Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mięso: Pytania do specjalistów

Podwyższony poziom cukru i cholesterolu i choroba wieńcowa

Witam mam maly problem mam podwyzszony cukier i cholesterol a stwierdzono u mnie chorobe wiencowa serce,niedokrwistosc ,jestem osoba na wozku z dystrofia miesniowa,mam nadcisnienie i chcialam sie dowiedziec co moge jesc a czego nie ,od dawna jem pieczywo ciemne,mieso z... Witam mam maly problem mam podwyzszony cukier i cholesterol a stwierdzono u mnie chorobe wiencowa serce,niedokrwistosc ,jestem osoba na wozku z dystrofia miesniowa,mam nadcisnienie i chcialam sie dowiedziec co moge jesc a czego nie ,od dawna jem pieczywo ciemne,mieso z kurczaka gotowane ,duszone ,nie pije alkoholu nie pale,pije wode muszynianke niegazowana,ryby sledzie od czasu do czsu wedlina,pasztety,saleceson.Prosze o porade .Z poszanowaniem Bozena
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadciśnienie Choroba wieńcowa Badanie cholesterolu Dieta dla chorych Dietetyka Cholesterol Mięso Ryby i owoce morza Kuchnia i gotowanie Drób Serce Dystrofia mięśniowa

Jakie badania należy wykonać przy zmęczeniu?

jakie badania nalezy wykonac przy ogolnym zmeczeniu, sennosci, spadku nastroju, slabych wlosach, rozkojarzeniu i braku mozliwosci przytycia (mam 162 cm wzrostu i waze 45 kg). odzywiam sie racjonalnie, jednak dostarczam organizmowi malej ilosci miesa.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Badanie krwi Hematologia Dietetyka Senność Żywienie Mięso Włosy

Przybieranie na wadze ze stresu

witam mam 50 lat pracę siedzącą ale za to stresującą ,pracuję z korporacji;Zauważyłam juz od dłuższego czasu ,ze przybieram na wadze.przy stresie lubiłam podjadać moje preferencje zywieniowe to mięso, ciasto,ok 2-3 kaw dziennie capucino,warzywa. sporadycznie owoce,wino w weckendy.Aktualnie moja waga... witam mam 50 lat pracę siedzącą ale za to stresującą ,pracuję z korporacji;Zauważyłam juz od dłuższego czasu ,ze przybieram na wadze.przy stresie lubiłam podjadać moje preferencje zywieniowe to mięso, ciasto,ok 2-3 kaw dziennie capucino,warzywa. sporadycznie owoce,wino w weckendy.Aktualnie moja waga teraz trochę spadła bo stosuję leki CGA800 waga 76kg wzrost 168cm Jakieś dwa lata temu chodziłam na siłownię ale nabawiłam się kontuzji kolana przez niefortunny skok na proste kolano.Jak mam schudną
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Stres Odchudzanie Konsultacje psychologiczne Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Stosowanie leków Przybieranie na wadze Owoce Warzywa Mięso Kawa Siłownia

Problemy z odchudzaniem przy wadze 130 kg u 24-latka

Mam problem z nadwagą przy wzroście 173 cm ważę prawie 130 kg i nic nie mogę z tym zrobić regularnie chodzę na siłownie jem 5 razy dziennie nie za duże posiłki nie jem tłusto w mojej diecie dominują warzywa ,... Mam problem z nadwagą przy wzroście 173 cm ważę prawie 130 kg i nic nie mogę z tym zrobić regularnie chodzę na siłownie jem 5 razy dziennie nie za duże posiłki nie jem tłusto w mojej diecie dominują warzywa , ryby chude mięso nie jadam makaronów ziemniaków pieczywa a mimo to nie mogę schudnąć jaka może być tego przyczyna ? Proszę o jakąś pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Makarony Siłownia Dieta

Jakie produkty żywnościowe na przyrost masy?

Chciałbym zdecydowanie przytyć jakie mięso poza drobiem również pozytywnie wpłynie na przyrost mojej wagi ? i z jakimi produktami najlepiej je spożywać
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Mięso Dieta na przybór masy

Spadek wagi przez noc

witam czy sporzywanie samego miesa i wedlin drobiowych ogulnie chude sery biale i chude miesa plus picie siemia lianego odtluszczonego moze spowodowac nakrecenie metbolizmu i przyspieszenie chudniecia mam 10 kg nadwagi shudlem juz 6 ale od dwuch tygodni co bym... witam czy sporzywanie samego miesa i wedlin drobiowych ogulnie chude sery biale i chude miesa plus picie siemia lianego odtluszczonego moze spowodowac nakrecenie metbolizmu i przyspieszenie chudniecia mam 10 kg nadwagi shudlem juz 6 ale od dwuch tygodni co bym nieziadl to itak waga przez noc spada a dokladnie piszac zatrzymala sie na jednym etapie 81 dochodzi w dzien a przez noc spada na 79.8 i tak juz dwa tygodnie nawet jak zjem cos bardziej kal na noc nie jadam czy to przez bialko?prosz o odp
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Utrata wagi Mięso Drób

Jedzenie mięsa przed badaniem kału na krew utajoną

Czy przed badaniem kału na krew utajoną można jeść mięso i czy są jakieś inne zasady?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Interna Mięso

Poziom hemoglobiny 10,5 a anemia

Witam, Czy hemoglobina na poziomie 10,5 to już zaawansowane stadium anemii? Wczoraj ją u mnie lekarz zdiagnozował po analizie wyników. Bardzo się zmartwiłam. Tym bardziej, że od jem regularnie, wszystkie produkty od warzyw i owoców po mięso czerwone. Jeszcze... Witam, Czy hemoglobina na poziomie 10,5 to już zaawansowane stadium anemii? Wczoraj ją u mnie lekarz zdiagnozował po analizie wyników. Bardzo się zmartwiłam. Tym bardziej, że od jem regularnie, wszystkie produkty od warzyw i owoców po mięso czerwone. Jeszcze pół roku temu robiłam badania (wypadały mi włosy) i nic nie wskazywało na anemię. Niestety, wstyd się przyznać, ale od 3-4 miesięcy miałam/mam pica, czyli ochotę na drewno.. patyczki zapałek i ołówki. Proszę o pomoc. Z poważaniem Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Anemia Interna Hematologia Owoce Warzywa Mięso Włosy

Czy istnieją tabele z najzdrowszymi produktami i opisem, jakie konkretne korzyści nam przynoszą?

Chciałbym się zdrowo odżywiać. Wiem że powinienem spożywać owoce cytrusowe bo podnoszą odporność, uszczelniają naczynia krwionośne i podobno utrudniają dzięki temu przenikanie wirusów. Zielone warzywa typu brokuły, szpinak, ryby, białe a nie żółte sery i chude, mleko poniżej 2%, ryby,... Chciałbym się zdrowo odżywiać. Wiem że powinienem spożywać owoce cytrusowe bo podnoszą odporność, uszczelniają naczynia krwionośne i podobno utrudniają dzięki temu przenikanie wirusów. Zielone warzywa typu brokuły, szpinak, ryby, białe a nie żółte sery i chude, mleko poniżej 2%, ryby, jajka, mięso drobiowe, z indyka, kakao gorzkie, zieloną herbatę. Ale chciałbym wiedzieć więcej. Są jakieś tabele z najzdrowszymi produktami i opisem jakie konkretne korzyści nam przynoszą. Proszę o rzetelną odp.
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Krew i naczynia krwionośne Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Herbata Mleko Drób

Problemy z gryzieniem pokarmów stałych u 3,5-latka

Dzien dobry!Mój synek 3.5 letni ma problem z gryzieniem miesa,kasz,ryzu, ziemniaków-2 dania obiadowego.(pokarmów stałych) dławi się,pokarm trzyma w buzi jest jedzony 2 h i nie do końca zjedzony.Inne rzeczy jada i nie sprawia mu to problemu.Prosze o porade bo obiad to dla mojego dziecka trauma Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Mięso

Połowa normy trójglicerydów i cholesterolu

JESTEM KOBIETĄ W WIEKU 44 LAT, WYNIKI WSKAZAŁY POŁOWĘ NORNY TRÓJGLICERYDÓW I CHOLESTEROLU . JESTEM SZCZUPŁA MIMO TEGO ŻE JEM BARDZO DUŻO GŁÓWNIE MIĘSA I OWOCÓW CYTRUSOWYCH, CZY TO NORMALNE ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Badanie cholesterolu Badania kontrolne Interna Dietetyka Cholesterol Owoce Mięso

Problemy z zrzuceniem zbędnych kilogramów po urodzeniu dziecka

Witam mam pytanie od urodzenia syna nie mogę zrzucić zbędnych kilogramów. Jem dużo warzyw, kaszy gryczanej, jaglanej, kuskus, jęczmiennej i ryżu mięso bez panierki zazwyczaj w przyprawach smażone na patelni grillowej ćwiczyłam i na siłowni (teraz nie mam możliwości) ale... Witam mam pytanie od urodzenia syna nie mogę zrzucić zbędnych kilogramów. Jem dużo warzyw, kaszy gryczanej, jaglanej, kuskus, jęczmiennej i ryżu mięso bez panierki zazwyczaj w przyprawach smażone na patelni grillowej ćwiczyłam i na siłowni (teraz nie mam możliwości) ale biegam na bieżni i ćwiczę aerobic i kompletnie nic raz na tydzień mam 2 dniową dietę weekendową Dr bardadyna. I nic niestety nie działa i to od urodzenia waga przed 55 kg teraz 67;/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Warzywa Mięso Odchudzanie po porodzie Bieganie Siłownia Bieżnia Ćwiczenia odchudzające Dieta

Badanie kreatyniny i triglicerydów u mężczyzny

Witam mam na imie Dariusz lat 27 prosze o pomoc w odczytaniu wynikow: Kreatynina 1.08mg/dl(0.70-1.20),eGFR >60,Triglicerydy123mg/dlKwas moczowy 7.43(3.40-7.00) i tu widze ze jest wysoko dodam ze mam kamienie na nerkach sa czasmi kolki nerkowe byc moze jest to powod,piwa nie... Witam mam na imie Dariusz lat 27 prosze o pomoc w odczytaniu wynikow: Kreatynina 1.08mg/dl(0.70-1.20),eGFR >60,Triglicerydy123mg/dlKwas moczowy 7.43(3.40-7.00) i tu widze ze jest wysoko dodam ze mam kamienie na nerkach sa czasmi kolki nerkowe byc moze jest to powod,piwa nie pije 2 miesiace(nie mam choroby alkoholowej)jem dużo mięsa mało warzyw czy to moze być przyczyną?Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Kamica nerkowa Badania kontrolne Interna Nefrologia Warzywa Mięso Nerka

Czy są sposoby, by przytyć przy szybkiej przemianie materii i niedoczynności tarczycy?

Czy są sposoby, by przytyć, przy szybkiej przemianie materii i niedoczynności tarczycy. Mam apetyt, ale nie jadam 5 posiłków dziennie i mało mięsa. Mam sylwetkę szczupłą. Ważę może 49 - 50 kg. Stres powoduje u mnie czasami brak łaknienia i utratę wagi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Stres Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Brak apetytu Mięso Tarczyca

Wzdęcia i bóle brzucha a dieta

Od około tygodnia czuje ogromny dyskomfort, ponieważ miewam wzdęcia, przelewanie treści żołądkowych ( nasila sie zwłaszcza po posilkach) oraz nękające gazy. Od trzech dni zażywam Espumisan, dwa razy dziennie po dwie kapsułki, ale po nich odczuwam ogromne wręcz rozpychanie w... Od około tygodnia czuje ogromny dyskomfort, ponieważ miewam wzdęcia, przelewanie treści żołądkowych ( nasila sie zwłaszcza po posilkach) oraz nękające gazy. Od trzech dni zażywam Espumisan, dwa razy dziennie po dwie kapsułki, ale po nich odczuwam ogromne wręcz rozpychanie w jamie brzusznej.Przeanalizowalam swoją dietę, w ktorej nie brakuje warzyw, owoców, nabiału i mięsa, nie pije napojów gazowanych, zastanawiam sie nad przyczynami tego stanu.Proszę o poradę, za co z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dietetyka Leki Nabiał Owoce Warzywa Mięso Dieta

Czerwone krostki, które się rozprzestrzeniły na większą część dłoni

Witam. Mój narzeczony ma 22 lata i na dłoniach po zewnętrznej stronie pojawiły mu się czerwone krostki które się rozprzestrzeniły na większą część dłoni dodatkowo na palcu od tego ma już zgrubiałą skórę która co jakiś czas mu pęka. Wygląda... Witam. Mój narzeczony ma 22 lata i na dłoniach po zewnętrznej stronie pojawiły mu się czerwone krostki które się rozprzestrzeniły na większą część dłoni dodatkowo na palcu od tego ma już zgrubiałą skórę która co jakiś czas mu pęka. Wygląda to jak egzema ..alergiczna? Może od środków chemicznych w pracy bądź kontaktu z surowym mięsem gdzie również pracował..? Ostatnio jednak na karku pojawily mu się małe czerwone krostki które jak twierdzi swędzą. Martwimy się czy to coś wspólnego?Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Pastuszczak
Dr n. med. Maciej Pastuszczak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Choroby zakaźne skóry Egzema Swędzenie skóry Mięso Dłonie

Jak się odżywiać i jakie ćwiczenia, aby schudnąć?

Witam, mam 18 lat 188 zwrostu i 126kg. Codziennie spędzam ok 10 godzin w pozycji siedzącej (szkoła) w weekendy jest to ok 4-6 godzin. Z kondycją nie mam większego problemu, codziennie wieczorem biegam. Niestety moja dieta od 2 lat składa... Witam, mam 18 lat 188 zwrostu i 126kg. Codziennie spędzam ok 10 godzin w pozycji siedzącej (szkoła) w weekendy jest to ok 4-6 godzin. Z kondycją nie mam większego problemu, codziennie wieczorem biegam. Niestety moja dieta od 2 lat składa się z absolutnie wszystkiego, zarówno warzyw (szczególnie zielonych) jak i słodyczy mięsa itp. Nie mam pojęcia jak zacząć się odżywiać co jeść i kiedy aby z powrotem wrócić do normalnej wagi. A także jakie ćwiczenia dodatkowo wykonywać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Mięso Słodycze Bieganie Ćwiczenia odchudzające Dieta

Odchudzanie osoby na wózku

Witam Jestem osobą na wózku inwalidzkim potrzebuje porady mam troszkę brzuch i potrzebuję porady jak mogę się odchodzić mało poruszam się aktywnie nie jadam śniadań jem zupę na obiad a jak jest jakieś mięso zamiast zupy jadam bez ziemniaków a... Witam Jestem osobą na wózku inwalidzkim potrzebuje porady mam troszkę brzuch i potrzebuję porady jak mogę się odchodzić mało poruszam się aktywnie nie jadam śniadań jem zupę na obiad a jak jest jakieś mięso zamiast zupy jadam bez ziemniaków a na kolację o koło godziny 16 jem 2 kromki ciemnego Pieczywa. Potrzebuje Pani doktor porady nie jem od 2 tygodni żadnych słodyczy proszę o poradę jak moje żywienie ma prawidłowo wyglądać bo chłopak na wózku nie chce być gruby.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Mięso Zupy Diety odchudzające

Dieta przy niedoborze żelaza

czego nie może zabraknąć w mojej diecie, jeżeli wykryto u mnie niedobór żelaza a nie jem mięsa (żadnego oprócz ryb)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Barbara Dąbek
Mgr inż. Barbara Dąbek
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Żelazo Mięso Ryby i owoce morza Dieta

Czy tatar można zrobić z surowego zamrożonego mięsa wołowego?

BOZENKA LAT 52 UWIELBIAM TATAR Z SOROWEGO MIESA - CZY TATAR MOZNA ZROBIC Z SOROWEGO MIESA WOLOWEGO ZAMROZONEGO
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Mięso

Popularne tematy

Neurologia • Bruceloza IgM i IgG • Demencja pourazowa • Zapalenie wsierdzia • Usuwanie brodawek • Liczba krwinek w moczu • Rower stacjonarny • Pękające naczynka • Zioła na wzrok • Witamina K • Leki na receptę • Preparaty na kurzajki (brodawki) • Badanie nasienia • Antygen nowotworowy CA 19-9 • Rak języka • Załupek • Somnoplastyka w leczeniu chrapania • Fibrynogen • Ciąża • Depilacja i epilacja • Dieta niskotłuszczowa • Dieta białkowa • Odczyn VDRL
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy