Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy dawka Pregabaliny na lęki nie jest za mała?

Witam Mam uszkodzenia organiczne płatów czołowych i przed czołowych oraz skroniowych oraz nasilona konherencja pomiędzy przednimi a tylnymi obszarami mózgu ( pamięć asocjacyjna- kojarzeniowa) oraz rozgle zaburzenie faz wskazują na "mozaikowość "dysfunkcji przetwarzania informacji. Mam silne pobudzenia ,lęki,depresję,agresję.... Witam Mam uszkodzenia organiczne płatów czołowych i przed czołowych oraz skroniowych oraz nasilona konherencja pomiędzy przednimi a tylnymi obszarami mózgu ( pamięć asocjacyjna- kojarzeniowa) oraz rozgle zaburzenie faz wskazują na "mozaikowość "dysfunkcji przetwarzania informacji. Mam silne pobudzenia ,lęki,depresję,agresję. Czy leki takie paroksetyna 20 mg ,pregabalin 150 mg oraz lamotrygine 50 mg .Czy te leki pomogą? Czy dawka pregabaliny na lęki nie jest za mała 150 mg?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Lęk Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków Mózg Uszkodzenie płatów czołowych Uszkodzenie płatów skroniowych

Czy moje piersi jeszcze urosną przy takiej wadze?

witam otóż mój problem polega na tym że mam nerwicę przez dłuższy czas nie mogłam dojść do siebie z tego brak apetytu przed długo czas aktualnie waże 53 kg nic że mnie nie zostało moje pytanie brzmi czy moje piersi... witam otóż mój problem polega na tym że mam nerwicę przez dłuższy czas nie mogłam dojść do siebie z tego brak apetytu przed długo czas aktualnie waże 53 kg nic że mnie nie zostało moje pytanie brzmi czy moje piersi urosną jeszcze ? przez to wszystko z piersi została mi sama skóra a miałam je na prawdę duże czy jak przytyje urosną one chociaż trochę bardzo proszę o pomoc :( jestem załamana
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Badanie piersi Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Utrata wagi Brak apetytu

Czy to zaburzenie może trwale uszkodzić mózg i pamięć?

Choruję na nerwicę lękową. Bywa, że zapominam słów a w trakcie rozmowy muszę powtarzać w głowie cały jej przebieg i ostatnie słowa rozmówcy aby móc odpowiadac. Zapominam o czym przed chwilą myślałam i co robiłam. Zawsze miałam niebywałą pamięć -krótkotrwałą... Choruję na nerwicę lękową. Bywa, że zapominam słów a w trakcie rozmowy muszę powtarzać w głowie cały jej przebieg i ostatnie słowa rozmówcy aby móc odpowiadac. Zapominam o czym przed chwilą myślałam i co robiłam. Zawsze miałam niebywałą pamięć -krótkotrwałą i długotrwałą.Chciałabym wiedziec czy to zaburzenie może trwale uszkodzić mózg i pamięć? Jak fizycznie dochodzi do tego objawu? Jaka reakcja zachodzi w glowie? Czy odzyskam dawną sprawność po psychoterapii,czy muszę brac leki? Bardzo cierpię
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Księżyk
Mgr Zuzanna Księżyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Tomografia komputerowa Zaburzenia pamięci i intelektu Nerwica Psychologia Psychoterapia Mózg

Dlaczego nie mogę nauczyć się dowolnej umiejętności z racji słabej pamięci?

Nie wiem jak mam dalej żyć, nie mogę nauczyć się dowolnej umiejętności z racji słabej pamięci, ze szkoły ledwo przechodziłem z klasy do klasy, gdyby nie korepetycje nie dałbym rady, zamartwiam się o przyszłość, nie mogę znaleźć terapeuty na nfz... Nie wiem jak mam dalej żyć, nie mogę nauczyć się dowolnej umiejętności z racji słabej pamięci, ze szkoły ledwo przechodziłem z klasy do klasy, gdyby nie korepetycje nie dałbym rady, zamartwiam się o przyszłość, nie mogę znaleźć terapeuty na nfz popołudniami, cały czas czuję się źle psychicznie, bo zniszczyli mi życie, postawiłem sobie ambitne cele, ale ich nie realizuje, jestem niepełnosprawny i mam rentę i nawet pracy nie mogę znaleźć, jak mam sobie poradzić i dać radę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Konsultacje psychologiczne Psychologia Szybka nauka

Jak radzić sobie z problemami psychologicznymi w młodym wieku?

Dzień dobry ja chciałabym zapytać co mi jest.. A więc , czuje w sobie taka nienawiśc do siebie, do ludzi ktorzy mnie skrzywdzil, mam napady płaczu, potrafie przespać caly dzień ( byle by sie nie obudzić) , moge przespać cały... Dzień dobry ja chciałabym zapytać co mi jest.. A więc , czuje w sobie taka nienawiśc do siebie, do ludzi ktorzy mnie skrzywdzil, mam napady płaczu, potrafie przespać caly dzień ( byle by sie nie obudzić) , moge przespać cały dzien ale i tak jestem zmeczona, nie mam w sobie zadnej energi, jestem beznadziejna, czasem mam takie cos ze jak mam gdzies wyjsc czuje sie tak zestresowana , zaczynam stać, serce zaczyna mi strasznie szybko bic, robi mi sie duszno, mialam isc na warsztaty , tam nikogo nie znalam..czulam wtedy taki dziwny niepokój, lek którego nie umialam okreslic czym jest spowodowany, mam problemy z opiekunami przez co od 14l tne sie.. Mialam mysli samobójcze ( one.dalej sie utrzymują) ,kilka razy chciałam to zrobić ale zabrakło mi tej odwagi,coraz mniej jem,jestem strasznie nerwowa, wszystko mnie drażni..jestem zamknięta w sobie, nic mi sie nie chce, ani nie mam na nic ochoty.. Mialam kilka razy omdlenia.. Raz kiedy bylam u dentysty.. Trochę bylam zestresowana ale zeby tak od razu zemdlec..? Nie wiem co mi jest ,boje sie samej siebie, proszę powiedzcie mi co mi jest.. Strasznie stresuje sie kiedy mam pojsc do miejsca nie znanego mi , do ludzi ktorych wogole nie znam, czesto wtedy mam wlasnie taki lek, niepokój, moje serce tak szybko bije ,duszność sie nasilają, ja wtedy nawet kroku nie potrafie zrobić...Czekam na odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Psychologia Myśli samobójcze Duszności Omdlenia Ząb Serce

Jaka jest przyczyna braku radości z życia?

Witam, mam 21 lat. Odkąd zaczęłam trzy lata temu studia przestałam się cieszyć życiem. Wszystko zaczęło mnie przytłaczać. Nie potrafię się skupić nawet na chwilę. Starałam się ograniczać ilość rzeczy na biurku, wyłączałam telefon, żeby się nie rozpraszać, ale to... Witam, mam 21 lat. Odkąd zaczęłam trzy lata temu studia przestałam się cieszyć życiem. Wszystko zaczęło mnie przytłaczać. Nie potrafię się skupić nawet na chwilę. Starałam się ograniczać ilość rzeczy na biurku, wyłączałam telefon, żeby się nie rozpraszać, ale to nic nie daje, co chwila wstaję od biurka, żeby coś zjeść, napić się, do toalety (mimo, że nie czuję potrzeby). Czasami czytam jedno zdanie kilkukrotnie i nic z tego nie rozumiem. W dodatku mój chłopak był świetnym studentem, miał same 5, jest bardzo inteligenty, a ja czuję, że nigdy mu nie dorównam, moim przyjaciółkom też dobrze idzie studiowanie, a mi się nie chce, bo czuję się głupia, bo nawet nie umiem się skupić. Czuję się bardzo nieszczęśliwa. Czuję, że nigdy nie będę w stanie się tak rozwinąć jak inni, że zawsze będę gorsza. Moi rodzice nigdy nie przykładali wagi do mojego rozwoju, przez to pewnie mam takie braki. Mój ojciec pije odkąd pamiętam, a mama ciężko pracuje na utrzymanie, ale też, co mnie bardzo dołuje, udaje, że nie ma problemu. Często jest tak, że rodzice się kłócą, ja bronię mojej mamy, czasami musiała aż policja przyjeżdżać, a następnego dnia mama i ojciec pili rano wspólnie kawę i rozmawiali jak gdyby nigdy nic. Czuję się wtedy oszukana, jakby moja mama bardziej kochała mojego ojca niż mnie. Czasami nie chce mi się wstać z łóżka, czasami myślałam, że w sumie jest mi obojętne czy będę żyła czy nie. Trudno jest mi nawiązywać nowe znajomości, czuję się gorsza od innych oraz często czuję wzrok ludzi na sobie, osądzający, nieprzychylny, jakby myśleli o mnie same najgorsze rzeczy. Zanim coś powiem, nawet jeśli to koleżanka ze studiów (nie mówiąc już o wykładowcach) muszę przemyśleć milion razy swoją wypowiedź. Boję się, że odstraszam ludzi, bardzo często słyszę, że wyglądam na smutną. Czuję się mało atrakcyjna, mam nadwagę spowodowaną tym, że ciągle jem, szczególnie słodycze. Czuję jakbym przegrywała życie, jakbym stała w miejscu, a nic dobrego już miałoby mnie nie spotkać. Proszę o pomoc, nie chcę zostać z tym sama, a na bliskich nie mogę liczyć - mama skupia się na ojcu, siostra wyśmiewa moje problemy, a chłopak mówi mi, że we mnie wierzy, że to co mówię to nieprawda, ale ja nie umiem uwierzyć w jego słowa. Marta.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nadwaga Psychologia Słodycze

Co mam zrobić, gdy dziewczyna jest o mnie tak zazdrosna, że zaczyna mnie gryźć po twarzy?

Witam. Co mam zrobić gdy dziewczyna jest o mnie tak zazdrosna że zaczyna mnie nic gryźć po twarzy... próbuje zapisać ja do psychiatry lecz ona nie chcę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Psychiatria Seksuologia Psychologia Zazdrość w związku Twarz Nieszczęśliwa miłość Zdrowie psychiczne

Jak rozwiązać problemy w związku młodych ludzi?

Witam. Jestem juz z chłopakiem prawie dwa lata ale wydaje mi sie ze przestał sie starać i poniekąd nie szanuje mnie. Gdy proszę go żebyśmy czegoś nie robili na osobności np. Nie zapraszali znajomych do naszego mieszkania, to oczywiście sie... Witam. Jestem juz z chłopakiem prawie dwa lata ale wydaje mi sie ze przestał sie starać i poniekąd nie szanuje mnie. Gdy proszę go żebyśmy czegoś nie robili na osobności np. Nie zapraszali znajomych do naszego mieszkania, to oczywiście sie zgadza po czym w towarzystwie zaczyna wszystkich spraszać, dopiero pytając sie przy wszystkich (oczywiście wszyscy znajomi słuchają), czy mi to nie przeszkadza bo kazałam mu tego nie robic. Wychodzę w tedy na potwora a jestem np. zmęczona po uczelni. W tym momencie wyjechał na tydzień za granice, i chyba z 4 razy pisałam mu ze za nim tęsknie, po czym on odpisywał ze akurat musi lecieć cos zjeść ale mnie kocha. Nie chce sie juz przed nim płaszczyć i nie wiem czy nie zakończyć na chwile tego związku, tylko nie wiem czy dam radę i czy to dobry pomysł. Proszę o radę bo jestem w rozsypce.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy po takim czasie może wystąpić zespół serotoninowy?

Witam, Mam nerwicę lękową od 4 dni biorę zwiększoną dawkę mozarinu 20 mg. Czy po takim czasie może wystąpić zespół serotoninowy? Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Dotyczy: Nerwica Zespoły urojeniowe i otępienie Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków

Jak radzić sobie z fobią społeczną u młodej osoby?

Witaam.... więc mam 19 lat .. od lat zmagam się z fobią społeczną przynajmniej tak twierdzę... ponieważ boje się po prostu ludzi ... Gdy jestem w większym gronie ludzi zaczynam się stresować i ciężko mi oddychać. Przerwałam szkołę. Nie dawałam... Witaam.... więc mam 19 lat .. od lat zmagam się z fobią społeczną przynajmniej tak twierdzę... ponieważ boje się po prostu ludzi ... Gdy jestem w większym gronie ludzi zaczynam się stresować i ciężko mi oddychać. Przerwałam szkołę. Nie dawałam sobie rady z ludźmi... Czasami czuje się strasznie źle .. jestem młoda i przede wszystkim "zdrowa" ale czasami czuje się jakbym umierała od środka... czuje się słabo,nie mogę się skupić. Czy to wszystko oznacza,żepotrzebuje psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Księżyk
Mgr Zuzanna Księżyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia

Jak zachęcić partnera do spotkań?

Witam! Partner zostawił mnie po 5 miesiącach związku. Po tym jak zaczęłam odmawiać mu seksu rzadko się widujemy. Za pierwszym razem miałam okres, za drugim widzieliśmy się tylko na parę minut, za trzecim się kochaliśmy a rano znów mu odmowilam... Witam! Partner zostawił mnie po 5 miesiącach związku. Po tym jak zaczęłam odmawiać mu seksu rzadko się widujemy. Za pierwszym razem miałam okres, za drugim widzieliśmy się tylko na parę minut, za trzecim się kochaliśmy a rano znów mu odmowilam dlatego że znów nie miał czasu a ja potrzebuje czasu i atmosfery. Obraził się po tym i powiedział że nie chce ze mną być. Co zrobić ? Zależy mi na nim . Nie mamy kontaktu już ponad 2 tygodnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Seks

Jak zmienić swój charakter i czy w ogóle się da?

Jak zmienić swój charakter? Witam mam 25 lat i od roku jestem w związku z kobieta , na początku wszystko było ok a od niedawna nam do niej pretensje . Pretensje o to co było kiedys , o to ,ze... Jak zmienić swój charakter? Witam mam 25 lat i od roku jestem w związku z kobieta , na początku wszystko było ok a od niedawna nam do niej pretensje . Pretensje o to co było kiedys , o to ,ze tylko jest robione to co ona chce a jak ja cos proponuje to jest to zle odbierane . Nie widzę tego co ona dla mnie robi tylko te same zle rzeczy widzę i ich sie czepiam . Nie potrafię zachować dla siebie tylko jej to mowie ,czasem warto byłoby sie ugryźć w język . Chce to zmienić bo zależy mi na nas
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychologia Leczenie psychologiczne Zdrowie psychiczne

Czy nie jestem ofiarą przemocy psychicznej?

Witam mam pewne pytanie od jakiegoś czasu zastanawiam się czy nie jestem ofiarą przemocy psychicznej.Jestem w małżeństwie od 10 lat.Na początku było super .. jednak nie trwało to długo od samego początku maz dał mi odczuć że jestem nikim mówił... Witam mam pewne pytanie od jakiegoś czasu zastanawiam się czy nie jestem ofiarą przemocy psychicznej.Jestem w małżeństwie od 10 lat.Na początku było super .. jednak nie trwało to długo od samego początku maz dał mi odczuć że jestem nikim mówił mi że jestem nieważna od 10 lat słyszę tylko że nic nie robię,że moja praca jest gorsza nawet że znajomymi nie mogę się spotkać po pracy bo ma pretensje.Mamy 2 dzieci ale daje mi odczuć między słowami mówi że każda matka była by lepsza ode mnie.Na dodatek mieszkamy z teściową która też ciągle mnie krytykuje że źle wszystko robię bo nie tak jak ona chce a że sobą oni dogadują się super mąż z nią rozmawiać całymi dniami a do mnie przychodzi tylko do luzka zawsze czułam się jak niepotrzebny intruz nic nie warty pracuje codziennie po 8 godzin po pracy odrabiam z dziećmi lekcje sprzątam gotuje pomywam bo on mówi że się nie tknie . Ciągle mnie krytykuje przy rodzinie też mam już dość zaczęłam się ciąć czasem wymiotuje bo tak odreagowuje stres.caly czas mi mówi że nic nie robię mowi mi że ubieram się jak chleburot najlepiej jakbym nosiła to co on chce tylko a ja jeszcze teraz oprócz pracy robię paznokcie żeby więcej zarobić.on i jego mama ciągle mi coś zarzucają nie mam już siły .Powiedziałam kiedyś coś mamie ale ona stwierdziła że sama tak chciałam i że on mi przecież nic takiego nie robi
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Wymioty Stres Konsultacje psychologiczne Psychologia Przemoc psychiczna Małżeństwo

Czy otępienie może być wynikiem zmęczenia?

Witam. Czy otępienie może być wynikiem zmęczenia? Czy zmęczenie może doprowadzić do zaburzeń poznawczych? Czy ciężko wtedy wrócić do normy jeśli od jakiegoś czasu człowiek dużo pracuje itp dodatkowo ma dużo stresu? Jak to jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny
Dotyczy: Stres Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Psychologia Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne

Gdzie się podziać po rozstaniu?

2 mies.temu rozstalam sie z chlopakiem.Pod koniec sierpnia weszlam w nowy zwiazek.Z racji mojej ciezkiej sytuacji domowej (przemoc)podjelismy wspolnie decyzje o zamieszkaniu razem,choc znalismy sie 2 tyg.Obecnie nie pracuję,choruje na depresje i nerwice,ciezko mi znalezc zatrudnienie i sile do... 2 mies.temu rozstalam sie z chlopakiem.Pod koniec sierpnia weszlam w nowy zwiazek.Z racji mojej ciezkiej sytuacji domowej (przemoc)podjelismy wspolnie decyzje o zamieszkaniu razem,choc znalismy sie 2 tyg.Obecnie nie pracuję,choruje na depresje i nerwice,ciezko mi znalezc zatrudnienie i sile do zmian.Proby terapii i wieloletnie wiyty u psychologa nie przyniosly rezultatu.Chlopak(2lata mlodszy)jest dojrzaly,odpowiedzialny,troszczy sie o mnie,ale ja nie jestem z nim szczesliwa.Nie potrafie cieszyc sie jego obecnoscia.Rozmowy z nim odnosnie naszej relacji koncza sie stwierdzeniemz jego strony,ze bedzie dobrze i jestesmy sobie pisani.NIe pociaga mnie fizycznie,nie mma ochoty przytulac sie do niego,trzymac za reke,snuć planow o przyszlosci...Jestem w rozsterce.Doceniam,ze wyrwal mnie z toksycznego domu i widze,jak duzo dla mnie robi.Jednoczesnie nie czuje przy nim motyli w brzuchu,zadnych emocji...Co robic?Nie mam dokąd wrocic w razie rozstania...
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Nerwica Seksuologia Psychologia Psychoterapia Rozstanie Problemy psychologiczne Emocje Przemoc domowa

Możliwe jest zakochać się przez internet?

Witam, jestem 22 letnią kobietą.Mam już za sobą 5 letni związek.Ostatni rok narzeństwo..Niestety się rozstaliśmy.Poznalam kogoś przez internet.Piszemy od 10 miesięcy.Problem w tym ,ze na tym koniec.On wie o mnie wszystko,ja o nim tez,kilka razy mieliśmy się spotkać ale zawsze... Witam, jestem 22 letnią kobietą.Mam już za sobą 5 letni związek.Ostatni rok narzeństwo..Niestety się rozstaliśmy.Poznalam kogoś przez internet.Piszemy od 10 miesięcy.Problem w tym ,ze na tym koniec.On wie o mnie wszystko,ja o nim tez,kilka razy mieliśmy się spotkać ale zawsze coś.Teraz nie pracuje,mieszka sam,chodzi do psychologa,bo w zyciu nie mial latwo.Ojciec się nad nim znecal. Możliwe jest zakochać się przez internet? zaczyna mnie to męczyć,bo nie wiem na czym stoję..a bardzo mi zalezy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne Randki Relacje z przyjaciółmi

Jak się diagnozuje takie zaburzenia mikrokrążenia?

Mam pytanie dotyczące zaburzeń mikrokrążenia wywołane alergenem a dokładnie lekiem(antybiotykiem). Jak się diagnozuję takie zaburzenia mikrokrążenia i jak się je leczy w wypadku kiedy zostały wywołane przez uczulenie na lek. Czy stosuje się wtedy odczulanie na lek ? I czy słyszeli państwo o takich przypadkach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Alergia Alergeny Alergia na leki Immunoterapia Psychologia Antybiotykoterapia Stosowanie leków

Dlaczego w sytuacjach społecznych odczuwam silny stres?

Witam moim problemem jest to że w sytuacjach społecznych odczuwam silny stres. W domu czuję się ok. Uczę się i pracuję ale kosztuje mnie to dużo nerwów. Idąc ulicą mam wrażenie że wszyscy na mnie patrzą nawet jak jedzie auto... Witam moim problemem jest to że w sytuacjach społecznych odczuwam silny stres. W domu czuję się ok. Uczę się i pracuję ale kosztuje mnie to dużo nerwów. Idąc ulicą mam wrażenie że wszyscy na mnie patrzą nawet jak jedzie auto z naprzeciwka to mam wrażenie że kierowca na mnie patrzy i jestem przez niego negatywnie oceniany. Nie wiem gdzie skierować wzrok. Byłem na 3 miesięcznej terapii grupowej ale to nic nie pomogło bo nie potrafiłem się otworzyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Stres Konsultacje psychologiczne Psychologia Relacje

Jak starać się o powrót do partnera?

Witam serdecznie, postaram się zwięźle opisać swoją sytuację. Po 3. latach zostawiła mnie kobieta, z którą pracuje w jednej firmie. Zrobiła to SMSem pisząc że nie jest szczęśliwa i ze przeprasza. Niestety popełniłem sporo błędów namawiając ją, dzwoniąc, pisząc szukając... Witam serdecznie, postaram się zwięźle opisać swoją sytuację. Po 3. latach zostawiła mnie kobieta, z którą pracuje w jednej firmie. Zrobiła to SMSem pisząc że nie jest szczęśliwa i ze przeprasza. Niestety popełniłem sporo błędów namawiając ją, dzwoniąc, pisząc szukając usilnie kontaktu, w końcu niestety również sugerując że kończę ze sobą nie widząc przyszłości bez niej, a tak naprawdę próbując zwrócić jej uwagę. Dopiero po przeczytaniu masy materiałów i zauważeniu samemu że to wszystko nie przynosi efektów tylko ja oddala zacząłem się zachowywać jak trzeba (neutralność, nie szukanie kontaktu, etc.). Kilka razy rozmawiając dała do zrozumienia że po tym jak ja wystraszylem potrzebuje czasu i ze może dopiero wtedy się odezwie. Moje pytanie - jak się zachować np. na codzień w pracy - czy zagadywac czasem na neutralne tematy aby nie stracić kontaktu i docelowo metoda małych kroków spróbować od nowa? Czy może właśnie o to chodzi żeby przez jakiś czas zupełnie się odciąć i czekać na jej ruch? Mam świadomość że i dla niej tak długi czas to nie jest nic i to wszystko dalej w niej siedzi... Wiem też że prezenty będą odbierane jako próba przekupstwa, ale co np. z takimi na konkretną okazję (święta, Mikołajki, urodziny?)? Zaczalem też swoją Zmianę (psychiczną i fizyczną) która będzie dla niej największym prezentem (chociaż wiem że powinienem i faktycznie robię to głównie dla siebie). Dziekuje z góry za opinie. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Samoocena

Dlaczego odczuwam ból istnienia?

Witam, aktualnie mam 19 lat i chce popełnić samobójstwo. Moje życie uważam ze przyjemne i łatwe, to samego aktu egzystencji nie jestem w stanie znieść. Ciągle czekam aż skończy się film, lekcja, obiad, spotkanie z przyjaciółmi..... Jedynym wybawieniem jest sen.... Witam, aktualnie mam 19 lat i chce popełnić samobójstwo. Moje życie uważam ze przyjemne i łatwe, to samego aktu egzystencji nie jestem w stanie znieść. Ciągle czekam aż skończy się film, lekcja, obiad, spotkanie z przyjaciółmi..... Jedynym wybawieniem jest sen. Odczuwam ból istnienia tak silny iż niemal cierpię fizycznie. Myśli samobójcze towarzyszą mi od wczesnego dzieciństwa, wraz z wiekiem nasilają się i kształtują coraz wyraźniej. Jedyną rzeczą która mnie powstrzymuje jest wyobrażenie smutku i cierpienia mojej rodziny, mojej matki. Boje się że śmierć wcale nie jest zakończeniem tej agonii.................
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Strata bliskiej osoby Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Problemy psychologiczne

Popularne tematy

Diagnostyka zaburzeń przewodu pokarmowego i chorób alergicznych • Zatrucia ołowiem • Polipy przewodu pokarmowego • Przełyk Barretta • Wodobrzusze • Sigmoidoskopia • Operacja wrzodu żołądka • Salmonellowe zatrucia pokarmowe • Botulizm • Zatrucia pokarmowe • Odbijanie • Choroba Whipple'a • Rak żołądka • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Ból brzucha • Zapalenie otrzewnej • Kolka jelitowa • Zatrucie alkoholem etylowym • Ostry brzuch • Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy • Zespół złego wchłaniania • Refluks pęcherzowo-moczowodowy • USG jamy brzusznej • Niedrożność jelita
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy