Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak powstrzymać się od uzależnienia od wyciskania pryszczy?

Jak powstrzymać się od uzależnienia od wyciskania pryszczy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Dermatologia Uzależnienia Złe nawyki Psychologia

Jaki ośrodek dla osoby uzależnionej od alkoholu?

Mój brat jest alkoholikiem plus ma czasami omdlenia halucynacje agresję .jaki ośrodek będzie skuteczny dla niego ? Dodam że sam chce się podjąć leczenia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Agresja Psychologia Psychoterapia Omdlenia

Jak leczyć problemy z samodzielnym oddawaniem moczu u osoby po udarze?

Teść miał udar 2 miesiące temu, powoli wraca sprawność (rehabilitacja w sanatorium) prawej części ciała, z mową dużo gorzej, mówi pojedyncze słowa, ale nie oddaje moczu! Stale musi mieć cewnik, który sobie zazwyczaj wyrywa i już ma zrosty. A... Teść miał udar 2 miesiące temu, powoli wraca sprawność (rehabilitacja w sanatorium) prawej części ciała, z mową dużo gorzej, mówi pojedyncze słowa, ale nie oddaje moczu! Stale musi mieć cewnik, który sobie zazwyczaj wyrywa i już ma zrosty. A jak mu wyjmą to wcale moczu nie oddaje - co robić ? Czy są jakieś sposoby, leki lub ćwiczenia? Gdzie szukać pomocy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Urologia Udar mózgu Stan po udarze mózgu Rehabilitacja Psychologia Problemy z oddawaniem moczu

Jak wybaczyć krzywdę, jeśli nie mogę zapomnieć?

Jak wybaczyć krzywdę jeśli nie mogę zapomnieć o tym,że upozorowano na mnie gwałt a ja mam rozdwojenie jaźni i schizofrenię i przeżyłam PTSD,programowanie przez traumę w szkole w zbrodniczym systemie komunistycznym?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Schizofrenia Trauma Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychologiczne Zespół stresu pourazowego

Jak zaakceptować samego siebie?

Witam serdecznie! mój problem polega na tym że mam wrażenie że mój nos jest za duży do proporcji mojej twarzy, bardzo chciał bym również się dowiedzieć jaki typ nosa jestem posiadaczem? ktoś mi kiedyś powiedział że mój nosek jest za... Witam serdecznie! mój problem polega na tym że mam wrażenie że mój nos jest za duży do proporcji mojej twarzy, bardzo chciał bym również się dowiedzieć jaki typ nosa jestem posiadaczem? ktoś mi kiedyś powiedział że mój nosek jest za gruby, bardzo mnie to zraniło ponieważ bardzo mocno biorę do siebie krytykę. Ja osobiście uważam że mój nosek jest słodki Ale czasami to już sam niewiem, potrzebuję odpowiedzi od specjalisty. Mam 22 lata i staram się pokochać siebię takim jakim jestem. Pozdrawiam!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Twarz Nos

Jak radzić sobie ze zdradą męża?

Witam mój mąż mnie zdradził przyznał się do tego był za granicą chciał coś sobie zrobić pojechałam po niego ze względu na dziecko mówił że to trwało z pół roku spotykał się tam z nią razem sypiali chodzili na zakupy... Witam mój mąż mnie zdradził przyznał się do tego był za granicą chciał coś sobie zrobić pojechałam po niego ze względu na dziecko mówił że to trwało z pół roku spotykał się tam z nią razem sypiali chodzili na zakupy a tu do mnie dzwonił nic takiego nie wyczułam że coś się miedzy nami psuje mówił że go uwiodła miała to zaplanowane i chciał to skończyć a ona go szantażowała że się zabije ma 22 lata a on 40 czy chciał zobaczyć jak to jest z młodszą czy co ja mam 36 lat mówi że nie pojedzie zagrani
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Dziecko

Jak stosować Efevelon SR 150 na depresję?

Biorę od ponad roku Efevelon SR 150 na depresję. Obecnie 1tabl/dzien. Wczoraj skończyły mi się leki. Psychiatra, który mo je zapisuje bedzie przyjmowal dopiero za 2 tygodnie. Moj lekarz rodzinny jest na urlopie, inni przyjmują kiedy jestem w pracy.... Biorę od ponad roku Efevelon SR 150 na depresję. Obecnie 1tabl/dzien. Wczoraj skończyły mi się leki. Psychiatra, który mo je zapisuje bedzie przyjmowal dopiero za 2 tygodnie. Moj lekarz rodzinny jest na urlopie, inni przyjmują kiedy jestem w pracy. Co zrobić? Jak można dostać recepte na ten lek lub co brać przez ten czas by podtrzymać leczenie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Dotyczy: Neurologia Depresja Psychiatria Psychologia Farmakologia Leki na receptę Stosowanie leków

Czy

Dzien Dobry. Bylam pacjentem przychodni substytucyjnej, pilam metadon 2 lata. Jestem w trakcie odstawienia. 3 dni po wyzerowaniu zero snu. Czy moge wziasc te tabletki zeby nie wplywaly otumaniajaco. Pracuje i niechce rano byc "zakrecona". Czy melperon 25 mg to lek typowo nasenny czy ma dzialanie nasenne???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Farmakologia Leki Środki nasenne, uspokajające i antydepresyjne

Jak uchronić się przed prześladowaniem znajomego?

Dobry wieczór!Jestem po interwencji policji gdyż mój znajomy powybijał mi na korytarzu okna,pociął sobie ręce,wyzywał mnie i zastraszał że wywali mi drzwi a w domu był mój 14-letni syn.Znajomy jest osobą uzależnioną od narkotyków i alkoholu i w tej sytuacji... Dobry wieczór!Jestem po interwencji policji gdyż mój znajomy powybijał mi na korytarzu okna,pociął sobie ręce,wyzywał mnie i zastraszał że wywali mi drzwi a w domu był mój 14-letni syn.Znajomy jest osobą uzależnioną od narkotyków i alkoholu i w tej sytuacji był po alkoholu chociaż nie jestem pewna czy też nie pod wpływem narkotyków.jest dodatkowo na warunkowym zwolnieniu.I co teraz?Co powinnam zrobić? Zastanawiam się co będzie jak go wypuszczą?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Psychologia

Jak radzić sobie ze złym samopoczuciem i brakiem samoakceptacji?

Witam Mam na imię Agata i mam 18 lat. Od dłuższego już czasu mam problemy z samopoczuciem i z akceptacją tego co dzieje się wokół mnie. Otóż czuje się samotna, tak jakby niewidoczna, zapomniana.. przytłacza mnie to wszystko na tyle... Witam Mam na imię Agata i mam 18 lat. Od dłuższego już czasu mam problemy z samopoczuciem i z akceptacją tego co dzieje się wokół mnie. Otóż czuje się samotna, tak jakby niewidoczna, zapomniana.. przytłacza mnie to wszystko na tyle że szukam problemu w sobie i nie wiem co mogę zrobić żeby mimo tego czuć się dobrze i nie brać tego do siebie bo przecież chęć utrzymania znajomości powinna być obustronna prawda? Proszę o jakieś rady Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Natalia Pietrulewicz
Mgr Natalia Pietrulewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Jak napisać wiadomość na portalu randkowym?

Problemy z napisaniem wiadomości do dziewczyny /kobiety na portalu randkowych.Otóż nie wiem jak napisać wiadomość na portalu randkowych,na co zwrócić uwagę i jak zaczac rozmowę z kobieta,dziewczyną. Zawsze pisałem że zainteresował mnie jej opis,ze wędrówki, gotuje,wycieczki albo książki. Nieraz pisałem... Problemy z napisaniem wiadomości do dziewczyny /kobiety na portalu randkowych.Otóż nie wiem jak napisać wiadomość na portalu randkowych,na co zwrócić uwagę i jak zaczac rozmowę z kobieta,dziewczyną. Zawsze pisałem że zainteresował mnie jej opis,ze wędrówki, gotuje,wycieczki albo książki. Nieraz pisałem hej,witam mam na imię Mariusz o sobie i coś do jej profilu.Owszem niektóre odpisywałem ale nie wszystkie. Jestem osobą niepelnosprawna, po urodzeniu ,lekarz uszkodził mózg, pamięć, utrudniona, m
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Psychologia Kuchnia i gotowanie Relacje z partnerem Mózg

Jak radzić sobie z brakiem poczucia kobiecości?

Witam Mam 18 lat. Moim problemem jest brak poczucia własnej wartości oraz zaburzenia poczucia kobiecości. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Odkąd pamiętam kiedy patrzyłam na moje koleżanki już w podstawówce czułam się gorsza i w ich towarzystwie czułam... Witam Mam 18 lat. Moim problemem jest brak poczucia własnej wartości oraz zaburzenia poczucia kobiecości. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Odkąd pamiętam kiedy patrzyłam na moje koleżanki już w podstawówce czułam się gorsza i w ich towarzystwie czułam się jak chłopczyca. Może jest to spowodowane tym że nie lubię i nie noszę sukienek, spódnic ani butów na obcasach, może tym że mam i miałam nadwagę, może moją chorobą z dzieciństwa (guz mózgu). Niewiem. Proszę o pomoc co mogę z tym zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Natalia Pietrulewicz
Mgr Natalia Pietrulewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Nadwaga Psychologia

Jak się bronić przed poniżaniem i zastraszaniem w domu?

Jak się bronić przed poniżaniem i zastraszaniem w domu? Mieszkam w domu rodziców, z którymi nigdy nie mieałm dobrego kontaktu, mam córkę, partner pracuje, jest tylko wieczorami a oni nie dają mi zyć normalnie funkcjonować
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia

Jak radzić sobie z problemami w nawiązywaniu kontaktów?

Czy rozmowa z psychoterapeuta, na temat problemu ze nie potrafię na portalu randkowych,coś odnieść do napisu ,opisu na profilu dziewczyn ,i napisać w odniesieniu w opisie napisać wiadomość do dziewczyny, że nie potrafię i nie wiem jak napisać do dziewczyny... Czy rozmowa z psychoterapeuta, na temat problemu ze nie potrafię na portalu randkowych,coś odnieść do napisu ,opisu na profilu dziewczyn ,i napisać w odniesieniu w opisie napisać wiadomość do dziewczyny, że nie potrafię i nie wiem jak napisać do dziewczyny wiadomość. Nawet jak chce kogoś poznać na portalu społeczności, zapoznać się z kimś, nawet nie wychodzi mi poznanie przyjaciół, dziewczyny ,nie wiem jak pociągnąć znajomość nowych ludzi,na portalu randkowych,czy przez portalespołecznościowe
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy podwyższony poziom enzymów powoduje przy ADHD szybsze bicie serca?

Witam Moje dziecko jest diagnozowane na ADHD. Kazano zrobić EKG TSH i kilka innych badan krwi. Gdzieś czytałam ze podniesiony lub podwyższony poziom jakichś enzymów powoduje przy ADHD szybsze bicie serca. U syna wszystkie wyniki wyszły w normie. Więc co teraz?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Neurologia ADHD Psychologia Dziecko Serce

Jak żyć z mężem, który wszystko kontroluje?

Przeczytałam o znęcaniu psychicznym bo chciałam upewnić się czy to co mój mąż ze mną wyprawia jest jego zdaniem normalne...No i niestety myli się...Ja nie mogę wyjść do koleżanki,w domu mi ublirza,wypytuje dzieci czy byłam w domu,o której wyszłam,o której... Przeczytałam o znęcaniu psychicznym bo chciałam upewnić się czy to co mój mąż ze mną wyprawia jest jego zdaniem normalne...No i niestety myli się...Ja nie mogę wyjść do koleżanki,w domu mi ublirza,wypytuje dzieci czy byłam w domu,o której wyszłam,o której wróciłam...pyta nawet moich koleżanek czy byłam u nich na kawie i o której godzinie...Nie mam siły...co mam robić?...Jestem mężatką od 20 lat i mogłabym książkę napisać o swoim życiu...:(...pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Natalia Pietrulewicz
Mgr Natalia Pietrulewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Psychologia Przemoc psychiczna Relacje z partnerem Małżeństwo

Jak pomóc partnerowi z nocnymi atakami?

Mój chłopak od czasu do czasu miewa nocne ataki, o których po wybudzeniu nic nie pamięta. Dziś w nocy obudził mnie szarpiąc mną, kiedy pomyślałam, ze coś mu się śni i zaczęłam do niego mówić, zaczął mnie bić. Obudził się... Mój chłopak od czasu do czasu miewa nocne ataki, o których po wybudzeniu nic nie pamięta. Dziś w nocy obudził mnie szarpiąc mną, kiedy pomyślałam, ze coś mu się śni i zaczęłam do niego mówić, zaczął mnie bić. Obudził się bardzo przerażony, twierdząc, ze nie wie co się stało. Nad ranem miała miejsce po raz drugi podobna sytuacja, z tym, ze usłyszałam kilka szybkich i płytkich oddechów i zaczął krzyczeć. To ostatnie miało miejsce już kilkukrotnie. Zawsze przy otwartych oczach. Jak mu pomoc?
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy możliwy jest brak uzależnienia?

Czy to możliwe? Palę papierosy jak smok, a nie jestem uzależniony - nie czuję jakiegoś głodu, sięgam po papierosy tylko jak mam smak, albo gdy siedzę ze znajomymi. Z alkoholem tak samo - raz było tak, że piłem 4 miesiące... Czy to możliwe? Palę papierosy jak smok, a nie jestem uzależniony - nie czuję jakiegoś głodu, sięgam po papierosy tylko jak mam smak, albo gdy siedzę ze znajomymi. Z alkoholem tak samo - raz było tak, że piłem 4 miesiące i również uzależnienia brak. Mam aż tak silną psychikę, że nie jestem podatny na uzależnienia?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia

Jak uczyć się skutecznie języka obcego?

Witam mam pytanko jak mogę nauczyć się języka angielskiego bo wogóle mam przekonanie że dla mnie jest to nie możliwe gdyż ciężko jest mi zapamiętywać słówka do tego mam trudności w przetwarzaniu informacji mam na myśli że jak ktoś zadał... Witam mam pytanko jak mogę nauczyć się języka angielskiego bo wogóle mam przekonanie że dla mnie jest to nie możliwe gdyż ciężko jest mi zapamiętywać słówka do tego mam trudności w przetwarzaniu informacji mam na myśli że jak ktoś zadał by mi pytanie po angielski to bym długo przetwarzał w głowie za nim bym pojął i dał odpowiedź zwrotną
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Psychologia Język

Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania u 19-letniej osoby?

mam pewien problem, boje się Wymiotow i nudnosci.Natomiast dzien w dzien czesto odczuwam mdłości, kazdy mowi że to głód i rzeczywiscie po jakims czasie mdlosciom zaczyna towarzyszyć głód, nie zawsze je mam, ale przez to je mi sie ciężej, mało... mam pewien problem, boje się Wymiotow i nudnosci.Natomiast dzien w dzien czesto odczuwam mdłości, kazdy mowi że to głód i rzeczywiscie po jakims czasie mdlosciom zaczyna towarzyszyć głód, nie zawsze je mam, ale przez to je mi sie ciężej, mało tego od 3mcy boje się jeść bo w trakcie jedzenia wydaje mi się że mi nie dobrze i boje się że zwrócę podczas połykania. Czy takie mdlosci moga byc wynikiem zlej diety? Jem sam suchy prowiant.dowiedzialam sie ze to nerwica natrectw.Co ja mogę zrobić? :(
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Nerwica natręctw Nudności Wymioty Nerwica Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy