Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mięso: Pytania do specjalistów

Hashimoto i guzy na tarczycy

Witam, mam 32 lata ważę 46 kg i mam 168 cm wzrostu choruje na hashimoto i mam guzy na tarczycy. Zawsze byłam szczupła tak jak wszyscy u mnie w rodzinie mogę jeść wszystko a i tak nie mogę przytyć wszyscy... Witam, mam 32 lata ważę 46 kg i mam 168 cm wzrostu choruje na hashimoto i mam guzy na tarczycy. Zawsze byłam szczupła tak jak wszyscy u mnie w rodzinie mogę jeść wszystko a i tak nie mogę przytyć wszyscy piszą ze przy chorobie jaka mam się tyje a ja nic a bardzo chciałabym przytyć chociaż 4 kg. Co można zrobić żeby przytyć, dodam że jem węglowodany i białko mięso cielece i wołowinę i drób. Nie jem ostatnio ryb bo nie wiem jakie ryby mogę jeść przy mojej chorobie. Bardzo dziękuję za odp
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Zaburzenia odżywiania i napady agresji u 8-letniego dziecka

Witam. Mam 8-letniego syna.Dziecko od prawie 6 lat nie je normalnie. tzn,ma kilka wybranych dan, bez warzyw, owoców, z małą ilościa mięsa.przestawal jesc od momentu kiedy w ciagu miesiaca rozstalam sie z jego ojcem, i poszłam do pracy. Dziecko mialo... Witam. Mam 8-letniego syna.Dziecko od prawie 6 lat nie je normalnie. tzn,ma kilka wybranych dan, bez warzyw, owoców, z małą ilościa mięsa.przestawal jesc od momentu kiedy w ciagu miesiaca rozstalam sie z jego ojcem, i poszłam do pracy. Dziecko mialo napady agresji, czasami krzyczalo. w tej chwili jest bardzo ruchliwy, czasem strasznie marudny, przechodzi z takiego stanu w stan radosci. czy to moze byc depresja dziecieca? Miewa ok raz w miesiacu napadowe bole glowy, brzucha, oka i nudnosci.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Dieta dla mężczyzny z wysoką niedowagą

Mąż doszedł do wagi 53 kg na 168 cm wzrostu. Je bardzo regularnie duże porcje masę warzyw , owoce mięso ,ryby. Neurolog krzyczy ,że ma przytyć , bo mu kręgosłup nie wytrzymuje, czym go karmić, ratujcie. Gdybym tyle jadła ważyłabym ze 200kg
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Zanik okresu u 44-latki

Witam.Mam 44 lata.zanik okresu.estradiol11,80. progesteron0,19. Lh50,85. Fsh110,41. Prolactin3,18. Porody:19,5. 22. 34 lata.jestem odsylana od endokrynolog do ginekologa przez trzy lata(ginek.było trzech.zero badan.hormony.których nie mogę brać.od trzech lat sama ratuje się preparatami sojowymi) Czy to juz koniec mojej kobiecości???... Witam.Mam 44 lata.zanik okresu.estradiol11,80. progesteron0,19. Lh50,85. Fsh110,41. Prolactin3,18. Porody:19,5. 22. 34 lata.jestem odsylana od endokrynolog do ginekologa przez trzy lata(ginek.było trzech.zero badan.hormony.których nie mogę brać.od trzech lat sama ratuje się preparatami sojowymi) Czy to juz koniec mojej kobiecości??? Zaznaczam.nie jadam mięsa. Nie wygladam na 44,waze58,wzrost 164
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dieta bogata w szpinak w ciąży

Brakuje mi żelaza w organizmie. Słyszałam sprzeczne informacje na temat szpinaku. Jeden lekarz mówi, że zawiera żelazo w łatwo przyswajalnej formie a inny że prawie w ogóle i nie powinnam w ciąży jeść szpinaku. Jaka jest prawda? Co jeszcze (prócz mięsa i buraków) zawiera naturalnie występujące żelazo?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Wzdęcia u 25-latka po każdym posiłku

Cokolwiek nie zjem to mam wzdęcia, nie ważne czy to danie bezglutenowe czy bezmleczne, czy bez cukru, np też po frytkach czy mięsie. a zawsze temu towarzysza czerwone dlonie. Ciekawe jest to że gdy nie jem nic przez dobę to... Cokolwiek nie zjem to mam wzdęcia, nie ważne czy to danie bezglutenowe czy bezmleczne, czy bez cukru, np też po frytkach czy mięsie. a zawsze temu towarzysza czerwone dlonie. Ciekawe jest to że gdy nie jem nic przez dobę to dłonie są białe. O co tu chodzi, do jakiego specjalisty mam iść. Badań zrobiłem milion i wyszły tylko przeciwciała ANA, reszta w normie podkreślam. Pomocy !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Alergia na białko mleka krowiego u 20-miesięczniaka

Witam.Mój synek(20 miesięcy)ma stwierdzoną alergię na białko mleka krowiego,od pewnego czasu zauważyłam równiez,ze zle toleruje jajka.Aby się upewnic,postanowiłam przez pewien czas wyeliminowac je z jego diety,ale zastanawiam się,czy powinnismy zrezygnowac również z podawania mu mięsa drobiowego ?Dziekuję
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Swędząca plama na zgięciu łokcia a różyca

Witam mam.22 lata.pracuje w.restauracji i.dziennie przerabiam ok 50 kg surowego miesa drobiowego. Wystapila mi czerwona plamą na.zagieciu lokcia od wewnetrznej strony dość duża ok 5 na 5 cm! Swedzaca jak się zgrzeje czy to może być roźyca?? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Nadmiar mięsa w diecie a wypadanie włosów

Czy nadmiar mięsa w diecie, a tym samym nadmiar żelaza może mieć związek z nadmiernie wypadającymi włosami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Wygrabek
Mgr Adrian Wygrabek

Zanik okresu po zmniejszeniu w diecie węglowodanów i zwiększeniu spożycia warzyw, owoców, mięsa i tłuszczu

Odkąd zmniejszyłam w diecie węglowodany (słodycze) i zwiększyłam spożycie warzyw, owoców, mięsa i tłuszczu, nie mam okresu. Zanim doczekam się do wizyty u ginekologa, chciałabym wiedzieć, co się robi w takim wypadku. Czy muszę zmienić dietę na mniej zdrową i... Odkąd zmniejszyłam w diecie węglowodany (słodycze) i zwiększyłam spożycie warzyw, owoców, mięsa i tłuszczu, nie mam okresu. Zanim doczekam się do wizyty u ginekologa, chciałabym wiedzieć, co się robi w takim wypadku. Czy muszę zmienić dietę na mniej zdrową i przytyć, żeby mieć z powrotem okres? Ważę 50kg przy 159cm wzrostu (do tego mam dużo mięśni, bo ćwiczę od lat siłowo). Chcę utrzymać tę wagę. Sport uprawiałam i uprawiam od zawsze, więc to nie jest przyczyną. Czy antykoncepcja jest sensowna?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Ropiejąca rana w obrębie palca

Witam, robi mi się rana na palcu wystaje takie mięso puchnie leci krew ropieje jest czerwone , co można z tym zrobić , kupić a aptece coś na to? czy to jest grozne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Mięso

Osłabienie jako skutek restrykcyjnej diety

W ostatnim czasie intensywnie się odchudzam. W ciągu 2m-cy schudłam ponad 30kg.I obecnie ważę 60 przy wzroście 165cm.Zjadam 2-3posiłki dziennie, zrezygnowałam z mięsa, wędlin oraz ryb. Jem tylko warzywa. I piję dwie kawy dziennie. Moje przyjaciółki mówią, że zdecydowanie przesadzam.... W ostatnim czasie intensywnie się odchudzam. W ciągu 2m-cy schudłam ponad 30kg.I obecnie ważę 60 przy wzroście 165cm.Zjadam 2-3posiłki dziennie, zrezygnowałam z mięsa, wędlin oraz ryb. Jem tylko warzywa. I piję dwie kawy dziennie. Moje przyjaciółki mówią, że zdecydowanie przesadzam. Że z tąd pojawiło się u mnie osłabienie oraz wypadanie włosów i łamliwość paznokci. A chce jeszcze schudnąć do 50,czy rzeczywiście to mogą być skutki złej diety i zbyt intensywnych ćwiczeń?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Jakich pokarmów unikać, by uchronić się przed rakiem jelita grubego?

Dobry wieczór. Chciałabym dowiedzieć się czego należy unikać z jedzenia . Żeby uchronić się przed rakiem jelita grubego. A co należy jeść? Czytałam ze należy unikać lub ograniczyć smażonych potraw. Mięsa. Soli. słodyczy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Spadek wagi a brak miesiączki u 19-latki

Dzień dobry! Ostatnio schudłam 17 kg w 3 miesiące i nie dostałam miesiączki. Mam 19 lat obecnie ważę 72 kg. Zrezygnowałam z słodyczy, nie jem cukru i soli. Ograniczyłam spożycie mięsa. Czy są jakieś sposoby, aby ją przywrócić? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Spadek wagi a nadmiar skóry u 24-latka

Witam, od pewnego czasu zmagam się z problemem jakim jest obwisła skóra na brzuchu w dodatku z rozstępami gdyż schudłem sporo i pozostał taki defekt, chciałbym się go pozbyć i jednego i drugiego (wiem nie będzie łatwo). Stosuję cały czas... Witam, od pewnego czasu zmagam się z problemem jakim jest obwisła skóra na brzuchu w dodatku z rozstępami gdyż schudłem sporo i pozostał taki defekt, chciałbym się go pozbyć i jednego i drugiego (wiem nie będzie łatwo). Stosuję cały czas dietę bez mięsa, serów żółtych, chleba, ziemniaków itp; lecz sama dieta nie wiele da dobrze o tym wiem, w miarę możliwości czasowych uprawiam jogging i sportu ruchome, czasem siłownię lecz jak pozbyć się tego na dobre, najważniejsze są rozstępy bo to dramat!
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Lek. dent. Agata Duda
Lek. dent. Agata Duda

Żywienie podczas fazy wychodzenia z anoreksji

Witam wychodze z anoreksji waze 44 kg przy wzroscie 157cm. Prosze mi podpowiedziec co i jak jesc aby utrzymac wage i nie spadac z niej? Pije po 2 nutridrinki plus 3 x dziennie calogen. Jem sporo chałwy bo poprostu ja... Witam wychodze z anoreksji waze 44 kg przy wzroscie 157cm. Prosze mi podpowiedziec co i jak jesc aby utrzymac wage i nie spadac z niej? Pije po 2 nutridrinki plus 3 x dziennie calogen. Jem sporo chałwy bo poprostu ja lubie. Jem duzo orzechow wloskich.Sniadanie zupa mleczna plus kanapki.Obiad zupa plus drugie danie ziemniaki,mieso i surowki z burakow. Na kolacje kanapki z wedlina.Choruje na celiakie i nietolerancje laktozy.Czesto miewam wzdecia po owocach i warzywac.Prosze o pomoc.Dziekuje;)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Niski poziom FE a dieta

Witam Czy totalnie zła dieta ( jedzenie na ogół jednego bądź dwóch posiłków dziennie - głownie kanapek z serem żółtym ) przez okres co najmniej miesiąca a nawet dwóch, mógł doprowadzić mnie do niskiego poziomu FE 19.0 hemoglobina 9 hematokryt... Witam Czy totalnie zła dieta ( jedzenie na ogół jednego bądź dwóch posiłków dziennie - głownie kanapek z serem żółtym ) przez okres co najmniej miesiąca a nawet dwóch, mógł doprowadzić mnie do niskiego poziomu FE 19.0 hemoglobina 9 hematokryt 30? Mało owoców w zasadzie w ogóle warzyw i mięsa... Będę wdzięczna za odpowiedz. Jaki wpływ na te wyniki mogła mieć właśnie moja zła dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Nietolerancja laktozy i suplementacja witaminy B12 dla 7-miesięcznego dziecka

Witam, jestem mamą 7-miesięcznego chłopca. Mały ma silną nietolerancję na laktozę, od 2 miesięcy nie jest już karmiony piersią, wyłącznie mlekiem modyfikowanym Nutramigen. Oboje z mężem od dawna jesteśmy wegetarianami i nie ukrywam, nie chcemy podawać malemu mięsa. Jednak wiem,... Witam, jestem mamą 7-miesięcznego chłopca. Mały ma silną nietolerancję na laktozę, od 2 miesięcy nie jest już karmiony piersią, wyłącznie mlekiem modyfikowanym Nutramigen. Oboje z mężem od dawna jesteśmy wegetarianami i nie ukrywam, nie chcemy podawać malemu mięsa. Jednak wiem, że powinien dostawać witaminę B12. Moje pytanie brzmi jaką suplementację wybrać dla takiego małego dziecka?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Dieta redukcyjna tłuszcz u 39-latka

Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm... Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm wzrostu. Nie udało mi się zejść poniżej 92kg.Mysle ze to wina 15letniego uprawiania sportów silowych.ramie niechce zejść poniżej 46cm obwodu a było 56. (Biceps).czy 1800klc to bezpieczne???+HIT Fitt

Czerwone ślady na skórze a brak witamin

Nie jem mięsa od 5 lat. Niepokoi mnie pewna dolegliwość, a mianowicie kiedy oprę sie o szyje albo podrapie lekko, po obu tych czynnościach zostaje mi czerwony ślad na ok 20 minut, czy to niedobór jakiejś witaminy ?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Patronaty