Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak skutecznie rzucić papierosy?

Chcialabym rzucic palenie. Probowalam pare razy ale zawsze bezskutecznie i potem palilam jeszcze wiecej. Jak mam to zrobic? Co jest najlepsze ze wspomagaczy z apteki. Prosze o pomoc bardzo.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Psychologia

Lęki u 19-latki a problemy w szkole

Mam lęki, czasem przez to, nie chodzę do szkoły bo to właśnie wtedy czuję się najgorzej, potrafię przez cały dzień w szkole bardzo się stresować że aż czuję się w innym świecie, nie wiem co się w okół mnie dzieje.... Mam lęki, czasem przez to, nie chodzę do szkoły bo to właśnie wtedy czuję się najgorzej, potrafię przez cały dzień w szkole bardzo się stresować że aż czuję się w innym świecie, nie wiem co się w okół mnie dzieje. Chodzę do szkoły w kratkę i grozi mi nieklasyfikowanie. Jestem załamana i nie mogę przezwyciężyć swojego lęku. Czasem jednak ten lęk mija i czuję się naprawdę świetnie, ale on prędzej czy później powraca. Co robić?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Napięcie języka przy nerwicy

Mam nerwice, jestem w trakcie leczenia. Od jakiegoś tygodnia czuje napięcie języka (tak jakby skurcz ) czasami jest on mocniejszy czasami mało wyczuwalny albo wcale. Czy to nerwica czy cos innego ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Lipińska
Mgr Agnieszka Lipińska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Nerwica Interna Psychologia Język

Ciągły smutek i depresja a szukanie pomocy

Gdzie szukać pomocy. Mam depresję. Nie wiem gdzie się udać. Nie chcę zgłaszać się do lekarza rodzinnego po skierowanie. Nie stać mnie także na prywatne konsultacje. Naprawdę potrzebuję pomocy, nie wiem jak żyć. Ciągle mi smutno i nic mnie nie interesuje. co robić?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Jak wyzbyć się natrętnych myśli?

Dzień dobry, mam problem. Cierpię na zaburzenia, które utrudniają mi życie i sprawiają, że żyję w stresie. Bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wymyślam niedorzeczne sposoby zarażenia, myślę o nich bez przerwy, żyję z myślą, że niedługo pewnie... Dzień dobry, mam problem. Cierpię na zaburzenia, które utrudniają mi życie i sprawiają, że żyję w stresie. Bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wymyślam niedorzeczne sposoby zarażenia, myślę o nich bez przerwy, żyję z myślą, że niedługo pewnie umrę, bo czymś się zaraziłam (kiedyś wmawiałam sobie HIV, teraz boję się wścieklizny). Byłam u psychiatry i przez jakiś czas brałam leki. Chciałabym jednak poradzić sobie bez leków. Co mam zrobić, żeby się z tego wyleczyć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychologia

Jak odzyskać motywację i chęć do działania po złamaniu kręgosłupa i utracie pracy?

po zlamania kregoslupa utracie pracy na skutek tego wypadku stracilam chec do zycia od 2 lat nie wychodze z domu przestalam czytac co bylo zawsze moja pasja nie moge sie skupic a domownicy ciagle mowia mi tylko wez sie za siebie jak odzyskac motywacje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Motywacja

Niechęć 4-latka do wykonywania zadań w przedszkola

Dzien dobry,moj problem dotyczy mojego 4 letniego syna,jestesmy wzywani do przedszkola poniewaz syn nie wykonuje zadan ,nie chce rysowac,usiasc przy stoliku..itp.stanowczo odmawia i krzyczy ,ze "NIE"wiec nauczycielki go nie zmuszaja i nie rysuje,nie robi to co inne dzieci musza.Na bilansie... Dzien dobry,moj problem dotyczy mojego 4 letniego syna,jestesmy wzywani do przedszkola poniewaz syn nie wykonuje zadan ,nie chce rysowac,usiasc przy stoliku..itp.stanowczo odmawia i krzyczy ,ze "NIE"wiec nauczycielki go nie zmuszaja i nie rysuje,nie robi to co inne dzieci musza.Na bilansie wszystko bylo ok.tylko nie potrafi narysowac nawet kolka w ogole nie lubi rysowac.Nie wiem jak go naklonic do jakis prac edukacyjnych czy chocby do rysowania.....lubi lepic z plasteliny,ukladac puzzle....
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko

Po czym rozpoznać kleptomanię?

Czy muj mąż może być chory na kleptomanie kradnie używane przedmioty twierdząc że je kupił ,ostatnio wzioł pieniądze twierdząc że zabrał tylko swoją wypłatę kłamie od 15 lat niema stałej pracy bo po dwóch miesiącach albo go wyrzucają za picie... Czy muj mąż może być chory na kleptomanie kradnie używane przedmioty twierdząc że je kupił ,ostatnio wzioł pieniądze twierdząc że zabrał tylko swoją wypłatę kłamie od 15 lat niema stałej pracy bo po dwóch miesiącach albo go wyrzucają za picie lub sam odchodzi pakując ze stanci co popadnie kupki stare ubrania narzędzia itp.Chcąc z nim porozmawiać na spokojnie unika tematu i się denerwuje dodam że jego rodzice lubią sobie wypić ,jak był mały libacje były też proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Psychologia

Poszukiwanie informacji na temat autyzmu u dzieci niesłyszących lub niewidomych

Dzień dobry! Poszukuje informacji na temat autyzmu u dzieci niesłyszących i dzieci niewidomych. Jak wygląda diagnoza, zajęcia? Może dysponują Państwo materiałami artykułów lub badań na ten temat. Będę wdzięczna za jakiekolwiek informacje. Pozdrawiam Alicja
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Autyzm Logopedia Psychologia Pedagogika

Nerwica lękowa a brak uczuć

Witam, Mam 25 lat od 8 lat z przerwami cierpię na nerwicę lękową. Od kilku miesięcy jestem w związku. Mój problem dotyczy tego, iż czasem wydaje mi się, że nie kocham mojego Chłopaka. Całuję, przytulam i nie czuję nic. Jakby... Witam, Mam 25 lat od 8 lat z przerwami cierpię na nerwicę lękową. Od kilku miesięcy jestem w związku. Mój problem dotyczy tego, iż czasem wydaje mi się, że nie kocham mojego Chłopaka. Całuję, przytulam i nie czuję nic. Jakby mi ktoś te uczucia odebrał, albo przykrył czymś, i nie mam do nich dostępu. Czasem jest dobrze, są emocje, wiem, że jest mi bliski, czasem zdarza się tak, jak opisałam wyżej. Nie wiem co robić, dlaczego tak się dzieje Proszę mi pomóc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Nerwica Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Problem z komunikacją pomiędzy małżonkami

Witam. Od momentu pojawienia sie dziecka nie dogaduje sie ze swoim mężem. Nie było go przy mnie po powrocie do domu ze szpitala i od tego rozpoczął sie cały kryzys. Nie radziłam sobie z bólem, dzieckiem, ze sobą i... Witam. Od momentu pojawienia sie dziecka nie dogaduje sie ze swoim mężem. Nie było go przy mnie po powrocie do domu ze szpitala i od tego rozpoczął sie cały kryzys. Nie radziłam sobie z bólem, dzieckiem, ze sobą i targajacymi mną emocjami. Do tego nie wysypianie sie bardzo wpływało na mój ogólny stan. Sytuacja z dzieckiem jest opanowana. Ma już ponad rok. Natomiast z mężem brak poprawy. Bardzo mnie denerwuje Wszystko co robi i mówi efekt klotnia. Czy ja powinnam sie leczyć, brać leki?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Terapia rodzinna Kryzys w małżeństwie Psychologia

Płaczliwość u 19-letniej osoby

Witam. Mam problem z płakaniem z byle powodu. Np kiedy ktoś głupio mi docina lub z kimś się pokłóce czy coś pójdzie nie po mojej myśli od razu płacze. Co zrobić by mniej przejmować się i być mniej wrażliwą? Bardzo... Witam. Mam problem z płakaniem z byle powodu. Np kiedy ktoś głupio mi docina lub z kimś się pokłóce czy coś pójdzie nie po mojej myśli od razu płacze. Co zrobić by mniej przejmować się i być mniej wrażliwą? Bardzo mi przeszkadza to, że potrafię rozpłakać się nawet kiedy obca osoba jest dla mnie złośliwa. Staje się wtedy pośmiewiskiem i wszyscy docinają "ty ryczysz bez powodu". Jak temu zaradzić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Jamroz
Mgr Justyna Jamroz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychologia

Podejrzenia mamy przy braku dowodów

Na czym polega takie myślenie, jakie prezentuje moja mama: widzi we mnie zło, podejrzewa mnie o anoreksję, narkomanię, nimfomanię itp. -przy braku dowodów; w swoje pomysły wierzy absolutnie, a moje "zaburzenia" zwalcza w sposób wręcz fanatyczny (szukając wsparcia u specjalistów od psychiatrów po egzorcystów)?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami

Jak odczytać intencje chłopaka?

spotykam się z chlopakiem, on 29 ja 25 lat. spotykamy sie nieregularnie, zaprasza mnie do kina itp. tylko nie wiem czym jest nasza relacja. poznalismy sie na imprezie.odnalazl moj profil na fb, podziekowal za świetną zabawię, i że zrobiłam na... spotykam się z chlopakiem, on 29 ja 25 lat. spotykamy sie nieregularnie, zaprasza mnie do kina itp. tylko nie wiem czym jest nasza relacja. poznalismy sie na imprezie.odnalazl moj profil na fb, podziekowal za świetną zabawię, i że zrobiłam na nim duże wrażenie swoją energią,aż się ze mną umówił.jest spokojny.ostatnio to ja wyszłam z inicjatywą zaprosiłam go do klubu do moich znajomych przyszedł do nas, po imprezie tylko mnie przytulił.coraz bardziej mi się podoba . nie wiem co on czuje do mnie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Relacje Wybór partnera

Dlaczego mąż pracujący za granicą nigdy nie mówi, że kocha?

mąz pracuje w Anglii,tam jest 3 mies wraca na 2 tyg do domu.zastanawiam sie nad jego zachowaniem,nie mowi mi ze mnie kocha,nie pisze czy tez nie mowi ze teskni.ja mu pisze co czuje ze mi go brakuje a on nawet... mąz pracuje w Anglii,tam jest 3 mies wraca na 2 tyg do domu.zastanawiam sie nad jego zachowaniem,nie mowi mi ze mnie kocha,nie pisze czy tez nie mowi ze teskni.ja mu pisze co czuje ze mi go brakuje a on nawet na to nie odpowiada..kiedy drazymy ten temat telefonicznie zawsze z podniesionym glosem oznajmia ze mnie kocha..ale dlaczego nigdy sam tego nie mowi tak jak jego koledzy do swoich zon pisza na fcb co czuja??on nawet nie odpowiada na moje milosne esy.jestemy razem 7 lat mamy 2 dzieci
odpowiada 4 ekspertów:
Frank Barton
Frank Barton
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Leczenie depresji od siedmiu lat a atak duszności i puls w gardle

od 7 lat lecze sie na depresje teraz sie pogorszylo i dostalam paroxetine 20mg. w nocy mialam dzieny atak a mianowicie zaczelo mi byc bardzo goraco dusznosci i dziwny puls w gardle ktory czuje do dzis. kilka dni temu robilam... od 7 lat lecze sie na depresje teraz sie pogorszylo i dostalam paroxetine 20mg. w nocy mialam dzieny atak a mianowicie zaczelo mi byc bardzo goraco dusznosci i dziwny puls w gardle ktory czuje do dzis. kilka dni temu robilam badania na holesterol tarczyce i biale krwinki wszystko w normie ekg i przeswietlenie klatki tez w normie . czy to tylko atak i taki puls w gardle przy zasypianiu mogl sie pojawic od nerwicy depresji czy lęku. ??? balam sie ze mam wykew albo zawal i ze umre na cis w nocy .
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Duszności Ucisk w gardle Gardło

Brak motywacji do działania i spotkań z ludźmi

Witam. Od bardzo długiego czasu cierpie na brak nastroju, ochoty na cokolwiek. Nie odczuwam także radości z żadnych wykonywanych przez siebie czynności czy spotkań z ludźmi. Zaczęłam unikać wychodzenia z domu. Czasami odwołuje spotkania ze znajomymi, które sama wcześniej zaproponowałam.... Witam. Od bardzo długiego czasu cierpie na brak nastroju, ochoty na cokolwiek. Nie odczuwam także radości z żadnych wykonywanych przez siebie czynności czy spotkań z ludźmi. Zaczęłam unikać wychodzenia z domu. Czasami odwołuje spotkania ze znajomymi, które sama wcześniej zaproponowałam. Najlepiej czuje sie w domu kiedy nie musze z nikim rozmawiać i przebywać. Męczy mnie codzienne życie oraz wstawanie rano. Najchętniej przeleżałabym cały dzień w łóżku i samotności. Czy to początki depresji?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Problem ze złapaniem wdechu a nerwica

Od jakiegoś czasu mam problem ze złapaniem wdechu. Ale tłumaczyłam sobie to stresem. Teraz zrobiły mi się sine paznokcie (fioletowe do połowy, blade od II połowy). B. łatwo łapię zadyszkę. Morfologia, biochemia i rtg klatki w normie. Holter wykazał okresy... Od jakiegoś czasu mam problem ze złapaniem wdechu. Ale tłumaczyłam sobie to stresem. Teraz zrobiły mi się sine paznokcie (fioletowe do połowy, blade od II połowy). B. łatwo łapię zadyszkę. Morfologia, biochemia i rtg klatki w normie. Holter wykazał okresy tachykardii zatok. Czy udać się na spirometrię lub echo serca? Czy to może być nerwica? Boję się, że mam niewydolność serca...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Kardiologia Stres Nerwica Zaburzenia oddychania Psychologia Układ oddechowy

Jak ułożyć sobie życie?

Chciałbym ułożyć sobie życie ,jak każdy człowiek, prace mieć, nie wiem czy w Polsce czy w Lublinie czy za granicą w Holandii, angli itp ..Narazie chodzę na warsztaty terapii zajęciowej z myślą że nauczę się czegoś do życia i moc... Chciałbym ułożyć sobie życie ,jak każdy człowiek, prace mieć, nie wiem czy w Polsce czy w Lublinie czy za granicą w Holandii, angli itp ..Narazie chodzę na warsztaty terapii zajęciowej z myślą że nauczę się czegoś do życia i moc pracować .Jestem osobą niepełnosprawna ,2 gr .Jescze na komisję musze stawać 2017 r ,by mieć na stale rentę i zasiłek.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia

Strach przed utratą dziewczyny a studia

Jestem z dziewczyną 2 lata.Spotykamy się,okazujemy sobie uczucia,mamy stały kontakt,studiujemy na jednej uczelni,planujemy wspólną przyszłość.Gdy jest miedzy nami źle,nie umiem czuć się z tym dobrze- nawet płaczę boję się,że stracę i zostanę sam, że nikt mnie nie pokocha tak jak... Jestem z dziewczyną 2 lata.Spotykamy się,okazujemy sobie uczucia,mamy stały kontakt,studiujemy na jednej uczelni,planujemy wspólną przyszłość.Gdy jest miedzy nami źle,nie umiem czuć się z tym dobrze- nawet płaczę boję się,że stracę i zostanę sam, że nikt mnie nie pokocha tak jak ona. Zrobiłbym wszystko dla niej. Ale czy tak wygląda miłość po 2latach? Może to przyzwyczajenie? Czy to normalne? Mam lekkie obawy, że to niedługo może się skończyć. Gdy jej nie ma - tęsknię ale czasami mam jej dosyć.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Popularne tematy

Określenie wielkości filtracji nerkowej • Rzucawka • Przełom tarczycowy • Ropień • Paratyroidektomia • Prosaki • Cera normalna • Śródmiąższowe zapalenie nerek • Urazy mózgu • Test owulacyjny • Echokardiografia • Białaczka u dzieci • Enukleacja • Opóźnione pokwitanie • Diety dla alergików • Krioterapia • Insulinoterapia • Wiek skóry • Guz chromochłonny • Choroby nadnerczy • Drenaż ucha środkowego • Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy