Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie po trudnej znajomości?

Kiedyś popełniłam błąd i poznałam chłopaka przez internet. Dałam się wciągnąć jak małolata w tą relację, która wykańczała mnie psychicznie. Jednak wyciągnęłam się za pomocą mamy z tej relacji. Małe "ale" jest jednak w tym wszystkim. Od tamtej pory każdy... Kiedyś popełniłam błąd i poznałam chłopaka przez internet. Dałam się wciągnąć jak małolata w tą relację, która wykańczała mnie psychicznie. Jednak wyciągnęłam się za pomocą mamy z tej relacji. Małe "ale" jest jednak w tym wszystkim. Od tamtej pory każdy z mojej rodziny uważa już z góry, że nie potrafię sobie radzić i każdy pomysł który wiąże się z internetem to spisują mnie na straty. Czuję się przy tam jakby mnie oskarżali i nie warta. Co mam zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Emocje

jak radzić sobie z lękami po rozstaniu?

W ostatnim czasie chłopak że mną zerwał. Byliśmy ze sobą ponad 4 lata dużo że Sobą przeżyliśmy dodam że bardzo go kocham. Od kiedy się dowiedziałam o tym nie mogę spać nic nie jem cały czas chodzę zdenerwowana nie potrafię... W ostatnim czasie chłopak że mną zerwał. Byliśmy ze sobą ponad 4 lata dużo że Sobą przeżyliśmy dodam że bardzo go kocham. Od kiedy się dowiedziałam o tym nie mogę spać nic nie jem cały czas chodzę zdenerwowana nie potrafię się uspokoić, cały czas mam ochotę płakać. Czuje taki wewnętrzny lęk co mam zrobić żeby mi to przeszło
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Lęk Psychologia

Dlaczego partner się ode mnie odsuwa?

Dzień dobry. Jestem z chłopakiem 15 miesięcy i mamy po 20 lat. Naszym problemem jest to ,że się on ode mnie odsuwa ,nie chce rozmawiac o niczym ,wiec na rozmowe nie da sie go namowic ,konca nie chce ,niby mnie... Dzień dobry. Jestem z chłopakiem 15 miesięcy i mamy po 20 lat. Naszym problemem jest to ,że się on ode mnie odsuwa ,nie chce rozmawiac o niczym ,wiec na rozmowe nie da sie go namowic ,konca nie chce ,niby mnie kocha ,ale mowi ze ma dosc moich ciaglych pytan czy kocha mnie czy zalezy mu ze wymuszam na nim ciagle ,placze z byle powodu itp. Zaczal byc chamski ,odpycha mnie jak chcialam sie przytulic,nie odzywal sie caly dzien dzisiaj napisal mi milego dnia kocham cie. Nie wiem co ja mam już robic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Jaka może być przyczyna lęków przed śmiercią?

Tydzien temu zaczelam myslec o smierci, od tego czasu nie moge sie tej mysli pozbyc. Przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu, ciagle chce mi sie plakac i trzese sie ze strachu, najgorzej wieczorami nie moge przez to zasnac. Probuje sobie... Tydzien temu zaczelam myslec o smierci, od tego czasu nie moge sie tej mysli pozbyc. Przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu, ciagle chce mi sie plakac i trzese sie ze strachu, najgorzej wieczorami nie moge przez to zasnac. Probuje sobie jakos to wytlumaczyc i zapomnic o tym ale nic nie pomaga. Dodam, ze praktycznie caly czas teraz siedze w domu i nie mam zadnego zajecia. Nie wiem czy zglosic sie z tym do lekarza juz teraz czy poczekac, az moze znajde sobie zajecie i samo przejdzie.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Ewa Grabowska
Mgr Ewa Grabowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Lęk Psychologia

Jak poradzić sobie z własnymi lękami podczas stosowania leków?

Witam, Mam nerwicę lękową. Trwa to od 7 sierpnia. Czuję się strasznie. Leki biorę ponad miesiąc w międzyczasie zmieniałam na inne. Czy to normalne żeby codziennie czuć się źle, czuć że się umiera i że się straci przytomność. Boję się... Witam, Mam nerwicę lękową. Trwa to od 7 sierpnia. Czuję się strasznie. Leki biorę ponad miesiąc w międzyczasie zmieniałam na inne. Czy to normalne żeby codziennie czuć się źle, czuć że się umiera i że się straci przytomność. Boję się kolejnego następnego dnia. Laryngolog postukał mnie tylko młotkiem, kazał dotknąć palce do nosa. Czy takie badanie wystarczy żeby stwierdzić że nic nie ma w głowie. Nie dał mi nawet skierowania na prześwietlenie głowy. Czy jak bym miała zemdleć to już bym zemdlała.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia

Czy dłuższe obniżenie nastroju trzeba konsultować z lekarzem?

Witam, czy obniżenie nastroju, niezdolność do cieszenia się z czegokolwiek i okresowo trwająca płaczliwość i myśli samobójcze spowodowane brakiem stałej pracy są wskazaniem do konsultacji u psychiatry? Czy lepiej pójść z tym problemem tylko do psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Jurek
Mgr Anna Jurek
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy mogłabym zajść w ciążę?

Witam, Mam nagły problem. Podejrzewam, że w nocy z soboty na niedzielę mogłam zostać napadnięta przy pomocy tabletki gwałtu. Byłam na imprezie, nie pamiętam około 4 godzin, a nie piłam zbyt wiele. Moje pytanie brzmi, czy w razie gdybym faktycznie... Witam, Mam nagły problem. Podejrzewam, że w nocy z soboty na niedzielę mogłam zostać napadnięta przy pomocy tabletki gwałtu. Byłam na imprezie, nie pamiętam około 4 godzin, a nie piłam zbyt wiele. Moje pytanie brzmi, czy w razie gdybym faktycznie była zgwałcona, mogłabym zajść w ciążę? Dodam, że następnego dnia wystąpił okres, trochę inny niż zwykle, bo obfitszy i niebolesny, w 25. dniu cyklu. Mam 20 lat i miesiączkuję nieregularnie (23-30 dni). Jestem dziewicą, więc nie wiem, czy czułabym się "tam na dole" jakoś inaczej, gdyby do czegoś doszło. Nie czuję żadnych otarć, podrażnień itp.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Ciąża Wypadki, napaść Psychologia Prawdopodobieństwo ciąży

Jak radzić sobie z lękami?

Boję się dużych wysokości. Nie tak jak niektórzy, że stoją metr wyżej i już się boją a raczej zaczyna się coś przy drugim piętrze. Druga fobia to przed głęboką wodą. Tu akurat wina nauk pływania przez moich rodziców. Piszę o... Boję się dużych wysokości. Nie tak jak niektórzy, że stoją metr wyżej i już się boją a raczej zaczyna się coś przy drugim piętrze. Druga fobia to przed głęboką wodą. Tu akurat wina nauk pływania przez moich rodziców. Piszę o tym, bo chcę się nauczyć pływać, skoczyć z spadochronu i trenować parkour. Jak mogę zwalczać swoje fobie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Lęk Psychologia

Jak leczyć zaburzenia psychiczne u dorosłego?

Dzień dobry, od pewnego czasu dzieje się ze mną coś dziwnego, chodzi tu o moją psychikę. Planuje wizytę u psychologa ale jak na razie o moich problemach wie tylko moja mama. Mój mąż nie wie jak się czuje i nie... Dzień dobry, od pewnego czasu dzieje się ze mną coś dziwnego, chodzi tu o moją psychikę. Planuje wizytę u psychologa ale jak na razie o moich problemach wie tylko moja mama. Mój mąż nie wie jak się czuje i nie chce wiedzieć. Gdy powiedziałam mu że planuje wizytę u psychologa to stwierdzil że jestem nie normalna. I że po co mi to. Byłam zaskoczona jego wypowiedzią, zawiodłam się na nim. Jest mi źle a on tego nie potrafi zrozumieć a takimi słowami dobił mnie jeszcze bardziej. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy mogę mieć taką przerwę w leczeniu depresji?

Witam, od lipca bioręliki na depresję (Mozarin, Efectin 75, a obecnie Efectin 150). Mój lekarz jest obecnie na urlopie i pani w recepcji zapisała mnie na wizytę od razu po jego powrocie. Problem w tym, że do tego czasu skończą... Witam, od lipca bioręliki na depresję (Mozarin, Efectin 75, a obecnie Efectin 150). Mój lekarz jest obecnie na urlopie i pani w recepcji zapisała mnie na wizytę od razu po jego powrocie. Problem w tym, że do tego czasu skończą mi się leki i będę bez nich 6 dni. Czy mogę mieć taką przerwę w leczeniu? Czy ma to duży wpływ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe

Jak wyleczyć problem z dużą depresją nawracającą jesienią?

Mam 22 lata, mam problem z duża depresją nawracającą jesienią. Leczyłam się dwukrotnie w wieku 14 a potem 17 lat. Mam myśli samobójcze, które pogłębia fakt ze nie moge mieć dzieci z powodu wtórnego braku miesiączki, którego przyczyny nie można... Mam 22 lata, mam problem z duża depresją nawracającą jesienią. Leczyłam się dwukrotnie w wieku 14 a potem 17 lat. Mam myśli samobójcze, które pogłębia fakt ze nie moge mieć dzieci z powodu wtórnego braku miesiączki, którego przyczyny nie można wykryć. W zeszłym roku poszłam do psychiatry, dostalam tabletki i skierowanie na psychoterapię ale potem stwierdziłam ze poradzę sobie samą. Minął rok, wiosna i latem było ciut lepiej ale teraz jest jeszcze gorzej niż rok temu. Nie wiem co robić, planuje samobójstwo ale nie chce zostawiać chłopaka choć boję się ze i tak mnie zostawi z powodu niepłodności choć twierdzi ze ja jestem najważniejsza i nie musimy mieć dzieci. T erapeutka do której chodziłam jako nastolatka przez 4 lata wyjechała do innego miasta a rozpoczyna nie terapi u innego terapeuty wydaje mi się bez sensu. Co powinnam zrobić?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Lęk Depresja Niepłodność Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy na zmęczenie mam stosować suplementy?

Jestem od jakieś pół roku często śpiąca i zmęczona. Robiłam morfologie i ona nic nie wykazała niepokojącego. Mam też depresję od jakis 7 lat i może to jest przyczyna. Chciałam zapytać czy są na to jakieś leki albo czy pomogą... Jestem od jakieś pół roku często śpiąca i zmęczona. Robiłam morfologie i ona nic nie wykazała niepokojącego. Mam też depresję od jakis 7 lat i może to jest przyczyna. Chciałam zapytać czy są na to jakieś leki albo czy pomogą jakieś suplementy? Od razu mówię że nie powinnam zażywać kofeiny
odpowiada 3 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Interna Psychologia Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Ciągłe zmęczenie

Jak można leczyć natrętne myśli?

Witam mam 19 lat i mysle ze HOCD , moje pytanie dotyczy pewnego odczucia hmm podczas mysli natretnych czasem jest bardzo nieswiadomy tak jakbym zakmnal sie w sobie i czuje takie odczucie no nie wiem jak je opisac czy to... Witam mam 19 lat i mysle ze HOCD , moje pytanie dotyczy pewnego odczucia hmm podczas mysli natretnych czasem jest bardzo nieswiadomy tak jakbym zakmnal sie w sobie i czuje takie odczucie no nie wiem jak je opisac czy to lek czy to jakbym chcial cos zrobic ale mysle ze jest to podszyte bolem , hocd najczesniej dotyczny orientacji , strach przed byciem gejem czy natrectwa zwiazane z rodziana , co to moze byc z odczucie , czuje jakbym byl w wylaczony na chiwle wiec prosze o pomoc co to moze byc ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Emocje

Czy tabletka magnezu mogła utknąć w gardle?

Witam, Mam nerwicę lękową 4 dni temu połknęłam magnez, była to duża tabletka. Czy mógł mi wpaść do serca bo czuję jak mi coś tkwi w sercu, tak samo w gardle i przełyku czuję że ta tabletka tam siedzi.... Witam, Mam nerwicę lękową 4 dni temu połknęłam magnez, była to duża tabletka. Czy mógł mi wpaść do serca bo czuję jak mi coś tkwi w sercu, tak samo w gardle i przełyku czuję że ta tabletka tam siedzi. Cały czas bekam i odbija mi się. Codziennie umieram (czuję to) i czuję że zemdleję. Czy lekarz mógł się pomylić i mam jakąś inną poważną chorobę. czy ta tabletka mi tam utknęła i przez to blokuje że tabletki na nerwicę nie wpadają dalej i zatrzymują się i przez to czuję się gorzej. Pomocy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Psychologia Problemy z przełykaniem

Jak sobie pomóc z silnymi stanami depresyjnymi?

witam, ostatnio bardzo niepokoi mnie fakt, że np. 2-3 dni mam stan silnie depresyjny, z myślami samobójczymi (po jakimś cięzkim wydarzeniu), a następnie jestem bardzo szczęśliwa, zmotywowana, bywa, że mam nadmiar energii i nie mogę zasnąć. Jestem wtedy bardzije pewna... witam, ostatnio bardzo niepokoi mnie fakt, że np. 2-3 dni mam stan silnie depresyjny, z myślami samobójczymi (po jakimś cięzkim wydarzeniu), a następnie jestem bardzo szczęśliwa, zmotywowana, bywa, że mam nadmiar energii i nie mogę zasnąć. Jestem wtedy bardzije pewna siebie. Gdy mam epizody depresyjne mam niskie poczucie własnej wartości, czuję wstyd i rozdrażnienie. Myślałam, że jestem po prsotu emocjonalna. Czy mam o co się martwić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Rozdrażnienie

Jakie choroby maja podobne objawy do nerwicy?

Witam mam nerwicę lękową. Podczas ataków czuję jakby to już był naprawdę koniec, że umieram. Może lekarz się pomylił i mam jakąś inną poważną chorobę która daje takie objawy że się umiera i mdleje. Czy przy nerwicy można codziennie mieć... Witam mam nerwicę lękową. Podczas ataków czuję jakby to już był naprawdę koniec, że umieram. Może lekarz się pomylił i mam jakąś inną poważną chorobę która daje takie objawy że się umiera i mdleje. Czy przy nerwicy można codziennie mieć trzęsawki, uczucie gorąca, walenie serca, dzień w dzień? Czy inna choroba może dawać takie objawy. Cały czas mi się odbija, bekam, serce mnie boli. Co mi jest? Czuję się jak wrak człowieka. Czy można tak się czuć strasznie dzień w dzień. Zaczęło się to 7 sierpnia
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Nerwica Interna Psychiatria Psychologia

Jak poradzić sobie po zerwaniu z chłopakiem?

Byłam z chłopakiem 2 lata,byliśmy zaręczeni. W poniedziałek pisał mi,że kocha i pokazywał a we wtorek powiedział że uczucia wygasły. Nic z tego nie rozumiem czy tak po prostu może być?jak się pozbierać?teraz jesteśmy dla siebie obcy..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jaki jest powód trudności w komunikacji z innymi ludźmi?

Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, nie wiem jak zacząć i o czym. W pracy rozmawiam tylko o pracy, w szkole rozmawiałem o szkole. Wszyscy ze sobą gadają, żartują itp. Gdy z kimś pracuję to nagle dusza towarzystwa milczy tak jak... Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, nie wiem jak zacząć i o czym. W pracy rozmawiam tylko o pracy, w szkole rozmawiałem o szkole. Wszyscy ze sobą gadają, żartują itp. Gdy z kimś pracuję to nagle dusza towarzystwa milczy tak jak ja. Ze ze mną coś jest nie tak i nie potrafię zagadać ale dlaczego w moim towarzystwie osoby, które zaczepiają każdego po kolei i z nim gadają (nie o pracy) do mnie nie potrafią zagadać? Z kolei żeby coś załatwić nawet z kierownikiem nie mam problemów. Jak mogę to pokonać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Relacje w pracy

Jak pomóc bliskiej osobie z zaburzeniem psychicznym?

Mój partner ostatnio powiedział mi że zachowuje się jak socjopata i nie chce taki być i chce się zmienić bo nienawidzi tego w sobie. Czytałam o tym wiele w internecie i wszystkie zachowania jakie wykazuje socjopata zgadzają się u niego... Mój partner ostatnio powiedział mi że zachowuje się jak socjopata i nie chce taki być i chce się zmienić bo nienawidzi tego w sobie. Czytałam o tym wiele w internecie i wszystkie zachowania jakie wykazuje socjopata zgadzają się u niego w 100%. Moje pytanie brzmi czy socjopata może chcieć się zmienić? Jak pomóc takiej osobie i jak z nią żyć. Czy da się to jakoś leczyć i jakie szansy są na wyleczenie albo chociaż zminimalizowanie tych zachowań.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Badania diagnostyczne Psychologia

Czy takie objawy daje hipnoza?

Witam, ostatnio byłem na dziwnym pokazie. Był jakiś ziomuś na scenie i normalnie nakładał ludziom ręce na głowę i padali na ziemie i tracili przytomność. Niektórzy też z daleka tracili przytomność albo dziwinie się zachowywali. Moje pytanie jest następujące: czy... Witam, ostatnio byłem na dziwnym pokazie. Był jakiś ziomuś na scenie i normalnie nakładał ludziom ręce na głowę i padali na ziemie i tracili przytomność. Niektórzy też z daleka tracili przytomność albo dziwinie się zachowywali. Moje pytanie jest następujące: czy to mogła być hipnoza? Czy mogło to wywrzeć to zachowanie na mnie albo zmienić moją wolę. Dodam że byłem cały czas świadomy. Teraz mam przez to nerwice i cały czas świadomość że nie jestem sobą. Dodam też żeniektórzymielihisterycznyśmiech
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Hipnoza i medytacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy