Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co powoduje strach i uczucie lęku?

Witam, mam na imie Agata mam rocznikem 21lat, nie wiem co ze mną się dzieję, od kilku dni czuję strach, lęk w srodku po chwili zaczyna mi się kołatanie serca, robie się dziwna nie wiem jak to opisac poprostu oszolomiona... Witam, mam na imie Agata mam rocznikem 21lat, nie wiem co ze mną się dzieję, od kilku dni czuję strach, lęk w srodku po chwili zaczyna mi się kołatanie serca, robie się dziwna nie wiem jak to opisac poprostu oszolomiona przerażona.. Fakt mialam troche stresu przez ostatnie dwa tygodnie, duzo płakałam duzo prowadziłam klotni z narzeczonym i jego bliskimi. W ciagu 2 tygodni zostalam obrazona ponizona
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia Serce

Jak odróżnić stres od objawów schizofrenii?

Witam. Nie bede sie przedstawiac mam kilka pytan na temat wplywu stresu i objawow shisofreni? Nie moge tego dokladnie przedstawic majac 500 zakow. Ale ogulnie jeste wyzywany i gnebiony dla zabawy od dulgich miesiecy. Mam szumy w glowie, piski, niekontrolowane... Witam. Nie bede sie przedstawiac mam kilka pytan na temat wplywu stresu i objawow shisofreni? Nie moge tego dokladnie przedstawic majac 500 zakow. Ale ogulnie jeste wyzywany i gnebiony dla zabawy od dulgich miesiecy. Mam szumy w glowie, piski, niekontrolowane odruchy, pojawia sie lzawienie oczu, od niedawna odczuwam pojawiajcy sie bul w glowie, badz ogolnie ucisk. Nie wiem jak radzic sb z czyms takim moge prosic o rozmowe? Z gory dziekuje Damian.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Stres Schizofrenia Psychologia

Jak sobie poradzić z uzależnieniem od papierosów u syna?

Mój 14 letni syn Pije alkohol pali papierosy Chciała bym się dowiedziec co sie dzieje w jego organiźmie i jak sobie z tym poradzić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Uzależnienie od papierosów Pediatria Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko Alkohole

Jak opanować ataki złości i furii?

Mam 20 lat, szybko się irytuje i wtedy wpadam w szał. Często kłócę się z narzeczonym z którym mieszkam. Jeśli coś jest nie po mojej myśli wpadam w furie. Jestem wtedy agresywna wobec niego i siebie. Później żałuję tego co... Mam 20 lat, szybko się irytuje i wtedy wpadam w szał. Często kłócę się z narzeczonym z którym mieszkam. Jeśli coś jest nie po mojej myśli wpadam w furie. Jestem wtedy agresywna wobec niego i siebie. Później żałuję tego co zrobiłam i mówiłam. Czasem się czuje jak wariatka. Wydaje mi się że wyniosłam to z domu i mam charakter po tacie bo on jest taki sam. Nie chcę taka być ale boję się iść do psychologa. Nie wiem jak się za to zabrać...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Agresja Psychologia

Co oznacza paraliżujący strach przed seksem?

Dobry wieczór. Nie chcę mówić zbyt wiele bo nie mam znaków na tyle... Czy według pani powinienem się zgłosić do Psychiatry, Seksuologa , Psychologa czy Mnicha....Wydaje mi się że doszedłem do ściany... Moim problemem jest paraliżujący strach przed seksem ,... Dobry wieczór. Nie chcę mówić zbyt wiele bo nie mam znaków na tyle... Czy według pani powinienem się zgłosić do Psychiatry, Seksuologa , Psychologa czy Mnicha....Wydaje mi się że doszedłem do ściany... Moim problemem jest paraliżujący strach przed seksem , przed zbliżeniami, przed zaangazowaniem (choc wiele razy mysle sobie ze byloby wrecz super) , permanentny wstyd, lęk przed kontaktami z ludzmi, nie radze sobie w sytuacjach spolecznych. gdybym chociaz mogł byc troszke na haju a nie chce...:(
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Guzowska
Mgr Agnieszka Guzowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Problemy z seksem Psychiatria Seksuologia Psychologia Seks

Jak zwalczyć lęki wywołane obniżoną macicą?

Ponad 3.5 miesiąca temu urodziłam dziecko. Ciężki poród zakończony obniżeniem macicy szyjki i obniżeniem ścian pochwy co zadziałało fatalnie na moja psychikę plus informacja ze nie mogę dźwigać I jak najmniej nosić dziecko. Do tego doszły różnego rodzaju dolegliwości które... Ponad 3.5 miesiąca temu urodziłam dziecko. Ciężki poród zakończony obniżeniem macicy szyjki i obniżeniem ścian pochwy co zadziałało fatalnie na moja psychikę plus informacja ze nie mogę dźwigać I jak najmniej nosić dziecko. Do tego doszły różnego rodzaju dolegliwości które spędzają mi sen z powiek i powodują ogromne lęki. Boję sie zostawać sama z dzieckiem w domu. Czytam o swoich dolegliwościach w necie to zawsze znajduje informacje o ciężkich chorobach. Mam kołatanie serca, nie moge oddychac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia lękowe Psychologia Pochwa Macica

Jak pokonać traumę po przemocy seksualnej?

Trzy lata padłam ofiarą przemocy seksualnej, zdusiłam to w sobie i dopiero teraz zaczęłam terapię, ale to wszystko mnie przerosło, uciekam w alkohol,mam zaburzenia psychosomatyczne, myśli samobójcze, uciekam w alkohol, nie nawidze siebie ale po mimo że mój... Trzy lata padłam ofiarą przemocy seksualnej, zdusiłam to w sobie i dopiero teraz zaczęłam terapię, ale to wszystko mnie przerosło, uciekam w alkohol,mam zaburzenia psychosomatyczne, myśli samobójcze, uciekam w alkohol, nie nawidze siebie ale po mimo że mój świat się posypał mam opory, żeby iść po antydepresanty, najchętniej przerwała bym terapię i znikła, nie wiem co zrobić żeby sobie ulżyć, aby mniej bolało, zwatpiłam w poczucie swojej kobiecości, nie będę mamą bo każdy będzie się mną brzydził
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia psychosomatyczne Molestowanie Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Leki przeciwdepresyjne

Czy powinnam zawalczyć o małżeństwo?

 Jak tylko cos powiem to slysze ,ze sie czepiam i jak mi sie nie podoba to mam sie wyprowadzic.Domowe obowiazki sa na mojej glowie a rowniez pracuje.Coraz czesciej mysle o tym zeby rozstac sie z mezem ,nie mam sil juz...  Jak tylko cos powiem to slysze ,ze sie czepiam i jak mi sie nie podoba to mam sie wyprowadzic.Domowe obowiazki sa na mojej glowie a rowniez pracuje.Coraz czesciej mysle o tym zeby rozstac sie z mezem ,nie mam sil juz dluzej walczyc.Jestem psychicznie wyczerpana,nie jestem soba ,juz mnie nawet nic nie cieszy.U nas nie ma wspolnych rozmow ,poprostu nic wspolnie nie robimy.Ja juz chyba nie potrafie tak dluzej zyc,jestem za bardzo tym wszystkim zmeczona.Co powinnam zrobic ,jak sie zachowac?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia rodzinna Kryzys w małżeństwie Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Dlaczego nie potrafię już porozumieć się z mężem?

Witam,potrzebuje porady psychologa.Od kilku miesiecy przerasta mnie wszystko,ale juz ostatnie dni szczegolnie .Juz od kilku lat lecze sie na depresje .Najwiekszym moim problemem jest to ,ze nie moge porozumiec sie z mezem .Wiele razy probowalam z nim rozmawiac o tym... Witam,potrzebuje porady psychologa.Od kilku miesiecy przerasta mnie wszystko,ale juz ostatnie dni szczegolnie .Juz od kilku lat lecze sie na depresje .Najwiekszym moim problemem jest to ,ze nie moge porozumiec sie z mezem .Wiele razy probowalam z nim rozmawiac o tym co mi przeszkadza a jest kilja takich rzeczy.Jak tylko maz jest w domu to do poznych godzin nocnych gra na komputerze ,nigdy nie ma dla mnie czasu i tak od 20lat .On uwaza ,ze tak ma byc ,bo on w ten sposob odpoczywa a gdzie jestem ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dotyczy: Depresja Trudności w komunikacji par Psychoterapia par i małżeństw Kryzys w małżeństwie Konsultacje psychologiczne Psychologia

Dlaczego partner nie interesuje się moją ciążą?

Witam ;) ! Jestem w 8/9 tygodniu ciąży ! Mój partner w niczym mi nie pomaga , nie stara sie :( siedzi ciagle na telefonie i gra w swoją grę strasznie mnie to denerwuje... nawet potrafi wstać o 3 i grać do 8... strasznie mi to działa na nerwy...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Dotyczy: Terapia rodzinna Ciąża Konflikty w związku Psychologia

Jak pomóc partnerce, która się samookalecza?

witam! proszę powiedzieć mi gdzie się mam udać z moją partnerką i jak mam jej pomóc... czy wystarczy psycholog albo jakaś terapia czy konieczna jest wizyta u psychiatry? problem polega na tym że wygląda na osobę bardzo spokojną ale jest... witam! proszę powiedzieć mi gdzie się mam udać z moją partnerką i jak mam jej pomóc... czy wystarczy psycholog albo jakaś terapia czy konieczna jest wizyta u psychiatry? problem polega na tym że wygląda na osobę bardzo spokojną ale jest kłębkiem nerwów, gdy coś jest nie po jej myśli dostaje szału, rani samą siebie (samookaleczenia), jest bardzo zazdrosna, ma niską samoocenę, wiem z czego wynikają jej zachowania ale nie wiem jak jej pomóc, dość ciężko do niej dotrzeć... jak mogę jej pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia zachowania Trudności w komunikacji par Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Zazdrość w związku Samoocena

Jak sobie pomóc z panicznym lękiem?

Witam cierpie na lek paniczny od ponad 2 lat uciekam z wlasnego lozka boje sie skulam w kacie placze i bujam na boki po otwarciu oczu widze dziwne rzeczy nie potrafie ich opisac slysze szepty czuje ze cos zrobie zlego... Witam cierpie na lek paniczny od ponad 2 lat uciekam z wlasnego lozka boje sie skulam w kacie placze i bujam na boki po otwarciu oczu widze dziwne rzeczy nie potrafie ich opisac slysze szepty czuje ze cos zrobie zlego po wyjsciu z domu jest gorzej sciska mnie w szczece czuje ze mdleje jestem pobudzona badz na odwrot nie mam sily juz tak zyc zaczelam myslec o samobojstwie terapia i leki nie pomagaja Badania w normie itd czy powinnam udac sie do szpitala psychiatrycznego Nie daje juz rady ze soba
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Depresja Badanie psychiatryczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

W jaki sposób leczyć zaburzenia pamięci u 75-latki?

Witam.Moja 75 letnia babcia przez wiele lat mieszkała z synem schizofrenikiem(nie leczył się)zastraszał babcię,wyciągał od niej pieniądze a teraz trafił na stałe do DPS, została sama.Odwiedzam ją ale zauważyłam że nie sprząta,nie gotuje, mało robi zakupy i często się zapomina... Witam.Moja 75 letnia babcia przez wiele lat mieszkała z synem schizofrenikiem(nie leczył się)zastraszał babcię,wyciągał od niej pieniądze a teraz trafił na stałe do DPS, została sama.Odwiedzam ją ale zauważyłam że nie sprząta,nie gotuje, mało robi zakupy i często się zapomina - nie oplaca rachunków na czas,gubi się na mieście.Jak zachęcić ją do wizyty u lekarza i do jakiego lekarza się udać?Dodam że fizycznie jest całkiem sprawna, całe dnie jeździ bez celu autobusami...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Choroby wieku podeszłego Otępienie starcze Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Geriatria

Czym kierować się przy wyborze partnera?

https://portal.abczdrowie.pl/pytania/jakimi-kryteriami-kierowac-sie-przy-wyborze-jednego-z-dwoch-kandydatow-na-partnera Jakimi jeszcze kryteriami moja koleżanka mogłaby się kierować? Teraz dowiedziałam się, że ten chłopak który jest na miejscu ma dziewczynę, ale między nimi jest tak źle, że zerwanie to tylko kwestia czasu. Moja przyjaciółka nie potrafi racjonalnie tego przemyśleć,... https://portal.abczdrowie.pl/pytania/jakimi-kryteriami-kierowac-sie-przy-wyborze-jednego-z-dwoch-kandydatow-na-partnera Jakimi jeszcze kryteriami moja koleżanka mogłaby się kierować? Teraz dowiedziałam się, że ten chłopak który jest na miejscu ma dziewczynę, ale między nimi jest tak źle, że zerwanie to tylko kwestia czasu. Moja przyjaciółka nie potrafi racjonalnie tego przemyśleć, emocje ją ponoszą. Jak jej pomóc z tym? Strasznie się tym wszystkim przejmuje, a najgorsze są wieczory :(
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Emocje Wybór partnera

Dlaczego nic nie czuję i jestem obojętna?

Dlaczego nic nie czuję? Tylko obojętność, na niczym mi nie zależy, nie kocham, nie cieszę się. Seks też mnie nie interesuje, jeśli już do czegoś dojdzie to chce żeby jak najszybciej się skończyło, z rodzicami ostatni raz rozmawiałam w listopadzie,... Dlaczego nic nie czuję? Tylko obojętność, na niczym mi nie zależy, nie kocham, nie cieszę się. Seks też mnie nie interesuje, jeśli już do czegoś dojdzie to chce żeby jak najszybciej się skończyło, z rodzicami ostatni raz rozmawiałam w listopadzie, bo nie czuję potrzeby odzywania się. Przyjaciół nie mam, bo mi nie zależy na tym. Chciałabym jak każdy normalny człowiek CZUĆ. Dodam iż mieszkam za granica,i dostęp do psychologa jest ciezki lub bardzo drogi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Depresja Obniżone libido Konsultacje psychologiczne Psychologia Seks

Jak opanować napady agresji słownej?

Witam choruje na hashimoto od 4 lat mam 2 dzieci meza i napady nwm co robic kiedy sie klucimy czuje ze go nie nawidze obrazam krzycze wyzywam nie panuje nad tym dzis chcialam go nawet uderzyc nie mam sily nwm... Witam choruje na hashimoto od 4 lat mam 2 dzieci meza i napady nwm co robic kiedy sie klucimy czuje ze go nie nawidze obrazam krzycze wyzywam nie panuje nad tym dzis chcialam go nawet uderzyc nie mam sily nwm jak sb radzic mysle o zeby ze soba skonczyc!jestem zmeczona wstawaniem do dzieci w nocy odsypiam od 8 rano do 11 cala noc jestem aktywna mowie do dzieci zabije cie chodz wiem ze tego nie zrobie chce z mezem rozmawiac mowi ze musze sie leczyc nie potrafie tego opisac nie mam z kim pogadac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Agresja Psychiatria Psychologia

Jaki lek w zaburzeniach lękowych?

Który lek lepiej sprawdza się w zaburzenia lękowych uogólnionych paroksetyna czy escitalopram ?.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego rozmowa z terapeutą mnie drażni?

Od 5m-cy uczęszczam na terapię po gwałcie, na początku jakoś się dogadywałam z psychologiem, ale teraz zaczyna mnie drażnić, mam wrażenie że pomaga mi z litości, nie potrafię Mu zaufać, podejrzewam o złe intencje, a na dodatek jest facetem. Zaczynam... Od 5m-cy uczęszczam na terapię po gwałcie, na początku jakoś się dogadywałam z psychologiem, ale teraz zaczyna mnie drażnić, mam wrażenie że pomaga mi z litości, nie potrafię Mu zaufać, podejrzewam o złe intencje, a na dodatek jest facetem. Zaczynam się zmuszać do rozmowy z Nim, zaczyna mnie drażnić Jego zachowanie i najchętniej przerwała bym terapię bez słowa, a po antydepresanty nie pójdę bo one nie sprawią że nabiore chęci do życia
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Psychoterapia indywidualna Konsultacje psychologiczne Psychologia Leki przeciwdepresyjne

Jak wyleczyć dolegliwości powodowane przez stres?

Witam, od 4 lat mam dolegliwości, na które wpływa chyba stres. Puls około 95, podwyższone ciśnienie, uczucie paniki, nacisk w klatce piersiowej. Bezsenność. Leczyłam się u psychiatrów, ale żaden lek nie przyniósł rezultatów. Kiedyś w ataku paniki mama... Witam, od 4 lat mam dolegliwości, na które wpływa chyba stres. Puls około 95, podwyższone ciśnienie, uczucie paniki, nacisk w klatce piersiowej. Bezsenność. Leczyłam się u psychiatrów, ale żaden lek nie przyniósł rezultatów. Kiedyś w ataku paniki mama podała mi swoje leki axtil, beto, sedam. Pomogło. Do jakiego lekarza mam się udać?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Agnieszka Guzowska
Mgr Agnieszka Guzowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Bezsenność Lęk Stres Ataki paniki Psychiatria Psychologia RTG klatki piersiowej

Dlaczego odczuwam tak silny stres?

Dobry wieczór. Potrzebuje pomocy. Od jakiegos czasu żyję w ogromnym stresie spowodowanym nową praca,oraz problemami w związku. Ostatnio nie radze sobie juz z niczym kazdy dzien zaczynam z mysla aby juz sie skonczyl i w koncu bede mogla isc spac.... Dobry wieczór. Potrzebuje pomocy. Od jakiegos czasu żyję w ogromnym stresie spowodowanym nową praca,oraz problemami w związku. Ostatnio nie radze sobie juz z niczym kazdy dzien zaczynam z mysla aby juz sie skonczyl i w koncu bede mogla isc spac. Problemy czasem staram sie zapic, co powoduje mysli samobojcze. Boje sie ze w koncu to zrobie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Stres Konsultacje psychologiczne Psychologia Myśli samobójcze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy