Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z rozstaniem z mężem, który się nade mną znęcał?

Nie wiem jak postępować jak wybrnąć z obłędu. Mój mąż jest psychopatą. Nie mieszkamy od czerwca po tym jak się nade mną znęcał gonił po mieszkaniu nożem. Uciekłam z własnego mieszkania ma w nim współwłasność na tysiąc złotych! Mamy 7... Nie wiem jak postępować jak wybrnąć z obłędu. Mój mąż jest psychopatą. Nie mieszkamy od czerwca po tym jak się nade mną znęcał gonił po mieszkaniu nożem. Uciekłam z własnego mieszkania ma w nim współwłasność na tysiąc złotych! Mamy 7 miesięczną córkę. 2 tyg temu złożyłam pozew o rozwód. Marcin złożył już w październiku zawiadomienie o kradzieży, o MOIM ZNĘCANIU SIĘ NAD NIM.. Co ja mam robić? Konsultuje się z psychologami i brnę w obłęd
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Rozstanie Przemoc domowa

Problem alkoholowy w rodzinie 22-letniej osoby

Witam. Mam 22 lata mieszkam z rodzicami którzy piją alkohol . Tata piję cały czas mama raz na pół roku i tak po dwa tygodnie do tego momentu aż boimy się że straci życie . Mam też 3 braci z... Witam. Mam 22 lata mieszkam z rodzicami którzy piją alkohol . Tata piję cały czas mama raz na pół roku i tak po dwa tygodnie do tego momentu aż boimy się że straci życie . Mam też 3 braci z czego dwóch pracują wyjezdzają w delegacje dobrze zarabiają ale jak wrócą na dwa trzy dni to piją cały czas jeden z nich starszy jak wypije to trzeba siedzieć cicho i robić tak aby nie było kłótni często wyciąga ręcę do ojca. Mama miała bardzo dobrą pracę straciła ją przez alkohol . bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Brak zainteresowań oraz problemy z koncentracją i pamięcią przy depresji

Dzień dobry. Od 3 lat leczę się na depresję. Brałem już wile leków (olanzapinę, trittico, seronil, mozarin, solian). Obecnie od 8 miesięcy biorę venlafaksynę (150 mg rano) i chlorprothixen (50 mg na wieczór). Od początku leczenia pewna poprawa nastąpiła... Dzień dobry. Od 3 lat leczę się na depresję. Brałem już wile leków (olanzapinę, trittico, seronil, mozarin, solian). Obecnie od 8 miesięcy biorę venlafaksynę (150 mg rano) i chlorprothixen (50 mg na wieczór). Od początku leczenia pewna poprawa nastąpiła (ustąpiły lęki, stałem się bardziej aktywny). Jednak nadal dokucza mi najbardziej brak zainteresowań, problemy z koncentracją i pamięcią. Przez te problemy nie mogę wrócić na studia. Proszę o radę, co mam zrobić, abym mógł z powrotem się uczyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Leki

Odejście chłopaka po poinformowaniu go o ciąży

Witam. Mój problem polega na tym ze jestem w ciąży, chłopak zostawił mnie z tym sama i nalegał na usunięcie. Nie zrobiłam tego i mnie znienawidzil i przestał się odzywac. Nie wiem co mam zrobić żeby choć ze mną porozmawial.... Witam. Mój problem polega na tym ze jestem w ciąży, chłopak zostawił mnie z tym sama i nalegał na usunięcie. Nie zrobiłam tego i mnie znienawidzil i przestał się odzywac. Nie wiem co mam zrobić żeby choć ze mną porozmawial. Nadal go kocham ale czuje ze popadam w depresję. Nie mogę jeść i spać bo ciągle myślę co mam zrobić żeby chociaż mnie wysłuchał
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Silna nerwica u samotnej matki

8 lat temu zostalam samotna matka.Od tamtej pory nic mi sie nie uklada.Syna wychowywac mi bardzo ciezko.Potrafi mnie nawet kopnac.Rodzina zamiast wspierac ocenia to zle tamto zle.Do tego mam nerwice i to silna.Boje sie co bedzie dalej.Psychoterapia tez mi... 8 lat temu zostalam samotna matka.Od tamtej pory nic mi sie nie uklada.Syna wychowywac mi bardzo ciezko.Potrafi mnie nawet kopnac.Rodzina zamiast wspierac ocenia to zle tamto zle.Do tego mam nerwice i to silna.Boje sie co bedzie dalej.Psychoterapia tez mi nie pomogla po 4 latach.Planuje wizyte u psychiatry,ale czy to cos pomoze...?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Nagrabecka
Mgr Katarzyna Nagrabecka
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Nerwica Psychologia Psychoterapia

Urojenia paranoidalne i stosowanie leków

Leczę się na urojenia paranoidalne ale po zapoznaniu się z różności urojenia stwierdzam że mam zespół urojeń ksobne wielkościowe oraz prześladowców.Biore rispolept czy mam zmieniać leki?
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki

Utrata zaufania do mężczyzn po molestowaniu

W dzieciństwie byłam molestowana przez sąsiada, później byłam nękana, śledzona przez jakiegoś faceta w Niemczech, który wciągnął mnie w jakiś opustoszały budynek i zaczął się do mnie dobierać... A teraz, gdy minęło trochę czasu nie potrafię nikomu zaufać, a zwłaszcza... W dzieciństwie byłam molestowana przez sąsiada, później byłam nękana, śledzona przez jakiegoś faceta w Niemczech, który wciągnął mnie w jakiś opustoszały budynek i zaczął się do mnie dobierać... A teraz, gdy minęło trochę czasu nie potrafię nikomu zaufać, a zwłaszcza mężczyzną, boję się powtórki z "rozrywki" zaczęłam nosić obrączkę, wmawiając sobie, że ona w jakiś sposób mi pomoże, odstraszy. Reaguję nerwowo, złością na zwyczajny podryw. Co ze mną jest nie tak? Jak nabrać zaufania do ludzi?
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Molestowanie Psychologia Psychoterapia

Nerwica natręctw a możliwość zachorowania na chorobę psychiczną

Witam co robic mam stwierdzona nerwice natrect i lekowa biore setaloft i wszystko bylo tak poprawione a teraz od kilku dni mega rozproszone mysli nie moge sie skupic na pozytywnej mysli ze to tylko nerwica ciagly smutek do tego jedynie... Witam co robic mam stwierdzona nerwice natrect i lekowa biore setaloft i wszystko bylo tak poprawione a teraz od kilku dni mega rozproszone mysli nie moge sie skupic na pozytywnej mysli ze to tylko nerwica ciagly smutek do tego jedynie mysli ze rozwija sie we mnie choroba psychiczna dzis nawet uslyszlaam cos czego nie bylo jakbym sie przeslyszala a nikt nic nie mowil co sie dzieje ? czy moge zachororwac na chorobe psychiczna przy nerwicy czy to sie wie ???
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Gromińska
Mgr Anna Gromińska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychologia Psychoterapia

Nerwica a częste infekcje wirusowe

Witam. Czy dolegliwości psychiczne np. Depresja lub zaburzenia nerwicowe mają wpływ na pojawienia się częstych infekcji bakteryjnych lub wirusowych. Od 5 lat choruje na nerwice i mam czeste infekcje wirusowe i dlatego pytam czy nerwica sprzyja oslabieniu ukladu odpornosciowego.?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Osłabienie Układ odpornościowy

Uczucie do terapeuty a kontynuacja terapii

Od roku chodzę na terapię indywidualną, dla DDA. Moim terapeutą jest mężczyzna. Jestem w bardzo trudnym momencie terapii. Oprócz tego, że przenoszę na niego wszystkie uczucia, skrajne ( takie jak do rodziców), to na dodatek zakochałam się w nim i... Od roku chodzę na terapię indywidualną, dla DDA. Moim terapeutą jest mężczyzna. Jestem w bardzo trudnym momencie terapii. Oprócz tego, że przenoszę na niego wszystkie uczucia, skrajne ( takie jak do rodziców), to na dodatek zakochałam się w nim i jest dla mnie atrakcyjny seksualnie. Nie potrafię sobie poradzić z tymi uczuciami do niego. Nie mam już sił, myślę o tym, żeby przerwać terapię ale szkoda mi postępów w terapii, no i potrzebuje jej bo mam jeszcze trochę rzeczy do przepracowania. Terapeuta o wszystkim wie, powiedział, że możemy przepracować te uczucia i odradza mi przerwanie terapii. Ja to wszystko rozumiem, ale bardzo ciężko jest mi tam chodzić, patrzeć na niego i nawet nie móc go dotknąć, przytulić się, brakuje mi sił, poszłam tam po pomoc a zakochałam się w terapeucie i przez to dołożyłam sobie problemów. Chcę kontynuować terapię, ale jak ja mam to przetrwać?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Silne pragnienie wyłącznej relacji z drugą osobą oraz lęk przed pochłonięciem i porzuceniem

Witam, jestem zdiagnozowanym BPD. mam taki problem że mamsilne pragnienie wyłącznej relacji z drugą osobą i jednoczesny lęk dwojakiego rodzaju. Po pierwsze lęk przed „pochłonięciem” przez drugą osobę, a po drugie – lęk przed porzuceniem przez nią. Prowadzi to do... Witam, jestem zdiagnozowanym BPD. mam taki problem że mamsilne pragnienie wyłącznej relacji z drugą osobą i jednoczesny lęk dwojakiego rodzaju. Po pierwsze lęk przed „pochłonięciem” przez drugą osobę, a po drugie – lęk przed porzuceniem przez nią. Prowadzi to do stanu silnego napięcia emocjonalnego i nie wiem co zrobić zeby przestac tak robić. PS: mam terapie i mogę spytać terapeutki ALE PROSZE O PORADĘ TUTAJ.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia Relacje

Psychoterapia a traumatyczne dzieciństwo

Witam Mam nie typowe pytanie, czy osoba, która miała traumatyczne dzieciństwo, bardzo duże problemy w życiu dorosłym, podjęła się psychoterapii i zakończyła ją bardzo pomyślnie sama może zostać psychoterapeutką, czy z góry nie ma szans....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Trauma Psychoterapia Problemy psychologiczne

Uzależnienie od seksu u męża

Witam. Mój mąż jest uzależniony od seksu. Wielokrotnie mnie zdradzał i oklamywal. A ja za każdym razem mu wybaczalam. Wyrzucilam go z domu i chce w końcu zająć się sobą. Jestem w tej całej sytuacji wspoluzalezniona. Przeczytała kilka artykułów na... Witam. Mój mąż jest uzależniony od seksu. Wielokrotnie mnie zdradzał i oklamywal. A ja za każdym razem mu wybaczalam. Wyrzucilam go z domu i chce w końcu zająć się sobą. Jestem w tej całej sytuacji wspoluzalezniona. Przeczytała kilka artykułów na ten temat i dochodzenie do takiego wniosku. Czy istnieja grupy wsparcia dla takich osób jak ją ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od seksu Psychiatria Seksuologia Psychologia Psychoterapia Seks

Natrętne myśli i trudności ze skupieniem

Witam. Mam taki problem: ciezko to wytlumaczyc, ale ogolne chodzi o to, ze mam dziwne natretne mysli, dotyczace tego, ze cos zlego staje sie mojej rodzinie, przychodza tak nagle i nie moge sie na niczym skupic dopóki...np. nie zrobie czegos... Witam. Mam taki problem: ciezko to wytlumaczyc, ale ogolne chodzi o to, ze mam dziwne natretne mysli, dotyczace tego, ze cos zlego staje sie mojej rodzinie, przychodza tak nagle i nie moge sie na niczym skupic dopóki...np. nie zrobie czegos mimowolnie, np. nie pokręce glową 7 razy...potem juz jestem spokojna, az do ponownego pjawienia sie mysli...bardzo mne to męczy, ale nie mam pojecia czym jest to spowodowane...? z góry dziękuję za odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Kołatanie serca i lęki po przebudzeniu

dzien dobry mam problem niewiem czy natury psychicznej ale gdy budze sie rano jestem cala rozczesiona serce mi wali jak mlot mam straszny lek w srodku i niepokuj cala sie trzese budze sie kolo 4 rano nigdy z tym nie... dzien dobry mam problem niewiem czy natury psychicznej ale gdy budze sie rano jestem cala rozczesiona serce mi wali jak mlot mam straszny lek w srodku i niepokuj cala sie trzese budze sie kolo 4 rano nigdy z tym nie mialam problemow i samopoczucie z rana jest najgorsze leki drzenie od srodka strach przed wyjsciem z domu co to moze byc dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Marta Melka-Roszczyk
Dr Marta Melka-Roszczyk
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Kołatanie serca Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia Psychoterapia Serce

Brak chęci do życia i myśli samobójcze u 30-latki

Niestety nawet jeśli bardzo chcę skończyć to swoje wegetowanie strach mi nie pozwala. Do niczego się nie nadaję. Leczę się od roku i jest coraz gorzej. Leki nie pomagają. Jestem bardzo zmęczona. Nikt niestety nie może mi pomóc. Chcę tylko spać i nic więcej.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Problemy psychologiczne

Strach przed samotnym wychodzeniem z domu

Od długiego czasu boje się wychodzić sama z domu,więc zawsze ktoś mi towarzyszy ,ale nawet w obecności bliskich boje się,że zemdleje i zwrócę na siebie uwage .Musze się o coś oprzeć albo usiąść.Mam ochotę krzyczeć, płakać.Jak jestem pośród ludzi głupio... Od długiego czasu boje się wychodzić sama z domu,więc zawsze ktoś mi towarzyszy ,ale nawet w obecności bliskich boje się,że zemdleje i zwrócę na siebie uwage .Musze się o coś oprzeć albo usiąść.Mam ochotę krzyczeć, płakać.Jak jestem pośród ludzi głupio się zachowuje.Gadam głośno i się śmieje,wygłupiam. Zachowuje się jak dziecko.Nie umiem nad tym zapanować.W jednym momencie się śmieje a w drugim kręci mi się w głowie i czuje lęk, chce się schować.Nie wiem co z tym zrobić 21 lat, kobieta POMOCY
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia

Jak wyleczyć hipochondrię?

Jak wyleczyć się z hipochondrii? Żyję w ciągłym lęku o własne życie i zdrowie
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Hipochondria Lęk o zdrowie Psychologia Psychoterapia

Podwójne uderzenia serca przy zaburzeniach lękowych

Od tygodnia odczuwam bardzo często podwójne uderzenie serca a zwłacza wieczorami gdy się kładę wtedy najbardziej skupiam na tym uwagę. Tydzień temu zażywałem antybiotyk macromax ponieważ miałem zapalenie gardła oraz zatok ostatnią dawkę zażyłem w piątek i od momentu zażywania... Od tygodnia odczuwam bardzo często podwójne uderzenie serca a zwłacza wieczorami gdy się kładę wtedy najbardziej skupiam na tym uwagę. Tydzień temu zażywałem antybiotyk macromax ponieważ miałem zapalenie gardła oraz zatok ostatnią dawkę zażyłem w piątek i od momentu zażywania go takie objawy nastąpiły dodam że gdzieś w marcu miałem robione echo serca i wszystko było w porządku. Od roku mam zaburzenia lękowe które stwierdził psycholog lecz nie są one leczone w żaden sposób licze na waszą pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Psychoterapia Leki Serce

Wyśmiewanie w pracy przez menagerów

Witam. Mam problem otóż, od jakiegoś czasu śmieją się ze mnie w pracy. Wyśmiewają mnie, obserwują, robią plotki a czasem nawet grożą - i to nie współpracownicy a managerowie. Jestem załamana, a chcę utrzymać tę posadę (szukałam pracy ponad rok!)... Witam. Mam problem otóż, od jakiegoś czasu śmieją się ze mnie w pracy. Wyśmiewają mnie, obserwują, robią plotki a czasem nawet grożą - i to nie współpracownicy a managerowie. Jestem załamana, a chcę utrzymać tę posadę (szukałam pracy ponad rok!) Nie mam świadków. Nie potrafię się postawić, bo wiem, że oni mają przewagę. Biorę lekarstwa, ale co jeszcze mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje w pracy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy