Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy możliwe są halucynacje spowodowane stresem?

Witam. Mam 26 lat, mój mąż 27. Chodzi tu o niego. Od jakiegoś czasu przeżywa w pracy silny stres /awans na wyższe stanowisko . Cały czas myślami jest w pracy. 2 miesiące temu miało miejsce coś czego nigdy bym się... Witam. Mam 26 lat, mój mąż 27. Chodzi tu o niego. Od jakiegoś czasu przeżywa w pracy silny stres /awans na wyższe stanowisko . Cały czas myślami jest w pracy. 2 miesiące temu miało miejsce coś czego nigdy bym się nie spodziewałam. Zacznę od tego ze mąż przez natłok obowiązków spędzał noce przed komputerem.. doszła do tego zazdrość o mnie zupełnie niewiem dlaczego zaczął mnie no coś podejrzewać bez żadnych podstaw i tu się zaczęło najgorsze . Jedna nieprzespana noc druga trzecia mąż czegoś szukał jakiegoś dowodu na to że go oklamuje jednak nic nie znalazł. Zaczął widzieć rzeczy które nie miały miejsca-jakies światełka słyszał jakieś wibracje oskarżal mnie ze coś chowam sprawdzał moje dłonie , wydaje mi się ze to były halucynacje. Bardzo się przestarszylam. Miejsc był spokój i sytuacja znowu się powtórzyła. Mąż zaczął mnie obserwować ukrycia. Stres w pracy minął i wszystko jak ręką odjąl. Co to może być. ? Bardzo się boje ze sytuacja się powtórzy czego bardzo bym nie chciała. Nie mogę przestać o tym myśleć .
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy poprzez hipnozę można wymazać z pamięci?

Istnieją terapie poprzez hipnoze. Czy można w ten sposób wymazać z pamięci jakieś przykre wspomnienie? I ile kosztuje taka wizyta?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Księżyk
Mgr Zuzanna Księżyk
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel

Jak poprawić swoją samoocenę?

Witam. Mam problem z własną samoocena. Ciągle uważam się za gorszego i porównuje się do innych. Kwiesta zarobków (uczę się i mam tylko trochę pieneidzy), koledzy maja lepsze auto itp. I najgorsze ze moja dziewczyna ma kilka kg więcej i... Witam. Mam problem z własną samoocena. Ciągle uważam się za gorszego i porównuje się do innych. Kwiesta zarobków (uczę się i mam tylko trochę pieneidzy), koledzy maja lepsze auto itp. I najgorsze ze moja dziewczyna ma kilka kg więcej i poza tym jest super osoba ale zaczyna mi ta waga przeszkadzać bo koledzy i inni ludzie mogą mieć lepsza ładniejsza dziewczynę a ja nie. Nie wiem co z tym robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak pomóc bliskiej osobie z zaburzeniami dwubiegunowymi?

Witam, Mój chłopak ma zaburzenia dwubiegunowe, oraz jak sam twierdzi jest niestabilny uczuciowo/emocjonalnie - czyli nawet gdy sam chce utrzymac z kimś więź, ona wygasa sama z siebie. Ostatnio właśnie był taki moment, gdy wszystko było dobrze, aż nagle stracił... Witam, Mój chłopak ma zaburzenia dwubiegunowe, oraz jak sam twierdzi jest niestabilny uczuciowo/emocjonalnie - czyli nawet gdy sam chce utrzymac z kimś więź, ona wygasa sama z siebie. Ostatnio właśnie był taki moment, gdy wszystko było dobrze, aż nagle stracił chęć na wszystko. Warto też dodać, że przed tym zdarzeniem odbył długi pobyt w Chinach (3 tygodnie rozłąki), a po powrocie ma niesamowitne zaległości i brakuje mu czasu. Związek w dodatku jest na odległość i jeszcze się nie spotkaliśmy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z niską samooceną w młodym wieku?

Mam 21 lat i strasznie boję się ludzi. Chodzę do zaocznego liceum. Poznałem część klasy, ale ciągle czuję się spięty, pocę się. Boję się odzywać do dziewczyn i nawet patrzeć na nie. Czuję duży strach podczas chodzenia na zakupy i... Mam 21 lat i strasznie boję się ludzi. Chodzę do zaocznego liceum. Poznałem część klasy, ale ciągle czuję się spięty, pocę się. Boję się odzywać do dziewczyn i nawet patrzeć na nie. Czuję duży strach podczas chodzenia na zakupy i przebywać w dużych skupiskach ludzi. W gimnazjum i szkole zasadniczej, byłem gnębiony. Zawsze, byłem nieśmiały od czasów gimnazjum te problemy się pogłębiły. Dlaczego jestem taki dziwny i mam strasznie niska samoocenę? To nie daje mi żyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy warto utrzymywać kontakt z byłym?

Witam mam pewnien problem otóż to chodzi o to ze bylam z chlopakiem dosc spory kawalek czasu on zadecydowal o rozstaniu poniewaz ma dosycto moich klamstw i w kolko zastanawia sie czy go nie oklamuje ja zrozumiałam swoj blad i... Witam mam pewnien problem otóż to chodzi o to ze bylam z chlopakiem dosc spory kawalek czasu on zadecydowal o rozstaniu poniewaz ma dosycto moich klamstw i w kolko zastanawia sie czy go nie oklamuje ja zrozumiałam swoj blad i chce go naprawic za wszelka cene on twierdzi ze bedziemy znajomymisie ale jacy normalnie znajomi sie caluja, przytulaja a tym bardziej uprawiaja sex mi na nim bardzo zalezy on w kolko powtarza ze nie nigdy nie wroci lecz z drugiej strony mowi ze nie umie beze mnie wytrzymac
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Czy mam depresję, czy jestem tylko leniwy?

Witam! Nie wiem co mnie skłoniło, żebym tutaj napisał o swoim problemie, ale wydaje mi się, że chociaż tutaj ktoś mnie wysłucha. Mam 24 lata i mam problem z normalnym funkcjonowaniem w życiu. Na wszystko mam "wylane" (brzydko mówiąc). Nic... Witam! Nie wiem co mnie skłoniło, żebym tutaj napisał o swoim problemie, ale wydaje mi się, że chociaż tutaj ktoś mnie wysłucha. Mam 24 lata i mam problem z normalnym funkcjonowaniem w życiu. Na wszystko mam "wylane" (brzydko mówiąc). Nic mi się nie chce, choć bardzo chciałbym coś robić. Mam wiele zainteresowań i pasji, ale jakoś ciężko mi się za to zabrać. Miałem pracę, ale zostałem oszukany przez dwóch pracodawców, teraz jestem w trakcie poszukiwań. Popadam w coraz większe długi przez brak pieniędzy. Gdy mam już pieniądze część wydaje na imprezowanie ze znajomymi chociaż i już nawet to mi się znudziło. Zacząłem nadużywać alkoholu. Podczas upojenia świat wydaje mi się bardziej kolorowy. Nie dogaduję się z rodziną. Zwykła rozmowa przeradza się w kłótnie. Myślę, że właśnie przez to jaki jestem rozstałem się z dziewczyną cztery miesiące temu, którą kocham po dziś dzień. Byłem z nią trzy lata. Mieszkaliśmy razem przez rok. Udaję twardego przy innych, ale tak naprawdę tęsknię za nią i za tym co było. Ale jakoś staram się o niej nie myśleć i na nowo wszystko sobie poukładać, lecz właśnie nie potrafię. Czasami nie śpię całe noce, a jak już śpię to długo czasami nawet po 12h. Często zamykam się w pokoju i leżę z telefonem w ręku oglądając filmy lub śpię w biały dzień ze słuchawkami i muzyką w uszach. Nie potrafię się za nic zabrać, życie wydaje mi się bez sensu. Miałem myśli samobójcze, ale wiem, że niebyłbym na tyle odważny by to zrobić bo wciąż mam nadzieję, że moje życie może się zmienić na choć odrobinę lepsze i ciekawsze. Czuje, że staczam się w dół. I tu nasuwa mi się jedno pytanie: Czy ja mam depresję czy jestem poprostu śmierdzącym leniem? Pozdrawiam!
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
mgr Tomasz Poręba
mgr Tomasz Poręba
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Jak pomóc partnerowi, który przyznał się do problemów z alkoholem?

Witam.. Jestem w związku z partnerem od 3 lat. Od pół roku nadużywa alkoholu ma problemy w pracy i ze swoja byłą żoną (maja razem dziecko,była żona robi mu dużo problemów co do kontaktu z synem) nie chce zemną o... Witam.. Jestem w związku z partnerem od 3 lat. Od pół roku nadużywa alkoholu ma problemy w pracy i ze swoja byłą żoną (maja razem dziecko,była żona robi mu dużo problemów co do kontaktu z synem) nie chce zemną o tym wszystkim rozmawiać,woli iść do kolegi napić się ,aż tak,że nie jest sam wstanie wrócić do domu,czasem też pije sam ze sobą. Nie jest agresywny wręcz dziwnie spokojny,aż za spokojny. Wczoraj przyznał mi się do problemu i po prosił mnie o pomoc,abym mu pomogła bo sam juz nie daje rady. Nie chce iść na terapię,a ja sama nie wiem jak mam mu pomóc, nie chce ze mną szczerze porozmawiać, próbowałam już tyle razy. Wczoraj przyznał się do problemu z alkoholem okazał łzy gdy nigdy tego nie robił przytuliłam go mocno i obiecałam,że mu pomogę i,że musi być zemną szczery,odpowiedział,że nie może.. Jest bardzo dobrym człowiekiem troskliwym ,pomocnym jest wspaniałym ojcem i partnerem.. Jak mam mu pomóc by było tak jak dawniej. Wspomnę o tym,że kiedyś jego Tata też miał problem z alkoholem, ale po pewnym czasie sam przestał pić.. Proszę o pomoc bo ja już sama nie daje rady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jak radzić sobie z atakami paniki w młodym wieku?

Witam ! Mam taki problem ze bardzo często zdarza mi się mieć atak paniki , do tego dochodzą dreszcze oraz stan podgoraczkowy ból głowy sztywnienie karku potliwosc dłoni zabozenia widzenie szczekoscisk ból stawów i ogólnie obawa że coś mi się... Witam ! Mam taki problem ze bardzo często zdarza mi się mieć atak paniki , do tego dochodzą dreszcze oraz stan podgoraczkowy ból głowy sztywnienie karku potliwosc dłoni zabozenia widzenie szczekoscisk ból stawów i ogólnie obawa że coś mi się zaraz stanie jaki i obawa że umrę. Dodam że zrobiłam morfologia z rozmazem crp oraz ob i wszystko jest w normie, usg klatki piersiowej i RTG pluc i wszystko jest jak najbardziej w porządku, od czego są te objawy i gdzie mam się z tym zglosic ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc osobie z zaburzeniami dwubiegunowymi?

Witam, Mam pewien problem w związku. Otóż, mój chłopak ma zaburzenia dwubiegunowe, a ponadto jak sam twierdzi, ma problemy ze stabilnoscia w uczuciach - czasami traci cale uczucie do drugiej osoby. Kocham go mimo wszystko, jest osoba ktora przy której... Witam, Mam pewien problem w związku. Otóż, mój chłopak ma zaburzenia dwubiegunowe, a ponadto jak sam twierdzi, ma problemy ze stabilnoscia w uczuciach - czasami traci cale uczucie do drugiej osoby. Kocham go mimo wszystko, jest osoba ktora przy której bardzo się zmieniłem i on rownież mnie kocha. Tylko..czasem są właśnie te momenty zwątpienia, gubi się w tym wszystkim i nie wie co robić. Chciałbym mu pomóc. Nie chciałbym się od tak rozstać, bardzo mi na nim zalezy. Proszę o jakaś rade/pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel

Jaki jest zakres ruchomości u pacjenta z RZS?

Witam. Jaki jest zakres ruchomosci u pacjenta z RZS?potrzebuje takich informacji do pracy zaliczeniowej na studiach(studium przypadku).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak radzić sobie z nadmiernym stresem?

Witam.Chciałbym opisać swój problem. Mianowicie wszystkim się przejmuje,ogromnie się stresuje. Podam przykład.Wczoraj w pracy cos się zepsuło, nie zależnie ode mnie. Ale teraz gdy jestem w domu ,stres zżera mnie od środka, nie mogę często normalnie funkcjonować. Proboje sobie z... Witam.Chciałbym opisać swój problem. Mianowicie wszystkim się przejmuje,ogromnie się stresuje. Podam przykład.Wczoraj w pracy cos się zepsuło, nie zależnie ode mnie. Ale teraz gdy jestem w domu ,stres zżera mnie od środka, nie mogę często normalnie funkcjonować. Proboje sobie z tym radzić, lecz nie daje rady. Już myślałem żeby zmienić prace ale to nie rozwiąże mojego problemu bo w kolejnej tez będę się wszystkim przejmować.Opisuje tutaj przykład pracy ale w życiu codziennym tez ten problem mam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Maria Łucjan
Mgr Maria Łucjan
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak radzić sobie z nieśmiałością w młodym wieku?

Dzień dobry, w szkole, gdy było zadanie w grupie, np. siedzieliśmy w kole i każda osoba miała powiedzieć dalszą część historyjki, to ja nie wiedziałam co powiedzieć. Jestem nieśmiała, ale nie boję się mówić, ja nigdy nie wiedziałam co powiedzieć,... Dzień dobry, w szkole, gdy było zadanie w grupie, np. siedzieliśmy w kole i każda osoba miała powiedzieć dalszą część historyjki, to ja nie wiedziałam co powiedzieć. Jestem nieśmiała, ale nie boję się mówić, ja nigdy nie wiedziałam co powiedzieć, nie miałam pomysłu. Dlaczego ja jedyna tak miałam, każdy wiedziałam co powiedzieć a ja nie. Teraz studiuję i również mam lęk i bicie serca przed takimi zadaniami. Nie chcę przestawiać prezentacji na zajęciach, bo boję się. W domu płaczę,czuję się gorsza
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy warto utrzymywać kontakt z byłym partnerem?

Czy wypada napisać byłemu facetowi ( ja 23, on 20 lat) że się teskni? To on zerwał z mojej winy. Czepialam się go nieszanowalam. Nie widziałam swoich wad i złych zachowan. Czasami rozmawiamy ze sobą jednak brak go.. byłam jego... Czy wypada napisać byłemu facetowi ( ja 23, on 20 lat) że się teskni? To on zerwał z mojej winy. Czepialam się go nieszanowalam. Nie widziałam swoich wad i złych zachowan. Czasami rozmawiamy ze sobą jednak brak go.. byłam jego pierwszą. Czy to coś jeszcze znaczy? Nie umiem o nim zapomnieć a od rozstania minęły 2 miesiące. Wiem że on nikogo nie ma..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak leczyć problemy z myślami samobójczymi?

Dzień dobry Mam problem od roku mam myśli samobójcze , ale w dzień się śmieje bo po co ludzie maja wiedzieć o moich problemach. Mianowicie odcinam się od ludzi , boje się poznawać nowych ludzi. Jakaś diagnoza ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co oznaczają obfitsze miesiączki po cesarce?

Proszę o odpowiedz.Po drugim cesarskim cięciu podczas miesiączek, które mam obfitsze niż przed ciążą leci mi nagle krew z pochwy w większej ilości do ubikacji po każdym opróżnieniu pęcherza moczowego.Z tego powodu mało piję płynów aby nie korzystać z... Proszę o odpowiedz.Po drugim cesarskim cięciu podczas miesiączek, które mam obfitsze niż przed ciążą leci mi nagle krew z pochwy w większej ilości do ubikacji po każdym opróżnieniu pęcherza moczowego.Z tego powodu mało piję płynów aby nie korzystać z toalety. Powiedziałam lekarzowi tylko o silniejszych krwawieniach zalecił czyszczenie macicy ale zapomniałam zapytać czy to jest normalne?Stosuję plastry Evra 3 miesiąc. Czy na takie czyszczenie trzeba być w trakcie okresu? Dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wymóc pomoc na dorosłym dziecku?

Witam syn 19 lat , studiuje 2 razy w tyg.Poniedz. i Piatek na codzien od wtorku do czwartku nie poczuwa sie do obowiazku aby cokolwiek zrobic w domu ,od czasu do czasu sprzata tylko swoj pokoj bo jak to mowi... Witam syn 19 lat , studiuje 2 razy w tyg.Poniedz. i Piatek na codzien od wtorku do czwartku nie poczuwa sie do obowiazku aby cokolwiek zrobic w domu ,od czasu do czasu sprzata tylko swoj pokoj bo jak to mowi lazienka czy kuchania nie interesuja go aby sprzatac nie pracuje na ogol siedzi po nocach przed kompem a potem spi do 12 czy 14 ,wieczorami w tygodniu wraca pozno bo przewaznie czas spedza z kolegami lub na skate parku jednym slowem dom traktuje jak hotel.Tlumaczenia nie daja rezultatu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Łucjan
Mgr Maria Łucjan
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy istnieje szansa na uratowanie związku?

Czy istnieje nadzieja że mężczyzna wróci? Rozstaliśmy się 2 miesiące temu z mojej winy. Ciągle sprzeczki, czepianie się. Chciałam go za bardzo dla siebie. Nieszanowalam. Miał dość. Jest młodszy ode mnie, byłam jego pierwsza dziewczyna ( ja 22 on 20... Czy istnieje nadzieja że mężczyzna wróci? Rozstaliśmy się 2 miesiące temu z mojej winy. Ciągle sprzeczki, czepianie się. Chciałam go za bardzo dla siebie. Nieszanowalam. Miał dość. Jest młodszy ode mnie, byłam jego pierwsza dziewczyna ( ja 22 on 20 ). Czasami pisze. Pyta się co u mnie. Czy to coś znaczy?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Dlaczego nie mam znajomych i przyjaciół?

Nie wiem jak zacząć najlepiej od początku a więc wstyd się przyznać ale nie mam koleżanek, znajomych wogóle mieszkam w takiej okolicy gdzie same chłopaki i jeszcze kuzyni i dlatego nie mam pewności siebie przez to że nie mam koleżanek... Nie wiem jak zacząć najlepiej od początku a więc wstyd się przyznać ale nie mam koleżanek, znajomych wogóle mieszkam w takiej okolicy gdzie same chłopaki i jeszcze kuzyni i dlatego nie mam pewności siebie przez to że nie mam koleżanek z którymi mogłabym gdzieś wyjść pogadać o facetach dlatego jak kogoś poznam chodzi o płeć przeciwną to robię wszystko by go nie stracić i bardzo to przeżywam jeśli ktoś urywa kontakt a ja mam nadzieje na coś więcej nie wiem jak to zmienić bo źle mi z tym
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poradzić sobie w nowym związku?

Byłam w związku 3,5 roku mamy razem dziecko bardzo kochałam mojego partnera ale on oklamywał mnie nie pomagal mi nie pracował i nie liczył się ze mną nie czułam się dla niego ważna Miałam dość takiego traktowania chociaż go kocham... Byłam w związku 3,5 roku mamy razem dziecko bardzo kochałam mojego partnera ale on oklamywał mnie nie pomagal mi nie pracował i nie liczył się ze mną nie czułam się dla niego ważna Miałam dość takiego traktowania chociaż go kocham zostawiłam go Od niedawna spotykam się z kimś Lubię go Lubię spędzać z nim czas czuje że zależy mu na mnie i chciałby stworzyć ze mną poważny związek Dobrze się dogadujemy ale nie mogę się przełamać co do bliskości z nim I czasem myślę o byłym parterze Niewiem co robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje
Patronaty