Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak sobie poradzić z napadami nerwów?

prosze o rade jak sobie pomoc z napadami newowosci ,stresem,lekiem? np jadac winda kolacze serce ,przyspiesza rytm w pewnych sytuacjach stresowych to bardzo uciazliwe...dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Chodzenie nago i publiczna masturbacja

Bardzo lubię chodzić nago i często chodzę w miejscach publicznych sam nago w lecie..często w lesie..i zawsze się masturbuje jak mnie ktoś zobaczy to czy może mi coś grozić??.
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Wzajemne oglądanie genitaliów przez 9-latków

Witam, syn w wieku 9 lat powiedział mi, że razem z kolegą (starszym o 2 lata) rozbierał się w łazience, oglądali swoje przyrodzenia i dotykali się. Syn ma duże poczucie winy. Rozumiem, że chodzi tu o jakąś ciekawość, ale niepokoję... Witam, syn w wieku 9 lat powiedział mi, że razem z kolegą (starszym o 2 lata) rozbierał się w łazience, oglądali swoje przyrodzenia i dotykali się. Syn ma duże poczucie winy. Rozumiem, że chodzi tu o jakąś ciekawość, ale niepokoję się, czy takie zachowania są normalne. Proszę o radę, jak mam reagować?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Silne przeżywanie emocji

Jestem osobą która bardzo się wszystkim przejmuje martwi się. Na wszystko musze mieć kontrolę. Bardzo to przeżywam jak się coś dzieje boli mnie potem brzuch, jestem nerwowa, nie mogę spać. Syn jest na moim utrzymaniu nie ma szkoły nic a... Jestem osobą która bardzo się wszystkim przejmuje martwi się. Na wszystko musze mieć kontrolę. Bardzo to przeżywam jak się coś dzieje boli mnie potem brzuch, jestem nerwowa, nie mogę spać. Syn jest na moim utrzymaniu nie ma szkoły nic a na dodatek urodzi mu się syn. Ja nie daje rady psychicznie wszystko na mojej głowie. Syn cały dzień gra. Mieszkamy w niemczech syn chodzi na kurs języka 5 godz dziennie. Jego dziewczyna tez z nami jest. Mam już dość, nie mam sily jestem kłębek nerwów
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Brak humoru i strach przed tłumem ludzi

Nie mam humoru , ciągle się irytuję , straciłam swoje hobby , boje się wychodzić z domu , boje się tłumu , boje się ludzi , nie chce wręcz wychodzić , straciłam swoje hobby , kilka razy się pocięłam , myślę o samobójstwie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Problemy z emocjami po rozstaniu

Witam, Dokładnie rok temu zostawiła mnie dziewczyna po 4 latach związku twierdząc że byłem zbyt zazdrosny. Minął rok a ja nie mogę się pozbierać po tym wszystkim nie wychodzę do ludzi naduzywam czasami alkoholu niszcze swoje kontakty z ludźmi nikomu... Witam, Dokładnie rok temu zostawiła mnie dziewczyna po 4 latach związku twierdząc że byłem zbyt zazdrosny. Minął rok a ja nie mogę się pozbierać po tym wszystkim nie wychodzę do ludzi naduzywam czasami alkoholu niszcze swoje kontakty z ludźmi nikomu nie potrafię zaufać. Gdzie mogę się udać czy wizyta u psychologa bądź psychiatry jest na fundusz? Ponieważ nie stać mnie na takie ceny jak znalazłem w internecie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Decyzja o rozstaniu z mężem alkoholikiem

Mój mąż jest alkoholikiem. Jestem współuzależniona ,wiem o tym. Teraz jestem na niego skazana, po operacji nogi,nie wychodzę z domu,mało sie poruszam,wiem powinnam postawić ultimatum,ale teraz nie dam sobie sama rady,zakupy, palenie w piecu itp. Nieprzyjemny,obojętny,z pretensjami, po prostu mi... Mój mąż jest alkoholikiem. Jestem współuzależniona ,wiem o tym. Teraz jestem na niego skazana, po operacji nogi,nie wychodzę z domu,mało sie poruszam,wiem powinnam postawić ultimatum,ale teraz nie dam sobie sama rady,zakupy, palenie w piecu itp. Nieprzyjemny,obojętny,z pretensjami, po prostu mi ciężko samej. Właściwie podjęłam decyzję, co potem-on jeszcze nie wie ,że musimy sie rozstać,wyczerpałam limit pomocy-,ale jak mam sie teraz zachowywać? Musze jakoś przetrwać te kilka miesięcy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Częste napady płaczu i zaburzenia nastroju

Witam mam na imie Ewelina i mam 19 lat .Od jakiegoś miesiąca mam bardzo częste napady płaczu z byle powodu ,z najmniejszej błachostki wszystko mnie dobija .Dochodzą takie sytuacje ,ze nie chce mi sie żyć i próbuje coś z tym... Witam mam na imie Ewelina i mam 19 lat .Od jakiegoś miesiąca mam bardzo częste napady płaczu z byle powodu ,z najmniejszej błachostki wszystko mnie dobija .Dochodzą takie sytuacje ,ze nie chce mi sie żyć i próbuje coś z tym zrobić ale jakoś nie potrafie nie mam tej cholernej odwagi ..Dodam ,ze żyjac dusze sie czuje sie jak jakiś cyborg ....
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Zaburzenia wspomnień i smutek

Mam 43 lata od jakiegoś czasu nie pamiętam swoich przeżyć , wiem że miały miejsce bo mi o nich opowiadają ale ja ich nie kojarzę, ciągle jestem smutna, nic mnie nie cieszy, najchętniej nie wychodziła bym z domu
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Duże zdenerwowanie i problemy z opanowaniem emocji

Wszystko mnie denerwuje, wybucham z byle powodu :-( sytuacje nawet takie o których można porozmawiać a ja wydzieram się wyzywam. W domu nikt nie szanuje mojego wysiłku i pracy. Nie sprzątają po sobie leżą całe dnie. Jak juz zrobią coś... Wszystko mnie denerwuje, wybucham z byle powodu :-( sytuacje nawet takie o których można porozmawiać a ja wydzieram się wyzywam. W domu nikt nie szanuje mojego wysiłku i pracy. Nie sprzątają po sobie leżą całe dnie. Jak juz zrobią coś to fuszerke. Wiecznie w domu bałagan i nieład. Ja jestem kłębek nerwów zle się czuje nerwowa musze brac krople. Caly czas jestem nerwowo napięta. Boli mnie kark, mięśnie jak kamienie, zawroty głowy. Nic mi się nie udaje. Każdy mnie obwinia ze robiestres
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Brak utrzymywania relacji z ludźmi

Nie utrzymuję bliskich znajomości z ludźmi. Ponieważ jednego dnia ich uwielbiam, a drugiego mam ochotę ich rozwalić, i taki stan nie dotyczy jedynie kontaktów, bo do siebie też raz czuję uwielbienie, a innym razem mam ochotę siebie roznieść i zachowuję... Nie utrzymuję bliskich znajomości z ludźmi. Ponieważ jednego dnia ich uwielbiam, a drugiego mam ochotę ich rozwalić, i taki stan nie dotyczy jedynie kontaktów, bo do siebie też raz czuję uwielbienie, a innym razem mam ochotę siebie roznieść i zachowuję się wobec siebie paskudnie, w dodatku mam mnóstwo objawów fizjologicznych, codziennie łapię skrajne doły i ryczę. Nienawidzę szczęśliwych ludzi i chcę wszystko rozwalić. Nienawidzę moich znajomych, ale ich lubię. Co w ogóle może mi być?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Rozstanie z chłopakiem po 5 latach

Rozstałam sie z chłopakiem po 5 latach związku. Jest mi bardzo cieżko. To była jego decyzja. Nie mam wsparcia w rodzinie. Proszę o jakaś poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Lęk i strach przed pająkami

Boje się pająków już czytałam o tym że moge iść do psychologa ale ja bym nie zdołała oglądać zdjęcia pająków ani dodknąć takiego włochatego :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Problemy z nawiązywaniem nowych znajomości i introwertyzm

do psychologa 22 lata, mężczyzna, introwertyk, mam mało znajomych, a jeszcze mniej osób z którymi mogę swobodnie porozmawiać. mam problem z nawiązywaniem nowych znajomości i przeszkodą nie jest nieśmiałość ale niechęć do podjęcia rozmowy, które potęgują nieudane próby podjęcia rozmów... do psychologa 22 lata, mężczyzna, introwertyk, mam mało znajomych, a jeszcze mniej osób z którymi mogę swobodnie porozmawiać. mam problem z nawiązywaniem nowych znajomości i przeszkodą nie jest nieśmiałość ale niechęć do podjęcia rozmowy, które potęgują nieudane próby podjęcia rozmów wolę jej uniknąć, bo to dla mnie spory wysiłek żeby nawiązać kontakt z obcą osobą, lepiej gdy ktoś inny zaczyna rozmowę. jak każdy potrzebuję nowych kontaktów . jak zmienić nastawienie i chęci do próbowania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Częsty płacz i niska samoocena

Witam!! Chciałam się zapytać czy w przypadku częstego płaczu nawet bez powodu, niskiej samooceny potrzebna jest wizyta u psychologa? Czego mogą być to objawy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęki związane ze szkołą u dziecka

Dzień dobry. Moja córka ma myślę, że poważny problem. Jak dotąd była świetną uczennicą. Ostatnio natomiast podłamała się psychicznie. Płacze nad książką, mam wrażenie, że się boi, że jej nie pójdzie. Dodam tylko, że to ona stawia sobie takie wymagania.... Dzień dobry. Moja córka ma myślę, że poważny problem. Jak dotąd była świetną uczennicą. Ostatnio natomiast podłamała się psychicznie. Płacze nad książką, mam wrażenie, że się boi, że jej nie pójdzie. Dodam tylko, że to ona stawia sobie takie wymagania. Ja osobiście uważam, że gdyby wzięła się w garść wszystko byłoby dobrze. Wszelkie próby rozmów z nauczycielami, pedagogiem i mną i mężem nie przynoszą rezultatów. Zresztą relacje moje i córki nie są za dobre. Chodzi ona do 2 gimnazjum. Pomóżcie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz

Relacja chłopaka z inną dziewczyna

Witam, mam na imię Karolina. Nie wiem czy moja zazdrość już jest chorobą czy nie, ale bardzo mnie niepokoi mój stan. Moj partner od jakiegoś czasu pisze z pewna dziewczyna. Z poczatku mowił,że pisza tylko o jego pasji. Jednak to... Witam, mam na imię Karolina. Nie wiem czy moja zazdrość już jest chorobą czy nie, ale bardzo mnie niepokoi mój stan. Moj partner od jakiegoś czasu pisze z pewna dziewczyna. Z poczatku mowił,że pisza tylko o jego pasji. Jednak to zaczeło wykraczac poza to i jemu wydaje sie ze to tylko przyjazne zachowanie. No bo skarżenie się na swoich partnerow przez nich ( ta dziewczyna takze ma partnera ) juz wybiega poza granice jakie były na początku. Nie podoba mi się to. Patrze na to i płacze. Pomóżcie :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Jak sprawdzić predyspozycje do zawodu psychologa?

Witam Mam takie pytanie z dziedziny psychologia, Od pewnego czasu bardzo zainteresowała mnie nauka o psychologii i zamierzam iść na studia psychologiczne ale chcę być świadomy w co się pakuje,i jakbym mógł się sprawdzić czy się nadaję do takiej pracy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol KoĹodziej
Mgr Dawid Karol KoĹodziej
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Duża nerwowość pomimo stosowania leków na depresję

Jak to jest? Biore tabletki na depresję a nadal jestem kłębek nerwów. Podenerwowana mięśnie jak kamień, serce wali jak młot, zawroty głowy, napady duszności, paniki, bóle karku Jak mam sobie poradzić? Co zrobić by zaczac zyc?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Leczenie długoterminowe nerwicy lękowej

Witam, od 5 lat mam nerwicę lękową na którą przyjmowałam lek prefaxine (3 razy po pół roku za 4 razem nie byłam w stanie "wejść na lek" z powodu tak dużych skutków ubocznych. Wystąpiła w tym czasie również duża bezsenność... Witam, od 5 lat mam nerwicę lękową na którą przyjmowałam lek prefaxine (3 razy po pół roku za 4 razem nie byłam w stanie "wejść na lek" z powodu tak dużych skutków ubocznych. Wystąpiła w tym czasie również duża bezsenność na która pomagał jedynie estazolam. Lekarz przepisał mi lek elicea który przyjmowałam przez 10 m-cy. Teraz (3 m-ce po odstawieniu elicei) wróciły takie same objawy. Bardzo zależy mi na leczeniu długoterminowym ok 2 - 3 lata. Lekarz nie wyraża na to zgody. Proszę o opinie...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty