Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak walczyć z tym niewyraźnym mówieniem po lekach na schizofrenię?

Witam, kilka miesięcy temu miałam epizod psychotyczny, po którym stwierdzono u mnie schizofrenię. Od leków (m.in) haloperidolu zauważyłam problemy z normalną mową - nie mogę mówić dawnym tempem, gdyż staje się to niewyraźne. Mowa męczy mnie, trudniej mi jest opowiadać... Witam, kilka miesięcy temu miałam epizod psychotyczny, po którym stwierdzono u mnie schizofrenię. Od leków (m.in) haloperidolu zauważyłam problemy z normalną mową - nie mogę mówić dawnym tempem, gdyż staje się to niewyraźne. Mowa męczy mnie, trudniej mi jest opowiadać o czymś - zacinam się i bełkoczę. Jak z tym walczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak radzić sobie z silnym lękiem przed dentystą?

Witam. Mam 29 lat, Cierpie na dentofobie – Mam wysypisko w buzi, dolna szczęka to koszmar same odłamki zębów wystających z dziąseł. Jedynie przednie kilka zębów sa zdrowe, górna szczeka podobnie – z tym że przednie zęby nie nadaja się... Witam. Mam 29 lat, Cierpie na dentofobie – Mam wysypisko w buzi, dolna szczęka to koszmar same odłamki zębów wystających z dziąseł. Jedynie przednie kilka zębów sa zdrowe, górna szczeka podobnie – z tym że przednie zęby nie nadaja się do totalnie niczego gdyż są pękniete. Częste zapalenia, spucniete dziąsła – cieżko cokolwiek zjesc a usmiechnąć sie – wstyd. Nie jem slodyczy, nie cukrze.. po prostu one mi sie zepsuły przez leki które biorę i musze brać. Nie wiem co mam robić, Boje sie uderzyc do gabinetu dentysty – na narkoze prywatną mnie nie stać.. obawiam się ze pozostaje mi usunięcie u chirurga stomat. 80 % uzębienia i kupienia jakieś protezy... ale kolejna obawa – brak narkozy u chirurga mnie odpycha. Nawet konsultacja daje mi do myslenia tyle co obraz chorego dentysty ktory mówiać ze tylko sprawdzi to bierze wierła wierci albo dziubie mi tymi narzędziami.. Pytanie do was, drodzy ... jak mi pomóc ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Dlaczego mam ciągłe poczucie winy?

Witam, kazdego dnia zadreczam sie myslami o mojej przeszlosci, o ktorej moj partner nie wie. Wstyd i poczucie winy, niechec do siebie i zycia nie daja mi spokoju. Nienawidze siebie, najchetniej wymazalabym te wspomnienia i kilka pat wstecz... wiem ze... Witam, kazdego dnia zadreczam sie myslami o mojej przeszlosci, o ktorej moj partner nie wie. Wstyd i poczucie winy, niechec do siebie i zycia nie daja mi spokoju. Nienawidze siebie, najchetniej wymazalabym te wspomnienia i kilka pat wstecz... wiem ze gdyby moj partner dowiedzial sie o mnie , natychmiast by mnie porzucil, wiem o tym, bo kiedys mielismy taka rozmowe. Prosze o pomoc, jakies porady, wsparcie, jak sie pozbyc tych mysli, tej nienawisci do siebie, jak byc szczesliwym i wolnym...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Dlaczego mam problemy z rozmową?

Witam, mam 21 lat i nie potrafię rozmawiać. Nie potrafię mówić o poważnych rzeczach, o swoim prywatnym życiu, po prostu są pewne kwestie, które gdy poruszę to wywołuje to trzęsienie się wargi i całej twarzy, robię się czerwona i cała... Witam, mam 21 lat i nie potrafię rozmawiać. Nie potrafię mówić o poważnych rzeczach, o swoim prywatnym życiu, po prostu są pewne kwestie, które gdy poruszę to wywołuje to trzęsienie się wargi i całej twarzy, robię się czerwona i cała się trzęsę. Dzieje się tak, gdy mówię przed duża ilością osób (jakieś prezentacje itp) ale czasami nawet gdy rozmawiam z jedna osoba, w gronie bliskich przyjaciół, po prostu nie dam rady porozmawiać normalnie jak człowiek. Wszystkim się denerwuje, trudno mi nawiązać bliższy kontakt, bo po prostu nie mam o czym rozmawiać, nie wiem kompletnie, co chce robić w życiu, nie wiem nawet co lubie robić, drugi rok się zastanawiam czy nie zrezygnować ze studiów, bo w ogóle na nie nie mam ochoty nie czuje ze to będę chciała robić, zmuszam się do wszystkiego, ale tak naprawdę nie wiem czy rezygnować bo nie mam żadnej konkretnej rzeczy która chciałabym robić, mało co mnie cieszy. Nie wiem już co robić, nie wiem jak się zmienić ale jest mi coraz ciężej.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Psychologia Twarz

Jak zacząć moje leczenie?

cóż... znam przyczyny znam te cholerne sztuczki dzięki którym miałbym się pogodzić z tym zapchlonym losem, mam 21 życie nie chce mnie rozpieszczać, matka która chleje od... kiedy pamiętam, ojciec próbuje się... próbuje dać radę, ja od kilku miesięcy mam... cóż... znam przyczyny znam te cholerne sztuczki dzięki którym miałbym się pogodzić z tym zapchlonym losem, mam 21 życie nie chce mnie rozpieszczać, matka która chleje od... kiedy pamiętam, ojciec próbuje się... próbuje dać radę, ja od kilku miesięcy mam spieprzony kręgosłup, jestem na utrzymaniu jedynej osoby której ufam i kocham... mam dość, każdy cholerny dzień jest taki sam używki czasem pomagają ulżyć ciągłym myśleniu, ale tak jak teraz alkohol tylko to pogłębił... chciałbym widzieć to światełko na końcu tunelu, ale jak nie problemy zdrowotne to problemy "przyjaciół" albo wbijające się myśli że moje potencjalne dzieci będę patrzeć na mnie tak jak ja patrzę na swoich rodziców... tego jest za dużo, chciałbym poprostu wiedzieć gdzie zacząć
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak skutecznie rzucić palenie w młodym wieku?

Mam 22 lata i palę papierosy od 14 roku życia i od jakiegoś czasu wydaje mi się że mój ogólny stan zdrowia(samopoczucia) ulega zmianie. Chciałbym przestać odczuwać potrzebę zapalenia papierosa lecz to bard zo trudne, w szczególności że palę już... Mam 22 lata i palę papierosy od 14 roku życia i od jakiegoś czasu wydaje mi się że mój ogólny stan zdrowia(samopoczucia) ulega zmianie. Chciałbym przestać odczuwać potrzebę zapalenia papierosa lecz to bard zo trudne, w szczególności że palę już długi czas i zdaje sobie sprawę z tego iż jako bardzo młoda osoba zacząłem palić i utrudnia mi to zakończenie przygody z tytoniem ponieważ bardzo trudno mi wrócić myślami do momentu w którym mój organizm funkcjonował bez żadnych używek. Moje pytanie brzmi jak powinienem nastawić się psychicznie i Jakie kroki powinienem podjąć(bez zamienników typu plastry i innych świńst) chciałbym oczyścić swój organizm i przywrócić mu pierwotną kondycje która w naturalny sposób będzie funkcjonować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego mam lęk przed pszczołami?

Witam, od początku tego lata zaczęłam strasznie bac sie os,pszczół boje sie ze wleca mi do gardła , ze je polkne.. dokładnie oglądam jedzenie , pije tylko wodę bo boje sie ze osa moze byc w środku. Powoli zaczynam wariować... Witam, od początku tego lata zaczęłam strasznie bac sie os,pszczół boje sie ze wleca mi do gardła , ze je polkne.. dokładnie oglądam jedzenie , pije tylko wodę bo boje sie ze osa moze byc w środku. Powoli zaczynam wariować ,kiedy cos kłuje mnie w gardle odrazu mysle ze połknęłam osę ... czasami budzę sie w nocy z przerażeniem ze sie dusze .. nie wiem co mam robic, to utrudnia mi życie ,nie moge normlanie funkcjonować . Prosze o poradę ..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Gardło

Czy mogłem zatrzymać się w rozwoju?

Witam . Wstyd sie przyznać ale mam 23 lata od 16 roku zycia zażywania :amfetaminy , mefedronu , mdm.. Straszny mam bałagan w głowie , nie potrafię w społeczeństwie sie odnaleźć , mam jakieś lekki.. Czuje strach nie wiem do... Witam . Wstyd sie przyznać ale mam 23 lata od 16 roku zycia zażywania :amfetaminy , mefedronu , mdm.. Straszny mam bałagan w głowie , nie potrafię w społeczeństwie sie odnaleźć , mam jakieś lekki.. Czuje strach nie wiem do czego . Wydaje sie ze każdy patrzy sie na mnie.. Wyśmiewa sie ze mna , ze cośnie tak robię. Nie potrafię złożyć zdań i myśleć z fantazją.. Jak to robię to straszenie bredę. Mam lekki wyjścia na dwór , czuje sie jakis inny od innych (wyglądem , myśleniem) Myślenie wychodzi mi wtedy jak myślę sobie w głowie nie wypowiadam tego ustnie . Jesli chce pw to co mysle nagle wszystko zaczyna mi sie mieszkać, zapominam wszystko i mysli.. strasznie spadlem z massy wszystko mi sie zmniejszyło jakbym sie zatrzymał w rozwoju, czy jest to możliwe? i jeszcze taka sytuacja . Jak jestem z osobami wyjątkowymi to jestem inny . a przy innych osobach (milcze) różniez dużo sie śmieje, czasaki czuje sie jakbym zapomniał ze zażywalem te używki.. Ale mam zmienne nastróje , byle co mnie dołuje.. Nie potrafię wstac i isc do przodu.. a gdy mam "zejście " narzekam strasznie i żałuję. ale gdy odpocznę z tydzień ,nie ma problemu żadnego ze znowu wezme i będę miał wyjebane na "zejście" tak mówiąc jest tego naprawdę duzo proszę mi pw co zrobić w takiej sytuacji .. nie chce psychologa ani psychiatra. Czuje w sobie ze jakos poradzę sobie. ale proszę dac jakis cel i spróbować odpisać zebym zrozumiał.. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak przekonać partnera do wizyty u psychologa?

Witam. Mój partner jest osobą niepełnosprawną, widzę że bardzo się przejmuje opinią innych mimo, iż twierdzi że ma to gdzieś. Chciałabym z nim zamieszkać, ale on czuje wdzięczność do rodziców i mam wrażenie, że przez to nie zamieszkamy jeszcze przez... Witam. Mój partner jest osobą niepełnosprawną, widzę że bardzo się przejmuje opinią innych mimo, iż twierdzi że ma to gdzieś. Chciałabym z nim zamieszkać, ale on czuje wdzięczność do rodziców i mam wrażenie, że przez to nie zamieszkamy jeszcze przez długi czas. W kłótniach między nami lubi stawiać na swoim, a gdy ja jestem stanowcza to bardzo się frustruje i obraża. Myślę, że mógłby mu pomóc psycholog. Jak go mogę w delikatny sposób nakłonić na wizytę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak leczyć depresję u 29-letniej kobiety?

Witam, mam 29 lat i od 7 lat cierpię na depresję. Przez te 7 lat bywało ze mną różnie, raz lepiej, raz gorzej. Jednak od około roku jest beznadziejnie, mam wrażenie jakbym w ogóle nie miała uczuć. Stałam się skrajnie... Witam, mam 29 lat i od 7 lat cierpię na depresję. Przez te 7 lat bywało ze mną różnie, raz lepiej, raz gorzej. Jednak od około roku jest beznadziejnie, mam wrażenie jakbym w ogóle nie miała uczuć. Stałam się skrajnie egoistycznani tak bardzo skupiam się na swoich problemach, że wręcz nie interesują mnie problemy moich bliskich. To jest straszne co teraz napiszę i mnie samą to przeraża, ale ja nie czuję żadnych uczuć w stosunku do moich rodziców czy siostry. Wiem, że to jest chore i ktoś pomyśli jak trzeba być znieczulonym na drugiego człowieka. Ale ja tak właśnie się czuję. Oprócz tego, nigdy nie byłam w związku, co prawda chodziłam na randki, ale nigdy nic z nich nie wychodziło i myślę, że to moja wina. Do tej pory myślałam, że mam problem z otwarciem się na drugiego człowieka, a dopiero niedawno uświadomiłam sobie, że ja nie mam potrzeby bycia z kimś w bliskiej relacji i to mnie przeraża. Oczywiście poszukałam trochę w internecie co to może być i wpadłam na pojęcie "aleksytymii" i obawiam się, że mogę mieć ten syndrom. Czy jest dla mnie jakaś nadzieja na normalne życie i funkcjonowanie wśród ludzi oczywiście bo nie chcę być samotna?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Dlaczego 3-letnie dziecko nie bawi się z rówieśnikami?

witam, czy to jest powód do zmartwien,czy 3,5 latek niee bawi sie z dziecmi w przedszkolu? chodzi od wrzesnia, malo mowi, rozpoczal terapie z logopeda, jest wesolym madrym dzieckiem, nie ma zadnych zaburzen w rozwoju, przebadany u neurologopedy, badanie sluchu,... witam, czy to jest powód do zmartwien,czy 3,5 latek niee bawi sie z dziecmi w przedszkolu? chodzi od wrzesnia, malo mowi, rozpoczal terapie z logopeda, jest wesolym madrym dzieckiem, nie ma zadnych zaburzen w rozwoju, przebadany u neurologopedy, badanie sluchu, psycholog. wszystko jest ok. nie ma rodzenstwa i nie mial tez stycznosci z dziecmi dotad. w przedszkolu jest grzeczny, chodzi chetnie, ale bawi sie sam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak leczyć zaburzenia psychiczne u 20-latka?

Witam,mam 19lat i od pewnego czasu borygam siez jakims problemem psychiczny..a wiec Gdy mialem 17 lat w szkole zrobilem sie slaby,blady bylo mi nie dobrze pojechalem do szpitala w szpitalu wyszlo ze to migrena dodam ze po tym wszystko z... Witam,mam 19lat i od pewnego czasu borygam siez jakims problemem psychiczny..a wiec Gdy mialem 17 lat w szkole zrobilem sie slaby,blady bylo mi nie dobrze pojechalem do szpitala w szpitalu wyszlo ze to migrena dodam ze po tym wszystko z psychika bylo okej... Teraz przed wakacji gdy mialem egzaminy znowu to samo co napisalem wyzej..nie pojechalem do szpitala tylko do domu.. 1 tydzien wakacji lezalem w lozku pod koldra gdy na dworze bylo 30 stopni..mialem katar kaszel,gdy juz mi przeszedl katar kaszel czulem ze jest cos nie tak z glowa mianowicie czesciej bolala mnie glowa niz zwykle a gdy wychodzilem na dwor czulem sie bardzo dziwnie..czulem takie mocne oszolomienie tak jakbym inaczej odbieral rzeczywistosc niz zawsze mialem tez wrazenie ze widze gorzej do dzisiaj tak mam moze ze oszolomienie jest mniejsze ale dalej jest dalej postanowilem ze bede siedzial w domu z nadzieja ze to minie ale nie mijalo..poszedlem do lekarza wyslal mnie na badanie krwi ktore wyszlo okej i powiedzial ze to uczulenie na pylki bralem te leki ale dalej nic... Zaczalem myslec ze mam depresje poniewaz stracilem wszystkie zainteresowania nie umialem spac w nocy...w nocy "zylem" a w dzien spalem moja mama nie zyje od 10... Teraz ma cos takiego ze gdy mysle o tym co teraz robie co teraz sie dzieje to dziwnie sie czuje nie ze w glowie mi sie kreci czy cos po prostu dziwnie gdy o tym mysle co teraz sie dzieje albo co robie albo co bede jutro robil a uczucie oszolomienia i wrazenie ze gorzej widze mam do dzis..prosze o pomoc wsparcia rodziny nie mam bo wszyscy mysla ze sobie to wmowilem a ja czuje ze cos z glowa jest nie tak...Dodam tez ze nie chodze do pracy ze wzgledu na swoj stan psychiczny..nie czuje tego obowiazku a przed tym wszystkim czulem ze musze wstac rano..teraz nie czuje ze zyje czuje sie bardzo zle z tym wszystkim..prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Co znaczy takie szybkie nudzenie się związkiem?

Moim problemem jest znudzenie partnerami. Na początku nowej znajomości jestem zainteresowana płcią przeciwną, aż do momentu, w którym on zaczyna interesować się mną. Wtedy automatycznie przechodzi mi całe zauroczenie i zaczynam dostrzegać jedynie wady. Kiedy kończę daną znajomość znowu zaczynam... Moim problemem jest znudzenie partnerami. Na początku nowej znajomości jestem zainteresowana płcią przeciwną, aż do momentu, w którym on zaczyna interesować się mną. Wtedy automatycznie przechodzi mi całe zauroczenie i zaczynam dostrzegać jedynie wady. Kiedy kończę daną znajomość znowu zaczynam tęsknić za tą osobą i chciałabym do niej wrócić. Sytuacja powtarza się już któryś raz z kolei. Rozmawiałam o tym z moim poprzednim partnerem i sam to zauważył w moim zachowaniu. Boje się, że nigdy nie stworzę prawdziwej relacji skoro tak szybko się nudzę. Nie wiem skąd wynika takie zachowanie. Jestem już tym zmęczona i nie chce ranić kolejnych osób
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Relacje

Dlaczego 5-latek jest agresywny?

Dzien dobry, od jakiegoś czasu ( 2-3 miesiace) mamy problem z naszym jedynakiem 5cio latkiem. Wtedy zaczęły pojawiac sie ataki histerii, buntu, agresji i niekontrolowanej złości. Muszę dodać, ze syn byl z reguły zawsze spokojnym dzieckiem. Początkowo, ataki wręcz wściekłości... Dzien dobry, od jakiegoś czasu ( 2-3 miesiace) mamy problem z naszym jedynakiem 5cio latkiem. Wtedy zaczęły pojawiac sie ataki histerii, buntu, agresji i niekontrolowanej złości. Muszę dodać, ze syn byl z reguły zawsze spokojnym dzieckiem. Początkowo, ataki wręcz wściekłości pojawiały się przy naszym rodzicielskim sprzeciwie na coś, byly baaardzo intensywne, z biciem nas, wyzywaniem, ale nie byly regularne; nigdy nie wiedzialam kiedy zacznie się histeria. Sprawa oraz intensywność zachowań pogorszyla się kilka tygodni temu. Syn po dwóch latach zmienił przedszkole. Oczywiscie byl etap "oswajania się z nowym miejscem", dodatkowo syn znał stamtąd wiele dzieci, wszystko mu się podobało i szedl raczej zadowolony. Po poludniu nie dalo się go stamtąd zabrać, tak świetnie sie bawil. Syn jest dzieckiem bardzo emocjonalnym i muszę dodać, ze zawsze "rozstania " rano byly wydarzeniem z przytulaniem, marudzeniem, ze woli byc w domu etc. Sprawa trwala zawsze okolo 3 minut i dziecko bylo radosne, uczestniczyło w zajęciach, i super dogadywalo się z rówieśnikami. Poranne złości i wymuszania zostania w domu ( na ktore nigdy nie przystalismy), niestety około dwóch tygodni temu ewaluowaly w złą stronę. Co rano jest wrzask, a to, ze nigdzie nie idziemy, a to, ze glupie przedszkole, ze dzieci glupie. Jest rzucanie przedmiotami, ściąganie ubranych juz ubrań. Jakiekolwiek próby rozmowy zaostrzają sytuację, uspokajanie jeszcze bardziej. Dodam, ze rozmawiamy na bieżąco z wychoawcami w przedszkolu - syn jest postrzegany jako dziecko bardzo kontaktowe, radosne, ze WSZYSTKIMI dziecmi swietnie sie dogaduje, czasem są spory, ale jak to u dzieci - drobne i za chwilę mijają. Jak wspomnialam, co rano jest to samo. Ani prosby, ani groźby nie działają, nie ma tez godzinnych pożegnań, ani ustępstw... Syn co rano wrzeszczy, histeryzuje, od płaczu wymiotuje, czesto ucieka z przedszkolnej szatni, nawet w skarpetkach... Przypomina sobie wtedy o tysiącu rzeczy, ktorych nie wziął, nie zjadł, nie dokończył... ( jako wymówka). Pojawiają się wyzwiska w naszą stronę, bicie, gryzienie, przeokropny wrzask. Standardowo - dziecko niestety siłą wprowadzone do sali uspokaja się po kilku minutach , pięknie się bawi, uczestniczy w zajęciach, opowiada dzieciom i pani o tym co robił, co dzisiaj planujemy etc. Syn lubi byc w centrum uwagi, ale potrafi bawić się nawet z nowymi kolegami. Wszystko z radością, jakby zadziałał niewidoczny przełacznik .... Bardzo chcemy pomóc naszemu dziecku, duzo z nim rozmawiamy, popoludniami staramy sie spędzać dużo czasu razem. Nie wypełniamy sztucznie czasu na miliard zajęć pozalekcyjnych jak angielski, chinski czy pływanie synchroniczne. Wolimy w miarę mozliwosci czas spedzony razem. Nigdy po przedszkolu nie płacze czy histeryzuje pomyslac o dniu następnym. Zawsze opowiada o przedszkolu raczej pozytywnie i wręcz planuje z kim w co jutro się pobawi..do rana. Proszę o opinię i mozliwą pomoc. Chcemy znalezc źródło problemu i skutecznie pomóc synkowi. Z góry dziękujemy:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy są jakieś leki dla wrażliwych osób?

Moja córka ma 26 lat. Ma duży krąg znajomych, z zawodu jest stomatologiem. Udziela się w charytatywnych organizacjach. Widzę u niej jeden duży problem. Ona jest bardzo uczuciowa, wrażliwa na czyjąś krzywdę. Na początku roku potwornie przeżywała zabójstwo prezydenta Gdańska,... Moja córka ma 26 lat. Ma duży krąg znajomych, z zawodu jest stomatologiem. Udziela się w charytatywnych organizacjach. Widzę u niej jeden duży problem. Ona jest bardzo uczuciowa, wrażliwa na czyjąś krzywdę. Na początku roku potwornie przeżywała zabójstwo prezydenta Gdańska, znała go osobiście. Czy jest możliwość, za pomocy leków wyciszyć uczucia w człowieku tak żeby być obojętnym, pozbawionym zdolności do uczuć? W dzisiejszych czasach trzeba mieć twarde serce. Bardzo się boje że córka z jej delikatnością sobie w życiu nie poradzi jak mnie kiedyś zabraknie.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak pokonać lęk przed zadławieniem?

Jak pokonać lęk przed zadławieniem, połykaniem towarzyszący nerwicy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Dlaczego mam obawy przed ciążą?

Witam. Od roku jestem mężatką. Udało mi się odstawić leki na serce, które uniemożliwiały mi zajście w ciążę (za duże ryzyko dla dziecka). Teraz z mężem coraz częściej rozmawiamy o dziecku. Z jednej strony bardzo bym tego chciała, wiem że... Witam. Od roku jestem mężatką. Udało mi się odstawić leki na serce, które uniemożliwiały mi zajście w ciążę (za duże ryzyko dla dziecka). Teraz z mężem coraz częściej rozmawiamy o dziecku. Z jednej strony bardzo bym tego chciała, wiem że dziecko to cud. Ale z drugiej mam obawy, czy sobie poradzę. Czy dam radę wychować dziecko, zmienić całe swoje życie i pamiętać o karmieniu, przewijaniu. Obawiam się nieprzespanych nocy. Po prostu tego, czy dam sobie radę. Mam zaburzenia nerwicowe, co nie pomaga. Czy moje obawy są całkowicie normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy mój lęk jest uzasadniony?

Witam. Od pewnego czasu mam pewien problem. Boje się, że jestem chora. Miałam robione wiele badań: morfoligia, glukoza, OB, CRP, echo przezprzelykowe (znaleźli dziurkę, mam PFO ale nic poza tym), miałam wykonywane TK glowy (dopóki nie dostałam wyników wmawialam sobie... Witam. Od pewnego czasu mam pewien problem. Boje się, że jestem chora. Miałam robione wiele badań: morfoligia, glukoza, OB, CRP, echo przezprzelykowe (znaleźli dziurkę, mam PFO ale nic poza tym), miałam wykonywane TK glowy (dopóki nie dostałam wyników wmawialam sobie że mam guza mózgu, ale wyniki wyszły idealnie i zawroty głowy minęły z dnia na dzień). Teraz wmawiam sobie raka płuc, krtani, gardła. Czuję gule w gardle albo duszności. Ostatnio zamiast tego zaczęłam sobie wmawiać jakąś chorobę psychiczną albo schizofrenię (oglądałam o tym jakiś program i zaczęłam mieć natrętne myśli że zrobie coś sobie albo komuś). Kiedy tylko jakieś objawy chorobowe mi znikną to wmawiam sobie następne. Czy mój lęk jest uzasadniony? Powinnam się obawiać choroby psychicznej? Nikt w rodzinie nigdy nie miał z tym problemow.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak zwalczyć ten lęk przed podróżą samolotem?

Witam mam 20 lat. Za dwa tygodnie lecę samolotem a mam nerwice strasznie się stresuję już teraz mam duszności itd bo zawsze sobie wmawiam że coś się stanie i wgl takie dziwne myśli chodzą
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak odzyskać motywację w życiu?

Mam 20 lat i od dłuższego czasu wydaję mi się że jestem z góry skazana na porażkę. Przez 3 lata liceum uczyłam się ile tylko byłam w stanie a moja matura wcale nie była jedną z lepszych matur. Ciągle mam... Mam 20 lat i od dłuższego czasu wydaję mi się że jestem z góry skazana na porażkę. Przez 3 lata liceum uczyłam się ile tylko byłam w stanie a moja matura wcale nie była jedną z lepszych matur. Ciągle mam wrażenie że jestem głupsza od innych. Z tego powodu boję się zacząć cokolwiek robić. Wybieram się na studia, na które są egzaminy wstępne, ale nie mogę zabrać się za naukę, bo ciągle czuję że i tak się na nie nie dostanę i nic mi się nie uda. Z tego powodu nie mam już ochoty robić niczego. Chodzę do ostatniej klasy szkoły muzycznej i nie mam już siły ćwiczyć, bo ciągle mi nie wychodzi. Straciłam już wszelką motywację i nie mam pojęcia co mam ze sobą dalej zrobić. Codziennie jestem na siebie zła że mam teraz tak dużo czasu a nie pożytkuje go dobrze. Ale nie potrafię nic z tym zrobić. Ciągle czuję że nic w swoim życiu nie osiągnę.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Patronaty