Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak się wyciszać i uspokajać przy zespole jelita drażliwego?

Witam, mam 18 lat i od dłuższego czasu mam problem z lekiem przed szkoła. gdy wiem ze następnego dnia ide do szkoly do zaczyna mnie brzuch bolec, trzesa mi sie rece, i bulgocze mi w brzuchu. Od dwóch lat choruje... Witam, mam 18 lat i od dłuższego czasu mam problem z lekiem przed szkoła. gdy wiem ze następnego dnia ide do szkoly do zaczyna mnie brzuch bolec, trzesa mi sie rece, i bulgocze mi w brzuchu. Od dwóch lat choruje tez na Zespół jelita drazliwego i wiem ze te obiawy moga byc z tym zwiazane ale nie umiem sobie poradzic z tym lekiem. boje sie ze na lekcji zabulgocze mi w brzuchu i wszyscy to usłyszą :( Prosze o pomoc jak sie wyciszac i uspokajac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf

Uczucie niepokoju po przebudzeniu a depresja

Od blisko roku zmagam się z nawracającymi stanami obniżonego nastroju,którym towarzyszy uczucie zmęczenia, senność i ogólne zniechęcenie. Poprawe odczuwam wieczorem ale gdy budze się rano znów czuje się gorzej, odczuwam jakieś takie uczucie niepokoju, lęku połączone z piceniem się, uderzeniami... Od blisko roku zmagam się z nawracającymi stanami obniżonego nastroju,którym towarzyszy uczucie zmęczenia, senność i ogólne zniechęcenie. Poprawe odczuwam wieczorem ale gdy budze się rano znów czuje się gorzej, odczuwam jakieś takie uczucie niepokoju, lęku połączone z piceniem się, uderzeniami gorąca. Od kilku dni czuje się lepiej, większość objawów mineła z wyjątkiem tego uczucia niepokoju po przebudzeniu. Czy mogą to być objawy depresji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy partner będzie ze mną, jeśli nie będę chciała z nim współżyć?

Jesli moj partner oszczerbieje i nie bede z nim chciala wspolzyc gdy bedzie mial 60lat to on bedzie ze mna
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Spotykanie z osobą tej samej płci i brak akceptacji mamy

Witam. Mam 19 lat i od ponad 2 lat spotykam się z dziewczyną. Chodziłyśmy razem do szkoły, zaczęłyśmy się spotykać i..stało się. Poczułyśmy coś do siebie. Jestem szczęśliwa mimo tego,że nie raz cierpiałam. Problemem jednak jest to,że..moja mama tego nie... Witam. Mam 19 lat i od ponad 2 lat spotykam się z dziewczyną. Chodziłyśmy razem do szkoły, zaczęłyśmy się spotykać i..stało się. Poczułyśmy coś do siebie. Jestem szczęśliwa mimo tego,że nie raz cierpiałam. Problemem jednak jest to,że..moja mama tego nie akceptuje. Ani tego nie toleruje. Nie raz próbowała mnie dopytywać o to wszystko jednak nie mam odwagi by jej wprost odp. Rozpowiedziała całej rodzinie,ze jestem 'inna'. Nie mam do tego sił. Co robić? W kółko słyszę,że nie tak mnie wychowano..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek

Szósty miesiąc po rozstaniu i CHAD w przeszłości

15 lat w związku cudowna córka . trwa to już 6 m-cy od kiedy kiedy jestem sam ,narazie sobie radzę ..myśle cały czas nie mogę zapomniec ,obwiniałem się . 2002 roku zachorowałem na CHAD ale strasznych epizodów nie miałem .... 15 lat w związku cudowna córka . trwa to już 6 m-cy od kiedy kiedy jestem sam ,narazie sobie radzę ..myśle cały czas nie mogę zapomniec ,obwiniałem się . 2002 roku zachorowałem na CHAD ale strasznych epizodów nie miałem . nie mogła żona zrozumieć jaką walke przechodzę . Jakie były poczatki ,stawanie na nogi ,kontakt zewn etzrnym światem. Ta choroba zamkneła mnie w sobie w 2008 zdrada żony i epizodzik , 2011 wyprowadzka i epizodzik 2014 rozstanie narazie się trzymam ...ile czasu aż pójdzie w zapomnienie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problem z odczuwaniem emocji

Jakis czas temu skupialem sie na emocjach jakos gdy sb uswiadomilem ze sie stresuje jakby emocje poszly do glowy, w sensie nie czuje ich w ciele, ale boli mnie glowa mam mrowki na glowie i wszedzie czuje sie tak samo.... Jakis czas temu skupialem sie na emocjach jakos gdy sb uswiadomilem ze sie stresuje jakby emocje poszly do glowy, w sensie nie czuje ich w ciele, ale boli mnie glowa mam mrowki na glowie i wszedzie czuje sie tak samo. Musialem nauczyc sie myslec bez emocjinale nawet jak myslemze tu mam sie bac to strach nie powstaje gdy mi ktos cos kupi to wiem ze to jest mile, ale nie powstaje euforia ani emocja. Nie da sie mnie przestraszyc;/ blednie przez to interpretuje swiat nie wiem jak zyc i do kogo iść?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Relacje z byłym chłopakiem

Od pół roku widuję się z byłym chłopakiem.Problem w tym że nasze spotkania nigdy nie wyglądają jak spotkania znajomych czy przyjaciół.Zawsze do czegoś dojdzie, czy to całowanie czy nawet coś więcej. Rozmawiałam z nim nie raz o tym i wiem... Od pół roku widuję się z byłym chłopakiem.Problem w tym że nasze spotkania nigdy nie wyglądają jak spotkania znajomych czy przyjaciół.Zawsze do czegoś dojdzie, czy to całowanie czy nawet coś więcej. Rozmawiałam z nim nie raz o tym i wiem że nie chce do mnie wrócić. Ja nadal coś do niego czuję. Nie rozumiem jego zachowania - gdy jest ze mną zachowuje się jak dawniej jak byliśmy ze sobą.Jak tylko wspomnę o tym to wpada w szał i mnie wyzywa.Potem zazwyczaj są dni ciszy i znowu ''normalny kontakt''
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Podejrzenie nerwicy wegetatywnej

Witam. Mam 18 lat. Ostatnio podejrzewam u siebie nerwicę wegetatywną. Wszystkie objawy się zgadzają: ból brzucha, głowy, biegunka, wzdęcia, pocenie się, drżenie rąk, paraliż kończyn, szybkie bicie serca, trudności z oddychaniem, mroczki przed oczami, zaburzenia snu.... Witam. Mam 18 lat. Ostatnio podejrzewam u siebie nerwicę wegetatywną. Wszystkie objawy się zgadzają: ból brzucha, głowy, biegunka, wzdęcia, pocenie się, drżenie rąk, paraliż kończyn, szybkie bicie serca, trudności z oddychaniem, mroczki przed oczami, zaburzenia snu. Przez lata jeździłam do lekarzy i miałam robione wszystkie badania, które wykazały, że jestem zdrowa. Ciągle jestem podrażniona i mam napady płaczu. Nie mam problemów w domu. Myślicie, że to może być nerwica? Ciągle jestem zdenerwowa
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf

Przyczyna agresji u 5-letniego syna

Witam serdecznie mam 5letniego syna od jakiegoś czasu zaczął się na buntować gdy mu czegoś zabronimy,zwrócimy uwage gdy robi coś zle lub prosimy żeby coś zrobił np.posprzatał zabawki zaraz robi się awantura do tego dochodzi plucie, wyzywanie, krzyki ,kopanie nie... Witam serdecznie mam 5letniego syna od jakiegoś czasu zaczął się na buntować gdy mu czegoś zabronimy,zwrócimy uwage gdy robi coś zle lub prosimy żeby coś zrobił np.posprzatał zabawki zaraz robi się awantura do tego dochodzi plucie, wyzywanie, krzyki ,kopanie nie idzie tego opanować nic wtedy do niego nie dociera problem zaczął się od niedawna wcześniej tego nie było(ma1,5rocznego brata zaczyna go naśladować)jaka może być tego przyczyna i co możemy zrobić lub gdzie by było warto się udać.Dziękuje
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Uczucie samotności oraz problemy finansowe, rodzinne i zdrowotne

Jak mam dalej żyć ? jestem nieszczęśliwy i nie mam przyjaciół i kolegów,jedynie w internecie na facebooku i co z tego jak spotykamy się raz na tydzień lub w ogóle, w dodatku poważne problemy finansowe i rodzinne i ze zdrowiem,... Jak mam dalej żyć ? jestem nieszczęśliwy i nie mam przyjaciół i kolegów,jedynie w internecie na facebooku i co z tego jak spotykamy się raz na tydzień lub w ogóle, w dodatku poważne problemy finansowe i rodzinne i ze zdrowiem, nie pomoże tu psycholog i psychiatra,żałuję,że jak miałem cztery próby samobójcze to się nie zabiłem,miałbym chociaż spokój,ale rodzice by cierpieli i rodzina z tego powodu.Nie wierzę,że wszystko będzie dobrze musiałby się wydarzyć cud,a żyjemy w kraju -ludzie przeciwko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak się zachować podczas pierwszej wizyty u psychiatry?

Dzień dobry mam takie pytanie ponieważ Za tydzień odbędę pierwsza wizytę u psychiatry . Mam 31 lat i nie wiem od czego mam zacząć jak wejdę do gabinetu. Mam milion myśli od czego zacząć . Proszę mi doradzić . Jak mam sie zachować z góry dziękuje
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Zawroty głowy a zaburzenia świadomości u 29-latka

Mam28 lat,zdarzająMiSięKilkaRazyWrokuTakieSytuacje,żeWokolicachNadbrzuszaRobiMiSięGorącoWewnątrz i czujeSilnyStres,serceBijeBardzoSzybko,mamZawrotyGłowy (samoloty)SłyszęJakLudzieKtórychZnamRozmawiają,aleNieJestemWstanieOdróżnićKtoMówi iCoMówiNastępniePoChwiliWykrzywiaMiSzyje iGloweWprawąStroneNieMogęNadTymZapanować.TrwaToOkolo5min.i pojawiaSięJednegoDniaNawet4razyCo15minut.OstatnioMialemDoTegoŻeOczySzłyMiDoGóryMiałemBiałeGałkiCośKrzyczałem:"a"a"a"..iStraciłemPrzytomnośćNiePamiętałemNic.coMiJest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Tiki nerwowe i stresowanie bez powodu

Witam. mam problem przejde odrazu do niego krotko i na temat.. mam tiki nerwowe bardzo silne dzien w dzien, wszystkim sie przejmuje, ciagle sie stresuje bez powodu tak naprawde,wszystko sprawdzam po 10 razy czy okno zamknalem itp. bylem przebadany przez... Witam. mam problem przejde odrazu do niego krotko i na temat.. mam tiki nerwowe bardzo silne dzien w dzien, wszystkim sie przejmuje, ciagle sie stresuje bez powodu tak naprawde,wszystko sprawdzam po 10 razy czy okno zamknalem itp. bylem przebadany przez neurologa stwierdzil ze wszystko okey, badania serca,krwi tez wszystko okey. pod tym wzgledem jestem zdrow.. badania nic nie wykazaly. co to moze byc? dodam jeszcze ze ostatnio brak mi checi.. prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Agresja u 2,5-letniego syna

Dzien dobry jestem mama 2,5 letniego syna ,moj syn jest bardzo agresywny tzn.bije rowiesnikow wogole jak widzi dzieci to chce bic ,gryzie wszystkich ,mnie rowniez jak cos nie idzie po jego mysli to wrzeszczy w nieboglosy .Juz nie daje sobie z nim rady prosze o pomoc:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zawroty głowy, uczucie lęku i napady paniki po śmierci mamy

Od roku mam zawroty głowy uczucie lęku i napady paniki .. Boję się chodzić do sklepu bo wszystko to zaczęło się jak byłam na zakupach.. Zaczęło kręcić mi się w głowie a serce wsliło jak oszalałe... To trwa do dziś... Od roku mam zawroty głowy uczucie lęku i napady paniki .. Boję się chodzić do sklepu bo wszystko to zaczęło się jak byłam na zakupach.. Zaczęło kręcić mi się w głowie a serce wsliło jak oszalałe... To trwa do dziś z przerwami a wszystko zaczęło dię miesiąc po śmierci mojej mamy.. Badania wychodzą dobrze.. Co to może być... Czasem boję się wyjść z domu że znowu się zacznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Obsesyjne myślenie o byłym chłopaku sprzed 10. lat

Wydaje mi się, że mam problem natury psychicznej. Obsesyjnie myślę o swoich byłym chłopaku sprzed 10 lat, żałuję, że ten związek się zakończył i nie umiem sobie ułożyć życia. Co dzień przed snem wyobrażam sobie co by było gdybym była... Wydaje mi się, że mam problem natury psychicznej. Obsesyjnie myślę o swoich byłym chłopaku sprzed 10 lat, żałuję, że ten związek się zakończył i nie umiem sobie ułożyć życia. Co dzień przed snem wyobrażam sobie co by było gdybym była z nim razem (np. co byśmy dziś robili). Czasem mam koszmary z tego powodu, chciałabym żyć normalnie, ale nie umiem się odciąć od przeszłości, czy wizyta u psychologa mogłaby pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Jak mam przestać obgryzać paznokcie?

Jak mam przestać obgryzać paznokcie. Obgryzam odkąd pamiętam a teraz nie wiem jak przestać Są na to jakieś sposoby.? I czemu obgryza się paznokcie.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf

Jak oduczyć się obgryzania policzków?

Witam, od kilku lat nieustannie zmagam się z nałogiem obgryzania policzków. czy to może spowodować raka? Jak można się tego oduczyć? Pozdrawiam, Karolina
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek

Problemy z opanowaniem emocji

Witam, mam 21 lat. Odkad pamietam zawsze mialam problemy z opanowaniem emocji . Wszyscy naokolo mowia mi, ze za bardzo sie denerwuje, nawet najdrobniejszymi rzeczami . Pokloce sie z kims, lub cos mi nie wyjdzie, to odczowam to wszystko podwojnie.... Witam, mam 21 lat. Odkad pamietam zawsze mialam problemy z opanowaniem emocji . Wszyscy naokolo mowia mi, ze za bardzo sie denerwuje, nawet najdrobniejszymi rzeczami . Pokloce sie z kims, lub cos mi nie wyjdzie, to odczowam to wszystko podwojnie. Co mam zrobic? Dodam, ze moi rodzice sa tak samo nerwowi, trudno mi z tym walczyc! Prosze o porade! Juz czasem nie daje sobie z tym rady. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Dotyczy: Psychologia Emocje

Natrętne myśli dotyczące wyśmiewania się u nieśmiałej osoby

Witam, zmagam sie z pewnym problemem już jakiś czas, gdy widze osoby w sklepie/na ulicy które sie śmieją bezpośrednio patrząc w moją strone wydaje mi sie że to ze mnie, oczywiście nie jestem tego pewny, tylko takie głupie mysli mi... Witam, zmagam sie z pewnym problemem już jakiś czas, gdy widze osoby w sklepie/na ulicy które sie śmieją bezpośrednio patrząc w moją strone wydaje mi sie że to ze mnie, oczywiście nie jestem tego pewny, tylko takie głupie mysli mi przychodzą do glowy "ciekawe czy to ze mnie.." jestem nieśmiały, malo pewny siebie, ojciec jest alkoholikiem.. nigdy nie byłem zbyt pewny siebie, miałem też trudne dziecinstwo czy to może być jakaś fobia? mam nadzieje że mi nic poważnego nie dolega..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty