Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co jest powodem zaburzeń koncentracji i problemów z konstruktywnym myśleniem?

Witam, leczę się psychiatrycznie pewnie będzie już ponad 6 lat. Mam zdiagnozowane zaburzenia depresyjne, nie mam myśli samobójczych ale stan mojego umysłu to ciągle plątanina myśli, często dopada mnie otępienie, gubie wątek, czuje wieczne napiecie , nie mogę się... Witam, leczę się psychiatrycznie pewnie będzie już ponad 6 lat. Mam zdiagnozowane zaburzenia depresyjne, nie mam myśli samobójczych ale stan mojego umysłu to ciągle plątanina myśli, często dopada mnie otępienie, gubie wątek, czuje wieczne napiecie , nie mogę się "WYLOZOWAĆ " nawet przy własnym dziecku. Brak zebrania myśli, konstruktywnego myślenia i poczucia panowania nad własnym życiem dobija mnie. Robiłem badania EEG- wynik w normie. Chciałbym znaleść przyczynę tego stanu zacząć żyć.Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak uporać się z myślami samobójczymi?

Dzień dobry. Moim problemem są ciągłe myśli o samobójstwie. Od ok. pół roku borykam się z tym problemem. Staje się to coraz mocniejsze, aż do takiego stopnia, że mam już plany jak to zrobię. Tylko po prostu szukam odpowiedniego terminu, bo nie chcę aby ktoś mnie znalazł i udzielił mi pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co jest powodem obojętnego zachowania partnera?

Witam, Jestem 25letnią kobietą, zawsze uśmiechniętą, szczęśliwą, otwartą do ludzi. Jednak od pewnego czasu zdarzają się dni że nie mam ochoty na nic, nawet nie chce mi się wstać z łóżka. Gdy moj mężczyzna jest przy mnie to on mnie... Witam, Jestem 25letnią kobietą, zawsze uśmiechniętą, szczęśliwą, otwartą do ludzi. Jednak od pewnego czasu zdarzają się dni że nie mam ochoty na nic, nawet nie chce mi się wstać z łóżka. Gdy moj mężczyzna jest przy mnie to on mnie motywuje w te dni. Ostatnio mamy kiepskie dni.. Zazwyczaj po kłótni to ja wyciągam ręke. Tym razem tak nie jest.. Czekam na jego ruch i w związku z tym chciałam spytać.. Kiedy się pokłócimy czasem mam wrażenie ze nie znam tego faceta, jak gdyby miał drugie oblicze. Kiedy o coś pytam odbarkuje zimno, nie stara się rozmawiać, jest obojęny, jakby jego uczucia zniknęły. Nie dba o to czy porozmawiamy i wyjaśnimy cała sytuację. A co najważniejsze nigdy nie powie przepraszam! Moje pytanie brzmi, czy jest na to jakaś rada? Czy może ja powinnam coś zrobić? Czy powinien udać się do psychologa? Może to wina moich trudniejszych dni ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pomóc przyjacielowi, który skrywa tajemnicę?

Mój przyjaciel (18, klasa maturalna) jest dosyć skrytą osobą, nie lubi mówić o swoich problemach i tylko raz powiedział mi coś więcej, gdy był pod wpływem alkoholu. Mówił, że ma słaby kontakt z rodzicami, raczej taki cichy konflikt, odczuwany głównie... Mój przyjaciel (18, klasa maturalna) jest dosyć skrytą osobą, nie lubi mówić o swoich problemach i tylko raz powiedział mi coś więcej, gdy był pod wpływem alkoholu. Mówił, że ma słaby kontakt z rodzicami, raczej taki cichy konflikt, odczuwany głównie z jego strony (moje zdanie). Wydaje mi się, że może tu chodzić o przyrównywanie do straszego brata, jego ojciec pytał o studia, jakie chce podjąć. Głębszych szczegółów nie znam oprócz tego, że chce po liceum wyjechać z dala od domu. Nie mam pojęcia dlaczego. Ostatnio zaczęłam zauważać pewne drobiazgi, które po prostu zaczęły mnie martwić. Wysyła mi zdjęcia i filmiki. A to zdjęcie z lasu z podpisem, że to jedyne miejsce, gdzie może pomyśleć, a to fragmenty piosenek bądź filmów, które zakrawają tematyką o myśli samobójcze. Są tam wyraźne przesłanki w tekstach ("The dreams in which I'm dying are the best I've ever had"), ostatnio zaczął się też interesować raperem Lilem Peep, który zmarł niedawno w wieku 21 lat z powodu przedawkowania. Pytałam go kilka razy, czy wszystko jest w porządku, czy mogę mu jakoś pomóc, czy chce pogadać, ale on zapewnia, że nic mu nie jest. Martwię się, że nie robię wszystkiego, co mogę, że ukrywa coś, co wprowadza go w ten dołek. Dodam, że zaczęło się to gdzieś w okolicach października, niedługo po tym jak wyznał mi, że jest homoseksualistą (ukrywał to od maja). Nie wydaje mi się jednak by chodziło o jakieś prześladowanie w związku z tym, niewiele osób o tym wie, tylko te zaufane. I tu pojawia się moje pytanie. Co robić, gdy on nie chce mojej pomocy? Staram się zbytnio nie naciskać, by nie stracił do mnie zaufania, już i tak zostało nadszarpnięte (sytuacja nie mająca wpływu, ale mogąca mieć związek z tym, że nie chce mi powiedzieć, o co chodzi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy dziecko podczas stresu w nocy może załatwić się?

Witam, czy dziecko podczas stresu w nocy może załatwić się w majtki podczas snu?? Dziecko ma AZS i nie daje się w dzień posmarować, posmarowałam ją gdy spała i po czasie zobaczyłam, że dziecko załatwiło się w majtki. Czy... Witam, czy dziecko podczas stresu w nocy może załatwić się w majtki podczas snu?? Dziecko ma AZS i nie daje się w dzień posmarować, posmarowałam ją gdy spała i po czasie zobaczyłam, że dziecko załatwiło się w majtki. Czy taka sytuacja może być na tyle stresowa dla dziecka?? Czy zgłosić się z tym do jakiegoś lekarza?? Jeżeli tak to do jakiego??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy uczucie pełności w głowie wynika z nerwicy?

Witam. W marcu mina 2 lata jak lecze zdiagnozowana przez psychiatre nerwice natrectw. Mam pytanie co to jest gdy odczuwam co jakis czas uczucie pelnej glowy takiego jakby cisnienia ktore nie ma ujscia ?? Z rana jest najgorzej jest to... Witam. W marcu mina 2 lata jak lecze zdiagnozowana przez psychiatre nerwice natrectw. Mam pytanie co to jest gdy odczuwam co jakis czas uczucie pelnej glowy takiego jakby cisnienia ktore nie ma ujscia ?? Z rana jest najgorzej jest to tak silne ze nie jestem w stanie sie skoncentrowac jakbym mial zemdlec tak jakos niedobrze mi sie robi gdy to sie nasila. Czy to ma jakis zwiazek z nerwica ?? Jak tego sie pozbyc ?? I czy od tego mozna zemdlec ??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy przy Divascan można brać Hydroxyzynę?

Biore na stałe divascan przeciwmigrenowo .obecnie mam dużo stresów i chciałam zapytać czy można przy nim wziąć hydroxyzyne? Osobno stosowalam ale nie wiem czy można łącZyć..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak przytyć przy anemii z niedoboru żelaza?

Witam. Mam 22 lata ważę 46/7kg przy wzroście 172cm. Od dziecka zmagam sie z niedoborem żelaza jednak dopiero 2 miesiące temu badania wykazały anemię. Bardzo chce przytyć przynajmniej 10kg choć nawet 20kg aby poprawić samopoczucie, podwyższyć samoocenę mieć więcej... Witam. Mam 22 lata ważę 46/7kg przy wzroście 172cm. Od dziecka zmagam sie z niedoborem żelaza jednak dopiero 2 miesiące temu badania wykazały anemię. Bardzo chce przytyć przynajmniej 10kg choć nawet 20kg aby poprawić samopoczucie, podwyższyć samoocenę mieć więcej energii. Mam juz dwoje dzieci więc energia i lepsze samopoczucie jest na wagę złota. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi. Ps. Mój organizm nie przyswaja żadnych leków ani suplementów które głównie mają unormować żelazo w krwi.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc byłemu mężowi hazardziście?

Witam. Od 3 lat mam ogłoszona w sądzie separację i przyznane alimenty na siebie i dziecko a wszystko dlatego że mój mąż jest hazardzista. Zdecydowałam się na taki krok bo myślałam że to czegoś go nauczy. Nawet wróciłam do wspólnego... Witam. Od 3 lat mam ogłoszona w sądzie separację i przyznane alimenty na siebie i dziecko a wszystko dlatego że mój mąż jest hazardzista. Zdecydowałam się na taki krok bo myślałam że to czegoś go nauczy. Nawet wróciłam do wspólnego mieszkania bo w czasie postępowania sądowego zamieszkała y rodziców. Trwało to 9 miesięcy. Obiecywał raj na ziemi.I po jakimś 1,5 roku koszmar powrócił. Udawał że nic się nie dzieje A rzeczywistość była inna. Grał przez komputer. Przyznał się kiedy narobił mnóstwo długów. Nie wytrzymałam. Wyprowadziła sie od nowa i już na zawsze. Jednak mimo wszystko wciąż kocham męża i chce mu pomoc. Przez ten cały czas mąż uczestniczył w terapii na która sam się zgłosił po mojej pierwszej wyprowadce. Niestety jak się okazało oszukiwał również swojego psychologa. Co robić ? Jestem z okolic Jastrzębia zdroju. Z gory Dziękuję za wszystkie wskazówki. Dodam że teraz jego konto nadzoruje jego matka.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak długo może trwać powrót do normalnego stanu po uzależnieniu od pornografii?

Mam 19 lat i jestem uzależniony od pornografii. Próbowałem z tym zerwać, ale najdłużej wytrzymywałem po ok. 12 dni. Po dłuższym czasie "łapie" mnie silna chęć obejrzenia porno, które prowadzi do chęci masturbacji i się poddaję. Prawdopodobnie przez to nie... Mam 19 lat i jestem uzależniony od pornografii. Próbowałem z tym zerwać, ale najdłużej wytrzymywałem po ok. 12 dni. Po dłuższym czasie "łapie" mnie silna chęć obejrzenia porno, które prowadzi do chęci masturbacji i się poddaję. Prawdopodobnie przez to nie mogę osiągnąć wzwodu z realną kobietą. Miałem taką sytuację 3 razy. Jestem samotny. Nie jestem prawiczkiem, nie mam problemów z kontaktami z drugą płcią. Jak długo może trwać powrót do normalnego stanu? Jak go osiągnąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy po zmianie leków u osoby z nerwicą natręctw mogą pojawiać się jakieś komplikacje zdrowotne?

Witam. Od dwóch lat leczę się na nerwicę lękową z natretnymi myślami. W piątek podczas wizyty psychiatra kazał odstawić lek Nexpram (brałem całą tabletkę) i następnego dnia zacząć brać Asertin (pół tabletki). Po tej zmianie leku z dnia na dzień... Witam. Od dwóch lat leczę się na nerwicę lękową z natretnymi myślami. W piątek podczas wizyty psychiatra kazał odstawić lek Nexpram (brałem całą tabletkę) i następnego dnia zacząć brać Asertin (pół tabletki). Po tej zmianie leku z dnia na dzień miałem straszne lęki że może mi się coś stać. I tu pojawia się moje pytanie. Czy po przejściu na inny lek z dnia na dzien mogą pojawić się jakieś powikłania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Kiedy psychika wróci do normy?

Dobry Wieczór. Od 3 lat byłem uzależniony od substancji psychoaktywnych, konkretniej marihuany, amfetaminy oraz mefedronu. Tego ostatniego spożywałem bardzo dużo, zdarzało się, że w ciągach czterodniowych. W trakcie całego mojego "zabrania" nie odczuwałem skutków ubocznych....Czuję jednak, że z dnia na... Dobry Wieczór. Od 3 lat byłem uzależniony od substancji psychoaktywnych, konkretniej marihuany, amfetaminy oraz mefedronu. Tego ostatniego spożywałem bardzo dużo, zdarzało się, że w ciągach czterodniowych. W trakcie całego mojego "zabrania" nie odczuwałem skutków ubocznych....Czuję jednak, że z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień moja depresja, brak chęci do życia i amotywacja do wszystkiego się wzmaga....Mam głupie, otępiałe myśli, czasem wręcz jak u 5latka. Strasznie obniżyła się moja samoocena i wpadam w kompleksy jeden po drugim-nigdy wcześniej tak nie miałem! pamięć powoli....powoli....wraca do normy. Serce, badania krwi-wszystko w normie. Kiedyś miałem kołatania serca, ale z odstawieniem mefedronu przeszły one zupełnie. Moje pytanie brzmi....czy będzie już tylko gorzej? czy to efekt "detoxu"??? Jaki jest okres czasu przy tak długotrwałym naduzywaniu narkotyków potrzebny aby moja psychika wróciła do normy? Dodam jeszcze, że od jakiegoś czasu miewam sny codziennie....i to po 10-15snów podczas jednej nocy. Budzę się 2-3x w nocy. Bardzo mnie cała sytuacja niepokoi. Proszę o pomoc! Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pokonać kłopoty z zasypianiem?

Witam. Mam nadciśnienie. Biorę 2,5 mg ebivolu rano i 2,5 mg norvascu wieczorem. I jest ok. to znaczy 140 /90 i puls ok. 60. Problem w tym, że mam kłopoty ze snem. A dokładnie z zasypianiem. Kręcę się i... Witam. Mam nadciśnienie. Biorę 2,5 mg ebivolu rano i 2,5 mg norvascu wieczorem. I jest ok. to znaczy 140 /90 i puls ok. 60. Problem w tym, że mam kłopoty ze snem. A dokładnie z zasypianiem. Kręcę się i wiercę czasem nawet pół nocy. Ratuję się 1/4 stilnoxu i jego łykanie wchodzi mi w nawyk. Z lekarzem rodzinnym nie pogada się o dyskomforcie nocnym bo dla niego to banał. Mam 69 lat, ważę 100kg przy wzroście 185 cm. Jestem wysportowanym i w dobrej formie człowiekiem. Na nic nie chorowałem i nie choruję. Uprawiam tenis, jazdę rowerem po wertepach i leśne wędrówki na nartach. Pomóżcie! Ale sensownie i soczyście. Bez wysyłania na terapię do psychologa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy zacząć przyjmowanie po połowie tabletki na depresję?

Witam , w czerwcu rozpoczełam terapie lekiem escitalopram 10mg z powodu stwierdzonej depresji . Lek przejmowałam cały czas, we wrześniu w aptece dani mi zamiennik Oroes 10mg. Z powodów natłoku obowiazkow , zaniedbałam przyjmowanie tabletek, zdazalo mi sie zamiast rano... Witam , w czerwcu rozpoczełam terapie lekiem escitalopram 10mg z powodu stwierdzonej depresji . Lek przejmowałam cały czas, we wrześniu w aptece dani mi zamiennik Oroes 10mg. Z powodów natłoku obowiazkow , zaniedbałam przyjmowanie tabletek, zdazalo mi sie zamiast rano brac wieczorem , czasami dwa dni wogole zapomnialam tabletki. W grudniu musialam wyjechac na tydzien , i zapomniałam zabrac tabletek , nie brałam 8 dni... Moje pytanie co powinnam teraz zrobic, odstawic lek całkowicie, czy zaczac przyjmowac po pol tabletki? Moj lekarz przybywa na zwolnieniu i nie mam mozliwosci kontaktu , a boje sie zeby sobie nie zaszkodzic , z gory dziekuję za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego odczuwam znaczne pogorszenie się pamięci?

Witam Mam 26 lat i od około 3lat zauważyłem znaczne pogorszenie się pamięci przykładowo 2 strony a4 uczę się już tydzień na pamieć ,jedno zdanie potrafię powtórzyć na głos z kilkadziesiąt razy a i tak po chwili potrafię się złapać... Witam Mam 26 lat i od około 3lat zauważyłem znaczne pogorszenie się pamięci przykładowo 2 strony a4 uczę się już tydzień na pamieć ,jedno zdanie potrafię powtórzyć na głos z kilkadziesiąt razy a i tak po chwili potrafię się złapać że nie pamiętam go nauka zajmuje mi bardzo dużo czasu o kilka razy więcej niż normalnemu człowiekowi ,mam też problemy z pamięcią krótkotrwałą zapominam często gdzie daną rzecz położyłem mimo że minęło może z 15min. Uczę się również języka Niemieckiego to np słówko z którym wczoraj napisałem z 10-15 różnych zdań ,dzisiaj go kompletnie nie pamiętam jakie to było słówko i co znaczyło.Mam wrażenie jakbym miał pustkę w głowię.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy akupunktura leczy depresję?

Witam Od 3 miesięcy mam depresję powstałą od OCD.Biorę asentrę już dwa tyg 2 tabletki 50mg,ale jeszcze nic nie działa.Dodam,ze mój ojciec miał OCD i stany depresyjne się zaczynały,ale w późniejszym wieku,więc geny jak nic.Terapii nie uznaję,bo wierze tylko w leki i medycynę.Czy akupunktura leczy depresje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Gdzie zwrócić się o pomoc, jeśli dziecko doznaje przemocy?

Witam mam pytanie dziecko doznaje przemocy w szkole dyrektor szkoły nie reaguje gdzie powinnam się zwrócić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman

Czy przyczyną może być depresja?

Witam. Jestem z mężem po ślubie dosłownie kilka miesięcy a już się zaczynają problemy. Nie potrafimy się dogadać, są ostre wymiany zdań czego wcześniej nie było (przed ślubem).Po Ostatniej kłótni mało się odzywamy do siebie, tak jakby juz wygasło coś... Witam. Jestem z mężem po ślubie dosłownie kilka miesięcy a już się zaczynają problemy. Nie potrafimy się dogadać, są ostre wymiany zdań czego wcześniej nie było (przed ślubem).Po Ostatniej kłótni mało się odzywamy do siebie, tak jakby juz wygasło coś między nami. Zastanawiam się czy coś robię nie tak. Czy po prostu nie pasujemy do siebie. Myślałam o jakiejś terapii ale mąż jest nerwowy i zapewne nie chciał by słyszeć o czymś takim. Może ktoś wie jak mogę próbować ratować nasz związek bo już nie mam sił. Nocami nie śpię , jestem nie obecna. Wykończona wszystkim. Zastanawiam się również czy może być przyczyną tego wszystkiego moja depresja...nie mogę sie z niej wyleczyć po śmierci swojego taty. A od tamtego czasu minął ponad rok.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy F.20 schizofrenia paranoidalna może przekształcić się w inne rodzaje schizofrenii?

Witam, czy F.20 schizofrenia paranoidalna może przekształcić się w inne rodzaje schizofrenii np katatoniczna ? Dziękuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy osoba z nerwicą lekową dobrze zrobiłam, że z powrotem zaczęła brać po całej tabletce Mozarinu?

Witam, Mam nerwicę lękową i mam pytanie. Przez 2 miesiące brałam mozarin 10 mg 1 tabletkę dziennie, potem lekarz zwiększył mi dawkę i zaczęłam brać mozarin 20 mg 1 tabletkę dziennie, ale przez pewien czas źle się czułam i przez... Witam, Mam nerwicę lękową i mam pytanie. Przez 2 miesiące brałam mozarin 10 mg 1 tabletkę dziennie, potem lekarz zwiększył mi dawkę i zaczęłam brać mozarin 20 mg 1 tabletkę dziennie, ale przez pewien czas źle się czułam i przez 4 dni brałam połówkę mozarinu (20 mg), ale potem już dobrze się czułam i zaczęłam z powrotem brać całą tabletkę mozarinu 20 mg. Czy dobrze zrobiłam, że z powrotem zaczęłam brać po całej tabletce mozarinu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Patronaty