Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Jak uporać się z suchymi włosami i szybkim tyciem u osoby mającej celiakie?

mam 37 lat wykryto u mnie celiakie ,mam sucha skore ,cienkie wlosy ,przytylam w krotkim czasie 20 kg obecnie waze 76 kg i nie moge schudnac .Czasami mam problemy z przelykaniem . A TO SA MOJE WYNIKI ATG 15 U... mam 37 lat wykryto u mnie celiakie ,mam sucha skore ,cienkie wlosy ,przytylam w krotkim czasie 20 kg obecnie waze 76 kg i nie moge schudnac .Czasami mam problemy z przelykaniem . A TO SA MOJE WYNIKI ATG 15 U ml , ATPO 28, 3 U ml .CZY MOJE WYNIKI SA PRAWIDLOWE ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Celiakia Odchudzanie Interna Gastroenterologia Dietetyka Problemy z przełykaniem Włosy

Jak działa ostropest plamisty na organizm?

Czy ostropest plamisty jako, że odtruwa organizm i usuwa toksyny z organizmu, wspomaga regenerację wątroby oraz zmniejsza poziom glukozy we krwi działa również odchudzająco ? Planuję schudnąć i przeczyścić swój organizm z toksyn, ale nie wiem czy to idzie w parze.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Wątroba Resekcja wątroby Odchudzanie Dietetyka

Jak jeździć na rowerku stacjonarnym, aby schudnąć?

witam serdecznie jak mam jezdzic na rowerku stacjonarnym zeby schudnac szybko a na najnizszym obciazeniu czy wolniej na srednim? i ile mam jezdzic po pol godz rano i wieczorem czy lepiej cala godzinke od razu? chce tylko schudnac ok 5... witam serdecznie jak mam jezdzic na rowerku stacjonarnym zeby schudnac szybko a na najnizszym obciazeniu czy wolniej na srednim? i ile mam jezdzic po pol godz rano i wieczorem czy lepiej cala godzinke od razu? chce tylko schudnac ok 5 kg nie chce rozbudowy miesni i ile po treningu zjesc posilek i co to moze byc? dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Co oznacza wynik badania tarczycy 25-latki?

Ft 4obnizone o połowę, lekarz powiedział, że tarczyca jest OK. Nabrałam sporo na wadze i nie mogę schudnąć mimo diety i ruchu 4miesiace. Wszystko przestrzegam. Nieustanna chrypka od dwóch lat już przed przytyciem. Odchrypiam co 5-10minut. Często choruje na gardło... Ft 4obnizone o połowę, lekarz powiedział, że tarczyca jest OK. Nabrałam sporo na wadze i nie mogę schudnąć mimo diety i ruchu 4miesiace. Wszystko przestrzegam. Nieustanna chrypka od dwóch lat już przed przytyciem. Odchrypiam co 5-10minut. Często choruje na gardło. Przytyka mnie przy wydechu, drażni. Nadmierne owłosienie. Blada cera, twarz jakby zlana. Ciągle uczucie zmęczenia a wstawanie jest dla mnie koszmarem.. Jakbym wróciła z wojny. Ciężko mi wstać. Problemy z koncentracja. Itd
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Nadmierne owłosienie Odchudzanie Problemy z koncentracją Twarz Dieta Tarczyca Gardło

Czy przy takiej chorobie mogę mieć operację zmniejszenia żołądka?

Dzień dobry Mam 58 lat ważę 130 kg. W ciągu całego życia schudłam na pewno więcej jak 400 kg, stale się odchudzam . Najwięcej schudłam z 152 kg do 102 kg, ale po operacji woreczka znowu przytyłam do 130 kg... Dzień dobry Mam 58 lat ważę 130 kg. W ciągu całego życia schudłam na pewno więcej jak 400 kg, stale się odchudzam . Najwięcej schudłam z 152 kg do 102 kg, ale po operacji woreczka znowu przytyłam do 130 kg . Chciałabym wiedzieć czy mogę mieć operacje zmniejszenia żołądka ,choruje na żołądek mam w żołądku żółć . Zażywam lekarstwa Mesopral, Prokit, Debretin. Chciałabym wiedzieć czy przy takiej chorobie mogę mieć operacje zmniejszenia żołądka , lub inne. Bardzo zależy mi na odpowiedzi .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Gastroskopia Chirurgia Odchudzanie Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Żołądek

Jak sobie poradzić z problemami z żywieniem?

Rok temu zaczęły sie moje problemy związane z żywieniem. Zaczęłam bardzo restrykcyjnie przestrzegać diety ale coraz częściej zdarzały mi sie kompulsywne napady podczas których życie traciło dla mnie sens, miałam ochotę zaszyć sie w domu i nie mieć kontaktu ze... Rok temu zaczęły sie moje problemy związane z żywieniem. Zaczęłam bardzo restrykcyjnie przestrzegać diety ale coraz częściej zdarzały mi sie kompulsywne napady podczas których życie traciło dla mnie sens, miałam ochotę zaszyć sie w domu i nie mieć kontaktu ze światem. Studiuje dwa kierunki i nadmiar obowiązków, mieszkanie w innym mieście i brak efektów mojej diety doprowadzały do tych stanów w których bardzo złe sie czułam psychicznie. Zapisałam sie na psychoterapię, miałam coraz mniej ataków, choć nadal jak uderzona młotkiem liczyłam kalorie. W wakacje nagle nie miałam tylu obowiązków a mimo to nie potrafiłam utrzymać diety i to mnie dołowalo. W tym czasie juz nie chodziłam na terapie. Nagle w sierpniu z dnia na dzień postanowiłam po raz kolejny rzucić liczenie kalorii i tym razem sie udało. Wciąż zależało mi na schudnięciu ale juz nie robiłam tego tak restrykcyjnie. Co nie zmieni faktu ze zdarzało mi sie mieć napady ale rzadsze i o mniejszej sile. Ale pojawiło sie cos innego. We wrzesniu miałam zaplanowany bardzo odważna samotna podróż. Gdy poleciałam okazało sie ze dostałam strasznej agorafobii, nie miałam ochoty nic jeść ani robic jedynie co to chciałam uciec od natrętnych myśli związanych z lekiem z przebywania samemu w tamtym miejscu. Wróciłam i wszystko wróciło do normy. Zaczęłam kolejny rok studiów, do tego mnóstwo innych rzeczy, bardzo dużo na głowie. Stresujący tryb życia ale było Ok. Do ostatniego tygodnia. Zaczęły nachodzić mnie bardzo dziwne myśli o życiu, o śmierci o starości. Mam bardzo duża dozę autorefleksji wiec sama do siebie mowię wielokrotnie żebym przestała tłumacze sobie dlaczego tak myśle i jak powinnam ze mam sie nie przejmować. Ale od kilku dni mam straszny ucisk w klatce piersiowej z nerwów, moje myśli mnie przerażają bo przez te głupoty straciłam motywacje bo nie widzę sensu w moim działaniu, nie widzę sensu ani Jędrych ani drugich studiów, czuje sie samotna choć teoretycznie otaczają mnie ludzie, rodzina. Jescze tydzień temu byłam zadowolona, w stresie ale radosna, bardziej wyluzowana a od kilku dni nie daje sobie rady ni wiem totalnie co robic czy to minie????? Czy ja powinnam iść do psychiatry? Nie chce zeby okazało sie ze mam cos nie tak z głowa, bo nie powinnam mieć mam fajne życie rodzine nie brakuje mi niczego a jednak nie potrafię być szczęśliwa i strasznie jestem o to na siebie zła. Proszę pomóżcie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Dotyczy: Natrętne myśli Stres Odchudzanie Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Żywienie Turystyka Motywacja Dieta Agorafobia

Jaką dietę stosować aby schudnąć?

Nie mogę schudnąć. Mam dietę. Jem prawidłowo posiłki, prawidłowy bilans koloryczny a waga trzy miesiące stoi bez ruchu. Do tego dużo się ruszam i ćwiczę. Nie jem fast fodoow, słodyczy, białego chleba, nie smaże ba tłuszczach, nie slodze, pije duzo... Nie mogę schudnąć. Mam dietę. Jem prawidłowo posiłki, prawidłowy bilans koloryczny a waga trzy miesiące stoi bez ruchu. Do tego dużo się ruszam i ćwiczę. Nie jem fast fodoow, słodyczy, białego chleba, nie smaże ba tłuszczach, nie slodze, pije duzo wody. Jem regularnie,przedtrzegam wszystko. nie miałam problemów z rzuceniem wagi. napady na słodkie ale nie jem, ale przez to czuję się źle, jem dozwolone owoce. Ft4 obniżone i wiele objaw tarczycy, lekarz powiedział że tarczyca ok
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Odchudzanie Dietetyka Owoce Słodycze

Co jest powodem wrażliwości żołądka u osoby po odchudzaniu?

Dzień dobry Od jakiegoś czasu mam problem dotyczący prawdopodobnie żołądka. Chodzi o to, że po moim odchudzaniu się mój żołądek zaczał byc wrażliwy na to co jem. I nie raz mam tak ze 3 dni pod rząd piecze mnie w... Dzień dobry Od jakiegoś czasu mam problem dotyczący prawdopodobnie żołądka. Chodzi o to, że po moim odchudzaniu się mój żołądek zaczał byc wrażliwy na to co jem. I nie raz mam tak ze 3 dni pod rząd piecze mnie w gardle i nie wiem od czego to jest. byłam u laryngologa nie mam żadnych zmian w gardle ani w krtani. Proszę o pomoc, ponieważ nie wiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Odchudzanie Gastroenterologia Dietetyka Żołądek Gardło Krtań

Czy osoba z problemami z tarczycą może stosować tabletki odchudzające?

czy można stosować tabletki odchudzające jak się ma problemy z tarczycą i się bierze hormony
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Hormony Odchudzanie Nefrologia Dietetyka Tarczyca

Jak pozbyć się nadwagi?

Witam, mam 21 lat. Zmagam się z nadwagą, obecnie nie stosuję żadnej diety. Około 6 miesięcy temu zaczęła zanikać mi miesiączka i pojawiło się lekkie owłosienie na twarzy, lekarz ginekolog stwierdził PCOS, ponieważ jajniki były wypełnione małymi pęcherzykami.... Witam, mam 21 lat. Zmagam się z nadwagą, obecnie nie stosuję żadnej diety. Około 6 miesięcy temu zaczęła zanikać mi miesiączka i pojawiło się lekkie owłosienie na twarzy, lekarz ginekolog stwierdził PCOS, ponieważ jajniki były wypełnione małymi pęcherzykami. Nie robił przy tym żadnych badań diagnostycznych, oprócz USG i cytologii. Przepisano mi tabletki antykoncepcyjne, które brałam przez około 5 miesięcy. Teraz puchną mi powieki, nadgarstki, kostki u nóg. Proszę o pomoc gdzie się z tym udac.
odpowiada 1 ekspert:
Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Dotyczy: Cytologia USG Ginekologia Zespół policystycznych jajników Badania diagnostyczne Odchudzanie Nadwaga Antykoncepcja hormonalna Powieka Cykl miesiączkowy Jajnik Twarz Dieta Noga

Czy podczas wychodzenia z diety uniknę efektu jojo?

Witam. Jestem w trakcie odchudzania schudłam już 5 kg w ponad miesiąc, chciałam się tylko dowiedzieć czy przy wychodzeniu z diety czyli dodając 100 kcsl tygodniowo do mojego prawidłowego zapotrzebowania uniknę efektu jojo?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Dieta

Czy można stosować suplementy diety na odchudzanie przy nadciśnieniu?

Witam. zaczęłam odchudzanie suplementem diety VIVAT digest fiolki firmy NATURHOUSE, mam pytanie , czy koncentraty z owoców białych winogron, papai, kwiatow werbeny, rumianku,owoców ananasa,liści aloesu,,mięty, vit.C zawarte w tym preparacie mające na celu wspomaganie wydzielania wody metabolicznej , nie spowodują... Witam. zaczęłam odchudzanie suplementem diety VIVAT digest fiolki firmy NATURHOUSE, mam pytanie , czy koncentraty z owoców białych winogron, papai, kwiatow werbeny, rumianku,owoców ananasa,liści aloesu,,mięty, vit.C zawarte w tym preparacie mające na celu wspomaganie wydzielania wody metabolicznej , nie spowodują obciążenia serca. od lat leczę się nanadciśnienie i zaburzenia rytmu serca,zażywam też lek SPIRONOL 1 x dziennie i leki obniżające ciśnienie i regulujące przcę serca.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kardiologia Arytmia Odchudzanie Dieta Serce

Czy Symla ma wpływ na odchudzanie?

Czy Symla ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jaką dietą można obniżyć cholesterol?

Dobry Wieczór. Jaką dietą można najskuteczniej obniżyć cholesterol (wysokie trójglicerydy) i schudnąć bo 151 i 68 kg. Mam 50 lat nie przekwitam,badania dobre ale ciągle zajadam stres. Będę wdzięczna za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Menopauza Stres Odchudzanie Interna Dietetyka Cholesterol Dieta

Jak ćwiczyć aby usunąć otyłość olbrzymią?

Mam otyłość olbrzymia. Jak powinnam ćwiczyć na rowerku stacjonarnym bądź Air Walker żeby schudnąć. Kobieta 31 lat 170 cm 120 kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Jak ograniczyć apetyt u 25-latki?

Ćwiczę, mam dużo ruchu i dieta od specjalisty. Przestrzegam wszystkiego. Zero słodyczy. Smażonego. Białego chleba. Macznych potraw. Slodzonych napojów itd. I nie mogę schudnąć ani kilo od trzech miesięcy. Jak schudłam w miesiąc kilo to w dwa tygodnie to kilo... Ćwiczę, mam dużo ruchu i dieta od specjalisty. Przestrzegam wszystkiego. Zero słodyczy. Smażonego. Białego chleba. Macznych potraw. Slodzonych napojów itd. I nie mogę schudnąć ani kilo od trzech miesięcy. Jak schudłam w miesiąc kilo to w dwa tygodnie to kilo nabrałam. A przestrzegam zaleceń. Jakie suplementy wspomagające odchudzanie mogłabym użyć? Próbowałam błonnika, chrom, Linea, therm Line, hydromin. I wszystkie inne. Nic to nie wspomaga. Jakie tabletki na ograniczenie apteki wieczorem i na słodycze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Błonnik Słodycze

Czy jest to jakieś zapalenie czy powodem są żylaki?

Opowiem w dużym skrócie swoją historię. Mam 30 lat, kilka lat temu miałem problem z alkoholem, przez co okropnie utyłem. Zawsze miałem takie skłonności, ale teraz waga sięga powyżej dwustu kilogramów. Niestety nie jestem w stanie podjąć żadnej pracy,... Opowiem w dużym skrócie swoją historię. Mam 30 lat, kilka lat temu miałem problem z alkoholem, przez co okropnie utyłem. Zawsze miałem takie skłonności, ale teraz waga sięga powyżej dwustu kilogramów. Niestety nie jestem w stanie podjąć żadnej pracy, ponieważ maksymalna odległość, jaką jestem w stanie wykonać, to przejście przez mieszkanie, po czym nogi i plecy odmawiają mi posłuszeństwa. W związku z tym nie jestem ubezpieczony i nie mam możliwości udania się do lekarza, a moja sytuacja domowa nie pozwala mi na opłacenie ewentualnej wizyty czy szpitala. Na szczęście zawziąłem się i próbuję schudnąć. Mam ogromny problem z żylakami kończyn dolnych. A mój problem polega na tym, że moje podbrzusze (mam na myśli ten mały brzuszek pod brzuchem, który przy tyciu rośnie) właściwie z dnia na dzień przybrało rozmiary piłki nożnej. Nie odczuwam bólu, ale jest to potwornie niewygodne i w zasadzie zwisa mi ten brzuch do kolan. Nie wiem, co mogło to spowodować. Czy jest to jakieś zapalenie, czy powodem są żylaki, czy to przepuklina (ale przepuklina chyba powinna boleć), czy może za duży nacisk brzucha na podbrzusze, bo ostatnie kilka nocy przespałem na siedząco. Jestem bardzo przestraszony i wiem, że powinienem udać się do lekarza, ale nie mam takiej możliwości. Czy mogą Państwo mi podpowiedzieć, co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Żylaki Chirurgia Ból brzucha Przepuklina USG żył Odchudzanie Żylaki kończyn dolnych Flebologia Powiększony brzuch Piłka nożna Noga

Jak odzyskać miesiączkę?

Jak odzyskać miesiączkę? No więc od czerwca tego roku zaczęłam się odchudzać...no wiadomo chęć zrzucenia kilku kilogramów zamieniła się na lęku przybrania na wadze itp. No w skrócie osądzono mnie o anoreksje, nie leczę się u żadnych psychologów itp... Jak odzyskać miesiączkę? No więc od czerwca tego roku zaczęłam się odchudzać...no wiadomo chęć zrzucenia kilku kilogramów zamieniła się na lęku przybrania na wadze itp. No w skrócie osądzono mnie o anoreksje, nie leczę się u żadnych psychologów itp tylko sama z tego wychodzę i jest dobrze, odkąd podjęłam decyzję że chce się z tego wyleczyć jakiś miesiąc temu lub ponad schudłam ok. 2 kg, a jem dziennie ok 1000kcal, ważę 41,8 przy 162 cm, jednak bardzo mnie niepokoi to, że nie mam miesiączki.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Dietetyka Psychologia Cykl miesiączkowy

Co znaczy poziom cukru w moczu?

Witam,mój ojciec ma 76 lat,ostatnio przez przypadek podejrzałem jego badania cukru w moczu,miał 1000,co teraz zrobić?,strasznie schudł i daje sobie powiedzieć nic.pomocy i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie bakteriologiczne moczu Urologia Odchudzanie Diabetologia

Jaką dietę stosować w wieku 32 lat aby zmniejszyć wagę?

Chciałabym prosić o poradę w sprawie moje diety. Mam 32 lata, na pczątku odchudzania ważyłam 102kg w tej chwili waże 94. Chudnę ok 1kg na tydzień, do tego się ruszam. Staram się jeść 1300-1400kcal dziennie, czy to nie za dużo?... Chciałabym prosić o poradę w sprawie moje diety. Mam 32 lata, na pczątku odchudzania ważyłam 102kg w tej chwili waże 94. Chudnę ok 1kg na tydzień, do tego się ruszam. Staram się jeść 1300-1400kcal dziennie, czy to nie za dużo? Jem 5 posiłków dziennie, śniadanie (banan, jogurt lub kefir, i chrupkie pieczywo), 2 sniadanie (sok warzywny gęsty 0.5l), obiad (pieczone lub duszone chude mięso, ryż lub kasza, warzywa), przekąska (owoc sok warzywny lub jogurt), kolacja (sałatka z pieczonym mięsem, tuńczykiem, twarogiem lub grankami z ciemnego pieczywa). Czy nie zaniedbuje jakiegoś elementu piramidy żywieniowej? Na początku diety czułam się bardzo dobrze i nie odczuwałam głodu, teraz jest gorzej, jestem częściej głodna i bardziej zmęczona. Z góry dziękuję za odpowiedź!:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Owoce Warzywa Mięso Soki owocowe i warzywne Sałatki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy