Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z objawami nerwicy lękowej?

Witam. Mam objawy nerwicy lękowej, tak twierdzi mój lekarz rodzinny. Termin wizyty u lekarza psychiatry mam dopiero pod koniec czerwca. Na czas oczekiwania na wizytę przepisał mi citabax 10mg 2x1 tabletka dziennie rano i wieczór. Lek pomógł lecz mimo... Witam. Mam objawy nerwicy lękowej, tak twierdzi mój lekarz rodzinny. Termin wizyty u lekarza psychiatry mam dopiero pod koniec czerwca. Na czas oczekiwania na wizytę przepisał mi citabax 10mg 2x1 tabletka dziennie rano i wieczór. Lek pomógł lecz mimo zaleceń mojego lekarza rodzinnego przestałem brać po skończeniu 1 opakowania i poprawa była lecz fobie powróciły. Nie mogę się zebrać w sobie żeby znowu pójść żeby nie być wziętym za hipochondryka albo coś takiego. Moje pytanie brzmi czy w razie nagłej potrzeby mogę zgłosić się do szpitala na izbę przyjęć żeby dostać coś na uspokojenie bo w moim przypadku objawia się to zaburzeniami orientacji,wzrostem ciśnienia oraz szybszym biciem serca itd. Proszę o pomoc bo już sobie nie radzę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co zrobić, jeśli uzależniłem się od psychoterapeuty?

dzien dobry mam trudne pytanie chodze na psychoterapie od pewnego czasu czuje ze chyba sie uzalezniam albo przywiazuje do terapeuty moja terapeutka to piekna kobieta boje sie ze sie zauroczylem czy przerwac terapie przychodze chyba tylko po to zeby ja... dzien dobry mam trudne pytanie chodze na psychoterapie od pewnego czasu czuje ze chyba sie uzalezniam albo przywiazuje do terapeuty moja terapeutka to piekna kobieta boje sie ze sie zauroczylem czy przerwac terapie przychodze chyba tylko po to zeby ja zobaczyc mam fantazje na jej temat ale trudno bedzie mi to jej powiedziec pewnie sie zdenerwuje albo przerwie terapie przeciez nie moge terapeutce powiedziec ze mnie podnieca swoja osobowoscia swoim wyglądem nie potrfilbym pozniej spojrzec jej w oczy poprostu wstyd czasami mysle tylko o teraputce
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc 24-latkowi ze schizofrenią?

Mój syn ma 24 lata od 3 lat leczy się na schizofrenię,leczy się rispoleptem 2 mg,efektów leczenia zbytnio nie widać.Ostatnio wystąpiły u niego ;wytrzeszcz oczów,tiki twarzy,trudny z nim kontakt,oraz stany maniakalno-depresyjne takie jak bezsenność,utrata apetytu,,drżenie rąk,czuje... Mój syn ma 24 lata od 3 lat leczy się na schizofrenię,leczy się rispoleptem 2 mg,efektów leczenia zbytnio nie widać.Ostatnio wystąpiły u niego ;wytrzeszcz oczów,tiki twarzy,trudny z nim kontakt,oraz stany maniakalno-depresyjne takie jak bezsenność,utrata apetytu,,drżenie rąk,czuje zły zapach oraz ogląda parę razy na dzień urywki tego samego filmu o stworach,boli go też głowa,rozmawia z wyobraznią(z głosami),sięga po alkohol,jest pobudzony,chce zmienić swoją tożsamość tj. imię i nazwisko,bije głową o twarde podłoże,mówi mamo dobij mnie. Nic nie robi nie słucha się. Co to może być .Prosze o pomoc będę to konsultować z psychiatrą termin dopiero w marcu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co robić po przejściu psychoterapii indywidualnej?

Dzień dobry, niedawno przeszłam przez psychoterapię indywidualną, w której byłam nieustannie oceniana przez terapeutę. Mówił mi że sama jestem sobie winna sytuacji w której się znalazłam, musiałam jej wręcz udowadniać że to co mówię ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Przez... Dzień dobry, niedawno przeszłam przez psychoterapię indywidualną, w której byłam nieustannie oceniana przez terapeutę. Mówił mi że sama jestem sobie winna sytuacji w której się znalazłam, musiałam jej wręcz udowadniać że to co mówię ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Przez pół roku trwania terapii terapeta nie znalazł żadnej pozytywnej cechy mojego charakteru, mówił mi co myślę, powiedział że odejdę od każdego, kto powie mi coś przykrego. Nie mogłam liczyć na wsparcie terapeuty w sytuacjach kryzysowych ( odpłatnie), jestem po tej terapii wrakiem człowieka, nie wiem co robić dalej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Co zrobić, aby partner zrozumiał?

Witam spotykamy sie od 6 miesiecy znamy sie rok on jest mlodszy ode mnie 10 lat mieszkamy od siebie daleko i rzadko sie widujemy bardzo go kocham.Od jakiegos czasu czuje ze mnie okłamuje i zaczelam go sprawdzac okazalo sie ze... Witam spotykamy sie od 6 miesiecy znamy sie rok on jest mlodszy ode mnie 10 lat mieszkamy od siebie daleko i rzadko sie widujemy bardzo go kocham.Od jakiegos czasu czuje ze mnie okłamuje i zaczelam go sprawdzac okazalo sie ze pozakladal lewe konta i pisze z innymi kiedy mu to powiedziałam wyparł sie wszystkiego a czarno na bialym jest ze to jego konto i on pisał dochodzi do tego ze obwinia o to mnie zarzucil ze sie od jakiegos czasu nim nie interesuje i jak bym miala go gdzies to jego slowa.Kocham go bardzo mielismy razem duzo planow i nie chciala bym sie z nim rozstawac chciala bym by zrozumial swój blad i by cos zmienił tez myslalam o rozstaniu bo skoro tak robi to co bedzie dalej? Nie wiem ciezko mi podjąc decyzje nie wiem co mogla bym zrobic.Rozmawiałam z nim mowil ze bardzo mnie kocha mielismy plany o mieszkaniu ale jak udowodnilam mu ze wiem co zrobil jak pisal do innych kobiet to wyparł sie staierdzil ze zaczelam sie nim interesowa jak dowiedzialam sie o lewych kontach ale tak bylo jak bylo dobrze plany nawet z mama jego rozmawialam a on w ten sam dzien pisal do innej.Prosze o rade i co mogla bym zrobic by to zrozumiał.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)

Co jest powodem drgania mięśni podczas zasypiania?

Witam moje pytanie dotyczy drgania miesni jak zasypiam i rano jak próbuję jeszcze zasnąć to podskakuja mi kończyny nieraz drgnie mi głowa boję się że to padaczka cierpię na bezsenność byłam u dwóch neurolog i o i twierdzą że to... Witam moje pytanie dotyczy drgania miesni jak zasypiam i rano jak próbuję jeszcze zasnąć to podskakuja mi kończyny nieraz drgnie mi głowa boję się że to padaczka cierpię na bezsenność byłam u dwóch neurolog i o i twierdzą że to nerwica czy to są objawy padaczki czy zeczywiscie nerwicy dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego nie mam miesiączki, pomimo że przestałam karmić?

witam przestalam karmic piersia 3 miesiace temu od miesiaca niemam miesiaczki przytylam okolo 2kg czuje sie ociezala jaka moze byc przyczyna dodam ze dalej mam pokarm w piersiach nie biore nic na zachamowanie laktacji biore lek na nerwice propanolol 10... witam przestalam karmic piersia 3 miesiace temu od miesiaca niemam miesiaczki przytylam okolo 2kg czuje sie ociezala jaka moze byc przyczyna dodam ze dalej mam pokarm w piersiach nie biore nic na zachamowanie laktacji biore lek na nerwice propanolol 10 dwa razy dziennie czy od tego leku moga byc moje objawy czy od zaburzen hormonalnych ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy obawiać się powrotu tego gorszego stanu depresji?

Witam. Całkiem niedawno zrodziło się we mnie podejrzenie depresji. Byłem całkowicie pozbawiony sił, straciłem chęci do życia, wodczuwałem bezsens i okropną pustkę. Wszelkie testy online wskazywały na depresje, wielokrotnie radziłem się na forach i werdykt zazwyczaj był identyczny. Dlatego... Witam. Całkiem niedawno zrodziło się we mnie podejrzenie depresji. Byłem całkowicie pozbawiony sił, straciłem chęci do życia, wodczuwałem bezsens i okropną pustkę. Wszelkie testy online wskazywały na depresje, wielokrotnie radziłem się na forach i werdykt zazwyczaj był identyczny. Dlatego postanowiłem umówić się do lekarza, dostałem już nawet skierowanie. Do wizyty jednak nie doszło. Pewnego dnia obudziłem się w całkiem innym stanie - minęła wszelka niechęć do siebie, problemy gdzieś umknęły, poczułem, że żyje. Obecnie jest już za niedługo rano, a ja nie śpię prawie całą dobę. Skąd ten nagły przypływ energii? Czy w depresji dwubiegunowej możliwe są zmiany nastroju w ciągu paru dni, czy też jednego miesiąca? Zmusiło mnie to do zastanowienia się i doszedłem do wniosku, że takie nagłe zmiany miewałem już prawdopodobnie parę razy, jednak tego nie dostrzegałem. Powinienem obawiać się powrotu tego gorszego stanu? Czy takie zmiany w ciągu dnia/miesiąca są możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co powoduje kłucie z lewej strony?

Witam.Mam 30 lat i praktycznie codziennie odczuwam kucie z lewej strony. Raz niżej raz wyżej serca .Ciągle zmęczenie ,lęk myśli o najgorszym.Wczesniej męczyłem Siena nerwice brałem depralin i.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pozbyć się chorobliwej zazdrości o każdego człowieka?

Od dziecka mam problem z chorobliwą zazdrością o każdego człowieka, z którym złapię kontakt chociaż na chwilę. Na początku każdej znajomości, jestem przeszczęśliwa, że kogoś mam, a gdy kilka dni później widzę, że ma kontakt z innymi ludźmi, odczuwam ogromną... Od dziecka mam problem z chorobliwą zazdrością o każdego człowieka, z którym złapię kontakt chociaż na chwilę. Na początku każdej znajomości, jestem przeszczęśliwa, że kogoś mam, a gdy kilka dni później widzę, że ma kontakt z innymi ludźmi, odczuwam ogromną zazdrość. Chcę, by ten ktoś był tylko dla mnie. Zdaję sobie z tego sprawę, ale ani ta świadomość ani tłumaczenie sobie, że nikt nie jest moją własnością i każdy ma prawo do spotykania się z kim chce i że to nie oznacza, że mnie opuści, nie pomagają.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Dlaczego ciągle za plecami czuję, że inni coś na mnie mówią lub wyśmiewają?

Witam, Byłam zaskoczona trafnością symptomów w moim przypadku czytając książkę katolickich psychoterapeutów o niezaspokojeniu emocjonalnym w dzieciństwie.Nawet nie wiedziałam,że wszystko to ma podłoże w nierozwiniętym życiu emocjonalnym.Jest mi ciężko jestem załamana, seksualnie nieaktywna bądż zmuszam się ze względu na męża.Opuszczenie,brak... Witam, Byłam zaskoczona trafnością symptomów w moim przypadku czytając książkę katolickich psychoterapeutów o niezaspokojeniu emocjonalnym w dzieciństwie.Nawet nie wiedziałam,że wszystko to ma podłoże w nierozwiniętym życiu emocjonalnym.Jest mi ciężko jestem załamana, seksualnie nieaktywna bądż zmuszam się ze względu na męża.Opuszczenie,brak kogokolwiek do wsparcia .Zresztą to moja wina bo nie umiem nawiązywac relacji.Nie wiem co znaczy kochać,te emocje.Odbierano mnie za chłodną,rzeczową.Tylko ja nie umiem inaczej a chciałabym.Od dziecka byłam wyizolowana.Jak byłam mała mama odepchała moją miłość a siostrę traktowała z miłością.Od wtedy miałam wiele odrzuceń i zranień, amąż mnie nie wspiera tylko dokłada zranień pewnie dlatego że on sam potrzebuje pomocy.Szukał sobie drugiej matki a nie żony.Mam dwójkę dzieci i już widzę że swoją nieudolnością i zranieniem z dzieciństwa próbując wynagrodzić drugiemu dziecku(bo ja byłam druga) skrzywdziłam tym samym pierwszą odrzuceniem.Staram się to naprawić lecz nie ruszam z miejsca,bo nie mam pomocy z nikąd.Fakt,że mieszkam za granicami Polski nie pomaga jeszcze bardziej mnie izoluje i ta wrogość od Anglików.Wydaje mi się,że ciągle za plecami coś na mnie mówią lub wyśmiewają się i dają najgorsze prace z tego powodu.Tylko wiara trzyma mnie przed tym żeby nie popaść w rozpacz.Czasem jest bardzo ciężko i wiem,że potrzebuje pomocy. Dziękuję z góry.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co jest powodem pogorszenia relacji z mężem po urodzeniu dziecka?

Witam...jestem żoną od 10 lat..mamy 6 letnie dziecko..od urodzenia syna wszystko między mną a mężem znikło..cale uczucie przeszło na syna..ja przestałam się liczyć.. Tzn moje uczucia itd ..byly próby rozmowy z mężem ale on nie widział problemu..zylismy jak obcy ludzie..niedawno... Witam...jestem żoną od 10 lat..mamy 6 letnie dziecko..od urodzenia syna wszystko między mną a mężem znikło..cale uczucie przeszło na syna..ja przestałam się liczyć.. Tzn moje uczucia itd ..byly próby rozmowy z mężem ale on nie widział problemu..zylismy jak obcy ludzie..niedawno w pracy zaczął adoptować mnie kolega..poczulam się kochana...doceniona itd mimo że wcześniej kompletnie nie zwracalam na niego uwagi..i stało się.. zdradzilam..trwalo to miesiąc.. i niestety tamten bardzo zaangażował się w ten romans ..chcialam to zakończyć ale on zaangażował mnie że powie o wszystkim mężowi.. nie wiem co mnie opetalo..zaluje strasznie tego co zrobilam..mialam rozmowę z mężem powiedziałam mu że był ktoś ale nie powiedziałam o zdradzie fizycznej...maz mi wybaczyl ale myślę że ni nie wierzy do końca.. teraz staramy się oboje odbudować wszystko ale ja nie potrafię żyć z poczuciem winy...boje się ze kiedyś dowie się wszystkiego...ze tamten mężczyzna powie mu żeby się zemścić na mnie..boje się go bo ma nieciekawa przeszłość..pracujemy w jednej firmie chociaż nie widujemy się.. .od 3 miesięcy nie mamy żadnego kontaktu..nie mogę na siebie patrzeć.. brzydze się tym co zrobilam...jak mam sobie to wszystko poukładać.. ciągle placze..nie mogę spać.. bardzo proszę o pomoc w odnalezieniu właściwej drogi
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak uporać się z własnymi uczuciami po stracie bliskiej osoby?

Witam. Mam 22 lata.. tydzień temu straciłam Mojego ukochanego Chłopaka... byliśmy razem 3,5 roku.. niestety w zeszły piątek popełnił samobójstwo.. przed tym co się stało chciał żebym do Niego przyjechała.. i los chciał że znalazłam Go nieżywego.. od tamtej pory... Witam. Mam 22 lata.. tydzień temu straciłam Mojego ukochanego Chłopaka... byliśmy razem 3,5 roku.. niestety w zeszły piątek popełnił samobójstwo.. przed tym co się stało chciał żebym do Niego przyjechała.. i los chciał że znalazłam Go nieżywego.. od tamtej pory nie potrafię normalnie funkcjonować.. codziennie wieczorem czuję dotyk na swoim ciele i po chwili zasypiam jak dziecko.. w dzień Jego pogrzebu wracając późnym wieczorem do domu zobaczyłam w krzakach przy drodze białą maskę... nie wiem czy coś się ze mną dzieje czy to tylko wyobraźnia .... proszę o jakąkolwiek pomoc...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak znowu zacząć cieszyć się życiem?

Mam 33 lata , kiedyś mimo różnych przykrych sytuacji umiałam planować przyszłość ,cieszyć się kochałam kwiaty, podróże teraz od kilku lat jestem jakby wyjęta z rzeczywistości.patrzę jak moje koleżanki idą przez życie jak burza, mają dzieci, niczego się nie boją... Mam 33 lata , kiedyś mimo różnych przykrych sytuacji umiałam planować przyszłość ,cieszyć się kochałam kwiaty, podróże teraz od kilku lat jestem jakby wyjęta z rzeczywistości.patrzę jak moje koleżanki idą przez życie jak burza, mają dzieci, niczego się nie boją , są pewne siebie, piękne. Kupuje tony kosmetyków licząc na cud że ujze w lustrze prawdziwa kobietę a nie bladego zombiaka . Moje życie nigdy nie było łatwe, mój tata który zmarł kilka tygodni temu był alkoholikiem, całe moje życie było podporządkowane jego nałogowi, w domu było zawsze smutno i nieprzyjaznie, często wybuchały awantury nie wiem czemu nigdy się nie wyprowadziłam bałam się o mamę która nie umiała się bronić. Dodatkowo od 15 roku życia pracuje w rodzinnej firmie co mogę to robię żeby wszystko było jaj najlepiej ale tata nigdy nie był że mnie zadowolony. W szkole z powodu nieśmiałości byłam obiektem kpin przez co zachorowałam na anoreksję. Byłam w związku , walczyłam o partnera ale po 11 latach wypaliłam się i odeszłam. Teraz niby w moim życiu nastąpił spokój , mam nowego partnera , nie ma awantur , mam ślicznego pieska, pracuje a i tak nie umiem żyć. Partner marzy o rodzinie a mnie na sama myśl o ciąży, porodzie mdli że strachu, boję się że będę złą matką, żona . Jestem rozdarta, nie chcę nawet myśleć o przyszłość boję się, mam napady jedzenia, wstaje pomimo długiego spania zmęczona i nie odczuwam żadnej radości co robić nie chcę tak żyć jak pusta kukla .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Dlaczego nie czuję podniecenia seksualnego?

Witam :) Piszę tutaj, ponieważ jestem już bezsilna. Zupełnie nie czuję podniecenia seksualnego. Mam 28 lat i w przeszłości byłam uzależniona od amfetaminy. Pożądania nie czułam już przed tym. Jestem odsyłana od lekarza do lekarza i nadal nie mam diagnozy.... Witam :) Piszę tutaj, ponieważ jestem już bezsilna. Zupełnie nie czuję podniecenia seksualnego. Mam 28 lat i w przeszłości byłam uzależniona od amfetaminy. Pożądania nie czułam już przed tym. Jestem odsyłana od lekarza do lekarza i nadal nie mam diagnozy. Jeśli estradiol mam w normie to co to może być? Powinnam powiedzieć lekarzowi, że byłam kiedyś uzależniona?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy osoba z depresją może stosować lek Rantudil Forte?

Witam biore leki na depresje Symescital i wczoraj bylam u lekarza z kregoslupem i przepisal Rantudil Forte tylko nieodpowiedzial mi na pytanie czy moge brac pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy istnieje szansa, że zostałam źle zdiagnozowana?

2,5 roku temu zdiagnozowano u mnie padaczkę, pierwszy atak - toniczno kloniczny po wypiciu dużej ilości alkoholu przez parę dni poprzedzających napad. Jakiś czas przed atakiem odstawiłam diazepam, który brałam na własną rękę. W eeg zmiany w okolicy czołowo... 2,5 roku temu zdiagnozowano u mnie padaczkę, pierwszy atak - toniczno kloniczny po wypiciu dużej ilości alkoholu przez parę dni poprzedzających napad. Jakiś czas przed atakiem odstawiłam diazepam, który brałam na własną rękę. W eeg zmiany w okolicy czołowo skroniowej. Zalecono Vetirę, po roku od brania leków nastąpiły kilku sekundowe utraty świadomości, które początkowo występowały raz na 2 miesiące, lecz z czasem nasiliły się (min 1 w tygodniu). Lekarz neurolog, który nie był świadkiem tych utrat świadomości stwierdził, że to też są napady padaczkowe i zalecił 2 lek (aktualnie biorę vetirę i lamilept), jednak to nie zadziałało, a utraty świadomości zaczęły pojawiać się jeszcze częściej . Niedawno poszłam do psychoterapeuty, który na jednym ze spotkań był świadkiem tej utraty i stwierdził, że to nie atak tylko reakcja organizmu, że mam nerwicę. Występuje u mnie bardzo dużo objawów nerwicowych, od małego miałam ciężkie życie. Za niedługo zacznę intensywną terapię psychoterapeutyczną codziennie od godziny 8 do 13 przez kolejne pół roku. Czy istnieje szansa, że zostałam źle zdiagozowana i nie jest to padaczka, tylko sama nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie poradzić po śmierci ukochanej mamy?

Witam. W 2016 roku zmarła moja ukochana mama, bardzo przeżyłam jej śmierć. Od tamtej pory zrobiłam się bardzo nerwowa. Najbardziej odbija się to na moim narzeczonym i dziecku. Nie potrafię opanować swoich nerwów, bardzo mocno mnie zaraz coś wkurza, irytuje... Witam. W 2016 roku zmarła moja ukochana mama, bardzo przeżyłam jej śmierć. Od tamtej pory zrobiłam się bardzo nerwowa. Najbardziej odbija się to na moim narzeczonym i dziecku. Nie potrafię opanować swoich nerwów, bardzo mocno mnie zaraz coś wkurza, irytuje i wybucham. Obrazam innych, krzyczę na narzeczonego, potrafię nawet go uderzyć, popłynąć. Kocham go bardzo mocno. Niedługo bierzemy ślub. Nie potrafię nerwów opanować nawet przez kilka godzin, a kiedy wszystko opada bardzo żałuję tego. Czuje się po tym bardzo zmęczona. Dodam że nie akceptuje swojego wyglądu, swojej nadwagi, ciągle powtarzam ze jestem gruba itd. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, meczą mnie już te nerwy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zespół lęku uogólnionego wiąże się z wyższym czy niższym poziomem dopaminy we krwi?

Witam. Czy zespół lęku uogólnionego wiąże się z wyższym czy niższym poziomem dopaminy we krwi? Proszę nie wstawiać tego pytania na forum
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą?

Witam mam pytanie. Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą. Otóż mój mąż od bardzo dawna na mnie krzyczy. Wyzwiska owszem są. Nie jednokrotnie mówiłam mu że go zostawię to twierdził że bez niego wogole sobie nie poradzę. Za... Witam mam pytanie. Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą. Otóż mój mąż od bardzo dawna na mnie krzyczy. Wyzwiska owszem są. Nie jednokrotnie mówiłam mu że go zostawię to twierdził że bez niego wogole sobie nie poradzę. Za każdym razem jak chce gdzieś pojechać muszę mu mówić gdzie i na jak długo. Odkąd jesteśmy małżeństwem nie mam wogole znajomych na co stwierdził że takie jest życie. Oprócz tego mieszkamy z jego mama i zawsze jest po jej stronie. Nigdy po mojej. Gdy jestem na mieście to jak przyjdzie godzina obiadowa to oblewają mnie poty i czuję strach że nie zdążę ugotować zanim on przyjedzie. Czy to jest normalne? Zawsze sam podejmuje decyzje nie pyta się mnie o zdanie. Bardzo proszę o radę. Co mam z tym zrobić bo naprawdę już nie mogę. Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty