Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy mogę podejrzewać nerwicę po traumie?

Witam 5 lat temu przeżyłem traume po śmierci matki,byłem smutny,ale nic takiego się nie działo rok pozniej okazało się, że mam mnóstwo objawów, biegalem od jednego lekarza do drugiego,diagnoza nerwica lękowa.Jakoś sobie żyłem z tym i nawet już prawie pokonalem... Witam 5 lat temu przeżyłem traume po śmierci matki,byłem smutny,ale nic takiego się nie działo rok pozniej okazało się, że mam mnóstwo objawów, biegalem od jednego lekarza do drugiego,diagnoza nerwica lękowa.Jakoś sobie żyłem z tym i nawet już prawie pokonalem ale Ostatnio wróciła mi astma,podobno lekka,ale bardzo mnie to nakręca i codziennie się hiperwentyluje i dusze do tego mam niski puls od 49 do 69 ciśnienie zawsze 140/80. Ekg i morfologia wyszły dobrze, czy ten puls jest groźny?To nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz

Jak opanować problemy z wypróżnieniem?

Witam. Mam 18 lat mam problem z załatwianiem się, gdy chodziłam do szkoły pare razy było tak że nauczycielka nie chciała mnie wypuścić do toalety. W tamtym czasie coraz mniej chodziłam do szkoły ponieważ od samego rana kiedy tylko wyszłam... Witam. Mam 18 lat mam problem z załatwianiem się, gdy chodziłam do szkoły pare razy było tak że nauczycielka nie chciała mnie wypuścić do toalety. W tamtym czasie coraz mniej chodziłam do szkoły ponieważ od samego rana kiedy tylko wyszłam z domu chciało mi się do łazienki. Uciekałam z lekcji i gdy tylko dojechałam do domu to mi się odechciewało. Czasem było tak że bardzo bolał mnie brzuch że aż nie mogłam iść ani siedzieć.Ustąpiło to troche dopuki nie poszłam do pracy, teraz to wróciło.Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Olga Dembska
Mgr Olga Dembska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy mój stan to już alkoholizm?

Witam, pisze ze swoim przypadkiem. Mianowicie już od kilku lat spożywam alkohol, moja tolerancja jest dosyć duża. Pije żeby się zrelaksować, i zapomnieć o problemach których tak wiele nie mam, ewentualnie samotność. Kolejnym powodem jest sen, normalnie nie mogę spać... Witam, pisze ze swoim przypadkiem. Mianowicie już od kilku lat spożywam alkohol, moja tolerancja jest dosyć duża. Pije żeby się zrelaksować, i zapomnieć o problemach których tak wiele nie mam, ewentualnie samotność. Kolejnym powodem jest sen, normalnie nie mogę spać i bardzo ciężko jest mi zasnąć. Z tego też powodu pije późno w nocy, nie lubię być pod wpływem alko w ciągu dnia i dlatego tylko wieczorami popijam. Z reguły z rana wstaje z objawami po alkoholowymi i mówię sobie, że już nie pije.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Dlaczego zmagam się z problemami ze snem?

Witam! Od ok. tyg mam problemy ze snem, tj. wieczorem mimo dużego zmęczenia nie mogę zasnąć (zajmuje mi to ok godzinę) a kiedy już zasnę to b. często się budzę. Przez co całymi dniami jestem przemęczona, mam problemy z... Witam! Od ok. tyg mam problemy ze snem, tj. wieczorem mimo dużego zmęczenia nie mogę zasnąć (zajmuje mi to ok godzinę) a kiedy już zasnę to b. często się budzę. Przez co całymi dniami jestem przemęczona, mam problemy z nauką i koncentracją. Do tego codziennie ból głowy. Ostatnio też musiałam przerywać treningi- podczas wyk. ćwiczeń miałam zawroty, bóle głowy i uczucie jakbym miała zemdleć. Nigdy tak nie miałam. Początkowo wiązałam to oddaniem krwi (miesiąc temu), ale czy to możliwe? Martyna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jakie zagrożenie niesie picie kilku drinków dziennie?

Witam mam pytanie jakie są zagrożenia jak się pije trzy drinki dziennie czy to jest szkodliwe dla zdrowia i jakie mogą być objawy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Dlaczego nie mogę poradzić sobie po rozstaniu?

Nie umiem poradzic sobie z chlopakiem ktorego kocham, bylismy razem trzy lata w kazdej mozliwej klotni krzykach pakowal mi walizki i wysylal 1000km dalej do mojego rodzinnego domu, czesto mnie zwyzywal, ale byly momenty w ktorych bylo dobrze, twierdzi ze... Nie umiem poradzic sobie z chlopakiem ktorego kocham, bylismy razem trzy lata w kazdej mozliwej klotni krzykach pakowal mi walizki i wysylal 1000km dalej do mojego rodzinnego domu, czesto mnie zwyzywal, ale byly momenty w ktorych bylo dobrze, twierdzi ze za duzo mowie i go irytuje, ale mowil ze mnie kocha, ze za mna tesni, nie reaguje czasem na wiadomosci, ja budze sie codziennie w nocy z mocnym biciem serca lub sni mi sie jego rodzina, ale nie umiem wyobrazic sobie zycia bez niego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

W jaki sposób zawalczyć o piękny uśmiech?

Jestem młodą osobą i od najmłodszych lat zmagam się z największym moim kompleksem, który powoduje u mnie niską samoocenę oraz zakłóca normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Mianowicie moje uzębienie, które nie należy do najpiękniejszego, a przecież każdy z nas wie, jak... Jestem młodą osobą i od najmłodszych lat zmagam się z największym moim kompleksem, który powoduje u mnie niską samoocenę oraz zakłóca normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Mianowicie moje uzębienie, które nie należy do najpiękniejszego, a przecież każdy z nas wie, jak ważne jest w codziennym życiu. Nie chcę usprawiedliwiać się czy też wzbudzać litość, lecz nigdy życie mnie nie rozpieszczało, jednak mimo tego, nie poddaje się i nadal walczę. Teraz chcę zawalczyć o piękny uśmiech. PROSZĘ..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz

Czy stosowanie Acodinu uzależnia?

Czy zażywanie acodinu jest mniej szkodliwe i uzależniające niż np. amfetaminy czy mefedronu? pytam z ciekawości bo moja koleżanka kiedyś miała problem z tym, ale już z tego wyszła
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski

Czy nie czekać na partnera po rozstaniu?

Witam. Mam ogromny problem,rozstalam się z chłopakiem miesiąc temu, pisze mi ciągle ze mam sobie szukać innego i o nim zapomnieć. Innym do okola mówi ze mnie kocha, ale narazie nie chce ze mną być, może później. Lecz do tej... Witam. Mam ogromny problem,rozstalam się z chłopakiem miesiąc temu, pisze mi ciągle ze mam sobie szukać innego i o nim zapomnieć. Innym do okola mówi ze mnie kocha, ale narazie nie chce ze mną być, może później. Lecz do tej pory nie napisał mi ze ani mnie nie kocha ani ze mu nie zalezy. Dodam ze mam u niego swoje rzeczy i ani razu nie wspomniał abym je zabrala. Co mam zrobić? Odpuścić i poczekać a on zatesknisz czy dalej pisać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański

Czym mogą być spowodowane problemy z samopoczuciem?

Witam . Od kilku lat mam problem z samopoczuciem,ktory ostatnio bardzo sie nasilil mianowicie mam problemy ze snem budze sie wczesnie rano , nie moge spac , caly czas jestem zmeczona ,nie mam na nic sily i ochoty ,mam problem... Witam . Od kilku lat mam problem z samopoczuciem,ktory ostatnio bardzo sie nasilil mianowicie mam problemy ze snem budze sie wczesnie rano , nie moge spac , caly czas jestem zmeczona ,nie mam na nic sily i ochoty ,mam problem z koncentracja ,pojawiaja sie rowniez czeste bole glowy . Czym moze byc to spowodowane ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak zwalczyć nałogi bez leczenia w zakładzie zamkniętym?

palę codziennie 40 szt papierosów oraz piję codziennie 4 piwa, w ostatnim czasie wykryto u mnie miażdżycę i aby sie leczyć muszę zwalcyć swoje nałogi jak to można zrobić bez leczenia w zakładzie zamkniętym??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jak poradzić sobie z dzieckiem, które przeklina?

Witam chodzi o dziecko ma 5 lat.!nierdzimy sobie z nim strasznie przeklina a co najgorsze są dni dobre i najgorsze co wtedy wpada w panikę agresję ze ciężko to opanować zuca co popadnie tragedia boje się zeby sobie krzywdy nie... Witam chodzi o dziecko ma 5 lat.!nierdzimy sobie z nim strasznie przeklina a co najgorsze są dni dobre i najgorsze co wtedy wpada w panikę agresję ze ciężko to opanować zuca co popadnie tragedia boje się zeby sobie krzywdy nie zrobił wielkiej .Pani psycholog twierdzi bo dała parę wskazówek jak postępować ale to jest bardzo trudne to są ataki nikt tego nie rozumi .Wiec oprócz pani psycholog można szukać gdzieś pomocy do na prawdę pomogą mi wyjść z tego???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wyleczyć uzależnienie od masturbacji?

Jestem 27 mężczyznami i jestem uzależniony od masturbacjj, porngrafi oraz mam problem z kompulsywnym jedzeniem od 10 lat conajmniej. Nie wierze, że uda mi się z tym wygrać ale jeszcze nigdy nie próbowałem pomocy innych. Jak bym mógł zacząć naprawdę z tym walczyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

Jak opanować natrętne myśli przed snem?

Witam Państwa. Mój problem polega na tym że przed snem jak już zasypiam na myśl przychodzi mi coś grubego nie wiem jak to napisać takie jakby grube kule i robi mi się źle jak te kule sobie wyobrażam nie mam pojęcia co to jest
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co oznaczają stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobia społeczna?

Dzień dobry! Mam 30 lat i stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobię społeczną. Od roku nie biorę leków (odstawione bez wiedzy lekarza), nie chodzę też do psychiatry. Wcześniej próbowałam psychoterapii, ale sama ją przerywałam. Nigdy nie pracowałam, a... Dzień dobry! Mam 30 lat i stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobię społeczną. Od roku nie biorę leków (odstawione bez wiedzy lekarza), nie chodzę też do psychiatry. Wcześniej próbowałam psychoterapii, ale sama ją przerywałam. Nigdy nie pracowałam, a od 4 lat bardzo rzadko wychodzę z domu. Ostatnio znów pojawił się gorszy nastrój, problemy ze snem, myśli rezygnacyjne, lęk, nie mam znajomych, rozmawiam jedynie z najbliższą rodziną. Jak sobie pomóc? I czy to jeszcze jest możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz

Jak pomóc synowi w uzależnieniu od hazardu?

Mój syn ma 19lat i w związku z graniem na komputerze i ciągłymi kłótniami między nami wyprowadził się do dziadków . W ciągu miesiąca dowiedziałam się że syn gra od kilku lat i wpłaca pieniądze na te gry dość spore.... Mój syn ma 19lat i w związku z graniem na komputerze i ciągłymi kłótniami między nami wyprowadził się do dziadków . W ciągu miesiąca dowiedziałam się że syn gra od kilku lat i wpłaca pieniądze na te gry dość spore. Niestety ale dziadkowie nie pójdą za mną bo uważają że niech sobie pogra trochę.. Co dwa dni gra 4-6 godz resztę chodzi do szkoły zawalił wszystko szkołę zmiana oceny jedynki i chodzi do szkoły jak mu się chce..Sąd nie przyjmuje wniosku o leczenie od hazardu.Co robić proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jak sobie poradzić po zdradzie chłopaka?

Witam,mam 18 lat i od półtora roku jestem z chłopakiem. Około półtora miesiąca temu mnie zdradził. Nie byliśmy prawie miesiąc, podczas którego mieliśmy sporadyczny kontakt. Po tym czasie spotkaliśmy się i wróciliśmy do siebie. Było idealnie jak wróciliśmy, wg mnie.... Witam,mam 18 lat i od półtora roku jestem z chłopakiem. Około półtora miesiąca temu mnie zdradził. Nie byliśmy prawie miesiąc, podczas którego mieliśmy sporadyczny kontakt. Po tym czasie spotkaliśmy się i wróciliśmy do siebie. Było idealnie jak wróciliśmy, wg mnie. Mu się podobało do czasu. W pewnym momencie zmienił do mnie nastawienie. Szanuje prywatność, ale nie mogłam przez to spać i złamałam zasadę, która była dla mnie ważna. Sprawdziłam jego telefon on znów to robi.Nie rozmawiamy, co dalej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Dlaczego gesty lub dźwięki powodują złość?

mam problem z dzwiekami i gestami bliskich mi osob, boje sie ze to jakies problemy psychiczne. Jestem caly czas zdenerwowana poniewaz denerwuje mnie jak ktos sie trzęsie , nie mogę na to patrzeć odrazu robię się wściekła , zwracam im... mam problem z dzwiekami i gestami bliskich mi osob, boje sie ze to jakies problemy psychiczne. Jestem caly czas zdenerwowana poniewaz denerwuje mnie jak ktos sie trzęsie , nie mogę na to patrzeć odrazu robię się wściekła , zwracam im uwage ale nie rozumieją tego że mnie to denerwuje. Również mam problemy z dzwiękami chrapanie, gwizdanie, kapiąca woda, zgrzytanie zębami, stukanie w klawiature, dzwięki w telefonie jak ktoś pisze. Zupełnie nie wiem co mam ze sobą zrobić to jest nie do wytrzymania..
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co powoduje szum w głowie o wysokim tonie?

Dzień dobry,od ponad roku mam szum w głowie przypominajacy wysoki ton dźwięku przerwy reklamowej w czasach PRL.Jestem podatna na stres i nerwy.Badania zawsze ok.Za tydzień pełen ich wynik.Od ponad roku mieszkam w ciszy.przy lesie.Pracuję przy komputerze.czasem boli kark i pod... Dzień dobry,od ponad roku mam szum w głowie przypominajacy wysoki ton dźwięku przerwy reklamowej w czasach PRL.Jestem podatna na stres i nerwy.Badania zawsze ok.Za tydzień pełen ich wynik.Od ponad roku mieszkam w ciszy.przy lesie.Pracuję przy komputerze.czasem boli kark i pod prawą łopatką.W rezonansie zatoka dolna.Będę wdzięczna za pomoc w znalezieniu odpowiednich badań i leczenia.Nie potraktuję tego oczywiście za wytyczne, ale za dobrą podpowiedź gdyż nie mam do tej pory właściwego leczenia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak opanować nerwowe zachowania u 8-letniego dziecka z zespołem Downa?

Mam synka 8 letniego z zespołem Downa. Od pewnego czasu zrobił się bardzo nerwowy , wykrzykuje coraz bardziej jest uparty.bardzo proszę o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Monika Chrapińska-Krupa
mgr Monika Chrapińska-Krupa
Patronaty