Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Co powoduje uczucie pełności w brzuchu?

Jestem dziewczyną, 17 lat Od pewnego czasu towarzyszy mi uciążliwe uczucie pełności w brzuchu. Nawet bez porannego posiłku brzuch wygląda jak balonik. Towarzyszy również ból brzucha po prawej stronie poruszający się jak wskazówki zegara oraz puste odbijanie, nudności, lekkie wzdęcia.... Jestem dziewczyną, 17 lat Od pewnego czasu towarzyszy mi uciążliwe uczucie pełności w brzuchu. Nawet bez porannego posiłku brzuch wygląda jak balonik. Towarzyszy również ból brzucha po prawej stronie poruszający się jak wskazówki zegara oraz puste odbijanie, nudności, lekkie wzdęcia. Nie spożywam cukrów, pije wodę ewentualnie z cytryną. Staram się jeść zdrowe rzeczy(w dużej mierze owoce i warzywa), ale i tak nic nie ustępuje. Badania krwi, moczu oraz kału książkowe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Neurologia Nudności Odbijanie Wzdęcia brzucha Ból brzucha Gastroenterologia Hematologia Owoce Warzywa

Czy dieta 1300 kalorii może zaburzyć miesiączkę?

Witam, Od dwóch i pół miesiąca prowadzę dietę 1300 kcal i ćwiczę 5 razy w tygodniu po 30 min. Od miesiąca nie dostałam miesiączki i nie wiem co mam zrobić. W mojej diecie wyeliminowałem całkowicie cholesterol, zgodnie z zaleceniami... Witam, Od dwóch i pół miesiąca prowadzę dietę 1300 kcal i ćwiczę 5 razy w tygodniu po 30 min. Od miesiąca nie dostałam miesiączki i nie wiem co mam zrobić. W mojej diecie wyeliminowałem całkowicie cholesterol, zgodnie z zaleceniami lekarza ( miałam za wysoki ). Obecnie moja dieta opiera się na pełnoziarnistych produktach, nabiale, warzywach,owocach i zdrowych tłuszczach. Mam 18 lat, 165 wzrostu, proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Cykl miesiączkowy Cholesterol Nabiał Owoce Warzywa

Czy wymiary płodu w 9 tygodniu ciąży są prawidłowe?

Witam Jestem w rowno w 9 tc wg om. Wedlug usg jest to 7t3d. Jest to moja trzecia ciaza. Pierwsza zakonczona samoistnie(puste jajo plodowe), druga donoszona(porod fizjologiczny w sierpniu 2016). Bedac po wizycie, zainteresowaly mnie wymiary crl, gs i ys.... Witam Jestem w rowno w 9 tc wg om. Wedlug usg jest to 7t3d. Jest to moja trzecia ciaza. Pierwsza zakonczona samoistnie(puste jajo plodowe), druga donoszona(porod fizjologiczny w sierpniu 2016). Bedac po wizycie, zainteresowaly mnie wymiary crl, gs i ys. Z ciekawosci porownalam je z poprzednia ciaza z podobnego tygodnia. Jestem nieco zaniepokojona duza rozbieznoscia. Wymiary obesnej ciazy: crl 12.97, gs 3.79, ys11. 76. (nie jestem pewna kolejnosci gs z ys, przez charakter pisma)dosatkowo pecherzyk mial ksztalt banana,co tez mnie zaniepokoilo. Dodam,ze nie mam zadnych plamien,gdzie zdarzalo sie to w poprzednich. Jedynymi objawami jest lekkie zmeczenie i delikatne mdlosci.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Ginekologia Nudności Puste jajo płodowe Ciąża Owoce

Czy metabolizm jest przyspieszony, czy tylko potrzebował więcej jedzenia?

Metabolizm! Dzień dobry. Byłam na diecie 1000kcal. Jednak teraz chce z niej wyjść dlatego zaczęłam je zwiekszać o 50kcal tygodniowo. Codziennie rano piłam 2 szklanki przegotowanej wody lecz niestety nie kończyło sie to poranną toaletą. Gdy zaczęłam jeść 1050kcal zobaczylam... Metabolizm! Dzień dobry. Byłam na diecie 1000kcal. Jednak teraz chce z niej wyjść dlatego zaczęłam je zwiekszać o 50kcal tygodniowo. Codziennie rano piłam 2 szklanki przegotowanej wody lecz niestety nie kończyło sie to poranną toaletą. Gdy zaczęłam jeść 1050kcal zobaczylam ze gdy pije wode przegotowanej z cytryna również 2 szklanki zaczęłam sie wypróżniać codziennie. Czy jest mozliwość ze moj metabolizm jest przyśpieszony tylko potrzebował wiecej jedzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie Owoce Diety odchudzające Dieta

Co jest powodem uczucia palenia w gardle u osoby z refluksem?

cierpię na refluks i mam przepuklinę żołądka oraz uczucie palenia w gardle palenia -zgagę-biorę dexilant 60 mg rano i prokit 3*po 1/2 tabletki przed jedzeniem czy mogę pić jeszcze 3 razy dziennie przed posiłkami innymi typu owoc, budyń, suchar surowy sok z ziemniak w ilości 1 łyżki podobno likwiduje nadkwasotę
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dotyczy: Laryngologia Zgaga Przepuklina Gastroenterologia Dietetyka Owoce Żołądek Gardło

Jaką dietę powiną stosować osoba z insulinoopornością i chorobą Hashimoto?

WITAM,MOJA 17 LETNIA CÓRKA MA INSULINOOPORNOŚĆ I CHOROBĘ HASHIMOTO.NIE UMIEM DO NIEJ DOTRZEĆ ,NIE CHCE STOSOWAĆ DIETY.POZA TYM JEST BARDZO MAŁO PRODUKTÓW KTÓRE ONA ZJE.Z OWOCÓW I WARZYW JE TYLKO JABŁKA I WINOGRON,TRUSKAWKI W SEZONIE.CZY ZNAJĄ PAŃSTWO JAKIEŚ DOBRE KSIĄŻKI... WITAM,MOJA 17 LETNIA CÓRKA MA INSULINOOPORNOŚĆ I CHOROBĘ HASHIMOTO.NIE UMIEM DO NIEJ DOTRZEĆ ,NIE CHCE STOSOWAĆ DIETY.POZA TYM JEST BARDZO MAŁO PRODUKTÓW KTÓRE ONA ZJE.Z OWOCÓW I WARZYW JE TYLKO JABŁKA I WINOGRON,TRUSKAWKI W SEZONIE.CZY ZNAJĄ PAŃSTWO JAKIEŚ DOBRE KSIĄŻKI Z PRZEPISAMI DLA TAKICH NIEJADKOW.MOJA CÓRKA CHCE JEŚĆ TO CZEGO NIEPOWINNA,JAK MAM DO NIEJ DOTRZEĆ.PROSZĘ O POMOC.POZDRAWIAM.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Zdrowe przepisy Dieta Insulinooporność

Jaka może być przyczyna chęci spożywania jednego rodzaju pokarmu?

Witam, mam 25 lat, ok. 161 cm wzrostu i wazę 56-58 kg. Zalezy od dnia i co zjadłam . Ogólnie jestem dość zadowolona z mojej figury ale ostatnio nęka mnie myśl, E jesli bede tak dalej duzo jadła (słodycze ale... Witam, mam 25 lat, ok. 161 cm wzrostu i wazę 56-58 kg. Zalezy od dnia i co zjadłam . Ogólnie jestem dość zadowolona z mojej figury ale ostatnio nęka mnie myśl, E jesli bede tak dalej duzo jadła (słodycze ale i rownież normalne posiłki ) to waga pójdzie w gore. Mój brzuch jest po każdym jedzeniu okrągły. Jakby napompowany czymś. Wzdety jakby. Rano, po tym jak s nocy nic nie zjem i "wydaje" wszystkie płyny wazę 56-57 kg i brzuch wcale nie jest tak duży. I potem znów - jedzenie; balon ... jem pełnoziarniste pieczywo, ryże i inne pełnoziarniste produkty. Mało słodyczy. Ale ogromna ochotę na winogron . Co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dietetyka Powiększony brzuch Owoce Słodycze

Jak usunąć problem nocnego spania i bólu brzucha u dziecka?

Witam. Mam problem z córką (22 miesieczna) dotyczący nocnego spania. Budzi się kilka razy w nocy, placze i oddaje gazy po czym znów zasypia.chialabym wiedziec czy to może od diety ma problem z brzuszkiem i dlatego nie moze spać. Przez... Witam. Mam problem z córką (22 miesieczna) dotyczący nocnego spania. Budzi się kilka razy w nocy, placze i oddaje gazy po czym znów zasypia.chialabym wiedziec czy to może od diety ma problem z brzuszkiem i dlatego nie moze spać. Przez ostatnie 5 dni oddaje twarde stolce przynajmniej raz dziennie. Jej przykladowy posiłek w ciągu dnia wygląda tak: 7 rano pije mleko, około 10 je zazwyczaj 2 kromki chleba razowego z wędlina lub dżemem lub parowke bądź kaszke albo owsianke, o 13 zupe i drugie danie. Np mięso z kaszą i brokulem. kazdego dnia dostaje inne warzywa. Raz w tyg rybe.Na podwieczorek owoc lub kisiel sobie robiony i około 19 kolacja. Zasypia około 21. Czasem zdaza sie ze wstaje w nocy i pije mleko.ale to sporadycznie.Czy coś powinnam zmienić w diecie? Dodam ze corka nie chce pić soków. Pije wodę i herbate. Nie dostaje też słodyczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Herbata Mleko Słodycze Zupy Dieta BEBIKLUB

Jaka może być przyczyna rzadkich wypróżnień u kobiety?

Proszę o odpowiedz: Mam 60 lat z pozoru mogłoby wyglądać że dolegają mi duże zaparcia- chodzę z wypróżnianiem regularnie co sześć dni. Nic mi nie dolega czuję się świetnie, załatwiam potrzebę normalnie bez wysiłku. Czy to normalne? Nadmieniam , że... Proszę o odpowiedz: Mam 60 lat z pozoru mogłoby wyglądać że dolegają mi duże zaparcia- chodzę z wypróżnianiem regularnie co sześć dni. Nic mi nie dolega czuję się świetnie, załatwiam potrzebę normalnie bez wysiłku. Czy to normalne? Nadmieniam , że jestem na diecie bezglutenowej i bez mlecznej, nie z konieczności ale z wyboru nie jem nic co mąki i mleka, po za tym jem wszystko, mięso warzywa, owoce dosłownie wszystko . Ciśnienie prawidłowe, waga również badania krwi w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Zaparcia Gastroenterologia Owoce Warzywa Mięso Mleko Dieta

Czy stosować suplementy w 9 tygodniu ciąży?

Witam, jestem w 9 tyg. ciąży. Od lekarza prowadzącego dostałam duphaston 2x1 tabletka, oraz kwas foliowy 5 mg. 2x 1 tabletka. Moje pytanie brzmi : czy powinnam przyjmować dodatkowo suplement witaminowy dla kobiet w ciąży np. Pregne plus. Pytałam lekarza,... Witam, jestem w 9 tyg. ciąży. Od lekarza prowadzącego dostałam duphaston 2x1 tabletka, oraz kwas foliowy 5 mg. 2x 1 tabletka. Moje pytanie brzmi : czy powinnam przyjmować dodatkowo suplement witaminowy dla kobiet w ciąży np. Pregne plus. Pytałam lekarza, który ostatecznie nie udzielił jasnej odpowiedzi. Mam 30 lat, odżywiam się w sposób zróżnicowany, jem dużo warzyw i owoców ( koktajle owocowe) ale zastanawiam się nad dodatkową suplementacją np w/w Pregną. Z góry dziękuje za odpowiedź. Anna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa

Ile witamin i minerałów potrzebuje młody człowiek?

Ile witamin i minerałów potrzebuje młody człowiek (mężczyzna po 25 r.ż) każdego dnia aby cieszyć się zdrowiem. I czy zjadając codziennie po 1 sztuce ok 100-150g jabłka, banana, kiwi, pomarańczy, avokado oraz pomidora nie przedawkujemy witamin i minerałów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Dietetyka Witaminy Składniki mineralne Barwniki i konserwanty Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce

Czy można pić surowy sok przy refluksie żołądka?

cierpię na refluks i mam przepuklinę żołądka oraz uczucie palenia w gardle palenia -zgagę-biorę dexilant 60 mg rano i prokit 3*po 1/2 tabletki przed jedzeniem czy mogę pić jeszcze 3 razy dziennie przed posiłkami innymi typu jak owoc, budyń, suchar,... cierpię na refluks i mam przepuklinę żołądka oraz uczucie palenia w gardle palenia -zgagę-biorę dexilant 60 mg rano i prokit 3*po 1/2 tabletki przed jedzeniem czy mogę pić jeszcze 3 razy dziennie przed posiłkami innymi typu jak owoc, budyń, suchar, surowy sok z ziemniak w ilości 1 łyżki podobno likwiduje nadkwasotę.Czy surowy sok mi nie zaszkodzi ?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Chirurgia Zgaga Przepuklina Interna Gastroenterologia Dietetyka Rehabilitacja Fizjoterapia Owoce Żołądek Gardło

Jakie leki powinna stosować osoba z powiększony języczek podniebny?

Jestem w niemczech.Mam powiększony języczek podniebny.Jakie leki mogę stosowac by temu zapobiec.Piję tylko herbate z miodem i cytryną
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Farmakologia Stosowanie leków Owoce Herbata

Czy jest szansa na powrót miesiączki spowodowanej zatrzymaniem przez dietę?

Witam, mam 18 lat i już naprawdę długo nie mam miesiaczki przez dietę która byla bardzo restrykcyjna. Mam 170 cm wzrostu i około 54 kg wagi. Generalnie to często lubię jesc to samo np: Na śniadanie Bułka z mała łyżeczką... Witam, mam 18 lat i już naprawdę długo nie mam miesiaczki przez dietę która byla bardzo restrykcyjna. Mam 170 cm wzrostu i około 54 kg wagi. Generalnie to często lubię jesc to samo np: Na śniadanie Bułka z mała łyżeczką masła z twarogiem ,jakaś wędlina i warzywami (spora ilością ) Do tego wafle ryzowe lubię robić sobie z nich dodatkowe ,,kanapki " 3 godziny później Serek wiejski z bułka i jabłkiem Obiad Makaron około 100g z sosem (aspiro z biedronki ) i warzywami .... No i parę wafli ryowych Kolacja Znowu Serek wiejski z warzywami Proszę mi doradzić co zmienić zeby ten okres wrocil naprawdę się boje , zaczęłam jesc więcej niz wcześniej bo wtedy nawet chleba unikałam Czy jest szansa ze mi wróci ta miesiaczka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Cykl miesiączkowy Owoce Warzywa Makarony Dieta

Co znaczą boleści piekące na odcinku od klatki do pępka?

Witam.Pytanie dotyczy mojego 9 letniego syna. Od ponad 2 miesięcy bezpośrednio po zjedzieniu banana lub pomidora dostaje boleści które opisuje jako nieco piekące na odcinku biegnącym od klatki piersiowej do pępka. Pozatym mowi ze czuje ścisk w gardle kiedy zaczyna... Witam.Pytanie dotyczy mojego 9 letniego syna. Od ponad 2 miesięcy bezpośrednio po zjedzieniu banana lub pomidora dostaje boleści które opisuje jako nieco piekące na odcinku biegnącym od klatki piersiowej do pępka. Pozatym mowi ze czuje ścisk w gardle kiedy zaczyna mówić.Nigdy wczesnije nie mał on żadnych alergii pokarmowych, nigdy nie było problemów z jedzeniem. Banany były wrecz jego ulubionym owocem. Proszę o poradę. Mieszkamy za granicą i wizyta u lekarza specjalisty jest utrudniona.Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Testy alergologiczne Alergologia Alergia Alergia pokarmowa Dziecko Owoce Gardło

Co oznacza naciek i ból piersi u osoby po drenażu ropnia piersi?

W maju tego roku miałam drenaż ropnia piersi. Był wielkości mandarynki. Od tego czasu wybrałam 6 rodzajów antybiotyków plus antybiotyk w maści. Pierś cały czas boli, dodatkowo dochodzi ból ręki i pachy. Po dwukrotnym usg widać jeszcze naciek o... W maju tego roku miałam drenaż ropnia piersi. Był wielkości mandarynki. Od tego czasu wybrałam 6 rodzajów antybiotyków plus antybiotyk w maści. Pierś cały czas boli, dodatkowo dochodzi ból ręki i pachy. Po dwukrotnym usg widać jeszcze naciek o średnicy 3 cm, obrzęk chłonny, w głębi miąższu widoczne jest ognisko o średnicy 4mm, które w opisie nazwane jest hypoechogennym o nierównych obrysach. Widoczna jest również włosowata struktura hypoechogenna łącząca zmiane z tkanka podskórną. Co to oznacza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG Ginekologia Onkologia Ropień Chirurgia Antybiotykoterapia Drenaż ropnia Maści Ból piersi Owoce

Jak zrzucić zbędne kilogramy u osoby przed cesarskim cięciem?

Witam, za pare dni będę miała cesarskie cięcie. Zamierzam karmić piersią i zastanawiam sie jak mogę zrzucić w tym czasie zbędne kilogramy. Przytyłam bardzo dużo bo aż 23kilo, wazę 83kg przy wzroście 158cm. Jest mi cieżko i obawiam sie ze... Witam, za pare dni będę miała cesarskie cięcie. Zamierzam karmić piersią i zastanawiam sie jak mogę zrzucić w tym czasie zbędne kilogramy. Przytyłam bardzo dużo bo aż 23kilo, wazę 83kg przy wzroście 158cm. Jest mi cieżko i obawiam sie ze kilogramy zostaną. W ciąży miałam apetyt ale jadłam zdrowo, beztłuszczowe produkty i dużo warzyw o owoców. Mało piłam, jest to mój problem bo raczej wypijam 1 litr wody dziennie o do tego kawę lub herbatę. Zamierzam ćwiczyć na trampolinie ale nie wiem kiedy będę mogła zacząć ze względu na cięcie cesarskie, co jeszcze mogłabym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Cesarskie cięcie Ciąża Dietetyka Karmienie piersią Owoce Warzywa Kawa Herbata

Czy dzień przed badaniem krwi można jeść owoce i czekoladę?

Czy dzień przed badaniem krwi( m.in glukozy we krwi) można zjeść jakiś owoc i kilka kostek czekolady?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Badanie krwi Diabetologia Hematologia Dietetyka Owoce Słodycze

Czy picie tego soku co drugi dzień jest wystarczające?

Witam,piję co drugi dzień swieżo wyciskany sok z sokowirówki jest to burak,marchew,seler naciowy,jabłko daje to mi 2 szklanki soku.Czy picie tego soku co drugi dzień jest wystarczające by pokryć witaminy czy mogę go pić codziennie czy to już będzie za... Witam,piję co drugi dzień swieżo wyciskany sok z sokowirówki jest to burak,marchew,seler naciowy,jabłko daje to mi 2 szklanki soku.Czy picie tego soku co drugi dzień jest wystarczające by pokryć witaminy czy mogę go pić codziennie czy to już będzie za dużo? proszę nie pisać o wyciskarce bo i tak jej nie kupię pozdro
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Dietetyka Składniki odżywcze Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Napoje

Co znaczy podwyższony potas we krwi?

Witam, mam pytanie odnośnie podwyższonego potasu we krwi. Dzisiaj odebrałam wyniki i wyszedł podwyższony: 5,43, a także podwyższone ALP: 103 dla normy nie przekraczającej 98. Mocz jest dobry, mocznik i kwas moczowy także, kretainina również. Bardzo mnie to... Witam, mam pytanie odnośnie podwyższonego potasu we krwi. Dzisiaj odebrałam wyniki i wyszedł podwyższony: 5,43, a także podwyższone ALP: 103 dla normy nie przekraczającej 98. Mocz jest dobry, mocznik i kwas moczowy także, kretainina również. Bardzo mnie to zaniepokoiło. Proszę o poradę. Podkreślę ze jem codziennie banany i ziemniaki, a także orzechy i jajka. Czy to ma wpływ? Czego unikać i czy istnieje zagrożenie mojego życia? Mam 22 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Medycyna rodzinna Owoce Potas
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy