Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak pomóc ojcu, który zamknął się przed rodziną?

Witam serdecznie otóż mam ostatnio problem z moim ojcem który od 4 dni tak jakby zamknął się w sobie w ogóle nie rozmawia z zemną i z rodziną wszyscy zadajemy pytania czy coś się stało czy ma jakiś problem zazwyczaj... Witam serdecznie otóż mam ostatnio problem z moim ojcem który od 4 dni tak jakby zamknął się w sobie w ogóle nie rozmawia z zemną i z rodziną wszyscy zadajemy pytania czy coś się stało czy ma jakiś problem zazwyczaj odpowiada że ma dużo problemów i dużo myśli coś sobie uderza do głowy ale nie wiemy z rodziną co i jak coś pytamy (jak tam u ciebie ) odpowiada po 4 sekundach myślenia a przedtem tak nie było zachowywał się normalnie a teraz go nie poznajemy z rodziną Proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pozbyć się trzęsienie całego ciała podczas sytuacji stresowych?

Witam Mam 26 lat i walcze z stresem. Od zawsze bardzo się wszystkim przejmowałem przy czym trzęsą mi się ręce. Przy bardziej stresujących rzeczach (spotkanie firmowe, kontrola drogowa itd.) trzesie mi się całe ciało i łamie głos. Od miesiąca bardziej... Witam Mam 26 lat i walcze z stresem. Od zawsze bardzo się wszystkim przejmowałem przy czym trzęsą mi się ręce. Przy bardziej stresujących rzeczach (spotkanie firmowe, kontrola drogowa itd.) trzesie mi się całe ciało i łamie głos. Od miesiąca bardziej na to zwróciłem uwagę i nabawiłem się lęków. Przyjmuje 5 dzień Citabax 10 mg. Czy będę skazany na Citabax cały czas, czy to tymczasowe rozwiązanie? Czy jest możliwość pozbycia się tych napadów drgawek i przesadnego stresowania się? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co jest powodem zmiany w podejściu do życia u 23-latki?

Do 20. roku życia śluby, seks, romanse wywoływały u mnie szyderczy śmiech. Po maturze wszystko się zmieniło. Pragnę doświadczyć bliskości i relacji z mężczyzną najbardziej na świecie, chcę przeżyć swoją pierwszą miłość, znaleźć bratnią duszę. Dlaczego moje zdanie zmieniło się o 180 stopni?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Jak poradzić sobie z atakami paniki po zerwaniu z dziewczyną?

Witam. Od dłuższego czasu martwie się o swoje zdrowie. Robiłem badania krwi, byłem u lekarz, który twierdzi, że wszystko jest ok. Siostra uważa że cierpie na ataki paniki i jestem hipochondrykiem.Często mierze sobie ciśnienie które raczej jest w normie.... Witam. Od dłuższego czasu martwie się o swoje zdrowie. Robiłem badania krwi, byłem u lekarz, który twierdzi, że wszystko jest ok. Siostra uważa że cierpie na ataki paniki i jestem hipochondrykiem.Często mierze sobie ciśnienie które raczej jest w normie. Wszystko się zaczęło od tego kiedy zerwała ze mna dziewczyną.Od 4 lat gdy robi się chłodno mam wrażenia jak miałbym zemdleć. Boje się też wychodzić sam w domu lub w nim zostawać w obawie, że coś mi się stanie. Samopoczucie też się wacha.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co jest powodem złości samodestrukcyjnej u partnera?

Witam moj maz ma ataki zlosci,takie samodestrukcyjne ktore wiaza sie - mam wrazenie z kompleksami ktore on wiaze z oderwaniem od jego bliskich. Jakby czul sie zagrozony bo jest ze mna zagranica.jak moge mu pomoc? Z gory dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak interpretować wyniki badan hormonalnych u osoby z problemami ze snem?

Witam, nie dawno zrobiłem badania hormonalne. Wyniki : Testosteron : 3,49ng/ml Estradiol : 29,14pg/ml. Badania wykonałem ze względu na problemy ze snem, praktycznie 0 popędem seksualnym, braku porannych i wieczornych wzwodów, złym samo poczuciem - depresją(leczyłem się u... Witam, nie dawno zrobiłem badania hormonalne. Wyniki : Testosteron : 3,49ng/ml Estradiol : 29,14pg/ml. Badania wykonałem ze względu na problemy ze snem, praktycznie 0 popędem seksualnym, braku porannych i wieczornych wzwodów, złym samo poczuciem - depresją(leczyłem się u psychologa który rozkładał ręce) , problemami z nadmierną wagą i ilością tłuszczu w ciele który zbierał się głownie na klatce piersiowej i biodrach. Czy wyniki są w normie? Czy moje problemy mogą mieć podłoże hormonalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak pomóc osobie bliskiej, która nie chce pomocy?

Witam mój przyjaciel ma problemy, chciałam pomóc a on nie chce wyłańcza się od ludzi.Pisałam SMS i nic i nawet mój numer zablokował.Jak się widzieliśmy to chciałam żeby mi wyjaśnił.To powiedział że go otaczać i mam się zajądź swoją rodziną.Niewiem... Witam mój przyjaciel ma problemy, chciałam pomóc a on nie chce wyłańcza się od ludzi.Pisałam SMS i nic i nawet mój numer zablokował.Jak się widzieliśmy to chciałam żeby mi wyjaśnił.To powiedział że go otaczać i mam się zajądź swoją rodziną.Niewiem jak mam sobie z tym poradzić bo to mnie bardzo boli?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Jolanta Wyżykowska
Mgr Jolanta Wyżykowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia

Jak przestać manipulować innymi ludźmi?

Dzien dobry, Zauwazylam ze w latwy sposob daje soba manipulowac i rowniez sama manipuluje. Nie potrafie budowac szczerych i jasnych relacji. Czy mozna to zmienic? Nie chce byc sama a jakos nie lubie ludzi bez swojego "kregoslupa"a do tego prowadzi moje zachowanie.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co jest powodem bujania sie dziecka 2,5 letniego?

Witam , mam pytanie,chodzi o moja corke 2,5 latka notorycznie buja sie w przod i tyl, tylko jakas okazja, chowa sie pod stol zeby ja nie widziec, czasem nawet z rowiesnikami nie chce sie bwic tylko sie buja, pediatra poradzil... Witam , mam pytanie,chodzi o moja corke 2,5 latka notorycznie buja sie w przod i tyl, tylko jakas okazja, chowa sie pod stol zeby ja nie widziec, czasem nawet z rowiesnikami nie chce sie bwic tylko sie buja, pediatra poradzil zeby odwracac uwage itp ale szczerze to nie pomaga a coraz czesciej to robi i strasznie nas nie pokoi, co robic?;(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy dziecko z zaburzeniami lękowymi powinno przyjmować lek Asertin?

Dzień dobry,mam pytanie odnośnie mojego 10 dziecka.Lekarz zdiagnozował zaburzenia lękowe,poprzez wycofanie ,ogromną nieśmiałość (w roku szkolnym)i wśród obcych,problemy z jedzeniem( zjada wybrane przez siebie potrawy)Po leczeniu wszystkich alergii.Syn uczy się świetnie,ma przyjaciół,wsrod dzieci jest kontaktowy,jest lubiany,w czasie wakacji bez... Dzień dobry,mam pytanie odnośnie mojego 10 dziecka.Lekarz zdiagnozował zaburzenia lękowe,poprzez wycofanie ,ogromną nieśmiałość (w roku szkolnym)i wśród obcych,problemy z jedzeniem( zjada wybrane przez siebie potrawy)Po leczeniu wszystkich alergii.Syn uczy się świetnie,ma przyjaciół,wsrod dzieci jest kontaktowy,jest lubiany,w czasie wakacji bez lęku .Mamy termin na terapię poznawczo-behawioralna,a do mojej decyzji lek Asertin 50.Nie wiem, czy go podawać,czy nie?Proszę o pomoc . Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie ze strachem przed śmiercią?

Witam ale czego ciogle jest tak chce wiedziec bo mysli mnie zabija cigle ziedze i mysle kiedy umre dostane zawal ze to moze byc zachwile ciogle mysli brak checi ciogle obolaly miesni brak checi do zycia z kad to sie... Witam ale czego ciogle jest tak chce wiedziec bo mysli mnie zabija cigle ziedze i mysle kiedy umre dostane zawal ze to moze byc zachwile ciogle mysli brak checi ciogle obolaly miesni brak checi do zycia z kad to sie bieze jak zyc psychiatra mowil ataki paniki moga byc niebezpieczne moga byc niebezpieczne dla mojego zycia kucie nieras w klatce cieszki odech uderzenia goraca prosze tylko o dobra odpowiec troche mnie to uspokoji
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc sobie z problemem z koncentracją?

Od pewnego czasu mam problem z koncentracją. Najprostsze czynności sprawiają mi ogromne problemu. Wszystko co kiedyś mnie interesowało, moje hobby - nie sprawia mi radości. Nie potrafię pozbierać myśli, i wszystko sprawia mi trudność. Męczę się, mam poczucie wiecznej pracy... Od pewnego czasu mam problem z koncentracją. Najprostsze czynności sprawiają mi ogromne problemu. Wszystko co kiedyś mnie interesowało, moje hobby - nie sprawia mi radości. Nie potrafię pozbierać myśli, i wszystko sprawia mi trudność. Męczę się, mam poczucie wiecznej pracy ponad siły. Znajomi odsunęli się ode mnie, zarzucając mi malkontenctwo, a ja nawet nie mam ochoty wyjść do nich spotkać się choćby raz na pół roku. Jestem płaczliwa. Co robić? Jak to zmienić? Mam samej siebie dosyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy osoba po wylewie z lekiem przed wychodzeniem na zewnątrz powinna przyjmować leki uspakajające?

Jestem 5 miesięcy po wylewie krwi do mozgu przyczyna jest AVM czyli malformacja tetnico żylna. Przez dłuższy okres przed wylewem złe się czułem po wylewie jeszcze gorzej mam leki wychodzić na zewnątrz. Czy myślicie ze powinnem brać antydepresant ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jolanta Wyżykowska
Mgr Jolanta Wyżykowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Gdzie szukać pomocy przy depresji po rozstaniu?

Depresja i rozstanie. Witam, jestem w 2,5-letnim, przeważnie szczęśliwym związku. Ostatnimi czasy chłopak wyznał mi, że czuje do mnie jedynie przyjaźń. Mimo to wciąż się spotykamy i każde spotkanie jest tak samo nasycone śmiechem i radością jak zawsze...nie potrafię znieść... Depresja i rozstanie. Witam, jestem w 2,5-letnim, przeważnie szczęśliwym związku. Ostatnimi czasy chłopak wyznał mi, że czuje do mnie jedynie przyjaźń. Mimo to wciąż się spotykamy i każde spotkanie jest tak samo nasycone śmiechem i radością jak zawsze...nie potrafię znieść jego chęci rozstania. Mimo, że staram się spotykać ze znajomymi to mam coraz większą depresję..nie jem, piję alkohol, biorę tabletki uspokajające i nasenne. Gdzie szukać pomocy? Nie stać mnie niestety na wizyty u psychologa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poradzić sobie z niską samoocena i małą motywacja do życia?

Od paru lat mam niską samoocenę oraz problem z motywacją do działania. Jeśli chodzi o niską samoocenę to nie uważam się za ładną, mądrą i wartościową kobietę. Mało też takich opinii na swój temat słyszałam od rodziny czy znajomych. W... Od paru lat mam niską samoocenę oraz problem z motywacją do działania. Jeśli chodzi o niską samoocenę to nie uważam się za ładną, mądrą i wartościową kobietę. Mało też takich opinii na swój temat słyszałam od rodziny czy znajomych. W dodatku nie ufają mi mimo, że mam 22 lata. Natomiast z motywacją jest u mnie tak, że po dwóch tygodniach nie mam ochoty tego robić. Łatwo się zniechęcam. Co zrobić aby poprawić swoją samoocenę i motywację?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób usunąć myśli o zawale?

Ciogle mam w glowie zawal i ze umre dostaje ataku paniki bylem u psychologa psychiatry mialem leki i nic nadal do bani co mam robic bo nie daje juz rady chce zyc normalnie a nie ciogle myslec czy to zawal czy cos prosze o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Co jest powodem obojętności w stosunku do własnego dziecka?

ostatnio syn mocno się uaktywnia co miałam nadzieję spowoduje ze nareszcie to polocham jednak tak się stało. Nie jest on dzieckiem z wpadki tylko planowanym wraz z chłopakiem jednak ja nie potrafię nawet cieszyc się tym ze on niedługo do... ostatnio syn mocno się uaktywnia co miałam nadzieję spowoduje ze nareszcie to polocham jednak tak się stało. Nie jest on dzieckiem z wpadki tylko planowanym wraz z chłopakiem jednak ja nie potrafię nawet cieszyc się tym ze on niedługo do pojawi i ze jest zdrowy. Jedyne co czuję to akceptację niewiem czy to coś ze mną jest nie tak czy jak. Mimo wszystko niechce tego dziecka najchętniej oddała bym je do adopcji zaraz po urodzeniu.czy to ze mną jest coś nie tak ? Termin mam za niecałą 3 msv
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlacego mówię przez sen, gdy wstaję do dziecka?

Witam, Obudziłam się w nocy do dziecka. Prawdopodobnie cos mi się śniło i jak się obudziłam zaczęłam ochrzaniac mojego męża o coś zupełnie nierealnego. Za chwilę poszłam po dziecko I wtedy zdałam sobie sprawę że mówiłam od rzeczy... Trudno powiedzoec... Witam, Obudziłam się w nocy do dziecka. Prawdopodobnie cos mi się śniło i jak się obudziłam zaczęłam ochrzaniac mojego męża o coś zupełnie nierealnego. Za chwilę poszłam po dziecko I wtedy zdałam sobie sprawę że mówiłam od rzeczy... Trudno powiedzoec żeby to było mówienie przez sen bo juz nie spałam, I wszysko pamiętam. Zastanawiam się czy jest to jakieś niepokojące zaburzenie czy może efekt tego że ostatnie noce kiepsko sypialam. Ogromny upał oraz małe dziecko. Bardzo proszę o poradę.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co mogę zastosować na stany psychiczne w ciąży?

Witam, jestem w 16 tyg ciąży i ze względu na mój stan psychiczny (silne lęki i natrętne mysli ) mam brać floksetyne 20 mg. Skonsulowane z psychiatra i ginekologiem .Jednak dalej się obawiam. Niestety psychoterapia nie jest dla mnie,więc jedynie leczenie farmakologiczne.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak oduczyć się potrzeby aprobaty innych ludzi?

Dzien dobry, Chcialabym sie dowiedziec w jaki sposob moglabym sie oduczyc potrzeby aprobaty innych ludzi oraz co pomoglobymi w lepszym poznaniu siebie i swoich potrzeb. Dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty