Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak wybaczyć chłopakowi?

Witam,jestem z chlopakiem 2,5 roku.Nie dawno bardzo mnie zawiodl,odnowil kontakty(sms) z dawna miloscia.Pisal ze wciaz go to boli ze sie im nie udalo itd. Bardzo mnie tym zranil, zerwalam,3 mies temu znow zaczelismy byc razem, chcial mnie odzyskac. Mialam wybaczyc.Ale... Witam,jestem z chlopakiem 2,5 roku.Nie dawno bardzo mnie zawiodl,odnowil kontakty(sms) z dawna miloscia.Pisal ze wciaz go to boli ze sie im nie udalo itd. Bardzo mnie tym zranil, zerwalam,3 mies temu znow zaczelismy byc razem, chcial mnie odzyskac. Mialam wybaczyc.Ale wewnatrz nie radze sb z tym,ze tak mnie skrzywdzili oboje,często wypominam,ipodejrzewam ze moze znow mnie zawiedzie,w glebi serca mam lęk ze on mnie nie kocha tak ja ją,ze jestem gorsza.Teraz to ja niszcze ten zwiazek.Jak wybaczyc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański

Leczenie nerwicy a picie alkoholu po odstawieniu leków

Witam mam pytanie,lecze sie na nerwice,brałem takie leki jak setralina 100mg,xanax 2x0.5mg przez 3 miesiace odstawiłem powoli co tydzień 0.25mg mniej od poniedzialku skonczyłem brać leki i w srode wypiłem 3 piwa czy wolno pic alkohol jesli odstawilem... Witam mam pytanie,lecze sie na nerwice,brałem takie leki jak setralina 100mg,xanax 2x0.5mg przez 3 miesiace odstawiłem powoli co tydzień 0.25mg mniej od poniedzialku skonczyłem brać leki i w srode wypiłem 3 piwa czy wolno pic alkohol jesli odstawilem te leki.Czy wolno pic alkohol jak xanax dziala na te same receptory objawy to odrealnienie,oszolomienie,nadcisnienie,silne stresy.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Uczucie deja vu i osłabienie

Witam, od niedawna towarzyszą mi dziwne "ataki". Chodzi o to że odczuwam dziwne deja vu, chwile później robi mi się słabo, czuje ucisk w klatce piersiowej i mdłości. Takie ataki powtarzają się nie systematycznie, czasem kilka razy dziennie, co to może być i do kogo udać się z tym problemem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problemy z własnymi emocjami

Witam. Mam problemy emocjonalne, nie radzę sobie sama ze sobą. Denerwuję się szybko i w zasadzie na drobnostki. Mam ochotę rzucać wszystkim, wyrywać sobie włosy i wydłubać oczy. W sytuacji, kiedy któraś z osób mnie zdenerwuje mam na myśli różne złe rzeczy. Co mam zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Psychologia Emocje

Natrętne myśli samobójcze u 19-latki

Witam, Jestem uczennica trzeciej klasy liceum i mam niemały problem od dłuższego czasu 4tyg. mam natrętne mysli samobójcze, ktore sprawiają mi przyjemność. Wiem, ze to nie jest normalne, chodziłam do dwóch terapeutów i zrezygnowałam z jednego, bo bez sensu miałam... Witam, Jestem uczennica trzeciej klasy liceum i mam niemały problem od dłuższego czasu 4tyg. mam natrętne mysli samobójcze, ktore sprawiają mi przyjemność. Wiem, ze to nie jest normalne, chodziłam do dwóch terapeutów i zrezygnowałam z jednego, bo bez sensu miałam chodzic do dwóch specjalistów. Mysli i smutne dni zaczęły sie rok temu jak miałam fazę na naukę, cały czas sie uczyłam dniami i nocami, ale efekty były koszmarne...teraz troche zblizowalam z nauka ale stan znowu powrócił. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz

Uzależnienie od alkoholu a nowy związek

Witam Jestem alkoholiczką nie pijącą od 13 msc.Poznałam obecnie partnerkę która ma rodzinę alkoholików.Odwiedzając Ją bez przerwy ktoś z jej rodziny lub znajomych zazywa alkoholu.Nie podoba mi się to.Rozmawiałam z nią na ten temat ,powiedziałam że to jest... Witam Jestem alkoholiczką nie pijącą od 13 msc.Poznałam obecnie partnerkę która ma rodzinę alkoholików.Odwiedzając Ją bez przerwy ktoś z jej rodziny lub znajomych zazywa alkoholu.Nie podoba mi się to.Rozmawiałam z nią na ten temat ,powiedziałam że to jest dla mnie problem bo niby wychodze z nałogu a nadal w to ,,wchodze''przebywając w takim gronie.Moje pyt,.brzmi czy taki związek ma sens czy lepiej gdy zrezygnuje z Niej dla wlasnego zdrowia
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak unormować stosunki z teściową?

Odkąd znam męża znosiłam pomysły jego mamy w milczeniu, powiedziałam że po ślubie jako żona tego nie zniosę. Napisałam list w którym opisałam nasze stosunki i zarysowałam granicę, ona powiedziała że na niego nie odpowie i zaczęła mnie ignorować jak... Odkąd znam męża znosiłam pomysły jego mamy w milczeniu, powiedziałam że po ślubie jako żona tego nie zniosę. Napisałam list w którym opisałam nasze stosunki i zarysowałam granicę, ona powiedziała że na niego nie odpowie i zaczęła mnie ignorować jak powietrze. Jak mam w takiej sytuacji postępować, jak iść do niej na święta? Jak mam rozmawiać z mężem o tym?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Jak pozbyć się przeszłości?

Jak pozbyc sie przeszlosci,mam wrazenie ze nie moge skupic sie na przyszlosci bo ciagle przeszkadza i wplywa na mnie moja przeszlosc.Dodam ze nie chce korzysta z terapi bo ciezko jest mi sie otworzyc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Psychologia Emocje

Łagodzenie objawów osobowości chwiejnej emocjonalnie

Stwierdzono u mnie osobowość chwiejną emocjonalnie typ impulsywny. Ciężko mi z tym żyć. Chodzę na psychoterapię, ale wątpię w jej skuteczność, ponieważ mam 23 lata i jestem już osobą dorosłą. Czy psychoterapia całkowicie mnie zmieni, czy tylko złagodzi objawy tego zaburzenia?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Damian Bobak
Mgr Damian Bobak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Myśli samobójcze u 19-letniej osoby

Witam, Mam 18 lat i zmagam sie z problemem, jakie sa mysli samobójcze. Pojawiły sie 4-5 tyg. temu tak nagle z rana, nie spie dobrze 3h, budzę sie po 2-3 razy z myślami odebrania sb życia....moze to zabrzmi dziwne, ale... Witam, Mam 18 lat i zmagam sie z problemem, jakie sa mysli samobójcze. Pojawiły sie 4-5 tyg. temu tak nagle z rana, nie spie dobrze 3h, budzę sie po 2-3 razy z myślami odebrania sb życia....moze to zabrzmi dziwne, ale one sprawiają mi przyjemność. Od dłuższego czasu mam zły nastrój, apatie, nic mi sie nie chce. Nie wspomnę o nauce, przez ktora mam lekkiego dola, bo sie ucze, choć troche zblizowalam jak rok temu. Chodze do terapeutki, ale powiedziała mi, ze musze pójść do lekarza.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Jak pomóc nerwowemu chłopcu?

witam moj syn ma 17 miesiecy jest nerwowy co mam z tym zrobic gdzie sie udac jak poradzic
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zaburzenia w nauce a prawdopodobieństwo zatrucia prenatalnego w ciąży

Dzień dobry, gdy byłam z synem w ciąży mąż kładł klepkę, lakierowal stosowal rozne srodki chemiczne itp itd czy mogło dojść do zatrucia prenatalnego?syn ogólnie jest db rozwinięty ale zawsze miał problemy w szkole trudno mu się jest skupić zapamiętać... Dzień dobry, gdy byłam z synem w ciąży mąż kładł klepkę, lakierowal stosowal rozne srodki chemiczne itp itd czy mogło dojść do zatrucia prenatalnego?syn ogólnie jest db rozwinięty ale zawsze miał problemy w szkole trudno mu się jest skupić zapamiętać treści z książki itp.Czy są jakieś badania które by wykazały lub odrzucily tezę ze syn mógł być zatruty w okresie prenatalnym? Gdzie można je wykonać? - ewa
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Czy narzeczony mnie nie rozumie?

Moj narzeczony bedac na kursie spotkal sie z kolezanka i w sumie spedzili razem czas do 5 rano. Mowi o tym otwarcie, ale ja czuje sie nieswojo. Powiedzialam Mu o tym, ale On twierdzi ze nic zlego nie zrobil. Po... Moj narzeczony bedac na kursie spotkal sie z kolezanka i w sumie spedzili razem czas do 5 rano. Mowi o tym otwarcie, ale ja czuje sie nieswojo. Powiedzialam Mu o tym, ale On twierdzi ze nic zlego nie zrobil. Po wszystkim powiedzial jej ze brakowalo Mu rozmow z osoba ktora Go dobrze rozumie. Czy powinnam odebrac to ze On czuje ze ja Go nie rozumiem? Bo troche glupio sie poczulam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Hipochondria u młodego mężczyzny

Witam.Mam problem bo już nie wiem co mam ze sobą zrobić cały czas źle się czuje nie wiem co mi dolega jest mi dziwnie juz chciałbym żeby to co mi jest się stało obudził się w szpitalu i żeby było... Witam.Mam problem bo już nie wiem co mam ze sobą zrobić cały czas źle się czuje nie wiem co mi dolega jest mi dziwnie juz chciałbym żeby to co mi jest się stało obudził się w szpitalu i żeby było po wszystkim , już nawet nie wiem jak to jest się dobrze czuć. W wieku 4lat dostałem drgawek podczas wysokiej gorączki 13 lat Później dostałem drgawek na dyskotece od swiatel, to może być epilepsja? Ostatnio byłem na eeg wynik wyszedł źle ale neurolog powiedział ze mam nadwrażliwość na światło Pomocy!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Do kogo udać się z nerwicą i myślami samobójczymi?

Do kogo udac sie z nerwica i myslami samobojczymi. Czy potrzebne jest skierowanie
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Duży problem z relacjami z matką

Witam, mam duży problem z relacjami z matką. Nigdy nie było zbyt dobrze, wiecznie była nadmierna kontrola czy spowiadanie się z każdej rozmowy telefonicznej ("z kim?" "o czym?" "dlaczego?" "czemu tak długo?" itp.), jednak odkąd wyjechałam na studia, jeszcze bardziej... Witam, mam duży problem z relacjami z matką. Nigdy nie było zbyt dobrze, wiecznie była nadmierna kontrola czy spowiadanie się z każdej rozmowy telefonicznej ("z kim?" "o czym?" "dlaczego?" "czemu tak długo?" itp.), jednak odkąd wyjechałam na studia, jeszcze bardziej stara się mnie kontrolować; wydzwania nieustannie i wymaga spowiedzi ze wszystkiego, co robię, każe mi co tydzień przyjeżdżać, żebym "wypełniała swoje obowiązki w domu". 500 znaków to za mało, by opisać całość... Proszę jednak o radę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

W jaki sposób pomóc sobie po śmierci babci?

Witam serdecznie. Nie mogę się pozbierać po śmierci ukochanej Babci. Minęły 2 lata a przed nami trzecie święta bez Niej. Nic już nie cieszy. Byłyśmy od zawsze we trzy, Mama, Babcia i ja. Nie potrafimy poskładać do kupy tego życia,... Witam serdecznie. Nie mogę się pozbierać po śmierci ukochanej Babci. Minęły 2 lata a przed nami trzecie święta bez Niej. Nic już nie cieszy. Byłyśmy od zawsze we trzy, Mama, Babcia i ja. Nie potrafimy poskładać do kupy tego życia, które po Niej pozostało, każde wspomnienie przynosi ból. Ciągle wydaje mi się ,że mogłam być lepszym człowiekiem dla Niej, choć kochałam nad życie, ale nie zawsze mogłam być w domu, bo są też obowiązki typu praca... Teraz Babuńki już nie ma ból nie mija
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Lęk przed mężczyznami u 18-latki

Od małego nawet już kiedy miałam rok bałam się mężczyzn nawet własnego ojca. Nie przypominam sobie żadnej sytuacji przez która mogłabym się bać mężczyzn, więc nie wiem dlaczego tak jest ale nigdy nie lubiłam gdy byki obok mnie gdzie mnie... Od małego nawet już kiedy miałam rok bałam się mężczyzn nawet własnego ojca. Nie przypominam sobie żadnej sytuacji przez która mogłabym się bać mężczyzn, więc nie wiem dlaczego tak jest ale nigdy nie lubiłam gdy byki obok mnie gdzie mnie np. ktoś przytulił nawet z rodziny czułam się źle i chciałam uciec jak najdalej, nigdy nie lubiłam przebywać w ich obecności teraz po kilku latach to nie jest tak drastyczne ale nadal nie lubię ich obecności i nie wiem dlaczego tak się dzieje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Czy osoby z autyzmem mogą uczęszczać do normalnej szkoły?

Czy czy autysci mogą chodzić do normalnej szkoły ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Samookaleczanie i myśli samobójcze u 14-latki

witam moja corka ma 14 lat i okaleczyla sie i ma mysli samobojcze lezy w szpitalu na srebrzysku w jej klasie tez sie okaleczali corka i jej kolezanka podobno widza jakies postacie prosze o napisanie co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty