Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Zaburzenia osobowości borderline i trudności w codziennym funkcjonowaniu

Witam, mam zaburzenia osobowości borderlajn. Już siedem miesięcy zalegam w łóżku i nie mogę się zmusić do normalnego funkcjonowania. Chodzę regularnie do psychiatry, zażywam leki oraz zaczynam psychoterapię. Wcześniej było dobrze, ukończyłam szkołę, znalazłam chłopaka. To nie depresja,... Witam, mam zaburzenia osobowości borderlajn. Już siedem miesięcy zalegam w łóżku i nie mogę się zmusić do normalnego funkcjonowania. Chodzę regularnie do psychiatry, zażywam leki oraz zaczynam psychoterapię. Wcześniej było dobrze, ukończyłam szkołę, znalazłam chłopaka. To nie depresja, bo nie czuję się źle. Nie mogę zmusić się do niczego - do posprzątania, pomalowania się, wyjścia z domu, przygotowania jedzenia... Nie wiem, co robić. Możecie mi państwo dać jakieś rady? Jak zacząć funkcjonować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Nadużywanie alkoholu i agresja ze strony chłopaka

Witam. Mam 22lat moj chlopak ma25. Jestesmy ze soba od roku. Na poczatku znajomosci wszystko bylo wspaniale...teraz co tydzien pije woli siedziec z kolegami niz ze mna.. Nie przyjedziemy na noc jest agresywny nie szanuje mnie wyzywasz ostatnio nawet... Chcial... Witam. Mam 22lat moj chlopak ma25. Jestesmy ze soba od roku. Na poczatku znajomosci wszystko bylo wspaniale...teraz co tydzien pije woli siedziec z kolegami niz ze mna.. Nie przyjedziemy na noc jest agresywny nie szanuje mnie wyzywasz ostatnio nawet... Chcial mnie uderzyc... Byl tak pijany ze nie pamietal co robil..szarpnal mnie jedyne za wlosy Bo obronil mnie kolega...Niewiem jakby To sie skonczylo.Najgorsze jest To ze ciagle jest To samo On przeprasza i blaga o wybaczenie.Niewiem co mam robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Konflikty w związku Agresja Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia Psychoterapia

Różnice pomiędzy fobiami społecznymi a zaburzeniami ze spektrum autyzmu

Czym się różni fobia społeczna od zaburzeń ze spektrum autyzmu, skoro w obu przypadkach występuje problem z kontaktami międzyludzkimi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Fobie społeczne Autyzm Fobie Psychologia Psychoterapia

Jak sobie poradzić z objawami wytwórczymi schizofrenii?

Jak sobie radzić z objawami wytwórczymi schizofrenii poza braniem leków?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychoterapia

Myśli samobójcze po rozstaniu z chłopakiem po 5 latach związku

Witam ! Mam 21 lat od 5 lat byłam z chłopakiem za którego mogłabym oddać życie. Niestety rozstaliśmy się tydzień temu. Gdyż on uważa że go zdradziłam. Powiedział że nie chce mnie więcej widzieć że zrobi wszystko żeby się odkochać... Witam ! Mam 21 lat od 5 lat byłam z chłopakiem za którego mogłabym oddać życie. Niestety rozstaliśmy się tydzień temu. Gdyż on uważa że go zdradziłam. Powiedział że nie chce mnie więcej widzieć że zrobi wszystko żeby się odkochać :( a ja już od tygodnia nic nie mogę jeść :( cały czas płaczę nie mam chęci do życia :( myślę o tym żeby odebrać sobie życie :( nie widzę sensu w niczym :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Zdrada w związku Rozstanie

Przezwyciężenie kryzysu wieku średniego

Szukam dowodów na to, że kryzys wieku średniego męża minie, że nie będzie trwał statystycznie 3 lata, że on się opamięta, że można zacząć na nowo (bo nic nie będzie jak dawniej), że rozstanie i rozwód to nie jedyne wyjścia,... Szukam dowodów na to, że kryzys wieku średniego męża minie, że nie będzie trwał statystycznie 3 lata, że on się opamięta, że można zacząć na nowo (bo nic nie będzie jak dawniej), że rozstanie i rozwód to nie jedyne wyjścia, jak można przeczytać na różnych forach. Proszę o iskierki nadziei, że są pary, które wychodzą z kryzysu mocniejsze, silniejsze i z innym, dojrzalszym uczuciem. Chodzę już na terapię (mąż nie chciał), ale wciąż mi mało potwierdzeń, że może być znowu dobrze, że nam się uda.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Nieśmiałość i uczuci pustki w głowie

Witam! Mam 20 lat i od bardzo dawna zmagam się z problemem nieśmiałości, który wynika zapewne z mojej niskiej samooceny. Mam kilka przyjaciółek, jednak nawet rozmawiając z nimi często mam czucie pustki w głowie i nie wiem o czym miałabym... Witam! Mam 20 lat i od bardzo dawna zmagam się z problemem nieśmiałości, który wynika zapewne z mojej niskiej samooceny. Mam kilka przyjaciółek, jednak nawet rozmawiając z nimi często mam czucie pustki w głowie i nie wiem o czym miałabym z nimi rozmawiać. Nie potrafię także rozmawiać w grupie, na spotkaniach klasowych nie odzywam się prawie wcale. Ale i tak największy problem sprawiają mi relacje z chłopakami przy których czuję się skrępowana i nie umiem wypowiedzieć słowa. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Zaburzenia czucia Niska samoocena Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Psychoterapia

Nerwica lękowa od 7. miesięcy u 20-latki

Witam. Jak wyleczyc sie z nerwicy lekowej biorę mobemid przez 3 tygodnie 2 razy na dzien po 150 mg. I chodze na hipnoterapie. Nerwice mam juz od 7 miesiecy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Dotyczy: Nerwica Psychologia Psychoterapia

Dziwne lęki, atak paniki, nerwowość i problemy ze snem u 18-latka przebywającego za granicą

Witam, od 2 dni dręczą mnie dziwne lęki spowodowane na prawdę głupim powodem. Sprawdzałem na Internecie jakieś choroby psychiczne i strasznie wkrecilem sobie, że na prawdę je posiadam czy coś. Miałem nagły atak paniki, przeszedł po jakiejś godzinie ( 2... Witam, od 2 dni dręczą mnie dziwne lęki spowodowane na prawdę głupim powodem. Sprawdzałem na Internecie jakieś choroby psychiczne i strasznie wkrecilem sobie, że na prawdę je posiadam czy coś. Miałem nagły atak paniki, przeszedł po jakiejś godzinie ( 2 dni temu). Nie nawrócił, ale cały czas chodzę bardzo nerwowy, ciężko mi się śpi. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie doświadczyłem. Jestem pogodnym i wesołym człowiekiem. A co tu chodzi, cały czas dręczą nie mysli kiedy to minie. Jestem za granicą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Ataki paniki Psychologia Psychoterapia

Szukanie wsparcia przez osobę z jednostkami chorobowymi F43 i F60

Dobry wieczór, mam problemy- jednostki chorobowe- f43 i f60. Przez 6 lat uczestniczylam w terapii indywidualnej. Przeżyłam ostre załamanie w życiu (bezdomność, przerwane studia). Teraz jestem właścicielką firmy jednosobowej. Samotną. Mam ponad 50 lat. Nie wiem, jak sobie radzić z... Dobry wieczór, mam problemy- jednostki chorobowe- f43 i f60. Przez 6 lat uczestniczylam w terapii indywidualnej. Przeżyłam ostre załamanie w życiu (bezdomność, przerwane studia). Teraz jestem właścicielką firmy jednosobowej. Samotną. Mam ponad 50 lat. Nie wiem, jak sobie radzić z moimi problemami- ustabilizować swoje życie emocjonalne tak, aby nie przeszkadzało mi w zawodowym. Co mogę zrobić sama, i gdzie szukać wsparcia? Dziekuję za odpowiedź. Anna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Zaburzenia adaptacyjne Psychologia Psychoterapia

Uczucie beznadziejności i zdołowanie po rozpoczęciu terapii

Czytam tutaj że jeżeli ktoś ma niską samoocenę,nie potrafi nawiązywać kontaktów,jest nieśmiały to najlepiej jest skorzystać z pomocy terapeuty.A ja przez terapię czuję się jeszcze bardziej beznadziejna,zdałam sobie sprawę że to wszystko co dzieje się w moim życiu jest... Czytam tutaj że jeżeli ktoś ma niską samoocenę,nie potrafi nawiązywać kontaktów,jest nieśmiały to najlepiej jest skorzystać z pomocy terapeuty.A ja przez terapię czuję się jeszcze bardziej beznadziejna,zdałam sobie sprawę że to wszystko co dzieje się w moim życiu jest moją winą i dlatego nic mi nie wychodzi.To w taki sposób ma działać terapia,zamiast wzmocnić sie psychicznie jestem całkowicie zdołowana?I nie potrafię nic zmienić, chcę umrzeć bo nie potrafię żyć.Mam ponad 30 lat i przegrane życie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Urzynicok
Mgr Agnieszka Urzynicok
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Jak rozpoznać ADHD u dorosłego?

Jak rozpoznać ADHD u dorosłego? Czy może to zrobić psychoterapeuta? Czy należy udać się do neurologa, zrobić EEG lub inne badania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: ADHD Psychologia Psychoterapia

Zaburzenia nastroju po stosowaniu środków psychoaktywnych

Witam, Mam 19 lat. W 2 gim zacząłem brać Na początku paliliśmy marihuanę po roku pod koniec gimnazjum zaczelismy palić dopalacze a także brać lekarstwa typu acodin i/lub antidol. Na początku liceum pierwszy raz spróbowałem fety i mefedronu.W drugiej liceum... Witam, Mam 19 lat. W 2 gim zacząłem brać Na początku paliliśmy marihuanę po roku pod koniec gimnazjum zaczelismy palić dopalacze a także brać lekarstwa typu acodin i/lub antidol. Na początku liceum pierwszy raz spróbowałem fety i mefedronu.W drugiej liceum spróbowałem także lsd, grzybków oraz jeden raz kokainy. Nie biorę od 7 miesięcy lecz zmienilem sie. Jestem zamknięty, zwykle mam zly humor.Przestalem kontaktowac sie z ludzmi.Nic mi się nie chcę i nie potrafię juz rozmawiać z innymi.Pyscholog?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Dysfunkcje po środkach psychoaktywnych Uzależnienie od narkotyków Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki

Nerwica lękowa i ataki paniki

Witam, mam 26 lat. Cierpię na nerwicę lękową. Zażywam Cital 20 mg, chlorprothixen 15 na noc. Ostatnio miewam ataki paniki: mętlik w głowie, przerażenie, drżenie całego ciała, zawroty głowy i wysoki puls. Serce mam przebadane, tarczycę również i wszystko jest... Witam, mam 26 lat. Cierpię na nerwicę lękową. Zażywam Cital 20 mg, chlorprothixen 15 na noc. Ostatnio miewam ataki paniki: mętlik w głowie, przerażenie, drżenie całego ciała, zawroty głowy i wysoki puls. Serce mam przebadane, tarczycę również i wszystko jest ok. Zażywam również od roku Afobam (max. 0,5 mg/dzień). Czy jest możliwe, że uzależniłem się od Afobamu ?? jak sobie z tym poradzić? drugie pytanie: jakie minerały uzupełniać aby zminimalizować te skurcze mięśni?? magnez, potasi coś jeszcze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Dotyczy: Zawroty głowy Nerwica Zaburzenia lękowe Ataki paniki Uzależnienie od leków Psychiatria Psychologia Psychoterapia Skurcze mięśni Leki

jednoczesne chorowanie na ChAD i zaburzenia osobowości

Dzien dobry! Czy mozna chorowac na depresje dwubiegunowa ( ChaD) i jednoczesnie posiadac zaburzenia osobowosci? Czy jedno drugie wyklucza?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Depresja Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Uwarunkowanie zaburzeń osobowości

Czy zaburzenia osobowości są uwarunkowane genetycznie czy środowiskowo?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Agorafobia z atakami paniki

Witam serdecznie! Stwierdzono u mnie Agorafobie z Atakami paniki,otrzymuje lekarstwa jednak na terapie jest zbyt wczesnie,poniewaz mam ogromne leki,przy wyjsciu na dwor z osoba towarzyszaca jest mi slabo,trwa to codziennie zawsze okolo poludnia,boje sie ze zemdleje!nie widze poprawy do... Witam serdecznie! Stwierdzono u mnie Agorafobie z Atakami paniki,otrzymuje lekarstwa jednak na terapie jest zbyt wczesnie,poniewaz mam ogromne leki,przy wyjsciu na dwor z osoba towarzyszaca jest mi slabo,trwa to codziennie zawsze okolo poludnia,boje sie ze zemdleje!nie widze poprawy do tego doszla u mnie agresja od ok,miesiaca,bez zadnego powodu robie sie agresywna i unikam znajomych,chce byc sama,miec spokuj,zamykam sie w sobie,czy moze to prowadzic do innej choroby?pozdrawiam cieplutko:)Aneta
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Ataki paniki Agresja Utrata przytomności Psychologia Psychoterapia

Uwolnienie się od partnera i zakończenie toksycznego związku

Byłam w toksycznym związku. Uwolniłam się od niego, odeszłam od partnera. Poszłam do psychiatry, który stwierdził depresję. Otrzymuję leki. Jednak są momenty, że ogromnie tęsknię za partnerem... Wtedy wydaje mi się, że nie umiem żyć bez niego. Wiem z... Byłam w toksycznym związku. Uwolniłam się od niego, odeszłam od partnera. Poszłam do psychiatry, który stwierdził depresję. Otrzymuję leki. Jednak są momenty, że ogromnie tęsknię za partnerem... Wtedy wydaje mi się, że nie umiem żyć bez niego. Wiem z jednej strony, że jego zaborczość i zazdrość była uzasadniona. Bał się, że odejdę od niego, bo wielokrotnie tak robiłam. I znów wracałam. Mam wspaniałą rodzinę (córkę, wnuka, byłego męża), którzy bardzo mnie kochają. A ja czasem nie mam sił.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
mgr Anna Szabłowska
mgr Anna Szabłowska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Uczucie osłabienia pracy mózgu i wrażliwość na emocje

po raz drugi przezylam ostra psychoze. Moj mozg i caly organizm jest wyniszczony. Mam bardzo slaby mozg na odbieranie emocji. kiedy sie koncentruje slabne i czuje ze to idzie od mozgu. Wiem , ze jest on po prostu wyniszczony. Jak... po raz drugi przezylam ostra psychoze. Moj mozg i caly organizm jest wyniszczony. Mam bardzo slaby mozg na odbieranie emocji. kiedy sie koncentruje slabne i czuje ze to idzie od mozgu. Wiem , ze jest on po prostu wyniszczony. Jak najlepiej regenerowac mozg aby stawal sie mocniejszy na emocje i na odbieranie swiata. Nawet nie moge wyjsc do sklepu bo slabne z emocji. Moj organizm tez jest wyniszczony krotki spacer to wielki wysilek dla mnie. zylam pod wplywem adrenaliny przez rok czasu milam psych
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychoza Trudności w wyrażaniu emocji Psychiatria Psychoterapia

Paniczny strach przed czymś co nigdy się nie wydarzy

Witam. Na poczatku chcialbym zaznaczyc, ze nigdy nie mialem stycznosci z zadnymi narkotykami, a panicznie sie boje heroiny. Wczesniej nekaly mnie mysli, ze zaczne brac cokolwiek, ostatnio moja uwaga przerzucila sie wlasnie na to. Nie mam zamiaru brac, w... Witam. Na poczatku chcialbym zaznaczyc, ze nigdy nie mialem stycznosci z zadnymi narkotykami, a panicznie sie boje heroiny. Wczesniej nekaly mnie mysli, ze zaczne brac cokolwiek, ostatnio moja uwaga przerzucila sie wlasnie na to. Nie mam zamiaru brac, w normalnych okolicznosciach przez mysl mi to nie przeszlo, ale podejrzewam u siebie jakas nerwice, po prostu panicznie sie boje czegos co nigdy sie nie wydarzy. Poza psychoterapia co mam robic? To bardzo mi przeszkadza i denerwuje.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Marta Rzezak
Mgr Marta Rzezak
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy