Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co zrobić, aby odzyskać energię do życia?

Witam Jestem strasznie przymulona,tzn zawsze taka byłam od gimnazjum odkąd pamiętam,tzn wolne ruchy i brak takiej energii,żywotności.Jestem domatorką i uciekam raczej od ludzi.Byłam już na diecie bezglutenowej i bezcukrowej,zażywałam kompleks wit B,C i D3(5000j.m),bo miałam spadek jej,tzn z poprzedniej firmy... Witam Jestem strasznie przymulona,tzn zawsze taka byłam od gimnazjum odkąd pamiętam,tzn wolne ruchy i brak takiej energii,żywotności.Jestem domatorką i uciekam raczej od ludzi.Byłam już na diecie bezglutenowej i bezcukrowej,zażywałam kompleks wit B,C i D3(5000j.m),bo miałam spadek jej,tzn z poprzedniej firmy Vitrum wit D3 nie przyswajała mi się dobrze,jem dużo warzyw i owoców,mięsa dużo.Brałam też dwa mies sanprobi i nie czuję żadnej poprawy.Nie piję kawy.Jak uzyskać cenergię,taki power życiowy
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Interna Dietetyka Psychologia Owoce Warzywa Mięso Kawa Dieta

W jaki sposób pozbyć się zaburzeń snu?

Witam mam zaburzenia snu bo budzę się średnio co godzinę w nocy próbowałem domowych metod ciepłe mleko melisa lub leki nasenne kupione w aptece i nie pomogło.....Co mogę jeszcze zrobić aby było normalnie z góry dziękuje za porady Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Jak reagować na wybuchy złości u dziecka?

Moj syn ma prawie 2 lata i mowi tylko po swojemu (jestesmy pod opieka logopedy i psyhologa) Ostatnio jak cos nie jest po jego mysli to sie zlosci i mowi po swojemu niezrozumiale . Kladzie sie na podloge i placze... Moj syn ma prawie 2 lata i mowi tylko po swojemu (jestesmy pod opieka logopedy i psyhologa) Ostatnio jak cos nie jest po jego mysli to sie zlosci i mowi po swojemu niezrozumiale . Kladzie sie na podloge i placze nie mozna go z niej podniesc.Kiedy trzymam go na rekach potrafi niespodziewanie wygjac sie do tylu bo np. widzi ze idziemy do domu a on jeszcze nie chce. Jak reagowac w takich sytuacjach. Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Pediatria Logopedia Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko

Dlaczego obwiniam się za śmierć matki?

Obwiniam Się O śmierć MojejMamy. MojaMama Zmarła2tygodnieTemu, nie Mogę Się Pogodzić Z jej Śmiercią i czuję, że Nie Zrobiłam Tyle ile Powinnam.Mama Przez Dłuzszy Czas Miała Silne Krwawienia Z nosa, nie chciala Iść DoLekarza, nieChciała Iść Do szpitala.Na Sile... Obwiniam Się O śmierć MojejMamy. MojaMama Zmarła2tygodnieTemu, nie Mogę Się Pogodzić Z jej Śmiercią i czuję, że Nie Zrobiłam Tyle ile Powinnam.Mama Przez Dłuzszy Czas Miała Silne Krwawienia Z nosa, nie chciala Iść DoLekarza, nieChciała Iść Do szpitala.Na Sile Zarejestrowalam Ją Do lekarzaI oznajmiłam Że Ma Iść.Lekarz Przypalil Jej Naczynka,krwawienie Ustało, ale Ona Zdnia Na Dzień Słabla, nie Chciała Iść Do Lekarza Znowu, więc Odpuściłam Aona Czuła Się Coraz Gorzej Aż Pewnego Dnia Zasłabła I zmarła. Mam Żal Do Siebie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Pomoc psychologiczna Psychologia Problemy psychologiczne

Dlaczego nie mam przyjemnych wspomień z kobietami?

Witam mam problem nie wiem jak z tym sobie radzić .Chodzi o to że nie mam przyjemnych wspomień z kobietami i jestem nudny nie atrakcyjny .Jak widze kobiety w autobusie i nie usiądzie koło mnie bąć siedzi daleko włączają mi... Witam mam problem nie wiem jak z tym sobie radzić .Chodzi o to że nie mam przyjemnych wspomień z kobietami i jestem nudny nie atrakcyjny .Jak widze kobiety w autobusie i nie usiądzie koło mnie bąć siedzi daleko włączają mi się wulgaryzmy plus nie wiem czy to złość,nienawieść,zazdrość do tego jak zaproponuje kobiecie jakiś wypad spotkanie z automatu mam nadzieje na coś więcej po czym ona mówi że nie ja czuję takiak by rozczarowanie i smutek wizyty u psychologa nic mi nie dają proszę o pomoc:-(
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Konflikty w związku Psychologia Zazdrość w związku

Dlaczego nie potrafię utrzymać trwałej relacji?

Zdałam sobie sprawę, że nie potrafię utrzymać trwałej relacji. Wszystko kończy się tak szybko, jak się zaczyna. Niektórzy ludzie są ze sobą kilka lat, a u mnie zazwyczaj to trwa kilka dni, tygodni, no w porywach miesięcy. Na początku jest... Zdałam sobie sprawę, że nie potrafię utrzymać trwałej relacji. Wszystko kończy się tak szybko, jak się zaczyna. Niektórzy ludzie są ze sobą kilka lat, a u mnie zazwyczaj to trwa kilka dni, tygodni, no w porywach miesięcy. Na początku jest wszystko pięknie, ładnie, ale potem jakoś dana relacja się sypie. Niejednokrotnie miałam tak, że po pierwszym spotkaniu kontakt się urywał. A potem pozostawała pustka, bo przecież było tyle planów i niespełnionych obietnic.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Trudności w komunikacji par Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak leczyć narastający niepokój?

Witam, problem mam taki, że przez 4 lata chodziłam na terapię przeciwko nerwicy lękowej i lękom panicznym. Terapię zakończyliśmy, leki mam odstawione (od 4 miesięcy) oprócz jednego doraźnego na ataki paniki. I ostatnio czuję rosnący niepokój, jakby pewien nawrót.... Witam, problem mam taki, że przez 4 lata chodziłam na terapię przeciwko nerwicy lękowej i lękom panicznym. Terapię zakończyliśmy, leki mam odstawione (od 4 miesięcy) oprócz jednego doraźnego na ataki paniki. I ostatnio czuję rosnący niepokój, jakby pewien nawrót. Czy powinnam udać się z powrotem do psychologa? Do leków nie chciałabym wracać (głównie, że mam tylko 22 lata i nie chcę całe życie być na nich). Czy byłby problem z pójściem na NFZ, jeśli teoretycznie jestem już po zakończonej terapii?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Lęk napadowy Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co zmieni dla 3-letniego dziecka z aparatem słuchowym urodzenie młodszego rodzeństwa?

Co zmieni dla 3 letniego dziecka z aparatem słuchowym urodzenie młodszego rodzeństwa? Dużo pomoże to w rehabilitacji dziecka?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko Rozwój dziecka

Jak sobie pomóc po urodzeniu dziecka i przy zmęczeniu?

Jestem 4 lata po ślubie i byłam szczęśliwa,mam synka 3 letniego,odkad był malutki,super się wszystko układało,a od roku wciągnął mnie laptop i codziennie siedzę do 4 w nocy,jestem niewyzspana,mega nerwowa.Odizolowalam się od ludzi,po ślubie byłam otwarta i rozmowa,nie miałam depresji... Jestem 4 lata po ślubie i byłam szczęśliwa,mam synka 3 letniego,odkad był malutki,super się wszystko układało,a od roku wciągnął mnie laptop i codziennie siedzę do 4 w nocy,jestem niewyzspana,mega nerwowa.Odizolowalam się od ludzi,po ślubie byłam otwarta i rozmowa,nie miałam depresji poporodowej po ur dziecka zaraz.Teraz myślę tylko o śmierci,stracilam sens zycia.Chodze codziennie taką mega przymulona z klapkami na oczach,pragne by byli tak jak na początku,co mogło zawinic,rutyna?jak sobie pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychologia Dziecko Depresja poporodowa Problemy psychologiczne Ślub

Czy możliwa jest depresja u 27-latka?

dzień dobry, przed chwilą rozwiązywałem testy wyszło że mam "lekką depresję" "silne stany lękowe" kiedyś już leczyłem się w szpitalu psych.na depresję...ostatnio zaczeło mi się układać "fajna praca" lecz do czasu...w pewnym momencie zawaliłem cały tydzień...wyjechałem służbowo i od... dzień dobry, przed chwilą rozwiązywałem testy wyszło że mam "lekką depresję" "silne stany lękowe" kiedyś już leczyłem się w szpitalu psych.na depresję...ostatnio zaczeło mi się układać "fajna praca" lecz do czasu...w pewnym momencie zawaliłem cały tydzień...wyjechałem służbowo i od pon.do pt.miałem ciąg alkoholowy -podwody strach przed jazdą zwątpienie...byłem na detoxie....teraz mam strach przed wyjściem z domu...rano myślę o piciu, boje się że ktoś mnie zaczepi, że zle wyglądam itp...
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychologia

Czy da się wyleczyć stwierdzoną dysleksję?

Witam mam 23 skończyłem Liceum mam stwierdzoną dyslekcje,problemy z pamięcią logicznym myśleniem liczeniem nauką języka obcego ,podejmowaniem decyzji, Po testach u psycholog ja powiedziałem że chciałbym mieć własną firmę i być zamożnym obecnie pracuje jako magazynier psycholog mi powiedziała że... Witam mam 23 skończyłem Liceum mam stwierdzoną dyslekcje,problemy z pamięcią logicznym myśleniem liczeniem nauką języka obcego ,podejmowaniem decyzji, Po testach u psycholog ja powiedziałem że chciałbym mieć własną firmę i być zamożnym obecnie pracuje jako magazynier psycholog mi powiedziała że lepiej jak bym pracował jako magazynier mam zapytanie śmiem podejrzewać u siebie upośledzienie umysłowe w stopniu lekkim czy to jest właśnie to i czy jest to dziedziczne i czy o tej firmie moge zapomnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Psychologia Podejmowanie decyzji Język

Jak walczyć z zazdrością partnera?

Mój partner jest chorobliwie zazdrosny chociaż nie ma do tego podstaw. Ponadto uważa że zawsze ma rację, poniza mnie, wyzywa, szarpie jak nie chce na niego patrzeć. Do dzisiaj pyta się mnie ilu miałam partnerów, przegląda moje rzeczy z przeszłości,... Mój partner jest chorobliwie zazdrosny chociaż nie ma do tego podstaw. Ponadto uważa że zawsze ma rację, poniza mnie, wyzywa, szarpie jak nie chce na niego patrzeć. Do dzisiaj pyta się mnie ilu miałam partnerów, przegląda moje rzeczy z przeszłości, próbuje mi udowodnić że nie byłam niewinna- kłócimy się o rzeczy nawet z przed 10 lat mimo iż z nim jestem 2 lata. Problem nasila się po alkoholu. Jak nie chce przyjąć jego przeprosin to wymusza je siłą na siłę mnie calujac itp. Co robić pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Brak apetytu Zazdrość w związku

Co powoduje silne bóle głowy, senność i bóle szyi?

Witam, chodziłam już do lekarzy i wszyscy twierdzą, że cierpię na nerwice jednak mnie niepokoją pewne kwestie. Mam bóle głowy, najwcześniej w jednym miejscu nie są silne, delikatne ale są, jestem strasznie senna i strasznie boli mnie szyja, gdy... Witam, chodziłam już do lekarzy i wszyscy twierdzą, że cierpię na nerwice jednak mnie niepokoją pewne kwestie. Mam bóle głowy, najwcześniej w jednym miejscu nie są silne, delikatne ale są, jestem strasznie senna i strasznie boli mnie szyja, gdy odginam ją do tylu. Dodatkowo mam często bardzo zatkany nos i uczycie ciężkości w czole. Czym może być to spowodowane ? Tarczyca, morfologia, ekg , żelazo Ok.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Ból głowy Nieżyt nosa Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Interna Psychologia Senność Ból szyi Żelazo Tarczyca Nos

Jak radzić sobie z trudnościami w związku partnerskim?

Witam bo mój chłopak mówi mi ze ja go nie wspieram tylko jeszcze dołuje bo on chce otworzyć jakiś biznes z kolegą ale jak ja mam go wspierać skoro sama chyba juz w to nie wierze ?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Na czym polega kształcenie specjalne dzieci z autyzmem?

Witam.Moj 9 letni syn ma autyzm. W poradni zostalo wydane dla niego orzeczenie o potrzebie ksztalcenia specjalnego. Na czym to polega?I co to wogole jest?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Dotyczy: Neurologia Autyzm Pediatria Logopedia Psychologia Psychoterapia Dziecko Pedagogika

Dlaczego tak źle się czuję po rozstaniu?

Mnie juz nie ma. Nie chce byc. Czuję ulgę w tym, ze mnie boli. Ze sama potrafię sprawić ze mnie boli. Tak, to żałosne rozstanie z chłopakiem. "To nie to". Ale dla mnie to właśnie to. To sens, jedyne szczęście... Mnie juz nie ma. Nie chce byc. Czuję ulgę w tym, ze mnie boli. Ze sama potrafię sprawić ze mnie boli. Tak, to żałosne rozstanie z chłopakiem. "To nie to". Ale dla mnie to właśnie to. To sens, jedyne szczęście i wartość jaka kiedykolwiek dostrzegłam w calym moim życiu. To żałosne, ale nie chce żyć. Nie stać mnie na terapię i psychologa. Potrzebuję pomocy. Czuję się nic nie warta. Wolę nic nie czuć, wolę żeby mnie byś było. Już czuć ta pustkę. Mam 21 lat. I brak życia przed sobą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Natalia Pietrulewicz
Mgr Natalia Pietrulewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Pomoc psychologiczna Psychologia Rozstanie

Czy leczenie psychiatryczne jest uzasadnione po uderzeniu w głowę?

Witam, chciałbym za pośrednictwem portalu zapytać o pewną niejasną dla mnie decyzję lekarza. Ok rok temu zgłosiłem się do lekarza rodzinnego z prośbą o konsultację, lekarz skierował mnie do neurologa, który odmówił podjęcia leczenia, argumentując że neurologia wykracza poza schorzenia... Witam, chciałbym za pośrednictwem portalu zapytać o pewną niejasną dla mnie decyzję lekarza. Ok rok temu zgłosiłem się do lekarza rodzinnego z prośbą o konsultację, lekarz skierował mnie do neurologa, który odmówił podjęcia leczenia, argumentując że neurologia wykracza poza schorzenia (w dzieciństwie miałem wypadek, mogło dojść do uszkodzenia nerwu mózgowego-uderzenie metalową drabiną z dużej wysokości), skierowano mnie na leczenie psychiatryczne. Czy to była słuszna decyzja lekarza neurologii?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Psychologia Leczenie psychiatryczne

Dlaczego boję się sama zostać w domu?

Nie wiem co się ostatnio ze mną dzieje, ale od jakiegoś czasu strasznie boję się sama zostać w domu. Błagam mamę żeby nie wychodziła, albo żeby ktoś przyjechał bo jak jestem sama to od razu mam duszności, serce mi szybko... Nie wiem co się ostatnio ze mną dzieje, ale od jakiegoś czasu strasznie boję się sama zostać w domu. Błagam mamę żeby nie wychodziła, albo żeby ktoś przyjechał bo jak jestem sama to od razu mam duszności, serce mi szybko bije, kręci mi się w głowie i czuję taka gule w gardle. Wszystko ustępuje jak ktoś wchodzi do domu. Nigdy tak nie miałam, potrafilam zostawać sama przez całe dnie i nic. A teraz aż mi wstyd że zachowuje się gorzej niż dziecko ale nie umiem sobie z tym poradzić. Co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Kardiologia Zawroty głowy Psychiatria Psychologia Duszności Problemy psychologiczne

Czy mogą to być objawy dystymii czy może chorej tarczycy?

Mam wahania nastroju, bardzo słaby apetyt, często czuję się zmęczona, boli mnie głowa, mam bardzo niskie poczucie wartości i samoocenę, ale także wypada mi dużo włosów, reaguję na wszystko emocjonalnie i łatwo się denerwuję, stresuję. Czy mogą to być objawy... Mam wahania nastroju, bardzo słaby apetyt, często czuję się zmęczona, boli mnie głowa, mam bardzo niskie poczucie wartości i samoocenę, ale także wypada mi dużo włosów, reaguję na wszystko emocjonalnie i łatwo się denerwuję, stresuję. Czy mogą to być objawy dystymii czy może chorej tarczycy? Słaby nastrój nasila się podczas zbliżającej się miesiączki, więc może to tylko hormony?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Hormony Ból głowy Stres Niska samoocena Wypadanie włosów Badania hormonalne Dystymia Zaburzenia nastroju Psychologia Cykl miesiączkowy Włosy Samoocena Tarczyca

Jak zwalczyć to uczucie beznadziejności?

Witam Mam na Imię Krzysiek od Pewnego Czasu czuje sie bardzo rozbity może dlatego ze nie mam pracy ale wstaje rano i czuje ze wszystko jest jak by bez sensu nic robię i mam jakieś dziwne uczucie w głowie idziwnie... Witam Mam na Imię Krzysiek od Pewnego Czasu czuje sie bardzo rozbity może dlatego ze nie mam pracy ale wstaje rano i czuje ze wszystko jest jak by bez sensu nic robię i mam jakieś dziwne uczucie w głowie idziwnie widzę na oczy boje sie że będę chory psychicznie i coś sobie zrobie albo nie wiadomo co pisząc to czuje sie dziwnie taki otępiały boje sie po prostu ze zwariuje a chce być zdrowy mam 20 lat po prostu nie wiem czy da sie jakoś to zwalczyć .
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne

Popularne tematy

Arteriografia • Badanie progu pobudliwości miazgi zębowej • Dziecko • Polipy nosa • Kuchnia tunezyjska • Cholecystostomia • Pozycje porodowe • Dur wysypkowy • Radiowa ablacja żylaków metodą RFITT Celon • Grasica • Opasanie żołądka • Depresja maniakalna • Badanie bakteriologiczne moczu • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Soki owocowe i warzywne • Zespół Sawanta • Badania immunologiczne • Dieta w anemii • Cukrzyca MODY • Kardioplegia • Twarz kwadratowa • Dewiacje
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy