Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy zbyt mało zrobiłam dla tego związku?

Mój narzeczony zostawił mnie po około 3 latach. Było między nami dobrze, jednak po jego ciężkich przeżyciach z dzieciństwa - mężczyzna go molestował gdy miał 12 lat, ciągnie go do mężczyzn. Była zadowolona z niego jako partnera i mężczyzny. Tak... Mój narzeczony zostawił mnie po około 3 latach. Było między nami dobrze, jednak po jego ciężkich przeżyciach z dzieciństwa - mężczyzna go molestował gdy miał 12 lat, ciągnie go do mężczyzn. Była zadowolona z niego jako partnera i mężczyzny. Tak bardzo mnie to boli..jak iść do przodu?czy zbyt mało zrobiłam dla tego związku? ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Anna Jurek
Mgr Anna Jurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Molestowanie Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Jak radzić sobie z problemami w tworzeniu relacji z ludźmi?

Nie jestem w stanie stworzyc z drugim człowiekiem zwykłej, przyjacielskiej, intymnej relacji, nie potrafię odczuc więzi względem drugiej osoby, nie potrafię zdobyc się na zwykłą sympatię. Wiem co to znaczy lubic, kochac, ale nigdy tak naprawdę tego nie doswiadczyłam, moje... Nie jestem w stanie stworzyc z drugim człowiekiem zwykłej, przyjacielskiej, intymnej relacji, nie potrafię odczuc więzi względem drugiej osoby, nie potrafię zdobyc się na zwykłą sympatię. Wiem co to znaczy lubic, kochac, ale nigdy tak naprawdę tego nie doswiadczyłam, moje uczucia są sztywne, matowe, pozbawione głębi i znaczenia. One są niczym. Poza tym jedyne, na co mam siły i wolę to na internet, kawę i sen. Nic mnie nie interesuje, nie cieszy. Jestem jak pusta muszla.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Jurek
Mgr Anna Jurek
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy moje symptomy wskazują na nerwicę?

Naczytałem się już dużo o nerwicy, depresji i innych zaburzeniach psychicznych i nadal nie wiem co mi dolega. Gdy się budzę nerwowo przełykam ślinę, czuję się tak jakby spięty (szczególnie przy ludziach). W południe miewam chwile radości, euforii, a... Naczytałem się już dużo o nerwicy, depresji i innych zaburzeniach psychicznych i nadal nie wiem co mi dolega. Gdy się budzę nerwowo przełykam ślinę, czuję się tak jakby spięty (szczególnie przy ludziach). W południe miewam chwile radości, euforii, a za jakiś czas czuję się słaby i nerwowy,chciałbym szybko wrócić do domu i z nikim nie rozmawiać. Ludzie mnie stresują. Popołudniu czuję się bardzo ospały, nie mam ochoty spotkać się z znajomymi(nie jest to coś w stylu nic mi się nie chce).
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia

Dlaczego ciągle myślę o śmierci po rozstaniu?

Moje życie nie ma sensu. Mam 27 lat i wiem że nie dożyje 30. Cały czas chcę się zabić. Raz trafiłem do szpitala psychiatrycznego ale to nie pomogło. Nie potrafię i nie chcę żyć. Dla wszystkich dookoła jestem ciężarem i... Moje życie nie ma sensu. Mam 27 lat i wiem że nie dożyje 30. Cały czas chcę się zabić. Raz trafiłem do szpitala psychiatrycznego ale to nie pomogło. Nie potrafię i nie chcę żyć. Dla wszystkich dookoła jestem ciężarem i wariatem. Własna matka życzy śmierci. Żona złożyła pozew rozwodowy. W pracy się śmieją. Rodzina się nie odzywa. Nie jestem złym człowiekiem. Od dawna wszedzie szukam pomocy. Robiłem już wszystko bo chciałem żyć ale już od miesięcy nie chcę i nie boję się umrzeć. Wkoncu mi się uda.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Dotyczy: Lęk Strata bliskiej osoby Psychologia Myśli samobójcze Rozstanie

Co znaczy bezsenność po powrocie do alkoholu?

Witam. Po 7,5 lat niepicia wróciłam do alkoholu w małych dawkach- max duże piwo na ok 4 miesiące. Od jakiegoś czasu pojawiły się zaburzenia psychiczne w stylu bezsenność, niechęć, przemęczenie, zrezygnowanie, brak sensu chodzenia do psychologa, nerwowość. Od jakiegoś miesiąca... Witam. Po 7,5 lat niepicia wróciłam do alkoholu w małych dawkach- max duże piwo na ok 4 miesiące. Od jakiegoś czasu pojawiły się zaburzenia psychiczne w stylu bezsenność, niechęć, przemęczenie, zrezygnowanie, brak sensu chodzenia do psychologa, nerwowość. Od jakiegoś miesiąca biorę sataloft 50 mg, jest lepiej i nie czuje się ,,otumaniona,,. Mam pytanie czy te zaburzenia pojawiły się na skutek powrotu do alkoholu czy nerwica/depresja wróciła po roku rezygnacji z terapii. Dodam że jakiś rok max 2 lata od odstawienia alkoholu pojawił się nerwica a później depresja, którą dość długo leczyłam. Od 2,5 miesiąca nie pije alkoholu. Wcale. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Bezsenność Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Rozdrażnienie Alkohole

W jaki sposób się zachować i pomóc swojej dziewczynie?

Witam.chciałbym prosić o poradę w jaki sposób zachować się i pomóc swojej dziewczynie która jakiś rok temu rozstała się z chłopakiem a on popełnił nieudaną próbę samobójczą. Rozstała się z nim z powodu jego zaburzeń emocjonalnych. Codziennie przed i po... Witam.chciałbym prosić o poradę w jaki sposób zachować się i pomóc swojej dziewczynie która jakiś rok temu rozstała się z chłopakiem a on popełnił nieudaną próbę samobójczą. Rozstała się z nim z powodu jego zaburzeń emocjonalnych. Codziennie przed i po próbie dostaje od niego smsy (telefonu nie moze zmienic z powodu umowy) nic mu nie odpisuje. Obwinia się za to i jest przerażona że ktoś przez nią mógł stracić życie. Przez to nie potrafi się bardziej zaangażować i zaufać mi. Jak mam nam pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Leczenie psychologiczne Rozstanie Problemy psychologiczne

Kiedy będę mogła odstawić leki i jak należy to zrobić przy nerwicy lękowej?

Witam od 4 lat choruje na nerwice lękowa. Od roku chodzę na psychoterapię, do tego przez cały okres trwania choroby biorę servenon 10 mg. Kiedy będę mogła odstawić leki i jak należy to zrobić? Czuję że one nie pomagają,... Witam od 4 lat choruje na nerwice lękowa. Od roku chodzę na psychoterapię, do tego przez cały okres trwania choroby biorę servenon 10 mg. Kiedy będę mogła odstawić leki i jak należy to zrobić? Czuję że one nie pomagają, bo gdyby tak było to teoretycznie nie powinnam mieć żadnych ataków i napadów paniki a miałam. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Lęk Nerwica Ataki paniki Psychologia Psychoterapia

Dlaczego nie można się skupić gdy jest głośniej?

Witam. Czy niepokojące jest to, że nie potrafię się skupić, uczyć się, kiedy np ktoś coś mówi albo kiedy jest jakiś hałas? Czy to raczej jest częste? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Szybka nauka

Dlaczego zmagam się z problemem pustki w głowie?

Mam pustkę albo słyszę natarczywą muzykę w głowie, doprowadza mnie do płaczu, bo mam wrażenie, że nie umiem już normalnie myśleć. Gdy przyłapię się na tym, że mi się to udaję to momentalnie znowu pustka albo muzyka. Jestem załamana i proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Neurologia Badanie psychiatryczne Psychiatria Psychologia Leczenie psychologiczne

Czy córka potrzebuje matczynego ciepła?

Witam, Moja córka ma 9,5 lat. Zawsze była otwartym, bezpośrednim dzieckiem i od zawsze bardzo lubiła się tulić. Tłumaczyłam sobie to tym, że jest mała i po prostu potrzebuje "matczynego ciepła" tym bardziej, że wychowuje ją sama. Jednak z wiekiem... Witam, Moja córka ma 9,5 lat. Zawsze była otwartym, bezpośrednim dzieckiem i od zawsze bardzo lubiła się tulić. Tłumaczyłam sobie to tym, że jest mała i po prostu potrzebuje "matczynego ciepła" tym bardziej, że wychowuje ją sama. Jednak z wiekiem to się nie zmienia. Zauważam wręcz, że gdy spędzamy więcej czasu ze sobą to potrzeba tulenia narasta np. wpada do pokoju, mówi: stęskniłam się za tobą i następnie tuli się i tak kilka razy dziennie. Czy to jest normalne w jej wieku? Oczywiście kocham córkę jednak jest to czasem meczące i zawstydzające.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychoterapia rodzinna Pediatria Psychologia Dziecko Relacje z dziećmi

Jak zapanować nad złością dziecka?

Dziecko 2 lata . Ma napady zlosci jak tylko cos jest nie po jego mysli albo cos mu sie nie uda. Jest bardzo chytry .Nie chce sie niczym dzielic. Poproszony zeby dal siostrze chrupka A siostra wyciaga reke po chrupka... Dziecko 2 lata . Ma napady zlosci jak tylko cos jest nie po jego mysli albo cos mu sie nie uda. Jest bardzo chytry .Nie chce sie niczym dzielic. Poproszony zeby dal siostrze chrupka A siostra wyciaga reke po chrupka maly wpada w szal. Probuje zabrac wszystko A jak nie da rady zaczyna rozwalc wszystko bije nas . Trwa to chwile i sie uspokaja. Co z tym zrobic? Dziecko nie mowi . Chodzimy do logopedy i psychologa. Maz mowi ze go rozpiescilam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Czy hipnoza mogła wpłynąć na moją osobowość?

Witam, ostatnio uczestniczyłem w tzw. Spoczynku w Duchu Swietym. Po tym spektaklu mialem straszna nerwice ze moglem sie jakos zmienic albo moj charakter zostal zmieniony po tym jak ludzi padali na podloge, histerycznie sie smiali. Znalazlem artykuly Derrena Browna gdzie... Witam, ostatnio uczestniczyłem w tzw. Spoczynku w Duchu Swietym. Po tym spektaklu mialem straszna nerwice ze moglem sie jakos zmienic albo moj charakter zostal zmieniony po tym jak ludzi padali na podloge, histerycznie sie smiali. Znalazlem artykuly Derrena Browna gdzie demaskuje takie spotkania. Czy uczestniczac w takim seansie hipnotycznym czy jak to nazwac bedac swiadomym moglem sie jakos zmienic albo moglo to wplynac na moja osobowosc ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia Hipnoza i medytacja

Jak poradzić sobie po rozstaniu z partnerem, który okazał się gejem?

Mój narzeczony okazał się być gejem... bardziej podniecają go mężczyźni..ja tego nie rozumiem po byciu 3 lata w związku. Jak dalej iść do przodu? Nie rozumiem nic... :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Seksuologia Psychologia Nieszczęśliwa miłość Homoseksualizm

Jak relacje z rodzicami wpływają na życie dorosłych dzieci?

W jaki sposób relacje rodziców (matka-ojciec), a ojciec-córka mogą wpłynąć na życie dorosłe córki? Czy może mieć to znaczący wpływ na jej postrzeganie świata, samej siebie i na budowanie relacji z mężczyznami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak przestać sobie wmawiać, że ktoś o mnie coś mówił?

Witam, chciałabym się dowiedzieć, jak przestać sobie wmawiać ze ktoś o mnie coś mówił, śmiał się ze mnie itd. Np dzisiaj byłam ze znajomymi, rozmawiałam z jedna osoba, druga się nagle zaczęła śmiać, a jej przyjaciółka się spytała co się... Witam, chciałabym się dowiedzieć, jak przestać sobie wmawiać ze ktoś o mnie coś mówił, śmiał się ze mnie itd. Np dzisiaj byłam ze znajomymi, rozmawiałam z jedna osoba, druga się nagle zaczęła śmiać, a jej przyjaciółka się spytała co się stało, ta wyciągnęła telefon i jej napisała żeby nikt nie słyszał, nagle obie zaczęły się śmiać, te dwie osoby robią to często i do wszystkich. Dzięki temu, stałam się przewrażliwiona na ten temat, jak się zaśmieja, to mam wrażenie ze chodzi o mnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zespoły urojeniowe i otępienie Zaburzenia rozwoju Psychologia Problemy psychologiczne

Jaki jest cel stosowania SNRI w PTSD?

Witam. Jaki jest cel stosowania SNRI w PTSD, skoro te leki zwiększają poziom noradrenaliny, a podobno w PTSD jest i tak zwiększony poziom noradrenaliny a zwiększony jej poziom również wzmaga reakcje lękowe, nie rozumiem jak te leki mogą pomóc w PTSD, proszę o wyjaśnienie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Leki Zespół stresu pourazowego

Jak ignorować przykre wspomnienia?

Witam, chciałabym się dowiedzieć jak ignorować lub po kilku minutach po prostu zapominać te przykre rzeczy, a skupiać się na tych miłych. Gdy wstaje rano, boje się ze coś złego się w szkole wydarzy mimo tego ze staram się myśleć... Witam, chciałabym się dowiedzieć jak ignorować lub po kilku minutach po prostu zapominać te przykre rzeczy, a skupiać się na tych miłych. Gdy wstaje rano, boje się ze coś złego się w szkole wydarzy mimo tego ze staram się myśleć pozytywnie. Jak to zmienić? Są na to jakieś ćwiczenia? Niestety nie mam możliwości na spotkania z profesjonalistami itd, bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Uczucie samotności Psychologia Problemy psychologiczne

Dlaczego mam objawy nerwicy natręctw i problemy z koncentracją?

Mam myśli samobójcze i niechęć do życia. Mam objawy nerwicy natręctw i problemy z koncentracją. Mam wrażenie, że za dużo rozmyślam. Czasem mam tak, że pojawia się we mnie jakaś nadzieja i planuję co będę dalej w życiu robić, a... Mam myśli samobójcze i niechęć do życia. Mam objawy nerwicy natręctw i problemy z koncentracją. Mam wrażenie, że za dużo rozmyślam. Czasem mam tak, że pojawia się we mnie jakaś nadzieja i planuję co będę dalej w życiu robić, a nawet tego samego dnia ta radość znika i czuję, że i tak nic z tego. Ciężko jest mi znaleźć pracę, ale na kilku rozmowach już byłam. Czasem mam negatywne nastawienie, że to i tak się nie uda, a czasem pozytywne, że może się uda. Nie mam na nic siły, nie chce mi się nigdzie wychodzić z domu. Nawet to co lubię robić nudzi mnie już po paru minutach. Ciężko jest mi się do czegoś zmotywować. Czasem za dużo rozmyślam o swoich marzeniach, które i tak pewnie nie będą spełnione. Objawy nerwicy natręctw mam od dawna, ale od ponad roku czuję się tak jak tutaj opisuję i ostatnio się to bardzo nasiliło. Wcześniej było jakoś stabilnie, ale teraz już na nic nie mam siły i mam coraz większe wahania nastrojów, które zmieniają się w ciągu dnia i nie trwają długo. Czasem mam nadzieję, a po chwili znów się dołuję nad swoim losem. Czasem mam wrażenie, że ludzie mnie obgadują. Czasem mam wybuchy gniewu i osobę która mnie wkurzyła chcę uderzyć. Nie trudno jest mnie sprowokować do płaczu. Czasem czuję taką bezsilność, że nawet nie mam siły płakać. Co mi jest?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Neurologia Nerwica natręctw Nerwica Zaburzenia nastroju Psychologia Myśli samobójcze Problemy z koncentracją

Czy nadmierna senność może być objawem depresji?

Czy jezeli osoba spi caly dzien,smieje sie do siebie,potrafi stac w jednej pozycji inw jednym miejscu przez dluzszy czas -to czy to jest depresja?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Depresja Psychologia Pozycja stojąca

Jak poprawić kontakt z żoną?

Witam. Proszę o poradę jak pomóc mojej żonie i mnie. Jesteśmy niedługo po ślubie choć jesteśmy razem kilka lat, mamy małe dziecko. Moja żona jest bardzo i to bardzo nerwowa każda rzecz powoduje u niej furie, wszyscy muszą ważyć słowa... Witam. Proszę o poradę jak pomóc mojej żonie i mnie. Jesteśmy niedługo po ślubie choć jesteśmy razem kilka lat, mamy małe dziecko. Moja żona jest bardzo i to bardzo nerwowa każda rzecz powoduje u niej furie, wszyscy muszą ważyć słowa by ją czasem nie zdenerwować, ona wszystko inaczej rozumie i bierze do siebie, przykład kiedyś wysłałem zdjęcie naszego dziecka komuś z rodziny to żona dostała furie bo dziecko nie było zbyt idealne na zdjęciu, wpadla w szał i groziła rozwodem, inny przykład, rodzina przyszła do nas. Jedna z gości powiedziała jaki on już duży, a żona odebrała to jako śmiertelna obrazę, że niby grube dziecko że jest zła matka po czym kazała więcej nie przychodzić i oświadczyła że nasze dziecko nie będzie miało z nimi kontaktu. Przykładów 1000 wszystko musi być idealne, wszystko ja obraża a ja chcę stworzyć dziecku normalny dom, chce z żoną i dzieckiem widywać się co jakiś czas z rodziną. Gdy mówię żeby poszła do psychiatry grozi mi rozwodem i że moja rodzina nie zobaczy więcej dziecka. Ja jestem bardzo spokojny i mnie bardzo ciężko zdenerwować ale każdy ma swoje granice nie wiem co robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Psychologia Dziecko Ślub
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy