Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mięso: Pytania do specjalistów

Anemia wynikająca z niedoboru żelaza

Witam, Lekarz poinformował mnie,że mam anemię wynikającą z niedoboru żelaza.Z racji tego,że nie jem mięsa,zalecił mi stosowanie acti globin. Czy tyje się od doustnego przyjmowania żelaza i czy poprawia się apetyt?Nie mam problemów z brakiem apetytu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Krew i naczynia krwionośne Anemia Hematologia Brak apetytu Żelazo Mięso

Podwyższony poziom żelaza po nadmiernym jedzeniu mięsa

Witam jestem po morfologi wszystko ok CRP ok , tylko żelazo 216 na max 180. czy może być to spowodowane nadmiernym spożyciem wołowiny (codziennie) suplementów i witaminy C kilka g. mam bezzwlocznie odstawic czerwone mieso i suplementy oraz witamine C... Witam jestem po morfologi wszystko ok CRP ok , tylko żelazo 216 na max 180. czy może być to spowodowane nadmiernym spożyciem wołowiny (codziennie) suplementów i witaminy C kilka g. mam bezzwlocznie odstawic czerwone mieso i suplementy oraz witamine C , rok temu mialem żelazo w normie , przez rok mogło się tak pogorszyć od moich nawyków ? do wizyty skłoniło mnie bol stawow i miesni oraz oslabienie. prosze o pomoc .
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Bóle stawów Hematologia Dietetyka CRP Bóle mięśni Osłabienie Żelazo Mięso

Podwyższony poziom cukru i cholesterolu

Witam Ostatnie badania wykazały że mam mocno podwyższony cukier i cholesterol - przekroczona górna norma. Jestem trochę zaniepokojona ponieważ zawsze wyniki miałam dobre. Dodam że mam 50 lat jem warzywa owoce ciecierzycę soczewicę i inne strączkowe Nie jem wędlin mięsa... Witam Ostatnie badania wykazały że mam mocno podwyższony cukier i cholesterol - przekroczona górna norma. Jestem trochę zaniepokojona ponieważ zawsze wyniki miałam dobre. Dodam że mam 50 lat jem warzywa owoce ciecierzycę soczewicę i inne strączkowe Nie jem wędlin mięsa i słodyczy Staram się układać moją dietę tak aby była zdrowa a wyniki badań temu zaprzeczają Proszę o wyjaśnienia i podanie ewentualnych przyczyn Z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Julita Tratnerska
Mgr Julita Tratnerska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Dietetyka Cholesterol Owoce Warzywa Mięso Słodycze Dieta

Kłujący, uciskający ból trzustki

Wydaje mi się że boli mnie trzustka, ból jest kłujący, czasami uciskający, po lewej stronie pod żebrami. Są jakieś badanie z krwi, które mogę zrobić przed wizytą u lekarza. Nie chciałabym wyjść na hipochondryczkę i wolę sama najpierw... Wydaje mi się że boli mnie trzustka, ból jest kłujący, czasami uciskający, po lewej stronie pod żebrami. Są jakieś badanie z krwi, które mogę zrobić przed wizytą u lekarza. Nie chciałabym wyjść na hipochondryczkę i wolę sama najpierw sprawdzić czy jest powód do obaw. Czy kawa może mieć wpłw na ten ból? Wydaje mi się że nasila się po spożyciu kawy z mlekiem ale może to być również zbieg okoliczności. Raczej nie piję alkoholu, nie jest mięsa.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie krwi USG jamy brzusznej Badanie żeber Interna Mięso Kawa Mleko Trzustka

Wiarygodność badania poziomu cholesterolu

Mam 34 lata. Dziś na pikniku była możliwość zmierzenia cukru i cholesterolu z palca. Cukier 76 natomiast cholesterol 236. Zdenerwowalam się. Czy wynik jest miarodajny? Wspomnę, że miałam dwa razy robione to badanie, gdyż za 1 razem aparat nie zawiesił... Mam 34 lata. Dziś na pikniku była możliwość zmierzenia cukru i cholesterolu z palca. Cukier 76 natomiast cholesterol 236. Zdenerwowalam się. Czy wynik jest miarodajny? Wspomnę, że miałam dwa razy robione to badanie, gdyż za 1 razem aparat nie zawiesił się i nie wykazał wyników. Dodam, że praktycznie nie jadam mięsa, słodycze w granicach rozsądku, nie jadam fast food ani przekąsek typu chipsy, słodkich napojów. Ponadto co dziennie wykazuje aktywnosc fizyczna tj cwicze na silowni tzw plenerowej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie cholesterolu Dietetyka Cholesterol Mięso Fast food Słodycze Aktywność fizyczna Siłownia

Przybranie na wadze pomimo zdrowszego odżywiania

Mam 32 lata ważyłam ok 62 kg moja waga była w zasadzie stabilna, w ostatnim roku przytyłam 10 kg. Moja aktywnosć życiowa nie zmieniła się, myślę że też jem trochę zdrowiej. Wcześniej często jeździłam na delegacje więc śniadania hotelowe jadalam... Mam 32 lata ważyłam ok 62 kg moja waga była w zasadzie stabilna, w ostatnim roku przytyłam 10 kg. Moja aktywnosć życiowa nie zmieniła się, myślę że też jem trochę zdrowiej. Wcześniej często jeździłam na delegacje więc śniadania hotelowe jadalam obfitsze, do tego dochodziły poczęstunki w postaci słodyczy. Teraz gotuje sama, wlaściwie nie jadam mięsa (ew średnio raz na 2 tyg) nie jadam slodyczy. Nie wiem co sie dzieje, nie zmieniłam zasadniczo nawyków a tyje dość szybko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Mięso Kuchnia i gotowanie

Szybka przemiana materii i trawienie

Witam 28 l mężczyzna, nie jem mięsa Po zjedzeniu posiłku za szybko przelatuje on przez układ pokarmowy tzn po ok 8 h już go wypróżniam (sprawdzone za pomocą buraczków). Przez cały dzień występuje duża ilość gazów, nabrzmiały brzuch, parcie na... Witam 28 l mężczyzna, nie jem mięsa Po zjedzeniu posiłku za szybko przelatuje on przez układ pokarmowy tzn po ok 8 h już go wypróżniam (sprawdzone za pomocą buraczków). Przez cały dzień występuje duża ilość gazów, nabrzmiały brzuch, parcie na wypróżnienie się. Kał w postaci papki z niestrawionymi kawałkami pożywienia, kolor żółty, ilość spora Objawy zaczęły się stopniowo parę miesięcy temu. Proszę o informację jakie mogą być to choroby i jakie badania zrobić w celu ich zdiagnozowania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Układ pokarmowy Gastroenterologia Powiększony brzuch Mięso

Nadmierne spożywanie posiłków

Witam, nie wiem co mam zrobić. Mój problem wydaje się złożony, i różne rzeczy się dzieją, a ja próbowałem (oraz próbuję) ugryźć go z różnych strony (biologiczne, psychiczne). Niestety badania nic nie wykazują, a robiłem ich sporo. Co do drugiego... Witam, nie wiem co mam zrobić. Mój problem wydaje się złożony, i różne rzeczy się dzieją, a ja próbowałem (oraz próbuję) ugryźć go z różnych strony (biologiczne, psychiczne). Niestety badania nic nie wykazują, a robiłem ich sporo. Co do drugiego aspektu, to tutaj praca w toku. Nie wiem gdzie teraz szukać pomocy, a nie mam pieniędzy już. Do tego jestem ciągle głodny, a jem za dwie osoby i dla mnie zjeść 1,5 kg ziemniaków z warzywami i mięsem to jak przekąska.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Warzywa Mięso

Czy roczne dziecko może jeść mięso z kozy?

Czy roczne dziecko może jeść mięso z kozy?
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Mięso

Czy niejedzenie mięsa uniemożliwia przytycie?

Jestem kobietą,lat 22,wzrost 167 cm,waga niezmiennie od kilku lat 48,5 kg. Zawsze byłam bardzo szczupła, z czasem figura dziewczynki,w tym brak biustu,stały się kompleksem.Jem dużo słodyczy,od 3 lat nie jem mięsa zwierzęcego(z wyjątkiem ryb),codziennie dostarczam ok.60g białka i 1750 kcal.... Jestem kobietą,lat 22,wzrost 167 cm,waga niezmiennie od kilku lat 48,5 kg. Zawsze byłam bardzo szczupła, z czasem figura dziewczynki,w tym brak biustu,stały się kompleksem.Jem dużo słodyczy,od 3 lat nie jem mięsa zwierzęcego(z wyjątkiem ryb),codziennie dostarczam ok.60g białka i 1750 kcal. Sport uprawiam 1 w tygodniu.Od ok.3 lat biorę tabletki hormonalne po których też nie przytyłam. Jak przytyć? Czy niejedzenie mięsa uniemożliwia przytycie?
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Mięso Ryby i owoce morza Słodycze Sport Kilokalorie

Odmowa picia mleka przez niemowlaka

Witam. Mój 5 miesięczny synek odmawia picia mleka. Od samego początku był karmiony mlekiem modyfikowany. Ze względu na alergie pil Bebilon Pepti. Do tej pory nie było problemu. Jak skończył 4 mięs nasz pediatra polecil rozszerzenie diety. Tak więc... Witam. Mój 5 miesięczny synek odmawia picia mleka. Od samego początku był karmiony mlekiem modyfikowany. Ze względu na alergie pil Bebilon Pepti. Do tej pory nie było problemu. Jak skończył 4 mięs nasz pediatra polecil rozszerzenie diety. Tak więc jemy zupki,owoce,pije soki,herbatki. Niestety jest problem z piciem mleka. Zamiast pić w większych porcjach,pije coraz mniejsze. Oczywiście próbowałam "przyglodzic",nie podając nic innego oprócz mleka,ale zupełnie się tym nie przejął.Nie jadl.Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergia Pediatria Dziecko Niemowlę Leki Owoce Mięso Herbata Mleko Karmienie niemowlęcia Dieta

Wzrost wagi po zaprzestaniu ćwiczeń

Około rok temu zrezygnowalam całkowicie ze słodyczy i fast foodow. Z czasem przestałam jeść mięso. Jadłam duzo lecz ćwiczyłam. Gdy przestałam ćwiczyć zaobserwowałam wzrost wagi. Odchudzanie stało sie moja obsesja. Zaczęłam jeść tylko warzywa i trochę owoców. Jadłam ok 600... Około rok temu zrezygnowalam całkowicie ze słodyczy i fast foodow. Z czasem przestałam jeść mięso. Jadłam duzo lecz ćwiczyłam. Gdy przestałam ćwiczyć zaobserwowałam wzrost wagi. Odchudzanie stało sie moja obsesja. Zaczęłam jeść tylko warzywa i trochę owoców. Jadłam ok 600 kcal dziennie. Trwa to od ok 2 miesiecy. Zaczęły mi wypadać włosy i znacznie pogorszył mi sie wygląd. Na szczęście otrząsnęłam sie i prosze o pomoc. Co jeść aby dostarczyć potrzebne substancje i nie miec potężnego efektu jojo?
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Wypadanie włosów Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Owoce Warzywa Mięso Słodycze Włosy Kilokalorie

Wyrzut insuliny a spożywane produkty

Wiadomo że żeby uniknąć dużego wyrzutu insuliny po wysokowęglowodanowym posiłku, należy dołożyć na talerz białko/tłuszcz/warzywa. I w związku z tym mam pytanie: jeśli mam na talerzu kaszę i mięso, to czy jest jakaś różnica w wyrzucie insuliny między tym jak... Wiadomo że żeby uniknąć dużego wyrzutu insuliny po wysokowęglowodanowym posiłku, należy dołożyć na talerz białko/tłuszcz/warzywa. I w związku z tym mam pytanie: jeśli mam na talerzu kaszę i mięso, to czy jest jakaś różnica w wyrzucie insuliny między tym jak najpierw zjem całą kaszę a póżniej mięso a tym, jakbym najpierw zjadła mięso a później kaszę? Czy zawsze należy jeść posiłek mieszając wszystko, jedząc na zmianę kęs kaszy i kęs mięsa?
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Insulina Dietetyka Warzywa Mięso

Jedzenie przy kamicy nerkowej i moczowodowej

Witam, mam kamice nerkowa i moczowodow, rzadko jem słodycze, staram się jeść co 3/4h, nie jem żadnego mięsa, siedzę tylko w nabiałe, prawie za każdym razem co wypije kefir bądź zjem owoce, czuje ból na tej nerce, czy jedno z drugim ma coś wspólnego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Kamica nerkowa Dieta dla chorych Nefrologia Dietetyka Nabiał Owoce Mięso Słodycze Nerka Moczowód KAMICA NERKOWA

Niski poziom żelaza u rocznego dziecka

Moj roczny synek ma niskue zelazo 38. Kekarz przepusal actiferol fe niebieski w kapsulkach dwa razy dziennie .Wsypuje to podczas jedzenua ale czy to nie jest za duza dawka? I czy przy tym nie powinien brac witamiy C? Jesli tak... Moj roczny synek ma niskue zelazo 38. Kekarz przepusal actiferol fe niebieski w kapsulkach dwa razy dziennie .Wsypuje to podczas jedzenua ale czy to nie jest za duza dawka? I czy przy tym nie powinien brac witamiy C? Jesli tak to jaka? Wspomne tylko ze po zelazie ma bole brzuszka i ostre zaparcia. Jest zywym dzieckiem rozbieganym ale jego apetyt daje duzo do zyczenua nie lubi miesa wrecz nie nawidzi tak samo zoltka lub calego haka w zadnej postaci moze powinnam dawac mu rowniez B12? Prosze o odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Hanna Konieczna
Lek. Hanna Konieczna
Dotyczy: Zaparcia Ból brzucha u dzieci Pediatria Dziecko Żelazo Mięso

Poradnictwo odżywania w celu utraty wagi

witam, mam 160cm i wazeok56kg czy pzy takim odzywianiu moge chudnac ok 1,5 kgtygodniowo: śniad. omlet z 3 jajek z papryką i plasterm wedliny na pateni teflonowej pomidor/2śn. 180g.jog.natural wkrojonymi owocami (truskawki,maliny, borówki)/obiad:duszone mieso z warzywami/przekaska:jabłko/kolacja:wędzony dorsz z sałatką z... witam, mam 160cm i wazeok56kg czy pzy takim odzywianiu moge chudnac ok 1,5 kgtygodniowo: śniad. omlet z 3 jajek z papryką i plasterm wedliny na pateni teflonowej pomidor/2śn. 180g.jog.natural wkrojonymi owocami (truskawki,maliny, borówki)/obiad:duszone mieso z warzywami/przekaska:jabłko/kolacja:wędzony dorsz z sałatką z sałaty i pomidora z odrobiną oliwy. Ile schudne przy takiej diecie bieganie 1h dziennie 5xtyg 5xewa chodakowska 45min. Prozę o odpowiedz kinga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Utrata wagi Żywienie Owoce Warzywa Mięso Sałatki Bieganie

Dieta dla kobiet w ciąży

Witam. Jestem w 10 tygodniu ciąży. Proszę o wskazówki dot. Diety. Otóż naczytałam sie na forach, Ze nie wolno w ciazy jesc salami, polędwicy, generalnie wędzonych na zimno i półsurowych wędlin, tatara, metek tatarskich, owoców morza, serów pleśniowych, serów feta,... Witam. Jestem w 10 tygodniu ciąży. Proszę o wskazówki dot. Diety. Otóż naczytałam sie na forach, Ze nie wolno w ciazy jesc salami, polędwicy, generalnie wędzonych na zimno i półsurowych wędlin, tatara, metek tatarskich, owoców morza, serów pleśniowych, serów feta, jajek na miękko, pic herbaty ani coli (sporadycznie). Zostaje mi tylko woda i chleb, plus gotowane mięso ... ? Co do surowych mięs jak Tatar czy stek krwisty mogę zrozumieć ale te wędliny ? Bardzo proszę o odpowiedz. Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Owoce Mięso Ryby i owoce morza Herbata Kuchnia i gotowanie Dieta w ciąży Dieta

Produkty w diecie zaspakajające dzienne zapotrzebowanie na tryptofan

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jakie ilości jaj, orzechów ziemnych, mięsa indyka zaspokoją dzienne zapotrzebowanie na tryptofan? Ewentualnie jakieś inne produkty bogate w tryptofan. Wiem , że jajko zapewnia ok. 1/5 zapotrzebowania, ale raczej nie można zjeść 5 jajek, więc trzeba zamieniać dostarczycieli tryptofanu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Mięso

Dzienny jadłospis a odchudzanie

Witam . ,Mam 29 lat od miesiąca jestem na diecie. Ruchu takiego to nie mam pracuje jako opiekunka . za chiny ludowe nie mogę schudnąć . Mój plan dnia . 6-30 wstaje wiadomo taka praca 7-30 sniadanie warzywa 3 kromki... Witam . ,Mam 29 lat od miesiąca jestem na diecie. Ruchu takiego to nie mam pracuje jako opiekunka . za chiny ludowe nie mogę schudnąć . Mój plan dnia . 6-30 wstaje wiadomo taka praca 7-30 sniadanie warzywa 3 kromki bagietki szynka ser brie 8-30 kawa . 10-00 jogurt z owocami plus płatki owsiane . 12-00 obiad zazwyczaj to salata ogorek pomidor chude mieso gotowane lub ryba makaron brązo 15-00 owocowa lub warzywna sałatka . 18-00 kolacja salatka ze szparagow lub zwykla do tego salata z warzywami .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Kawa Kuchnia i gotowanie Sałatki Makarony Dieta

Przyczyny wstrętu do mięsa

Witam, od jakiegoś czasu nie jem mięsa, odrzuciło mnie całkowicie od niego. W ciąży nie jestem ponieważ zabezpieczam się hormonalnie i prezerwatywami poza tym niedawno przeszłam okres który był regularny co do dnia jak zawsze. Nabawiłam się anemii, i... Witam, od jakiegoś czasu nie jem mięsa, odrzuciło mnie całkowicie od niego. W ciąży nie jestem ponieważ zabezpieczam się hormonalnie i prezerwatywami poza tym niedawno przeszłam okres który był regularny co do dnia jak zawsze. Nabawiłam się anemii, i ciągle się zastanawiam co mogło spowodować, że mam wstręt do mięsa zwłaszcza, że jestem osobą która jadła mięso na śniadanie obiad i kolację, wręcz za dużo. Chciałam dodać jeszcze że mam refluks żołądka który leczę już ok. roku.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Anemia Analiza stanu odżywienia Dietetyka Mięso Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy