Niedowaga: Pytania do specjalistów
Jak szybko i bezpiecznie przytyć?
Witam :) mam 158 cm i 46 kg . Chce do wakacji przytyc 5-10 kg . Wcześniej się odchudzałam i jadłam tylko 500 kalorii dziennie potem zaczęłam normalnie jeść tak ok 2000 kalorii . Jak będę jadła 5000 kalorii dziennie to przytyje ?
Niedowaga a konieczność wizyty u lekarza
Witam, mam 18 lat wzrost 172 waga 50 . waze 50 kg od 1 klasy gimnazjum do teraz chciaz bywaly chwile ze wazylem 57 kg lecz wkoncu i tak spadla do 50 i tak jest do dzisiaj, wstydze sie swojej...
Jak szybko przytyć przy niejedzeniu mięsa?
Witam, chcialabym sie zapytac czy przytycie 5-10 kg w miesiac jest mozliwe? Chcialabym przytyc, ale niebardzo wiem jak sie do tego zabrac. Jestem wegetarianka, wiec jedzenie miesa odpada.
Niedowaga po urodzeniu dziecka
Witam. Mam 20 lat,164 cm i 48 kg. 2 miesiace temu urodzilam syna. Miesiac temu przestalam karmic gdyz musialam wrocic do szkoly. Przed ciaza wazylam tyle samo moze ze 2 kg mniej. Jak wiadomo moim problemem jest straszna niedowaga. Chcialabym...
Cellulit i niedowaga
Choruję na niedoczynność tarczycy. Mam 160cm i warzę 44,4kg. Od lat stoję na wadze i ciężko mi przytyć.Wiem, że mam niedowagę, ale dokucza mi cellulit. Nie widać go, ale jednak coraz mocniej jest widoczny na udach i pośladkach.Jest...
odpowiada 7 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Kaszyca
Ewa Kozłowska
Mgr Sylwia Ceranka
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Niska waga ciała pomimo spożywania dużej ilości jedzenia
Brat ma 38 lat caly czas jest chudy I watly, pochlania bardzo duze ilosci pokarmu , I duzo wydala , jest energiczny I duzo sie rusza martwi mnie jednak to ze ilosci pochlanianego pokarmu , kalorii nie efektuje jego wagi...
Plan żywieniowy w celu przytycia
Mam 18 lat i mam 177 wzrostu, ważę 56 kg , co mogę zrobić aby przytyć? mam dość dobrze wysportowane ciało , duże zapasy energii ale mimo to nie czuję się komfortowo. Poproszę o poradę i plan żywieniowy na 2 msc aby móc przytyć chociaż 5 kg :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Sposoby na przytycie dla 23-latki
Witam!
Mam 23 lat, 160wzrostu i wagę 44.3 kg. Co zrobić, aby przytyć? Proszę o pomoc, Strasznie dużo jej a nie mogę przytyć, Pale papierosy ale mało. Bym bardzo chciała przytyć a nie potrafię. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Skuteczny sposób na odłożenie tkanki tłuszczowej na brzuchu
Czy istnieje jakiś szybki i skuteczny sposób, żeby odłożyć tkankę tłuszczową na brzuchu? Chodzi mi o to, żeby przytyć w tłuszcz, a nie w mięśnie. Jaką dietę stosować, żeby zaczął się intensywnie u nas odkładać tłuszcz? Jestem świadomy spraw zdrowotnych z tym związanych i prosiłbym o poważne potraktowanie tego pytania.
Wegetarianizm a sposób na przytycie
Jestem wegetarianka, 22- letnia, prowadze dosc aktywny tryb zycia, wykonuje cwiczenia w domu, na brzuch i posladki, pracuje na kuchni, wiec caly dzien na nogach+ 4 kilometrowy spacer do pracy. Chcialambym przytyc 5-10 kg. Jestem bardzo szczupla. W sumie taka...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Jachna
Badania krwi przy niedowadze
Witam, jestem kobietą mam 24 lata martwią mnie wyniki badań morfologii które otrzymałam a dokładnie nieprawidłowości:
Neutrofile 2,3 (norma 2,5-5,0), Limfocyty 49,2% (norma 20-45%), Monocyty 0,2 (norma 0,2-0,8), Eozynofile 0,9 norma 1,0-5,0), Bazofile 0,01 (norma 0,02-0,10). Pozostałe parametry są w...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Strzelanie w stawach i niedowaga
Witam, mam 22 lata od najmlodszych lat uprawialem aktywnie sport, pracowalem rowniez fizycznie , w wieku 18 lat przestalem intensywnie trenowac wrecz wogole skonczylem ze sportem teraz na studiach pojawiaja sie liczne problemy. Ciagle strzelanie w stawach ( zdecydowanie przesadne)...
Co na przytycie dla 13-latki?
Moja córka ma 13 lat jest chudą osóbką chciała by przytyć co mam wprowadzić do jej diety aby wkońcu przytyła?
Jak przytyć przy ostrej niedowadze?
moja waga to 50kg wzrost 172 obliczylem bmi i wychodzi mi ze mam ostra niedowage wynik 16.90 mam lat 18 chcialbym otrzymac jakies wskazowki co mam zrobic zeby przytyc, moje łydki sa chude jak patyczki krepuje mnie to .. licze na pomoc z powazaniem
Jak ułożyć plan żywieniowy, by przytyć?
Witam
Jestem studentem, mam 23 lata 184cm wzrostu i około 60 kilo wagi. Jestem co tu dużo mówić chudy, chodź odżywiam się normalnie. Jem tyle ile potrzebuje w danym momencie, czyli czasem więcej niż moi rówieśnicy. Prowadzę raczej siedzący tryb...
Jak przytyć pomimo szybkiej przemiany materii?
Witam chcialabym przytyć parę kilo ale mam szybka przemianę materii i nie umiem. Staram sie jesc regularnie i jak najwięcej kalorii dziennie. Myslalam o piciu nutridrinkow czy to pomoże?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Niedowaga u 19-latki
Witam,
Mam rocznikowo 19 lat, 183cm wzrostu i ważę 56 kg. Czy to.bardzo duża niedowaga? Od jakiegoś czasu.praktycznie.nic nie jem, więc w dość krótkim czasie schudlem jakieś 10 kg. Co zrobić by przytyć choć trochę z powrotem? Z góry dziękuję za.odpowiedź.
Niedowaga u 28-latka
Witam mam 28 lat i moje pytanie dotyczyc bedzie przybieraniu na wadze.
Otoz moja waga aktualnie wynosi 56 kg przy wzroscie 175 cm chcialbym sie zapytac co moge zrobic aby przytyc. Nadmieniam ze jesli chodzi o apetyt to nie moge...
Zbyt duży apetyt u 18-latki
Witam serdecznie. Mam 18 lat, mierze 187cm przy wadze 65kg...
Jem dużo, rodzina dziwi się, że tak dużo jem, a tak mało ważę.
co prawda, palę papierosy (paczkę na 24h). Jem nieregularnie. Śniadań w ogóle nie jadam, tylko obiad i...