Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Odchudzanie u 31-letniego mężczyzny

Mam 31 lat, mam ok. 170 cm. wzrostu i ok. 90 kg. Wagi czy mam nadwagę ? Jak pozbyć się nadwagi ? czy są tabletki, które pomogą pozbyć się wagi ? Czy może są inne preparaty, które pomogą pozbyć się... Mam 31 lat, mam ok. 170 cm. wzrostu i ok. 90 kg. Wagi czy mam nadwagę ? Jak pozbyć się nadwagi ? czy są tabletki, które pomogą pozbyć się wagi ? Czy może są inne preparaty, które pomogą pozbyć się wagi ? Czy jest jakaś skuteczna dieta ? Najbardziej mnie interesuje dieta kopenhaska czy jest skuteczna i czy po niej mogę schudnąć ? Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Problem z nadwagą u 8-latki a badanie pod kątem problemów z tarczycą

Szanowny Panie Doktorze. Moja córka w wieku 8 lat ma problem z nadwagą, aktualnie pilnujemy, co i jak je, jednakże nadwaga w ciągu roku nie zmniejsza się. Jako przyczynę pediatra zleciła badanie pod kątem problemów z tarczycą. Pierwsze badanie w... Szanowny Panie Doktorze. Moja córka w wieku 8 lat ma problem z nadwagą, aktualnie pilnujemy, co i jak je, jednakże nadwaga w ciągu roku nie zmniejsza się. Jako przyczynę pediatra zleciła badanie pod kątem problemów z tarczycą. Pierwsze badanie w lipcu 2015 r. TSH wykazało 5,06 w przedziale 0,600-4,840, ponowne badanie po miesiącu TSH - 3,49 przedziale 0,600-4,840. Czy należy pogłębiać diagnozę o badanie USG tarczycy, czy poprzestać na tych wykonanych.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG tarczycy Nadwaga Dziecko

Tycie i spadki poziomu cukru we krwi

Witam mam problem z nadwagą i spadkami cukru to co jem to nie jedzenie (płatki owsiane jogurt kromka chleba razowego i mimo wszystko tyje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Przybieranie na wadze

Opuchlizna lewej kostki

Witam, od okolo 3 miesiecy powraca ciagle opuchlizna lewej kostki. Bylam u lekarza, robilam badania i wszystkie wyszly dobrze. Wykluczono zakrzepice, robilam tez EKG. Podobno jest to spowodowane moja nadwaga okolo 20 KG i siedzacym trybem pracy. Po... Witam, od okolo 3 miesiecy powraca ciagle opuchlizna lewej kostki. Bylam u lekarza, robilam badania i wszystkie wyszly dobrze. Wykluczono zakrzepice, robilam tez EKG. Podobno jest to spowodowane moja nadwaga okolo 20 KG i siedzacym trybem pracy. Po nocy opuchlizna znika. Mam jednak obawy, poniewaz problem dotyczy tylko lewej kostki i ciagle mysle ze to od serca. Ostatnio troche mnie serce pobolewa. Kilka dni temu robilam EKG - znow w normie. Jakie badania jeszcze zrobic ? Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Opuchlizna stopy

Jak zrzucić 50 kg nadwagi?

Mam 50 kg nadwagi. jak się pozbyć zbędnych kg. Mam siedzący tryb pracy 152 wzrostu ,59lat i bardzo bardzo słabą silną wolę.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Odchudzanie przy aktywności ruchowej

Dzień dobry, Przy wzroście 175 cm ważę 92 kilogramy - zdaję sobie sprawę ze swojej dużej nadwagi. Mam problemy hormonalne i nie mogę sobie poradzić z nadmierną tkanką tłuszczową ani z podjadaniem. Zamierzam chodzić na siłownię około 3 razy w... Dzień dobry, Przy wzroście 175 cm ważę 92 kilogramy - zdaję sobie sprawę ze swojej dużej nadwagi. Mam problemy hormonalne i nie mogę sobie poradzić z nadmierną tkanką tłuszczową ani z podjadaniem. Zamierzam chodzić na siłownię około 3 razy w tygodniu (studia nie pozwalają mi na więcej) i podjąć dietę, dzięki czemu chcę schudnąć 25 kilogramów. Jak powinna ona wyglądać, z czego się składać? I w jakim czasie, przy takiej jaką mogę założyć aktywności ruchowej i diecie, schudnę? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Siłownia Dieta

Jak poprawić wyniki przy założonym rozruszniku dwujamowym?

Witam. Miałam trzeci blok serca i mam założony rozrusznik dwujamowy. Od młodych lat podwyższony cholesterol,choć ostatnio jest dobrze, ale biore Atoris 20 systematycznie.Hdl jest >65 i zaznaczone ze zanizony ldl powinien byc <100 a jest 73 ,cholesterol całkowity -148. Proszę... Witam. Miałam trzeci blok serca i mam założony rozrusznik dwujamowy. Od młodych lat podwyższony cholesterol,choć ostatnio jest dobrze, ale biore Atoris 20 systematycznie.Hdl jest >65 i zaznaczone ze zanizony ldl powinien byc <100 a jest 73 ,cholesterol całkowity -148. Proszę mi napisać jak sie odżywiać, potepować by wyniki poprawiić, bo ja staram się jesć niskokalorycznie , mam lekką nadwagę, rocznik 1950 jestem :( Jestem ograniczona ruchowo ze wzgl.b.chorego kregosłupa i chorego serca. Pozdr
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Kardiologia Dieta dla chorych Nadwaga Dietetyka Stymulator serca Cholesterol Leki Żywienie Serce Kręgosłup

Badanie poziomu glukozy i insuliny przy PCOS i Hashimoto

Proszę o interpretację wyników 32lata, nadwaga, hashimoto, PCOS: Insulina (L97): 13 mU/l (norma3— 25); Po 1h po 75 g glukozy 38mU/l;Po 2h 16,70 mU/l. Glukoza (L43) 84 mg/dl (norma66 — 109); po 1h po 75 g glukozy 94mg/dl; po 2h 71mg/dl.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Zespół policystycznych jajników Choroba Hashimoto Insulina Nadwaga Diabetologia

Zbyt duża waga u 24-latki

Może problemu z wagą jakiegoś wielkiego nie mam (mam na myśli otyłość/ nadwagę, moja waga mieści się w normie) ale mam trochę zbędnego tłuszczu. Najbardziej mi przeszkadza brzuch, od małego dziecka był duży i odstający. Jak znaleźć w sobie... Może problemu z wagą jakiegoś wielkiego nie mam (mam na myśli otyłość/ nadwagę, moja waga mieści się w normie) ale mam trochę zbędnego tłuszczu. Najbardziej mi przeszkadza brzuch, od małego dziecka był duży i odstający. Jak znaleźć w sobie siłę żeby odstawić słodycze raz na zawsze ? Są dni że uda mi się nie zjeść słodkiego, potrafię wytrzymać w ogóle ich nie ruszając ale jak zjem jednego cukierka tak przepadam-pochłaniam wszystko co wpadnie do rąk. Jak zacząć i jak się wytrwać ? Chcę być zdrowa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Grupińska
Mgr Joanna Grupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Ból w klatce piersiowej i uczucie kłucia serca

Witam.od ponad dwóch miesiący towarzyszy mi ból w klatce piersiowej potocznie powiem ''boli mnie serce" ten ból to kłucie o ucisk raz po prawej stronie raz po lewej stronie promieniujący do obojczyka. Ból pojawia sie np po wejściu na 3... Witam.od ponad dwóch miesiący towarzyszy mi ból w klatce piersiowej potocznie powiem ''boli mnie serce" ten ból to kłucie o ucisk raz po prawej stronie raz po lewej stronie promieniujący do obojczyka. Ból pojawia sie np po wejściu na 3 piętro lub po długim spacerze. Dodam ze wazę 90kg. Czy ból może być spowodowany moja nadwaga?czy choroba serca?dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Badanie serca Nadwaga Ból klatki piersiowej Ból serca Serce

Choroba Hashimoto a otyłość

Syn jest chory na Hasimoto,nadciśnienie, cukrzyce typ2, jest otyły. Nie wiem co zrobić żeby nie podjadał. Poza tym w pracy zjada śniadanie na raz i wracając do domu znowu coś je. Nie umiem znaleźć argumentów (a dawałam ich dozo) żeby... Syn jest chory na Hasimoto,nadciśnienie, cukrzyce typ2, jest otyły. Nie wiem co zrobić żeby nie podjadał. Poza tym w pracy zjada śniadanie na raz i wracając do domu znowu coś je. Nie umiem znaleźć argumentów (a dawałam ich dozo) żeby w jego głowie "pozostało że ma mniej jeść" Zżywa dużo leków, bardzo boję się o niego. Syn ma 26 lat, jest dobrym fajnym człowiekiem ludzie go lubią ale ta otyłość jest straszna. Wiem że to nie jest łatwe bo sama mam niedoczynność tarczycy, 58 lat i nadwagę .
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Cukrzyca Nadciśnienie Niedoczynność tarczycy Otyłość Nadwaga

Osteoporoza a wskazania do suplementacji magnezu

Witam-czy chorujac na ostoporoze -2,7wynik moj organizm potrzebuje dodatkowo magnezu leki biore od 2001 r. i czesto dretwieja mi rece i mrowie mam w stopach nie mam nadwagi 150/42 kg prosze o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Drętwienia i mrowienia Dietetyka Drętwienie kończyn Magnez Stopy

Cukrzyca a zastosowanie Piperyny forte

Czy mogę zażywać piperyne forte choruje na cukrzycę mam 30 kg nadwagi jestem po zawale mam 65 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Nadwaga Diabetologia

Mała aktywność fizyczna a odpowiednia dieta

Witam mam 52 lata jestem kobietą o małej aktywności fizycznej moim problemem jest nadwaga mam 160cm wzrostu i 80kg wagi. Chciała bym to zmienic tylko nie wiem jaką dietę mam zastosowac aby zobaczyc efekty proszę o pomoc i z góry dziękuję :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Aktywność fizyczna

Nadwaga, nadciśnienie a puchnięcie stóp

mam 50 lat jestem facetem ze sporą nadwagą jest nadciśnienie biorę tabletki pomaga ,od pewnego czasu mam problem z łydkami i stopami puchną ,ale pojawił się inny problem dostaje zaczerwień i silnego swędzenia,wiem że muszę schudnąć i powoli z tym... mam 50 lat jestem facetem ze sporą nadwagą jest nadciśnienie biorę tabletki pomaga ,od pewnego czasu mam problem z łydkami i stopami puchną ,ale pojawił się inny problem dostaje zaczerwień i silnego swędzenia,wiem że muszę schudnąć i powoli z tym walczę,nie mam cukrzycy ,cukier w normie,byłem u swojego lekarza przepisał antybiotyk na te zaczerwienienia chyba nic nie pomogło ,od czasu do czasu podchodzi mi troche woda pod skórę i bardzo swędzi ,proszę o jakąś poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Cukrzyca Nadciśnienie Odchudzanie Nadwaga Interna

Podejrzenie ginekomastii u 18-latka

Mam 18 lat, mam nadwage (nie dużą ale mam), nie wytrzymuje już psychicznie ponieważ mam większe piersi niż brzuch, podejrzewam ginekomastie, co mam z tym zrobić? Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Ginekomastia Nadwaga Dietetyka

Otyłość i problem z jedzeniem słodyczy

Witam , mam problem od dziecka walcze z nadwaga teraz zamieniło sie to już w otyłość . Mam 20 lat waże okolo 88kg , mój problem polega na tym że moje diety trwaja krótko nie umiem nad tym zapanować ,... Witam , mam problem od dziecka walcze z nadwaga teraz zamieniło sie to już w otyłość . Mam 20 lat waże okolo 88kg , mój problem polega na tym że moje diety trwaja krótko nie umiem nad tym zapanować , nie jem dużo ,ale mam problem z jedzeniem słodyczy . Potrafie wydac na nie ostatnie pieniądze jestem zalamana jem je po kryjomu co mam zrobić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Nadwaga Dietetyka Jedzenie kompulsywne Słodycze

Problem z nadwagą u 34-latki

witam mam 34 lata i problem z nadwagą po drugim porodzie 1,5 roku temu. Mam 171 cm ważę obecnie 80 kg. Zawsze ważyłam 64_68 kg i wagę chce osiągnąć. Ćwicze cardio i abs codziennie od 3 mies przeszłam przez wszystkie... witam mam 34 lata i problem z nadwagą po drugim porodzie 1,5 roku temu. Mam 171 cm ważę obecnie 80 kg. Zawsze ważyłam 64_68 kg i wagę chce osiągnąć. Ćwicze cardio i abs codziennie od 3 mies przeszłam przez wszystkie możliwe diety bez skutku. Proszę o dietę na której moglabym schudnąć przynajmniej 10 kg zdarza mi się podjadac w nocy jak sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta

Odchudzanie u kobiety z 158 cm wzrostu

waze 63 kg 158 wzrostu a chcialabym wazyc 60 jak shudnac z brzucha bo go mam i trohe nadwagi bo moje bmi jest na 25 rano wstaje jem sniadanie potem owoce i obiad o 16 potem ide na pol godziny... waze 63 kg 158 wzrostu a chcialabym wazyc 60 jak shudnac z brzucha bo go mam i trohe nadwagi bo moje bmi jest na 25 rano wstaje jem sniadanie potem owoce i obiad o 16 potem ide na pol godziny na spacer i o 18 owoce i warzywa i potem koniec duzo pije codzienie ide na spacer po obiedzie prosze odpowiedz bo bardzo mi ten brzuch przeskadza dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Tadeuszyk
Mgr Marta Tadeuszyk
Dotyczy: USG jamy brzusznej Redukcja tkanki tłuszczowej Nadwaga Dietetyka Owoce Warzywa

Jednorazowe biegunki i uciski brzucha a rakowiak

chłopak, lat 20;nadwaga udokumentowana hiperlipidemia. Od 14 roku życia napady wypieków na twarzy i zimne poty. skoki cisnienia Od wieku 16 uczucie pulsowania w ciemienicy. W wieku 15, wykonano kortyzol rano(norma) i stwierdzono insulinooporność. W wieku 16 pobyt w klinice... chłopak, lat 20;nadwaga udokumentowana hiperlipidemia. Od 14 roku życia napady wypieków na twarzy i zimne poty. skoki cisnienia Od wieku 16 uczucie pulsowania w ciemienicy. W wieku 15, wykonano kortyzol rano(norma) i stwierdzono insulinooporność. W wieku 16 pobyt w klinice neurologii, brak patologii na podstawie eeg, MR, ekg, w próbie schellonga zawroty podczas wstawania. W wieku 17 lat pobyt w klinice kardiologii(echo, holter)- norma. Jednorazowe biegunki i uciski brzucha. Czy to rakowiak?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Elektroencefalografia Holter EKG Neurologia Biegunka Nadwaga Hiperlipidemia Interna Insulinooporność
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy