Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z nagłą śmiercią bliskiej osoby?

mama zmarla w niewyjaśnionych okolicznościach sprawa jest w toku mija 3 miesiąc mam nerwice od miesiąca ale coraz gorzej czuje się psychicznie i fizycznie dzwoniłam po specjalistach ale wizyty na dopiero za miesiąc nie stać mnie isc prywatnie boje się... mama zmarla w niewyjaśnionych okolicznościach sprawa jest w toku mija 3 miesiąc mam nerwice od miesiąca ale coraz gorzej czuje się psychicznie i fizycznie dzwoniłam po specjalistach ale wizyty na dopiero za miesiąc nie stać mnie isc prywatnie boje się ze mogę dostać depresji dużo na to wskazuje co robic mysle ciagle o mamie tesknie bardzo za nia nie mogę znieść myśli ze tak odeszla dziekuje za jakakolwiek porade
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Słupek
Mgr Magdalena Słupek

Jak radzić sobie z niechęcią do nauki?

Jak mam sobie poradzić z niechęcią do nauki? Witam. W zeszłym roku miałam egzamin licencjacki, którego nie zaliczyłam bo nie miałam kompletnie czasu by się na niego przygotować. Musiałam jeszcze chodzić do pracy. Napisałam sama pracę licencjacką, która pochłonęła mi... Jak mam sobie poradzić z niechęcią do nauki? Witam. W zeszłym roku miałam egzamin licencjacki, którego nie zaliczyłam bo nie miałam kompletnie czasu by się na niego przygotować. Musiałam jeszcze chodzić do pracy. Napisałam sama pracę licencjacką, która pochłonęła mi sporo czasu, a poświęcałam również czas na zwykłe zaliczenia, wejściówki i egzaminy w sesji. Niestety na mojej uczelni egzamin licencjacki nie odbywa się z napisanej i oddanej pracy. Jest za to egzamin z puli 200 pytań, których nauka mnie niesamowicie odpycha jak nigdy dotąd. Próbuję się uczyć tych pytań, ale nie daję rady. Wszystko jest ciekawsze od tego. Czytam książki, oglądam filmy, gotuję, uczę się czegoś innego i właśnie to robię w wolnych chwilach po przyjściu z pracy do domu. Pytania mam opracowane, ale jak się spinam i zaczynam swoje postanowienie o pilnej nauce realizować nie daję rady, nie zapamiętuje jednego pytania i się denerwuję. Jest mi strasznie smutno bo chcę mieć to już za sobą, egzamin mam we wrześniu, a czuję , że tylko czas tracę. Ucząc się kilku pytań nie pamiętam ich następnego dnia. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że egzamin jest ustny, a ja man duży poziom stresu i ogromne lęki się we mnie kłębią na takich przepytywaniach, trzęsą mi się ręce, mam sucho w ustach i jestem blada jak ściana. Nie wiem co z tym zrobić, czuję się jak najgorsza osoba na świecie. Żałuję, że wybrałam tą uczelnie i gdybym wiedziała jak wygląda egzamin licencjacki w życiu bym się na nią nie pchała. Szkoda mi moich lat tyle starań na marne. Jeżeli nie zaliczę egzaminu we wrześniu to koniec. Nie ukończę kierunku przez strach i niemoc. Potrzebuję pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Jak poradzić sobie ze śmiercią na raka bliskiej osoby?

4 lata temu zmarła moja mama na raka . I od tej pory nie potrafię sobie z tym poradzić . Od 4 lat męczą mnie bóle brzucha . Robiłam już wszystkie badania i są wpoządku . Chodzę pszygnebiona smutna nie... 4 lata temu zmarła moja mama na raka . I od tej pory nie potrafię sobie z tym poradzić . Od 4 lat męczą mnie bóle brzucha . Robiłam już wszystkie badania i są wpoządku . Chodzę pszygnebiona smutna nie chce mi się z nikim rozmawiać . Nie wiem co robić jak sobie z tym poradzić .proszę o poradę? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Dlaczego zdarza mi się nagle zasnąć?

Witam, od dłuższego czasu zmagam się z problemem nagłego przysypania bezwzględnu na to, czy się wyspałem, czy nie. Polega to na tym, że tracę świadomość na ok. 1-2s, wzmaga się to głównie w momentach, kiedy wykonuje nużące czynności typu siedzenie... Witam, od dłuższego czasu zmagam się z problemem nagłego przysypania bezwzględnu na to, czy się wyspałem, czy nie. Polega to na tym, że tracę świadomość na ok. 1-2s, wzmaga się to głównie w momentach, kiedy wykonuje nużące czynności typu siedzenie w jednym miejscu przez dłuższy czas. W takiej sytuacji potrafię mieć kilka takich urywków 1-2 sekundowych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego odczuwam ciągłe zmęczenie w trakcie dnia?

Witam Od lat zmagam sie z ciaglym zmeczeniem w ciagu dnia. Badania krwi w porzadku poza niektorymi Neurotransmiterami takimi jak Serotonina i Dopami a. Kuedys mialem Kortyzol i Tsh podniesione. Nie mam w sobie energii zyciowej. Szczegolnie w glowie czuje... Witam Od lat zmagam sie z ciaglym zmeczeniem w ciagu dnia. Badania krwi w porzadku poza niektorymi Neurotransmiterami takimi jak Serotonina i Dopami a. Kuedys mialem Kortyzol i Tsh podniesione. Nie mam w sobie energii zyciowej. Szczegolnie w glowie czuje brak energii. Pozatym czuje sie silny fizycznie. Nie jestem smutny. Mam plany na przyszlosc ale sa problemy z ich realizacja przez moje zle samopoczucie. Czy brak ciala modzelowatego ma cos z tym wspolnego ? Moze zaburzenia metaboliczne ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak radzić sobie z silną zazdrością o partnera?

Witam, Mam 27lat i w dzieciństwie była stosowana przez wiele lat wobec mnie przemoc fizyczna i psychicza ze strony ojca. Bardzo często byłam bitą, poniżana, krytykowana i porównywana przez niego do innych dziewczyn, a gdy w reakcji płakałam bylam wysmiewana,... Witam, Mam 27lat i w dzieciństwie była stosowana przez wiele lat wobec mnie przemoc fizyczna i psychicza ze strony ojca. Bardzo często byłam bitą, poniżana, krytykowana i porównywana przez niego do innych dziewczyn, a gdy w reakcji płakałam bylam wysmiewana, że ten płacz tylko gram. Moim obecnym problemem jest zazdrość o wzrok partnera.. Ciagle patrzę czy zerka na inne atrakcyjne kobiety. Jestem zazdrosna jak widzę jakąś atrakcyjna kobietę w telewizji i zaczynam go oskarżać, że mu się podoba i żeby się przyznał.. Czuję się wtedy zła . Mój mężczyzna tak na prawdę nie daje mi ku temu powodów, a ja wiem, że to co robię nie jest budujące i nie powinno tak być. Zastanawiam się tylko czy powinnam uddac się do psychiatry czy do psychoterapeuty i co się ze mną dzieje? Trochę się obawiam przyjmowania leków, ale jestem w stanie zrobić duży krok żeby sobie pomóc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego u diabetyka występuje silny odruch wymiotny?

Moja mama(76 lat) choruje na cukrzycę i bierze tabletki Formetic i Diaprel. Oprócz tego bierze leki na nadciśnienie i antydepresanty. Ma złogi w woreczku. Co roku pojawia się ta samasytuacja, czyli bardzo silne nudności i ,, ciągnie" ją straszliwie na... Moja mama(76 lat) choruje na cukrzycę i bierze tabletki Formetic i Diaprel. Oprócz tego bierze leki na nadciśnienie i antydepresanty. Ma złogi w woreczku. Co roku pojawia się ta samasytuacja, czyli bardzo silne nudności i ,, ciągnie" ją straszliwie na wymioty. Ostatnio leżała w szpitalu i lekarz zrzucił całą winę na kamienie w woreczku. Wczoraj znowu zostawiłam ją w szpitalu i tym razem chirurg stwierdził, że to straszne ciągnięcie na wymioty, odbijanie się to nie sprawka kamieni. Nie wiem co robić, mama nie może jeść, nie można z tym żyć, co robić, gdzie się udać? Ja nie proszę, ja błagam o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Przemysław Karpiński
Lek. Przemysław Karpiński

Czy mogło dojść do zatrucia paracetamolem?

Witam serdecznie. Chciałam zapytać o możliwość zatrucia paracetamolem i czy powinnam się martwić oraz co mam zrobić. Bardzo proszę o pomoc. Mam jakiś problem związany z zębodołem po ekstrakcji, która miała miejsce trzy miesiące temu (zostawiono kawałek materiału do wypełniania... Witam serdecznie. Chciałam zapytać o możliwość zatrucia paracetamolem i czy powinnam się martwić oraz co mam zrobić. Bardzo proszę o pomoc. Mam jakiś problem związany z zębodołem po ekstrakcji, która miała miejsce trzy miesiące temu (zostawiono kawałek materiału do wypełniania kanałów przy zatoce ze względu na trudności w usunięciu, może to przez to), który wiąże się z bardzo silnym bólem, jaki nasilił się w ostatnim czasie. Niestety musiałam czekać na termin u swojego dentysty prawie dwa tygodnie (jutro w końcu będzie wizyta). Przez ostatni tydzień ból był na tyle silny, że musiałam przez cały czas zażywać (w dozwolonych, ale maksymalnych możliwych dawkach, z zachowaniem odpowiednich przerw pomiędzy tabletkami) Solpadeine lub Antidol (zależnie co miałam w apteczce). Nie mogę zażywać NLPZ-ów bo boli mnie od nich żołądek. Kilka razy w tym tygodniu ze względu na stres i wyczerpanie bólem oraz związane z nim problemy ze snem brałam też pół tabletki Relanium. W tym okresie (środa, piątek, sobota) pechowo wypadły mi trzy uroczystości u przyjaciół i rodziny, na których piłam alkohol w ilości około trzech niepełnych kieliszków (więcej niż lampka, ale nie cały kieliszek) wina lub trzech drinków spożytych z posiłkami. Na codzień sama z siebie nie piję, często nie spożywam alkoholu nawet dwa miesiące, bo nie lubię aż tak tego smaku, więc nawet nie byłam do końca świadoma, że nie można łączyć paracetamolu nawet z najmniejszą ilością alkoholu. Wiedziałam że nie można popić paczki tabletek butelką winą, ale nie wiedziałam że zabójcze może być takie połączenie samo w sobie. Gdy kuzynka mnie nastraszyła i zajrzałam do sieci, przeraziłam się. Ostatnią dawkę paracetamolu przyjęłam w nocy z soboty na niedzielę (z 10 na 11 sierpnia). Najgorsze jest to, że wczoraj faktycznie było mi trochę niedobrze. Ale wieczorem jadłam normalnie i miałam apetyt. Nie mam zażółconych spojówek. Trochę mnie pobolewa brzuch, ale w różnych miejscach (choć po prawej pod żebrami lekko też) - tyle, że ja ogólnie mam skłonności do zespołu jelita nadwrażliwego, miałam już kiedyś w przeszłości konsultacje gastrologiczne, ostatnio też mi trochę pobolewania w brzuchu dokuczają, jeszcze przez tą przygodą z paracetamolem, więc już nie wiadomo co jest od czego..Dwie noce z nerwów przez to co piszą w sieci kompletnie nie spałam, ale szpitali też się strasznie boję i nie chciałabym tam iść bez wyższej konieczności. Czy jeśli dzisiaj (to jest poniedziałek 12 sierpnia) pójdę do laboratorium oznaczyć enzymy wątrobowe i INR, i wszystko co w takiej sytuacji trzeba, to pod warunkiem niepojawienia się jakichś drastycznych objawów typu wymioty czy zażółcenie (bo wtedy to wiadomo że szpital), mogę czekać do jutra na te wyniki i potem w zależności od nich coś robić lub nie? Jeśli będą dobre, to mogę być spokojna czy powtórzyć jeszcze jutro? Bo jeśli bym poszła dzisiaj do szpitala, to znowu jutro nie pójdę do dentysty i znowu będę musiała coś ciągle brać na ból i zrobi się błędne koło, wolałabym odbyć tą wizytę...Biorę od wczoraj ACC i tabletki z ostropestem w ramach odtrucia...A i raz wzięłam Sirdalud na rozluźnienie mięśni szyi, jestem migrenowcem a już nie chciałam brać nic przeciwbólowego...Bardzo proszę o pomoc...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Jak leczyć silną nerwicę u 18-latka?

Witam!!! Zacznę od początku Mam 18 lat i wspaniałe życie, jednak w zeszłym roku miałem bardzo poważny atak nerwicy. Wtedy zacząłem analizować całe swoje życie. Od kiedy tylko pamiętam bałem się wielu rzeczy. Jak byłem mały bałem się połykać... Witam!!! Zacznę od początku Mam 18 lat i wspaniałe życie, jednak w zeszłym roku miałem bardzo poważny atak nerwicy. Wtedy zacząłem analizować całe swoje życie. Od kiedy tylko pamiętam bałem się wielu rzeczy. Jak byłem mały bałem się połykać tabletek, ponieważ myślałem że się udusze. Potem jak mama zostawiała mnie na chwilę samego w aucie to dostałem ataków paniki. Następnie w czasach szkoły podstawowej często dostawałem ataków paniki jak coś poczułem w gardle. Myślałem wtedy że od razu się udusze. Zaczynałem biegać i nie wiedziałem co się ze mną dzieje. Rownież wtedy mialem jakies takie natrętne mysli ze musze stanac w taki sposob anie inaczej bo cos moze sie stac. Potem bałem się innych ludzi. Myślałem że chcą mi coś zrobić. Zawsze wystarczyło choćby najmniejsze słowo w moim kierunku a ja zawsze brałem je do siebie. Myślałem że nikt mnie nie lubi. Ale była to nieprawda, bowiem miałem wiele przyjaciół Ale cały czas lęk mi podpowiadał że mnie nie lubią. Potem przyszedł czas pierwszej klasy liceum. Wtedy bardzo się stresowałem czy ludzie mnie zaakceptują i znowu zacząłem brać wszytsko do siebie. Jednak pod koniec roku wszytsko się unormowalo i było wszytsko idealnie. I wtedy ugryzł mnie kleszcz. Bardzo bardzo się tym przejąlem. Czytałem o różnych chorobach które przenoszą. Myślałem że napewno umrę. Bardzo się bałem. Wtedy zaczęły się jakieś dziwne mrowienia bez przyczyny i drętwienia kończyn. Też się tym bardzo przejałem i myślałem tylko o tym I nie mogłem spać. I wtedy zaczął się mój koszmar. Nigdy nie miałem problemów z zaśnięciem. Zawsze spałem ile chciałem i jak chciałem, ale wówczas przez te całe myślenie o tym mrowieniu i drętwieniu nie mogłem spać. Bardzo się tego przestraszyłem i myślałem że już nigdy nie uda mi się zasnąć, że zaraz zasłabne z tego wyczerpania. Pojawiły się myśli samobójcze. Zacząłem odczuwać w głowie jakieś dziwne uczucie którego wcześniej nie znałem. Był to lęk który odczuwałem cały czas i tylko o nim myślałem. Nie wychodziłem z łóżka. Nie chciałem jeść pić. Tylko myślałem żeby sen przyszedł. Zmuszalem się na siłę do snu a efekt był odwrotny. Jednak to przeszło, ale lęk został. Pojawiły się jakieś dziwne myśli. Że nie uda mi się wydalic czy nie uda mi się zrobić siku. Myślałem że mój orgaznim zapomniał po prostu jak to się robi i umrę. Dostawałem z tego powodu ataków paniki. Z dnia na dzień było gorzej. W szkole myślałem tylko o leku i nie mogłem na niczym się skupić. Wszystko przestało mnie cieszyć. Zacząłem brać seronil. 10 mg rano. Żadnych efektów. Potem pani psychiatra zwiększyła dawkę do 20 mg i po miesiącu było wszytsko dobrze. Zacząłem normalnie funkcjonować. Lęki ustały. A teraz w tym roku wszytsko powróciło. Miałem jedna noc w której nie mogłem zasnąć i bezsenność i lęk powróciły. I ta najgorsza natrętna myśl. A mianowicie chodzi o to że myślę że muszę "świadomie" przełykac śline bo inaczej organizm tego nie zrobi. Ta myśl wowyłuje we mnie ogromny niepokój. Tylko o tym myślę i się tym denerwuje. Znowu nie mogę spać jeść pić nic mnie nie cieszy. Cały czas odczuwam silny lęk. Pomocy proszę!!!! Myślę że jedyną opcją będzie samobójstwo!! Biorę seronil znowu Ale nic nie pomaga.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co mam zrobić, żeby nie odczuwać ciągłego zmęczenia?

Po wyniku badań krwi kilka lat temu stwierdzono u mnie zespół gilberta. Jestem osobą która zawsze była bardzo aktywna fizycznie. Ponad to miej więcej od 10 roku życia jestem wegetarianinem. Od jakiegoś roku coraz częściej dokucza mi zmęczenie i... Po wyniku badań krwi kilka lat temu stwierdzono u mnie zespół gilberta. Jestem osobą która zawsze była bardzo aktywna fizycznie. Ponad to miej więcej od 10 roku życia jestem wegetarianinem. Od jakiegoś roku coraz częściej dokucza mi zmęczenie i apatia. Bardzo często jest tak że jak pójdę spać w trakcie dnia to po przebudzeniu się tak źle czuje że ciężko mi nawet wstać. Zjedzenie czegoś czasem mi pomaga ale coraz częściej mam tak że nic to nie daje. Kiedyś nie regularnie sypiałem, miałem dużo stresów i bardzo długi przerwy w jedzeniu i zupełnie nie odczuwałem niczego a obecnie mimo dbania o te czynniki większość dni jest takich że nie mam na nic siły. A moje wyniki chociażby w bieganiu bardzo poważnie się pogorszyły. Co mógłbym zrobić żebym nie odczuwał ciągłego zmęczenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy to jest efekt odstawienny czy nawrót choroby?

Witam! Od tygodnia jestem na odstawieniu leków z grupy ssri. Pojawiają się lęki, derealizacja, brak motywacji, obniżony nastrój... Proszę mi powiedzieć, czy to efekt odstawienny, czy nawrót choroby? Podczas brania leków było wszystko wporządku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co zrobić w przypadku takiego zachowania szwagra?

Bardzo proszę o pomoc. Opiszę sytuację od początku. Rano przyszedł szwagier z prośbą czy zawiozę go do ośrodka zdrowia. Zgodziłam się. Akurat syn chciał jechać z nami ... gdy już niosłam małego do auta, szwagier zlowrogo patrzył na nas. Później... Bardzo proszę o pomoc. Opiszę sytuację od początku. Rano przyszedł szwagier z prośbą czy zawiozę go do ośrodka zdrowia. Zgodziłam się. Akurat syn chciał jechać z nami ... gdy już niosłam małego do auta, szwagier zlowrogo patrzył na nas. Później teksty, że jestem zajebista, że zawsze patrzy na mnie jak przyjdę do nich. Że szkoda, że synek jedzie z nami bo by się mną zajął. Że brakuje mi chłopa. ( pomijam fakt, że jestem w szczęśliwym małżeństwie). I podobne teksty. Zbliżył wie wieczór... mąż pojechał na nocke, a ten niedługo po tym zaczął wołać mnie pod oknem aż w pewnym momencie po prostu wyszedł na nasz balkon i zaczął stukac w okno i mnie wołać. Wystraszyłam się i zadzwoniłam po jego żonę. Szwagier mieszka kilka domów dalej. Czy mogę coś takiego gdzieś zgłosić? Po prostu się boję o siebie i dzieci...
odpowiada 2 ekspertów:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dlaczego mam silną biegunkę po podróży?

Witam. Byłam na wakacjach nad morzem. Podróż trwała ponad 8 godzin, co było wyczerpujące dla mnie. Po zjedzeniu jednego posiłku dostałam biegunki. Po tym incydencie bardzo osłabłam, było to 6 dni temu. Kręci mi się w głowie, czuję kłócia... Witam. Byłam na wakacjach nad morzem. Podróż trwała ponad 8 godzin, co było wyczerpujące dla mnie. Po zjedzeniu jednego posiłku dostałam biegunki. Po tym incydencie bardzo osłabłam, było to 6 dni temu. Kręci mi się w głowie, czuję kłócia w klatce piersiowej. Są momenty, że czuję sie dobrze, a za chwilę podane objawy wracają. Zdarzyło się tak, że nie miałam siły wstać z łóżka, lub od razu po wstaniu dostawałam zawrotów i musiałam się położyć. Temperatura mojego ciała wynosiła 34.6, dziś wynosi 35.7. Zaczynam się martwić o to co się ze mną dzieje. Dodam, że podczas urlopu na początku piłam mało wody, dopiero po incydencie z biegunką zaczelam się pilnować. Biorę leki na serce, zażywam Concor Cor 2.5. Choruję na PFO. Jestem w trakcie konsultacji i leczenia. Czy powinnam się obawiać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego boli mnie klatka piersiowa?

Witam od dwóch miesięcy walcze z dziwnymi przypadlosciami. Mianowicie zaczelo się od tego ze sie ze stresowalem i zaczęła mnie bolec lewa strona klatki piersiowej czasami byl ucisk 2-3 sek nawet przy bieganiu lub podczas stresu. Niekiedy bolało mnie tak... Witam od dwóch miesięcy walcze z dziwnymi przypadlosciami. Mianowicie zaczelo się od tego ze sie ze stresowalem i zaczęła mnie bolec lewa strona klatki piersiowej czasami byl ucisk 2-3 sek nawet przy bieganiu lub podczas stresu. Niekiedy bolało mnie tak jaby pod lewa piersia wiec myślałem ze to trzustka może zoladek bo czesto odbijalem i wzdecia miałem. Mialem robione ekg spoczynkowe wszystko ok badania krwii tez i kreatynina glukoza ok. Ostatnio jednak boli mnie głowa gdzieś na srodku ciezko opisac bol jest obustronny ale tez czesto jednostronny szczegolnie po prawej stronie bol ma charakter ucisku a stres go nasila natomiast spokoj wyciszenie i nie myslenie o tym bolu czy zjedzienie np smacznego posiłku powoduje że no nie czuje przez ten czas bolu. Bol glowy ogln nie jest mocny raczej max umiarkowany. Mam go juz 25 dzien a klatka wcześniej bolala mnie z 35 dni. Ogólnie zadnych objawów co do tego bolu glowy nie mam. Za to doskwiera mi problem ze snem lekki niepokoj plus zdarza sie dusznosc jak np zobacze kogos kogo dawno nie widziałem to jest czasami ta dusznosc. Wysilek fizyczny tez nie nasila bolu ponieważ biegam i staram się zrelaksować i wtedy w miare ok jest. Co robic czy to nerwica? Bo mi się tak wydaje... Proszę o jakąś rzetelną porade. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może znaczyć moja płaczliwość i rozdrażnienie?

Dzień dobry Przeważnie jestem osobą pozytywnie nastawioną do życia i uśmiechniętą, potrafię rozwiązywać problemy i jestem empatyczna. Jednak od jakiegoś czasu zauważyłam zmianę, głównie w moim związku. Zrobiłam się płaczliwa, rozdrażniona, mało co mnie cieszy. Nigdy tak nie miałam, głupi... Dzień dobry Przeważnie jestem osobą pozytywnie nastawioną do życia i uśmiechniętą, potrafię rozwiązywać problemy i jestem empatyczna. Jednak od jakiegoś czasu zauważyłam zmianę, głównie w moim związku. Zrobiłam się płaczliwa, rozdrażniona, mało co mnie cieszy. Nigdy tak nie miałam, głupi żart chłopaka potrafi spowodować, że się obruszam. To dla mnie nowe i choć nie chce się tak zachowywać, ale to momentami silniejsze ode mnie. Nadmienie, że mój ojciec był alkoholikiem, ale mieszkałam z nim tylko do 3 roku życia. Potem kontakt był bardzo sporadyczny, a od czasów gimnazjum zanikł. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy to mógł być zwykły atak paniki?

Witam, Wczoraj w nocy kierując samochodem dostałam ataku, mianowicie momentalnie zatkało mi uszy, czułam jakby powietrze napełniało się w mojej głowie. Dodatkowo cała twarz zaczęła mi denerwować, usta podniebienie i dziąsła zaczęły mrowiec. Brak możliwość zaciśnięcia pieści oraz silny... Witam, Wczoraj w nocy kierując samochodem dostałam ataku, mianowicie momentalnie zatkało mi uszy, czułam jakby powietrze napełniało się w mojej głowie. Dodatkowo cała twarz zaczęła mi denerwować, usta podniebienie i dziąsła zaczęły mrowiec. Brak możliwość zaciśnięcia pieści oraz silny ból głowy a dodatkowo problemu z oddychaniem. Po dojechaniu do domu i zmierzeniu ciśnienia okazało się ze wszystko jest ok. Puls 69, po 10 minutach puls zaczął spadać z 69 na 56. A następnie coraz mniej. Udałam się w nocy do szpitala. Lekarz bez żadnych badań tylko posługując się tym co opisałam stwierdził atak paniki. Czy przy ataku Paniki występują takie objawy oraz puls zaczyna szybko słabnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak stosować zimne kąpiele?

Witam, Od pewnego czasu postanowiłem brać zimne prysznice. W pierwsze dni było dosyć trudno ale z czasem mój organizm się przyzwyczaił i aktualnie jest to dla mnie przyjemność. Moje pytanie brzmi, czy jest jakiś określony czas jaki moge stosować... Witam, Od pewnego czasu postanowiłem brać zimne prysznice. W pierwsze dni było dosyć trudno ale z czasem mój organizm się przyzwyczaił i aktualnie jest to dla mnie przyjemność. Moje pytanie brzmi, czy jest jakiś określony czas jaki moge stosować zimne prysznice? Czy po dłuższym korzystaniu z takiego metody moga się pojawić negatywne skutki? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy 17-miesięczne dziecko rozwija się prawidłowo?

Witam, mam 17miesięcznego synka. Jest radosnym dzieckiem. Lubi zabawy w akuku,chowanego, lubi oglądać książeczki wskazywać palcem na obrazki. Pokazuje też części ciała, u siebie jak i u mnie czy u taty. Ale jeśli chodzi o wskazanie czegoś w oddali robi... Witam, mam 17miesięcznego synka. Jest radosnym dzieckiem. Lubi zabawy w akuku,chowanego, lubi oglądać książeczki wskazywać palcem na obrazki. Pokazuje też części ciała, u siebie jak i u mnie czy u taty. Ale jeśli chodzi o wskazanie czegoś w oddali robi to całą rączką. I wtedy mówię do niego żeby pokazał mi paluszkiem bo nie wiem co chce mi pokazać to wtedy wskaże palcem ale też nie zawsze. Reaguje na imię, odpowiada uśmiechem na uśmiech. Wie, że gdy idziemy na dwór to ubieramy buty, sam wkłada swoje picie do wózka. Uwielbia pomagać w pracach domowych. Czyli np wkładać pranie do pralki, wyciągać naczynia ze zmywarki albo wyrzucać brudne pampersy do kosza na śmieci. Zaczął zabawy w "na niby" czyli np daje misiowi smoczek albo rozmawia przez zabawkowy telefon. Mało też mówi tj. Mama ,tata, baba i nie. Ale zdarza mu się np do taty powiedzieć mama. Martwi mnie brak wskazywania palcem na coś w oddali. Czy to może być autyzm? Dodam tylko, że od 3 miesiąca życia chodziliśmy na rehabilitację bo synek miał dużą asymetrię ułożeniową. Dodatkowo dosyć długo miał zaciśnięte piąstki nad czy też dużo pracowaliśmy. Czy to może mieć wpływ na problem z tym wskazywaniem? Proszę mi nie odpowiadać,że to dobre maniery bo to totalne bzdety a już taką odpowiedź tu dostałam od jednego pana doktora. Liczę na fachową odpowiedź bo jestem załamana.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego mam rozległy ból brzucha?

Meczę się z bólami brzucha od 4 lat. Wciąż pada diagnoza jelito drażliwe, nie potrafię w to uwierzyć. Boli mnie od maja z lewej strony, róznie wyżej niżej, od żeber po miednicę do kolan to promieniuje jak rwa kulszowa.... Meczę się z bólami brzucha od 4 lat. Wciąż pada diagnoza jelito drażliwe, nie potrafię w to uwierzyć. Boli mnie od maja z lewej strony, róznie wyżej niżej, od żeber po miednicę do kolan to promieniuje jak rwa kulszowa. Mam wyniki morfologii ok, usg też, była lekko podwyższona lipaza ale o 20 tylko, trzej lekarze to zignorowali, mówiąc, że to nic takiego. Ten bok tak rozpycha, czuję czasem w innych miejscach jakby jelita. Dostałam ircolon i jest troche lepiej,ale wiecznie coś boli dolega. Poza tym mam podwyżoszony poziom kortyzolu (norma 0-20, ja 28), RF 18,8 (norma 14), bola mnie stawy kolan, takie rwanie, w ogóle nogi jakby ciężkie. Nie potrafię sobie pomóc, często czuję się senna, słaba, z powodu malych dzieci mało śpię, albo córka budzi się w nocy, bardzo rzadko przesypiam noce, czuję się wyczerpana. Prosze o pomoc, już nie wiem jakie robić badania, boję sie raka i w ogóle chorób. Wyniki tarczycy, cholesterolu, serca są dobre.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zabezpieczyć uszy przed hałasem?

Mam szum w uszach podejrzenie osteoporozy w październiku jadę do Opola na potwierdzenie A chciałam zapytać jak mogę zabezpieczyć uszy bo mam w przyszłym tygodniu wesele siostry i boję się aby bardziej mi się choroba nie powiększyła i aby bebenki... Mam szum w uszach podejrzenie osteoporozy w październiku jadę do Opola na potwierdzenie A chciałam zapytać jak mogę zabezpieczyć uszy bo mam w przyszłym tygodniu wesele siostry i boję się aby bardziej mi się choroba nie powiększyła i aby bebenki nie pękły A z benbenkami jest wszystko dobrze tylko jak Byłam na kontroli to nie dopytałam lekarza czy sama wata wystarczy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Patronaty