Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Codzienne zakupy a nieoszczędność

Witam mam problem, jestem nieoszczedna bynajmniej moj partner tak twierdzi, robie codziennie zakupy to co jest potrzebne do obiadu no i cos dziecku kupie soczek czy lizaka czy bulke. Moj partner nie chodzi do sklepu i nie zdaje sobie sprawy... Witam mam problem, jestem nieoszczedna bynajmniej moj partner tak twierdzi, robie codziennie zakupy to co jest potrzebne do obiadu no i cos dziecku kupie soczek czy lizaka czy bulke. Moj partner nie chodzi do sklepu i nie zdaje sobie sprawy ile co kosztuje i co miesiac ma problem do mniem zaczelam sie domyslac czy moze faktycznue za duzo kupuje. Kupuje dosc tanie produkty. Prosze o poeade
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Michał Świeboda
Mgr Michał Świeboda

Poszukiwanie stabilizacji w związku

Witam, jestem w zwiazku z nazeczonyn 4lata z tego mamy 2 letnia coreczke. Bardzo bym chciala wyjsc za maz ale moj partner nie jest zbytnio za tym dlatego ze uwaza ze slub cywilny (chociaz) to tylko papier nic wiecej, chciala... Witam, jestem w zwiazku z nazeczonyn 4lata z tego mamy 2 letnia coreczke. Bardzo bym chciala wyjsc za maz ale moj partner nie jest zbytnio za tym dlatego ze uwaza ze slub cywilny (chociaz) to tylko papier nic wiecej, chciala bym jakos go przekonac powiedzial ze kiedys sie pobierzemy ze narazie nie mamy pieniedzy itd a mi chodzi o to zebysmy byli nawet formalnie pelna rodzina, bardzo go pragne zadne duze przyjecie tylko rodzice i swiadkowie wiem czego chce od zycis i szukam stabilizacji w zwiazku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Spędzanie czasu z partnerem i złość matki

Mam problem z moja matką. Zaczęłam się z kimś spotykać, widujemy się raz na tydzień bo Andrzej jest w delegacjach i wraca w weekendy. To normalne, że chcemy pobyć razem bez żadnego towarzystwa ale oczywiście moja matka zawsze ma jakieś... Mam problem z moja matką. Zaczęłam się z kimś spotykać, widujemy się raz na tydzień bo Andrzej jest w delegacjach i wraca w weekendy. To normalne, że chcemy pobyć razem bez żadnego towarzystwa ale oczywiście moja matka zawsze ma jakieś ale, przez co ostatnio dochodzi do kłótni. Mój ojciec nie żyje 12 lat ale chyba to nie powód żebym z nią siedziała 24g/h. Doszło do tego, że wczoraj się wściekła że poszłam z nim na spacer. Żadne rozmowy ani argumenty nie skutkują
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Silna nerwica lękowa, hipochondryczna

Mam silną nerwicę lekowa,hipohondryczna.Potrafię wmówić sobie wszystkie nowotwory.Znam wszystkie objawy.Terapia nie przynosi efektow.Boje się i życie dziecka.Mój synek 3 lata jest bardzo aktywny.Zdrowo rośnie,nie choruje.Codziennie sprawdzam mu węzły chłonne gdyż gdy pod koniec dnia jest bardzo zmęczony dostaje lekkiej... Mam silną nerwicę lekowa,hipohondryczna.Potrafię wmówić sobie wszystkie nowotwory.Znam wszystkie objawy.Terapia nie przynosi efektow.Boje się i życie dziecka.Mój synek 3 lata jest bardzo aktywny.Zdrowo rośnie,nie choruje.Codziennie sprawdzam mu węzły chłonne gdyż gdy pod koniec dnia jest bardzo zmęczony dostaje lekkiej gorączki 37,5. Pediatra mówi ze to wina zmęczenia gdyż jest energiczny i nie śpi w dzień już.W Internecie piszą ze to nowotwór lub białaczka.Nie śpię po nocach :(Boje się ; (
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Syndrom Alicji w Krainie Czarów przy nerwicy lękowej

Od dziecka zdarzały mi się dziwne odczucia, nazwę na to odkryłam ostatnio w internecie: syndrom Alicji w Krainie Czarów. Wcześniej nie wiedziałam, że to już zdiagnozowane. Najczęściej w nocy, podczas leżenia zdarzało mi się czuć coś w rodzaju kurczenia się,... Od dziecka zdarzały mi się dziwne odczucia, nazwę na to odkryłam ostatnio w internecie: syndrom Alicji w Krainie Czarów. Wcześniej nie wiedziałam, że to już zdiagnozowane. Najczęściej w nocy, podczas leżenia zdarzało mi się czuć coś w rodzaju kurczenia się, lub zwiększenia się całego pokoju. Zdarzało mi się uczucie zapadania się w łóżko. Od kilku lat leczę się na nerwicę lękową. Nie chce się sugerować internetem, żeby się nie stresować, o czym świadczą takie długoletnie objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Nieudane próby rzucenia palenia

Witam, jestem po 3 nieudanych próbach rzucenia palenia z Desmoxanem. Przy 2 i 3 próbie w piątym (ostatnim dniu, w którym można palić) zapaliłem ostatniego papierosa i wieczorem poszedłem na piwo (już nie paląc) . I przy obu razach to... Witam, jestem po 3 nieudanych próbach rzucenia palenia z Desmoxanem. Przy 2 i 3 próbie w piątym (ostatnim dniu, w którym można palić) zapaliłem ostatniego papierosa i wieczorem poszedłem na piwo (już nie paląc) . I przy obu razach to samo: gdy wracałem sam z piwa miałem fatalne depresyjne myśli przy których płakałem. I za każdym razem, mając kaca, czułem że wczorajsze depresyjne emocje dalej siedzą we mnie i muszę zapalić. Wiem, że popełniłem błąd pijąc alkohol. Macie jakieś rady?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak znajomych w związku

Witam.Jestem z facetem 2lata z ktorym mieszkam.Jest jedna rzecz ktora mnie denerwuje.Nie mamy zadnych znajomych,nie mamy z kim i gdzie wyjsc.Od czasu kiedy z nim jestem poznalam tylko jednego jego znajomego z pracy.Przed naszym zwiazkiem mial kolegow ale twierdzi ze... Witam.Jestem z facetem 2lata z ktorym mieszkam.Jest jedna rzecz ktora mnie denerwuje.Nie mamy zadnych znajomych,nie mamy z kim i gdzie wyjsc.Od czasu kiedy z nim jestem poznalam tylko jednego jego znajomego z pracy.Przed naszym zwiazkiem mial kolegow ale twierdzi ze jeden z nich go wykorzystywal.Na pytanie dlaczego nie chce miec znajomych odpowiada ze mu nie sa potrzebni.Chcialabym zeby bylo jak w innych normalnych zwiazkach.Dopiero teraz to dostrzeglam...marze aby to zmienic..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Relacje

Napady paniki i płacz

Witam, co jakiś czas miewam napady paniki? Jest mi duszno i cieżko mi oddychać. Czasem bez powodu płaczę. Co się ze mną dzieje? co moge z tym zrobić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Świerczyńska
Mgr Monika Świerczyńska

Czy mdłości mogą być jednym z symptomów zaburzeń lękowych?

Dzień dobry Od kliku dni odczuwam tak jakby dziwne mdłości występują one zazwyczaj po posiłkach raz rano raz wieczorem nie wiem co może być powodem nie współżyje więc raczej nie jestem w ciąży obawiam się czy te mdłości mogą być... Dzień dobry Od kliku dni odczuwam tak jakby dziwne mdłości występują one zazwyczaj po posiłkach raz rano raz wieczorem nie wiem co może być powodem nie współżyje więc raczej nie jestem w ciąży obawiam się czy te mdłości mogą być jednym z symptomów zaburzeń lękowych które posiadam nie jestem przed miesiączką więc to raczej też odpada bardzo proszę o pomoc przeszkadza mi to w codziennym życiu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Paniczny strach przed schodami po śmierci brata

Mam 70 lat.Dwa lata temu mój brat spadł ze schodów, został sparaliżowny a w konsekwencji zmarł. Po pewnym czasie zaczęłąm panicznie bać się schodów. Ni myśl o tragedii ale podchodząc do schodów widzę siebie na dole.Od roku chodzę do neurologa... Mam 70 lat.Dwa lata temu mój brat spadł ze schodów, został sparaliżowny a w konsekwencji zmarł. Po pewnym czasie zaczęłąm panicznie bać się schodów. Ni myśl o tragedii ale podchodząc do schodów widzę siebie na dole.Od roku chodzę do neurologa ponieważ zaczyna mi się bezwład nogi. Do tej pory nie wiadomo dlaczego ,bo rezonanse nic nie wykazują. Czy to może mieć związek z bratem.Czy to jest nerwica lękowa. Boję się wyjść na ulicę ,bo muszę iść ostrożnie, boję si wchodzić do tramwaju. 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Duszności na tle nerwowym

Witam. Od kilku lat mam straszne dusznosci polegające na tym ze nie mogę nabrać powietrza. W maju wyladowalam w szpitalu bo zaczęłam się dusić i nogi zaczęły mi się uginac. Po badaniu krwi stwierdzono hiperwentylacje i skierowano z tym do... Witam. Od kilku lat mam straszne dusznosci polegające na tym ze nie mogę nabrać powietrza. W maju wyladowalam w szpitalu bo zaczęłam się dusić i nogi zaczęły mi się uginac. Po badaniu krwi stwierdzono hiperwentylacje i skierowano z tym do lekarza rodzinnego. Mój lekarz stwierdził że to na tle nerwowym. W chwili obecnej dusznosci się nasiliły mam je praktycznie non stop a nerwów zero dostaje ich nawet gdy cały dzień się smieje itd i gdzie tu przez nerwy. Czy to może być coś innego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Co zrobić, jeśli partner chce mnie zostawić z powodu wagi?

Witam mam problem. Po 5 muesiacach moj partner wrocil do mnie ale znow sie zaczyna ze chce mnie zostawoc bo sie zaniedbuje niby a mianowicie ma na mysli ze brzuch mi urusl schydlam po rozstaniu a teraz kiedy zaznalam spokoju... Witam mam problem. Po 5 muesiacach moj partner wrocil do mnie ale znow sie zaczyna ze chce mnie zostawoc bo sie zaniedbuje niby a mianowicie ma na mysli ze brzuch mi urusl schydlam po rozstaniu a teraz kiedy zaznalam spokoju on szantazuje mnie ze jesli nie zaczne cwiczyc on mnie zostawi bo nie chce zebhm byla kura domowa.. nie wiem jak mam to odebrac bo mowi ze jesli sbac o aiebie nie bede to pojdzoe do innej.. prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska

Uruchomienie maksymalnej fali głośności przez 9-miesięczne dziecko

Witam, Mój synek ma 9 mies. Dzisiaj bawił się obok kina domowego. W pewnym momencie włączył je, a fala głośności była ustawiona maksymalnie. Synek bardzo się przeląkł (cały nerwowo się wzdrygnął i spiął)i zaczął się "zachodzić"tak jak przy silnym płaczu,chociaż... Witam, Mój synek ma 9 mies. Dzisiaj bawił się obok kina domowego. W pewnym momencie włączył je, a fala głośności była ustawiona maksymalnie. Synek bardzo się przeląkł (cały nerwowo się wzdrygnął i spiął)i zaczął się "zachodzić"tak jak przy silnym płaczu,chociaż niewiele płakał.Po kilku minutach uspokoił się,nie zauważyłam niepokojących zmian w zachowaniu.Bardzo martwię się,że zaistniała sytuacja może negatywnie wpłynąć na jego rozwój.Bardzo proszę o poradę co powinnam w takiej sytuacji zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Rozpoczynanie rozmów z dziewczynami na portalach społecznościowych

Od jakiegos czasu na badoo oraz jumo,wablog pisze do dziewczyny, rozpoczyna m od cześć, mam na imię Mariusz,mówię jej ze chce pogadać i poznać, pytam jakie ma zainteresowanie, może by opisała siebie itp,nieraz odpisuje nieraz nie czy że mną coś... Od jakiegos czasu na badoo oraz jumo,wablog pisze do dziewczyny, rozpoczyna m od cześć, mam na imię Mariusz,mówię jej ze chce pogadać i poznać, pytam jakie ma zainteresowanie, może by opisała siebie itp,nieraz odpisuje nieraz nie czy że mną coś jest nie tak?mowie ze inaczej trzeba rozpocząć rozmowę z dziewczyną? DLACZEGO NIEKTÓRE DZIEWCZYNY odpisuje a niektóre nie odpisuje proszę o pomoc,poradę wsparcie i doradzanie i nietylko
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Psychologia Relacje

Ciągłe awantury z matką i wulgarne wyrażanie o chłopaku

Moja matka wulgarnie wyraża się o moim chłopaku wydaje mi się czasem że ona tak naprawdę nie chce żebym kogoś miała. Jest mi z nim dobrze i to normalne że dwoje ludzi potrzebują bliskości (nie chodzi mi o seks). Przeszkadza... Moja matka wulgarnie wyraża się o moim chłopaku wydaje mi się czasem że ona tak naprawdę nie chce żebym kogoś miała. Jest mi z nim dobrze i to normalne że dwoje ludzi potrzebują bliskości (nie chodzi mi o seks). Przeszkadza jej dosłownie wszystko a najbardziej to że się rzekomo zmieniłam-tylko ja jestem tą samą osobą tylko chce żyć po swojemu bo oboje mamy po 30 lat. Ciągłe awantury mnie męczą-przejrzała mój telefon pod moją nieobecność. Szantażuje mnie, że jak coś jej się stanie to przeze mnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Czy powinnam złożyć życzenia na imieniny byłemu chłopakowi?

Witam. Mam pytanie. Byłam z chłopakiem kilka lat. Niestety zdradził mnie i grał na co najmniej dwa fronty. Ja byłam na zimę inna osoba na lato. Jutro ma on imieniny i zastanawiam sie czy dobrym pomysłem jest wysyłanie mu życzeń... Witam. Mam pytanie. Byłam z chłopakiem kilka lat. Niestety zdradził mnie i grał na co najmniej dwa fronty. Ja byłam na zimę inna osoba na lato. Jutro ma on imieniny i zastanawiam sie czy dobrym pomysłem jest wysyłanie mu życzeń (cos w stylu sto lat) czy tez powinnam olać ten dzień. Nie chce wyjsć na kogoś kto nie szanuje sie dlatego byłabym wdzięczna za doradzanie czy warto zaprzątać sobie tym w ogóle głowę czy powinnam nie podtrzymywać sztucznie kontaktu którego i tak nie mamy ze sobą.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Magdalena Serkies
mgr Magdalena Serkies
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Blokowanie mężczyzny w relacjach z matką partnerki

Witam Mam problem, który już próbuje rozwiązać sama ale w tej chwili nie bardzo wiem i jak. Od jakiegoś czasu spotykam się z mężczyzną. Przyjeżdża do mnie ale problem tkwi w tym, że nie potrafi dogadać się z moją matką... Witam Mam problem, który już próbuje rozwiązać sama ale w tej chwili nie bardzo wiem i jak. Od jakiegoś czasu spotykam się z mężczyzną. Przyjeżdża do mnie ale problem tkwi w tym, że nie potrafi dogadać się z moją matką a raczej blokuje się i nie potrafi wydusić z siebie nawet prostych pytań. Na początku twierdził, że to nieśmiałość ale obecnie wydaje mi się że przyczyna jest inna. Pytanie jaka? Chciałabym żeby te relacje między moim chłopakiem a moja matką były normalne. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska

Jak zapanować nad smutkiem i gniewem?

Jak zapanować nad własnymi emocjami, takimi jak smutek i gniew? Towarzyszą mi one codziennie, cały czas! Są wywołane np. koniecznością sprzątania jadalni, czy innymi obowiązkami. Obawiam się, że nie dam sobie rady! Wzbudza to mój gniew, który swoje ujście powinien znaleźć gdzie indziej! Przed gniewem nie ma ucieczki!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości

Mam 22 lata bardzo slaba psychike i brak pewnosci siebie,przed każdym pójściem do pracy odczuwam duży stres oraz ból żołądka. Mam trudność od jakiegoś czasu z zawieranie znajomości w ogóle się nie uśmiecham jak kiedyś nie mogę się na niczym... Mam 22 lata bardzo slaba psychike i brak pewnosci siebie,przed każdym pójściem do pracy odczuwam duży stres oraz ból żołądka. Mam trudność od jakiegoś czasu z zawieranie znajomości w ogóle się nie uśmiecham jak kiedyś nie mogę się na niczym w pracy skupić , nie umiem postawić na swoim a w pracy one zaczęły mnie już wykorzystywać.. dochodzi do tego jeszcze mój partner którego nadmiernie kontroluje, gdy nie odpisze panikujezz wpadam w histerie płacze coraz częściej bez powodu.. niewiem co robić ju
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Serkies
mgr Magdalena Serkies
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Uczucie zagubienia po rozstaniu

Jest mi bardzo źle, czuje sie zagubiona, rozstałam sie z chlopakiem z ktorym bylam ponad poltora roku, oboje mamy po 19 lat, nie wiem co czuje, bol ugle cierpienie radosc... ja wyjezdzam na studia 450 km dalej on zostaje i... Jest mi bardzo źle, czuje sie zagubiona, rozstałam sie z chlopakiem z ktorym bylam ponad poltora roku, oboje mamy po 19 lat, nie wiem co czuje, bol ugle cierpienie radosc... ja wyjezdzam na studia 450 km dalej on zostaje i jeszcze sie uczy w technikum, rozstalismy sie m in bo on nie widzial sensu w zwiazku bez seksu, bylam zmuszana do niego a nie zachecana, bo on jest facetem i potrzebuje tego... i bylo wiecej powodow a za malo znakow, co robic? jak sobie poradzic z tymi uczuciami? jest mi źle
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Patronaty