Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jakie kroki podjąć względem osoby, która mi się podoba?

Witam! Bardzo cieszę się, że w końcu udało mi się znaleźć taką stronę, na której mam nadzieję otrzymam dobrą poradę. Mianowicie mój problem polega na pewnym chłopaku. Przyjaźnie się z nim już od prawie 4 lat, jest moim praktycznie najlepszym... Witam! Bardzo cieszę się, że w końcu udało mi się znaleźć taką stronę, na której mam nadzieję otrzymam dobrą poradę. Mianowicie mój problem polega na pewnym chłopaku. Przyjaźnie się z nim już od prawie 4 lat, jest moim praktycznie najlepszym przyjacielem, zawsze mogę mu o wszystkim powiedzieć. Nasze relacje wyglądały trochę jak rodzeństwa dopóki ja 3 miesiące temu nie poczułam do niego czegoś więcej. Zauważyłam, że pomimo, że byłam w kilku związkach to do nikogo nie poczułam czegoś takiego jak do niego. Nie miałam zupełnie pojęcia co z tym zrobić, bo myślałam że on traktuje mnie tylko jak swoją przyjaciółkę, siostrę. Odbyły się pewne imprezy w tym okresie, kiedy zrozumiałam, że chciałabym z nim być, podczas których on powiedział że ja też mu się podobam. Doszło do pocałunku a kiedy kilka dni później pogadam z nim o tym szczerze, to powiedział że bardzo mu się podobam i jestem super dziewczyną ale on nie jest gotowy na związek bo musi się wybawić. Zraniło mnie to bardzo ale stwierdziłam, że czas pokaże co ma być. Potem odbywały się kolejne spotkania z naszymi przyjaciółmi, na których przytulaliśmy się, trzymaliśmy za rękę itd. Miałam straszny mętlik, bo skoro powiedział że nie chce być ze mną to po co to robił skoro mógł to odrzucić a zamiast tego odwzajemniał? Ostatnio dowiedziałam się, że rozmawiając z moją koleżanką, przyznał że zależy mu na mnie, a kiedy ona powiedziała, że przecież powiedział, że nic z tego nie chce to odparł, że wie i że jest po prostu dziwny z tego powodu... Cały czas mam mętlik w głowie, nie potrafię sobie go odpuścić i chce poczekać aż będzie gotowy na związek. Co mam o tym wszystkim myśleć? Czy on po prostu boi się tego, że może nam nie wyjść i cała przyjaźń się popsuje? Co mam zrobić? Jakie kroki podjąć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aniceta Kijewska
Mgr Aniceta Kijewska
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak radzić sobie z takim zachowaniem 63-latka?

Witam. Tata w tym roku ma 63 lata od 2 ma problemy z pamięcią i koncentracją. Cokolwiek się zapyta nie wie tego po paru minutach. Jedzenie ogranicza do minimum. To co powie czy zrobi rano w godzinach popołudniowych już nie... Witam. Tata w tym roku ma 63 lata od 2 ma problemy z pamięcią i koncentracją. Cokolwiek się zapyta nie wie tego po paru minutach. Jedzenie ogranicza do minimum. To co powie czy zrobi rano w godzinach popołudniowych już nie wie że coś takiego było. Jeśli coś nie idzie po jego myśli robi się agresywny. Klnie wyzywa a na koniec każe się mi z 2 dzieci wyprowadzić bo inaczej on dom podpali. Do tego ma napewno problem z sercem bo ciągle się trzyma za klatkę piersiową ale do lekarza nie pójdzie. Są momenty że dochodzi do niego że są problemy z pamięcią ale na tym się kończy. Co w takiej sytuacji. Boje się że pewnego dnia nie skończy się tylko na wyzwiskach a swego też nie chciałabym go zostawić bo wiem że nie da sobie rady. Co robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Serce

Jak mam sobie poradzić z takich zachowaniem 3-latka?

Witam. Rozstałam się z mężem prawie rok temu, mamy 3 synów (12lat,7 lat i 3 lata) widzenia mają z ojcem co 2 tyg weekend i czasem w tyg, nie mam problemu z tym że chce ich częściej, i jako starsi... Witam. Rozstałam się z mężem prawie rok temu, mamy 3 synów (12lat,7 lat i 3 lata) widzenia mają z ojcem co 2 tyg weekend i czasem w tyg, nie mam problemu z tym że chce ich częściej, i jako starsi dobrze narazie przechodzą to wszystko to najmłodszy jest nie doopanowania. Od jakiegoś miesiąca krzyczy, płaczę że nie chce do mnie, że jestem zla, nie chce do mnie iść, ucieka gdy ojciec go odwozi, jest tak podobnie gdy ja ich odworze do niego, wtedy nie chce iść do taty. Ale nie histeryzuje tak strasznie, że już sama nie wiem co zrobić. Po jakimś czasie się uspokaja. Najgorzej jest przy odprowadzaniu do przedszkola, jest krzyk, płacz, bicie, uciekanie że on chce do taty. Proszę o radę już nie mam sił.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Pediatria Psychologia Psychoterapia Rozstanie Dziecko

Jak mam sobie poradzić z tymi dolegliwościami w takiej sytuacji?

Witam mam 20 lat i od 2,5 roku choruje na nerwice lękową. Biorę leki dulsevia 60 i trittico wieczorem. Od półtora tygodnia codziennie w nocy budzę się przynajmniej raz, a nieraz pare razy i za każdym razem od razu dostaje... Witam mam 20 lat i od 2,5 roku choruje na nerwice lękową. Biorę leki dulsevia 60 i trittico wieczorem. Od półtora tygodnia codziennie w nocy budzę się przynajmniej raz, a nieraz pare razy i za każdym razem od razu dostaje puls 120, wysokie ciśnienie zazwyczaj 150/ 100i drgawki. Nieraz do tego dochodzi mrowienie w głowie i przechodzące zimno przez całe ciało. Miałam ciśnienie nawet 183/160. Co powinnam zrobić w takiej sytuacji? Takie ataki zdarzały się kiedyś 2-3 razy w miesiącu a od półtora tygodnia codziennie w nocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Drgawki Nerwica Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Wysokie ciśnienie

Czy moje problem może mieć podłoże psychiczne?

Witam, od jakiegoś czasu co noc nie mogę usnąć bo coś mnie wybudza, mam wrażenie jakby mnie coś przyduszało i np muszę szybko usiąść i od razu przechodzi. Przez to proces zasypiania trwa nawet godzinę co jest bardzo uciążliwe. W... Witam, od jakiegoś czasu co noc nie mogę usnąć bo coś mnie wybudza, mam wrażenie jakby mnie coś przyduszało i np muszę szybko usiąść i od razu przechodzi. Przez to proces zasypiania trwa nawet godzinę co jest bardzo uciążliwe. W nocy raczej się n jen budzę przez takie coś chociaż pare razy się zdażyło. Rano budzę się i muszę wstać żeby spokojnie oddychać, bo mam wrażenie że się podduszam jak leżę. W dzień jest wszystko ok. Czy to możliwe że jest coś po podłożu psychicznym ? Od jakiegoś czasu mam problemy z np nerwicą i atakami paniki. Bardzo jest to wszystko uciążliwe i odechciewa się spać. Boje się że coś mi się stanie momentami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pomóc dziecku ze stresem?

Witam Mmlam problem z 3 latka,bardzo stresuje się przedszkolem. Rano nie może nic zjeść wymiotuję z nerwów. Zaczęła obgryzać paznokcie. Kiedy idzie do przedszkola musi mieć wysztko zaplanowane. Musi wiedzieć jakie posilki będą danego dnia jaka pani będzie o której... Witam Mmlam problem z 3 latka,bardzo stresuje się przedszkolem. Rano nie może nic zjeść wymiotuję z nerwów. Zaczęła obgryzać paznokcie. Kiedy idzie do przedszkola musi mieć wysztko zaplanowane. Musi wiedzieć jakie posilki będą danego dnia jaka pani będzie o której godzinie siee po nią przyjdzie. Kiedy jest jakaś zmiana np choroba Pani w przedszkolu to jest płacz i histeria. Rano wstaje i płaczę ze nie chce iść. Ww przedszkolu czeka siedzi niee bawi się tylko odlicza czas do wyjścia. W domu o przedszkolu nie chce rozmawiać. Ale bawi siee sama w przedszkole naśladuje Panie.przedszkola i dzieci. Jak jej pomóc, bo już nie mam pomysłu. Ona zachowuje się jjak w transie zadaje ww kółko te same pytania, o której będziesz a co będzie naa obiad aa jaka będzie Pani. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Histeria Wymioty Psychologia

Co zrobić z tym kompulsywnym objadaniem?

Witam. Cierpię na zaburzenia odżywiania, a dokładniej- kompulsywne objadanie się. Z tego powodu bardzo rozciągnęłam sobie żołądek i żadna porcja nie jest w stanie mnie nasycić. Mój problem polega na tym, że niedługo po zjedzeniu obiadu, jestem znowu strasznie głodna.... Witam. Cierpię na zaburzenia odżywiania, a dokładniej- kompulsywne objadanie się. Z tego powodu bardzo rozciągnęłam sobie żołądek i żadna porcja nie jest w stanie mnie nasycić. Mój problem polega na tym, że niedługo po zjedzeniu obiadu, jestem znowu strasznie głodna. Najbardziej najadam się kanapkami, omletem z twarogu bądź jakimiś pancake'ami, ale po max 3 godzinach znowu jestem głodna. Największy problem mam z obiadem, Zazwyczaj jem kaszę/makaron/ziemniaki z kurczakiem/indykiem smażonym na niewielkiej ilości oliwy i dużą ilość warzyw. Są to posiłki zbilansowane i pełnowartościowe. Niestety, albo w ogóle się nimi nie najadam, mimo, że porcje są duże, albo po godzinie znowu jestem strasznie głodna. Dlaczego się tak dzieje? Czy jest to spowodowane moimi zaburzeniami czy może świadczy to o jakiejś innej chorobie? Jest to bardzo uciążliwe, zwłaszcza uczucie, że mogłabym jeść bez przerwy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Psychologia Żywienie Warzywa Drób Makarony Żołądek

Czy te leki mogą nasilać objawy prześladowcze i powodować halucynacje ?

Mam zdiagnozowane depresje , OCD oraz zanurzenia lęku. Miałem epizody że ktoś mnie obserwuje i obgaduje ale to tylko myśli. Ostatnio te myśli się nasiliły oraz czasami widzę że ktoś stoi ale nikogo niema. Tak od tygodnia - dwa tygodnia.... Mam zdiagnozowane depresje , OCD oraz zanurzenia lęku. Miałem epizody że ktoś mnie obserwuje i obgaduje ale to tylko myśli. Ostatnio te myśli się nasiliły oraz czasami widzę że ktoś stoi ale nikogo niema. Tak od tygodnia - dwa tygodnia. Czasami ( naawet przed kuracją ) odczuwałem że rzeczy nie ożywione mają uczucia. Leki które mam przepisane to Brintellix oraz Atarax. Czy te leki mogą nasilać objawy prześladowcze i powodować halucynacje ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak długo ten zespół może potrwać?

Dzień dobry, odstawiam pregabaline 75 mg, dzisiaj minął 4 dzień bez leków. Zaczęła się jazda, rano atak paniki, potem nie mogłam się uspokoić, ciągłe wyjścia do toalety, zjazd psychiczny - obniżenie nastroju, brak motywacji, płaczliwość, nie mam ochoty... Dzień dobry, odstawiam pregabaline 75 mg, dzisiaj minął 4 dzień bez leków. Zaczęła się jazda, rano atak paniki, potem nie mogłam się uspokoić, ciągłe wyjścia do toalety, zjazd psychiczny - obniżenie nastroju, brak motywacji, płaczliwość, nie mam ochoty na seriale czy książki, po prostu tak sobie wegetuje, na chwilę w ciągu dnia była poprawa, a teraz wieczorem znowu zjazd, leczę się na zaburzenia lęku uogólnionego, dodam, że pregabaline brałam około 3 mieście, wcześniej też były zaburzenia obsesyjne, ale terapią wyleczyłam, moja pytanie brzmi jak długo ten zespół dyskontynuacji może potrwać? I skąd w ogóle wiadomo, że to zespół odstawienny, a nie nawrót choroby? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zespół lęku uogólnionego Ataki paniki Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Motywacja

Jak mogę się pozbyć dolegliwości tj. silny skurcz mięśni, ból głowy i bóle w klatce piersiowej?

Witam , od ponad roku mam bardzo nietypowe dolegliwości: mianowicie bardzo silny skurcz miesi szyji i krtani do tego przeszywający bol głowy w różnych miejscach ,głównie w części potylicznej, czasem uczucie ciala obcego w gardle i bóle w klatce piersiowej... Witam , od ponad roku mam bardzo nietypowe dolegliwości: mianowicie bardzo silny skurcz miesi szyji i krtani do tego przeszywający bol głowy w różnych miejscach ,głównie w części potylicznej, czasem uczucie ciala obcego w gardle i bóle w klatce piersiowej. Mam guza na tarczycy nie złośliwego, mialam robiony rtg klatki , ekg serca, bylam u neurologa , miałam robiona tomografie glowy , u laryngolog stwierdził lekki stan zapalny , mam silne uczulenie na nikiel, pozatym żadne alergie nie wyszły w testach co jest dziwne bo nikiel rowniez znajduje się w różnych pokarmach...chodziłam do psychologa. Niestety te objawy wróciły . Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Laryngologia Neurologia Alergia Ból głowy Ból w klatce piersiowej Interna Psychologia Ból gardła Ból klatki piersiowej Guzy tarczycy Serce Tarczyca Gardło Krtań

Jak mam sobie poradzić z brakiem zaufania?

Witam. Mam 24 lata i jestem kobietą. Pół roku temu poznałam przez internet o 15 lat starszego Marka, na grupie wsparcia dla osób z depresja. Świetnie się dogadywaliśmy i szybko zaprzyjaźniliśmy. Po dwóch miesiącach zamieszkaliśmy razem. Od samego początku... Witam. Mam 24 lata i jestem kobietą. Pół roku temu poznałam przez internet o 15 lat starszego Marka, na grupie wsparcia dla osób z depresja. Świetnie się dogadywaliśmy i szybko zaprzyjaźniliśmy. Po dwóch miesiącach zamieszkaliśmy razem. Od samego początku bardzo o mnie dbał i robił wszytko abym czuła się szczęśliwa. Dzisiaj mija pół roku odkąd mieszkamy ze sobą a jego nastawienie się nie zmieniło. Mogę nawet powiedzieć, że jeszcze bardziej okazuje mi miłość. Na każdym kroku udawadnia mi jak badszo mu zależy. Jednak przez moje byłe związki i zawody, mam problem w tym żeby uwierzyć w to, że on naprawdę chce tylko mnie. Jak długo z kimś pisze to zaczynam się zastanawiać czy nie pisze z jakąś inną dziewczyna. Ma też dużo koleżanek, o które bywam zazdrosna mimo, że nawet nie widują się. Próbuje sobie tłumaczyć, że to tylko moja głowa płata mi figle ale czasem mam wrażenie, że wariuje. Tym bardziej że on przed nikim nie ukrywa naszego związku. Wiem, że muszę wrócić na terapię, ale w czasach covid jest to trochę utrudnione. I potrzebuje jakieś porady doraźnej jak mogę sobie radzić z tym brakiem zaufania. Dodam jeszcze, że mam za sobą trzy związki, w których byłam szczerze zakochana. Pierwszy zakończył się na tym, że chłopak się mną " zabawił", drugi rozpadł się bo nie potrafiliśmy się dogadać a w trzecim trafiłam na toksycznego faceta, który byl agresywny. Bardzo proszę o jakąś radę, żebym mogła pracować nad swoimi myślami dopóki nie uda mi się kontynuowac terapi. Z góry dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Agresja Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Jak sobie poradzić z tym natłokiem myśli?

Dzień dobry. Wydaje mi się że mam problem z natłokiem myśli. Przez cały czas jestem zajęty myślami i nie mogę się skupić na chwili obecnej jak i w ogóle na rzeczywistości. Jestem zamyślony tak bardzo że na przykład nie słucham... Dzień dobry. Wydaje mi się że mam problem z natłokiem myśli. Przez cały czas jestem zajęty myślami i nie mogę się skupić na chwili obecnej jak i w ogóle na rzeczywistości. Jestem zamyślony tak bardzo że na przykład nie słucham na lekcjach i w konsekwencji niczego nie zapamiętuje. Nie mogę się też skupić na wykonywanej pracy. Żyję jakby cały czas w świecie wyobraźni. Niekiedy intensywne myśli powodują u mnie silne emocje i zachowania. Myśli dotyczą zazwyczaj abstrakcyjnych wydarzeń, fantazji. Te objawy utrudniają mi codzienne funkcjonowanie ponieważ jestem cały czas nieobecny. Czy można ten problem rozwiązać samemu czy należy udać się do specjalisty. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Emocje

Dlaczego zaczynam płakać jak coś mnie rozśmieszy?

Witam , mam 18 LAT i jestem mamą półtora rocznego synka . Od 2 lat nie mogę poradzić sobie z płaczem , nie ważne jaki powód , zawsze musi być płacz. .. Ale moim głównym zapytaniem jest , dlaczego gdy... Witam , mam 18 LAT i jestem mamą półtora rocznego synka . Od 2 lat nie mogę poradzić sobie z płaczem , nie ważne jaki powód , zawsze musi być płacz. .. Ale moim głównym zapytaniem jest , dlaczego gdy doprowadzi mnie coś do śmiechu (synek coś śmiesznego zrobi,ktoś opowie bardzo dobry żart ) to zamiast wybuchac śmiechem to wybucham ciężkim płaczem ...? Czy jest to złe bądź jest na to jakiś sposób ?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Neurologia Interna Psychologia

Czy można zmusić osobę do podjęcia leczenia?

Dzień dobry W mojej rodzinie mam schizofrenika, który nie chce podejmować leczenia. Schizofrenia ujawniła się bardzo późno - mężczyzna do 40 roku życia funkcjonował normalnie, następnie nagle ujawnił się epizod psychotyczny - był hospitalizowany, jednak nie wyraża chęci kontynuacji leczenia.... Dzień dobry W mojej rodzinie mam schizofrenika, który nie chce podejmować leczenia. Schizofrenia ujawniła się bardzo późno - mężczyzna do 40 roku życia funkcjonował normalnie, następnie nagle ujawnił się epizod psychotyczny - był hospitalizowany, jednak nie wyraża chęci kontynuacji leczenia. Odgraza się że odbierze sobie życie, jeśli znowu zostanie przyjęty na oddział psychiatryczny. Mężczyzna nie posiada rodzeństwa, rodzice zmarli, na co dzień opiekuje się nim jego partnerka (bez związku małżeńskiego). Pomiedzy epizodami mężczyzna funkcjonuje w miarę normalnie, pracuje. Jakie podjąć kroki, czy można zmusić do podjęcia leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co może znaczyć to ciągłe myślenie o chorobie?

Witam. Moj problem tkwi w tym ze w ostatnim czasie okropnie sie czuje ciągle mysle o chorobie o tym ze cos mi jest ale ale boje sie pójść do lekarza bo odrazu widzę ta czarna wizję i diagnozę , rano... Witam. Moj problem tkwi w tym ze w ostatnim czasie okropnie sie czuje ciągle mysle o chorobie o tym ze cos mi jest ale ale boje sie pójść do lekarza bo odrazu widzę ta czarna wizję i diagnozę , rano budze sie z lęki em i stresem wydaje mi się wszystko obce dla mnie i ze zaraz cos mi sie stanie .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Hipochondria Stres Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy to są objawy depresji u 21-latki?

Witam, mam problem, nie chce się nad sobą użalać ani nic w tym stylu, po prostu chciałabym się dowiedzieć czy to może być depresja, ponieważ mam 21 lat w moim życiu jedyne co mi się udało osiągnąć to to ze... Witam, mam problem, nie chce się nad sobą użalać ani nic w tym stylu, po prostu chciałabym się dowiedzieć czy to może być depresja, ponieważ mam 21 lat w moim życiu jedyne co mi się udało osiągnąć to to ze urodziłam wspaniałego synka, inni w moim wieku maja skończona szkole (przerwałam w ciąży) prawo jazdy, prace ja nie mam nic, nie mam chociaż jednej koleżanki już nie mówię o przyjaciółce której mogłabym się wygadać, wieczorami i nocami leżę i płacze, tak samo jest z moim ciałem, nie podobam się sobie wgl, nie mogę na siebie patrzeć, bo chce mi się płakać.. mimo ze mam faceta, wstydzę się mu o tym wszystkim powiedzieć, wiem ze jeśli chciałabym to poprawić to musiałabym się za to zabrać, a ciężko mi się wziąć w garść i się za się idę wziąć, tylko siedze i płacze jak widzę ze inni sobie radzę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Ciąża Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego mój mąż ogląda filmy pornograficzne?

Witam. Jestem z mężem łącznie 4 lata. Jestem od niego młodsza 9 lat, obecnie jestem w 9 miesiącu ciąży, nie czuję się atrakcyjna dla niego. 3 dni temu przyłapałam go na masturbacji do filmu porno z konkretną kobietą. Bardzo mnie... Witam. Jestem z mężem łącznie 4 lata. Jestem od niego młodsza 9 lat, obecnie jestem w 9 miesiącu ciąży, nie czuję się atrakcyjna dla niego. 3 dni temu przyłapałam go na masturbacji do filmu porno z konkretną kobietą. Bardzo mnie to zabolało i poczułam się skrzydzona, tym bardziej, że mimo mojej ciąży nie mamy problemów łóżkowych. Od trzech dni nie rozmawiamy. Od razu po zdarzeniu próbował przepraszać i obiecywał, że to się więcej nie zdarzy, mimo to dziś rano znów oglądał filmy porno, kiedy ja spałam w pokoju obok. Jest to dla mnie straszną trauma, bo nie wyobrażam sobie już naszego życia intymnego, gdyż będę mieć w głowie ten widok i myśl, że właśnie wyobraża sobie kobietę z filmu. Jak sobie z tym poradzić? Za kilka dni ma przyjść na świat nasz syn, a moje życie bardzo się skomplikowało. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Trauma Psychiatria Seksuologia Psychologia Psychoterapia Masturbacja

Jak mam sobie poradzić z napadami agresji?

Witam serdecznie pisza to bo zaczynom sobie nieradzić ze napadami nerów a raczej bardzo silnymi atakami złości wobec osób bliskich , to znaczy gdy siedze ,czy ide spokojnie drogą przejdzie mnie myśl z zdarzeniami które mogą zaistnieć lub tylko som... Witam serdecznie pisza to bo zaczynom sobie nieradzić ze napadami nerów a raczej bardzo silnymi atakami złości wobec osób bliskich , to znaczy gdy siedze ,czy ide spokojnie drogą przejdzie mnie myśl z zdarzeniami które mogą zaistnieć lub tylko som moimi wizjami , niestety coraz częściej zdarza mi się to że bardzo szzybko się denerwuje a raczej ogarnia mnie gniew i widzę wyobraźni swymi oczami jak bije kogoś po twrzy bardzo mocno czy nawet gdy staram się zasnąć krzywdzę parnerkię bo tak mocno dłońmi ściskam jej brzuch , dlonie i sprawaim jej ból oczym ja sam niejestem tego świadomy , a jak udaje mi się temu zapobiec to sam nierozumiem dlaczego tak jest . Boje się że kiedyś dojdzie z tego tytułu i mej osoby do tragedi a ja tego niechce inszukam pomocy .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Badanie psychiatryczne Psychoza Zaburzenia zachowania Agresja Psychiatria Psychologia

Częste myśli samobójcze u 15-latki

Czy to świadczy o mojej niestabilności? Mam dopiero 16, ale od dawna niepokoje się o swoje zdrowie psychiczne. Od dobrych dwóch, prawie 3 lat występują u mnie myśli nienawistne, a od tego roku samobójcze, a nimi przekonanie, że zrobiłbym to... Czy to świadczy o mojej niestabilności? Mam dopiero 16, ale od dawna niepokoje się o swoje zdrowie psychiczne. Od dobrych dwóch, prawie 3 lat występują u mnie myśli nienawistne, a od tego roku samobójcze, a nimi przekonanie, że zrobiłbym to przy najbliższej odpowiedniej okazji. Czuję wstręt do siebie, wyliczam w głowie co zrobiłam źle i przeżywam małe potknięcia. A w innym momencie czuję się dobrze, wręcz świetnie. Nic mi nie przeszkadza, mogę śmiało iść w świat, pomagać innym i ich słuchać. Zazwyczaj jestem w miarę pozytywną osobą wobec innych, wyjątkiem jest moja matka, z którą nie mam dobrej relacji. Wcześniej żyłam w strachu przed nią, a teraz każda nasza rozmowa kończy się kłótnią, bądź złośliwym komentarzem najmniej. Są dni, kiedy mam to gdzieś, kiedy indziej przeżywam to przez długi czas, ledwo przez to zasypiam, zmęczenie wygrywa. W szkole nigdy nie czułam się dobrze, zawsze odstawałam ze względu na moją "inność charakteru". Jestem osobą raczej specyficzną, wycofaną w świat fantastyki i książek. Są momenty, a nawet dni, w których tęsknię do tych światów i czasów, w których nigdy nie byłam. Marzę o tym, by być w nich i tam wieść szczęśliwe życie z magią i pięknem świata do tego stopnia, że nienawidzę tego obecnego. Często nie panuje nad złością, potrafię uderzyć kogoś albo na niego nakrzyczeć bądź obrazić po jednym słowie, mimo że wcześniej dusiłam w sobie to uczucie wiedząc, że muszę je stłamsić, bo jest złe. Mój największy strach to utrata kontroli nad sobą, przez co stracę każdego. Właściwie w ostatnich tygodniach odsunęłam od siebie większość znajomych, zostałam przy niektórych. Wracając do kontroli - boję się że korzystając z okazji wpadnę w nałogi alkoholowe bądź narkotykowe. Już teraz działam tak, aby kofeina czy teina wpłynęły na moją dopaminę i robię to z premedytacją, aby wyjść ze stanów pustki oraz żeby się sprawdzić, bo przecież ja nie zareaguję? Sama sobie stawiam takie pytania. Alkoholu nigdy nie piłam do czasu, kiedy losowo zaczęłam po niego sięgać w małych ilościach. Boję się siebie, innego dnia uważam, że wszystko jest w porządku. Kocham i nienawidzę innych, nie jestem pewna kim jestem, szukam we wszystkim - zodiakach, kartach czy typach osobowości mbti. Nie chcę, żeby tak było. Wszystko co robię ujmuję jako "nie chcę tego robić ale tak działa społeczeństwo", a ja i tak się od niego odsuwam. To chyba wszytsko na ten moment, mogłabym też dodać że co do samobójstwa, to często rozważam inne opcje oceniając ich ból i skuteczność. Chcę skończyć ze sobą pewnie i szybko.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Dlaczego mam niekontrolowane ruchy ciała?

Witam, od pewnego czasu członkowie mojej rodziny zwracają mi uwagę że cały czas trzepię nogą , a gdy siedzę i skupie się na czymś zaczynam się bujać do przodu i do tyłu. Zauważyłam też że gdy leżę ruszam stopą w... Witam, od pewnego czasu członkowie mojej rodziny zwracają mi uwagę że cały czas trzepię nogą , a gdy siedzę i skupie się na czymś zaczynam się bujać do przodu i do tyłu. Zauważyłam też że gdy leżę ruszam stopą w lewo i w prawo , tak samo gdy założę nogę na nogę. Czy to może mieć coś wspólnego ze stresem ? Albo czymś innym ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Interna Psychologia Noga

Popularne tematy

Tabletki antykoncepcyjne • Leki na przeziębienie • Spirometria • Rak dwunastnicy • Borelioza IgM i IgG • Zatrucia • Wszczepienie hydraulicznej protezy prącia • Liczba krwinek białych • Bieżnia • Depilacja woskiem • Operacje przepukliny pachwinowej • Zioła na żołądek • KTG • Osutka • Leki przeciwbólowe • Środki przeciw łuszczycy • Antygen nowotworowy CA 15-3 • Salmonellowe zatrucia pokarmowe • Szycie krocza • Ferrytyna • Krwotoki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy