Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stopy: Pytania do specjalistów

Co znaczą plamki na paznokciu u stopy?

Dzień dobry pojawiły się u mnie czarne plamki na paznokciu u stopy co to może być ? Urazu nie było.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Stopy

Czy z odpadniętym paznokciem mogę chodzić na basen?

Dzień dobry, Czy przy odpadniętym paznokciu u stopy mogę chodzić na basen? Czy konieczna jest wizyta u lekarza, jeśli tak jakiego specjalistę powinnam wybrać? Z góry dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Stopy

Co może oznaczać taki ból gardła?

Od kilku miesięcy zmagam się z bóle gardła ulokowanym gdzies nie daleko za migdałem po lewej stronie. Odbyłam dwie wizyty laryngologiczne, u dwóch różnych lekarzy i nadal nie nie wiem. Pierwszy lekarz stwierdził że gardło jest przesuszone, drugi że to... Od kilku miesięcy zmagam się z bóle gardła ulokowanym gdzies nie daleko za migdałem po lewej stronie. Odbyłam dwie wizyty laryngologiczne, u dwóch różnych lekarzy i nadal nie nie wiem. Pierwszy lekarz stwierdził że gardło jest przesuszone, drugi że to nerwobole. Wyniki morfologii bez odchyleń, RTG zatok i RTG płuc w normie. Bywa za gardło nie boli kilka dni, bywa że boli non stop lub kilka godzin. W nocy nie odczuwam bólu,zmniejsza się lub znika w trakcie picia i jedzenia. Używam Oritolin do nawilżania gardła co daje tylko chwilowa ulgę,ból nadal wraca. Mam wrażenie że zwariuje. Że to rak którego nikt nie dostrzega, mi się zdaje że tu za migdałem mam lekkie zaczerwienione zgrubienie,było one obecne w trakcie wizyt u Laryngologow lecz oni mówią że nie ma żadnych zmian. W takim razie skąd ból? Co mam robić.. boje się że to wczewny etap raka i że dopiero jak się rozrośnie lekarze zareagują. Mam 30 lat, nie palę nie pije, może dlatego lekarze tak lekko podchodzą do problemu... I zakładają że nic tam nie ma ..a cos jest...
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Laryngologia Rozmaz krwi obwodowej Nerwobóle Choroby nowotworowe Interna Medycyna rodzinna RTG płuc Ból gardła Stopy Gardło Płuca

Co oznacza taki ból przy więzadle skokowym?

Co oznacza ból w miejscu dotyku palpacyjnego więzadła przyśrodkowego stawu skokowego? Dzień dobry jestem 2 tygodnie po urazie skrętnym stawu skokowego ( już drugim). W momencie urazu był bardzo silny ból w stawie nawet nie mogłam się podnieść. Zauważyłam że... Co oznacza ból w miejscu dotyku palpacyjnego więzadła przyśrodkowego stawu skokowego? Dzień dobry jestem 2 tygodnie po urazie skrętnym stawu skokowego ( już drugim). W momencie urazu był bardzo silny ból w stawie nawet nie mogłam się podnieść. Zauważyłam że jak masuje okolice więzadła przyśrodkowego w stawie skokowym to przechodzi mi tak jakby prąd do palców tej stopy. Co to może oznaczać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Stopy Staw skokowy Urazy stawów

Czy ten ból śródstopia jest normalny?

Dzień Dobry 6 tygoni temu złamałam kość strzałkową i naderwałam więzadła i torebkę stawową. Przeszłam operację. Przez 5 tygodni nosiłam szynę gipsową. Przemieszczałam się niewiele, zawsze o kulach i nie odczuwałam żadnego bólu przy tym. Miałam zrobione kontrolne rtg i... Dzień Dobry 6 tygoni temu złamałam kość strzałkową i naderwałam więzadła i torebkę stawową. Przeszłam operację. Przez 5 tygodni nosiłam szynę gipsową. Przemieszczałam się niewiele, zawsze o kulach i nie odczuwałam żadnego bólu przy tym. Miałam zrobione kontrolne rtg i kosc zrasta sie prawidlowo. Od tygodnia mam ortezę tzw but i niestety przy przemieszczaniu się i obciążaniu chorej nogi odczuwam ból śródstopia. Czy to normalne? Czy ma to związek ze zmianą kąta ustawienia stopy bo w szynie gipsowej opuchlizna uniemożliwiała zalozenie szyny pod kątem 90 stopni? Ile ten ból może jeszcze potrwać? Lekaż pozwolił mi zdejmować ortezę na noc. Czy mogę zdejmować ją również jal leżę bez ruchu w ciągu dnia.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Opuchlizna stopy Stopy

Jak sobie radzić z takim problemem stóp?

Witam . Pracuje w butach z atestem dostosowanym do budowlanki niestety od czasu kiedy niemiecka firma pod ktora podlega nasza firma wprowadzila nam inny rodzaj obuwia mam problem z bolem stóp a dokładniej pięt. Moja praca nie jest obciążająca dla... Witam . Pracuje w butach z atestem dostosowanym do budowlanki niestety od czasu kiedy niemiecka firma pod ktora podlega nasza firma wprowadzila nam inny rodzaj obuwia mam problem z bolem stóp a dokładniej pięt. Moja praca nie jest obciążająca dla kręgosłupa ani nóg polega na tym że przez 8 godzin stoję lub chodzę. Kiedy kończę 8godzinna zmianę nie jestem w stanie normalnie iść we własnym obuwiu bo strasznie bolą mnie pięty dodatkowo tworzywo z którego są zrobione nasze buty jest nieoodychajace co powoduje zwiększona potliwość i powstawanie zrogowaciałego naskórka który z czasem przyjął żółtawa barwę. Kiedy przejdę w stan spoczynku konkretnie mam na myśli noc to ból pięt jest tak dotkliwy że aż samoczynnie zaciskam palce i mam tak jakby jakiś syndrom niespokojnych nóg próbowałam smarować lioton 1000 i Ketonalem w żelu ale efekt jest mizerny. Jak sobie radzić z takim problem ? Stopki wyglądają źle że względu na zrogowaciały naskórek i zaczerwienienie ponad nim a ból jest strasznie męczący szczególnie podczas chodzenia. Jak mogę sobie poradzić z tym problemem ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Ortopedia Ból stóp Stopy Noga

Co oznacza taki wynik badania przy bólu kręgosłupa?

Witam, odkąd miałam ok. 15-16 lat zaczęłam miewać bóle kręgosłupa. Z początku były one znośne. Część lędźwiowa bolała mnie po pracach związanych ze schylaniem lub ciężkim dźwiganiem. Zdecydowane pogorszenie nastąpiło w ciąży. Obecnie mam 6 dzieci. Często mam... Witam, odkąd miałam ok. 15-16 lat zaczęłam miewać bóle kręgosłupa. Z początku były one znośne. Część lędźwiowa bolała mnie po pracach związanych ze schylaniem lub ciężkim dźwiganiem. Zdecydowane pogorszenie nastąpiło w ciąży. Obecnie mam 6 dzieci. Często mam problem wyjść z łóżka. Ból występuje w całym kręgosłupie. Niejednokrotnie korzystałam z pomocy masażystów i kręglarzy, ponieważ bywało, że mój kręgosłup poza bólem zwyczajnie się zablokował lub uciskał nerwy powodując ból głowy, drętwienie rąk, problem z nabraniem powietrza, problem ze stawaniem (podczas stawania upadałam). Zmieniłam już materac na lepszy. Bez rezultatów. Brałam różne leki i zastrzyki. Niestety ból odczuwam non stop. Raz jest bardziej znośny, drugim razem nie do wytrzymania. Ostatnio miałam robione RTG całego kręgosłupa. Zdjęcia wykazały: wyrównanie lordozy szyjnej i lędźwiowej, wyostrzenia kostne na krawędziach przednich trzonów kręgowych części piersiowej oraz w części lędźwiowej przednich trzonów lędźwiowych, znaczne zwężenie przestrzeni m-k L5/S1, prawy wyrostek poprzeczny kręgu L5 szeroki tworzy dodatkowy staw z częścią boczną kości krzyżowej, poziome ustawienie kości krzyżowej. Czy ten opis jest tak straszny jak moje dolegliwości? Trzeba szukać dalej przyczyny bólów? Może powinnam mieć zrobiony rezonans? Co oznaczają te opisy? Co to są wyostrzenia kostne?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból głowy Ból kręgosłupa Lordoza Ciąża Zdjęcia RTG Drętwienia i mrowienia RTG kręgosłupa Drętwienie kończyn Stopy Kręgosłup

Czy wino zaszkodziło ciąży?

Witam, chciała bym dowiedzieć się czy mogłam wpłynąć na rozwój mojego dziecka ogólnie dbam o zdrowie przyjmuje kwas foliowy wszystkie wyniki mam w normie. Tak się stało że w tym msc miałam kilka złych kroków których nie powinnam podejmować chodzi... Witam, chciała bym dowiedzieć się czy mogłam wpłynąć na rozwój mojego dziecka ogólnie dbam o zdrowie przyjmuje kwas foliowy wszystkie wyniki mam w normie. Tak się stało że w tym msc miałam kilka złych kroków których nie powinnam podejmować chodzi o to że napiłam się troszkę wina, przyjmowałam tabletki do ssania,, apetyt stop max,, i preparat z wapnem i magnezem żadnych leków nie przedawkowałam odżywiam się zdrowo dbam o siebie. Czy bardzo mogłam zaszkodzić mojemu przyszłemu dziecku? Jeśli naprawdę jestem w ciąży jest to koło 3/4 tygodnia.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko Żywienie Magnez Rozwój dziecka Stopy

Dlaczego dziecko nie chce się słuchać?

Dzień dobry.mam problem od bardzo długiego czasu chodzi o córkę lat 14. A mianowicie chodzi o problem nie słuchania rodziców. chodzi o coś takiego że jeśli mówię że ma coś zrobić jest odpowiedź: potem, zaraz. i potem nie ma ponieważ... Dzień dobry.mam problem od bardzo długiego czasu chodzi o córkę lat 14. A mianowicie chodzi o problem nie słuchania rodziców. chodzi o coś takiego że jeśli mówię że ma coś zrobić jest odpowiedź: potem, zaraz. i potem nie ma ponieważ ona od razu zapomina co ma zrobić czasami w ciągu dnia kilka razy jej powtórzę żeby coś zrobiła tak jak ja chcę tak ma być bo rodzic jest od rządzenia nue dziecko. Jeśli jest taka sytuacja następna ona zapomina że miała tak zrobić(jak mozna non stop zapominać jak Matka mówi do dziecka że coś ma być tak a nie tak coś ma leżeć w tym miejscu a nie w tamtym i różnego typu sprawy codzienne )uważam że to co powie rodzic to jest święte i dziecko powinno słuchać i wykonać to. bardzo nie lubię takiego olewania. w nerwach powiedziałam że jak będzie się tak zachowywać to się będzie sama zajmować sobą czyli tak samo będę olewać ją jak ona mnie oczywiście tak nie będzie ale mówię tak aby się przestraszyła i zaczęła słuchać i robić to co jej się każe. Proszę coś doradzić w tej kwestii, trochę żałuję że tak powiedziałam może wystraszy się ale już nie ma do niej jak dotrzeć.. skoro Proszę ją aby na przykład zasuwala firanki w oknie bo tak mówię to tak powinna zrobić albo żeby nie kładła na parapecie pewne rzeczy które nie powinny tam leżeć i różne takie sytuacje mam wrażenie że ona tylko patrzy co ja do niej mówię i nic dalej z tym nie robi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Psychologia Dziecko Stopy

Jak leczyć ten ból śródstopia?

Dzień dobry, Mam problem z bólem stopy, dużego palca i śródstopia (palec jest ciepły, lekko opuchnięty i lekko zaczerwieniony). Lekarz ortopeda prosił o wykonanie badan na dnę moczanową. Wyszły w normie, lecz zostałem poinstruowany, że wyniki mogą się wahać i... Dzień dobry, Mam problem z bólem stopy, dużego palca i śródstopia (palec jest ciepły, lekko opuchnięty i lekko zaczerwieniony). Lekarz ortopeda prosił o wykonanie badan na dnę moczanową. Wyszły w normie, lecz zostałem poinstruowany, że wyniki mogą się wahać i żeby je powtórzyć przy najbliższej okazji. Zalecono mi także, żeby lekarz rodziny wypisał mi Milutrin 300mg. Zażywam go już kilka dni, niestety nie widać poprawy. Coraz gorzej staje mi się na nodze, ból podczas pracy, chodzenia jest dużym dyskomfortem. Ortopeda nie stwierdził, żadnych uszkodzeń w kościach stopy, urazów czy siniaków brak. Proszę o pomoc lub pokierowanie jakie badania mam wykonać by zdiagnozować mój problem. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Dna moczanowa Siniaki Ból nogi Stopy Noga Urazy kości

Co robić z bólem stawów biodrowych?

Bóle stawów biodrowych RTG zaznaczona sklerotyzacja stopu panewek, pogłębienie dołków centralnych głowy kk. udowych, w celu oceny tkanek miękkich do rozważenia bad. USG jaka jest opinia i diagnoza
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Bóle stawów RTG stawu Stopy Staw biodrowy

Czy mój wynik tsh jest ok?

Czy wynik TSH 2.37 u 22-latki jest okej? (Norma 0.27- 4.20) Dodam, że mam ciągle złe samopoczucie, bolesne i obfite miesiączki, wypadają mi włosy, ciągle zimne dłonie i stopy. Do tego praktycznie codziennie jestem padnięta i chodzę spać bardzo wcześnie (19-20)...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Wypadanie włosów Interna Zimne dłonie lub stopy Cykl miesiączkowy Włosy Dłonie Stopy

Dlaczego mam to drętwienie lewej nogi?

Dzień dobry, Od dwóch/trzech tygodni odczuwam delikatne drętwienie lewej nogi. Uczucie to zaczyna się już w okolicy biodra a kończy się na palcach stopy. Brak dodatkowych dolegliwości. Każdego dnia odbywam 2 km spacer. 2 razy w tygodniu jeżdżę rowerem ok 4 km. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Stopy Noga

Czy można mieć MR przy endoprotezie?

Witam Mam pytanie dotyczące endoprotezy stawu biodrowego typu Abg2 założonej w 2005 roku Brzmi oni następująco czy przy tego typu endoprotezie z tego roku mogę mieć wykonany rezonans magnetyczny kręgosłupa ponieważ niewiem z jakiego stopu została ona wykonana ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Endoproteza stawu biodrowego Rezonans magnetyczny kręgosłupa Stopy Staw biodrowy Kręgosłup

Co oznaczają te bóle głowy i szyi 19-latka?

Dzień dobry, mam 19 lat i mam sporo dolegliwości od dłuższego czasu(ok. 4 lat) które mnie niepokoją. Bolą mnie codziennie plecy, za każdym razem jak położę się odpocząć czuje niekomfortowy ból w kręgosłupie na niemalże całej długości, choć najbardziej dokuczliwe... Dzień dobry, mam 19 lat i mam sporo dolegliwości od dłuższego czasu(ok. 4 lat) które mnie niepokoją. Bolą mnie codziennie plecy, za każdym razem jak położę się odpocząć czuje niekomfortowy ból w kręgosłupie na niemalże całej długości, choć najbardziej dokuczliwe bóle są na odcinku lędźwiowym. Na odcinku między 1 a 2 lub 3 kręgiem potrafie często poczuć sztywność i mocny ból przez co ruchy głową są bolesne, a ból promieniuje od szyji na głowe i na oko. Mam wrażenie chrypki, jakby flegma mi się zalegała w gardle przez co niemalże non stop charczę. - do tego dodam, że nie jestem palaczem. Również mam problemy z jelitami. Na codzień mam bardzo częstę wzdęcia o bardzo nie miłym zapachu, na dodatek prawie codziennie załatwiam się na rzadko. Po zjedzeniu fastfoodów(których dosyć rzadko jadam) potrafią mocno zaboleć mnie jelita a potem dostaje biegunki. Mam też wrażenie, że słabo słyszę bo jak podczas rozmowy tylko coś zaszeleści lub bedąc na zewnątrz przejedzie obok mnie samochód, to nie jestem w stanie zrozumieć wypowiedzonego słowa. Również martwi mnie to, że bardzo wypadają mi włosy z głowy. Najbardziej martwi mnie mój brak koncentracji i moje problemy z pamięcią, często nie jestem w stanie wrócić w pamięci co się wczorajszego dnia działo lub co 5 minut temu powiedziałem. W pracy połowe swoich zadań zapominam i ich nie wykonuje - tak samo też i w domu. Wszystko co do mnie dociera prawie odrazu zapominam. Na dodatek problemy ze zapamiętywaniem dat i prostym liczeniem. Strzelają mi wszystkie stawy i czuje czasami w nich ból po tym. Również miewam punktowe bóle głowy, zazwyczaj na środku prawej strony. Ponieważ nie korzystam z NFZ, absolutnie nie wiem do jakich lekarzy mam iść i na jakie badania się muszę zapisać.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Ból kręgosłupa Biegunka Oko Włosy Stopy Gardło Ból pleców

Jak leczyć taki pęcherz na stopie?

Dzień dobry. Od kilku tygodni nie chce wygoić mi się pęcherz na palcu u stopy. Jeśli nie wykonuje wysiłku fizycznego to nie daje on praktycznie żadnych objawów, tylko po przejściu kilka kilometrów czy lekkim treningu zaczynam mi doskwierać. Podejrzewam, że... Dzień dobry. Od kilku tygodni nie chce wygoić mi się pęcherz na palcu u stopy. Jeśli nie wykonuje wysiłku fizycznego to nie daje on praktycznie żadnych objawów, tylko po przejściu kilka kilometrów czy lekkim treningu zaczynam mi doskwierać. Podejrzewam, że jest zainfekowany, bo wcześniej pękł podczas wędrówki i "wrócił" do swojego stanu. Widać też na nim czarne przebarwienia, wydaje mi że to włókna ze skarpetki, które się w nim osadziły Zamierzam udać sie do lekarza jak najszybciej, jednak do tego czasu muszę codziennie opuszczać dom na kilka godzin i boję się, że pęcherz znów pęknie. Czy należy brać domowy drenaż pod uwagę, a jeśli nie to co może być doraźnie pomocne w tej kwestii? Czy może być to gangrena?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Stopy

Co oznacza ta zmiana na stopie?

Witam. Od początku maja tego roku mam zmianę na paznokciu palucha lewej stopy choć nie miałam żadnego urazu a przynajmniej nie pamiętam. Mamy wrzesień a zmiana nadal jest i zmieniła się nieco. Czy powinnam się martwić tym faktem? Mam 48 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Stopy

Co oznacza ta narośl na palcu?

Dzień dobry, na dużym palcu prawej stopy zrobił mi się odcisk/narośl, która nie znika od dłuższego czasu (miesiące/rok lub dłużej) - nie boli, raczej nie rośnie. W załączeniu zdjęcie - prosiłbym o informacje, czy wymaga to konsultacji lekarskiej. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Odciski i odgnioty Stopy

Dlaczego mam te zmiany na pięcie?

Dzień dobry, Mam problem ze stopami, a dokładniej z jedna piętą. Na pięcie jakiś czas temu pojawiła się dziurka. Problem został zbagatelizowany. Po kilku miesiącach zauważyłam, ze teraz jest już około 4 dziurek. Maja one głębokość około 1 milimetra oraz... Dzień dobry, Mam problem ze stopami, a dokładniej z jedna piętą. Na pięcie jakiś czas temu pojawiła się dziurka. Problem został zbagatelizowany. Po kilku miesiącach zauważyłam, ze teraz jest już około 4 dziurek. Maja one głębokość około 1 milimetra oraz 0.5 milimetra średnicy. Dodatkowo stopy swędzą. Nie wydają nieprzyjemnego zapachu. O stopy staram się dbać. Zmieniam kilka razy dziennie skarpetki, nie chodzę w starym obuwiu. Naskórek jest zdzieramy cyklicznie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Swędzenie skóry Stopy

Co robić z tym bólem kolana u 25-latki?

Witam. Od dawna doskwiera mi ból kolana, opuchlizna, nasilenie bólu i strzelanie podczas wchodzenia po schodach i nachodząca woda. Ok 2 lat temu miałam wykonane USG kolna które wykazało wodę w kolanie. W ostatnim czasie stan kolana/nogi pogorszył... Witam. Od dawna doskwiera mi ból kolana, opuchlizna, nasilenie bólu i strzelanie podczas wchodzenia po schodach i nachodząca woda. Ok 2 lat temu miałam wykonane USG kolna które wykazało wodę w kolanie. W ostatnim czasie stan kolana/nogi pogorszył się, pojawiło się lekkie uczucie odrętwienia do stopy, lekko ograniczone czucie, dyskomfort całej nogi, nadal woda, opuchlizna, ból przy zginaniu nogi, przeskakiwanie nad rzepką i ból przy mocniejszym nacisku w tym miejscu. Masaż spodu stopy (ścięgna) oraz napinanie całej nogi przynoszą ulgę. Ból i opuchlizna nasila się przy zmianach pogody. Jakie badanie powinnam wykonać aby dowiedzieć się co dzieje się z kolanem i dlaczego stan się pogarsza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Drętwienia i mrowienia Ból kolana Ból nogi Masaże Stopy Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy