Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Stres przed pierwszym dniu pracy

Jak mam sobie poradzić. Jutro idę do pracy pierwszy dzien i już czuje się taka przestraszona. Mam mdłości i nic nie chce mi się jeść. W nocy pewnie nie będę mogła spać bo już dziś budzilam się z bijący sercem.... Jak mam sobie poradzić. Jutro idę do pracy pierwszy dzien i już czuje się taka przestraszona. Mam mdłości i nic nie chce mi się jeść. W nocy pewnie nie będę mogła spać bo już dziś budzilam się z bijący sercem. co mam poradzić na to żeby wstać na luzie i zrobic co trzeba? Ogólnie praca nie est stresujaca wiec sama nie wiem czego się boję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Stres Psychologia

Brak zaufania do życia i niska samoocena

Ból, strach, wstyd. Panowały one nade mną dzieciństwo i całe dorosłe życie. Powodowały wiele błędów, takich jak np. brak zaufania do życia! Nie potrafię mówić o swoich prawach, gdyż je łamano. Przykład z ostatnich dni: mój ojciec zlekceważył mój płacz... Ból, strach, wstyd. Panowały one nade mną dzieciństwo i całe dorosłe życie. Powodowały wiele błędów, takich jak np. brak zaufania do życia! Nie potrafię mówić o swoich prawach, gdyż je łamano. Przykład z ostatnich dni: mój ojciec zlekceważył mój płacz i...zajął się swoim laptopem! Jestem dzieckiem alkoholiczki,a tata choruje psychicznie. Osierocona byłam praktycznie większość dzieciństwa. Nie potrafię bronić wlasnego zdania, co jest kłopotliwe w życiu prywatnym, a może i w pracy - dlatego nie pr
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Ból żołądka i problemy z oddychaniem a stres

Witam, Jestem osobą dość zestresowana chociaż nie wydawalo mi się ze az tak, głowny wpływ na to ma moja mama z która nie mogę się dogadać, a mieszkamy w jednym domu, bardzo się udziela to na moim zdrowiu bardzo boli... Witam, Jestem osobą dość zestresowana chociaż nie wydawalo mi się ze az tak, głowny wpływ na to ma moja mama z która nie mogę się dogadać, a mieszkamy w jednym domu, bardzo się udziela to na moim zdrowiu bardzo boli mnie zoładek jestem na lekach do tego nie mogę oddychać, tzn bardzo ciężko mi się oddycha, mój lekarz rodzinny mowi ze to wszystko ze stresu ale ja nie wiem co mam robic? czy tak to będzie? nie ma na to lekarstwa? Co mi jest dokładnie? Co mogę z tym zrobić? mysle nawet o psychologu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia

Mówienie o byłym narzeczonym przy obecnym partnerze

Witam, weszlam w nowy zwiazek, ale zauwazam ze duzo mowie o bylym nerzeczonym przy obecnym partnerze, jak sobie z tym poradzic ? Nie chce zbyt czesto wspominac o bylym przy nowym chlopaku, niestety czesto jeszcze porownuje ich, najbardziej po stosunku... Witam, weszlam w nowy zwiazek, ale zauwazam ze duzo mowie o bylym nerzeczonym przy obecnym partnerze, jak sobie z tym poradzic ? Nie chce zbyt czesto wspominac o bylym przy nowym chlopaku, niestety czesto jeszcze porownuje ich, najbardziej po stosunku bo niestety puki co z bylym partnerem bylo mi lepiej w lozku. chcialabym unikac takich sytuacji, mimo tego ze obecny chlopak wie ze jest duzo lepsze od bylego.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Rozbicie emocjonalne i schizofrenia paranoidalna

Jak sobie radzić z dziwnymi uczuciami w ciele? Mam shizofrenię paranoidalną. Te dziwne uczucia kłucia i rozszarpywania w ciele pojawiają się kiedy czuję się rozbita emocjonalnie! Mam huśtawkę emocji, która się bierze z tego, że podświadomość walczy o uwolnienie od... Jak sobie radzić z dziwnymi uczuciami w ciele? Mam shizofrenię paranoidalną. Te dziwne uczucia kłucia i rozszarpywania w ciele pojawiają się kiedy czuję się rozbita emocjonalnie! Mam huśtawkę emocji, która się bierze z tego, że podświadomość walczy o uwolnienie od nich! Jak jej pomóć? Przestałam bać się tzw. normalnego źycia. Jak ono powinno wyglądać? Ono mnie uzdrowi! Mam traumę po tym jak ojciec rozbijał szklane butelki o głowę matki, próbując ją zabić! Topił ją też na moich oczach w wannie!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Schizofrenia Trauma Psychiatria Psychologia Emocje

Zainteresowanie penisem u 7-latka

Moj 7 letni syn,wciaz zajmuje sie swoim...penisem.Dotyka go,sciska,wystawia z majtek.Nie wiem co mam robic zeby przestal.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Dziecko

Relacje znajomej z rodzicami

Witam chcę pomóc znajomej. Otóż jej relacje z rodzicami są bardzo ubogie. Rodzice (info od rodzeństwa) krytykują jej zachowanie za plecami. Kiedy dojedzie do rozmowy jest ona już bardziej konfrontacją. Dziewczyna jak wspomniałem lęka się podejmować poważnej rozmowy. Namawiam ją... Witam chcę pomóc znajomej. Otóż jej relacje z rodzicami są bardzo ubogie. Rodzice (info od rodzeństwa) krytykują jej zachowanie za plecami. Kiedy dojedzie do rozmowy jest ona już bardziej konfrontacją. Dziewczyna jak wspomniałem lęka się podejmować poważnej rozmowy. Namawiam ją żeby opowiedziała co czuję (zaniedbanie w przeszłości, brak zainteresowania, samotność) Jest ona osobą bojaźliwą i lekko aspołeczna. Rozmowę z rodzicami przeciąga w nieskończoność. Proszę o pomoc kontakt. 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami

Związek pełen agresji, przemocy psychicznej i chorobliwej zazdrości

Drodzy Państwo, od dwóch lat trwam w trudnym związku pełnym z jednej strony agresji i nieuświadomionej przemocy psychicznej, a z drugiej chorobliwej wręcz zazdrości. Mój partner nie przywykł do omawiania konfliktów. W sytuacjach wymagających konfrontacji, wzajemnych ustaleń, doszukiwania się przyczyn... Drodzy Państwo, od dwóch lat trwam w trudnym związku pełnym z jednej strony agresji i nieuświadomionej przemocy psychicznej, a z drugiej chorobliwej wręcz zazdrości. Mój partner nie przywykł do omawiania konfliktów. W sytuacjach wymagających konfrontacji, wzajemnych ustaleń, doszukiwania się przyczyn i wyciągania wniosków zasłania się złością, wulgarnością lub lekceważeniem problemu. Czuję się odrzucana i upokarzana. Mam skłonności depresyjne, wzrasta odczucie zazdrości. Czy jest na to sposób?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Przemoc psychiczna

Syndrom małej dziewczynki

Witam Podejrzewam u siebie syndrom małej dziewczynki W dzieciństwie byłam maskotką Byłam wyręczana przez rodziców Potem robiłam to co oni chcieli Próbowałam się zabić Skończyłam technikum Na studiach poznałam faceta o wiele starszego Zerwałam z nim Wzięłam tabletki i szpital... Witam Podejrzewam u siebie syndrom małej dziewczynki W dzieciństwie byłam maskotką Byłam wyręczana przez rodziców Potem robiłam to co oni chcieli Próbowałam się zabić Skończyłam technikum Na studiach poznałam faceta o wiele starszego Zerwałam z nim Wzięłam tabletki i szpital Potem szpital psychiatryczny Potem Kraków os schizotypowa i schizoidalna Teraz problemy w pracy straciłam pozycję idealnej dziewczyny Chce stamtąd uciec Nie wiem co robić wyprowadzić się znaleźć inną pracę Jak się dorasta
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Jak poradzić sobie ze stresem przedmaturalnym?

Jak poradzić sobie ze stresem przed maturalnym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Stres Psychologia

Przejmowanie się opinią innych przez nastolatka

Jak mam sobie prowadzić z przejmownaniem opinią innych? Bardzo sie tym przejmuje, przez co nie mam chęci do nauki, a jestem w klasie maturalnej. Ciagle myśle, ze ktos mnie obgaduje, jak sie na mnie patrzy. Proszę o pomoc!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Zaburzenia zachowania Psychologia Komunikacja

Kłótnie w 2,5-letnim związku

Jesteśmy razem 2,5 roku i coraz ciężej mam się dogadać. Ciągle kłótnie... kiedyś byliśmy dla siebie wszystkim a teraz po prostu momentami ważniejsze jest co innego. Bardzo mnie to boli. Spadł szacunek. Nie wiem jak nad tym pracować? Pytam się... Jesteśmy razem 2,5 roku i coraz ciężej mam się dogadać. Ciągle kłótnie... kiedyś byliśmy dla siebie wszystkim a teraz po prostu momentami ważniejsze jest co innego. Bardzo mnie to boli. Spadł szacunek. Nie wiem jak nad tym pracować? Pytam się partnera co robi. Pali z kumplami . Pytam się to jest ważniejsze dla ciebie? Tak, bo przy okazji zarabiam (gra w maszyny) Ja nie mam sił czasem. Na codzień bardzo się kochany ale jak się klocimy. Czemu nie może być tak jak na początkuDoszly tezwyzwiska
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Zazdrość o to, że córka partnera jest na pierwszym miejscu

Jestem zazdrosna o to ze nie jestem najwazniejsza dla mojego partnera ze jego corka jest na 1 miejscu . . . Nie mam dzieci wiec w tym chyba problem nie radze sobie z tym
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Zawroty głowy i paraliż senny

Dzień dobry. Od bardzo dawna nie umiem opisac od kiedy mam zawroty glowyprawie codziennie, czasami kilka razy dziennie. Zawroty polegają na tym ze nagle zakreca mi sie w glowie widze ciemnosc i trace rownowage i zazwyczaj sie czegos szybko zlapie... Dzień dobry. Od bardzo dawna nie umiem opisac od kiedy mam zawroty glowyprawie codziennie, czasami kilka razy dziennie. Zawroty polegają na tym ze nagle zakreca mi sie w glowie widze ciemnosc i trace rownowage i zazwyczaj sie czegos szybko zlapie i przez chwile czuje sie zdezorientowana ale potem jest lepiej. Mam też często tzw. paraliż senny,oraz często jestem zmęczona w dzień i nie umiem w nocy zasnąć. Czasami nagle np. siedząc na lekcji tracę ostrość wzroku i jest rozmazany. Co mi się dzieje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Zaburzenia snu Psychologia

Zachowanie 14-letniej dziewczynki

dZIEWCZYNKA 14 letnia IIkl gimnazjum uczy sie średnio,b.słabo je ,niedowaga,lezy najczęsciej godzinami w zaciemnionym pokoju grając na telefonie lub komputerze,bardzo agresywna,nerwowa,nie dba o porządek,higuene osobista wszystko z awantura ,nie pomaga w obow.domowych opryskliwa,odcieta od wszystkich totrwa 2 lata jako babcia... dZIEWCZYNKA 14 letnia IIkl gimnazjum uczy sie średnio,b.słabo je ,niedowaga,lezy najczęsciej godzinami w zaciemnionym pokoju grając na telefonie lub komputerze,bardzo agresywna,nerwowa,nie dba o porządek,higuene osobista wszystko z awantura ,nie pomaga w obow.domowych opryskliwa,odcieta od wszystkich totrwa 2 lata jako babcia twierdzę że to już problem,nie chce rozmawiac z nami każe nam wyjść z pokoju zasypia z telefonem ładowarka brudnymi ciuchami .Po zabraniu kompa i tel.nie odzywa sie i śpi
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Problemy wychowawcze

Epilepsja u córki a problemy z nauką i stany depresyjne

Witam córka od 8 lat jest chora na epilepsję,przyjmuje leki neurotop i normeg ma ogromne problemy z nauką od dwóch lat ledwo przechodzi z klasy do klasy Czy przyczyną może być choroba ?Doszły do tego problemy emocjonalne czekamy na... Witam córka od 8 lat jest chora na epilepsję,przyjmuje leki neurotop i normeg ma ogromne problemy z nauką od dwóch lat ledwo przechodzi z klasy do klasy Czy przyczyną może być choroba ?Doszły do tego problemy emocjonalne czekamy na terapie psychologiczną ,po pierwszej konsultacji psycholog stwierdził że ma ona stany depresyjne które moga wywoływać ataki padaczki .Nie wiem co robić ,jak jej mogę pomóc ,proszę o poradę .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Neurologia Depresja Padaczka Konsultacje psychologiczne Psychologia

Brak zaufania do życia

Nie ufam normalności! To mi się wzięło z domu przez alkoholizm mamy! Nigdy nie mogłam powiedzieć matce prawdy o jej alkoholizmie! Zawsze kończyło się to awanturą, Dla niej to ja byłam ta głupia, chora. Jeżeli nic się nie dzieje, nie... Nie ufam normalności! To mi się wzięło z domu przez alkoholizm mamy! Nigdy nie mogłam powiedzieć matce prawdy o jej alkoholizmie! Zawsze kończyło się to awanturą, Dla niej to ja byłam ta głupia, chora. Jeżeli nic się nie dzieje, nie należy temu ufać! I tak to przekonanie podkopuje mi dorosłe życie. Jak się od niego uwolnić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Zawroty i bóle głowy, osłabienie równowagi, duszności i mdłości

Od ponad pół roku mam zawroty i bóle głowy, słabą równowagę, duszności, mdłości drętwieją mi nogi... Chodzę do psychologa pulmonologa, laryngologa i nie wiem już od czego to... miałam tomografię na zatoki, krew pobieraną krew i wyszło że... Od ponad pół roku mam zawroty i bóle głowy, słabą równowagę, duszności, mdłości drętwieją mi nogi... Chodzę do psychologa pulmonologa, laryngologa i nie wiem już od czego to... miałam tomografię na zatoki, krew pobieraną krew i wyszło że mam niską hemoglobinę i hematokryt dostałam jakieś witaminy i nic... może to też jakaś nerwica... od roku też kaszle dostałam Monkastę i już jest lepiej... nikt nie wie co mi jest... właściwie to dziwnie się, że jeszcze gdzieś nie zemdlałam...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Nudności Zawroty głowy Nerwica Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Duszności Drętwienie kończyn

Bariera przed pracą zawodową

Kiedy mam do wykonania jakąś pracę, czuję w sobie barierę! Nie wiem jaką! Złości mnie to, gdyż chciałabym wrócić do pracy zawodowej! Odradzają mi to terapeuci! Wg nich nie mam sił. Moje ciężkie poprzednie życie powoduje, że nie potrafię im zaufać! Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Problemy z masturbacją od 12. roku życia

Masturbuje sie od 12 roku zycia. Od 15 roku zycia masturbuje sie przy pornografii robie to nieregularnie np raz w tygodniu chociaz czasem zdarza mi sie czasem dwa lub trzy razy w ciagu jednego dnia, czasami jednego dnia raz i... Masturbuje sie od 12 roku zycia. Od 15 roku zycia masturbuje sie przy pornografii robie to nieregularnie np raz w tygodniu chociaz czasem zdarza mi sie czasem dwa lub trzy razy w ciagu jednego dnia, czasami jednego dnia raz i nazajutrz kolejny najczesciej masturbuje sie gdy nie moge zasnac. W trakcie masturbacji czuje przyjemnosc jednak po czuje wyrzuty sumienia i uwazam sie za kogos kto nie panuje nad swoim popedem albo ze jestem zboczony i inny niz reszta osob w moim wieku. Mam 23 lata i dosc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zaburzenia seksualne Cyberseks Konsultacje psychologiczne Seksuologia Psychologia Masturbacja

Popularne tematy

Brak erekcji • Wspomaganie krążenia • TeleEKG • Aldosteron • Węgorczyca • Zakrzepowe zapalenie żył • Scyntygrafia dróg żółciowych • Czas protrombinowy • Terapia rodzinna • Kosmetyki dla cery normalnej • Zapalenie skórno-mięśniowe • PH-metria przełyku • Złamania i zwichnięcia • Przemijający atak niedokrwienny • Dżuma • Operacje laparoskopowe • Przeciwciała przeciwmitochondrialne • Grudki perliste • Masaż shiatsu • Objaw Raynauda • Zakażenia ropne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy