Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam wzdęcia i uciążliwe odbijania?

Witam. Od jakiś 3 tyg widzę u mnie wzdęcia, odbijania się dość uciążliwe, zaczeło się to po bardzo dużym stresie który przechodziłem zimą, od roku zawsze bardzo szybko jem, gdzieś się śpiesze, do tego jak zacząłem o tym myśleć wydaje... Witam. Od jakiś 3 tyg widzę u mnie wzdęcia, odbijania się dość uciążliwe, zaczeło się to po bardzo dużym stresie który przechodziłem zimą, od roku zawsze bardzo szybko jem, gdzieś się śpiesze, do tego jak zacząłem o tym myśleć wydaje mi się że mam lekkie zaparcia, jak kucne pod brzuchem z lewej strony w okolicy kości czuje tak jakby coś mnie uciskało. Byłem u specjalisty chirurga który zrobił mi USG jamy brzusznej, wątroba, nerki, śledzona WSZYSTKO w porządku, zrobiłem badanie kału na helicobacter pyroli - ujemny krew utajona- brak. Chirurg uznał że nic nie widzi tam pod tym moim brzuchem, dwa miesiące temu robiona krew, ob- poniżej jeden morfologia, cholesterol wszystko wzorowo, zarzywam około 2 tyg, Zirid i espumisan. Wydaje mi się że ciut mniej ale jednak przelewa mi się w brzuchu i mam gazy w jelitach. Staram się mniej jeść, wiecej owoców. poniżej brzucha nigdy mnie nic nie bolało, na dzień dzisiejszy nic nigdzie mnie nie boli
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi USG USG jamy brzusznej Układ pokarmowy Odbijanie Wzdęcia brzucha Zakażenie Helicobacter pylori Zaparcia Wątroba Rozmaz krwi obwodowej Stres Ból brzucha USG nerek Interna Gastroenterologia Uczucie przelewania w żołądku Cholesterol Owoce Nerka

Czy powinnam całkowicie odstawić cukier, żeby szybciej przytyć?

Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa... Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa nie przepadam za podjadaniem słodkiego. Przeciwnie zawsze po slodyczach chudlam. Czy aby przytyć mogę spokojnie pić kawę..1 lub 2 dziennie ??nie wiem czy od niej nie chudne ponieważ zaraz po kawie idę do toalety. Po tej 1 po popołudniowej raczej nie. Kawa 2 łyżeczki 2 łyżeczki cukru i mleko.. Czy powinnam całkowicie odstawić cukier żeby szybciej przytyć ?? Kiedyś Pani dietetyk kazała właśnie odstawić cukier i jeść np dużo jabłek.
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Utrata wagi Owoce Warzywa Kawa Mleko Słodycze Dieta

Czy można bez ograniczenia czasowego stosować leki takie jak Gaviscom?

Dzień dobry. Mam 27 lat, a od około 8 choruję na refluks żołądkowo-przełykowy. Co ok 2 lata ppwtarza USG brzucha i gastroskopie. Przy ostatniej wynik był taki jak zawsze, czyli wszystko ok, prócz "wpust żołądka nieszczelny". Od tych kilku... Dzień dobry. Mam 27 lat, a od około 8 choruję na refluks żołądkowo-przełykowy. Co ok 2 lata ppwtarza USG brzucha i gastroskopie. Przy ostatniej wynik był taki jak zawsze, czyli wszystko ok, prócz "wpust żołądka nieszczelny". Od tych kilku lat biorę dziennie IPP w różnych dawkach, czasem 20, czasem 40. Ostatnio postanowiłam odstawić leki, bo o skutkach ubocznych IPP słychać całkiem sporo. Pierwszy tydzień był nawet ok, ale w drugim tygodniu objawy się mocno nasilily. Trzymam dietę, rzuciłam pół roku temu papierosy, nie jem przed pójściem spać, nie kładę się po posiłkach , odstawiłam kolejne. Najbardziej zaskakuje mnie, że jadłospis z jednego dnia nie zaszkodził mi w ogóle, a tydzień później jedząc dokładnie to samo mam gigantyczną zgage i nie pomogą ani migdały, ani picie dużej ilości wody, a Reni czy Ranigast pomaga na 15 minut. Jestem po prostu wykończona tym, czasem nawet nic nie jedząc od 2 godzin nagle dopada mnie zgaga. Jednego dnia po pomidorach nie jest mi nic, innego zgaga. Od informacji w Internecie na ten temat można dostać bolu głowy, bo wiele jest sprzecznych. Postanowiłam spróbować teraz leków, które wg zaczerpniętej opinii szkodą mniej niż IPP. Mam na myśli leki z alginianem sodu. Dziś właśnie zakupiłam gaviscom. W związku z moją przypadłością mam kilka pytań. 1. Czy w moim przypadku (nieszczelny wpust) leki IPP na dłuższa metę nie zaszkodza? Przecież z tego co rozumiem, to nie za duża ilość kwasu zoladkowego jest przyczyna, a właśnie fakt, że wpust żołądka jest nieszczelny. A mniejsza produkcja kwasu ostatecznie moze powodować różne problemy, więc nie chciałabym wejść z deszczu pod rynne. 2. Czy mozna bez ograniczenia czasowego stosowac leki takie jak gaviscom w chwili gdy pojawia się zgaga? Czy sa mniej szkodliwe/inwazyjne od IPP? 3. Co z mitem cytryny? Czy szklanka cieplej wody z cytryna na czczo ostatecznie pomoże czy zaszkodzi, jeśli chodzi o zgage? 4. Czy w takiej sytuacji jest wskazanie do laparoskopowego zabiegu, który zlikwiduje problem nieszszelnego wpustu? Dodam, ze nie miałam ostatnio robionych badan na helicobakter, bo do tego celu należy odstawic IPP na kilka tyg, a niestety to powoduje u mnie wystąpienie objawów . Bede wdzięczna za fachowa odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Ból głowy Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga Interna Gastroenterologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Owoce Dieta Żołądek

Jak odczytać wyniki panelu alergenów pediatrycznych?

Panel alergenów pediatrycznych -20 alergenów metoda Polycheck (L91) Orzech ziemny (f13) <0,15 kU/l Mleko krowie (f2) <0,15 kU/l Białko jaja (f1) <0,15 kU/l Zółtko jaja (f75) <0,15 kU/l Ziemniak (f35) <0,15 kU/l Marchew (f31) <0,15 kU/l Dorsz (f3) <0,15 kU/l... Panel alergenów pediatrycznych -20 alergenów metoda Polycheck (L91) Orzech ziemny (f13) <0,15 kU/l Mleko krowie (f2) <0,15 kU/l Białko jaja (f1) <0,15 kU/l Zółtko jaja (f75) <0,15 kU/l Ziemniak (f35) <0,15 kU/l Marchew (f31) <0,15 kU/l Dorsz (f3) <0,15 kU/l Jabłko (f49) <0,15 kU/l Soja (f14) <0,15 kU/l Maka pszenna (f4) <0,15 kU/l Brzoza (t3) <0,15 kU/l Tymotka łakowa (g6) <0,15 kU/l Bylica (w6) <0,15 kU/l Dermatophagoides pter. (d1) <0,15 kU/l Dermatophagoides farinae (d2) <0,15 kU/l Pies (e2) <0,15 kU/l Kot (e1) <0,15 kU/l Kon (e3) <0,15 kU/l Asp. fumigatus (m3) <0,15 kU/l Cladosporium herbarum (m2) <0,15 kU/l <0,35 klasa 0 Brak wykrywalnych swoistych p/c 0,35 - 0,7 klasa 1 Bardzo niskie miano p/c, czesto bez objawów klini. 0,7 - 3,5 klasa 2 Niskie miano p/c, istniejace uczulenie, czesto z objawami klini. 3,5 - 17,5 klasa 3 Wykryto okreslone p/c; czesto objawy klini. 17,5 - 50 klasa 4 Wysokie miano p/c, niemal zawsze z objawami klini. 50 - 100 klasa 5 Bardzo wysokie miano p/c >100 klasa 6 Ekstr. wysokie miano p/c Badanie wykonano met. Polycheck na aparacie AP-BLOT. czy wszystko jest ok?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Testy alergologiczne Alergologia Alergia Alergeny Owoce Mleko

Jak leczyć drgania powiek?

Dzień dobry. Od miesiąc drga mi dolna powieka. Kilkanaście razy dziennie, nawet tuż po przebudzeniu - to strasznie irytujące. Nie piję kawy, jem normalnie, dużo bananów, piję kakao, suplementuję magnez. Do jakiego lekarza najlepiej się wybrać z taką przypadłością? Neurolog czy okulista? Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Drżenie powiek Powieka Magnez Owoce Kawa

Czy można mieszać mleko podawane dziecku 5-miesięcznemu?

Witam! Moja córka ma 5 miesięcy od niedawna jest tylko na mm (wcześniej karmienia mieszane). Po poprzednim mleku miała zaparcia. Postanowiłam więc zmienić mleko na bebiko pro plus - kupki super, bez bólu i problemu jednak ewidentnie nie smakował... Witam! Moja córka ma 5 miesięcy od niedawna jest tylko na mm (wcześniej karmienia mieszane). Po poprzednim mleku miała zaparcia. Postanowiłam więc zmienić mleko na bebiko pro plus - kupki super, bez bólu i problemu jednak ewidentnie nie smakował jej. Wprowadziliśmy Bebilon z pronutra zasmakowal jej jednak problem z kupkami powrócił. Jest dopajana, distaje probiotyk, ograniczam banany marchew itp. Czy mogę mieszać te dwa mleka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Zaparcia Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Farmakologia Dziecko Probiotyki Owoce Mleko

Jak uporać się z wahaniem wagi?

Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie... Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie w domu jem w ciągu 1 h po przebudzeniu. Jest to moja mieszanka płatków owsianych, gryczanych, zytnich, jaglanych itp. Jem w ilości filiżanki zalane wodą(wcześniej stosowalam mleko ale odstawilam) , do tego zawsze zielona herbata. Po ok 3 h juz w pracy jem 4 chlebki pieczywa chrupkiego wieloziarn.wasa lub blonnik.Sonko. Zamiast masła od lat używam serek Bieluch Lekki. Dwie kanapki jem z żółtym serem i zwykle z pomidorem a kolejne dwie, z wędlina drobiowa i sałatą. lubię chrupac sałatę lodowa jako przekąskę. Kończę zawsze jabłkiem. Po kolejnych 3h jem jabłko lub twarożek chudy lub zwykła drożdżówke bez nadzienia lub suchą bułkę pełnoziarn. Po kolejnych 2-3 h jem płatki prazone żytnie z jogurtem natural. Niegdyś jadłam serek wiejski lekki, ale trochę sie nim przejadlam. To jest ostatni posiłek w pracy. Kolejny i ostatni jem w granicach godzin 17-19 i jest to juz obiadokolacja w postaci zwykle zupy. Nie zabielam śmietaną. Drugie dania jem z reguły w weekendy rzadko kiedy w tygodniu. Po produktach mlecznych zauważyłam problem z brzuchem . Robi sie duży, nabrzmialy i wówczas mam problem z gazami. Podejrzewam nietolerancje laktozy więc jogurty naturalne zamieniłam na te bez laktozy. Tak samo z mlekiem. Ograniczylam przez to spożycie nabiału. Dodam, ze nie jem słodzonego nabiału, nie slodze od lat kawy, herbaty. Nie piję herb. czarnej jak tylko zieloną, rooibos czerwoną, melise, pokrzywe itp. Zieloną pije 2x dziennie. Do tego 1, 5 l wody mineralnej niegaz. dziennie. Czasem z cytryną w plasterkach. Jem regularnie i nie podjadam wieczorem. Jesli wieczorem robię się glodna to zjem plaster wędliny drobiowej lub jajko lub kubek kawy inki bez cukru a od ponad miesiąca nie jem praktycznie slodyczy. Zdarza sie sporadycznie "od okazji", ale generalnie od lat bardzo uważam ze słodyczami i zawsze podczas adwentu czy postu, prawie ich nie jem. Nie jem tłustych rzeczy, tłustych mięs. Nie jem ziemniaków do mięsa. Jeśli kasza to głównie gryczana w małej ilości. Staram sie jeść sporo warzyw i owoców. Badania generalnie są ok. Glukoza ok, cholesterol nieco niski jak określił lekarz. tsh ok.Od ponad roku Mam stwierdzoną hiperprolatynemie czynnosciowa i lecze ją bromergonem gdyż mialam b. Silny PMS, wręcz puchlam w oczach oraz mialam problemy trądzikowe w linii żuchwy na twarzy. Staram się dbać o ruch. Od wiosny do jesieni jeżdżę do pracy głównie rowerem czyli robie 14 km dziennie. Poza "sezonem rower." staram sie uczęszczać na siłownię 2x w tyg.na aeroby-spinning i orbitrek po 45 minut na każdym urządzeniu z dość intensywnym tempem. Ostatnio zaczęłam chodzic na trening tabata i pokladam nadzieję ze pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy. Do roku 2015 bez problemu trzymałam wagę 60-61 kg. Potem mialam podejrzenie endometriozy i lekarz przeleczyl mnie jednym opakowaniem leku Visanne. Okazało sie ze wszystko jest ok i nie wymagam kontynuacji leczenia. Problem do dziś nie powrócił ale mam wrażenie ze po tym leku mój organizm zaczął inaczej pracować. Łatwo przybieram na wadze, pomimo ze nie stosuję żadnej antykoncepcji hormonalnej i odzywiam sie podobnie. cały czas waga mi sie waha w granic. 65 kg, ale ostatnio zaczęłam tyć nie wiem skąd i waga rośnie z tygodnia na tydzień. Już jest 69 kg a dwa tyg temu wazylam 68 .Nie radzę już sobie. Juz nie wiem co jeść. Nie wiem juz co robić zeby ja zatrzymać i wrócić do wagi minimum 63 kg. Będę wdzieczna za pomoc i odpowiedź. Bardzo mi zależy na powrocie do normalnosci.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Endometrioza Zespół napięcia przedmiesiączkowego Badanie cholesterolu Antykoncepcja Zęby zatrzymane Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Przybieranie na wadze Powiększony brzuch Ząb Cholesterol Żywienie Błonnik Nabiał Owoce Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Słodycze Zupy Twarz Siłownia Śmietana

Czy witaminy przyjęte w takiej postaci się w ogóle przyswajają i potrafią uzupełnić ewentualne braki w diecie?

Dzień dobry. Chciałbym zadać kilka pytań odnośnie dwóch stosowanych obecnie przeze mnie suplementów diety. Magnez Olimp Chela-Mag B6 Forte 250 mg. Instrukcja mówi: "Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody i/lub na ok. 1... Dzień dobry. Chciałbym zadać kilka pytań odnośnie dwóch stosowanych obecnie przeze mnie suplementów diety. Magnez Olimp Chela-Mag B6 Forte 250 mg. Instrukcja mówi: "Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody i/lub na ok. 1 godz. przed snem lub inaczej po konsultacji z lekarzem." 1. Co należy rozumieć w tym przypadku przez dużą ilość wody? Czy wystarczy 200-250 ml, czy może chodzi raczej o 400-500 ml? 2. Odnośnie zażycia "na ok. 1 godz. przed snem", czy producent miał na myśli, że nie trzeba wówczas zjeść przedtem posiłku (można, ale nie jest to konieczne)? 3. Czy na krótko po przyjęciu kapsułki po posiłku i jej popiciu, np. po czasie 30-90 minut, czy można zjeść kolejny posiłek/większą przekąskę (naturalnie pomijając owoce i napoje, których nie należy zażywać w pobliżu pory przyjmowania leków/suplementów)? 4. Nieraz słyszałem, że magnez najlepiej się wchłania w małych dawkach. Tymczasem jedna kapsułka tego preparatu ma zawierać go aż 250 mg w dobrze przyswajalnej, postaci chelatu. Zalecenie na nim uznaje nawet możliwość przyjęcia 2 kapsułek naraz. Czy ze względu na taką dawkę w jednej tabletce, ten preparat ostatecznie nie jest świetną propozycją z magnezem i lepiej już zakupić/stosować przykładowo jego odpowiednik z dawką 100 mg (2,5 razy mniej na tabletkę)? Kompleks 12 witamin i żelaza (wszystko w wysokości referencyjnej wartości dziennego spożycia). Instrukcja mówi, by zażywać 1 tabletkę dziennie razem z posiłkiem (tj. zapewne najlepiej w trakcie). 1. Czy po posiłku, w trakcie którego przyjęło się taką tabletkę (bez popijania), powinno się dodatkowo napić wody, bądź należy popić tabletkę od razu, w trakcie posiłku; a może picie wody (płynu) w przypadku takiego preparatu jest w ogóle zbędne? 2. W jednym miejscu przeczytałem, że nie należy przyjmować żelaza i magnezu w tym samym czasie, gdyż zwalczają się. Czy to prawda i w związku z tym powinienem zachować kilkugodzinny odstęp między przyjmowaniem preparatu z magnezem a tego tutaj preparatu z witaminami i żelazem (z powodu obecności żelaza)? 3. Dodatkowe pytanie ogólne: co Państwo sądzą o tego typu multiwitaminach - suplementach, które zawierają kompleks kilkunastu różnorodnych witamin w postaci jednej kapsułki - czy witaminy przyjęte w takiej postaci się w ogóle przyswajają i potrafią uzupełnić ewentualne braki w diecie? Za wszelkie odpowiedzi będę bardzo wdzięczny!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Stosowanie leków Witaminy Żelazo Magnez Owoce Napoje Dieta

Co mogę jeszcze zrobić, aby sobie pomóc i skąd ten wrzód?

Witam.Od czterech miesięcy mam problemy trawienne nie mogę zjeść surowych warzyw i owoców tłustych pokarmów.Mimo diety lekkostrawnej mam mdłosci kruczenia przelewania w brzuchu i drrszcze.Gastroskopia wykazała wrzód niecały centymetr na dwunastnucy,bakteri brak.Od stycznia biorę Ipp40.Co mogę jeszcze zrobić aby... Witam.Od czterech miesięcy mam problemy trawienne nie mogę zjeść surowych warzyw i owoców tłustych pokarmów.Mimo diety lekkostrawnej mam mdłosci kruczenia przelewania w brzuchu i drrszcze.Gastroskopia wykazała wrzód niecały centymetr na dwunastnucy,bakteri brak.Od stycznia biorę Ipp40.Co mogę jeszcze zrobić aby sobie pomóc i skąd ten wrzód.Dodam że schudłam już 8 kg .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Gastroskopia Nudności Wrzody żołądka Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Czy białe gluty w nosku niemowlaka oznaczają katar?

Czy białe gluty w nosku niemowlaka oznaczają katar ? Jak dbać codziennie o nosek niemowlaka ? Czy można wyciągać apsiratorem czy też gruszką te glutki czy raczej zostawić i dziecko sobie to wypsika? Usłyszałam ostatnio od Pani laryngolog, że pod... Czy białe gluty w nosku niemowlaka oznaczają katar ? Jak dbać codziennie o nosek niemowlaka ? Czy można wyciągać apsiratorem czy też gruszką te glutki czy raczej zostawić i dziecko sobie to wypsika? Usłyszałam ostatnio od Pani laryngolog, że pod żadnych pozorem nie można używać sprayu z wodą morską czy solą fiziologiczną a tym bardziej zakrapiać solą fiziologiczną z ampułki noska jedynie nawilżać początek nozdzy noska zwilżonym patyczkiem z solą
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Katar Pediatria Dziecko Niemowlę Owoce NUROFEN

Co mogę zrobić, aby wrócić do poprzedniego rozmiaru?

Witam! Jestem już prawie 2 lata po porodzie, po którym przytyłam z rozmiaru S na M. Mam tłuste uda, widoczny brzuch (zwłaszcza wieczorem, gdy cały dzień jem), i w biodrach przybyło mi tłuszczu. Wszystkie spodnie musiałam wyrzucić i kupić nowe,... Witam! Jestem już prawie 2 lata po porodzie, po którym przytyłam z rozmiaru S na M. Mam tłuste uda, widoczny brzuch (zwłaszcza wieczorem, gdy cały dzień jem), i w biodrach przybyło mi tłuszczu. Wszystkie spodnie musiałam wyrzucić i kupić nowe, już nie mówiąc o tym że czuje cały czas jakbym miała brzuch jak balon, rownież często mam wzdęcia. Od ponad tygodnia ćwiczę 6 weidera, zaczęłam robić interwały i pić herbatki ziołowe, już nie mówiąc o tym że codziennie jem również owoce i warzywa.. Szukałam w internecie różnych diet itd ale znalazłam tylko to że powinnam jeść w równoległych odstępach czasu. A ja chciałabym wrócić do poprzedniego rozmiaru. Co bym mogła jeszcze zrobić? Dziękuje za każdą pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dietetyka Owoce Warzywa Herbata Dieta

Czy można jeść owoce przy alergii na pyłki?

Dzień dobry. Jako osoba uczulona m.in. na pyłek brzozy, pleśnie, kurz i tymotkę łąkową mam stwierdzone alergie krzyżowe z białkami PR-10, PR-5 oraz profilinami. Czy w związku z tym mogę bezpiecznie jeść jakiekolwiek owoce i warzywa? Wygląda na to, że... Dzień dobry. Jako osoba uczulona m.in. na pyłek brzozy, pleśnie, kurz i tymotkę łąkową mam stwierdzone alergie krzyżowe z białkami PR-10, PR-5 oraz profilinami. Czy w związku z tym mogę bezpiecznie jeść jakiekolwiek owoce i warzywa? Wygląda na to, że ich zdecydowana większość jest wykluczona, a obawiam się, że unikając wszystkiego, nabawię się awitaminozy.
Dotyczy: Alergologia Alergia Alergia krzyżowa Owoce

Jak odpowiednio się odżywiać w wieku 28 lat?

Witam. mam 28 lat i ważę 56-55 kg i kształt gruszki,ale chciałabym jeszcze trochę schudnąć chociaż wiem że niedługo mogę mieć nie dowagę przy 172 wzrostu.Jem zdrowe jedzenie tylko przez niejedzenie ryb i mięsa zaczęły mi włosy wypadać..zazwyczaj zdążę zjeść... Witam. mam 28 lat i ważę 56-55 kg i kształt gruszki,ale chciałabym jeszcze trochę schudnąć chociaż wiem że niedługo mogę mieć nie dowagę przy 172 wzrostu.Jem zdrowe jedzenie tylko przez niejedzenie ryb i mięsa zaczęły mi włosy wypadać..zazwyczaj zdążę zjeść tylko 2-3 posiłki...nie byłam jeszcze u dietetyka więc nie wiem jak się odżywiać za bardzo(przez co mi te włosy wypadają i kości pykają jak się ruszam)więc się martwię czy mi czegoś nie brakuje w organiźmie...pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Wypadanie włosów Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Ryby i owoce morza Włosy

Co jest powodem wzdęcia brzucha i uczucia sytości?

Witam! Od tygodnia obojętnie co zjem odrazu mam wzdety brzuch i czuje się taka najedzona ze przez cały dzień nie muszę nic już więcej jesc. Nawet jak zjem jakąś mała rzecz np. Jak jabłko. Czuje jakbym w srodku miała pęknąć,... Witam! Od tygodnia obojętnie co zjem odrazu mam wzdety brzuch i czuje się taka najedzona ze przez cały dzień nie muszę nic już więcej jesc. Nawet jak zjem jakąś mała rzecz np. Jak jabłko. Czuje jakbym w srodku miała pęknąć, uczucie pełności, nic nie umiem zjesc , bo jak zjem to odrazu mnie w srodku uciska i brzuch mam jak balon. Od czego to może zależeć? Co mogłabym zrobić?Proszę o rady, będę wdzięczna.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Owoce

Jak leczyć lęki i bezsenność?

Witam, Mam pewien problem z którym się borykam już od Świąt Bożego Narodzenia. Mianowicie w święta ciagle o czymś myślałem i miałem lęki. W Sylwestra wypiłem dosyć dużo alkoholu no i się zaczęło bezsenność, zawroty głowy, biegunka, piski... Witam, Mam pewien problem z którym się borykam już od Świąt Bożego Narodzenia. Mianowicie w święta ciagle o czymś myślałem i miałem lęki. W Sylwestra wypiłem dosyć dużo alkoholu no i się zaczęło bezsenność, zawroty głowy, biegunka, piski w uszach, lęki, szybciej się męczyłem, czułem odrealnienie, suchość w gardle, mało jadłem, dużo piłem wody. Mama mi powiedziała żebym zaczął brać magnez więc tak zrobiłem. Jakieś dwa tygodnie brania magnezu i przeszło. W między czasie byłem u lekarza który powiedział mi prawdopodobnie organizm wyssał ze mnie witaminy(dawno nie brałem witamin i nie jadłem owoców ale czułem się dobrze) badania krwi dla pewności wszystko wyszło okey. Po jakimś czasie wróciła bezsenność, a piski ciągle się utrzymywały i utrzymują do tej pory. Więc zacząłem pić melise i pomogło staram się ją pić codziennie. Niedawno zaczęło mi się ciężko oddychać to znaczy miałem płytki oddech ciężko mi było wziąć głęboki oddech. Dzisiaj mam ciągle piski od tamtej początkowej sytuacji, doszły znów zawroty głowy(lekkie), czuje tak jak by zatkanie ucha ale słyszę normalnie. Zacząłem brać znów magnez, pije ciągle melise, zacząłem jeść śniadania, ćwiczę z własną wagą ciała w domu. Mama mi zaproponowała żebym poszedł do laryngologa i neurologa. W następnym tygodniu idę. Mam kilka pytań a mianowicie czy to może być nerwica lękowa(jestem nerwową osobą która spędza dużą ilość czasu przed komputerem, dodam że nie mam nadwagi mam 180 wzrostu i ważę 69kg)? Czy to może być problem z błędnikiem? Czy może upośledzeniem wchłaniania składników odżywczych z przewodu pokarmowego ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Nadwaga Psychologia Magnez Owoce

Czy dziecko jest takim niejadkiem?

Witam,jestem mamą 2 letniej dziewczynki która miesiąc temu odstawiamy od piersi i zaczął się problem z jej jedzeniem wcześniej też nie jadła zbyt wiele ale zawsze była ta pierś teraz natomiast jej posiłki są naprawdę niewielkie np. Że śniadania zjada... Witam,jestem mamą 2 letniej dziewczynki która miesiąc temu odstawiamy od piersi i zaczął się problem z jej jedzeniem wcześniej też nie jadła zbyt wiele ale zawsze była ta pierś teraz natomiast jej posiłki są naprawdę niewielkie np. Że śniadania zjada 3 kawałeczki parówki czy zjada wędliny z pieczywa i nic do obiadu w trakcie obiadu potrafi zjeść 3-4 kasy i na tym koniec pod wieczór zje jabłko i kolacja walka o zjedzenie kawałka czego kolwiek. Chociaż dużo pije. Robiłam jej badania moczu są w porządku kal na jaja pasożytów 3 próby wynik negatywny byłam z nią na bilansie mówiłam lekarzowi ,powiedział że waga w normie nie widać nic niepokojącego kazał obserwować dziecko ogólnie waga dziecka 11.900 mierzy 90 cm. Martwie się o dziecko nie wiem czy mogę jeszcze wykonać jakieś badania czy porostu dać małej czas czy porostu jest niejadkiem. Proszę o poradę z góry dziękuję .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Choroby zakaźne i pasożytnicze Pediatria Dziecko Owoce Karmienie niemowlęcia

Jakie są wskazania przy stosowaniu suplementów?

Dzień dobry. Chciałbym zadać kilka pytań odnośnie stosowanego obecnie przeze mnie suplementu diety. Jest to magnez Olimp Chela-Mag B6 Forte 250 mg. Instrukcja mówi: "Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody i/lub na ok. 1... Dzień dobry. Chciałbym zadać kilka pytań odnośnie stosowanego obecnie przeze mnie suplementu diety. Jest to magnez Olimp Chela-Mag B6 Forte 250 mg. Instrukcja mówi: "Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody i/lub na ok. 1 godz. przed snem lub inaczej po konsultacji z lekarzem." 1. Co należy rozumieć w tym przypadku przez dużą ilość wody? Czy wystarczy 200-250 ml, czy może chodzi raczej o 400-500 ml? 2. Odnośnie zażycia "na ok. 1 godz. przed snem", czy producent miał na myśli, że nie trzeba w takim wypadku zjeść przedtem posiłku (można, ale nie jest to konieczne)? 3. Czy na krótko po przyjęciu kapsułki po posiłku i jej popiciu, np. po czasie 30-90 minut, można zjeść kolejny posiłek/większą przekąskę (naturalnie pomijając owoce i napoje, których nie należy zażywać w pobliżu pory przyjmowania leków/suplementów)? 4. Nieraz słyszałem, że magnez najlepiej wchłania się w małych dawkach. Tymczasem jedna kapsułka tego preparatu ma zawierać aż 250 mg magnezu w dobrze przyswajalnej, postaci chelatu. Zalecenie na nim uznaje nawet możliwość przyjęcia 2 kapsułek naraz. Czy ze względu na taką dawkę w jednej tabletce, ten preparat ostatecznie nie jest świetną propozycją z magnezem i lepiej już zakupić/stosować przykładowo jego odpowiednik z dawką 100 mg (2,5 razy mniej na tabletkę)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Magnez Owoce Napoje Dieta

Co mogłabym jeszcze ulepszyć, by schudnąć?

Witam. Chcialabym schudnac, mam niestety duza nadwage, zaczelam od zmiany diety, od kilku dni jem regularnie 5razy dziennie, dodalam tez wiele owocow i warzyw, przestalam jesc slodycze. Co moglabym jeszcze ulepszyc by schudnac? Mam 35lat , waze 98kg, wzrost 165cm. Dziekuje za wszelka pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze Dieta

Czy można pić soki owocowe po operacji ginekologicznej?

Witam, jestem tydz po operacji ginekologicznej w której miałam usunięty jajowod. Czy ja mogę już pic soki ze świeżych owoców np banan marchew czy jabłko???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Jajowód Owoce

Jak powinno jeść roczne dziecko?

Proszę o ocenę przykładowego jadłospisu 11 miesięcznego chłopca: 7.00 kaszka hipp z mlekiem modyfikowanym ok. 220ml 10.00 kilka sztuk ugotowanego makaronu świderków pół łyżeczki masła słoiczek owoców 125g 13.00 zupka-papka: np. marchew dynia cielęcina 20g żółtko (co dwa dni) ryż... Proszę o ocenę przykładowego jadłospisu 11 miesięcznego chłopca: 7.00 kaszka hipp z mlekiem modyfikowanym ok. 220ml 10.00 kilka sztuk ugotowanego makaronu świderków pół łyżeczki masła słoiczek owoców 125g 13.00 zupka-papka: np. marchew dynia cielęcina 20g żółtko (co dwa dni) ryż 1 łyżka przed ugotowaniem łyżeczka oleju rzepakowego ok. 220ml 2 chrupki kukurydziane i 2 słupki ugotowanej marchewki do rączki 16.00 jogurt dla niemowląt 100 ml mus z ugotowanej marchwi i dyni 100 ml łyżeczka oliwy ciasteczko dla niemowląt do rączki 19.00 kaszka hipp z mlekiem modyfikowanym ok. 220ml W nocy kilka łyków mleka z piersi. Synek waży prawie 10 kg, przybiera ok 400g/miesiąc. Czy ilość białek/tłuszczy/węglowodanów jest odpowiednia? Czy jego dieta jest dobra? Ile wody powinien wypijać w ciągu dnia? Obecnie wypija ok 50-100ml i nie chce więcej, czy to wystarczy? Raz w tyg zamiast mięsa ma rybę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Niemowlę Węglowodany Owoce Mięso

Popularne tematy

Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową • Elektroterapia • Kalendarz szczepień • Granulocytopenia • Nikotyna • Zespół złego wchłaniania • Pleśniawki • Antykoncepcja hormonalna • Macica • Kuchnia słowacka • Alergia na jad owadów • Szycie dziąseł • Indukcja porodu • Łzawienie • Operacja niewydolnych perforatorów • Przysadka mózgowa • Zakładanie aparatów ruchomych • Stomatologia • Nowotwór kości • Woda • Grzybica przewodu pokarmowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy