Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co powinna zrobić osoba niepełnosprawna mająca problemy z komunikacją?

Wydaje mi się ze nie znajdę dziewczyny, czyli swojej drugiej miłości, drugiej połowy bo jestem osobą niepełnosprawna, problem który mnie sprawia to ,że nie potrafię rozmawiam na ulicy,gdziekolwiek z dziewczynami, porostu nieśmiałość, do kobiet,nie wiem o czym w jaki... Wydaje mi się ze nie znajdę dziewczyny, czyli swojej drugiej miłości, drugiej połowy bo jestem osobą niepełnosprawna, problem który mnie sprawia to ,że nie potrafię rozmawiam na ulicy,gdziekolwiek z dziewczynami, porostu nieśmiałość, do kobiet,nie wiem o czym w jaki sposób rozmawiać. Mam problemy z wyslalwianiem się, problemy z nauką, niedokładne ale zmusza się DO pracy.Gdzie mogę znaleźć pomoc,wsparcie doradztwo, terapeuta ,aby wspomogą abym potrafił zrozumieć siebie dziewczyny oraz rozmawiać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak mam żyć z nerwicą lękową?

Mam 26 lat. Cierpnie na nerwicę lekowa, obecnie jestem na ataraxie 3x 1 tabl. 10 mg i doraźnie afobam lub zomiren. Oprócz moim obecnych symotomom doszło napieciowe bóle głowy i pieczenie. Jak mam sobie z nimi poradzić i jak żyć z nerwicą lekowa
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

O czym świadczy takie zachowanie dziecka?

witam. moj 10 miesięczny synek jest dzieckiem bardzo żywym. Czesto sie śmieje, gaworzy, wstaje raczkuje jest zainteresowany różnymi przedmiotami. Widze ze jest bardO emocjonalny ale bardzo niepokoi mnie następujące zachowanie. kiedy widzi male dziecko, psy otwiera szeroko buzie wydaje odgłosy... witam. moj 10 miesięczny synek jest dzieckiem bardzo żywym. Czesto sie śmieje, gaworzy, wstaje raczkuje jest zainteresowany różnymi przedmiotami. Widze ze jest bardO emocjonalny ale bardzo niepokoi mnie następujące zachowanie. kiedy widzi male dziecko, psy otwiera szeroko buzie wydaje odgłosy i macha rączkami i nóżkami w jakby niekontrolowany sposób. Czy powinnam się niepokoić
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Dlaczego zaczynam się nadmiernie denerwować?

Witam Mam 22 lata jestem osobą niepełnosprawną jakiś czas temu bardzo się zdenerwowałem co wcześniej mi się nie zdarzało , mało nie zemdlałem.Po tym zdarzeniu miewam szybkie bicie serca częste któremu towarzyszą tzw. wybuchy gorąca po jakimś czasie to mija... Witam Mam 22 lata jestem osobą niepełnosprawną jakiś czas temu bardzo się zdenerwowałem co wcześniej mi się nie zdarzało , mało nie zemdlałem.Po tym zdarzeniu miewam szybkie bicie serca częste któremu towarzyszą tzw. wybuchy gorąca po jakimś czasie to mija , jestem osobą bez nałogów.Proszę o poradę dlaczego tak się dzieje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Psychologia

Jak pomóc sobie z agresją w małżeństwie?

Dzień dobry.mam poważny problem z mężem.jest agresywny po alkoholu.mam 26lat a on 28.od 7lat jesteśmy małżeństwem i mamy 7letnia córeczkę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poprawić koncentrację?

Witam serdecznie wyjechałam do Niemiec pracuje przechodzę duże stresy w pracy również w domu brak mi koncentracji nie mogę przesłać to nauczyć się języka uczę się w domu ale po chwili zapominam to co się uczyłam w pracy też ciężko... Witam serdecznie wyjechałam do Niemiec pracuje przechodzę duże stresy w pracy również w domu brak mi koncentracji nie mogę przesłać to nauczyć się języka uczę się w domu ale po chwili zapominam to co się uczyłam w pracy też ciężko mi się porozumieć bo nie pamiętam co się uczyłam dzień w czeskiej proszę o podanie jakiś skutecznych leków pozdrawiam Bogusława
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Jak leczyć problemy ze snem?

Od długiego czasu mam duże problemy ze snem.W nocy budzę się co 1,5-2 godz i patrzę na zegarek,a czasami mam wrażenie jakbym nie spała,tylko czuwała.Przez to jak wstaję rano jestem tak zaspana,że potrzebuję długiego czasu na dobudzenie się.Wciągu dnia ciągle... Od długiego czasu mam duże problemy ze snem.W nocy budzę się co 1,5-2 godz i patrzę na zegarek,a czasami mam wrażenie jakbym nie spała,tylko czuwała.Przez to jak wstaję rano jestem tak zaspana,że potrzebuję długiego czasu na dobudzenie się.Wciągu dnia ciągle jestem śpiąca.Na dodatek jak tylko zamknę oczy,czy to w dzień czy w nocy,od razu coś mi się śni i co codziennie!!!Leki ziołowe nie pomagają.Proszę o pomoc.!Mam 47 lat a czuję się przez to jak stary człowiek,bez energi
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy można łykać pestki moreli przy stosowaniu Escipram?

Witam. Od roku za porada lekarza homeopaty łykam dziennie ok 2-3 pestki z moreli. Teraz będę zaczynała brać lek escipram ( brałam go już kiedyś z powodu depresji) i moje pytanie brzmi czy mogę łykac pestki jednocześnie biorąc ten lek? Czy są jakieś przeciwwskazania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet

Czy późne chodzenie spać może być objawem zmęczenia w ciągu dnia?

Witam Od około 3 lat siedząc w domu z dzieckiem chodzę spać około 3 lub 4 w nocy i do tego długo siedzie przy laptopie i teraz czuję się niesamowicie rozdrażniona,nic mi się nie chcę,zmęczona strasznie jestem.Dziecko mnie drażni przez... Witam Od około 3 lat siedząc w domu z dzieckiem chodzę spać około 3 lub 4 w nocy i do tego długo siedzie przy laptopie i teraz czuję się niesamowicie rozdrażniona,nic mi się nie chcę,zmęczona strasznie jestem.Dziecko mnie drażni przez co ciągle krzyczę.Czy taki stan po tak długim czasie jest spowodowany brakiem snu?. Mimo,ze spie do południa,ciągle ziewam,ale nie śpię nic w ciągu dnia.Morfologie mam ok.Jak teraz to zmienić i po jakim czasie mogę się czuć tak dobrze jak kiedyś?:(
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Co powinna zrobić żona, której mąż jest pesymistą?

Co ma zrobić żona gdy jej mąż ma ciągłe zmiany nastoju ,nie umie podjąć decyzji,ma dużo pesymizu jak sie nie wypalić przy takiej osobie a mąż nie chce iść do lekarza.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Jak pokonać potrzebę masturbacji i podnieść swoją samoocenę?

Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie... Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie zważając na ból członka. Mam stałego partnera, czuję się zaspokojony przez niego, a jednak robię to mimowolnie zapominając o swoich postanowieniach czując po każdej masturbacji wyrzuty sumienia. Ma to potem wpływ na moją niską samoocenę. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Dlaczego tak wszystkim się przejmuję?

Witam serdecznie. Chciałbym usłyszeć opinie na na temat mojego problemu. Mianowicie mam wrażenie że strasznie się przejmuje stresuje nawet drobnostkami. Wyjechałem za granicę dzień przed pierwszym dniem cały dzień biegunka chodziłem jakiś poddenerwowany czułem jakiś lek czy niepokój miałem ochotę... Witam serdecznie. Chciałbym usłyszeć opinie na na temat mojego problemu. Mianowicie mam wrażenie że strasznie się przejmuje stresuje nawet drobnostkami. Wyjechałem za granicę dzień przed pierwszym dniem cały dzień biegunka chodziłem jakiś poddenerwowany czułem jakiś lek czy niepokój miałem ochotę znaleźć się s z powrotem w domu najlepiej pod korala stulony. Man też tak że no podczas pobytu u pewniej pary u której wynajmowane pokój przechodząc obok nich miałem taki stres że kontrolowalem każdyKROK
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Skąd te zaburzenia pamięci?

Psychologowie doradźcie proszę! Jest źle. Zawsze byłam dobrą uczennicą,wręcz przepadałam za nauką o wiele bardziej niż inne dzieci i przez to nie byłam nigdy lubiana. 3 lata temu zostałam studentką germanistyki jak to sobie zaplanowałam. Rok temu nie zaliczono mi... Psychologowie doradźcie proszę! Jest źle. Zawsze byłam dobrą uczennicą,wręcz przepadałam za nauką o wiele bardziej niż inne dzieci i przez to nie byłam nigdy lubiana. 3 lata temu zostałam studentką germanistyki jak to sobie zaplanowałam. Rok temu nie zaliczono mi pracy lic. przez pewne niedpatrzenia w bibliografii zupełnie niechcący. W tym roku zapomniałam datę ostatecznej opłaty raty za studia więc nie dopuszczono mnie do egzamin. Przeszłam absolutną katorgę. Gdy błagam ludzi o wsparcie milczą
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Jak pomóc partnerowi w uzależnieniu?

Witam. Mam chłopaka którego bardzo kocham. Niestety jakiś czas temu wpadł w złe towarzystwo alkohol, trawka. Chcę mu pomóc ale nie potrafię. Jak mogę mu pomóc? Stopniowo czy rygorystycznie od razu? On sam mówi, że mu to sprawia przyjemność i... Witam. Mam chłopaka którego bardzo kocham. Niestety jakiś czas temu wpadł w złe towarzystwo alkohol, trawka. Chcę mu pomóc ale nie potrafię. Jak mogę mu pomóc? Stopniowo czy rygorystycznie od razu? On sam mówi, że mu to sprawia przyjemność i ma kontrolę. Nie pomaga tłumaczenie, że kocham i się martwię. Dodam, że marihuanę pali co 2 3 czasem 4 dzień. Proszę o pomoc nie chcę i nie mogę go stracić.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy masturbacja może być sposobem na autodestrukcję?

Witam mam dość nietypowe pytanie. Czy masturbacja może być sposobem na autodestrukcje? Zniszczenie, upodlenie siebie ? W dzieciństwie byłam molestowana, mam borderline. Robie różne rzeczy autodestrukcyjne. Powiedziałam ostatnio terapeutce o tym ze masturbuje się po to by się siebie ukarać, upodlic a zaraz potem się tnę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Jak radzić sobie z poczuciem winy po seksie?

Jak radzić sobie z poczuciem winy po seksie? Jestem dorosla, mam stałego partnera, a i tak odczuwam poczucie winy. Wydaje mi sie ze to przez wychowanie. Mama chciała mnie ustrzec przed nastoletnia ciąża, wmawiając od zawsze ze seks jest zły.... Jak radzić sobie z poczuciem winy po seksie? Jestem dorosla, mam stałego partnera, a i tak odczuwam poczucie winy. Wydaje mi sie ze to przez wychowanie. Mama chciała mnie ustrzec przed nastoletnia ciąża, wmawiając od zawsze ze seks jest zły. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak sobie radzic z poczuciem winy i wstydu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co zrobić, aby dłużej spać?

Mam problemy ze snem. chodzę spać ok. 23.45 a już ok. godz. 4.30 budzę się. W trakcie snu 2-3 razy wstaję aby skorzystać z toalety. W ciągu dnia podsypiam i czuję się zmęczony i rozdrażniony. Proszę o udzielenie mi rady co mam robić, żeby dłużej spać. Zygmunt K.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co zrobić, gdy mąż odsunął się od żony chorej na raka?

Witam: Mam 29 lat jestem w trakcie chemioterapi i leczenia raka. Od ok 4 miesiecy moj maz z ktorym jestem po slubie dopiero 4 lata nie przytula mnie tak często nie mowiac o tym ze nasze zycie intymne wogole przestało... Witam: Mam 29 lat jestem w trakcie chemioterapi i leczenia raka. Od ok 4 miesiecy moj maz z ktorym jestem po slubie dopiero 4 lata nie przytula mnie tak często nie mowiac o tym ze nasze zycie intymne wogole przestało istniec. Jak próbuje z nim o tym rozmawiac to mowi ze jest wszystko ok ze nie kocha i jest mu tak dobrze. A mi go brakuje i nie wiem co mam robic. Boje sie ze przyjdzie taki ze znajdzie sobie kogos innego. Nie iem co mam zrobic zeby choc troche bylo inaczej.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy te bóle kręgosłupa to neuralgia?

Dzień dobry! Od tygodnia mam bóle kręgosłupa w okolicy prawej łopatki i barku. Ból promieniuje nawet do nadgarstka. Czuję go nawet w lewym barku i nadgarstku. Mam zdiagnozowany refluks i kamienie żółciowe. Czuję także pieczenie w okolicy mostka lekko w... Dzień dobry! Od tygodnia mam bóle kręgosłupa w okolicy prawej łopatki i barku. Ból promieniuje nawet do nadgarstka. Czuję go nawet w lewym barku i nadgarstku. Mam zdiagnozowany refluks i kamienie żółciowe. Czuję także pieczenie w okolicy mostka lekko w stronę prawej piersi, na kości. Dodam, że ból jest o różnym nasileniu. Czasami znika na kilka godzin. Czuję go nawet jakby w przełyku. Czy to może być związanego z moimi dolegliwościami czy neuralgia? Lekarz POZ sugeruje nerwicę związaną z kamicą.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki

Dlaczego nie mam zbyt wielu znajomych?

Mój problem wiąże się z tym, że nie mam zbyt wielu znajomych. W większości momentów kiedy się pytam czy by gdzieś wyszli to mówią, że są zajęci. Nie powiem żeby było to zawsze ale jednak zdarza się. Przez to moim... Mój problem wiąże się z tym, że nie mam zbyt wielu znajomych. W większości momentów kiedy się pytam czy by gdzieś wyszli to mówią, że są zajęci. Nie powiem żeby było to zawsze ale jednak zdarza się. Przez to moim problemem jest to, że mam myśli typu "Nie jestem dość dobra", "Mają mnie za nic". Męczy mnie to i chciałabym sobie poradzić. Fakt jestem nieśmiała i mam wszystko co się z tym łączy. Nie jest mi z tym za dobrze. Byłam u psychologa i trochę jest to wyciszone jednak nie radzę sobie w pełni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Patronaty