Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Jakie zupy mogę jeść po zdiagnozowaniu nefropatii IgA?

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie zupy mogę jeść po zdiagnozowaniu nefropatii IgA, jakich owoców/warzyw unikać? Czy mogę jeść ciasta zawierające drożdże? Jakie słodycze są dozwolone?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Nefropatia Dieta dla chorych Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze Zupy

Co można jeść podczas karmienia piersią 4-tygodniowego dziecka?

Witam. Mam pytanie odnosnie tego co mozna jesc podczas karmienia piersia. Antosia ma 4 tyg a ja juz sama nie wiem co tak naprawde moge jesc, jakie warzywa, owoce, przekaski i w ogole. Kazdy mi radzi co innego. Z gory dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Karmienie piersią Owoce Warzywa Dieta karmiącej mamy

Podwyższony poziom cukru i cholesterolu

Witam Ostatnie badania wykazały że mam mocno podwyższony cukier i cholesterol - przekroczona górna norma. Jestem trochę zaniepokojona ponieważ zawsze wyniki miałam dobre. Dodam że mam 50 lat jem warzywa owoce ciecierzycę soczewicę i inne strączkowe Nie jem wędlin mięsa... Witam Ostatnie badania wykazały że mam mocno podwyższony cukier i cholesterol - przekroczona górna norma. Jestem trochę zaniepokojona ponieważ zawsze wyniki miałam dobre. Dodam że mam 50 lat jem warzywa owoce ciecierzycę soczewicę i inne strączkowe Nie jem wędlin mięsa i słodyczy Staram się układać moją dietę tak aby była zdrowa a wyniki badań temu zaprzeczają Proszę o wyjaśnienia i podanie ewentualnych przyczyn Z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Julita Tratnerska
Mgr Julita Tratnerska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Dietetyka Cholesterol Owoce Warzywa Mięso Słodycze Dieta

Stosowanie suplementu African Mango

Witam,mam pytanie odnosnie suplementu diety African mango , chodzi mi glownie o to czy rzeczywiscie przy zdrowym trybie zycia , zdrowym jedzeniu ,sporcie mozna to stosowac i czy nie niesie to za soba na przyszlosc skutków ubocznych i czy to może pomóc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Interna Dietetyka Suplementy diety Owoce Sport Dieta

Bóle brzucha po zjedzeniu truskawek

Jeśli zjem powiedzmy garść truskawek i boli mnie brzuch to znaczy że mam jakąś nietolerancję?testy na alergię nic nie okazały. nie mówię jak zjem 2 to od razu bóle,ale kilka/kilkanaście czuję lekkie mulenie,obciążony żołądek.lubię truskawki.jem z wiarygodnego źródła,bez chemikaliów,które smakują... Jeśli zjem powiedzmy garść truskawek i boli mnie brzuch to znaczy że mam jakąś nietolerancję?testy na alergię nic nie okazały. nie mówię jak zjem 2 to od razu bóle,ale kilka/kilkanaście czuję lekkie mulenie,obciążony żołądek.lubię truskawki.jem z wiarygodnego źródła,bez chemikaliów,które smakują jak truskawki.czy muszę z nich zrezygnować?w innej formie Nie lubię.Nie znoszę jogurtów czy musów. Oczywiście myję truskawki porządnie.osoby w moim otoczeniu jedzą ich więcej,desery itp i nic im nie jest
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Alergia Ból brzucha Dietetyka Owoce Desery Żołądek

Przybieranie na wadze podczas stosowania diety i leczenia niedoczynności tarczycy

Witam, Mam 24 lata od pół roku musze brać tabletki na niedoczynność tarczycy euthyrox 75.Ważę 64 kg i mierze 176 cm,ale chciałabym ważyć około 58 kg.Marzy mi się płaski brzuch a jestem typem Jabłka i mam co nie co na... Witam, Mam 24 lata od pół roku musze brać tabletki na niedoczynność tarczycy euthyrox 75.Ważę 64 kg i mierze 176 cm,ale chciałabym ważyć około 58 kg.Marzy mi się płaski brzuch a jestem typem Jabłka i mam co nie co na brzuchu.Postanowiłam, że zacznę dietę.Co to znaczy rano i wieczorem pije Scheik(białko serwatki)z owocami co wystarcza mi jako śniadanie i kolacja w ciągu dni jem jeszcze2-3małych posiłków.Dodam że jem bardzo zdrowo, niestety tyje z dnia na dzień po0,5 kg nie wiem gdzie robie błąd.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Przybieranie na wadze Leki Owoce Dieta Tarczyca

W jaki sposób nauczyć niemowlaka karmienia?

9miesieczna corka nie chce jesc:-(8rano zje ok 7łyzeczek kaszki, potem probuje (ok 10)z kanapką ale tylko troszke poskubie. o 13 zje kilka lyzeczek zupy, potem banana, o 17 wypije mleko (150ml), o 20 sinlac (120), o 2w nocy mleko (130ml).... 9miesieczna corka nie chce jesc:-(8rano zje ok 7łyzeczek kaszki, potem probuje (ok 10)z kanapką ale tylko troszke poskubie. o 13 zje kilka lyzeczek zupy, potem banana, o 17 wypije mleko (150ml), o 20 sinlac (120), o 2w nocy mleko (130ml). Nie chce jesc ziemniakow, mieska, zupek:-( Mala ma skaze bialkowa. Kiedys jadla chetnie zupki i kaszki teraz nie chce:-( Jak nauczyc ja "normalnego" jedzenia? Kiedy wprowadzac drugie danie? Dziecko nie ma zabkow, wazy 8,5kg, wzrost ok 74cm.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Skaza białkowa Pediatria Brak apetytu Dziecko Owoce Mleko Zupy Karmienie niemowlęcia

Niedobór witaminy B 12 i problemy z zaparciami

Witam! Od 1,5 roku przestrzegam zasad zdrowego i lekkiego żywienia- w tym czasie straciłam ok 30 kg- teraz waga się utrzymuje. Jednak od niecałego roku mam niesamowity problem z zaparciami- próbowałam już wszystkiego- tabletek, herbatek, wlewek, suszonych śliwek, a... Witam! Od 1,5 roku przestrzegam zasad zdrowego i lekkiego żywienia- w tym czasie straciłam ok 30 kg- teraz waga się utrzymuje. Jednak od niecałego roku mam niesamowity problem z zaparciami- próbowałam już wszystkiego- tabletek, herbatek, wlewek, suszonych śliwek, a nawet octu- który pewien czas dawał ulgę, ale przestał. W wynikach badań wyszło,że mam niedobór witaminy B12, czy może to być przyczyna moich zaparć? Proszę o odpowiedź- pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Owoce Herbata

Odmowa picia mleka przez niemowlaka

Witam. Mój 5 miesięczny synek odmawia picia mleka. Od samego początku był karmiony mlekiem modyfikowany. Ze względu na alergie pil Bebilon Pepti. Do tej pory nie było problemu. Jak skończył 4 mięs nasz pediatra polecil rozszerzenie diety. Tak więc... Witam. Mój 5 miesięczny synek odmawia picia mleka. Od samego początku był karmiony mlekiem modyfikowany. Ze względu na alergie pil Bebilon Pepti. Do tej pory nie było problemu. Jak skończył 4 mięs nasz pediatra polecil rozszerzenie diety. Tak więc jemy zupki,owoce,pije soki,herbatki. Niestety jest problem z piciem mleka. Zamiast pić w większych porcjach,pije coraz mniejsze. Oczywiście próbowałam "przyglodzic",nie podając nic innego oprócz mleka,ale zupełnie się tym nie przejął.Nie jadl.Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergia Pediatria Dziecko Niemowlę Leki Owoce Mięso Herbata Mleko Karmienie niemowlęcia Dieta

Badanie MR i zwiększona ilość płynu w jamie Douglasa

Witam!Badanie RM kręgosłupa przy okazji wykazało:Zwiększoną ilość płynu w jamie Douglasa.Poszerzenie światła jamy macicy z zawartością treści płynnej.Co to znaczy?Prosze tez o rade jak poradzic sobie z zatwardzeniem.Zalecane przez lekarza otręby, śliwki, kefiry, maslanki i jogurty pite litrami nic... Witam!Badanie RM kręgosłupa przy okazji wykazało:Zwiększoną ilość płynu w jamie Douglasa.Poszerzenie światła jamy macicy z zawartością treści płynnej.Co to znaczy?Prosze tez o rade jak poradzic sobie z zatwardzeniem.Zalecane przez lekarza otręby, śliwki, kefiry, maslanki i jogurty pite litrami nic nie pomagaja.Zażywam też Debretin. Boli mnie brzuch nieco nad pepkiem po lewej. Nie mogę się wypróżnić,jak już coś się uda to malutkie bobki twarde jak kamień.USG brzucha nie wykazało nieprawidłowości
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Rezonans magnetyczny USG USG jamy brzusznej Ginekologia Zaparcia Ból brzucha Interna Radiologia Gastroenterologia Macica Leki Owoce Kręgosłup

Jaka dieta przy leczeniu Helicobacter pyroli?

witam, proszę o napisanie szczegółowo co mogę jeść, jestem zakażona helicobakter pylori, od wczoraj biorę antybiotyki duomox levoxa i lek helicid. Gastrolog powiedziala mi tylko ogólnie że nie mogę jeść ciężkostrawnych potraw i alkoholu. Proszę o szczegóły co mogę,... witam, proszę o napisanie szczegółowo co mogę jeść, jestem zakażona helicobakter pylori, od wczoraj biorę antybiotyki duomox levoxa i lek helicid. Gastrolog powiedziala mi tylko ogólnie że nie mogę jeść ciężkostrawnych potraw i alkoholu. Proszę o szczegóły co mogę, jakie warzywa owoce, w jakiej postaci, czy moge produkty mleczne jajka słaba kawa rozpuszczalna itd
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Zakażenie Helicobacter pylori Gastroenterologia Dietetyka Antybiotykoterapia Leki Owoce Warzywa Kawa

Ciągłe pragnienie, sucha skóra i popękane usta

Witam ! Moim problemem jest ciągłe pragnienie. Jest to trochę uciążliwe bo czasem wypije 0,5L wody " na raz" i po paru minutach znowu chce mi się pić. Dziennie pije około 4 litrów wody, 2 herbaty owocowe bez cukru i... Witam ! Moim problemem jest ciągłe pragnienie. Jest to trochę uciążliwe bo czasem wypije 0,5L wody " na raz" i po paru minutach znowu chce mi się pić. Dziennie pije około 4 litrów wody, 2 herbaty owocowe bez cukru i litr soku ze świeżo wyciśnietych owocow, a czasem i to nie wystarcza. Robiłam badania pod kątem cukrzycy, ale poziom cukru jest prawidlowy. Oprócz tego mam suche oczy i skore, oraz popękane usta. '
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Dermatologia Cukrzyca Diabetologia Owoce Herbata Soki owocowe i warzywne

Przybieranie na wadze pomimo restrykcyjnej diety

Witam, mam 21 lat jestem studentką kiedyś miałam nadwage ważyłam ponad 85 kg, przy wzroście 174, udało mi się schudnąć 25 kg ale ostatnio mi się przytyło z 6-7 , zrezygnowałam całkowicie z cukru tłuszczy. od 3 tygodni jem przeważnie... Witam, mam 21 lat jestem studentką kiedyś miałam nadwage ważyłam ponad 85 kg, przy wzroście 174, udało mi się schudnąć 25 kg ale ostatnio mi się przytyło z 6-7 , zrezygnowałam całkowicie z cukru tłuszczy. od 3 tygodni jem przeważnie tylko ryż ewentualnie kasze, a i tak przytyłam co się dzieje? i obiad staram się jeść do godziny 16 i później ewentualnie owoc, pije dużo kawy, pale papierosy, przyjmuje anykoncepcje, ale odstawiłam na miesiąć ale zaczęłam znowu stosować , prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Przybieranie na wadze Owoce Kawa

Jedzenie przy kamicy nerkowej i moczowodowej

Witam, mam kamice nerkowa i moczowodow, rzadko jem słodycze, staram się jeść co 3/4h, nie jem żadnego mięsa, siedzę tylko w nabiałe, prawie za każdym razem co wypije kefir bądź zjem owoce, czuje ból na tej nerce, czy jedno z drugim ma coś wspólnego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Kamica nerkowa Dieta dla chorych Nefrologia Dietetyka Nabiał Owoce Mięso Słodycze Nerka Moczowód KAMICA NERKOWA

Jak pozbyć się brzucha przy problemach z nadwagą?

mam 25 lat,i 1.70 wzrostu mam problem z nadwaga,duzo jem,malo warzyw i owocow,duzo slodyczy.Waze 83 kg mam mało ruchu,i strasznie duzy brzuch i duzo rozstepow niektorzy pytaja czy to ciaza tak wyglada brzuch.. jak sie pozbyc brzucha i jaka diete wprowadzic?Prosze o pomoc..
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Rozstępy Redukcja tkanki tłuszczowej Ciąża Nadwaga Dietetyka Powiększony brzuch Owoce Warzywa Słodycze Dieta

Poradnictwo odżywania w celu utraty wagi

witam, mam 160cm i wazeok56kg czy pzy takim odzywianiu moge chudnac ok 1,5 kgtygodniowo: śniad. omlet z 3 jajek z papryką i plasterm wedliny na pateni teflonowej pomidor/2śn. 180g.jog.natural wkrojonymi owocami (truskawki,maliny, borówki)/obiad:duszone mieso z warzywami/przekaska:jabłko/kolacja:wędzony dorsz z sałatką z... witam, mam 160cm i wazeok56kg czy pzy takim odzywianiu moge chudnac ok 1,5 kgtygodniowo: śniad. omlet z 3 jajek z papryką i plasterm wedliny na pateni teflonowej pomidor/2śn. 180g.jog.natural wkrojonymi owocami (truskawki,maliny, borówki)/obiad:duszone mieso z warzywami/przekaska:jabłko/kolacja:wędzony dorsz z sałatką z sałaty i pomidora z odrobiną oliwy. Ile schudne przy takiej diecie bieganie 1h dziennie 5xtyg 5xewa chodakowska 45min. Prozę o odpowiedz kinga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Utrata wagi Żywienie Owoce Warzywa Mięso Sałatki Bieganie

Dieta dla kobiet w ciąży

Witam. Jestem w 10 tygodniu ciąży. Proszę o wskazówki dot. Diety. Otóż naczytałam sie na forach, Ze nie wolno w ciazy jesc salami, polędwicy, generalnie wędzonych na zimno i półsurowych wędlin, tatara, metek tatarskich, owoców morza, serów pleśniowych, serów feta,... Witam. Jestem w 10 tygodniu ciąży. Proszę o wskazówki dot. Diety. Otóż naczytałam sie na forach, Ze nie wolno w ciazy jesc salami, polędwicy, generalnie wędzonych na zimno i półsurowych wędlin, tatara, metek tatarskich, owoców morza, serów pleśniowych, serów feta, jajek na miękko, pic herbaty ani coli (sporadycznie). Zostaje mi tylko woda i chleb, plus gotowane mięso ... ? Co do surowych mięs jak Tatar czy stek krwisty mogę zrozumieć ale te wędliny ? Bardzo proszę o odpowiedz. Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Owoce Mięso Ryby i owoce morza Herbata Kuchnia i gotowanie Dieta w ciąży Dieta

Wysypka u dziecka po zjedzeniu truskawek przez karmiącą mamę

Karmie piersią córka 8 mc dostała strasznej czerwonej wysypki na buźce szczególnie na czole piersiach i plecach oraz w dupci zjadłam truskawki 4 dni temu objawy u dziecka pojawiły się dziś dopiero czy To możliwe że od truskawek? ale po... Karmie piersią córka 8 mc dostała strasznej czerwonej wysypki na buźce szczególnie na czole piersiach i plecach oraz w dupci zjadłam truskawki 4 dni temu objawy u dziecka pojawiły się dziś dopiero czy To możliwe że od truskawek? ale po kilku dniach? Co można zrobić żeby to możliwie najszybciej przeszło? Ile trwa taka wysypka pokarmowa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pediatria Wysypka Karmienie piersią Dziecko Owoce Dieta karmiącej mamy

Optymalna ilość cukrów prostych

Witam, przeczytałam ostatnio, że cukry proste, zawarte w owocach są zdrowsze, lepsze od tych występujących w słodyczach, jasnym pieczywie itp. Czy to prawda? Mam 21 lat, ważę 50kg przy wzroście 174cm. Czy w takim razie jedno jabłko(ok 180g), banan (120g),... Witam, przeczytałam ostatnio, że cukry proste, zawarte w owocach są zdrowsze, lepsze od tych występujących w słodyczach, jasnym pieczywie itp. Czy to prawda? Mam 21 lat, ważę 50kg przy wzroście 174cm. Czy w takim razie jedno jabłko(ok 180g), banan (120g), łyżeczka miodu i kilka suszonych śliwek dziennie to zbyt duża czy może optymalna ilość cukrów prostych, jakie powinnam dziennie spożywać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Owoce Słodycze

Dzienny jadłospis a odchudzanie

Witam . ,Mam 29 lat od miesiąca jestem na diecie. Ruchu takiego to nie mam pracuje jako opiekunka . za chiny ludowe nie mogę schudnąć . Mój plan dnia . 6-30 wstaje wiadomo taka praca 7-30 sniadanie warzywa 3 kromki... Witam . ,Mam 29 lat od miesiąca jestem na diecie. Ruchu takiego to nie mam pracuje jako opiekunka . za chiny ludowe nie mogę schudnąć . Mój plan dnia . 6-30 wstaje wiadomo taka praca 7-30 sniadanie warzywa 3 kromki bagietki szynka ser brie 8-30 kawa . 10-00 jogurt z owocami plus płatki owsiane . 12-00 obiad zazwyczaj to salata ogorek pomidor chude mieso gotowane lub ryba makaron brązo 15-00 owocowa lub warzywna sałatka . 18-00 kolacja salatka ze szparagow lub zwykla do tego salata z warzywami .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Kawa Kuchnia i gotowanie Sałatki Makarony Dieta

Popularne tematy

Przedwczesne dojrzewanie płciowe • Zawał serca • Wycięcie krtani • Odra IgG, IgM • Narty • Brodawki skórne • Tomografia komputerowa • Badanie cytologiczne • Żałoba i strata • Witamina B5 • Mleka sojowe • Właściwości fizykochemiczne moczu • Lęk • Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu • Transfuzja krwi • HCG wolna podjednostka beta • Higiena ciała • Lipidogram • Badanie stroikami • Operacja podbródka • Układ odpornościowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy