Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Czy na takiej diecie mogę trochę schudnąć?

Czy na takiej diecie da się schudnąć ? 6:00 0,5l cieplej wody z 1/2 cytryny 1 śniadanie, godzina 7:00 Jedna kromka chleba pełnoziarnistego PANO z biedronki z twarogiem (chudy twaróg, jogurt naturalny, rzodkiewka, ogórek, czosnek, cebula, szczypiorek, sól, pieprz, papryka,... Czy na takiej diecie da się schudnąć ? 6:00 0,5l cieplej wody z 1/2 cytryny 1 śniadanie, godzina 7:00 Jedna kromka chleba pełnoziarnistego PANO z biedronki z twarogiem (chudy twaróg, jogurt naturalny, rzodkiewka, ogórek, czosnek, cebula, szczypiorek, sól, pieprz, papryka, zioła prowansalskie) z surowymi warzywami pomidorki koktajlowe i kolorowa papryka. Kawa rozpuszczalna bez cukru z mlekiem 1,5% i zielona herbata. 2 śniadanie, godzina 10:00 Owocowy koktajl owsiany 15g otrębów owsianych 15g płatków owsianych górskich 30g odżywki białkowej (smak czekoladowy) 160g truskawek 20g dobrego masła orzechowego(z dobrym składem, bez cukru) Lunch, godzina 13:00 Zielony koktajl 4 wafle ryżowe z ryżu brązowego Garść szpinaku 1 banan 1 jabłko 1 kiwi 1 łyżeczka siemienia lnianego Kawałek świeżego imbiru 1 szklanka wody Podwieczorek, godzina 16:00 Świeżo wyciskany sok z 3 pomarańczy. Pudding chia z mango. 100 ml mleka kokosowego 30g chia 1 mango Obiadokolacja, godzina 19:00 Zupa krem z dyni( na wywarze warzywnym) z prażonymi nasionami dyni i słonecznika. Risotto z kurczakiem i warzywami na parze w sosie sojowym. 40 g ryżu brązowego, ugotowanego w bulionie warzywnym 90g piersi z kurczaka, przyrządzonej na parze 160 g warzyw, przyrządzonych na parze (różyczki brokuła i kalafiora, cukinia, kolorowa papryka, cebula, czosnek, marchewka, pieczarka, kukurydza, groszek, oliwki) Sos/marynata do mięsa: 3 łyżeczki sosu sojowego, 2 łyżeczki soku z cytryny, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 2 ząbki czosnku. Czerwona herbata. Dodatkowo w ciągu dnia będę wypijać 3 litry wody mineralnej muszynianka, z cytryna, imbirem, mięta, ogórkiem itd. Oraz będę się więcej ruszać, tj godzinny spacer w szybszym tempie, jakieś domowe ćwiczenia typu mel b , Ewa chodakowska. Wydaje mi się,ze jedzenia jest strasznie dużo i nie wiem czy da się schudnąć na takiej diecie ? Dietę wymyśliłam sama, nie wiem ile ona ma kcal i czy będzie to bilans ujemny. Nie ukrywam,ze zależy mi aby chudnąc minimum kilogram tygodniowo oraz,zeby było smacznie i zdrowo. Czy coś z tej diety powinnam wykluczyć , ewentualnie zamienić ? Najpierw jestem w pracy, później w szkole , stad tak rozłożone posiłki, bo nie zawsze mam możliwość ich odgrzani czy nawet spożycia. Aktualnie jem tylko śniadanie i pozna kolacje , dlatego tez zależy mi na wprowadzeniu reguralnosci posiłków, mam 23 lata , 163 cm wzrostu i wazę 90kg. Nie ruszam się w ogóle.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Ile razy i w jakiej ilości 7-miesięczny synek powinien dostawać mleko?

Witam, synek ma 7 m-cy i rozszerzyliśmy już dietę o warzywa, owoce, mięso i kaszki. Dodam, że jest na mleku modyfikowanym.Czytałam, że niemowlę w tym wieku powinno jeść ok 5 posiłków dziennie. Na śniadanie je kaszę na wodzie (np. jaglaną),... Witam, synek ma 7 m-cy i rozszerzyliśmy już dietę o warzywa, owoce, mięso i kaszki. Dodam, że jest na mleku modyfikowanym.Czytałam, że niemowlę w tym wieku powinno jeść ok 5 posiłków dziennie. Na śniadanie je kaszę na wodzie (np. jaglaną), później obiad i podwieczorek (owoce). To już 3 posiłki. W takim razie ile razy i w jakiej ilości powinien dostawać mleko? Nie chcę podawać mu zbyt często posiłków, a z drugiej strony nie chcę, żeby otrzymywał za mało mleka. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ile razy dziennie podawać takie posiłki synkowi?

Syn ma 5 miesięcy od 4 mies życiA podaje mu jedzenie w sloiczkach na dziś warzywa i owoce ile razy dziennie mu podawać ?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Ubytek na czwórce u 16-miesięcznej córki

Witam. Na ledwo wyrżniętej czwórce u córki(16msc 2 tyg)pojawił się ubytek,tak jakby na środku ząbka ukruszyło się szkliwo(mała pchała różne rzeczy do buzi w tym tą stroną gryzła patyczek twardy plastikowy z okragłym zakonczeniem ale potrafila tez wlozyc i ugryzc... Witam. Na ledwo wyrżniętej czwórce u córki(16msc 2 tyg)pojawił się ubytek,tak jakby na środku ząbka ukruszyło się szkliwo(mała pchała różne rzeczy do buzi w tym tą stroną gryzła patyczek twardy plastikowy z okragłym zakonczeniem ale potrafila tez wlozyc i ugryzc nawet cos metalowego) Niestety po mimo mycia ząbek na środku lekko pociemniał. Po wizycie u stomatologa ząbek został zaleczony. Myjemy ząbki 2 razy dziennie pastą która zawiera 1000ppmf. Jakie jest ryzyko rozwinięcia się próchnicy na pozostałe ząbki? Czy mamy jednak szansę ominąć rozsiania na resztę ząbków. Dodam,że pijemy tylko wodę mineralną,zero soków itp. Nie jemy słodyczy,chipsów ani chrupków kukurydzianych. Zakończyliśmy nocne karmienie odrazu po zaleczeniu ząbka. W nocy dziecko też nic nie pije. W dzien spożywa normalne posiłki z tym,że nie pije mleka modyfikowanego. Nie smakuje jej. Rano i wieczorem je kaszę manną na mleku(2-3,2%) dodaję do niej odrobinkę cukru(zazwyczaj mniejszą połowę malutkiej łyżeczki,płaską a czasami nie dodaje wcale,badz dodaje lyzeczke soku malinowego na szklankę mleka i dużą stołową łyżkę kaszy). W dzień też je danonki,1 duży kubeczek i mniejszy kubeczek serka waniliowego bądz truskawkowego. Z owoców je banany i jablka. Z warzyw rzodkiewke,ogórka,pomidora ale nie codziennie. Codziennie zjada zupkę z mięsem(brokulowa,ziemniaczana,kalafiorowa,barszcz)raz w tygodniu ryba z warzywami. Czy 2 szklanki mleka i 2 serki to odpowiednia ilość wapnia dla takoego dziecka? Dodam jeszcze że serki je rano,a czasami po 16 zje ten mniejszy. Ale to czasami
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Czy możliwe jest zakażenie S.Agalactiae?

Skąd mogę mieć s. agalactiae? byłam ostatnio u ginekologa, bo mam jakieś dziwne żółte upławy, i ciągle mi wypadają włosy. pobrał wymaz z pochwy i zlecił badania krwi. w wynikach z krwi wyszło, że mam ponad normę testosteron... Skąd mogę mieć s. agalactiae? byłam ostatnio u ginekologa, bo mam jakieś dziwne żółte upławy, i ciągle mi wypadają włosy. pobrał wymaz z pochwy i zlecił badania krwi. w wynikach z krwi wyszło, że mam ponad normę testosteron, norma jest do 48 a mi wyszło 52, a w wynikach tego wymazu z pochwy mam napisane że jestem nosicielem s.agalactiae. mogłam się tym zarazić od któregoś partnera, czy samej tez? mam bardzo wysokie libido, mojemu facetowi wystarcza seks raz na dwa tygodnie albo lepiej, a ja bym mogła codziennie. więc gdy on nie chce, a ja miałam ochotę zaczynałam się masturbować, czy to ręką, ogórkiem, bananem, wibratorem. zdarzało się że nie nakładałam na nie prezerwatywy. w końcu znudziła mi się masturbacja, no i doszło do tego że go zdradziłam, najpierw raz, potem drugi. za każdym razem zabezpieczaliśmy się prezerwatywą, wiec skąd to mogłam złapać? do tego pojawił się ból przy stosunku. wcześniej- oprócz pierwszego razu- nic mnie nie bolało, ale jeden z kolegów był dobrze "wyposażony", we wzwodzie miał chyba z 20 cm, tylko gdy mi włożył, to przy jakichś 7-8 cm zaczęło mnie strasznie boleć, i za nic nie wejdzie dalej, nawet na siłę próbowalismy, z żelami i dalej nic. czy ten ból mógł być spowodowany tą bakterią?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak ustalić właściwą dietę?

Witam mam pytanie w kwestii diety. Otóż postanowiłem zabrać się za siebie, wdrożyć dietę oraz trening. Mam pytanie odnośnie diety. Postanowiłem jako śniadanie tworzyć koktajle tzw. smoothie. Bazą koktajli są owoce i warzywa, tutaj moje pytanie, ponieważ bardzo dużo... Witam mam pytanie w kwestii diety. Otóż postanowiłem zabrać się za siebie, wdrożyć dietę oraz trening. Mam pytanie odnośnie diety. Postanowiłem jako śniadanie tworzyć koktajle tzw. smoothie. Bazą koktajli są owoce i warzywa, tutaj moje pytanie, ponieważ bardzo dużo przepisów to szpinak i jarmuż , który mogą powodować jednak kamienie nerkowe z tego co wyczytałem. A ja jestem w grupie ryzyka, tata miał, dziadek (ojciec taty). Ja sam już miałem piasek w nerkach, który przy odpowiednich antybiotykach zszedł. Teraz moje pytanie. Czym mogę zastąpić te warzywa, żeby zachować wartości mineralne (witaminy), a zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej. Dodam, że codzienna porcja warzywa to około 70-80g, czy może jest to mała dawka i nie ma się czym przejmować ? Dziękujęza pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co oznacza opuchlizna po użądleniu pszczoły?

3 dni temu użądliła mnie osa/pszczoła- nie do końca wiem bo poczułam tylko pieczenie, a potem wyjęłam żądło pozostałe w skórze. Miejsce dość pechowe bo na przodzie zgięcia stopy, niedługo po tym ratowałam się octem i cytryna i miejsce... 3 dni temu użądliła mnie osa/pszczoła- nie do końca wiem bo poczułam tylko pieczenie, a potem wyjęłam żądło pozostałe w skórze. Miejsce dość pechowe bo na przodzie zgięcia stopy, niedługo po tym ratowałam się octem i cytryna i miejsce to wciąż piekło i było bolące aczkolwiek następnego dnia pojechałam do pracy gdzie noga zaczęła mi coraz bardziej puchnąć i robić się coraz bardziej czerwona. Po południu już nie mogłam chodzić normalnie byłam na SORze dostałam kroplówki : Ketonal, clemastin i hydrokortyzon. Dostałam maść Laticort do smarowania 2x dziennie. Po wizycie w szpitalu nie mogłam już założyć buta. Pomijając ból, pieczenie i opuchliznę, która podeszła mi aż na łydkę i piszczel, koło miejsca użądlenia pojawiły mi się "paski" jakby od poparzenia drutem i robiło się to coraz bardziej sine teraz gdy opuchlizna zaczęła już schodzić powoli to te linie są bardzo widoczne a wokół mam żółty siniak? Wygląda to ogólnie nie za ciekawie i bardzo mnie zastanawia czy od użądlenia coś takiego może się robić? Chętnie podesłała bym zdjęcie ale nie wiem czy tu moge. Poza tym co jakiś czas czuję jakby w stopę wbijały mi się setki malutkich igieł lub drętwieje mi lekko - ale domyślam się że to z racji nieużywania tej nogi przez 2 dni właśnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problemy z tarczycą u 53-latki

Miałam problemy z tarczycą gruczolak usunięto ją biorę eutyrox lekarz endokrynolog powiedział że jak tarczycę usuniemy nerki przestaną produkować kamienie!!!!!niestety rosną i jest ich po 3 sztuki w lewej nerce w prawej jeden malutki? Boże co mam zrobić by je... Miałam problemy z tarczycą gruczolak usunięto ją biorę eutyrox lekarz endokrynolog powiedział że jak tarczycę usuniemy nerki przestaną produkować kamienie!!!!!niestety rosną i jest ich po 3 sztuki w lewej nerce w prawej jeden malutki? Boże co mam zrobić by je wypłukać????Jak chodzę zbyt długo z bólu mnie wygina nospe forte wtedy biorę lub Ketonal .Pomimo picia płynów mało siusiam i ciśnienie moczu jest słabe???? Kiedy byłam młodsza miałam silny strumień teraz jest zbyt słaby .Jem arbuzy wszystko co jest moczopędne i co?nawet po arbuzach mało siusiu robię?dziwne bo kiedyś jak wieczorem zjadłam arbuza to mało w łóżko się nie po......am.Nabiału jem z umiarem, mięsa też w moim menui są banany, sałatki zielone o oliwą,czasami śledzie,jajka na wolno,mleka nie piję wcale,zupy są moim daniem nr.1.gdzie robię błędy dietetyczne że kamnieni mam wysyp???????
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka jest przyczyna bulgotania w przełyku?

Od ok 2 lat zmagam się z uciążliwym problemem. Po każdym posiłku odbija mi się a przy tym strzela i bulgocze w przełyku. Jest jeszcze jedna sprawa np gdy wypije napój gazowany albo po żuciu gumy, zjedzenie jakiegoś owoca np... Od ok 2 lat zmagam się z uciążliwym problemem. Po każdym posiłku odbija mi się a przy tym strzela i bulgocze w przełyku. Jest jeszcze jedna sprawa np gdy wypije napój gazowany albo po żuciu gumy, zjedzenie jakiegoś owoca np winogrona lub po mleku, czekoladzie, gorącym posiłku i herbacie strasznie bulgocze mi w gardle, nie da się tego opisać ale tak jakby wychodzi mi powietrze z gardła i to strasznie słychać i jest krępujące w towarzystwie innych. Bardzo proszę o radę co to może być ponieważ bardzo się z tym męczę
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak pomóc schudnąć dziecku, które ma 8 lat?

Witam mój 8letni synek ma otyłość przy wzroście 148 cm waży 57kg jak pomóc mu schudnąć sportu mu nie brakuje raz na 2tyg 1godz basenu,w każdym tyg 2godz gimnastyki,w każdą środę 1god footballu dodam że nie je w ogóle prawie... Witam mój 8letni synek ma otyłość przy wzroście 148 cm waży 57kg jak pomóc mu schudnąć sportu mu nie brakuje raz na 2tyg 1godz basenu,w każdym tyg 2godz gimnastyki,w każdą środę 1god footballu dodam że nie je w ogóle prawie słodyczy i pije wodę naturalną ale nie je owoców i warzyw próbuje ale później ma odruchy wymiotne dodam tylko że ze strony męża wszyscy prawie są grubsi proszę o pomoc co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy cytryna ma wpływ na działanie leku Letrox?

Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie picia codziennie rano szklanki wody z cytryną na czczo a przyjmowaniu leków na tarczyce Letrox 50. Czy są ku temu jakieś przeciwwskazania? Czy cytryna może mieć wpływ na zmianę działania tabletek? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Jak żywić 7 miesięczne dziecko?

Witam, córka ma obecnie 8 mięsiecy. Masa urodzeniowa 3500, obecnie waży 7700, natomiast nie wiem czy nasz schemat żywieniowy jest prawidłowy. Wczesny ranek mleko modyfikowane 150 ml, na śniadanie również mleko 120 ml plus ok 60 ml kaszki ryżowej, więcej... Witam, córka ma obecnie 8 mięsiecy. Masa urodzeniowa 3500, obecnie waży 7700, natomiast nie wiem czy nasz schemat żywieniowy jest prawidłowy. Wczesny ranek mleko modyfikowane 150 ml, na śniadanie również mleko 120 ml plus ok 60 ml kaszki ryżowej, więcej nie chce, obiadek 120 g, mleko 150 ml po południu, owoce około 100 g, później znowu mleko, ewentualnie z dodatkiem kaszy. Córka ma alergię na białko mleka krowiego, pije bebilon pepti. Dodatkowo otrzymuje chrupki kukurydziane i wodę do picia, ale wypija tylko około 50 ml dziennie. Kupki plastelinowe około 2-3 dziennie, czasami rzadsze ze śluzem w różnych kolorach. Córka przesypia całe juz od dawna, od 20:30 do 5:00-pije mleko, później śpi do 6:30. Pediatra powiedział, że wszystko jest w porządku ale nie do końca jestem przekonana ze względu na te kupki. Wykluczyłam różne produkty po kolei, ale problem nie znika. Bólu brzuszka nie mamy. Prosze o konsultację
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problemy gastryczne u zdrowo odżywiającej się 22-latki

Witam. Mam 22 lata i odżywiam się naprawdę zdrowo - moja dieta jest pełna warzyw, owoców, kasz, strączków. Unikam przetworzonych produktów i cukru. Pije ponad 3 litry wody dziennie. Również dość intensywnie trenuję. Odkąd zaczęłam robić te wszystkie rzeczy moje... Witam. Mam 22 lata i odżywiam się naprawdę zdrowo - moja dieta jest pełna warzyw, owoców, kasz, strączków. Unikam przetworzonych produktów i cukru. Pije ponad 3 litry wody dziennie. Również dość intensywnie trenuję. Odkąd zaczęłam robić te wszystkie rzeczy moje jelita funkcjonują o wiele lepiej, rzadziej miewam problemy z wypróżnieniem, które kiedyś były codziennością. Mocne zaparcia występują raczej tylko raz na jakiś czas, lecz nadal sporym problemem pozostaje u mnie niepełne wypróżnianie. Nie wypróżniam się w pełni i mam wrażenie, że ciągle coś jeszcze zalega. Często pojawiają się również gazy i uczucie pełnego brzucha, nawet jeśli zjem niewielkie porcje. Często mam wrażenie, że mój brzuch jest trochę większych rozmiarów niż powinien. Starałam się zrobić naprawdę wiele, aby zlikwidować problem - zdrowa dieta w większości mi pomogła, ale nadal problem nie został w pełni zlikwidowany. Kiedyś na koniec dnia wyglądałam jakbym połknęła piłkę i nie mogłam wypróżniać się przez nawet kilka dni. Teraz wypróżniam się codziennie, ale i tak wydaje mi się jakby coś tam nadal zalegało. Nie boli mnie brzuch i nie mam żadnych innych niepokojących objawów. Wyniki krwi i tarczycę mam w normie. Niedawno zdiagnozowano u mnie zespół policystycznych jajników. Co może powodać taka sytuację? Jakie badania powinnam wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Jakich produktów unikać przy alergii na nikiel?

Dzień dobry. Ze względu na niezwykle duże rozbieżności odnoście diety w alergii na nikiel chciałabym się zapytać jakich dokładnie produktów należy unikać. Są informacje, że nie można spożywać ziemniaków, bananów, kukurydzy. Na innych forach sa informacje ze te produkty... Dzień dobry. Ze względu na niezwykle duże rozbieżności odnoście diety w alergii na nikiel chciałabym się zapytać jakich dokładnie produktów należy unikać. Są informacje, że nie można spożywać ziemniaków, bananów, kukurydzy. Na innych forach sa informacje ze te produkty są bezpieczne. Wiem, że wszystko też zależy od tego na jakiej glebie są hodowane warzywa czy owoce, ale tego niestety kupując w sklepie się nie dowiemy. Chciałabym poprosić o dokładną listę produktów, których nie należy spożywać ewentualnie prosiłabym o kontakt w celu uzyskania diety. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Jak radzić sobie z wzdęciami?

Witam Od dłuższego czasu zmagam się z silnym wzdęciami brzucha oraz gazami jestem również na diecie nie jem rzeczy smażonych lecz same gotowane dużo warzyw oraz owoców jaki może być powód naprawdę silnych wzdęć oraz jak sobie z tym poradzić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Co przy mleko Neocate mogę podać do jedzenia?

Witam. Moj maly pije mleko neocate i ma juz ma 6msc co moge przy tym mleko wiecej podac do jedzenia. Zaznaczam ze jest rowniez bezglutenowy. Jakie warzywa i owoce co na obiadek
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dlaczego dziecko nie chce jeść pokarmów stałych?

Witam. Moja córka ma ponad 9 miesięcy. Od około 3 tygodni wyraźnie odmawia jedzenia posiłków stałych. Na sniadanie robie jej chlebek krojony w kostkę z maselkiem i jajkiem lub z parowkami. Na obiad jedzenie ze sloiczka lub zupka wlasnej roboty... Witam. Moja córka ma ponad 9 miesięcy. Od około 3 tygodni wyraźnie odmawia jedzenia posiłków stałych. Na sniadanie robie jej chlebek krojony w kostkę z maselkiem i jajkiem lub z parowkami. Na obiad jedzenie ze sloiczka lub zupka wlasnej roboty lub metoda blw. Niestety wszystkie moje metody zawodzą. Najbardziej smakuje jej mleko modyfikowane. Prócz mleka zje owoc wyciaksany lub serek homogenizowany. Kaszka z lyzeczki tez nie wchodzi w grę. Karmiłam córkę na różne sposoby, w ciszy bez niepotrzebnych bodźców, provowlam różniez na odwrót czyli przy bajkach ale to też nie dało to rezultatu. Bardzo o radę bo juz brakuje mi sił.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie produkty można jeść przy insulinoodporności?

Jakie produkty można jeść przy insulinoodporności? Czy brokuł, kalafior na parze - lub gotowany są ok? tak samo cukinia i fasola zielona / żółta? Czy mięsa chude pieczone w rękawie będą ok? Jabłka, truskawki, pomidor? Chleb żytni i kasza gryczana i kus kus? Co jeszcze można jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Jak stosować frutarianizm?

Witam. Mam pytanie na temat diety frutarianskiej. A dokładniej surowy weganizm. Czyli same owoce i niektóre warzywa, bez obróbki termicznej. Czy można stosować taką dietę przez kilka lat? Czy można ją stosować u dzieci ok 3 letnich? Czy wystarczy to... Witam. Mam pytanie na temat diety frutarianskiej. A dokładniej surowy weganizm. Czyli same owoce i niektóre warzywa, bez obróbki termicznej. Czy można stosować taką dietę przez kilka lat? Czy można ją stosować u dzieci ok 3 letnich? Czy wystarczy to żeby dziecko dobrze się rozwijało? Koleżanka mnie kusi lecz ja mam pewne obawy. W stosunku do mojego dziecka tym bardziej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska

Problem z suchą skórą u 4-miesięcznego dziecka

Witam, moje dziecko ma 4mc. Od 2mc walczymy z bardzo sucha skórą u dziecka wręcz chropowatą. Skóra jest sucha i zaczerwieniona, ale tylko na twarzy, szyi, brzuchu i kończynach. Jeszcze bardziej się czerwieni w momencie aplikacji emolientu na skórę.... Witam, moje dziecko ma 4mc. Od 2mc walczymy z bardzo sucha skórą u dziecka wręcz chropowatą. Skóra jest sucha i zaczerwieniona, ale tylko na twarzy, szyi, brzuchu i kończynach. Jeszcze bardziej się czerwieni w momencie aplikacji emolientu na skórę. W miejscu gdzie skórę zakrywa pampers oraz na plecach skóra jest zdrowa, gładka. Zdecydowanie gladsza jest również z tyłu nóg. Tak jakby dziecko było zarażone tylko z przodu. Stany zaostrzone znajdują się na zgieciach (za uszami, na łokciach, kolanach) tam pojawiają się również otwarte rany. Dziecko drapie się bez przerwy aż do krwi. Stosujemy różnego rodzaju emolienty, maści ze sterydami, nawilżamy powietrze, nic nie pomaga. Praktykowaliśmy również kąpiele lecznicze: w płatkach owsianych, siemieniu, krochmalu i nic. Dziecko karmie piersią, wyeliminowałam z diety największe alergeny: nabiał, wołowine, cielęcine, jajka, orzechy, czekoladę, sezam cytrusy. Jem zdrowo, warzywa, owoce, gotowane, duszone mieso, żadnych słodyczy ani kawy. Pije dużo wody mineralnej i często soki ale tylko 100% jabłko, mimo to dziecko ma cały czas gazy i często budzi się z płaczem bo brzuszek jest wzdety, podejrzewam że jest to jakaś alergia pokarmowa. Pomóżcie lekarze rozkładają ręce a dziecko cały czas cierpi, nie śpi po nocach budzi się nawet co 15 min drapiac się, a tym samym okaleczajac. Dostaliśmy pilne skierowanie do szpitala, ale w szpitalu na odzial dermatologiczny przyjmują dzieci dopiero od 3 roku, taką informację otrzymałam od Pani w rejestracji w rozmowie telefonicznej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty