Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Co mogą znaczyć takie natrętne myśli po porodzie?

Dzień dobry, Mam 31 lat, 31 maja urodziłam córeczkę, pomiędzy 5 a 7 dobą połogu pojawił się u mnie smutek poporodowy, huśtawki nastroju itd. Jednak chętnie opiekuję się córeczkę i bardzo ją kocham, zdarzają mi się gorsze dni, kiedy jestem... Dzień dobry, Mam 31 lat, 31 maja urodziłam córeczkę, pomiędzy 5 a 7 dobą połogu pojawił się u mnie smutek poporodowy, huśtawki nastroju itd. Jednak chętnie opiekuję się córeczkę i bardzo ją kocham, zdarzają mi się gorsze dni, kiedy jestem zmęczona bardziej wtedy mam też mniejszą cierpliwość kiedy mała płacze i krzyczy jednak nigdy nie zrobiłabym jej krzywdy a przynajmniej tak myślę, jednak martwi mnie bardzo jedna rzecz a mianowicie miewam natrętne myśli o zrobieniu krzywdy córeczce, celowo, pojawiają się wtedy obrazy gdzie widzę dziecko martwe, we krwi. Przeraża mnie to i staram się te myśli zagłuszać ale nie zawsze potrafię. Byłam u psychologa i Pani doktor powiedziała, że takie myśli świadczą o tym, że bardzo zależy mi na bezpieczeństwie córki i że mam dać sobie czas bo to dopiero 3 tydzień połogu, jednak ja się zastanawiam czy aby na pewno zostałam dobrze zdiagnozowana. Takie myśli pojawiają mi się najczęściej wtedy kiedy mam dolegliwości jelitowe (brałam antybiotyk Ospamox około 2 tyg. po porodzie), kiedy mam uderzenia gorąca i duszności. Proszę o pomoc, poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Natrętne myśli Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Antybiotykoterapia Duszności Uderzenia gorąca Połóg

Czy psychoterapia połączona z lekami powinny mi pomóc?

Witam, Od 4miesiecy leczę się na nerwice lękową przyjmuje Lafactin 75 początkowo odczułam duża poprawę w ostatnim czasie mam ciągle uczucie leku niepokoju do tego uczucie duszności i bóle w klatce piersiowej jakby kłucie kołatanie serca zapisałam się na psychoterapię... Witam, Od 4miesiecy leczę się na nerwice lękową przyjmuje Lafactin 75 początkowo odczułam duża poprawę w ostatnim czasie mam ciągle uczucie leku niepokoju do tego uczucie duszności i bóle w klatce piersiowej jakby kłucie kołatanie serca zapisałam się na psychoterapię zrobiłam morfologię wyniki mam dobre jednak ciągle czuję zmęczenie apatie bóle pleców rąk jakie badania powinnam zrobić jeszcze? Czy to coś poważnego? Czy psychoterapia z lekami powinna pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Kołatanie serca Ból w klatce piersiowej Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Immunoterapia Interna Psychiatria Psychoterapia Duszności Ból klatki piersiowej Serce Ból pleców Apatia

Co mogę zastosować na tiki nerwowe?

Witam mam silne tiki nerwowe już nie daje sobie rady aż mnie zuca całym ciałem nie mogę nawet szklanki z piciem utrzymać w ręku jaki by mi lek na to pomógł
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
Dotyczy: Neurologia Psychiatria Psychologia

Czy ten brak kontroli nad wydawaniem pieniędzy ma związek z moimi zaburzeniami?

Brak kontroli nad wydatkami. Wpadam w coraz to większą pętlę zadłużenia. Biorę kolejne chwilówki, wydaje pieniądze w moment. Od niedawna jestem w trakcie leczenia psychiatrycznego i terapii psychologicznej. Wstępna diagnoza zaburzenia depresyjno lękowe. Biorę Asertin. Czy ten brak kontroli nad pieniędzmi ma też wpływ z jakimiś zaburzeniami psychicznymi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychiatryczne Leczenie psychologiczne Zaburzenia depresyjne

Który lek będzie skuteczniejszy w leczeniu zaburzeń lękowych i snu?

Dzień dobry! Chciałbym się zapytać o możliwość łączenia kwetiapiny z lekami p/depresyjnymi. Lekarz zaproponował mi trzy: duloksetyna, wortioksetyna, mirtazapina. Który lek będzie skuteczniejszy w leczeniu zaburzeń lękowych i zaburzeń snu razem z kwetiapiną? Ostatnio doszły mi właśnie objawy lękowe, napady paniki i niezbyt przyjemne sny. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Nerwica Zaburzenia lękowe Ataki paniki Psychiatria

Czy ten problem z połykaniem ma związek z silną nerwicą?

Witam. Lekarz stwierdził u mnie silną nerwicę. Mam problemy z połykaniem, czuję, że "coś" cały czas zalega Mi w przełyku itd. często się krztuszę i mam też wrażenie, że woda i jedzenie dostają Mi się do płuc. Mam... Witam. Lekarz stwierdził u mnie silną nerwicę. Mam problemy z połykaniem, czuję, że "coś" cały czas zalega Mi w przełyku itd. często się krztuszę i mam też wrażenie, że woda i jedzenie dostają Mi się do płuc. Mam zaleconą gastroskopie, ale byłem już raz na takim badaniu i to była naprawdę jednym słowem - masakra, myślałem, że tego nie wytrzymam ... To było rok temu, a teraz na samą myśl o tym robi Mi się słabo ... Ale cały czas mam wrażenie, że jakiś "kęs" jedzenia zostaje Mi w gardle... Czy są jakieś inne sposoby, żeby to sprawdzić ? Czy muszę mieć konieczne wkładane tą rurkę to gardła co jest naprawdę nieprzyjemne a teraz, kiedy mam to gardło naprawdę ściśnięte to boję się tego jak diabli. Lekarz też stwierdził u mnie refluks żołądkowo przełykowy... Boję się naprawdę, że coś może pójść nie tak. Chciałbym wrócić do zdrowia i normalnego funkcjonowania, ale wiem, że nie będzie to łatwe bo przez długi czas sam niszczyłem Sobie zdrowie i nie zdawałem Sobie sprawę z tego co robię, dopóki Mi się coś takiego nie przytrafiło :( Pozdrawiam i z góry dziękuję za odp...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Gastroskopia Laryngologia Nerwica Psychiatria Psychologia Gardło Przełyk

Czy te leki można połączyć?

Aciprex 10 i pregabalina. Można?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria

Czy mogę przyjmować ten lek przy staraniach o dziecko?

Dzień dobry, Razem z żoną staramy się o dziecko. Ostatnie miesiące były dla mnie ciężkie i nerwowe. Chciałem zapytać czy na poprawę nastroju mogę zacząć przyjmować lek Elicea q-tab 10 mg i czy nie pogorszy on mojego nasienia i nie utrudni on nam zajścia w ciążę ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Psychiatria Stosowanie leków Planowanie ciąży

Czy połączenie tych leków jest dozwolone?

Witam czy posczas brania Pregabalina Sandoz 75mg moge brac takie leki jak sinupret w kroplach i ibuprom zatoki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Interna Psychiatria Medycyna rodzinna

Czy te bóle mogą mieć związek z nerwicą?

Witam od jakiegoś czasu mam bol w lewej łopatce.Mialem robione już w echo serca,Ekg,Usg brzucha,Usg tarczycy,Kolonoskopie oraz wiele morfologi krwi.Wszystkie wyniki są dobre nic niepokojacego nie wyszło.Objawy jakie mam dokładnie to:Ból lewej łopatki,bol z lewej... Witam od jakiegoś czasu mam bol w lewej łopatce.Mialem robione już w echo serca,Ekg,Usg brzucha,Usg tarczycy,Kolonoskopie oraz wiele morfologi krwi.Wszystkie wyniki są dobre nic niepokojacego nie wyszło.Objawy jakie mam dokładnie to:Ból lewej łopatki,bol z lewej strony brzucha,pulsowanie w różnych częściach ciala,bóle głowy,źle samopoczucie.Doszlo do tego potworne zmęczenie od rana które mija w drugiej połowie dnia.Czy może być to somatyka lub nerwicą?Bo mam wrażenie jak by działo mi się coś z sercem ale może to być mylne...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Kolonoskopia USG USG jamy brzusznej Ból głowy USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Ból brzucha Interna Psychiatria Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Serce Tarczyca

Czy przy nerwicy mogą wystąpić takie reakcje organizmu?

Dzień dobry. Ostatnio dostałem bardzo silnych reakcji lękowych od wypiciu 2 szklanek coca-coli (atak paniki,derealizacja,zamartwianie się,uczucie rozbicia,bóle kości itp.). Czy jeśli cierpię na nerwicę, mogą wystąpić aż takie reakcję?Czy mój organizm jest takie słaby?Dodam też, kiedy już... Dzień dobry. Ostatnio dostałem bardzo silnych reakcji lękowych od wypiciu 2 szklanek coca-coli (atak paniki,derealizacja,zamartwianie się,uczucie rozbicia,bóle kości itp.). Czy jeśli cierpię na nerwicę, mogą wystąpić aż takie reakcję?Czy mój organizm jest takie słaby?Dodam też, kiedy już miałem te nieprzyjemne doznania, zrobiły mi się worki pod oczami(pomyślałem że może to związane coś z wodą w organizmie). Codzienność to u mnie lęki czy ataki paniki(od lat mam problemy nerwicowe) tylko dziwi mnie co się dzieję po zażyciu nawet niewielkiej ilości kofeiny(0,5l coli w tym wypadku). Nie miałem problemów w przeszłości, z piciem napojów zawierających kofeina(energetyki, kawa, cola). Czy to tylko nerwica? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Worki pod oczami

Jak wyleczyć córkę z takiego jedzenia?

Witam mam pytanie potrzebuje opini psychiatrycznej w sprawie mojej córki. Córka ma problemy z połykanie pokarmów stałych ma 13 lat od wieku gdy wdrażalam pokarmy stale dzuecko wymiotowalo od tamtego momentu spożywa pokarmy zmiksowane na gładką konzystencje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Wymioty Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co powinnam zrobić z takim złym samopoczuciem psychicznym?

Dzień dobry. 4 miesiące temu straciłam zainteresowanie ludźmi. Od 4 miesięcy nie spotkałam się z nikim, z nikim się nie spotkałam pomimo zaproszeń, ale nie czuję takiej potrzeby. Jest mi dobrze we własnym towarzystwie, nie wiem o czym nawet teraz... Dzień dobry. 4 miesiące temu straciłam zainteresowanie ludźmi. Od 4 miesięcy nie spotkałam się z nikim, z nikim się nie spotkałam pomimo zaproszeń, ale nie czuję takiej potrzeby. Jest mi dobrze we własnym towarzystwie, nie wiem o czym nawet teraz miałabym rozmawiać ze znajomymi. Nie wydaje mi się, żeby przyczyną był jakiś przełomowy moment, ale wcześniej byłam towarzyską osobą. Nie było weekendu bez znajomych, jakiejś imprezy. Teraz straciłam wszystkich. Boję się, że jak mi się "odmieni", to będę tego żałować. Ale mam wrażenie, że to nie zależy ode mnie. Podejrzewam u siebie coś w rodzaju fobii społecznej. Opuszczam sporo lekcji online, na których trzeba się wypowiadać. Raz na jednej z nich, po dłuższej odpowiedzi, rozpłakałam się, cała się trzęsłam. Boję się rozmawiać przez telefon, zamawiać jedzenie w restauracji itp. Mam duży problem ze snem. Strasznie ciężko mi zasnąć, czuję nieuzasadniony lęk. To jest jakiś horror. Rano się budzę o 6-7. Czasem udaje mi się ponownie zasnąć. Nie mam na nic siły. Bardzo lubiłam ćwiczyć, ale teraz chyba coraz mniej. Nawet kawa - moja największa miłość, nie smakuje tak dobrze jak zawsze. Codziennie płaczę i wiem, że jedynym rozwiązaniem jest samobójstwo, ale nie jestem w stanie tego zrobić. Mimo wszystko staram się funkcjonować normalnie, nie chcę smucić rodziców. Mam ogromne kompleksy, moja samoocena jest fatalna. Myślałam o wizycie u psychologa albo psychiatry, ale konieczna jest zgoda rodziców, a z nimi nie dogadam się w tej sprawie. Przepraszam, że tak chaotycznie. Co powinnam zrobić w tej sytuacji? Z dnia na dzień jest coraz gorzej.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Zaburzenia snu Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Samoocena

Jaka jest skuteczność tego leku w leczeniu dużych zaburzeń depresyjnych?

Dzień dobry! Chciałbym się zapytać o skuteczność sertraliny (SSRI) w leczeniu dużych zaburzeń depresyjnych powiązanych z zespołem lęku uogólnionego/napadowego z wtórnym zespołem stresu pourazowego. Biorę 200 mg kwetiapiny z 75 mg wenlafaksyną na noc, 25 mg kwetiapiny z rana.... Dzień dobry! Chciałbym się zapytać o skuteczność sertraliny (SSRI) w leczeniu dużych zaburzeń depresyjnych powiązanych z zespołem lęku uogólnionego/napadowego z wtórnym zespołem stresu pourazowego. Biorę 200 mg kwetiapiny z 75 mg wenlafaksyną na noc, 25 mg kwetiapiny z rana. Jednak przy wenlafaksynie (po 3 tygodniach kuracji nią) czuję się, jakbym miał za dużo noradrenaliny - pocę się, mam uderzenia gorąca, bóle głowy, lęki, nadmierne wyczulenie zmysłów, zaburzenia łaknienia. Pomyślałem o zmianie wenlafaksyny na sertralinę. Czy sertralina będzie skuteczniejsza od wenlafaksyny i nie będzie powodowała takich działań niepożądanych jak wenlafaksyna (SNRI)? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Ból głowy Depresja Zespół lęku uogólnionego Stres Lęk napadowy Psychiatria Zaburzenia depresyjne Uderzenia gorąca Zespół stresu pourazowego

Co takiego mogą znaczyć te wszystkie objawy?

Dzień dobry, zwracam się z prośbą o poradę, od dłuższego czasu towarzyszy mi silny lęk, czuję ścisk w klatce piersiowej i strach jakbym miała przed czymś uciekać. Irytują mnie wszelkie dźwięki, odgłosy z telefonu, rozmawianie przez głośnik, ogólnie ludzie i... Dzień dobry, zwracam się z prośbą o poradę, od dłuższego czasu towarzyszy mi silny lęk, czuję ścisk w klatce piersiowej i strach jakbym miała przed czymś uciekać. Irytują mnie wszelkie dźwięki, odgłosy z telefonu, rozmawianie przez głośnik, ogólnie ludzie i ich zachowanie. źle czuję się w obcych, zatłoczonych i gwarnych miejscach, czuję że brakuje mi oddechu. Czasami drętwieją mi wagi. Do tego dochodzi migrenowy ból głowy, jedynie wymioty przynoszą ulgę. Dodam, że w styczniu straciłam w 3 miesiącu planowaną ciążę. Przyczyna nieznana, badania morfologiczne i hormonalne dobre. Na początku zaakceptowałam tłumaczenia lekarza, że najprawdopodobniej to losowy błąd genetyczny. Ale teraz dzieje się coś nie dobrego ze mną, nigdy wcześniej się tak nie czułam. Martwię się, że "zwariuję".
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Ból głowy Lęk Wymioty Rozmaz krwi obwodowej Badania hormonalne Psychiatria Medycyna rodzinna

Czy ta dawka leku mogła zaszkodzić w ciąży?

Dzien dobry. Jestem w 16 tygodniu ciązy. Mam nerwice lękową. Przed ciaza stosowalam diazepam. Chwile przed zajsciem w ciaze postanowilam odstawic zeby nie zaszkodzic dziecku. Niestety wczoraj wyladowalam na sorze z okropnym atakiem panikii i podano mi 10 mg gewacalm... Dzien dobry. Jestem w 16 tygodniu ciązy. Mam nerwice lękową. Przed ciaza stosowalam diazepam. Chwile przed zajsciem w ciaze postanowilam odstawic zeby nie zaszkodzic dziecku. Niestety wczoraj wyladowalam na sorze z okropnym atakiem panikii i podano mi 10 mg gewacalm (diazepam) zrobilo mi sie slabo, obraz mi sie zamazal, nie moglam wydusic slowa wiec podlaczyli izotonik. Wiedzieli ze jestem w ciazy, konsultowali sie z oddzialem ginekologicznym i powiedziano ze lek nie zaszkodzi w 100% dziecku jednak tak bardzo sie boje!!! Wyczytalam tyle na internecie i jestem teraz klebkiem nerwow. Pisze ze to leki z grupy D zakazane w ciazy wywolujace rozne wady. Czy jesli dawka 10mg zostala zastosowana jednorazowo w 16 tygodniu ciazy to moze to zaszkodzic? Spowodowac wady u mojego malenstwa, cokolwiek złego? Niewyobrazalnie sie tego boje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Ginekologia Nerwica Ciąża Psychiatria Leki w ciąży

Co może znaczyć ten spadek samopoczucia?

Dzien dobry, Jestem 21 letnią kobietę. Od jakiegoś miesiąca mam bardzo duży spadek samopoczucia psychicznego. Jestem bardzo niestabilna emocjonalnie- łatwo mnie zdenerwować jak i zasmucić. Codziennie płacze czasami nawet bez powodu. Wszystko mnie denerwuje, stałam się także mniej empatyczna. Nie... Dzien dobry, Jestem 21 letnią kobietę. Od jakiegoś miesiąca mam bardzo duży spadek samopoczucia psychicznego. Jestem bardzo niestabilna emocjonalnie- łatwo mnie zdenerwować jak i zasmucić. Codziennie płacze czasami nawet bez powodu. Wszystko mnie denerwuje, stałam się także mniej empatyczna. Nie interesują mnie inni ludzie. Czuje się także odrzucona przez innych albo czasami i wykluczona ze społeczeństwa ( to akurat pojawiło się już pare miesięcy wcześniej). Szybko tez się mecze i nie czuje zbytnio przyjemności w tym co robię. Nie podobam się tez sobie. Mam problemy ze snem- często nie mogę zasnąć, potrafię kręcić się pare godzin po łóżku. Gdy już śpię mam problemy ze wstaniem nawet po 10h snu. Ostatnio tez ciagle tyje mimo, ze nie jem więcej. Mam także problemy żołądkowe chociaż nie wiem czy to ma coś do siebie. Nie wiem c robic. Proszę o nakierowanie mnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Czy leki psychotropowe mogą osłabić działanie antykoncepcji?

Witam biorę leki psychotropowe (Lamotrix 25mg oraz 50mg, Spamilan 5mg,Ketiipinor-zamiennik Bonigren 200mg) i dostalam przepisane leki antykoncepcyjne, lekarz powiedziała ze moga one osłabiać działanie ale przeczytałam na poradnikzdrowie.pl ze głównie antydepresanty oraz leki na schizofrenie i proszę o odpowiedź fachowca, z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Schizofrenia Psychiatria Leki przeciwdepresyjne Tabletki antykoncepcyjne Leki psychotropowe

Czy zaburzenia nerwicowe mogą tak się objawiać?

Witam. Mam problem z dusznościami wdechowymi oraz szumami w uszach. Męczę się z tym już od jakichś trzech miesięcy. Ciągle odczuwam , że moje oddechy są zbyt płytkie i nie dostarczam dostatecznie dużo tlenu do płuc i , że... Witam. Mam problem z dusznościami wdechowymi oraz szumami w uszach. Męczę się z tym już od jakichś trzech miesięcy. Ciągle odczuwam , że moje oddechy są zbyt płytkie i nie dostarczam dostatecznie dużo tlenu do płuc i , że się duszę. ( wydechy są w porządku). Lekarz rodzinny stwierdził , że przesadzam i że to tylko mi się wydaje.Wykluczył przyczyny płucne, gdyż wg niego duszność wdechowa może mieć jak już jedynie podłoże kardiologiczne . Stwierdził , że powinienem się udać do psychiatry , ale z łaski dał mi skierowanie do kardiologa. Wobec tego byłem u kardiologa i zrobiono mi EKG oraz USG serca i holter dobowy , żadnych nieprawidłowości serce jak dzwon. Żyje od kilku miesięcy w nieustannym stresie, boje się codziennie o swoje zdrowie życie i nie potrafię nad tym zapanować. Wieczorami pojawiają mi się szumy uszne . Czy zaburzenia nerwicowe mogą trwać aż tak długo i tak upośledzać codzienne życie ? Gdzie powinienem szukać pomocy ? Jakie leki mogą mi pomóc ? Ja nie mam depresji tylko nieustanne uczucie duszności i lęki. Są jakieś inne leki poza SSRI ? Chcę się bardzo od tego wszystkiego uwolnić. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Holter EKG USG Kardiologia Lęk Depresja Dzwonienie (szum) w uszach Stres Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Medycyna rodzinna Duszności Serce Płuca

Jak radzić sobie z tym natłokiem myśli?

Witam. Mężczyzna 24 lata (96’). Mam ostatnio problem z tym wiekiem. Moje poczucie bycia młodym się trochę zmniejszyło. Od zawsze byłem introwertykiem. Ogólnie jakoś nigdy mnie to nie uwierało ale patrząc z innej perspektywy to myśle sobie że może mogłem... Witam. Mężczyzna 24 lata (96’). Mam ostatnio problem z tym wiekiem. Moje poczucie bycia młodym się trochę zmniejszyło. Od zawsze byłem introwertykiem. Ogólnie jakoś nigdy mnie to nie uwierało ale patrząc z innej perspektywy to myśle sobie że może mogłem być bardziej otwarty do ludzi i bardziej chwytać momenty że tak powiem. Ogólnie zawsze miałem poczucie że do nikogo nie należę, ciężko mi być w bliższej relacji z kimś czy to z kolegami/dziewczynami, zawsze nie umiałem przyciągnąć do siebie ludzi, często sam nie chciałem przez mój introwertyzm ale też poczucie że te osoby są nie dla mnie. I boje się że niedługo uznam patrząc na rówieśników i na swoje życie (które według mnie było zbyt stonowane przez to że jestem skryty, nieśmiały itd.) że nie umiem korzystać z młodości, przeżywania i zaraz będę starszy i już będzie za późno i będzie mi z tym źle. Oraz boje się być „pełnoprawnym dorosłym blisko 30stki i po. Bo to już dla mnie oznacza poważne/smutne życie. Patrzę ludziom na wiek, jak w danym wieku ktoś wygląda i boje się zmienić w kwestii wyglądu że zaraz będę wyglądał starzej itd. Niby jestem młody metrykalnie ale martwię się często o to że będzie tylko gorzej. Czas mi szybko idzie i czasami mam poczucie zagubienia. Od kilku miesięcy intensywnie myśle o tym wszystkim naraz to czuje się bardziej znerwicowany niż kiedyś. Myśl o byciu dorosłym, ożenieniu się, mieniu dzieci chce żeby cały czas to było coś odległego. Nawarstwiło się to od początku roku. Niektóre z tych myśli mi się przejawiały mi się już wcześniej ale stopień był bardzo lekki nawet niewinny taki przebłysk. Ale teraz to już jest kompletnie inna skala.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy