Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam wieczorne mdłości?

Witam, od jakiegoś czasu mam nudności nasilające się wieczorem, zawroty głowy (też nasilające się wieczorem) i jestem ciągle zmęczony, śpię od ok 12-1 do 11-12 rano. Mam pewnego rodzaju stany lękowe, boje się o swoje zdrowie, coś w stylu... Witam, od jakiegoś czasu mam nudności nasilające się wieczorem, zawroty głowy (też nasilające się wieczorem) i jestem ciągle zmęczony, śpię od ok 12-1 do 11-12 rano. Mam pewnego rodzaju stany lękowe, boje się o swoje zdrowie, coś w stylu nerwicy (tak mi się wydaje). Mam także od pewnego czasu kaszel, najczęściej odkasłuję białą klejącą się wydzielinę. Nie palę, piję bardzo sporadycznie. Nic mnie nie boli, ani nie kłuje. Jak zamknę oczy na chwilę to jak je otworzę kręci mi się w głowie, chodzę czasami też taki otumaniony, odcięty od rzeczywistości. Co to może być? Dodam, że mam 18 lat, są wakacje i jedybym stresem jaki mam jest lęk o własne zdrowie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak przełamać swój strach przed kontaktem z innymi?

Witam szanownych ekspertów, mój problem jest taki iż od 13 lat mieszkam na obczyżnie i bedąc tutaj czy w Polsce panicznie bałam się korzystać z telefonu tz miałam strach przed umówieniem się z lekarzem czy rozmową z urzędnikami czyli ogólnie... Witam szanownych ekspertów, mój problem jest taki iż od 13 lat mieszkam na obczyżnie i bedąc tutaj czy w Polsce panicznie bałam się korzystać z telefonu tz miałam strach przed umówieniem się z lekarzem czy rozmową z urzędnikami czyli ogólnie mówiąc boje się rozmawiać przez telefon teraz dochodzi język obcy gdzie panicznie boję się ,że czegoś nie zrozumiem .Poza tym od kąt tutaj zamieszkałam boje się ludzi, na spacerze z psem modle się tylko oby mnie nikt nie zaczepił i nie chciał rozmawiać ,w pracy trzymam się z daleka również od ludzi chociaż mam wrażenie że oni pozbyli by się mnie w niej bo im zawadzam zabieram tz prace:( Ogólnie wszystko widzę negatywnie ,jestem zawsze na nie i często płacze . Mąż ma mnie dosyć dodam że pracujemy razem i też widzi co się dzieje ciągle mi powtarza że to tylko praca i nie mam się tak wszystkim stresować i widzieć wszystko w czarnych kolorach . Ale ja niestety nie potrafię inaczej ,ciągle mam w myślach że stanie się coś złego ,boję się że mąż mnie zostawi bo on ciągle też mi powtarza że ze mną nie da się już żyć .Do lekarza boję się iść bo nie mówię na tyle dobrze po angielsku abym mogła mu wytłumaczyć co się ze mną dzieje poza tym wstydzę się .Dodam że nie mam wielu znajomych z którymi mogłabym sięspotkać a przyjaciół to już wcale. Moja córka jest już prawie dorosła i też ma swoje życie Nastolatki .Co mam robić ,czy jestem chora psychicznie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Gdzie się udać w przypadku podejrzeń ostrogi piętowej?

Dzień dobry, podejrzewam u siebie ostrogę piętową, chciałabym skorzystać z bezpłatnej pomocy lekarskiej ale ponieważ rzadko cokolwiek mi dolega, nie bardzo wiem jakie kroki powinnam po kolei podjąć . Czy pierwszy krok to wizyta u zwykłego internisty i prośba o skierowanie do ortopedy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mój tata może mieć depresję?

Dlaczego mój tato ,,izoluje" sie ode mnie i mamy,nie odzywa z blachego powodu,tygodniami? A gdy odwiedza go rodzeństwo,,otwiera sie" i tak jakby udaje,ze nic sie nie dzieje? Po czym znowu nie odzywa sie i siedzi sam w pokoju. Czy to depresja,?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Jak mogę pokonać niską samoocenę?

Dzień dobry, mam niskie poczucie wartości,nieśmiałość i zaburzenia depresyjne.Czy to możliwe,że to trzecie wynika z dwóch pierwszych?Jak mogę zlikwidować niską samoocenę. Boję się własnego cienia. Nawet nie mam dziewczyny,podczas gdy inni w moim wieku już mają żony; rodziny. Czy można... Dzień dobry, mam niskie poczucie wartości,nieśmiałość i zaburzenia depresyjne.Czy to możliwe,że to trzecie wynika z dwóch pierwszych?Jak mogę zlikwidować niską samoocenę. Boję się własnego cienia. Nawet nie mam dziewczyny,podczas gdy inni w moim wieku już mają żony; rodziny. Czy można i jak można złagodzić objawy moich frustracji a w rezultacie tego wszystkiego - depresji. Proszę o pomoc i odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co zrobić, żeby paznokieć wrócił do normalnego stanu?

Witam.Moj 12 letni syn obgryzal paznokcie i teraz zauważyłam ze ma mocno pofalowany w jednym miejscu bardziej wypukly w innym mniej.Czy to może byc z obgryzania paznokci, stresu? Czym go smarowac zeby wrócił do normalnego stanu.?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy dziecko ma autyzm?

witam serdecznie, mieszkam w Anglii, u dziecka mojej dziewczyny stwierdzono autyzm , lecz znikome cechy autyzmu pasuja do niego, objawy typu ( nie reaguje na swoje imie, lubi samotnosc, nie umie nawiazac wiezi z rowesnikami - odpadaja,) praktycznie 90% takich... witam serdecznie, mieszkam w Anglii, u dziecka mojej dziewczyny stwierdzono autyzm , lecz znikome cechy autyzmu pasuja do niego, objawy typu ( nie reaguje na swoje imie, lubi samotnosc, nie umie nawiazac wiezi z rowesnikami - odpadaja,) praktycznie 90% takich objawow odpada, teraz moje pytanie, czy to nadal autym ? dziecko ma problemy z mowa, (5 lat) nie mowi plynnie, w sumie duzo pojedynczych slow używa do dialogu, liczyc , czytac umie bardzo dobrze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Paweł Majcherczyk
Mgr Paweł Majcherczyk

Jak mogę się pozbyć moich lęków?

Witam. Od dłuższego czasu borykam się z problemem jakim są wszelakiego rodzaju lęki. Zaczęło się od tego ze bałam się spac w nocy bo spali się nasz dom... później bałam się spac bo miałam wrażenie ze umrę dlatego czasami do... Witam. Od dłuższego czasu borykam się z problemem jakim są wszelakiego rodzaju lęki. Zaczęło się od tego ze bałam się spac w nocy bo spali się nasz dom... później bałam się spac bo miałam wrażenie ze umrę dlatego czasami do rana siedziałam ponieważ nie mogłam zasnąć. Teraz doszły leki o życie boje się śmierci codziennie o niej myśle o sensie życia istnienia ale nie daje już rady. To mnie wykańcza. Za rok wychodzę za mąż mam problemy w domu to wszystko potęguje moje leki. Do tego doszły objawy ze strony ciała bóle głowy kłucia w klatce piersiowej bóle rak nóg stawów( dodam ze miałam robiony pełny kompleks badań jakich chyba nikt przez rok nie miał) ekg echo holter badania z krwi przeciwciała itd... byłam nawet ba pogotowiu w ciągu kilku miesiacu chyba z 5x. Lekarze choroby nie widza. Na ekg wyszły tylko zaburzenia przewodzenia śródkomorowego. Tym także sie martwię i myśle o tym cały czas. Lekarz mnie uspokoił mówił se to zależy od oddechu w tym czasie bo one czasami są a czasami ich nie ma w ekg. Żeby tylko co jakiś czas kontrolować a ja dobieram sobie do głowy różne rzeczy. Są lepsze i gorsze dni boje się ze już nie dam rady z tymi lękami.. boje się śmierci i myśle o niej. Boje się także o życie moich bliskich.czy terapia u psychologa pomoże? Cz takie leki będą już zawsze mi towarzyszyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc mężczyźnie po wypadku?

Jak zdefiniować następujące zachowanie u mężczyzny, który doznał wypadku ponad rok temu, w wyniku czego grozi mu amputacja stopy. Od tamtego czasu miewa ,, huśtawki" nastrojów,często zamyka sie w pokoju i nie odzywa do domowników. komunikuje się tylko ze swoimi... Jak zdefiniować następujące zachowanie u mężczyzny, który doznał wypadku ponad rok temu, w wyniku czego grozi mu amputacja stopy. Od tamtego czasu miewa ,, huśtawki" nastrojów,często zamyka sie w pokoju i nie odzywa do domowników. komunikuje się tylko ze swoimi siostrami. Przesadnie oszczędza pomimo posiadanych środków. Spożywa alkohol wbrew zaleceniom lekarskim. Przed wypadkiem również były okresy ,,izoacji" i nie odyzwania sie do domowników z błahego powodu, lecz odbywały się rzadziej... jak pomóc takiej osobie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co znaczy takie mówienie palca po wizycie u kosmetyczki?

Witam byłem na u kosmetyczki na pedicure. Zdążyło się tak że Pani kosmetyczka za mocno wycieka mi skorki i krwawilo. Na początku piekło potem przestało o jeszcze tego samego dnia pojawiło się mrowienie tego palca które trwa już kilka dni. Jest to naprawdę dość nie przyjemne.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy dziecko ma regres w rozwoju?

Witam. Od kilku dni razem z tatą naszego synka odchodzimy od zmysłów, prosimy o pomoc. Postaram się opisać wszystko Dokładnie. Zacznę od pozytywow: Synek lubi kontakt z ludźmi, dużo się uśmiecha, uwielbia zwierzęta, ostatnio chciał podzielić się ciastkiem z naszym... Witam. Od kilku dni razem z tatą naszego synka odchodzimy od zmysłów, prosimy o pomoc. Postaram się opisać wszystko Dokładnie. Zacznę od pozytywow: Synek lubi kontakt z ludźmi, dużo się uśmiecha, uwielbia zwierzęta, ostatnio chciał podzielić się ciastkiem z naszym kotem, którego lubi głaskać, ostatnio zaczął sam szczotlowac zeby, sam jeść łyżeczka jogurt, podaje mi stopę, jak mu zakładam.buty, czasami macha do mnie, jak ma ochotę, uwielbia być na dworze, czasami podaje przedmiot, jak go poproszę, nauczył się zdejmować i nakładać nakrętki, ma dokładnie 12 miesięcy . Rzeczy, które mnie niepokoją, to ostatnio zrobił się nieco smutny, momentami, często nie reaguje na swoje imię, mam wrażenie że robi to tylko, jak ma na to ochotę. Macha raczkami, jak jest szczęśliwy, jak się zezlosci, czasami chyba bez powodu. Miesiąc temu wróciłam do pracy i Synek spędza zazwyczaj 4 dni w tyg z opiekunką, ok 5 godzin dziennie. Wiem, że to olbrzymia zmiana w jego życiu. Pierwszy tydzień był straszny, bardzo długo płakał, jak go odwozilam do opiekunki, dziś już jest ok. Ale od tego czasu zaczęły się agresywne zachowania. Czasami lapie się za głowę, odchyla głowę do tyłu i najgorsze, wali główka o podłogę bądź ścianę. Czasami też mnie bije, szczypie i gryzie, ale tylko mnie. Zachowuje się tak tylko w domu, opiekunka twierdzi, że to szczęśliwe i wesołe, zdrowe dziecko. Jesteśmy rodzina dwujęzyczna, mówi tylko Dada dada. I jakieś swoje dziwne wyrażenia. Boję się, że może ma autyzm. Lubi się przytulać, ale czasami, gdy to chcemy dotknąć, on odpycha delikatnie nasze dłonie. Zdarza się to rzadko. Ostatnio, czasem gdy go podnosimy, opiera się nogami, ale trwa to moment. Lubi dzielić się smoczkiem i ciasteczkami, jak ma ochotę, kontakt wzrokowy jest długi i piekny. A czasami zupełnie nie reaguje na wołanie. Dość często. Opiekunka nie wie, o czym mówię, twierdzi, że jej zdaniem Oliwierek jest zdrowy i wymyślam. Moja Ciocia, która jest psychologiem i pracuje z dziećmi autystycznymi, twierdzi, że absolutnie nie mam czym się przejmować, ale Ciocia widziała Oliwierka tylko ostatnio 1.5 miesiąca temu, bo ona mieszka w Polsce , a my w UK. Miał badania pod tym kątem bardzo ogólne, z taką jakby pielęgniarka środowiskowa i ona twierdzi, że jest ok. Niemniej jednak jego zachowania ostatnio bardzo się zmieniło, czasami nas ignoruje, czasami nie chce się z nami bawić, ale wie, jak grać na cymbalkach, nie wie, jak jeździć samochodzikiem po podłodze. Wiem, że piszę chaotycznie, błagam o radę

Jak opanować nerwicę lękową?

Dzień dobry mam pytanie mam nerwicę lękową mój puls w czasie spoczynku wynosi około 100 ale nie zawsze a ciśnie 126na 85 a ostatnio jak się zdenerwowałem przez kogoś to puls miałem 122 a ciśnienie 159 na 90 czy można... Dzień dobry mam pytanie mam nerwicę lękową mój puls w czasie spoczynku wynosi około 100 ale nie zawsze a ciśnie 126na 85 a ostatnio jak się zdenerwowałem przez kogoś to puls miałem 122 a ciśnienie 159 na 90 czy można jakoś nad tym zapanować jak ktoś mnie wkurza to czuje jak mi serce wali dzięki
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz

Czy mój zły stan psychiczny to depresja?

Dzień dobry. Już od dłuższego czasu czuję się źle psychicznie, nic nie daje mi poczucia satysfakcji ani przyjemności, wszystko stało się identyczne, bez wyrazu. Mam wrażenie, że każda czynność jest zupełnie bezcelowa i nie prowadzi donikąd. Ostatnio straciłem ochotę na... Dzień dobry. Już od dłuższego czasu czuję się źle psychicznie, nic nie daje mi poczucia satysfakcji ani przyjemności, wszystko stało się identyczne, bez wyrazu. Mam wrażenie, że każda czynność jest zupełnie bezcelowa i nie prowadzi donikąd. Ostatnio straciłem ochotę na spotykanie się z moimi przyjaciółmi. Nie śmieszą mnie ich żarty, nie interesują mnie opowiadane przez nich historie, a w pewien sposób nawet irytują. Z drugiej strony czuję wielki wstyd i wyrzuty sumienia, że nie mogę być jak inni, że stałem się gburem. Mam wrażenie, że nigdzie nie pasuję, nikt mnie nie rozumie, jestem dla każdego ciężarem i beze mnie byłoby po prostu każdemu lepiej i łatwiej. Przez znaczną część czasu po prostu leżę w łóżku, nie mam po co wstawać, bo wszystko wydaje mi się bez sensu. Mam pewność, że moja przyszłość będzie beznadziejna, że sobie nie poradzę i nikt nie jest w stanie przetłumaczyć mi, że będzie inaczej. Mam kłopoty z zasypianiem, często muszę czekać około dwóch godzin na sen, czasami budzę się też w nocy, nieraz już bez możliwości ponownego uśnięcia. Często też zapominam o wielu rzeczach, czuję, że stałem się mniej inteligentny. Czytałem o objawach depresji i z pewnością one w jakiś sposób do mnie pasują, jednak z drugiej strony mam wrażenie, że depresja to za duże słowo dla mnie i w jakiś sposób nie zasługuję na to, żeby tak nazwać mój stan. Nie jestem jednak specjalistą, więc chciałbym się dowiedzieć, czy istnieje jednak możliwość, że to depresja?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy ten problem ze snem jest objawem nerwicy lękowej czy depresji?

Witam,zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową.dostałam escitalopram. Dodatkową sprawą u mnie jest wybudzanie się nad ranem z lękiem i nie moge juz zasnąc przez ten lęk. Czy ten problem ze snem jest objawem nerwicy lękowej czy juz depresji?? Przyznam ze bardzo sie tego boje. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jak walczyć z lenistwem?

Jak mogę wyjść z lenistwa które w aktualnym stopniu uniemożliwia mi podjęcie pracy. Nie jestem w stanie go zwalczyć choruje na depresję nawracającą Próbowałem wielu metod ale nic nie pomaga nie mogę zmusić się do wyjścia z domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Dlaczego mama nie akceptuje mojej pasji?

Od maja jeżdżę konno i bardzo to lubię. Gdybym mogła przesiadywałabym w stajni całe dnie. Niestety tak nie jest bo moja mama nie akceptuje tej pasji. Nie rozumie że chciałabym robić w życiu coś co kocham. Wiążę sobie z jeździectwem... Od maja jeżdżę konno i bardzo to lubię. Gdybym mogła przesiadywałabym w stajni całe dnie. Niestety tak nie jest bo moja mama nie akceptuje tej pasji. Nie rozumie że chciałabym robić w życiu coś co kocham. Wiążę sobie z jeździectwem swoją przyszłość i wiem że to jest coś co na 100% chcę w życiu robić. Mojej mamie to nie pasuje i uważa to za zwykłe marnowanie pieniędzy. Po każdej pojedynczej jeździe pyta mnie: "co ty takiego w tych koniach widzisz?" Nie rozumie tego że to lubię i chcę to robić. Poza tym każda godzina jady jest kupiona za moje własne pieniądze. Może i nie zarabiam ale mam swoje oszczędności które trzymam właśnie na taką okazję. Mimo to moja mama tego nie chce zaakceptować.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Błażej Capek
Mgr Błażej Capek
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy możliwe że mam nerwicę lub depresję?

Witam mam 19 lat od dwóch/trzech lat czuje się bardzo inaczej. Moje objawy to: Gdy wstane przed godziną 8 rano cały dzień czuje się jak na niezlej derealizacji, mam poczucie mega otępienia, plamy w oczach latające 24/7, brak równowagi. Są... Witam mam 19 lat od dwóch/trzech lat czuje się bardzo inaczej. Moje objawy to: Gdy wstane przed godziną 8 rano cały dzień czuje się jak na niezlej derealizacji, mam poczucie mega otępienia, plamy w oczach latające 24/7, brak równowagi. Są momenty, że czuje się naprawde na siłach a czasami nie mam siły na nic. Myśle że wykluczyłbym jakąs silna nerwice lub chorobę psychiczną gdyż postrzegam i odbieram świat bardzo normalnie. nie miałem trudnego dziecinstwa, wszystko układa się ok. mam pytanie odnosnie tego, czym moze byc owa choroba jesli nie nerwica/depresja. Czy jest cos innego przez co cierpi się wlasnie na te plamy w oczach, swiatlowstret itp?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Iga Borkowska
Mgr Iga Borkowska

Czy mogę zażywać Seronil?

Witam, mam adhd przepisany medikinet 20 mg doszła mi silna depresja, czy mogę zażywać seronil przy przepisanym medikinecie (medikinet biorę na czas pracy).
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co może oznaczać taki stały ból zęba?

Dziecko (lat 13) boli stały ząb,górna 3.Byliśmy u dentysty:ząb prześwietlono,opukano,sprawdzano wokół czy nie ma ubytków,traktowano jakimś wacikiem spryskanym chyba mroźnym sprayem.Stomatolog nic nie widzi,wszystko ok,nie ma się do czego przyczepić.Urazu nie było.Ząb nie boli non stop,potrafi poboleć np pół... Dziecko (lat 13) boli stały ząb,górna 3.Byliśmy u dentysty:ząb prześwietlono,opukano,sprawdzano wokół czy nie ma ubytków,traktowano jakimś wacikiem spryskanym chyba mroźnym sprayem.Stomatolog nic nie widzi,wszystko ok,nie ma się do czego przyczepić.Urazu nie było.Ząb nie boli non stop,potrafi poboleć np pół godziny,potem na 2-3 spokój,potem znowu poboli i tak w kółko.Nie ma dziecko bólów głowy,chorych zatok.Jedyne co to ma alergię wziewną ale ma od 3 lat leki ustawione,które przyjmuje i na odczulanie chodzi co miesiąc. Co to jeszcze może byc?Az się boję jechać na wczasy 14 sierpnia,żeby tam "na wariata" nie szukać pomocy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Czy terapeutka może namawiać męża do rozwodu?

Mąż ma zdiagnozowaną depresje. Dwa miesiące temu wyprowadził sie z domu. Nasze kontakty zostały ograniczone do zdawkowych pytań co u ciebie , poprzez SMS. Chodzi na terapię i bierze leki od trzech miesięcy. Przed chorobą byliśmy szczęśliwi i zakochani,... Mąż ma zdiagnozowaną depresje. Dwa miesiące temu wyprowadził sie z domu. Nasze kontakty zostały ograniczone do zdawkowych pytań co u ciebie , poprzez SMS. Chodzi na terapię i bierze leki od trzech miesięcy. Przed chorobą byliśmy szczęśliwi i zakochani, wręcz stawiani za wzór idealnego i partnerskiego małżeństwa . Teraz spotkaliśmy się i on powiedział , że jego psychoterapeutka kazała mu sie ze mną rozwieść . Powiedział, że wszystko co robił w życiu było pod wpływem osób trzecich, aby ich zadowolić , a nie siebie. Na pytanie czy nasza miłość też była wymuszona, nic nie odpowiedział . Nie chce iść na terapię małżeńską , uważa iż nie ma ona sensu. Czy faktycznie terapeutka może namawiać go do rozwodu? Czy mogę prosić jego terapeutkę o rozmowę ze mną? 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Patronaty