Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mięso: Pytania do specjalistów

Nudności, spadek wagi, rwące bóle pleców i podbrzusza

Witam objawy to nudnosci ubytek wagi bole rwące pleców i podbrzurza czestomocz dzien i noc srednio co 30 min stan podg, nadcisnienie. badanie moczu dobre z wyjatkiem eryt - pola usiane, nabłonki plaskie poj w polu widzenia. kreatynina 88, GFR... Witam objawy to nudnosci ubytek wagi bole rwące pleców i podbrzurza czestomocz dzien i noc srednio co 30 min stan podg, nadcisnienie. badanie moczu dobre z wyjatkiem eryt - pola usiane, nabłonki plaskie poj w polu widzenia. kreatynina 88, GFR 61. usg bez cech pat, morf z rozm recznym proteinogram mocznik potas CRP w normie OB 18.diagnoza kłeb zap nerek. lekarz poinformowal aby odstawic mieso bo na ta chorobe nie ma leków. mam wrazenie ze znowu zostałam zignorowana. Prosze oporade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nadciśnienie Kłębuszkowe zapalenie nerek Nudności Częste oddawanie moczu Interna Nefrologia CRP Mięso Nerka Ból pleców

Dieta pozwalająca przybrać na wadze 18-latce

Witam, piszę z zapytaniem o odpowiednią dietę. Mam wzrost 183 cm i ważę jedynie 52 kilo- chciałabym trochę przybrać wagi. Jakie mięso i inne produkty byłyby dobre? (nie jem wieprzowiny). Dodatkowo, czy jest możliwe bym uprawiała sport?(łucznictwo) Czy jeżeli nie... Witam, piszę z zapytaniem o odpowiednią dietę. Mam wzrost 183 cm i ważę jedynie 52 kilo- chciałabym trochę przybrać wagi. Jakie mięso i inne produkty byłyby dobre? (nie jem wieprzowiny). Dodatkowo, czy jest możliwe bym uprawiała sport?(łucznictwo) Czy jeżeli nie da się przytyć, czy mogę polegać na przyroście masy mięśniowej, czy to zbyt ryzykowne ze względu na utratę wagi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Mięso Wieprzowina Sport Dieta

Co oznacza podwyższony poziom limfocytów u 14-latka?

Witam, zrobiłam 14-letniemu synowi badania. Wyszedł podwyższony poziom limfocytów 46,0(15,0-45,0) i żelazo 38,4 (5,8-34,5). Bardziej niepokoi mnie to żelazo, nie ma innych objawów, jest szczupły, uprawia sport i prawie nie je mięsa, wędlin itp. czy wymaga to dodatkowych badań?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Dotyczy: Badanie krwi Badania kontrolne dzieci Hematologia Pediatria Dietetyka Dziecko Żelazo Mięso Sport

Jakie jest ryzyko zakażenia toksoplazmozą?

Witam, jestem w trzecim trymestrze ciąży. Wczoraj krojąc mięso skaleczylam się. Z badań krwi wynika, że nie mam odporności na tę chorobę. Jakie jest ryzyko zakażenia toksoplazmozą? Kiedy najwcześniej mogę wykonać badania krwi, aby stwierdzić czy zostałam zakazana? Jeśli... Witam, jestem w trzecim trymestrze ciąży. Wczoraj krojąc mięso skaleczylam się. Z badań krwi wynika, że nie mam odporności na tę chorobę. Jakie jest ryzyko zakażenia toksoplazmozą? Kiedy najwcześniej mogę wykonać badania krwi, aby stwierdzić czy zostałam zakazana? Jeśli badania wyjdą dobrze to kiedy powinnam je powtórzyć dla pewności. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Choroby zakaźne i pasożytnicze Ginekologia Toksoplazmoza Ciąża Medycyna chorób zakaźnych Mięso

Podwyższony poziom żelaza a osłabienie i ciągła senność

Witam, podczas badania kontrolnego wyszedł mi podwyższony poziom żelaza (178). Nie biorę leków antykoncepcyjnych, suplementów, nie jem czerwonego mięsa. Pozostałe wyniki w normie, cukier i TSH w normie. Jestem bardzo szczupłą, aktywną fizycznie osobą, od dłuższego czasu jestem osłabiona, często... Witam, podczas badania kontrolnego wyszedł mi podwyższony poziom żelaza (178). Nie biorę leków antykoncepcyjnych, suplementów, nie jem czerwonego mięsa. Pozostałe wyniki w normie, cukier i TSH w normie. Jestem bardzo szczupłą, aktywną fizycznie osobą, od dłuższego czasu jestem osłabiona, często przeziębiona i przysypiam: w klubie , w towarzystwie podczas lekcji, które prowadzę, nie tylko wieczorem. Norma żelaza nie wydaje się dużo przekroczona. Powinnam zrobić jakieś dalsze badania?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Przeziębienie Badania kontrolne Interna Hematologia Badanie poziomu żelaza Osłabienie Senność Żelazo Mięso

Wzdęcia i biegunki na zmianę u 90-letniej kobiety

Witam,90-letnia babcia od miesiąca ma na zmianę biegunki i wzdęcia. Ma rozrusznik i bierze dużą ilość leków. Całe życie jadła mięso i ciężkie tłuste potrawy. Uwielbia cukier i słodycze. Mimo wprowadzenia diety lekkostrawnej za zmianę biegunka-wzdęcie. Staramy się gotować lekko,... Witam,90-letnia babcia od miesiąca ma na zmianę biegunki i wzdęcia. Ma rozrusznik i bierze dużą ilość leków. Całe życie jadła mięso i ciężkie tłuste potrawy. Uwielbia cukier i słodycze. Mimo wprowadzenia diety lekkostrawnej za zmianę biegunka-wzdęcie. Staramy się gotować lekko, nie smażyć, blendować.Babcia natomiast jest trudna i nie chce się stosować do diety.Je dużo jogurtów,owoców,słodyczy, podjada wędliny. Jak jej pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Dieta dla chorych Dieta lekkostrawna Dietetyka Brak apetytu Owoce Mięso Słodycze Kuchnia i gotowanie Dieta

Wynik lipidogramu u 38-latki

Dzień dobry, moje wyniki badań - Lipidogram: Cholesterol całkowity - 306,30 cholesterol całkowity jedn. tradyc. 7,93 Cholesterol HDL - 72,5 Cholesterol HDL jedn SI 1,88 LDL 216 LDL jedn SI 5,59 Triglicerydy 89,2 Triglicerydy jedn SI 1,01 Jestem osobą szczupłą , od lat tylko pieczywo żytnie , chude mięsa , nie uzywam masła , ograniczam nabiał.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Lipidogram Badanie cholesterolu Interna Cholesterol Nabiał Mięso

Dlaczego moja waga stoi w miejscu pomimo diety?

Witam, Mam na imie Ewelina waze 74kg przy wzroscie 170cm. Obwod talii 87cm, bioder 107cm. Uczeszczam na silownie 3-4 razy, trenujac za kazdym razem ponad godzine w tym 40min Cardio. Jestem osoba ktora kontroluje to co je. Tluszcze ktore dostarczam... Witam, Mam na imie Ewelina waze 74kg przy wzroscie 170cm. Obwod talii 87cm, bioder 107cm. Uczeszczam na silownie 3-4 razy, trenujac za kazdym razem ponad godzine w tym 40min Cardio. Jestem osoba ktora kontroluje to co je. Tluszcze ktore dostarczam swojemu organizmowi sa pozyskane z orzechow, awokado itp. Spozywam duzo chudego miesa i warzyw. Weglowodany takie jak pieczywo staram sie raczej unikac. Prosze mi wyjasnic czemu moja waga stoi w miescu od paru miesiecy a wrecz rosne. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Paluch
Mgr Barbara Paluch
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Węglowodany Warzywa Mięso Siłownia

Problem z wzdętym brzuchem u 18-latki

witam, mam problem z wzdętym brzuchem, czuje się ociężała, opuchnięta i ciągle najedzona oraz waga mi podskoczyła i ważę więcej niż przed odchudzaniem, zaczęłam je 2 tyg temu (po pół rocznej przerwie), odżywiam się zdrowo oraz bez glutenu i bez... witam, mam problem z wzdętym brzuchem, czuje się ociężała, opuchnięta i ciągle najedzona oraz waga mi podskoczyła i ważę więcej niż przed odchudzaniem, zaczęłam je 2 tyg temu (po pół rocznej przerwie), odżywiam się zdrowo oraz bez glutenu i bez mięsa, jem regularnie, pije dużo wody, herbaty ziołowe, ćwiczę 5-6 razy w tygodniu już od dłuższego czasu. I właśnie od jakiś 3-4 dni wyglądam jak balon, źle się z tym czuje i mam wrażenie jakbym przytyła co raczej jest nie możliwe. Jak ma sobie poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Odchudzanie Interna Dietetyka Żywienie Mięso Herbata

Dieta ograniczająca węglowodany u dziecka

Moja synowa 40lat, wprowadziła dietę ograniczająca węglowodany .zamiast maki mielone migdały a słodzi słodzikami. Jej 9letni synek tez ma ta dietę chociaż wszyscy sa szczupli nawet za szczupli. Synowa wzrost176 cm wazy 49 kg. Wnuczek tez chudziutki i bardzo... Moja synowa 40lat, wprowadziła dietę ograniczająca węglowodany .zamiast maki mielone migdały a słodzi słodzikami. Jej 9letni synek tez ma ta dietę chociaż wszyscy sa szczupli nawet za szczupli. Synowa wzrost176 cm wazy 49 kg. Wnuczek tez chudziutki i bardzo wysoki.dziecko nie pije mleka ani żadnych serków, je jajka, mięso i jarzyny,nikt nie jest uczuleniowcem ani nie ma celiakia,ale synowa czyta jakieś książki o diecie i dostosowywuje się. Czy ta dieta chłopcu nie zaszkodzi i co robić aby. Dzie
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Celiakia Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Węglowodany Mięso Mleko Dieta

Mdłości, zawroty głowy, drętwienie ciała i ból mięśni

Witam. Od poltora miesiaca moglabym spac dzien i noc a i tak jestem wykonczona mam mdlosci zawroty glowy dretwienie ciala i bol szczegolnie miesni nog i lokci w nocy czasem nie moge z bolu wyprostowac reki jestem rozdrazniona nie moge... Witam. Od poltora miesiaca moglabym spac dzien i noc a i tak jestem wykonczona mam mdlosci zawroty glowy dretwienie ciala i bol szczegolnie miesni nog i lokci w nocy czasem nie moge z bolu wyprostowac reki jestem rozdrazniona nie moge sie na niczym skupic zapominam slowa ostatnio dostalam wstretu do miesa na sama mysl mi niedobrze a nie wspomne o widoku mialam podwyzszone neutrofile. Moj lekarz mnie zbywa ze może to moze tamto. Czy to moze byc cos powaznego? Wokol obraczki robia mi sie plamy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból głowy Nudności Zawroty głowy Drętwienia i mrowienia Interna Bóle mięśni Senność Drętwienie kończyn Rozdrażnienie Ból nogi Mięso Noga

Zjedzenie starej szynki w 9. tygodniu ciąży

Witam. Jestem w 9 tygodniu ciąży. Jakąś godzinę temu zjadłam plaster szynki wędzonej (kupionej z wiejskiej wędzarni) jednak okazało się że szynka ma ponad 3 tygodnie. Kupiona była na święta. Smakowała zupełnie normalnie ale później poczułam lekko słodkawy zapach. Czy... Witam. Jestem w 9 tygodniu ciąży. Jakąś godzinę temu zjadłam plaster szynki wędzonej (kupionej z wiejskiej wędzarni) jednak okazało się że szynka ma ponad 3 tygodnie. Kupiona była na święta. Smakowała zupełnie normalnie ale później poczułam lekko słodkawy zapach. Czy przy tak małej ilości możliwe jest zatrucie ? Czy powinnam wziąć profilaktycznie węgiel aktywny? Boje sie ze mogłam zaszkodzić dziecku. Proszę o odpowiedź. Póki co czuje się zupełnie normalnie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Mięso

W jaki sposób karmić dziecko, aby troszkę schudło, a było najedzone?

Witam, synek ma rok i dość dużą wagę: 12,2kg. Bardzo proszę o poradę dotyczącą żywienia: godz. 5 - mleko z piersi godz. 10 - 190g owoców lub 125g owoców i pół kromki chleba godz. 13 - jogurt/kefir/budyń/mleko/twarożek godz. 16:30 obiad... Witam, synek ma rok i dość dużą wagę: 12,2kg. Bardzo proszę o poradę dotyczącą żywienia: godz. 5 - mleko z piersi godz. 10 - 190g owoców lub 125g owoców i pół kromki chleba godz. 13 - jogurt/kefir/budyń/mleko/twarożek godz. 16:30 obiad (warzywa z mięsem,ryż/makaron) godz. 19:45 220 ml kaszki godz. 21 - mleko z piersi W jaki sposób karmić dziecko aby troszkę schudło, a było najedzone? Synek ma nieskończony apetyt. Podjada chrupki kukurydziane i chleb (niewiele) - w czasie naszych posiłków.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Karmienie piersią Dziecko Żywienie Owoce Warzywa Mięso Mleko Makarony

Problemy z chodzeniem u 27-latki

Mam 26 lat a stan zdrowia jak u osób starszych. Zacznę od początku,a mianowicie wszystko zaczęło się jak schudłam na diecie( dieta oparta była na kurczaku głównie ale i innym miesie gotowany i warzywach z ryżem do tego twarog... Mam 26 lat a stan zdrowia jak u osób starszych. Zacznę od początku,a mianowicie wszystko zaczęło się jak schudłam na diecie( dieta oparta była na kurczaku głównie ale i innym miesie gotowany i warzywach z ryżem do tego twarog owoce jogurty.wtedy schudlam 20 kg zaczelo się od cukrzycy, potem wiotkosc stawow operacja rzepki przez co dalej nie moge chodzic przez wiotkosc stawow Rzepka wgl się nie trzyma.jeszcze ból kręgosłupa w spoczynku doszedl-w nocy boli mnie lędźwiowy co robić chce być sprawn
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Cukrzyca Ortopedia Choroby zwyrodnieniowe Ból kręgosłupa Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Drób Dieta Kręgosłup

Konieczność unikania mięsa i produktów mlecznych przy grupie krwi A RH

Witam.Moja grupa krwi to A rh .Przeczytałam w internecie,że powinnam unikać mięsa i produktów mlecznych,a także m.in.pomidorów i ziemniaków,za którymi bardzo przepadam.Czy powinnam stosować się do tych zaleceń? Cierpię na częste infekcje dróg moczowych i bóle gardła,brzucha.Podobno grupa krwi... Witam.Moja grupa krwi to A rh .Przeczytałam w internecie,że powinnam unikać mięsa i produktów mlecznych,a także m.in.pomidorów i ziemniaków,za którymi bardzo przepadam.Czy powinnam stosować się do tych zaleceń? Cierpię na częste infekcje dróg moczowych i bóle gardła,brzucha.Podobno grupa krwi A jest bardziej narażona na ryzyko cukrzycy i raka.Jak do tego nie dopuścić?Proszę o radę dietetyka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Dotyczy: Grupa krwi Cukrzyca Zapalenie gardła Ból brzucha Infekcje dróg moczowych Dietetyka Ból gardła Warzywa Mięso Dieta dla różnych grup krwi Gardło

Dieta bezglutenowa i bezmięsna

Witam serdecznie z tej strony Anna  i mam kilka pytań w związku z moim zdrowiem ;) chciała bym przejść na dietę bezglutenowa ponieważ nie toleruje glutenu jak również zrezygnować z mięsa ponieważ ostatnio jest dla mnie ciężko strawne a wręcz... Witam serdecznie z tej strony Anna  i mam kilka pytań w związku z moim zdrowiem ;) chciała bym przejść na dietę bezglutenowa ponieważ nie toleruje glutenu jak również zrezygnować z mięsa ponieważ ostatnio jest dla mnie ciężko strawne a wręcz obciążające jestem osoba aktywna cały dzień stoję i dwa razy w tygodniu chodzę na pływalnię ze względu na astmę czy jest możliwość stworzenia dla mnie diety by niczego w niej Nie zabrakło?Biorąc pod uwagę ze nie jadam ryb mój
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Paluch
Mgr Barbara Paluch
Dotyczy: Dietetyka Mięso Ryby i owoce morza Dieta

Nasilające się zaburzenia odżywiania

Witam,od jakiegoś czasu cierpię na zaburzenia odżywiania,od roku to się nasiliło.W tym czasie przeszłam przez początki bulimie,anoreksji,jedzenie kompulsywne,stany depresyjne,załamania itp.Przez ok 2 mies schudłam 12 kg,głodówkami przez które mam skurczony żołądek(bez mięsa,węglowodanów),... Witam,od jakiegoś czasu cierpię na zaburzenia odżywiania,od roku to się nasiliło.W tym czasie przeszłam przez początki bulimie,anoreksji,jedzenie kompulsywne,stany depresyjne,załamania itp.Przez ok 2 mies schudłam 12 kg,głodówkami przez które mam skurczony żołądek(bez mięsa,węglowodanów),mięśnie bardzo się osłabiły czasami ciężko było wstać z łóżka,Bardzo boję się że kg wrócą,jak uniknąć jojo,wrócić do zdrowego odżywiania,dodawać produkty których nie było,proszę o przykład jadłospisu,Dziękuję.
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia Osłabienie Żywienie Węglowodany Jedzenie kompulsywne Mięso Zdrowe odżywianie Żołądek

Choroba Hashimoto a dieta

Jest prawdopodobieństwo, iż mam Hashmioto. Ogólnie nie toleruje nabiału, mięsa oraz jajek. Natomiast po spożyciu pieczywa nie zauważyłam żadnych niepokojących stanów. Czy jest konieczne w takim razie wyeliminowanie glutenu oraz ziemniaków?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Nabiał Mięso

Bóle w podbrzuszu przypominające bóle przy okresie

Dobry wieczór. Od około 7m mam bóle w podbrzuszu, przypominające bóle przy okresie. W styczniu miałam USG, na którym nie wykryto nic. Okresy regularne, stolce normalne. Nie wymiotuję, choć niemal codziennie miewałam nudności do ok. 2 tyg temu, kiedy... Dobry wieczór. Od około 7m mam bóle w podbrzuszu, przypominające bóle przy okresie. W styczniu miałam USG, na którym nie wykryto nic. Okresy regularne, stolce normalne. Nie wymiotuję, choć niemal codziennie miewałam nudności do ok. 2 tyg temu, kiedy rozpoczęłam dietę oczyszczającą. Nie jem mięsa, nabiału, jaj, zbóż zawierających gluten, soji, cukru, nie używam soli, pijam herbaty ziołowe i świeżo wyciskane soki. Po ok. 4 dniach diety nastąpiła poprawa, ale po 10 dniach bóle wróciły.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Nudności Wymioty Ból brzucha Ból podbrzusza Dieta oczyszczająca Interna Nabiał Zboża Mięso Herbata Dieta

Jak zmienić nawyki żywieniowe na zdrowe?

witam ,mam 22 lata mam 173 i waże 68 kg wiem ,że moje BMI jest prawidłowe jednak nadmiar boczków i wystający brzuch nie dają mi spokoju , nie podobam się samej sobie ,źle czuje sie z własnym ciałem .Więc wziełam... witam ,mam 22 lata mam 173 i waże 68 kg wiem ,że moje BMI jest prawidłowe jednak nadmiar boczków i wystający brzuch nie dają mi spokoju , nie podobam się samej sobie ,źle czuje sie z własnym ciałem .Więc wziełam sie za robotę (ćwiczenia , interwałowe , brzuszki , różne ćwiczenia z Paniami z internetu ) Problem jest taki ,że nie potrafię zmienić trybu żywienia jem około 1300/1400 kcal dziennie , jednakże w moich posiłkach jest dużo chleba , mięsa smażonego same węgle , jak zmienić nawyki ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Marta Kalinowska
Mgr Marta Kalinowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Mięso Kilokalorie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy