Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy Pajączek będzie odczuwał podniesione ramiona?

Dobry wieczór. Jestem osobą znerwicowana, lecząca się, nieświadomie napinam i unosze ramiona, barki w górę napinająca je, zarazem napina się klatka piersiowa i szyja oraz łopatki które strasznie bolą. Chodzę do fuzjoterapeuta który mi to rozmasowuje, lecz to syzyfowa praca.... Dobry wieczór. Jestem osobą znerwicowana, lecząca się, nieświadomie napinam i unosze ramiona, barki w górę napinająca je, zarazem napina się klatka piersiowa i szyja oraz łopatki które strasznie bolą. Chodzę do fuzjoterapeuta który mi to rozmasowuje, lecz to syzyfowa praca. Zastanawiam się nad Pajaczkiem, czy będzie on odczuwał podniesione ramiona? Żeby zredukować napięcie, mój fuzjoterapeuta doradzil mi to, ponieważ to nic nieda. Czy warto kupić pajaczka w mojej sytuacji? Jeśli tak to jaki?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Nerwica Rehabilitacja Psychologia Fizjoterapia

Czy seksuologi przepisuje leki na podniesienie libido?

Czy seksuolog przypisuje jakieś leki na podniesienie libido czy tylko prowadzi terapię? Mam mnóstwo chorób hormonalnych większość z nich zmniejsza libido. Więc mój pociąg seksualny od lat jest równy zeru. Tak bym chciała czuć jakaś w końcu przyjemność. Ginekolog powiedział... Czy seksuolog przypisuje jakieś leki na podniesienie libido czy tylko prowadzi terapię? Mam mnóstwo chorób hormonalnych większość z nich zmniejsza libido. Więc mój pociąg seksualny od lat jest równy zeru. Tak bym chciała czuć jakaś w końcu przyjemność. Ginekolog powiedział że kobiety chore nie powinny się rozmanazac dlatego nie mają pociągu seksualnego. Czy jest ktoś w stanie mk pomóc czy już będę skazana na moja ozieblosc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Leki na potencję

Jak odciąć się od byłego partnera?

Witam, rozstałamam się z partnerem po 4 latach bycia w związku. Psychicznie się znecal nade mną, kilka razy mnie uderzył i szarpala. To jest bardzo długa historia. Byłam z nim i tak za długi i zmusiła to wszystko. Nie daje... Witam, rozstałamam się z partnerem po 4 latach bycia w związku. Psychicznie się znecal nade mną, kilka razy mnie uderzył i szarpala. To jest bardzo długa historia. Byłam z nim i tak za długi i zmusiła to wszystko. Nie daje mi odejść od siebie szangażuje mnie i gnebi. Co mam zrobić i jak odciac się od niego? Proszę o pomoc bo psychicznie nie wytrzymam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Żaneta Maruńczak
Mgr Żaneta Maruńczak
Dotyczy: Psychologia Toksyczne związki

Czy moje zachowanie jest normalne czy świadczy o problemach?

Chce wiedziec czy takie zachowanie jest normalne czy mi cos dolega. Mam 18 lat. Odkad pamietam jestem osoba wycofana i niezbyt lubie poznawac nowe osoby, wole przez internet ale gdy je poznam to szybko sie z nimi umiem zaprzyjaznic. Ale... Chce wiedziec czy takie zachowanie jest normalne czy mi cos dolega. Mam 18 lat. Odkad pamietam jestem osoba wycofana i niezbyt lubie poznawac nowe osoby, wole przez internet ale gdy je poznam to szybko sie z nimi umiem zaprzyjaznic. Ale nie potrafie odczuwac wspolczucia, gdy opowiadaja mi ludzie o swoich problemach, nie umiem im pomoc i nie obchodza mnie ich problemy, nie obchodzi mnie ich zdanie na moj temat, ich krytyka, czy wyzwiska, sa mi obojetne, przejmuje sie tylko tym co ja mysle, nawet opinia i zdanie bliskich osob mnie nie obchodzi. Czesto wybucham placzem ale nigdy nikomu o tym nie mowie, mam wysoka samoocene ale zawsze udaje ze niska, ale komplementy mnie nie dowartosciowuja bo nigdy w nie, nie wierze i uwazam ze ludzie sa nieszczerzy. Nie mam checi do zycia, nie widze w niczym co robie kompletnie sensu, jest mi wszystko obojetne, dlatego zawsze robie wszystkie rzeczy, na ktore mam ochote, bez przemyslenia ich i nigdy niczego nie potrafie zalowac, nawet jak to bylo cos bardzo zlego, nigdy nie slucham innych i robie to co chce, nie mam planow na dalsze zycie ani motywacji do czegokolwiek, latwo popadam w agresje i szybko sie denerwuje, glownie drobnostkami, przez co krzywdze mojego chlopaka ale nie umiem nad tym zapanowac, wiem ze go ranie ale nawet nie odczuwam wspolczucia... nie wiem co mam robic, czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Niska samoocena Agresja Psychologia Psychoterapia Motywacja Samoocena

Tiki ruchowe i głosowe u 20-latki

witam,mam 20lat. leczę się u psychiatry i neurologa , od kilku lat mam tiki ruchowe, głosowe , jakiś czas temu doszło napinanie mięśni aż do bólu. biorę neurotop retard 300 2 razy dziennie po 1 tabletce, haloperidol 1mg rana... witam,mam 20lat. leczę się u psychiatry i neurologa , od kilku lat mam tiki ruchowe, głosowe , jakiś czas temu doszło napinanie mięśni aż do bólu. biorę neurotop retard 300 2 razy dziennie po 1 tabletce, haloperidol 1mg rana i wieczorem po 2 tabletki, anafranil raz dziennie , sympramol 1 tabletka rano , oraz pragiolę 75 mg dwa razy dziennie po jednej tabletce, ostatnio napinania mięśni się nasiliły nie wiem co robić . jest to bardzo uciążliwe ,proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Psychiatria Psychologia Bóle mięśni

Pytanie dotyczące AST i ALT u 16-letniej córki

Witam, Mam pytanie dotyczące AST i ALT. Córka 16 lat - raz na rok robione badana z krwi. Zawsze wyniki byli w normie. Tym razem kilka wyników podwyższone : AST 46 U/l ( powyższony), ALT 14 U/l i podwyższona... Witam, Mam pytanie dotyczące AST i ALT. Córka 16 lat - raz na rok robione badana z krwi. Zawsze wyniki byli w normie. Tym razem kilka wyników podwyższone : AST 46 U/l ( powyższony), ALT 14 U/l i podwyższona kreatynina 1,10 mg/dl. Ostatnio ma nagle zmianę nastroju, często agresywne zachowanie, czasami ból głowy . Na ile te wyniki są niepokojące.?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Ból głowy Agresja Zaburzenia nastroju Interna Hematologia Psychologia Psychoterapia Dziecko

Problemy w relacjach u 21-latki

Mam 21 lat, studiuję na 2 roku wymagający kierunek, nie mam przyjaciół, nie chodzę na żadne imprezy, nigdy na żadnej nie byłam, mam tylko od niedawna jedną bliższą znajomą na studiach. Ogółem jestem osobą raczej nielubianą, zauważyłam że nawet jeżeli... Mam 21 lat, studiuję na 2 roku wymagający kierunek, nie mam przyjaciół, nie chodzę na żadne imprezy, nigdy na żadnej nie byłam, mam tylko od niedawna jedną bliższą znajomą na studiach. Ogółem jestem osobą raczej nielubianą, zauważyłam że nawet jeżeli staram się nawiązać z innymi znajomość oni nie bardzo mają na to ochotę, chociaż staram się nie być nachalna, nie jestem głośna ani wulgarna. Wiem jedynie że mogę mieć nieprzyjemny wyraz twarzy, jednak nie potrafię uśmiechać się non stop gdy praktycznie codziennie mam myśli samobójcze i dodatkowo od zawsze bardzo się stresuję przy innych, czasem ze stresu mówię coś głupiego, często trzęsą mi się ręcę, czasami wręcz robi słabo gdy przechodze koło grupek które wiem że nie przepadają za mną. Często byłam obiektem żartów co popularniejszych osób, często też chłopaków, co dzieje się też na studiach, bardzo dużo przez to płaczę, bo wiem że nie należę do atrakcyjnych dziewczyn. Ogólnie jestem bardzo zakompleksiona, ale większość z tych kompleksów jest uzasadniona. Moi rodzice i część rodziny to zaawansowani alkoholicy, ojciec często znęcał się psychicznie nade mną i siostrą. Byłam na kilku miesięcznej terapii grupowej, niewiele mi ona pomogła. Bardzo często myśle o samobójstwie, od 2 lat praktycznie codziennie płaczę z powodu mojego wyglądu, braku znajomych, wyśmiewania , braku chłopaka, oraz rodziców którzy nie są żadnym oparciem. Bardzo proszę o pomoc, zupełnie nie mam się do kogo zwrócić, a terapie wydają mi się niekskuteczną stratą czasu i tkwieniem w problemie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Lis
Mgr Joanna Lis
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy nie jestem już oficjalnie dziewicą?

Witam. Jestem ze swoim chłopakiem już jakiś czas. Mam 18 lat. Chcę czekać z chlopakiem do ślubu, lecz zdążyło się, że pieścił moje narządy rozrodcze ustami. Czy to oznacza, że nie jestem oficjalnie dziewicą? Przyznaję, że się trochę martwię. Chciałabym... Witam. Jestem ze swoim chłopakiem już jakiś czas. Mam 18 lat. Chcę czekać z chlopakiem do ślubu, lecz zdążyło się, że pieścił moje narządy rozrodcze ustami. Czy to oznacza, że nie jestem oficjalnie dziewicą? Przyznaję, że się trochę martwię. Chciałabym być czysta podczas ślubu. Nie planuje już takich zbliżeń. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Psychologia Ślub

Jak postępować z moim dzieckiem?

witam, moj syn w czerwcu skonczy 4 lata i mowi niewiele. odkad skonczył 2,5 roku chodzimy do logopedy i na terapię SI.raczkowac zaczął w wieku 12 miesiecy a chodzic 16 miesiecy.mama , tata pojawiło sie w wieku 8 miesiecy, potem... witam, moj syn w czerwcu skonczy 4 lata i mowi niewiele. odkad skonczył 2,5 roku chodzimy do logopedy i na terapię SI.raczkowac zaczął w wieku 12 miesiecy a chodzic 16 miesiecy.mama , tata pojawiło sie w wieku 8 miesiecy, potem brak, ok roku znowu mama tata baba i dużo, bardzo dużo po swojemu. pani logopeda i od terapii SI mowia że zaskakuje je swoja mądrością i widzą u niego postępy. ja również jako matka widzę postępy-co prawda małymi kroczkami ale są. widzę również ze on bardzo dobrze i prawidłowo rozumuje. problem w tym wszystkim taki, ze on nie potrafi odpowiedziec na pytanie tak-nie, tylko odpowiada tym samym pataniem. czasami zachowuje się jakby nie wiedział o co chodzi.a czasami bez problemu robi o co go poproszę.sam od siebie potrafi powiedzieć cos bardzo wyraznie-np sąsiedzi, papuga czy tekst piosenki ,,to jest miłość'' a gdy proszę zeby powtorzył to nie robi tego wcale albo bardzo niedbale.na zajeciach w przedszkolu sie nudzi, nie chce brac udziału. jak postępowac z takim dzieckiem. autyzm został wykluczony.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Autyzm Pediatria Logopedia Psychologia Dziecko

Jak sobie poradzić z tą relacją?

Witam, Pogubiłam się... Nie wiem co mam zrobić. Może zacznę od początku. Był on moim przyjacielem, chłopakiem, którego mogłam darzyć nieskończonym zaufaniem. I jak to zwykle bywa w bliskich relacjach damsko-męskich, jedno z nas się zakochało. A dokładniej on się... Witam, Pogubiłam się... Nie wiem co mam zrobić. Może zacznę od początku. Był on moim przyjacielem, chłopakiem, którego mogłam darzyć nieskończonym zaufaniem. I jak to zwykle bywa w bliskich relacjach damsko-męskich, jedno z nas się zakochało. A dokładniej on się zakochał. Nie wiedziałam co mam zrobić z tym faktem i jak ja robię zwykle zmiatam problemy pod dywan. Zaproponowałam, żebyś dali sobie czas, na przemyślenie. Aż do pewnej imprezy wszystko było w "normie". Jako iż byłam pod silnym działaniem środków wysoko procentowych, nie do końca wiedziałam czego chce. I stało się pocałowaliśmy się itp. itd. Czuję, że popełniłam poważny błąd, bo dałam chłopakowi nadzieję choć sama swoich uczuć nie jestem pewna. Przepraszam, że piszę chaotycznie, ale jestem roztrzęsiona. Nie lubię sprawiać bólu bez powodu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia

Stres a kropla krwi z pochwy

Witam czy przez stres może poleciec malutka kropeczka czerwonej lub różowej krwi z pochwy ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Stres Psychologia Pochwa

Kiedy rozpocząć terapię lęku?

Czy rozpoczęcie terapii lęku społecznego w wieku 27 lat może jeszcze przynieść efekty, czy ten lęk jest już zbyt zakorzeniony? Dopiero teraz mogę rozpocząć terapię, bo dopiero teraz mmoe na nią stać...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Żaneta Maruńczak
Mgr Żaneta Maruńczak
Mgr Anna Wieczorek
Mgr Anna Wieczorek
Dotyczy: Lęk Psychologia

Dlaczego pojawiły się u mnie wątpliwości odnośnie orientacji seksualnej?

Mam pytanie do lekarza z natury seksualno psychologicznej. Mam takie problematyczne myśli w głowie odnośnie mojej orientacji. Mam chłopaka którego bardzo kocham, razem jesteśmy bardzo zżyci emocjonalnie. Pociąga mnie on i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Współżyjemy ze sobą... Mam pytanie do lekarza z natury seksualno psychologicznej. Mam takie problematyczne myśli w głowie odnośnie mojej orientacji. Mam chłopaka którego bardzo kocham, razem jesteśmy bardzo zżyci emocjonalnie. Pociąga mnie on i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Współżyjemy ze sobą i sprawia mi to pełną satysfakcję i spełnienie. Nie podniecają mnie inni mężczyźni niż on. Nigdy nie podobała mi się kobieta. Czasem pojawiały się myśli że któraś jest ładna ale uważam to za normalne, szczególnie że miałam na myśli urodę nie fakt że zakochałabym się w niej. Nigdy też nie całowałam się ani nie współżyłam z kobietą. Nie mam też takiego zamiaru. Nie kręcą mnie kobiety. Pomimo to wczoraj pojawiła się myśl czy może jednak nie jestem lesbijką. Siedzi mi to mocno w głowie i nie może wyjść. Przemyślałam to też i stwierdziłam że na pewno tak nie jest. Jednak ciągle mam to w głowie. W przyszłości planuję wziąć ślub i mieć dzieci więc nigdy nie miałam takich myśli. Mój chłopak jest teraz na miesięcznym wyjeździe i gdy tylko zadzwonił do mnie z nim rozmawiałam te myśli minęły i pojawiły się znowu gdy się rozłączył. Wieczorem wysłał mi też swoje zdjęcia przed lustrem bez koszulki. Podnieciło mnie ono tak jak zwykle gdy widzę go bez górnej części ubrania. Kiedy przeglądałam media społecznościowe i widziałam tylko zdjęcie kobiety pojawił się w glowie taki... Lęk? Dziwne uczucie którego nie umiem wyjaśnić, w zwiazku z tym ze moglaby zmienić się moja orientacja a nie chcę tracić partnera. Czy te myśli związane są z tym że mogę mieć jakąś zmianę humoru? Czy w związku z tęsknotą za partnerem? Dodam że w pierwszych dniach jego wyjazdu a jest tam prawie tydzień płakałam z tęsknoty a teraz już poprostu tęsknię ale bez tej rozpaczy. Czy to może być związane ze zmianą orientacji chociaż jestem pewna że jestem heteroseksualna i te myśli sama sobie wyjaśniłam mogę nadal nie być pewna? Boję się tego i nie chcę aby moje upodobania się zmieniły.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Orientacje seksualne

Problem z nadmiernymi nerwami u 23-latki

Dzień Dobry jestem Martyna ,mam 23 lata ostatnio stałam się bardzo nerwowa ,dosłownie czepiam się o wszystko ,i jestem też nieśmiała nie mam pracy bo się wstydzę zapytać o nią ani się nie uczę mam wykształcenie zawodowe jako kucharz i... Dzień Dobry jestem Martyna ,mam 23 lata ostatnio stałam się bardzo nerwowa ,dosłownie czepiam się o wszystko ,i jestem też nieśmiała nie mam pracy bo się wstydzę zapytać o nią ani się nie uczę mam wykształcenie zawodowe jako kucharz i nie mam też chłopaka umawiam się z chłopakami przez internet ale to i tak nie wychodzi ,po prostu szukam byle pretekstu żeby się czepiać i moi rodzice na tym cierpią ,mam też problemy z mową . Proszę o pomoc bo nie wiem co mam zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia

Czy takie spojrzenie oznacza, że dziewczyna podoba się mojemu facetowi?

Witam ! Mam faceta któremu nie ufam ponieważ często był w towarzystwie innej dziewczyny, chodził za nią, zaczepial ja a nawet kiedyś powiedział mi że jest ładna. Powiedziałam mu co i tym myślę i ze sobie czegoś takiego nie życzę... Witam ! Mam faceta któremu nie ufam ponieważ często był w towarzystwie innej dziewczyny, chodził za nią, zaczepial ja a nawet kiedyś powiedział mi że jest ładna. Powiedziałam mu co i tym myślę i ze sobie czegoś takiego nie życzę na co on odparł ze chciał byc tylko miły ponieważ lubi ja jako koleżankę ale mu się nie podoba i by się nie dogadywali. Ale dla mnie to zupełnie coś innego, on ma też inne kolazanki i tak nigdy z nimi nie robił. Jeden dzień temu po zajęciach ubieralam się i mieliśmy iść na autobus, ścieżka na przystanek to droga która zawsze idzie ta dziewczyna, kiedyś z nią chodziliśmy ale ja powiedziałam że jej nie lubię i nie chce mieć z nią kontaktu, i kiedy się szykowalismy w tym samym czasie robiła to ta dziewczyna i spogladal na nią. Szczerze bałam się bo byliśmy w tym samym czasie żeby iść ta sama droga i mogła się dołączyć, potem jak już siedzialam z nim na przystanku ona szła i znów się raz patrzyl na mnie raz na nią ale był to bardziej wzrok niepewność cos w tym stylu. Ja już sama nie wiem czy ta sytuacja wynikała z tego że może nie wiedział jak sie zachować w stosunku do niej jak szliśmy ta sama ścieżka czy to coś oznacza więcej np ze mu się podoba ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku

Plamka różowej krwi z pochwy a stres

Czy przez stres z pochwy może polecić plamka różowej krwi ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Stres Psychologia Pochwa

W jaki sposób ograniczyć palenie nie rzucając go?

Nie chcę rzucać palenia, ale chce je ograniczyć. Jak to zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Psychologia Papierosy

Problem z erekcją podczas porannego stosunku

Dzień dobry mam pytanie odnośnie mojej osoby mam nocne erekcje są one ale podczas poranego stosunku mam problem z erekcja tylko podczas porannego stosunku
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Seksuologia Psychologia

Jak leczyć zachowania nałogowe?

Mam 22 lata, od wielu lat nałogów wręcz rozdrapuję krosty, gł.na twarzy oraz bogryzam paznokci(chociaż teraz już robię to rzadziej). Bardzo mi przeszkadza moje zachowanie i się tego wstydzę jednak nie potrafię przestać. Co powinnam zrobić, nie ukrywam że wolałabym załatwić to sama bez lekarzy, czy terapii?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Żaneta Maruńczak
Mgr Żaneta Maruńczak
Dotyczy: Badania diagnostyczne Psychologia

Co może znaczyć mój lęk i ucisk w klatce piersiowej?

Od 3 lat czuje lęk który przeszkadza mi w życiu. Czuję lęk gdy z kimś rozmawiam wtedy nie wiem co mam odpowiedzieć na najprostrze pytanie, nie umiem utrzymać kontaktu wzrokowego, na codzień odczuwam napięcie nerwowe,. Zaczęłam bać się jeździć samochodem.... Od 3 lat czuje lęk który przeszkadza mi w życiu. Czuję lęk gdy z kimś rozmawiam wtedy nie wiem co mam odpowiedzieć na najprostrze pytanie, nie umiem utrzymać kontaktu wzrokowego, na codzień odczuwam napięcie nerwowe,. Zaczęłam bać się jeździć samochodem. Czasami odczuwam ucisk w klatce piersiowej. Co to może być ? jak to leczyc i czy sie da :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy