Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy ja mam depresję?

Witam. Czy ja mam depresję? Bardzo martwię się I przeżywam to że po 8 letnim związku mój chłopak nadal nie ma wobec mnie poważnych deklaracji, kiedy z kolegami którzy mają na niego negatywny wpływ ja popadam w rozpacz, jestem... Witam. Czy ja mam depresję? Bardzo martwię się I przeżywam to że po 8 letnim związku mój chłopak nadal nie ma wobec mnie poważnych deklaracji, kiedy z kolegami którzy mają na niego negatywny wpływ ja popadam w rozpacz, jestem uzależniona od niego,nie mam przyjaciół. Martwię się że mnie zostawi, potrafię przez to całe dnie nic nie jeść, nie spać I tylko spać. Chcę sobie pomóc, nie chce być tak uzależniona od niego, chce żyć nie przejmując się tym że jest z kolegami itd.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Dotyczy: Depresja Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Brak apetytu

Jak pomóc partnerowi zmagającemu się z depresją?

Podejrzewam że mój partner ma depresję. Na skutek odtrącenia przez rówieśników w okresie gimnazjalnym i liceum, a także problemów w domu, regularnie się onanizuje.Już wtedy zrozumiałam, że potrzebuje pomocy. Próbowaliśmy sami z tym walczyć jednak to na nic. W... Podejrzewam że mój partner ma depresję. Na skutek odtrącenia przez rówieśników w okresie gimnazjalnym i liceum, a także problemów w domu, regularnie się onanizuje.Już wtedy zrozumiałam, że potrzebuje pomocy. Próbowaliśmy sami z tym walczyć jednak to na nic. W dodatku źle sypia, przytył, co wprawiło go w dodatkowe kompleksy, apatia, nie potrafi zorganizować sobie czasu. Miewa huśtawki nastrojów, od euforii po skrajny pesymizm. Odtrącił mnie od siebie. Jak mam mu pomóc? Czy to na prawdę depresja?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem Apatia

Jakie są zalecenia, aby ustrzec się przed nawrotami depresji?

Co oprócz standardowej farmako- i psychoterapii oraz zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej można stosować aby ustrzec się nawrotom depresji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Żywienie Zdrowe odżywianie Aktywność fizyczna

Jak opanować ataki lęku po zasłabnięciu?

Witam. Jestem Bartek 23lata. Kilka dni temu słabo mi się zrobiło w pracy, nogi z waty brak tchu. Od tamtego czasu przeżywam horror. Ciągle się boję że to się powtórzy, nie mogę łapać pełnego oddechu, duszno mi, czasem mnie coś... Witam. Jestem Bartek 23lata. Kilka dni temu słabo mi się zrobiło w pracy, nogi z waty brak tchu. Od tamtego czasu przeżywam horror. Ciągle się boję że to się powtórzy, nie mogę łapać pełnego oddechu, duszno mi, czasem mnie coś zakłuje w klatce, w różnych miejscach, z zasypianiem też problem, bo boję się że się nie obudzę. Gdy tylko idę do pracy objawy się nasilają, ciężko mi wysiedzieć 9 godzin w pracy. Spróbowałem ziółek "melisana klosterfrau"i przynajmniej duszności na chwilę ustają.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Interna Psychologia Duszności Omdlenia Noga

Jak leczyć wahania nastroju i uczucie rozbicia wewnątrz?

Witam od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać poważne wahania nastroju w zależności od emocji które wyrażają otaczający mnie ludzie, nie umiem "przywiązać się" do drugiej osoby, bywam często rozkojarzony i mam przemyślenia podczas których trudno mi zdefiniować samego siebie, trudno mi... Witam od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać poważne wahania nastroju w zależności od emocji które wyrażają otaczający mnie ludzie, nie umiem "przywiązać się" do drugiej osoby, bywam często rozkojarzony i mam przemyślenia podczas których trudno mi zdefiniować samego siebie, trudno mi dzielić się z innymi moimi "problemami" .Mówiąc krócej nie wiem co robić myślę ze nie potrafię poczuć miłości ani doszukać się zrozumienia. Z zewnątrz trzymam gardę i wszystko jest wspaniale ale w środku jestem rozbity
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Emocje

Jak długo powinienem przyjmować leki na stany depresyjne?

Witam.Od sierpnia 2016 zmagam sie ze stanem około depreysjnym.Choroba powodowała zmiejszenie koncentracji,zwolnienie myślenia,zaniki pamięci,obja psychotyczny kłócia po głowie i twarzy. Obecnie przyjmuje efevelon SR 75mg rano,Bilomag Plus 120mg Ginko Biloba rano i wieczorem Olanzapin 10 mg. Czuje... Witam.Od sierpnia 2016 zmagam sie ze stanem około depreysjnym.Choroba powodowała zmiejszenie koncentracji,zwolnienie myślenia,zaniki pamięci,obja psychotyczny kłócia po głowie i twarzy. Obecnie przyjmuje efevelon SR 75mg rano,Bilomag Plus 120mg Ginko Biloba rano i wieczorem Olanzapin 10 mg. Czuje się świetnie i moje pytanie jest następujące jak długo powinienem jeszcze przyjmować leki? czy można odstawić z dnia na dzień?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Zaburzenia depresyjne

Co oznacza ciągły nieuzasadniony lęk?

Zawsze czułem nieuzasadniony lęk. najbardziej przed śmiercią i chorobą, to potworne uczucie, bywa że mysli o śmierci i przemijaniu, nawiedzają mnie codziennie, ciągle myślę, kiedy umrę, jak, czy będę cierpiał. Gdy usłyszę w mediach o smierci publicznej osoby lawina się... Zawsze czułem nieuzasadniony lęk. najbardziej przed śmiercią i chorobą, to potworne uczucie, bywa że mysli o śmierci i przemijaniu, nawiedzają mnie codziennie, ciągle myślę, kiedy umrę, jak, czy będę cierpiał. Gdy usłyszę w mediach o smierci publicznej osoby lawina się uruchamia, Często myślę również o przeszłości, jak wielka szkoda że to minęło że ten czas nie wróci, ze strachem patrze w przyszłość. Czuje wręcz paniczny strach przed chorobami, zwłaszcza rakiem. Czy to nerwica lękowa ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Dotyczy: Nerwica Choroby nowotworowe Psychologia

Czy to normalne, że po 8 latach związku tak bardzo pragnę oświadczyn i ślubu?

Czy to normalne że po 8 latach związku tak bardzo pragnę oswiadczyn I ślubu? Kocham mojego mężczyznę,ale mysl o tym, że on nie chce jeszcze mi się oświadczyć /zero deklaracji, powoduje że popadam w depresję, jest mi smutno, potrafię cała... Czy to normalne że po 8 latach związku tak bardzo pragnę oswiadczyn I ślubu? Kocham mojego mężczyznę,ale mysl o tym, że on nie chce jeszcze mi się oświadczyć /zero deklaracji, powoduje że popadam w depresję, jest mi smutno, potrafię cała noc przeplakac, nie mogę jeść. Może ma na to wpływ że osoby z otoczenia układają sobie życie, a ja ciągle nie wiem na czym stoję. Mam 24 lata on też , prace, studiuję architekturę, sam powtarza mi że jestem idealna ale ciągle brak tak ważnego kroku do przodu...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne Ślub

Co znaczą takie napady agresji?

Od pewnego czasu, mam nagle napady agresji, krzycze na wszyszytkich bez powodu, momentami nienawidze swojego chlopaka i mam go dosyc, nie mam ochoty wychodzic z domu, cala sie trzese i kluje mnie serce, boli mnie zoladek, z checia caly czas... Od pewnego czasu, mam nagle napady agresji, krzycze na wszyszytkich bez powodu, momentami nienawidze swojego chlopaka i mam go dosyc, nie mam ochoty wychodzic z domu, cala sie trzese i kluje mnie serce, boli mnie zoladek, z checia caly czas bym spala, nienawidze siebie. Nie moge patrzec w lustro bo jestem zalamana..co mi moze byc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Agresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Co powoduje kołatanie serca i szum w uszach?

Witam, Często podczas kąpieli zaczynam czuć jakby kołatanie serca (bije szybko i towarzyszy temu dziwne uczucie niekoniecznie bólowe ale nieprzyjemne), potem zaczyna robić mi się ciemno prze oczyma i czuje jakbym miała zaraz stracić przytomność, na koniec często szumi mi w uszach. Co może być tego przyczyną?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Kołatanie serca Dzwonienie (szum) w uszach Utrata przytomności Psychologia Serce

Jak sobie pomóc po rozstaniu się z kobietą?

Witam dostałem się z dziewczyną rok temu po 8 latach związku zostałem sam.Mieszkac samemu i ogarniać 3pokojowe mieszkanie nie ma do kogo się odezwać mam myśli samobójcze często wracają i dręczą mnie wspomnienia co było nie tak gdzie popełniłem błąd proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Duch
Mgr Barbara Duch
Dotyczy: Psychologia Myśli samobójcze Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

W jaki sposób sprawdzić, czy syn ma zaburzenie?

Witam. Wydaje mi się że mój 8 letni lat ma jakieś zaburzenie. Jest otwarty tylko na rodziców, dla zwykłych znajomych, którzy przychodzą czasem w odwiedziny jest wręcz dziki. Z rodzicami bardzo często przebywa. Rodzice są nadopiekuńczy. Czasem obserwuje że kiedy... Witam. Wydaje mi się że mój 8 letni lat ma jakieś zaburzenie. Jest otwarty tylko na rodziców, dla zwykłych znajomych, którzy przychodzą czasem w odwiedziny jest wręcz dziki. Z rodzicami bardzo często przebywa. Rodzice są nadopiekuńczy. Czasem obserwuje że kiedy jest sam potrafi siedzieć w ciszy i wykonywać dziwne ruchy, a kiedy wracają rodzice przy nich jedynie czuje sie komfortowo. Nie przypomina zachowania dziecka. Jest trochę wycofany dorosły. Zbyt łatwo i często mowi jak to ich kocha.T
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Pediatria Psychologia Dziecko Rozwój dziecka

Jak poradzić sobie z uczuciem samotności po nieudanych próbach zajścia w ciążę?

Witam. Mam na imię Monika mam 27 lat od 4 lat staram się o dziecko bezskutecznie nie mam juz sił chodzić po lekarzach ciągle słyszę ze nikt mi nie jest w stanie pomoc i mam iść prywatnie.Straszne to uczucie wszyscy... Witam. Mam na imię Monika mam 27 lat od 4 lat staram się o dziecko bezskutecznie nie mam juz sił chodzić po lekarzach ciągle słyszę ze nikt mi nie jest w stanie pomoc i mam iść prywatnie.Straszne to uczucie wszyscy w kolo maja dzieci a ja nie i jeszcze mam od dwuch lat problemy z kręgosłupem mój chłopak na początku był ze mną czulam to a teraz czuje jak bym była juz mu obojętna nie radze sobie juz z tym myślę ze nie nadaje się do niczego i popadlam w depresje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Dotyczy: Depresja Interna Psychologia Psychoterapia Planowanie ciąży

Jakie badania wykonać przy pojawieniu się objawów ściskania w klatce piersiowej?

Witam, mam 20 lat od kilku lat miałam ściski w klatce piersiowej po lewej stronie- lekarze mówili, że to nerwica. Teraz od kilku dni codziennie rano ściska mnie po prawej stronie. Nasila się przy oddychaniu przeponą, natomiast do płuc... Witam, mam 20 lat od kilku lat miałam ściski w klatce piersiowej po lewej stronie- lekarze mówili, że to nerwica. Teraz od kilku dni codziennie rano ściska mnie po prawej stronie. Nasila się przy oddychaniu przeponą, natomiast do płuc mogę oddychać jednak nie do końca. Co to może być i jakie badania powinnam wykonać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Nerwica Interna Psychologia Płuca

Jak poradzić sobie z uratą bliskiej osoby i lękami?

Proszę o pomoc. Od jakiegoś czasu bardzo źle się czuję mam częste bóle głowy wszystko we mnie lata trzęsą mi się ręce nie mogę spokojnie zasnąć dosłownie boję się wszystkiego mam wrażenie że serce mi za chwilę wyskoczy mroczy mi... Proszę o pomoc. Od jakiegoś czasu bardzo źle się czuję mam częste bóle głowy wszystko we mnie lata trzęsą mi się ręce nie mogę spokojnie zasnąć dosłownie boję się wszystkiego mam wrażenie że serce mi za chwilę wyskoczy mroczy mi się przed oczami mierzyłam ciśnienie 2 dni temu 110/100 76 puls. 4 dni temu zmarła mi babcia to był dodatkowy cios. Moja sytuacja już tak trwa od jakiś 3 miesięcy. Ogólnie jestem nerwowa osoba ale to już mnie przerasta. Pomóżcie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Ból głowy Drżenie rąk Psychologia

Jak radzić sobie z zazdrością o mężczyznę?

jestem zazdrosna o to że mój facet z którym jestem 4 lata widzi inne, nagie lub polnagie kobiety np w filmach albo w internecie, nigdy mnie nie zdradził ani nie ogląda się za innymi i nie ogląda celowo takich rzeczy... jestem zazdrosna o to że mój facet z którym jestem 4 lata widzi inne, nagie lub polnagie kobiety np w filmach albo w internecie, nigdy mnie nie zdradził ani nie ogląda się za innymi i nie ogląda celowo takich rzeczy ale jak już jednak gdzieś zobaczy oglądając film jakaś kobietę to ja płacze przez kilka nocy. wiem że mnie nie zdradzi ale chyba jestem zakompleksiona chociaż on mi mówi że jestem najpiękniejsza. nie mam już sił,ja już tak nie mogę,wykanczam się, czy mam iść do psychologa? co robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Zazdrość w związku

Jak wpłynąć na chłopaka, aby przestał pić?

Witam, mam 21lat, chłopak jest o 10lat starszy i w moim mniemaniu ma problem z alkoholem(dokładnie to z piwem). On tego nie dostrzega. Mówi, że musi się odstresować po pracy, że to tylko piwo. Ale to jest aż 6piw prawie... Witam, mam 21lat, chłopak jest o 10lat starszy i w moim mniemaniu ma problem z alkoholem(dokładnie to z piwem). On tego nie dostrzega. Mówi, że musi się odstresować po pracy, że to tylko piwo. Ale to jest aż 6piw prawie codziennie. Czasami ma przerwę paru dni, a później znów pije po pare piw wieczorem. Zdarza się, że ja idę spać a on siedzi w nocy przez komputerem i pije sam. Mam tego dość...wszelkie rozmowy na ten temat przeradzają się w kłótnię. Nie wiem jak przemówić mu do rozsądku. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Relacje z partnerem

Która z terapii najlepiej sprawdza się w leczeniu zaburzeń osobowości?

Witam. Moje pytanie dotyczy tego która z terapii najlepiej sprawdza się w leczeniu zaburzeń osobowości. I co się klasyfikuje do innych zaburzeń osobowości
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Co znaczą te napady ogromnego lęku?

Witam serdecznie, Mam na imię Karolina, mam 19 lat. Od pewnego czasu- mniej więcej trzy cztery miesiace- miewam napady ogromnego lęku. Nachodzą mnie dziwne, nieuzasadnione myśli. Czasem zdarza się, ze bardzo szybko zaczyna bić mi serce i nie mogę oddychać.... Witam serdecznie, Mam na imię Karolina, mam 19 lat. Od pewnego czasu- mniej więcej trzy cztery miesiace- miewam napady ogromnego lęku. Nachodzą mnie dziwne, nieuzasadnione myśli. Czasem zdarza się, ze bardzo szybko zaczyna bić mi serce i nie mogę oddychać. Trwa to tylko kilka sekund, jednak bardzo mnie to martwi. Coraz mniej zależy mi na znajomych, ich uzuznaniu. Dodam , ze w tym roku pisze maturę , bardzo się tym stresuje. Czy to może być przyczyna mojego zachowania? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia

Jak leczyć zespół stresu pourazowego?

Jakiej terapii należy się podjąć po przebytym urazie mózgu ,zespole stresu pourazowego i dodatkowo zespole stresu bojowego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dotyczy: Stres Urazy mózgu Psychologia Mózg
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy