Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Czy osoba z Hashimoto kwalifikuje się do operacji zmniejszenia żołądka?

Jestem na dietach kilka lat bezskutecznie oczywiście współpraca z dietetykiem. Ważę 93 kg przez otyłość rozwinęły się choroby takie jak Hashimoto oraz insulinoopornosc lekarz rodzinny rozkłada ręce ponieważ pojawia się nawracająca anemia. Endokrynolog kazała schudnąć ale żadne ćwiczenia i... Jestem na dietach kilka lat bezskutecznie oczywiście współpraca z dietetykiem. Ważę 93 kg przez otyłość rozwinęły się choroby takie jak Hashimoto oraz insulinoopornosc lekarz rodzinny rozkłada ręce ponieważ pojawia się nawracająca anemia. Endokrynolog kazała schudnąć ale żadne ćwiczenia i diety nie pomagają. Więc moje pytanie brzmi czy kwalifikuje się do operacji zmniejszenia żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Anemia Otyłość Choroba Hashimoto Odchudzanie Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Medycyna rodzinna Dieta Żołądek

Jaka może być przyczyna dużego wzrostu wagi u 28-latki?

Witam! Mam 28 lat.Przez ok. Rok przytylam 10kg, styl życia i dieta wciąż ta sama. Diety nie pomagają, udaje się schudnąć ok, 2-4kg a później wszystko wraca. Poza tym odczuwam ciągle zmęczenie, problemy z pamięcia koncentracjA, nerwowość rozdrażnienie. Najgorsze w... Witam! Mam 28 lat.Przez ok. Rok przytylam 10kg, styl życia i dieta wciąż ta sama. Diety nie pomagają, udaje się schudnąć ok, 2-4kg a później wszystko wraca. Poza tym odczuwam ciągle zmęczenie, problemy z pamięcia koncentracjA, nerwowość rozdrażnienie. Najgorsze w tym wszystkim jest kołatanie serca i napady gorąca. Często też pod wpływem gorąca czy zmęczenia "puchna" mi dłonie stopy. Jakiś czas temu miałam robiony rezonans z powodu zaburzeń widzenia i bólow głowy, wynik : torbiel zatoki szczęk.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Odchudzanie Interna Rozdrażnienie Dłonie Stopy Dieta Serce

Jak jeździć na rowerze stacjonarnym, aby schudnąć?

witam pytałam wcześniej jak jezdzic na rowerze stacjonarnym w domu zeby schudnac ale odpowiedzi nie otrzymalam wiec pytam ponownie.zaznaczam ze chce schudnac 6kg i jak jezdzic czy dwa razy dziennie po pol godziny czy raz a godzine? na jakim obciazenu... witam pytałam wcześniej jak jezdzic na rowerze stacjonarnym w domu zeby schudnac ale odpowiedzi nie otrzymalam wiec pytam ponownie.zaznaczam ze chce schudnac 6kg i jak jezdzic czy dwa razy dziennie po pol godziny czy raz a godzine? na jakim obciazenu na najlzejszym a szybko czy srednim a wolniej? jestem na diecie i zaznaczam ze nie chce zozbudowy miesni chodzi mi tylko o spalenie tkanki tluszczowj.z gory dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ząb Rower stacjonarny Dieta

Jak jeździć na rowerku stacjonarnym, żeby schudną?

witam serdecznie mam pytanie jak jezdzić na rowerku stacjonarnym żeby schudnąć czy lepiej dwa razy dziennie tzn rano i wieczorem po pół godziny czy lepiej od razu cala godz?planuję zrzucić 6 kg i jak mam jezdzić szybko na najniższym obciążeniu... witam serdecznie mam pytanie jak jezdzić na rowerku stacjonarnym żeby schudnąć czy lepiej dwa razy dziennie tzn rano i wieczorem po pół godziny czy lepiej od razu cala godz?planuję zrzucić 6 kg i jak mam jezdzić szybko na najniższym obciążeniu czy wolniej na średnim? zaznaczam że nie chcę rozbudowy mięśni chodzi mi tylko o spalenie tkanki tłuszczowej.i po jakim czasie po skończonym treningu mam zjeść posiłek czy od razu czy odczekać jakiś czas i dlaczego?i co to może przykładowo być. dziekuję
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jakie ćwiczenia pomogą schudnąć?

Potrzebuję dobrych ćwiczeń, które pomogą mi schudnąć. Mam 157 cm wzrostu, a ważę 72 kg. Przytyłam bardzo szybko, praktycznie w ciągu dwóch miesięcy potrafiłam przybrać 10 kg więcej. Uprzedzając pytania, nie jestem dzieckiem. Mam osiemnaście lat, a przede mną studniówka... Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy problemy z tarczyca mogą prowadzić do depresji?

Witam serdecznie, czy problemy z tarczyca moga prowadzic do depresji, psychozy?Ostatnio mąż dużo schudl ok.20 kg, wypadaja mu wlosy, ma problemy z cera, skora glowy, bóle głowy, a ostatnio dostał psychozy, leczy sie u psychiatry, wczesniek mial zle wyniki poziom FT3 4,98, limfocyty 0,9. Ma podejrzenie schizofrenii, 35 lat. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Ból głowy Depresja Schizofrenia Wypadanie włosów Psychoza Odchudzanie Interna Psychiatria Psychoterapia Włosy Problemy z włosami Tarczyca

Co oznacza wynik badania RTG płuc u osoby z częstym bólem nóg?

Witam mam pytanie. Tata odebrał dzis wynik RTG pluc i opis jest taki: cień okrągły w polu płuca prawego-zmiana ogniskowa brodawki sutkowej lecz niepotwierdzo87.płuca bez zmian kąty wolne.serce niepowiekszone.BO 87. W ostatnim czasie miał usuwany pieprzyk pod pacha. Bardzo często... Witam mam pytanie. Tata odebrał dzis wynik RTG pluc i opis jest taki: cień okrągły w polu płuca prawego-zmiana ogniskowa brodawki sutkowej lecz niepotwierdzo87.płuca bez zmian kąty wolne.serce niepowiekszone.BO 87. W ostatnim czasie miał usuwany pieprzyk pod pacha. Bardzo często bolą go nogi i bardzo schudl w ciągu dwóch tygodni. Był także u laryngologa bo miał ciągle chrype i meczyl go kaszel proszę o jakaś rade co robić dalej bo mam złe przeczucie. Dziękuję z gory
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kaszel Odchudzanie Interna Pulmonologia Medycyna rodzinna Ból nogi Serce Płuca Noga

Czy torbiele jajnika mogą powstać po gwałtownym schudnięciu?

Czy torbiele jajnika mogą powstać po gwałtownym schudnieciu z powodu diety i długotrwałego stresu? Czy to może być przyczyną wzrostu androgenow we krwi? Czy może dojść do rozwoju pcos??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zespół policystycznych jajników Torbiel jajnika Stres Torbiel Odchudzanie Jajnik Dieta

Ile kalorii powinna spożyć osoba o wadze 133 kg, aby schudnąć?

Witam, mam 47 lat wazę 133kg oraz mam 173 cm wzrostu.chcialbym schudnąć , ile musiałbym dziennie dostarczać sobie kalorii ?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii?

Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą... Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą tuńczykiem i rzodkiewki. 2 śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z serem i pomidorem. Obiad. 3 ziemniaki z buraczkami lub surówka. Nie jadam mięsa czasami chuda zupa około 2 szklanki. Kolacja twaróg chudy 150 g. . Zamieniamy warzywa na kanapkach i mniej więcej tak wygląda dzienne Menu. Pije wodę, 3 kawy z mlekiem i herbaty. Wszystko bez cukru. Moje pytanie brzmi czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii? Dodam że mam siedzący tryb pracy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Analiza składu ciała Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Zupy

Jak zabrać się za odchudzanie?

Witam Jestem chłopakiem i ważę sobie 105 kg i chciałbym bardzo schudnąć a nie wiem jak się do tego zabrać mam, Bardzo bym prosił o pomoc , jakieś tabletki , tasiemiec , nie wiem co mam robić :/ Wzrostu mam... Witam Jestem chłopakiem i ważę sobie 105 kg i chciałbym bardzo schudnąć a nie wiem jak się do tego zabrać mam, Bardzo bym prosił o pomoc , jakieś tabletki , tasiemiec , nie wiem co mam robić :/ Wzrostu mam 186 cm. Jem śniadanie , Obiad , I kolacje I nadal tyję :/
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Analiza składu ciała Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta dla chorych Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Dietetyka

Czy dobre jest stosowanie zamienników takich jak erytrol lub aspartam?

Mam nadwage ok 17kg, stan przedcukrzycowy i insulinoopornosc. Odchudzam sie dosc skutecznie, ale trudno mi calkowicie zrezygnowac z cukru. Czy dobre jest stosowanie zamiennikow takich jak erytrol lub aspartam? Raz czytam ze tak bo nie sa przyswajane przez organizm a... Mam nadwage ok 17kg, stan przedcukrzycowy i insulinoopornosc. Odchudzam sie dosc skutecznie, ale trudno mi calkowicie zrezygnowac z cukru. Czy dobre jest stosowanie zamiennikow takich jak erytrol lub aspartam? Raz czytam ze tak bo nie sa przyswajane przez organizm a innym razem ze i tak nastepuje wyrzut insuliny wzmacniajacy insulinoopornosc. Nie znajduje naukowych artykulow.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Insulina Odchudzanie Nadwaga Diabetologia Dietetyka

Co może oznaczać przerost endometrium u 36-latki?

Witam! Zwracam się z prośbą o odpowiedz na moje wątpliwości. Mam 36 lat, 2 dzieci rodzonych naturalnie. Zgłosiłam się do lek. gin. ze względu na plamienia przed miesiączką (Ok. 3-4)dnia) oraz kilkukrotnym obfitym krwawieniem po stosunku. Sama miesiączka nie jest... Witam! Zwracam się z prośbą o odpowiedz na moje wątpliwości. Mam 36 lat, 2 dzieci rodzonych naturalnie. Zgłosiłam się do lek. gin. ze względu na plamienia przed miesiączką (Ok. 3-4)dnia) oraz kilkukrotnym obfitym krwawieniem po stosunku. Sama miesiączka nie jest zbyt obfita i trwa Ok 4 dni. Trochę zmienił się mój cykl, bo kiedyś występował równo co 28 dni, aktualnie jest różnie od 25-29. Po przebadaniu w usg, dwukrotnie raz dzień przed miesiączką i kolejny raz w 21 dniu cyklu lekarz stwierdził przerost endometrium 14-16 mm. Wykonałam badania : Cytologia - Ok, grupa 2 Biopsja endometrium - prawidłowa Morfologia - prawidłowa Glukoza i żelazo - Ok W 3 dniu cyklu TSH 2,032 uIU/ml. FSH 7,18mIU/ml Estradiol 52 og/ml Prolaktyna 7,87ng/ml Testosteron 24,94ng/dl anty-TPO 236,19IU/ml SHBG - 58,37nmol/l 1,16ng/ml Poza tym ginekolog wykonał usg tarczycy, na którym zostały wykryte 2 guzki, 1 mniejszy i drugi o wymiarze Ok. 2,28 cm x 1,41cm. Wiem że to źle ale z tym tematem udaję się już do endokrynologa. Natomiast moje wątpliwości wzbudza zaproponowane leczenie przerostu endometrium. Lekarz stwierdził że mam za mało progesteronu i ponieważ nie planuję dzieci , najlepszym rozwiązaniem będzie wkładka 5 letnia wydzielająca progesteron bezpośrednio do macicy. Boję się tego rozwiązania , czytałam o skutkach ubocznych i mam duże wątpliwości. Do tej pory nie brałam żadnych leków hormonalnych i boję się jak zareaguje organizm. Już teraz mam duże problemy z utrzymaniem wagi, aktualnie mam sporą nadwagę i ciężko mi schudnąć. Nie wiem czy nie powinnam najpierw wyjaśnić sytuacji z tarczycą i wdrożyć leczenia, a decyzję o wkładce odłożyć w czasie, czy może nie ma to wpływu.Proszę o poradę i odpowiedź na pytanie czy mogę ten przerost leczyć w inny sposób. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Cytologia Biopsja Ginekologia Rozmaz krwi obwodowej Biopsja endometrium Odchudzanie Nadwaga

Dlaczego przy dotyku bolą mnie piszczele?

Witam mam 27 lat mam nadwagę problem z tarczyca (walczę o schudnięcie) od kilku lat bolą mnie piszczele gdy dotykam,gdy chodzę i stoję nie mam problemu tylko przy samym dotyku. Co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Scyntygrafia kości i stawów Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Tarczyca

Dlaczego występuje efekt jojo przy diecie 1000/1200 kcal?

Dieta 1000/1200kcal a efekt jojo. Moj wzrost: 163cm Moja waga w czerwcu 2017r.: 74kg Moja aktualna waga: 50kg Od lupca zaczęłam sie odchudzac. W ciągu 3 miesięcy schudłam 24kg. Stosowałam diete 1200kcal i przez 2-3 tygodnie diete 1000kcal... Dieta 1000/1200kcal a efekt jojo. Moj wzrost: 163cm Moja waga w czerwcu 2017r.: 74kg Moja aktualna waga: 50kg Od lupca zaczęłam sie odchudzac. W ciągu 3 miesięcy schudłam 24kg. Stosowałam diete 1200kcal i przez 2-3 tygodnie diete 1000kcal - dziś wiem że to była największa głupota w moim życiu lecz czasu nie cofne. Rozmawiałam z osobamy będącymi na diecie 1200kcal i mówiły że po ich przykładzie powolne wprowadzanie kalorii pozwoliło uniknąć efektu jojo. Dlatego postanowiłam tygodniowo dostarczać do organizmu 50kcal wiecej. Czy przy tak wolnym dodawaniu kaloryczności mogę liczyć na ominięcie jojo? Jak poprawić swój metabolizm by mógł funkcjonować odpowiednio? Dodam że w październiku nie miesiączkowałam. Z góry dziękuje za informacje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Dieta

Czy włosy nadal będą wypadać?

Podczas odchudzania i brania tabletek, spalaczy mialam straszny łupież, nie myślałam ze to moze byc przyczyną. Przerzedzily mi sie strasznie wlosy nad czolem, widac lyse przeswity. Musze codziennie myc wlosy bo inaczej na drugi dzien wyglada to tak jakby... Podczas odchudzania i brania tabletek, spalaczy mialam straszny łupież, nie myślałam ze to moze byc przyczyną. Przerzedzily mi sie strasznie wlosy nad czolem, widac lyse przeswity. Musze codziennie myc wlosy bo inaczej na drugi dzien wyglada to tak jakby bylo tam tylko kilka wlosow bardzo cienkich. Farbowałam czesto wlosy ale nigdy nie mialam takiego problemu. Czy one odrosną? Czym je myc, jak zagescic?:( Zawsze mialam bardzo duzo wlosow ze musiałam często stopniowac sobie je sama w domu. Mam wysoki poziom dheas, lekko podniesiony androstedion, testosteron w normie ale wydaje mi sie ze 50 to tez duzo. Czy wlosy beda nadal wypadać? Jak to powstrzymac? Czy mogę je farbowac i nie wylysieje bardziej? Wlosy byly u mnie najwiekszym atutem ,nie chce ich stracic calkiem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Łupież Wypadanie włosów Odchudzanie Włosy

Co dalej z podejrzeniem guza trzustki?

Witam. Mąż mial badanie usg jamy brzusznej, okazalo sie, ze na dolnej czesci glowy trzustki, a dwunastnica pojawily sie zmiany srednicy 1.9cm, ma podejrzenie guza trzustki. Baardzo schudl, boli Go czesto brzuch, mamy umowiony rezonans magnetyczny. Na co mamy sie nastawiac? Boję sie, ze bedzie źle...
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej Rezonans magnetyczny USG USG jamy brzusznej Ból brzucha Odchudzanie Interna Radiologia Gastroenterologia Trzustka

Czy to plamienie może być wynikiem stresu i złej diety?

Od 3 lat biorę microgynon. W zeszłym miesiącu po 10 tabletce dostałam plamienia. Trwały 3 dni. W kolejnym blistrze sytuacja się powtórzyła. Jestem po aktualnej cytologii która wyszła ok, badanie USG dopochwowe nic nie wykazało. Badania przeprowadzone przez 2 różnych... Od 3 lat biorę microgynon. W zeszłym miesiącu po 10 tabletce dostałam plamienia. Trwały 3 dni. W kolejnym blistrze sytuacja się powtórzyła. Jestem po aktualnej cytologii która wyszła ok, badanie USG dopochwowe nic nie wykazało. Badania przeprowadzone przez 2 różnych lekarzy. Zaznaczam że jestem w trakcie kuracji odchudzającej oraz przechodzę od dłuższego czasu silny stres. Obecnie ważę 57 kg przy wzroście 162 cm. Czy to plamienie może być wynikiem stresu i diety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Cytologia USG USG przezpochwowe Ginekologia Stres Odchudzanie Dietetyka Dieta

Jak skutecznie odchudzić się z 9 kg?

Mam 152cm wzrostu i wazę 55kg, 2 lata temu schudłam z 60kg do 51 i udało mi sie to utrzymać, lecz pózniej przez brak ćwiczeń i śmieciowe żarcie przytyłam do 55. Teraz chciałabym wrócić do tych 51. Miesiąc temu, zaczęłam... Mam 152cm wzrostu i wazę 55kg, 2 lata temu schudłam z 60kg do 51 i udało mi sie to utrzymać, lecz pózniej przez brak ćwiczeń i śmieciowe żarcie przytyłam do 55. Teraz chciałabym wrócić do tych 51. Miesiąc temu, zaczęłam sie zdrowo odżywiać, jem regularnie co 3-4h, nie jem słodyczy, ćwiczę 3-4 dni w tyg, pije dużo wody zielona herbatę, jednak od miesiąca waga stoi w miejscu, nie wiem co robię źle, ostatnimi razem udało mi sie schudnąć to 9kg, a teraz waga stoi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Herbata Słodycze

Jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej?

Witam, otóż moim problemem jest to, że jako dziecko byłem stosunkowo gruby i w pewnym momencie coś mnie naszło, żeby schudnąć- teraz jestem całkiem chudy (klatka, ręce itd). Sedno problemu leży w pozostałej fałdce (nie wygląda to zbyt fajnie) tłuszczowej... Witam, otóż moim problemem jest to, że jako dziecko byłem stosunkowo gruby i w pewnym momencie coś mnie naszło, żeby schudnąć- teraz jestem całkiem chudy (klatka, ręce itd). Sedno problemu leży w pozostałej fałdce (nie wygląda to zbyt fajnie) tłuszczowej na brzuchu, udało mi się zrzucić wszystko prócz najwidoczniej jej. Czy są jakieś domowe, skuteczne ćwiczenia aby na przestrzeni kilku miesięcy ją zredukować? Niestety na siłownię obecnie nie mam czasu, choć chodziłem ponad pół roku. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Odchudzanie Medycyna estetyczna Dziecko Siłownia

Popularne tematy

Opieka nad dzieckiem • Wysokie ciśnienie • Kacheksja • Złamania kręgosłupa • Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) • Cesarskie cięcie • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Fitness • Badania w kierunku osteoporozy • Stymulacja łechtaczki • Zioła sypkie stosowane na nadkwaśność, refluks i chorobę wrzodową • Malaria • Zespół napięcia przedmiesiączkowego • Nefropatia • Zespolenie przełyku • Witaminy • Paintball • Badanie mykologiczne • Uzależnienie od komputera
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy