Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 2 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z objawami nerwicy lękowej?

Witam. Mam objawy nerwicy lękowej, tak twierdzi mój lekarz rodzinny. Termin wizyty u lekarza psychiatry mam dopiero pod koniec czerwca. Na czas oczekiwania na wizytę przepisał mi citabax 10mg 2x1 tabletka dziennie rano i wieczór. Lek pomógł lecz mimo... Witam. Mam objawy nerwicy lękowej, tak twierdzi mój lekarz rodzinny. Termin wizyty u lekarza psychiatry mam dopiero pod koniec czerwca. Na czas oczekiwania na wizytę przepisał mi citabax 10mg 2x1 tabletka dziennie rano i wieczór. Lek pomógł lecz mimo zaleceń mojego lekarza rodzinnego przestałem brać po skończeniu 1 opakowania i poprawa była lecz fobie powróciły. Nie mogę się zebrać w sobie żeby znowu pójść żeby nie być wziętym za hipochondryka albo coś takiego. Moje pytanie brzmi czy w razie nagłej potrzeby mogę zgłosić się do szpitala na izbę przyjęć żeby dostać coś na uspokojenie bo w moim przypadku objawia się to zaburzeniami orientacji,wzrostem ciśnienia oraz szybszym biciem serca itd. Proszę o pomoc bo już sobie nie radzę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co zrobić, jeśli uzależniłem się od psychoterapeuty?

dzien dobry mam trudne pytanie chodze na psychoterapie od pewnego czasu czuje ze chyba sie uzalezniam albo przywiazuje do terapeuty moja terapeutka to piekna kobieta boje sie ze sie zauroczylem czy przerwac terapie przychodze chyba tylko po to zeby ja... dzien dobry mam trudne pytanie chodze na psychoterapie od pewnego czasu czuje ze chyba sie uzalezniam albo przywiazuje do terapeuty moja terapeutka to piekna kobieta boje sie ze sie zauroczylem czy przerwac terapie przychodze chyba tylko po to zeby ja zobaczyc mam fantazje na jej temat ale trudno bedzie mi to jej powiedziec pewnie sie zdenerwuje albo przerwie terapie przeciez nie moge terapeutce powiedziec ze mnie podnieca swoja osobowoscia swoim wyglądem nie potrfilbym pozniej spojrzec jej w oczy poprostu wstyd czasami mysle tylko o teraputce
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak sobie pomóc z problemami emocjonalnymi?

Witam, ostatnio mam problemy emocjonalne. Moje zycie zawsze bylo skomplikowane rodzice adopcyjni zalowali adopcji. Mama mnie ponizala. Mowila ze jestem do niczego. Ze mam geny rodzicow biologicznych i nic ze mnie nie wyrosnie. Staralam sie dobrze uczyc bylam grzeczna ale... Witam, ostatnio mam problemy emocjonalne. Moje zycie zawsze bylo skomplikowane rodzice adopcyjni zalowali adopcji. Mama mnie ponizala. Mowila ze jestem do niczego. Ze mam geny rodzicow biologicznych i nic ze mnie nie wyrosnie. Staralam sie dobrze uczyc bylam grzeczna ale i tak bylam najgorsza. Zaczelam sie ciac. Po kazdej takiej akcji mowilam ze dam rade sama. Poszlam na studia wyszlam za maz ale maz zaczal pic, dlugi nie pozwolily skonczyc studiow. Maz mnie zdradzal, odeszlam z 2 dzieci od niego. Poznalam nowego partnera, starszego ode mnie. Dobrze sie dogadywalismy ale od jakiegos czasu ciagle sie klocimy. Partner czesto wypomina mi bledy a rzadko chwali osiagniecia. Poszlam na studia, znalazlam prace. Jednak ciezko bylo pogodzic dzieci, prace i dom. Wydawalo mi sie ze zaniedbuje partnera. Pojawila sie obawa ze znajdzie sobie inna. Zaczelam byc zazdrosna i denerwuje mnie fakt ze partner nie rozumie skad sie to u mnie bierze. Mowi ze jestem malo dojrzala. Ze nie panuje nad nerwami i rzeczywiscie tak jest. Czuje ze mnie nie rozumie i to poglebia moje zachowanie. Chcialabym by mnie chwalil, okazywal radosc z tego ze jestem. Tymczasem czesto slysze ze jest mu ciezko, ze musi duzo pracowac i to dowod jego uczuc. Ze moje wymagania sa z kosmosu jak u dziecka. Nie wiem co robic. Zalezy mi na nim a brak zrozumienia sprawia ze trace wiare w siebie. Boje sie ze jest ze mna tylko z litosci. Ze mu zawadzam. Czesto sie awanturuje. Mam mysli samobojcze i mam ochote robic sobie krzywde. On mi zabrania co mnie denerwuje i za co jestem mu wdzieczna jednoczesnie. Ja chyba jestem nienormalna.... :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak leczyć lęk uogólniony?

Od trzech miesięcy cierpię na lęk uogólniony, do tego doszły stany depresyjne, ponieważ nie mogę pogodzić się z tym że to mnie spotkało. Od dwóch miesięcy uczęszczam na psychoterapie. Nie biorę żadnych leków. Na terapii aktualnie pracuję na swoich... Od trzech miesięcy cierpię na lęk uogólniony, do tego doszły stany depresyjne, ponieważ nie mogę pogodzić się z tym że to mnie spotkało. Od dwóch miesięcy uczęszczam na psychoterapie. Nie biorę żadnych leków. Na terapii aktualnie pracuję na swoich myślach, lecz nie widzę żadnej poprawy, pogłębiają się tylko moje stany depresyjne. Moje pytanie brzmi, czy da się to wyleczyć? Czy można zredukować ten lęk w 100%? Rozważam również leki.. Tylko boje się że uzależnia i że po ich odstawieniu będzie jeszcze gorzej.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc 24-latkowi ze schizofrenią?

Mój syn ma 24 lata od 3 lat leczy się na schizofrenię,leczy się rispoleptem 2 mg,efektów leczenia zbytnio nie widać.Ostatnio wystąpiły u niego ;wytrzeszcz oczów,tiki twarzy,trudny z nim kontakt,oraz stany maniakalno-depresyjne takie jak bezsenność,utrata apetytu,,drżenie rąk,czuje... Mój syn ma 24 lata od 3 lat leczy się na schizofrenię,leczy się rispoleptem 2 mg,efektów leczenia zbytnio nie widać.Ostatnio wystąpiły u niego ;wytrzeszcz oczów,tiki twarzy,trudny z nim kontakt,oraz stany maniakalno-depresyjne takie jak bezsenność,utrata apetytu,,drżenie rąk,czuje zły zapach oraz ogląda parę razy na dzień urywki tego samego filmu o stworach,boli go też głowa,rozmawia z wyobraznią(z głosami),sięga po alkohol,jest pobudzony,chce zmienić swoją tożsamość tj. imię i nazwisko,bije głową o twarde podłoże,mówi mamo dobij mnie. Nic nie robi nie słucha się. Co to może być .Prosze o pomoc będę to konsultować z psychiatrą termin dopiero w marcu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego nie mam miesiączki, pomimo że przestałam karmić?

witam przestalam karmic piersia 3 miesiace temu od miesiaca niemam miesiaczki przytylam okolo 2kg czuje sie ociezala jaka moze byc przyczyna dodam ze dalej mam pokarm w piersiach nie biore nic na zachamowanie laktacji biore lek na nerwice propanolol 10... witam przestalam karmic piersia 3 miesiace temu od miesiaca niemam miesiaczki przytylam okolo 2kg czuje sie ociezala jaka moze byc przyczyna dodam ze dalej mam pokarm w piersiach nie biore nic na zachamowanie laktacji biore lek na nerwice propanolol 10 dwa razy dziennie czy od tego leku moga byc moje objawy czy od zaburzen hormonalnych ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy obawiać się powrotu tego gorszego stanu depresji?

Witam. Całkiem niedawno zrodziło się we mnie podejrzenie depresji. Byłem całkowicie pozbawiony sił, straciłem chęci do życia, wodczuwałem bezsens i okropną pustkę. Wszelkie testy online wskazywały na depresje, wielokrotnie radziłem się na forach i werdykt zazwyczaj był identyczny. Dlatego... Witam. Całkiem niedawno zrodziło się we mnie podejrzenie depresji. Byłem całkowicie pozbawiony sił, straciłem chęci do życia, wodczuwałem bezsens i okropną pustkę. Wszelkie testy online wskazywały na depresje, wielokrotnie radziłem się na forach i werdykt zazwyczaj był identyczny. Dlatego postanowiłem umówić się do lekarza, dostałem już nawet skierowanie. Do wizyty jednak nie doszło. Pewnego dnia obudziłem się w całkiem innym stanie - minęła wszelka niechęć do siebie, problemy gdzieś umknęły, poczułem, że żyje. Obecnie jest już za niedługo rano, a ja nie śpię prawie całą dobę. Skąd ten nagły przypływ energii? Czy w depresji dwubiegunowej możliwe są zmiany nastroju w ciągu paru dni, czy też jednego miesiąca? Zmusiło mnie to do zastanowienia się i doszedłem do wniosku, że takie nagłe zmiany miewałem już prawdopodobnie parę razy, jednak tego nie dostrzegałem. Powinienem obawiać się powrotu tego gorszego stanu? Czy takie zmiany w ciągu dnia/miesiąca są możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co powoduje kłucie z lewej strony?

Witam.Mam 30 lat i praktycznie codziennie odczuwam kucie z lewej strony. Raz niżej raz wyżej serca .Ciągle zmęczenie ,lęk myśli o najgorszym.Wczesniej męczyłem Siena nerwice brałem depralin i.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pozbyć się chorobliwej zazdrości o każdego człowieka?

Od dziecka mam problem z chorobliwą zazdrością o każdego człowieka, z którym złapię kontakt chociaż na chwilę. Na początku każdej znajomości, jestem przeszczęśliwa, że kogoś mam, a gdy kilka dni później widzę, że ma kontakt z innymi ludźmi, odczuwam ogromną... Od dziecka mam problem z chorobliwą zazdrością o każdego człowieka, z którym złapię kontakt chociaż na chwilę. Na początku każdej znajomości, jestem przeszczęśliwa, że kogoś mam, a gdy kilka dni później widzę, że ma kontakt z innymi ludźmi, odczuwam ogromną zazdrość. Chcę, by ten ktoś był tylko dla mnie. Zdaję sobie z tego sprawę, ale ani ta świadomość ani tłumaczenie sobie, że nikt nie jest moją własnością i każdy ma prawo do spotykania się z kim chce i że to nie oznacza, że mnie opuści, nie pomagają.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Co jest powodem pogorszenia relacji z mężem po urodzeniu dziecka?

Witam...jestem żoną od 10 lat..mamy 6 letnie dziecko..od urodzenia syna wszystko między mną a mężem znikło..cale uczucie przeszło na syna..ja przestałam się liczyć.. Tzn moje uczucia itd ..byly próby rozmowy z mężem ale on nie widział problemu..zylismy jak obcy ludzie..niedawno... Witam...jestem żoną od 10 lat..mamy 6 letnie dziecko..od urodzenia syna wszystko między mną a mężem znikło..cale uczucie przeszło na syna..ja przestałam się liczyć.. Tzn moje uczucia itd ..byly próby rozmowy z mężem ale on nie widział problemu..zylismy jak obcy ludzie..niedawno w pracy zaczął adoptować mnie kolega..poczulam się kochana...doceniona itd mimo że wcześniej kompletnie nie zwracalam na niego uwagi..i stało się.. zdradzilam..trwalo to miesiąc.. i niestety tamten bardzo zaangażował się w ten romans ..chcialam to zakończyć ale on zaangażował mnie że powie o wszystkim mężowi.. nie wiem co mnie opetalo..zaluje strasznie tego co zrobilam..mialam rozmowę z mężem powiedziałam mu że był ktoś ale nie powiedziałam o zdradzie fizycznej...maz mi wybaczyl ale myślę że ni nie wierzy do końca.. teraz staramy się oboje odbudować wszystko ale ja nie potrafię żyć z poczuciem winy...boje się ze kiedyś dowie się wszystkiego...ze tamten mężczyzna powie mu żeby się zemścić na mnie..boje się go bo ma nieciekawa przeszłość..pracujemy w jednej firmie chociaż nie widujemy się.. .od 3 miesięcy nie mamy żadnego kontaktu..nie mogę na siebie patrzeć.. brzydze się tym co zrobilam...jak mam sobie to wszystko poukładać.. ciągle placze..nie mogę spać.. bardzo proszę o pomoc w odnalezieniu właściwej drogi
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak uporać się z własnymi uczuciami po stracie bliskiej osoby?

Witam. Mam 22 lata.. tydzień temu straciłam Mojego ukochanego Chłopaka... byliśmy razem 3,5 roku.. niestety w zeszły piątek popełnił samobójstwo.. przed tym co się stało chciał żebym do Niego przyjechała.. i los chciał że znalazłam Go nieżywego.. od tamtej pory... Witam. Mam 22 lata.. tydzień temu straciłam Mojego ukochanego Chłopaka... byliśmy razem 3,5 roku.. niestety w zeszły piątek popełnił samobójstwo.. przed tym co się stało chciał żebym do Niego przyjechała.. i los chciał że znalazłam Go nieżywego.. od tamtej pory nie potrafię normalnie funkcjonować.. codziennie wieczorem czuję dotyk na swoim ciele i po chwili zasypiam jak dziecko.. w dzień Jego pogrzebu wracając późnym wieczorem do domu zobaczyłam w krzakach przy drodze białą maskę... nie wiem czy coś się ze mną dzieje czy to tylko wyobraźnia .... proszę o jakąkolwiek pomoc...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak znowu zacząć cieszyć się życiem?

Mam 33 lata , kiedyś mimo różnych przykrych sytuacji umiałam planować przyszłość ,cieszyć się kochałam kwiaty, podróże teraz od kilku lat jestem jakby wyjęta z rzeczywistości.patrzę jak moje koleżanki idą przez życie jak burza, mają dzieci, niczego się nie boją... Mam 33 lata , kiedyś mimo różnych przykrych sytuacji umiałam planować przyszłość ,cieszyć się kochałam kwiaty, podróże teraz od kilku lat jestem jakby wyjęta z rzeczywistości.patrzę jak moje koleżanki idą przez życie jak burza, mają dzieci, niczego się nie boją , są pewne siebie, piękne. Kupuje tony kosmetyków licząc na cud że ujze w lustrze prawdziwa kobietę a nie bladego zombiaka . Moje życie nigdy nie było łatwe, mój tata który zmarł kilka tygodni temu był alkoholikiem, całe moje życie było podporządkowane jego nałogowi, w domu było zawsze smutno i nieprzyjaznie, często wybuchały awantury nie wiem czemu nigdy się nie wyprowadziłam bałam się o mamę która nie umiała się bronić. Dodatkowo od 15 roku życia pracuje w rodzinnej firmie co mogę to robię żeby wszystko było jaj najlepiej ale tata nigdy nie był że mnie zadowolony. W szkole z powodu nieśmiałości byłam obiektem kpin przez co zachorowałam na anoreksję. Byłam w związku , walczyłam o partnera ale po 11 latach wypaliłam się i odeszłam. Teraz niby w moim życiu nastąpił spokój , mam nowego partnera , nie ma awantur , mam ślicznego pieska, pracuje a i tak nie umiem żyć. Partner marzy o rodzinie a mnie na sama myśl o ciąży, porodzie mdli że strachu, boję się że będę złą matką, żona . Jestem rozdarta, nie chcę nawet myśleć o przyszłość boję się, mam napady jedzenia, wstaje pomimo długiego spania zmęczona i nie odczuwam żadnej radości co robić nie chcę tak żyć jak pusta kukla .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Dlaczego nie czuję podniecenia seksualnego?

Witam :) Piszę tutaj, ponieważ jestem już bezsilna. Zupełnie nie czuję podniecenia seksualnego. Mam 28 lat i w przeszłości byłam uzależniona od amfetaminy. Pożądania nie czułam już przed tym. Jestem odsyłana od lekarza do lekarza i nadal nie mam diagnozy.... Witam :) Piszę tutaj, ponieważ jestem już bezsilna. Zupełnie nie czuję podniecenia seksualnego. Mam 28 lat i w przeszłości byłam uzależniona od amfetaminy. Pożądania nie czułam już przed tym. Jestem odsyłana od lekarza do lekarza i nadal nie mam diagnozy. Jeśli estradiol mam w normie to co to może być? Powinnam powiedzieć lekarzowi, że byłam kiedyś uzależniona?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pozbyć się zawrotów i głosów w głowie?

Witam serdecznie , Od 2014-15 pierwszy raz poszedłem do lekarza psychiatry , byłem kilka razy ale przerwałam leczenie z powodu zbyt dużych terminów na NFZ ok. 3-4 miesiące , na leczenie prywatne nie było mnie stać . Nawroty pojawiły się... Witam serdecznie , Od 2014-15 pierwszy raz poszedłem do lekarza psychiatry , byłem kilka razy ale przerwałam leczenie z powodu zbyt dużych terminów na NFZ ok. 3-4 miesiące , na leczenie prywatne nie było mnie stać . Nawroty pojawiły się znowu w 2017 w między czasie miałem takie zaburzenia osobowości , mówiono do mnie kilka razy ,a ja zapomniałem co miałem zrobić , miałem leki i strach te pobjawy były do 2017 . Później było gorzej bo doszło do tego głosy w głowie, które kazały mi sobie coś zrobić , mam rany na rękach od podcinania żył i ślad po zgaszonym papierosów , które sobie sam zrobiłem ( bo mi kazały te głosy w głowie). Poszedłem do lekarza psychiatry już prywatnie co 1-2 miesiące , w kartotece stwierdził oznaczenie F22 zapisał lekki , brałem regularnie aż do 5 Lutego , jak znowu coś zaczęło mi się dziać i było gorzej bo miałem wszystkie te objawy co wyzej i doszło do tego myśli samobójcze i dziwne postacie , które stały obok mnie. 5 lutego 2018 wylądowałem w Szpitalu psychiatrycznym , zrobili mi badania tzn. Pobrali krew i przeprowadzili wywiad i z opini lekarzy nie mam ZADNEJ CHOROBY PSUCHICZNEJ , tylko moje objawy są problemami obecnymi i tak reaguje tak stwierdził lekarz Orydantor , który w takim stanie mnie chcial wypuścić do domu i do pracy. Po dłuższej rozmowie powiedziałem , że nie czuję się na siłach to powiedział , że to nie jest natura Psychiczna , tylko Psychologiczna. Nie mam objawów Psychozy i czegoś tam jeszcze proszę bardzo o pomoc . Bo mam dalej takie objawy jak wyszedłem ze szpitala , jak na początku , a lekarze prowadzący i Ordynator nie chciał mi wierzyć . Z wyrazami Szacunku Mateusz
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy osoba z depresją może stosować lek Rantudil Forte?

Witam biore leki na depresje Symescital i wczoraj bylam u lekarza z kregoslupem i przepisal Rantudil Forte tylko nieodpowiedzial mi na pytanie czy moge brac pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy istnieje szansa, że zostałam źle zdiagnozowana?

2,5 roku temu zdiagnozowano u mnie padaczkę, pierwszy atak - toniczno kloniczny po wypiciu dużej ilości alkoholu przez parę dni poprzedzających napad. Jakiś czas przed atakiem odstawiłam diazepam, który brałam na własną rękę. W eeg zmiany w okolicy czołowo... 2,5 roku temu zdiagnozowano u mnie padaczkę, pierwszy atak - toniczno kloniczny po wypiciu dużej ilości alkoholu przez parę dni poprzedzających napad. Jakiś czas przed atakiem odstawiłam diazepam, który brałam na własną rękę. W eeg zmiany w okolicy czołowo skroniowej. Zalecono Vetirę, po roku od brania leków nastąpiły kilku sekundowe utraty świadomości, które początkowo występowały raz na 2 miesiące, lecz z czasem nasiliły się (min 1 w tygodniu). Lekarz neurolog, który nie był świadkiem tych utrat świadomości stwierdził, że to też są napady padaczkowe i zalecił 2 lek (aktualnie biorę vetirę i lamilept), jednak to nie zadziałało, a utraty świadomości zaczęły pojawiać się jeszcze częściej . Niedawno poszłam do psychoterapeuty, który na jednym ze spotkań był świadkiem tej utraty i stwierdził, że to nie atak tylko reakcja organizmu, że mam nerwicę. Występuje u mnie bardzo dużo objawów nerwicowych, od małego miałam ciężkie życie. Za niedługo zacznę intensywną terapię psychoterapeutyczną codziennie od godziny 8 do 13 przez kolejne pół roku. Czy istnieje szansa, że zostałam źle zdiagozowana i nie jest to padaczka, tylko sama nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie poradzić po śmierci ukochanej mamy?

Witam. W 2016 roku zmarła moja ukochana mama, bardzo przeżyłam jej śmierć. Od tamtej pory zrobiłam się bardzo nerwowa. Najbardziej odbija się to na moim narzeczonym i dziecku. Nie potrafię opanować swoich nerwów, bardzo mocno mnie zaraz coś wkurza, irytuje... Witam. W 2016 roku zmarła moja ukochana mama, bardzo przeżyłam jej śmierć. Od tamtej pory zrobiłam się bardzo nerwowa. Najbardziej odbija się to na moim narzeczonym i dziecku. Nie potrafię opanować swoich nerwów, bardzo mocno mnie zaraz coś wkurza, irytuje i wybucham. Obrazam innych, krzyczę na narzeczonego, potrafię nawet go uderzyć, popłynąć. Kocham go bardzo mocno. Niedługo bierzemy ślub. Nie potrafię nerwów opanować nawet przez kilka godzin, a kiedy wszystko opada bardzo żałuję tego. Czuje się po tym bardzo zmęczona. Dodam że nie akceptuje swojego wyglądu, swojej nadwagi, ciągle powtarzam ze jestem gruba itd. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, meczą mnie już te nerwy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zespół lęku uogólnionego wiąże się z wyższym czy niższym poziomem dopaminy we krwi?

Witam. Czy zespół lęku uogólnionego wiąże się z wyższym czy niższym poziomem dopaminy we krwi? Proszę nie wstawiać tego pytania na forum
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą?

Witam mam pytanie. Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą. Otóż mój mąż od bardzo dawna na mnie krzyczy. Wyzwiska owszem są. Nie jednokrotnie mówiłam mu że go zostawię to twierdził że bez niego wogole sobie nie poradzę. Za... Witam mam pytanie. Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą. Otóż mój mąż od bardzo dawna na mnie krzyczy. Wyzwiska owszem są. Nie jednokrotnie mówiłam mu że go zostawię to twierdził że bez niego wogole sobie nie poradzę. Za każdym razem jak chce gdzieś pojechać muszę mu mówić gdzie i na jak długo. Odkąd jesteśmy małżeństwem nie mam wogole znajomych na co stwierdził że takie jest życie. Oprócz tego mieszkamy z jego mama i zawsze jest po jej stronie. Nigdy po mojej. Gdy jestem na mieście to jak przyjdzie godzina obiadowa to oblewają mnie poty i czuję strach że nie zdążę ugotować zanim on przyjedzie. Czy to jest normalne? Zawsze sam podejmuje decyzje nie pyta się mnie o zdanie. Bardzo proszę o radę. Co mam z tym zrobić bo naprawdę już nie mogę. Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty