Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Zmniejszenie wagi przy niedoczynności tarczycy
Witam. Mam 18 lat i od miesiąca wiem ze jestem chora na niedoczynność tarczycy.Biorę tabletki, moja waga przez czas okol 2 lat wzrosła z 56kg na 74kg. Czy przy chorobie jest szansa żebym wróciła do dawnej wagi, albo żeby trochę...
Jak pozbyć się myśli dotyczących odchudzania i możliwości przytycia?
Witam. Od jakiegoś pół roku odchudzałam się troszkę przesądziłam bo przy wzroście 157 waże 43 kg. Jadłam tylko same kanapki i zapisywalam sobie wszystko co jadłam. Teraz chce przytyć i znowu ważyć 50 kg. Chce zacząć normalnie jeść tylko nie...
Niedowaga i zatrzymanie miesiączkowania
Zatrzymał mi się okres. Myślę że to przez odchudzanie gdyż obecnie mam niedowage. Czy jest szansa że jesli przytyję okres wróci? Czy podczas wizyty ginekolog przeprowadzi jakieś badania? Jesli tak to jakie? Czy przepisze mi jakieś tabletki? Co zrobić żeby okres wrócił?
Wegetarianizm i odchudzanie
Można powiedzieć, że jestem wegetarianką nie jem mięsa ale także jajek, ryb oraz nie pije mleka jestem bardzo wybredna oraz mam tarczycę TSH obecnie około 4, biorę eutyrox 50 na zmiane z 75. Ważę 68 kg mam 160 cm wzrostu...
Jak w szybkim czasie schudnąć?
Witam , mam 19 lat , 166 cm i ważę ok.65 kg . jak schudnąć w szybkim czasie i powstrzymać się przed jedzenie ?rzadko jem czekoladę bądź fas foody , czasami podjadam ciastka typu krakersy itd. jem obiad , śniadanie...
Przytycie na twarzy a możliwość zabiegów kosmetyczncyh, ćwiczeń lub diety
Witam mam 20 lat i przytyłam na twarzy, podbródku i policzkach itp co zrobić czy skorzystać z zabiegów kosmetycznych? czy z ćwiczeń i zdrowej diety? co jest skuteczniejsze i najlepsze i najszybsze? pzdr
Motywacja do odchudzania 24-latki
Witam, mam 24 lata i ważę 84 kilogramy przy wzroście 163. W ciągu dwóch lat przytyłam ponad 20 kilogramów i koszmarnie się z tym czuję. Zaczęłam stosować dietę 1500 kalorii, ale bywają momenty, że chodzę głodna oraz zła :) ćwiczę...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Ewelina Wieczorek
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Bezskuteczne odchudzanie od kilku lat u 24-latki
witam . mam 24 lata i waze prawie 90 kg . odchudzam sie juz od kilku lat i zamiast chudnac to tyje... robia mi sie straszne rozstepy na brzuchu i nie tylko. stosowałam juz roznego rodzaju tabletki za ktore płaciłam...
Ile kalorii powinnam spożywać, aby schudnąć 5 kilogramów?
mam 18 lat, waze 55 kg przy wzroscie 161, prowadze malo aktywny tryb zycia, wiec ile kalorii powiinam spozywac aby schudnąć 5 kg? w jakim czasie uda mi sie osiagnac efekty?
Czy zażywanie morwy białej przy odchudzaniu jest szkodliwe?
Witam, mam pytanie. Czy zażywanie leku jakim jest Morwa biała przy odchudzaniu jet szkodliwe? Dostałam od mamy, ale z pewnością nie chce sie truć lekami, tylko zdrowo schudnąć. wiec stad pytanie.
Dieta odchudzająca przy pracy fizycznej
Witam, mam problem. mam 20 lat... rpk temu wazylam 53 kg przy zroscie 155. pracowealam fizycznie 5x w tyg plus 2x w tyg silownia czasem 3. ale gdy przestalam cwiczyc i zwolnilam sie z pracy przytylam 9 kg w ciagu...
Jak schudnąć po kontuzji kolana?
Witam,
chciałabym schudnąć ( ok 15 kg), ważę obecnie 75 kg przy wzroście 170 cm. Mam 26 lat, pracuję w markecie więc spory ruch fizyczny jest dla mnie codziennością. Jestem jednak po dość poważnej kontuzji kolana i mam wrażenie że...
odpowiada 5 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przytycie podczas stosowania Qlairę
Witam, od około 5ciu lat biorę qlairę jako środek antykoncepcyjny, mocno przytyłam (około 10kg) czy szybciej schudnę gdy odstawię całkowicie tabletki czy gdy zmienię na inne? ( Ginekolog przepisała m Sylvie 30 ale przeczytałam że one mają dużo hormonów i nie wiem czy zacząć je brać?
Ćwiczenia fizyczne redukujące wagę
Witam.Mam 165 cm wzrostu i ważę 72 kg. Mam teraz 2 i pół tygodnia wolne. Chciałabym schudnąć. Chociaż trochę. Najbardziej zależy mi żeby schudnąć do sierpnia, moja wymarzona waga to 55-60 kg.Chodzi mi o ćwiczenia. Szukałam dużo w internecie ale nie mam pewności co do niektórych dlatego pytam tutaj.Dziękuję.
Likwidacja rozstępów po zmianie wagi
Witam, mam 24lata. Jakis czas temu schudlam 10kg,potem przytylam i pojawily mi sie na "boczkach" oraz posladkach duze rozstepy. W jaki spodob moge je zlikwidowac? Oprocz jakich drogich zabiegow
W jaki sposób wyeliminować cellulit i schudnąć 5 kg?
Jak do wakacji pozbyć się cellulitu i ok.5 kg? To dla mnie bardzo ważne, ponieważ pojadę na jedne z najpiękniejszych wakacji w życiu, a niezbyt dobrze wyglądam w stroju kąpielowym. Proszę o precyzyjną wypowiedź. Pozdrawiam
Zapotrzebowanie kaloryczne a odchudzanie 5 kg
Witam chciałabym schudnąć 5kg, jestem kobietą mam 29 lat, 170cm waga 63kg. Prowadzę gospodarstwo rolne, wykonuję pracę fizyczną, jestem aktywna cały dzień. Ile kalorii powinnam dostarczyć organizmowi, aby schudnąć trwale i zdrowo?
odpowiada 6 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Małgorzata Gajewczyk
Ewa Kozłowska
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć odchudzania się i żywienia zgodnie z zasadami dietetyka
mam 18 lat waze 90 kg i mam 174 co mam zrobic i nie proszę o to aby mi ktos odpowiedział ze mam isc do dietetyka tylko proszę o diete więcej szczegułów mogę udostepnić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Popularne tematy
Polekowe zapalenie nerek
•
Określenie wielkości filtracji nerkowej
•
Śródmiąższowe zapalenie nerek
•
Rak nerki
•
Ruchoma nerka
•
Biopsja nerki
•
Wodonercze
•
Hemodializa
•
Gazometria
•
Roponercze
•
Nefrostomia
•
Ostra niewydolność nerek
•
Urologia
•
Zapalenie miedniczek nerkowych
•
Nefrotomia
•
Badanie bakteriologiczne moczu
•
Moczówka prosta
•
Zapalenie pęcherza moczowego
•
USG układu moczowego
•
Scyntygrafia kości i stawów
•
Kamica nerkowa
•
Nefropatia cukrzycowa
•
Zespół hemolityczno-mocznicowy
•
Dializa nerek
•
Renoscyntygrafia