Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego jestem podirytowana?

Jestem ciagle poirytowana. Bardzo szybko wybucham. Jestem przy tym agresywna ale tylko do mojego partnera, jesli kto kolwiek inny mi podnosi cisnienie z otoczenia po prostu odchodze w druga strone a z partnerem walcze. Nie mam za grosz cierpliwosci a... Jestem ciagle poirytowana. Bardzo szybko wybucham. Jestem przy tym agresywna ale tylko do mojego partnera, jesli kto kolwiek inny mi podnosi cisnienie z otoczenia po prostu odchodze w druga strone a z partnerem walcze. Nie mam za grosz cierpliwosci a juz w szczegolnosci jesli nie jest tak jak mam w glowie aplanowane. Nie sluzy to mojemu zwiazkowi. Sprawdzilam tarczyce - jest w normie, tylkoPTO podwyzszone (41).
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia Tarczyca

Co powoduje u mnie problemy z pamięcią?

Mam problem z pamięcią dokładnie z tym ze na przykład jakas osoba opowiada mi o czyms a ja po kilkunastu minutach nie pamietam pomad polowy z tego co ta osoba mówiła w dzieciństwie miałam problemy z nauka i koncentracja teraz... Mam problem z pamięcią dokładnie z tym ze na przykład jakas osoba opowiada mi o czyms a ja po kilkunastu minutach nie pamietam pomad polowy z tego co ta osoba mówiła w dzieciństwie miałam problemy z nauka i koncentracja teraz również ciężko mi sie skupić na czymkolwiek boje sie wy chodzic do ludzi również duzych tłumów sie boje sklepów ulic bo czuje jak wszyscy na mnie patrzą ciągle tez myślę o śmierci o tym ze umrę po co zyje skór i tak umrę z tego dostaje palpitacji serca i plakac mi sie chce
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Psychologia Problemy z koncentracją Serce

Gdzie należy leczyć tiki nerwowe?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć gdzie należy leczyć tiki nerwowe? do jakiego lekarza się udać? czy psycholog może pomoc w uporaniu się z takimi obiawiami? mam 27 lat tiki mialem od zawsze jedne mniej widoczne drugie bardziej ale nigdy nie utrzymywaly... Witam. Chciałbym się dowiedzieć gdzie należy leczyć tiki nerwowe? do jakiego lekarza się udać? czy psycholog może pomoc w uporaniu się z takimi obiawiami? mam 27 lat tiki mialem od zawsze jedne mniej widoczne drugie bardziej ale nigdy nie utrzymywaly sie dosc dlugo ... pare dni temu wrocil mi tik ktory juz w przeszlosci mialem mianowicie nosze okulary i tak jakbym chcial bez dotkniecia ich poprawic je na nosie ... cos takiego wyglada ten tik strasznie mnie to krepuje i mysle o tym niemal na okraglo chociaz wiem ze nie powinnienem. Zaczelem pic melise bo wyczytalem ze w niektorych przypadkach regularne picie melisy potrafi przyniesc dobre skutki... prosze mi doradzic czy to da sie opanowac? dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Choroba tikowa Psychologia Nos

W jaki sposób pozbyć się lęków po ryzykownym stosunku?

Witam. 14 miesięcy temu miałem ryzykowny seks. Badałem się już (uwzględniając okienko ser.) na HIV, HBV, HCV i kiłę. Nie czuję się ostatnio zbyt dobrze, choć może to wynikać z silnego i ciągłego stresu na punkcie chorób. Byłem... Witam. 14 miesięcy temu miałem ryzykowny seks. Badałem się już (uwzględniając okienko ser.) na HIV, HBV, HCV i kiłę. Nie czuję się ostatnio zbyt dobrze, choć może to wynikać z silnego i ciągłego stresu na punkcie chorób. Byłem ostatnio profilaktycznie u wenerologa, który nie zauważył nic niepokojącego ani stanu zapalnego cewki. Powiedział, że mogę zrobić pakiet na pozostałe choroby, ale to raczej kwestia mojej psychiki. Proszę o poradę, co powinienem dalej robić. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Kiła Stres Wenerologia Psychologia Seks

Jak się leczyć, gdy zdiagnozowano zaburzenie lękowo-depresyjne?

Witam Mam zdiagnozowane zaburzenie lękowo depresyjne powstałe od nerwicy natręctw max napięcia i dodatkowych stresów w życiu no i tak właściwie to depresja i natręctwa są genetyczne)mój tata miał depresje i natręctwa,jego brat depresje reaktywną,kuzynka poporodową plus pedantyzm i reszta... Witam Mam zdiagnozowane zaburzenie lękowo depresyjne powstałe od nerwicy natręctw max napięcia i dodatkowych stresów w życiu no i tak właściwie to depresja i natręctwa są genetyczne)mój tata miał depresje i natręctwa,jego brat depresje reaktywną,kuzynka poporodową plus pedantyzm i reszta rodziny jest bardzo nerwowa od strony taty(mają tiki nerwowe, są narcystyczny,toksyczni,antyspołeczni,unikający) i ja nie jestem za psychoterapią ze względu braku czasu i kasy(mam małe dziecko i sama wychowuje,także piekło mam)..Biorę lek asentra,ale nie pomaga na depresje,jeśli jest genetyczna to elektrowstrząsy?jak się na nie zakwalifikować czy an stymulator nerwu?. Nie uważam mojego stany za zwykły stan lękowo depresyjny,bo nie mam ochoty wstawać,smutek na maxa,płacze codziennie,mam ochotę umrzeć,jestem strasznie wrażliwa i przerażona tym.Nie mam siły,po prostu nie mam,dlatgeo szukam metod medycznych i konkretnych
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica natręctw Depresja Stres Nerwica Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Psychoterapia Elektrowstrząsy Zaburzenia depresyjne Depresja poporodowa

Co jest przyczyną ograniczenia kontaktu z dziewczyną?

Witam Mam 19 lat, a moja dziewczyna 17.Widujemy się weekendami.Jesteśmy razem od 1.5roku.Chodzimy do różnych szkół,bo mieszkamy w pobliskich miastach.Moja dziewczyna chciała zerwać,a ja przekonałem ją by dalej być razem.Rozmawialiśmy zawsze rano,popołudniu i na dobranoc. Troche sms na dzień.Ona ograniczyła... Witam Mam 19 lat, a moja dziewczyna 17.Widujemy się weekendami.Jesteśmy razem od 1.5roku.Chodzimy do różnych szkół,bo mieszkamy w pobliskich miastach.Moja dziewczyna chciała zerwać,a ja przekonałem ją by dalej być razem.Rozmawialiśmy zawsze rano,popołudniu i na dobranoc. Troche sms na dzień.Ona ograniczyła to do 1 dzwonienia i kilka sms na dzień-Bo ona nie lubi i koniec. a jestem do niej przywiazany i jest mi bardzo cieżko z tą sytuacją.W szkole się super uczy. Nie wiem co może być przyczyną :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Czy kwalifikuję się do elektrowstrząsów?

Witam Od nerwicy natręctw pojawiał mi się spadek nastroju i w końcu depresja.Nie leczyłam jej,bo nie była jakoś mega upiorna dla mnie.Psychoterapia odpada,nie mam na nią czasu.Ktoś musi zarabiać na małe dziecko!!. Biorę asertin,ale nie pomaga... Czy kwalifikuję... Witam Od nerwicy natręctw pojawiał mi się spadek nastroju i w końcu depresja.Nie leczyłam jej,bo nie była jakoś mega upiorna dla mnie.Psychoterapia odpada,nie mam na nią czasu.Ktoś musi zarabiać na małe dziecko!!. Biorę asertin,ale nie pomaga... Czy kwalifikuję się do elektrowstrząsów?Niby nie mam depresji klinicznej,ale mam wszystkie objawy(niechęć,myśli samobójcze,straszny smutek,lęk ogólny,niepokój,ciągle płacze.W samych natręctwach nie miałam takich objawów,dopiero w stanie depresji,a ja nie zamierzam 20 lat w tym tkwić.Nikt tego nie wytrzyma.Jestem strasznie wrażliwa i mam mamę jako mojego psychologa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica natręctw Depresja Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Elektrowstrząsy Myśli samobójcze

Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa?

Witam, wczoraj straciłam niespodziewanie mojego ukochanego psa. Nie umiem sobie z tym poradzić, jestem na lekach uspokajających, bo ciężko mi się funkcjonuje i nie mogę spać. Staram się normalnie funkcjonować, chodzę do pracy, ale jest mi bardzo ciężko, czy uzyskam... Witam, wczoraj straciłam niespodziewanie mojego ukochanego psa. Nie umiem sobie z tym poradzić, jestem na lekach uspokajających, bo ciężko mi się funkcjonuje i nie mogę spać. Staram się normalnie funkcjonować, chodzę do pracy, ale jest mi bardzo ciężko, czy uzyskam pomoc w ośrodku interwencji kryzysowej, czuję, że mogę nie poradzić sobie sama...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Interwencja kryzysowa Psychologia Leki uspokajające

Jak leczyć zaburzenia snu oraz narkolepsia z katapleksią?

Witam mam poważny problem w nocy nie mogę spać wszystko słyszę mam straszne sny za to w dzień zasypiam.Walczę z sobą jak mogę z tym snem .Leczę się w poradni snu w Warszawie tam po badaniach stwierdzono mi chorobę narkolepsia... Witam mam poważny problem w nocy nie mogę spać wszystko słyszę mam straszne sny za to w dzień zasypiam.Walczę z sobą jak mogę z tym snem .Leczę się w poradni snu w Warszawie tam po badaniach stwierdzono mi chorobę narkolepsia z katapleksią .Biorę proszki medikinet 10 ale po kilku latach brania tych proszków choroba nie ustępuje wręcz męczy coraz gorzej nie pomaga zmiana przyjmowania proszków zwiększenie dawki w dzień.Sen w dzień męczy coraz gorzej mam bardzo odpowiedzialną prace mam dość walki z tom choroba proszę o poradę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Badanie snu Psychologia

Jak znowu zaufać po zdradzie?

Odkąd zostałam zdradzona nie potrafię zaufać i nie być zazdrosna o partnera. Jestem w nowym związku od roku i mimo ze widzę że wszystko między nami jest dobrze to jestem zazdrosna o koleżanki partnera, snuje domysły ze mnie zdradzi. Nie... Odkąd zostałam zdradzona nie potrafię zaufać i nie być zazdrosna o partnera. Jestem w nowym związku od roku i mimo ze widzę że wszystko między nami jest dobrze to jestem zazdrosna o koleżanki partnera, snuje domysły ze mnie zdradzi. Nie pptrafie sobie z tym poradzić. Proszę o kilka porad jak zmienić myślenie i zaufać.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Zazdrość w związku

Jak leczyć depresję i stany lękowe?

Witam. Kobieta 37 lat. Leczę się na depresję od 3lat. Choroba doprowadza mnie do stanu gdzie boję się wyjść z domu, zrobić cokolwiek bo mam wrażenie że robię wszystko źle. Najchętniej spałabym cały dzień. Mieszkam w domu gdzie jestem traktowana... Witam. Kobieta 37 lat. Leczę się na depresję od 3lat. Choroba doprowadza mnie do stanu gdzie boję się wyjść z domu, zrobić cokolwiek bo mam wrażenie że robię wszystko źle. Najchętniej spałabym cały dzień. Mieszkam w domu gdzie jestem traktowana bardzo źle, wyzywana od najgorszych każdego dnia. Płaczę. Straciłam nadzieję na jakąkolwiek poprawe. Nie chce czasem żyć. Nie mam gdzie pójść. Mam 2 dzieci. Z partnerem też się nieukłada. Nie mam pracy. Nie stać mnie na płatna terapię. Pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak powstrzymywać płaczliwość?

kobieta lat 29. Mam problem z płaczem. Jest to problem tak uciążliwy, że np. Gdy chodzę na rozmowy rekrutacyjne i odpowiadam na zwyczajne pytania o moją karierę zawodową to mam łzy w ocAch i wstyd mi przed ludźmi z którymi... kobieta lat 29. Mam problem z płaczem. Jest to problem tak uciążliwy, że np. Gdy chodzę na rozmowy rekrutacyjne i odpowiadam na zwyczajne pytania o moją karierę zawodową to mam łzy w ocAch i wstyd mi przed ludźmi z którymi rozmawiam. Łzy stają mi w oczach gdy rozmawiam z moim przełożonym o moich wynikach (które dE facto są dobre). Płacze w najzwyczajniejszych sytuacjach życiowych, np jak teściowej nalegasz abym wzięła dokładke obiadu a ja umieram się że nie chce - to też łzy mam w oczach. Osobiście jestem szczęśliwa w swoim życiu prywatnym. Jest te m bezsilna odnośnie mojego płaczu, nie mogę tego opanować. Nie chce płakać a łzy cisną mi się same do oczu. Nie wiem co mogę stosować - jakaś terapie? Ludzie przez to nie traktują mnie poważnie a wręcz myślą że mam jakieś problemy psychiczne.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Psychologia Kariera

Dlaczego dziecko dostaje nagle niechęci do chodzenia do przedszkola?

witam mam problem z 4 letnia córka.chodzi do przedszkola i było wszystko super terz od tygodnia nie chce sie ubierać twierdząc że wszystko się jej klei i przy tym okropnie płaczę. proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko

Po jakim czasie po rekonstrukcji ACL mogę spożyć alkohol?

Po jakim czasie po rekonstrukcji ACL mogę spożyć alkohol? Chodzi o to że 22 listopada mam operacje a chciałbym zdążyć i dobrze bawić się na sylwestra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Psychologia Farmakologia

Jak przekonać partnera do terapii leczenia alkoholizmu?

Jak przekonać partnera do terapii leczenia alkoholizmu?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania słuchowego i uwagi słuchowej?

Witam moj synek ma 9 lat w lagiewnikach zdiagnozowali zaburzenia przetwarzania sluchowego i uwagi sluchowej zalecili terapie Tomatisem.Moj syn nie funkcjonuje w zadnej szkole szczegolnie na przerwach jest pobudzony i impulsywny.Co mozemy zrobic bo narazie musi uczyc sie w domu... Witam moj synek ma 9 lat w lagiewnikach zdiagnozowali zaburzenia przetwarzania sluchowego i uwagi sluchowej zalecili terapie Tomatisem.Moj syn nie funkcjonuje w zadnej szkole szczegolnie na przerwach jest pobudzony i impulsywny.Co mozemy zrobic bo narazie musi uczyc sie w domu bo nie chca go w szkole.Słabo zapamietuje szczegolnie matematyke albo jak sie czegos nauczy to na 2 dzien nie pamieta.Trzeba do niego mowic kilkakrotnie jesli chodzi o wykonywanie polecen jest tez dzieckiem nadpobudliwym
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko Rozwój dziecka

Dlaczego mam większą empatię dla zwierząt niż dla ludzi?

Witam, Ja również jestem bardziej wrażliwa na krzywdę zwierząt niż krzywdę ludzką. Zastanawiam się tylko czy normalne jest to, że widząc jednocześnie ciepiące zwierzę i cierpiącego człowieka(bez znaczenia czy to dorosły czy dziecko) w pierwszej kolejności pomogę zwierzęciu. Nie wzruszają... Witam, Ja również jestem bardziej wrażliwa na krzywdę zwierząt niż krzywdę ludzką. Zastanawiam się tylko czy normalne jest to, że widząc jednocześnie ciepiące zwierzę i cierpiącego człowieka(bez znaczenia czy to dorosły czy dziecko) w pierwszej kolejności pomogę zwierzęciu. Nie wzruszają mnie wszystkie akcje pomocy dzieciom czy dorosłym. Wręcz wzbudzają niechęć i złość - szczególnie te emitowane na niektórych stacjach TV. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak pozbyć się problemów z zasypianiem?

Witam, Od dwóch/trzech dni mam problemy w nocy. Budzę się około trzech-czterech godzin po zaśnięciu, idę do toalety i po powrocie próbuję zasnąć,lecz jest to trudne. Przekręcam się z boku na bok, pozornie nie czując znużenia, pojawia się gonitwa myśli,... Witam, Od dwóch/trzech dni mam problemy w nocy. Budzę się około trzech-czterech godzin po zaśnięciu, idę do toalety i po powrocie próbuję zasnąć,lecz jest to trudne. Przekręcam się z boku na bok, pozornie nie czując znużenia, pojawia się gonitwa myśli, mózg jakby... sam z siebie podsuwa mi obrazy. Czasem przysypiam wtedy i pojawia się koszmar senny, po którym od razu się budzę. Przez ostatnie dwa dni, pomimo przespania 8 godzin, przez tą przerwę boli mnie w ciągu dnia głowa. Czy może mieć to związek z tym, że żyję w ciągłym stresie? Zrobiłam ostatnio kolczyk (tragus) i jest on blisko nerwu, może to ma wpływ? Od przebicia minął tydzień, na początku takich koszmarów i problemów z zasypianiem nie miałam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Stres Psychologia Senność Mózg

Jak odzyskać miesiączkę?

Jak odzyskać miesiączkę? No więc od czerwca tego roku zaczęłam się odchudzać...no wiadomo chęć zrzucenia kilku kilogramów zamieniła się na lęku przybrania na wadze itp. No w skrócie osądzono mnie o anoreksje, nie leczę się u żadnych psychologów itp... Jak odzyskać miesiączkę? No więc od czerwca tego roku zaczęłam się odchudzać...no wiadomo chęć zrzucenia kilku kilogramów zamieniła się na lęku przybrania na wadze itp. No w skrócie osądzono mnie o anoreksje, nie leczę się u żadnych psychologów itp tylko sama z tego wychodzę i jest dobrze, odkąd podjęłam decyzję że chce się z tego wyleczyć jakiś miesiąc temu lub ponad schudłam ok. 2 kg, a jem dziennie ok 1000kcal, ważę 41,8 przy 162 cm, jednak bardzo mnie niepokoi to, że nie mam miesiączki.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Dietetyka Psychologia Cykl miesiączkowy

Jak być ciągle w dobrym nastroju?

Witam, mam dwóch toksycznych znajomych. Jak wiadomo to jest ktoś kto sprawia przykrość, jest nie miły itd. Do czerwca nie mam możliwości odcięcia się od tych ludzi. Odkąd poznałam te dwie osoby, mam tak, ze gdy się z czegoś cieszę,... Witam, mam dwóch toksycznych znajomych. Jak wiadomo to jest ktoś kto sprawia przykrość, jest nie miły itd. Do czerwca nie mam możliwości odcięcia się od tych ludzi. Odkąd poznałam te dwie osoby, mam tak, ze gdy się z czegoś cieszę, np przylatuje rodzina z PL w odwiedziny, nagle mi się przypominają te dwie osoby, i ze będę musiała z nimi przebywać, za czym idzie zmiana nastroju na dołujący. Jak im się nie dać, i przetrwać kilka tych miesięcy? Jak być non-stop w dobrym nastroju? Jak ich olać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Stopy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy