Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego śnią mi się straszne koszmary?

Witam. Od jakiegoś czasu mam okropne koszmary które śnią mi się niemal co noc. Zwykle nie zwracałem uwagi na takie rzeczy do czasu aż zacząłem się bać zasypiania. Moje koszmary momentami wydają się tak realistyczne że mylę je z prawdziwymi... Witam. Od jakiegoś czasu mam okropne koszmary które śnią mi się niemal co noc. Zwykle nie zwracałem uwagi na takie rzeczy do czasu aż zacząłem się bać zasypiania. Moje koszmary momentami wydają się tak realistyczne że mylę je z prawdziwymi wspomnieniami np. koszmar o tym jak moja dziewczyna zdradziła mnie z moim znajomym na moich oczach, pobicie przez zamaskowanego faceta, śmierć mojej malutkiej siostrzyczki i inne przykre zdarzenia które sprawiają że budzę się cały spocony. Byłem u psychologa ale rozmowa niezbyt mi pomogła i coraz gorzej mi idzie w pracy. Dodam na koniec że zaczynam mieć lekką paranoję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co mam robić z uzależnieniem chłopaka?

Mój chłopak ma depresje i jest uzależniony od marihuany, co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak uratować naszą relację?

Cały czas myślę jak odzyskać partnera. Byliśmy razem 1,5 roku nasze spotkania były zawsze cudowne, byliśmy zawsze blisko gdy byliśmy sami wszystko się układało. Oboje byliśmy po rozwodzie ja bardzo ciężkim każde z nas ma dwoje dzieci z poprzednich związków.... Cały czas myślę jak odzyskać partnera. Byliśmy razem 1,5 roku nasze spotkania były zawsze cudowne, byliśmy zawsze blisko gdy byliśmy sami wszystko się układało. Oboje byliśmy po rozwodzie ja bardzo ciężkim każde z nas ma dwoje dzieci z poprzednich związków. Partner mnie kocha jestem tego pewna okazywał mi to każdego dnia. Powodem rozstania było to że on czuł się przy mnie ukrywany ciągle przekladalam poznanie dzieci rodziny chciał zamieszkać bliżej też się nie zgadzalam. Poczuł się odtracony jak mam mu pokazać że dojrzalam do wspólnego życia że wszystko przemyslalam że wiem gdzie błędy popelnilam i wyciagnelam wnioski.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co oznacza taka obojętność wobec wielu spraw?

Dzień dobry Mam 20 lat. Od jakichś dwóch miesięcy doskwiera mi emocjonalne zoobjętnienie. Przedtem czułam się zmotywowana, gotowa na nowy rok studencki. Obecnie czuję wypalenie, trudno mi się za cokolwiek zabrać, większość rzeczy odwlekam w czasie. Dodam że w kontaktach... Dzień dobry Mam 20 lat. Od jakichś dwóch miesięcy doskwiera mi emocjonalne zoobjętnienie. Przedtem czułam się zmotywowana, gotowa na nowy rok studencki. Obecnie czuję wypalenie, trudno mi się za cokolwiek zabrać, większość rzeczy odwlekam w czasie. Dodam że w kontaktach z bliskimi osobami czy ogólnie z ludzmi ten stan zoobjętnienia równiez występuje. Odnoszę wrażenie ze jedynie istnieję, a nie żyję. Często czuje zmęczenie, brak chęci. Większość czasu spędzam ostatnio przed ekranem telefonu. Przestało zależeć mi na rozwijaniu się, nauce. Nie chciałabym zawalić studiów ale od jakiegoś czasu wydają mi się one zupełnie nierealne. Czasem czuję przygnębienie, ale przez większość czasu odczuwam tą obojętność, która nie pozwala mi się wewnętrznie ogarnąć. Nie wiem już co robić. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Co mogą znaczyć takie sny?

Dzień dobry mam na imię Sylwia lat 27... Chciałam opowiedzieć swoją historię za pół roku biorę ślub przed zaplanowaniem ślubu chcialam być w ciąży ale chyba za mocno chciałam i przyszło nam na myśl ślub co też tego pragnęłam... I... Dzień dobry mam na imię Sylwia lat 27... Chciałam opowiedzieć swoją historię za pół roku biorę ślub przed zaplanowaniem ślubu chcialam być w ciąży ale chyba za mocno chciałam i przyszło nam na myśl ślub co też tego pragnęłam... I już długi czas sny mam różne ale za to dzisiaj miałam bardzo dziwny śniło mi się że biegnę w śnie w ciąży niewiem gdzie bieglam tylko to pamiętam... Ogólnie śpię w stoperach i podczas snu słyszałam słowo '' TERAZ'' za pierwszym razem normalnie to słyszałam ale za drugim razem jak usłyszałam te słowo to jak by mi ktoś mówił do ucha zerwałam się z łóżka i nikogo u mnie w pokoju nie było a normalnie to słyszałam jak by ktoś dk mnie mówił nie wiem co to było ale moze wy państwo mi pomożecie bo nie rozumie. Z góry bardzo dziękuję...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy ja mogę mieć jakąś chorobę psychiczną?

Agresja i wieczne niezadowolenie Witam piszę ponieważ niewiem co ze mną sie dzieje , otóż od jakiś 3-4 lat mam problem z agresja a zwlaszcza do mojego partnera , zawsze bylam osoba nerwowa ale nigdy to nie bylo zachowania na... Agresja i wieczne niezadowolenie Witam piszę ponieważ niewiem co ze mną sie dzieje , otóż od jakiś 3-4 lat mam problem z agresja a zwlaszcza do mojego partnera , zawsze bylam osoba nerwowa ale nigdy to nie bylo zachowania na taka skale. Wystarczy drobnostka by wyprowadzila mnie z rownowagi. Ogolnie czuje ciagly strach przed tym ze zostane sama a jednoczesnie doprowadzam sama do roztania. Z moim partnerem mamy synka 3 letniego i kocham swoja rodzine i tez niechce aby dziecko widzialo matke furiatke , nie jestem jakas patologia ( chociaz z tego co pisze moze tak to wygladac ) staram sie dbac o dom , nie zaniedbuje synka , ale od jakiegoś czasu bardzo zle sie czuje z soba , mam bardzo niskie samopoczucie brak wiary w siebie , nie cieszy mnie dosłownie nic , ciagle mam o cos pretensje . Kiedy po awanturze sama sie uspokoje odczuwam wstyd i wstret do siebie i wiem ze to co robie jest zle , poprostu mi wstyd za siebie ale w tym momemncie nie panuje nad swoimi reakcjami chociaz wiem ze to zle . Bardzo kocham swojego partnera i synka i chce miec kochajaca rodzine ale niewiem jak sobie pomoc sama , moj partner ma juz mnie dosyc i nie dziwie sie ze chce zakonczyc zwiazek . Boje sie ze moge byc powaznie chora psychicznie .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Hak poradzić sobie z fobią mycia rąk?

Witam mam fobie mycia rąk ciagle je myje czasem nawet kilka minut i i tak czuje że mam brudne przez to dużo trace czasu na mycie ich, rezygnuje z dużo rzeczy nie wiem jak z tym sobie poradzić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mój chłopak może być hipochondrykiem?

Mój chłopak od 4 lat skarży się na bóle brzucha do tego stopnia że wplywa to na jego stan psychiczny. Badania nie wykazują niczego, dieta nie pomaga. Ja zaczynam się zastanawiać czy on nie cierpi na hipochondrię. Jak przekonać go do wizyty u psychologa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co może znaczyć takie unikanie spotkań z ludźmi?

Witam, od około dwóch miesięcy nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi. Gdy proponują wyjście wymyślam najróżniejsze wymówki byleby nie iść. Nie chodzi o to, że ich nie lubię, po prostu na samą myśl o spotkaniu czuję niechęć. Podobnie mam... Witam, od około dwóch miesięcy nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi. Gdy proponują wyjście wymyślam najróżniejsze wymówki byleby nie iść. Nie chodzi o to, że ich nie lubię, po prostu na samą myśl o spotkaniu czuję niechęć. Podobnie mam ze szkołą. Gdy tylko myślę, że następnego dnia znowu będę musiała tam wrócić robi mi się nie dobrze. Nie wiem o co chodzi, dlatego proszę o pomoc, bo to się robi już męczące
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

W jaki sposób można poradzić sobie z uzależnieniem od masturbacji?

Witam. mam 20 lat i od jakiegoś czasu mam problem,był od od dłuższego czasu jednak nie chciałem go zauważyć ponieważ nie miałem się gdzie skierować wstyd iść z tym do lekarza mi było. Więc mija 13 lat jak się masturbuję.Zacząłem... Witam. mam 20 lat i od jakiegoś czasu mam problem,był od od dłuższego czasu jednak nie chciałem go zauważyć ponieważ nie miałem się gdzie skierować wstyd iść z tym do lekarza mi było. Więc mija 13 lat jak się masturbuję.Zacząłem w wieku 6 lat wtedy nie wiedziałem co to znaczy i na czym to polegało i było to dla mnie normalne. Potem gdy byłem w gimnazjum było gorzej,ponieważ zacząłem już coraz częściej sięgać po filmy zdjęcia erotyczne i moje myśli się wypełniały intensywnie że źle robię wstyd mi i że to nie normalne co ja robię .Ignorowałem to sądząc że w tym wieku to normalne Hormony buzują i wiek dojrzewania. Gdy byłem w szkole średniej to się diametralnie zmieniło,coraz bardziej się masturbowałem i częściej sięgałem po filmy czy zdjęcia tematyki erotycznej.W myślach czułem się źle okropnie,że jestem winny robiąc tak że to grzech.Żałowałem tego i żałuje teraz gdy już 20 lat mam ciągle z tym walczę.Ostatnio chciałem przestać to robić i wytrzymałem tydzień jednak już na następny przegrałem z tym,chciałem również ograniczyć się jeden raz dziennie.Teraz gdy chce przestać i wytrzymuję dwa dni to nasila się i ciągle mnie męczą myśli że źle robię muszę przestać.Ciężko bardzo z tym.Wstydzę się do lekarza iść chciałbym jakąś pomoc jednak nie mam pojęcia czy inna metoda pomocy zadziała.Chcę z tym skończyć i w pełni cieszyć się z życia.Próbuję teraz nie oglądać filmów i zdjęć a sama masturbacja tylko by stopniowo zmniejszać chęć do działania.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer

Jak sobie poradzić z tym złym samopoczuciem?

Nie chce mi się żyć... mam dość.. Mam 23 lata A mój Narzeczony ma 34 lata. Jesteśmy razem ponad 6 lat .. Ja bardzo kocham jego. On chyba mnie też. Ale tu chodzi o to, że to nie jest jak... Nie chce mi się żyć... mam dość.. Mam 23 lata A mój Narzeczony ma 34 lata. Jesteśmy razem ponad 6 lat .. Ja bardzo kocham jego. On chyba mnie też. Ale tu chodzi o to, że to nie jest jak kiedyś. Cały czas się obraża, nie rozmawia już ze mną jak kiedyś. Brakuje mi jego troski, takiego poczucia bezpieczeństwa.. Jesteśmy jak stare małżeństwo. Sprawy o praca dom. Moja Mama mieszka od nas 1km. Ma 4 malych dzieci (4,8,9.5 i 11 lat) jest sama z nimi.. bardzo często u nas jest. I najczęściej w moim związku To jest problem. Ciągle jest u nas, siedzi. Ja pilnuje bardzo często rodzeństwo. Zabieram brata jak jadę na zakupy z Narzeczonym do większego miasta.. Ja już nie wiem co robić... dość mam życia.. ostatnio przez to byłam 2 razy w szpitalu bo strasznie mnie kuje w klatce piersiowej i mam duszności i straszne drgawki.. byłam u lekarza rodzinnego ale przepisał mi lek hydroxyzunium. Parę dni temu miałam to samo i chyba za późno wzięłam tabletke. Mam wtedy drgawki, nagle rozwolnienie, gorąco przez całe ciało mnie przechodzi i dziwne myśli.. I jeszcze ta sytuacja z Narzeczonym i Mamą.. czasami mam ochotę uciec gdzieś daleko, daleko.. nie mam wsparcia. Przyjaciółki nikogo.. bardzo proszę o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak leczyć uzależnienie od kropli do nosa u 23-latki?

Witam! Od 5 lat borykam się z uzaleznieniem od kropli do nosa, z którego zdałam sobie sprawę teraz, wcześniej było to na porządku dziennym, ze wszędzie poruszalam sie z kroplami do nosa. Niestety miałam już dość tego paralizu gdy w... Witam! Od 5 lat borykam się z uzaleznieniem od kropli do nosa, z którego zdałam sobie sprawę teraz, wcześniej było to na porządku dziennym, ze wszędzie poruszalam sie z kroplami do nosa. Niestety miałam już dość tego paralizu gdy w kieszeni zabrakło buteleczki z kroplami, więc postanowiłam z tym walczyć, niestety sposobem "na jedną dziurkę" .. I tu pojawia się moje pytanie, kiedy błona śluzowa nosa się zregeneruje i zacznie normalnie funkcjonować? Chcę zerwać z tym nalogiem i jestem zdeterminowana, lecz nie wiem czy mój nos bedzie kiedykolwiek jeszcze funkcjonować bez kropli. Po 2 tygodniach bez kropli na jedną dziurke niestety pozostaje ona nadal zatkana, choć już w mniejszym stopniu. Czy mam jakieś szsnse? Jakie kroki podjąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Z czego mogą wynikać moje problemy?

Większość dni czuje się jakby mój mózg nie działał jak powinien. Czuję się dziwnie, wszystko co robię wydaje się takie wolne i nic mi nie wychodzi, przez co nie mogę realizować swojej pasji. Nie mogę się skupić, słabiej rozumiem obce... Większość dni czuje się jakby mój mózg nie działał jak powinien. Czuję się dziwnie, wszystko co robię wydaje się takie wolne i nic mi nie wychodzi, przez co nie mogę realizować swojej pasji. Nie mogę się skupić, słabiej rozumiem obce języki, nie mam takiego skupienia wzroku, widzę tak jakby wolno, myśle wolno. Dzisiaj przyszedł dzień, że czuję sie jak człowiek, jestem sobą, ale pewnie to potrwa dzień max 2 i znów wracam do bezradności. Mam to kilka lat i zacząłem robić wszystko, aby ten stan minął. Zacząłem dostarczać wszystkie witaminy potrzebne mózgu (Częściej czuje się lepiej przez to, ale nadal dosyć rzadko), ale za każdym razem kiedy poczuje się dobrze po jakimś posiłku wmawiam sobie, że tej witaminy mi brakowało, jednak zaraz przychodzi rozczarowanie i znów zły stan i okazuje się, że to nie zasługa tej witaminy (Dostarczam witaminy z grupy B, chrom, magnez, cynk, witamine C). Nie wiem co się dzieje z moim organizmem, ale mam już tego dość i chciałbym rozwijać pasje, ale przez to nie mogę, bo nic mi nie wychodzi nie ważne jak się staram. Badałem się na tarczyce, cukrzyce, nawet depresje. Wskazano, że mam stany przed depresyjne, leczyłem się długo, bez żadnych skutków, było ciągle tak samo. Mimo wszystko nie znalazłem żadnej choroby i przyczyny na internecie która miałaby takie objawy jakie mi dolegają. Nie czuje się też depresyjnie, bo mam radość z życia i dużo sie śmieje, tylko gdy zasiade to pasji i widzę, że mi nie wychodzi wyłącznie przez mój mózg to obwiniam wszystko za mój stan i się irytuje i tracę nadzieję na jakiś czas. Nie liczę, że coś mi jest w stanie pomóc. Chciałbym chociaż zostać nakierowany na to co mi dolega. Objawy te są tylko psychiczne z tego co zauważyłem. Jeszcze przed dostarczaniem witamin czułem się gorzej, bo miałem słabą pamięć i myślałem bardzo wolno i czułem się ogólnie słabo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Jaczewska
Mgr Irena Jaczewska

Jak radzić sobie z tym stanem emocjonalnym?

Dzień dobry od jakichś dwóch miesięcy zmagam się z zoobjętnieniem emcojonalnym pojawiającym się zarówno w kontaktach z innymi ludźmi, bliskim jak i ogólnie. Czuję się emocjonalnie wypalona. Nie mam ochoty na jakieś działanie, trudno mi się za cokolwiek zabrać, sporo... Dzień dobry od jakichś dwóch miesięcy zmagam się z zoobjętnieniem emcojonalnym pojawiającym się zarówno w kontaktach z innymi ludźmi, bliskim jak i ogólnie. Czuję się emocjonalnie wypalona. Nie mam ochoty na jakieś działanie, trudno mi się za cokolwiek zabrać, sporo rzeczy związanych ze studiami odwlekam w czasie, z powodu tego zoobjętnienia zdarzało mi się tez opuszczac różne zajęcia. Czuje się zmęczona, nie tylko studiami ale też takimi codziennymi sprawami. Straciłam chęci do własnego rozwoju. Przestałam zabiegać o kontakty z innymi ludźmi. Raczej od dziecka jestem wycofana, często ukrywam swoje prawdziwe emocje, przez co na zewnątrz mogłam wydawać się obojętna. Ale teraz rzeczywiście jest we mnie to zoobjętnienie co jest dla mnie dość dziwne bo raczej w przeszłość wszystko bardzo przeżywałam mimo iż tego nie okazywałam innym. W wieku 14 lat przeszłam stan depresyjny po starcie przyjaciółki, dwa lata później pojawiały się u mnie stany lękowe związane ze strachem przed śmiercią lub chorobami. W zeszłym miesiącu również doświadczyłam podobnych lęków, lecz tym razem pojawiały się one bez konkretnej przyczyny. Czuje się już zmęczona tą niezrozumiała dla mnie obojętnością. Nie wiem co robić. Ostatnio towarzyszy jej również lekkie przygnębienie, myśli o śmierci. W przeszłości myślałam o śmierci wręcz obsesyjnie i przejawialam różne zachowania autodestrukcyjne. Teraz pojawiają się u mnie identyczne zachowania związane z gryzeniem warg do krwi, wyrywaniem włosów czy obrywaniem skórek u palców do krwi (dzieje się tak w chwili wewnętrznego napięcia). W chwili takiego napięcia zdarza mi się tez sięgać po samookaleczanie. Nie wiem co robi. Proszę o pomoc. Jak sobie radzic z tymi stanami emcojlanymi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy możliwe, że mam dystymię?

Podejrzewam u siebie dystymię. Jednak czy możliwe jest, aby okresy remisji pojawiały sie dosyć rzadko i trwały krótko? Mowa tu od kilku godzin do kilku dni. Mam objawy dystymi, ale nie mam zaburzonego snu, poza tym, że się nie... Podejrzewam u siebie dystymię. Jednak czy możliwe jest, aby okresy remisji pojawiały sie dosyć rzadko i trwały krótko? Mowa tu od kilku godzin do kilku dni. Mam objawy dystymi, ale nie mam zaburzonego snu, poza tym, że się nie wysypiam. I nie jestem smutny, ale bardziej częściej rozdrażniony. Wolno myślę i ciężko mi sie koncentrować. Mój mózg jest taki ociążały. Nie odczuwam przyjemności z tego co robie. Siedzę głównie tylko w domu. Nie mam ochoty na wychodzenie poza dom. Cały dzień głównie oglądam coś. Nawet nie mam zbytnio motywacji do grania w gry, które są moją pasją z tego powodu, że przez ten mój mózg i tak nic mi nie wychodzi i tylko sie denerwuje. Dzisiaj mam stan "remisji", jakoś ciesze się nawet zwykłym słuchaniem muzyki. W te dni wpadam też na ciekawe pomysły i mam jakąś chęc do działania. W te gorsze dni dużo się smieje, ale ten smiech jest taki pusty, a w czasie lepszych dni śmieje sie i to jest takie wartościowe. Chciałbym w końcu poczuć się jak człowiek, bo co chwile, gdy mam stany remisji wmawiam sobie, że miałem zły okres czasu lub miałem niedobór jakiś witamin, ale gdy wraca ten zły stan to znów szukam rozwiązania na mój problem. Jak sprawdzam niedobór witamin (Bo myśle, że to przez to sie źle czuje) i po dostarczeniu tych witamin czuję się lepiej to daje sobie właśnie nadzieje, że to właśnie jest przyczyną jednak zaraz przychodzi zły stan i pomimo, że nie przestałem dostarczać tej witaminy to i tak źle sie czuje. I wtedy znów zaczynam szukać rozwiązania. Boję się, że teraz wmawiam sobie, że mam dystymię. Jednak ta choroba jest najbliżej tego co odczuwam. Czy to może być dystymia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak uporać się z samotnością po śmierci męża?

Minelo 2 lata od smierci meza w zwiazku bylismy 45 lat bardzo udanym nie moge poradzic sobie z samotnoscia a moze brakuje mi tej bliskiej osoby jak dlugo to jeszcze bedzie trwalo 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Kowalska
Mgr Magdalena Kowalska

Co znaczą takie napady śmiechu lub płaczu u mamy?

Witam, moja mama ma 65 lat i od bardzo długiego czasu miewa stany śmiechu po czym płacze i po chwili zachowuje się jakby nic się nie stalo. Dzieje się to w różnych sytuacjach np. Przy obiedzie, w odwiedzinach itp. Proszę o nakuerowanie czego to objaw i gdzie się udać. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie po zranieniu przez bliską osobę?

Witam. 3 miesiące temu doznałam ogromnych krzywd od osoby, którą darzyłam ogromnym uczuciem. Od tego momentu nie potrafię żyć, normalnie funkcjonować. Próbowałam wychodzić, robić coś ze sobą ale to nie pomagało. Zamknęłam się w domu. Nigdzie nie wychodzę. Codziennie płaczę... Witam. 3 miesiące temu doznałam ogromnych krzywd od osoby, którą darzyłam ogromnym uczuciem. Od tego momentu nie potrafię żyć, normalnie funkcjonować. Próbowałam wychodzić, robić coś ze sobą ale to nie pomagało. Zamknęłam się w domu. Nigdzie nie wychodzę. Codziennie płaczę i analizuje wszystko, obwiniam siebie. Rodzina nie daje już rady mnie pocieszać. Moja wartość o sobie spadła do zera. Nic mnie nie cieszy. Byłam u psychiatry, ale leków nie mogę przyjmować. Mam wrażenie, że wszyscy mi źle życzą, nienawidzą, nie lubią, śmieją się ze mnie, ciągle myślami błądzę bo przeszłości i po tym co się stało. Nie daje już rady. Chciałabym po prostu już o tym nie myśleć i zacząć żyć tak jak kiedyś.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy moja córka po terapii będzie mogła kontynuować studia medyczne?

Moja córka, studentka 4 roku medycyny próbowała popełniać samobójstwo, czy po terapii będzie mogła kontynuować studia medyczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Jak jeszcze leczyć nerwicę lękową?

Witam zmagam się z nerwicą lękowa od kilku lat, ostanie pół roku mam wrażenie że ja chciałbym się czymś zająć, a mój umysł czy głos wewnętrzny, może wewnętrzny krytyk szuka ciagle zagrożenia, analizuje która myśl mnie wystraszyć może czego się... Witam zmagam się z nerwicą lękowa od kilku lat, ostanie pół roku mam wrażenie że ja chciałbym się czymś zająć, a mój umysł czy głos wewnętrzny, może wewnętrzny krytyk szuka ciagle zagrożenia, analizuje która myśl mnie wystraszyć może czego się boję, nie mogę tego zatrzymac, mniewam sny ciężkie, jest em zalekniony i przerażony, że to już nie przejdzie, że ciągle będę myślał, to działa jakby bez mojej kontroli ja chcę jedno a ten umysł czy głos w mojej głowie bo niewiem jak to nazwać jakby chciał żebym na sile zwariował, bal się, niemand ochoty na nic nie spotykam się z niikim, nie chcę żeby ludzie widzieli że jestem jakiś chory
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty