Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Zwiększanie dawki Sertranormu a ryzyko wystąpienia działań niepożądanych

Czy zwiększając stopniowo dawkę sertranormu mogą nastąpić działania niepożądane jak na początku stosowania leku?Takie jak np.:nasilenie lęków?Zażywam lek prawie 2 miesiące po 1 tabletce na dzień 50 mg teraz mam zwiększyć do 1,5 tabletki dziennie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski

Nasilenie objawów nerwicy u chłopaka

Mój chłopak kilka lat był uzależniony od hazardu. Od 2 lat cierpi na nerwicę, jesteśmy 7 miesięcy razem, ostatnio wszystkie obawy się nasiliły. jest nerwowy, wpada łatwo w szał i czasami się go po prostu boję. On mówi,... Mój chłopak kilka lat był uzależniony od hazardu. Od 2 lat cierpi na nerwicę, jesteśmy 7 miesięcy razem, ostatnio wszystkie obawy się nasiliły. jest nerwowy, wpada łatwo w szał i czasami się go po prostu boję. On mówi, że ostatnio wszystkie objawy się u niego nasiliły, a jedyny sposób żeby się wyleczyć to leki, których nie będzie brał. Na terapię chodził i już nie chce. Co zrobić, jak mu pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Nerwica i agresja a przemoc ze strony matki

Od lat mam problem z mamą. Ma nerwicę i odkąd pamiętam wyżywała się na mnie psychicznie (zdarzało się że też fizycznie). Ostatnio zauważyłam, że przez stres staję się taka jak ona. Mam wybuchy złości, nad którymi nie potrafię zapanować i... Od lat mam problem z mamą. Ma nerwicę i odkąd pamiętam wyżywała się na mnie psychicznie (zdarzało się że też fizycznie). Ostatnio zauważyłam, że przez stres staję się taka jak ona. Mam wybuchy złości, nad którymi nie potrafię zapanować i częste wahania nastroju. Dodatkowo, mam bardzo niską samoocenę i czuję się niepotrzebna. Nie wiem co mam robić, ale to wszystko mnie już męczy.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Napady lęku a znęcenia przez matkę w przeszłości

Od kilku lat borykam się z napadami lęku Matka znęcała się nademną psychicznie i fizycznie.biła mnie czym popadło, nagrzanym chaczykiem,namoczonym powrozem,kramlą przy pasku itd. zachowywała się jakby mnie nienawidziła często zamykała mnie w piwnicy na kilka dni i nocy.i tak... Od kilku lat borykam się z napadami lęku Matka znęcała się nademną psychicznie i fizycznie.biła mnie czym popadło, nagrzanym chaczykiem,namoczonym powrozem,kramlą przy pasku itd. zachowywała się jakby mnie nienawidziła często zamykała mnie w piwnicy na kilka dni i nocy.i tak miałam do 16 roku zycia.chodziłam posiniaczona.nastepnie byłam w domu dziecka i po opuszczeniu placówki zostałam przez 2 lata bezdomna.zaczełam sie upijac i miałam problemy z prawem jestem bardzo agresywna a jestem matką.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Leczenie autyzmu wysokofunkcjonującego

Co jest najskuteczniejsze w leczeniu autyzmu wysokfunkcjonującego? Terapia biofeedback, odpowiednia dieta i detoksytacja, a może po prostu zwykłą psychoterapia? Są jeszcze jakieś inne sposoby?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
 Aneta Wasilewska
Aneta Wasilewska
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Pesymizm i brak sensu w życiu u 21-latki a depresja

witam,pisze poniewaz niepotrafie sobie poradzic.Czy moge miec depresje?Wszystko mnie dobija,do tego jestem straszna pesymistka wszystko stawiam na nie.Cos czego jeszcze niebylo a bedzie stawiam na to ze juz mi niewyjdze.Jezeli jest dobrze za chwile mam tysiac mysli i zaczynam... witam,pisze poniewaz niepotrafie sobie poradzic.Czy moge miec depresje?Wszystko mnie dobija,do tego jestem straszna pesymistka wszystko stawiam na nie.Cos czego jeszcze niebylo a bedzie stawiam na to ze juz mi niewyjdze.Jezeli jest dobrze za chwile mam tysiac mysli i zaczynam plakac,niechce mi sie zyc i czasami naprawde wolalabym umrzec.To mnie meczy i jest coraz gorzej.chcialabym ogarnac to co sie dzieje w mojej glowie.niechce sie tak beznadziejnie czuc. zycie dla mnie nie ma sensu..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Napady lęku i znęcanie matki w przeszłości a terapia przez Internet

Witam wiem ze wymagam długo trwalej terapi.Od dziecka moja matka znęcała się na demną fizycznie i psychicznie.Bila mnie czym popadnie haczykiem rozgrzanym w piecu; powrozem namaczanym w wodzie dosłownie czym popadnie.Zamykała mnie w piwnicy na kilka dni i nocy.Jako małą... Witam wiem ze wymagam długo trwalej terapi.Od dziecka moja matka znęcała się na demną fizycznie i psychicznie.Bila mnie czym popadnie haczykiem rozgrzanym w piecu; powrozem namaczanym w wodzie dosłownie czym popadnie.Zamykała mnie w piwnicy na kilka dni i nocy.Jako małą dziewczynkę wyganiała z domu.Sypiałam pod gołym niebem..Nie mogę iść na terapie nie umiem w cztery oczy rozmawiać..Zaraz dostaję napady lęku cała się pocę.Zdaża się że po ataku lęku mam napad drgawkowy.Są terapie poprzez sieć?POZ
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Monika Kasza
Mgr Monika Kasza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Napady agresji u 28-latka

mam pytanie zycie uklada mi sie jak kazdemu tylko ze mam napady agresji i to duze w jednej chwili jestem dobry za chwile rozrywam kosze na smieci bo nie chce krzywdzic ludzi walcze z tym od 3 lat ale ile mozna wstydze sie tego i prosze o pomoc jaka kolwiek
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
 Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Hipochondria u przyjaciółki

Moja przyjaciolka cierpi na hipochondrie, nie ma tygodnia zeby nie miala jakiejs nowej choroby, wciaz wizyty u lekarzy, wciaz leki, co raz to bardziej inwazyjne badania. Ma male dziecko i meza, i bardzo bym chciala aby cieszyla sie zyciem i... Moja przyjaciolka cierpi na hipochondrie, nie ma tygodnia zeby nie miala jakiejs nowej choroby, wciaz wizyty u lekarzy, wciaz leki, co raz to bardziej inwazyjne badania. Ma male dziecko i meza, i bardzo bym chciala aby cieszyla sie zyciem i swoja rodzina. Nie wiem jak zaproponowac jej psychoterapie, boje sie ze sie obrazi ze lekcewaze jej zdrowie itp. Z opowiesci z dziecinstwa domyslam sie jak ten temat chorob zostal wtlocozny jej do glowy, ale ja nie jestem psycholgiem i nie wiem jak jej pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski

Podjęcie pracy i myśli samobójcze u 30-latki

Zwariuję. W następnym tygodniu idę do pracy. Mam myśli samobójcze i okropna motywacją do podjęcia pracy. Praca czasowa, potem mogę sobie coś zrobić. Dalszej przyszłości zawodowej nie widzę. Praca będzie kilka dni w tygodniu. W wolne dni mnie rozsadzi z... Zwariuję. W następnym tygodniu idę do pracy. Mam myśli samobójcze i okropna motywacją do podjęcia pracy. Praca czasowa, potem mogę sobie coś zrobić. Dalszej przyszłości zawodowej nie widzę. Praca będzie kilka dni w tygodniu. W wolne dni mnie rozsadzi z bezsensu dnia, z jego marnowania. Każdy dzień-ból psychiczny.Nic mnie nie cieszy. Chce wyć, chodzić po ścianach, okaleczać się. Idę do pracy fizycznej, będę się uczyć, bo nic nie umiem. Psychoterapia mi nie pomaga. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz

Nerwowość i agresja kierowana na chłopaka

Od jakiegoś czasu stałam sie bardziej nerwowa. Bardzo łatwo mnie zdenerwowac i wyprowadzić z równowagi jednym słowem, gestem. Wpadam w szał i nie moge sie opanować,mam ochote rzucać wszystkim co mam pod ręka, mam czasem nawet takie napady płaczu. Nie... Od jakiegoś czasu stałam sie bardziej nerwowa. Bardzo łatwo mnie zdenerwowac i wyprowadzić z równowagi jednym słowem, gestem. Wpadam w szał i nie moge sie opanować,mam ochote rzucać wszystkim co mam pod ręka, mam czasem nawet takie napady płaczu. Nie wiem dlaczego, moze przez częste kłótnie z chłopakiem którego bardzo kocham. Czesto kłócimy sie z zazdrości o siebie nawzajem. Wtedy zdarza mi sie podczas kłótni uderzyć go bez większego powodu. Czy są jakies tabletki na uspokojenie bez recepty?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Nerwica lękowa i uczucie guza w głowie

Witam zacznę od tego za cierpię na nerwice lękowa i boję się wszystkiego. Dwa dni temu byłam nad jeziorem i nocowalam w samochodzie. Jak wstałam to zaczęłam czuć z tylu głowy po lewej stronie ze coś mam w głowie jakby... Witam zacznę od tego za cierpię na nerwice lękowa i boję się wszystkiego. Dwa dni temu byłam nad jeziorem i nocowalam w samochodzie. Jak wstałam to zaczęłam czuć z tylu głowy po lewej stronie ze coś mam w głowie jakby guz a jak dotykam to minimalnie boli. Byłam u lekarza ale nie dał mi żadnego skierowania bo powiedział ze za drogie takie badania są. Co to może być i co mam robić. Pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Niechęć do życia i myśli samobójcze u 20-latki

Witam mam 20 lat od paru miesiecy mam nie chcec do wszystkiego do zycia ... czesto mam juz nawet mysli samobojcze . Mam dom rodzine wspanialego syna mimo to nie chce mi sie zyc nie potrafie sie wziac nawet za... Witam mam 20 lat od paru miesiecy mam nie chcec do wszystkiego do zycia ... czesto mam juz nawet mysli samobojcze . Mam dom rodzine wspanialego syna mimo to nie chce mi sie zyc nie potrafie sie wziac nawet za najprostsze czynnosci sprzatanie , gotowanie nic . Nie mam nawet ochoty na wieczorne ograszki z partnerem przez co sie klucimy bo mysli ze mam kogos innego a tak nie jest , nawet na wykscie na spacer czy co kolwiek najlepiej siedziala bym calymi dniami w domu w lozku i spala . Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Uczucie kołatania w głowie przy nerwicy

Czy przy nerwicy mozliwe jest co chwile uczucie kołowania w głowie?trwa to kilka senund,przechodzi po czym znowu wraca.Dotego drży mi co chwilę prawa ręka,mam wrażenie że cała drże od środka.No i co najgorsze mam co raz to słabsze nogi.Trzyma to... Czy przy nerwicy mozliwe jest co chwile uczucie kołowania w głowie?trwa to kilka senund,przechodzi po czym znowu wraca.Dotego drży mi co chwilę prawa ręka,mam wrażenie że cała drże od środka.No i co najgorsze mam co raz to słabsze nogi.Trzyma to cały dzień,jakby mieśnie mi się odklejały od kości.Chodzę jak pijana.Tarczyca,morfol,serce OK.MRI-powiekszona szyszynka z torbiela i zmiana demielizacyjna w kolanie ciała modzelowateg.Lekarze mówią że jest ok a ja co raz gorzej sie czuje...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska

Na czym polega terapia integratywna pacjentów z bordeline

Witam, chciałabym się zapytać jak wygląda terapia integratywna (psychodynamiczna jest podstawą) pacjentów borderline. Albo sama psychodynamiczna.. Tak w skrócie, bo mi już się pomieszalo. Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska

Lęki i nieuzasadnione wyrzuty sumienia po depresji

Witam przeszedłem depresję. Gdy poczułem się lepiej pojawiły się nastepujące problemy. Odczuwam straszne dziwne lęki, przypominam sobie sytuacje z przeszłośći bliższej lub dalszej które kiedyś nie robiły na mnie wrażenia są obecnie wielkim problem. Nieuzasadnione wyrzuty sumienia lęki, kreuje... Witam przeszedłem depresję. Gdy poczułem się lepiej pojawiły się nastepujące problemy. Odczuwam straszne dziwne lęki, przypominam sobie sytuacje z przeszłośći bliższej lub dalszej które kiedyś nie robiły na mnie wrażenia są obecnie wielkim problem. Nieuzasadnione wyrzuty sumienia lęki, kreuje fałszywe sytuacje w głowie których nie mogę się pozbyć choć wiem że nie są prawdziwe.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Czy to źle, że czytam książki przeznaczone dla terapeutów?

Czy to źle że czytam ksiazki przeznaczone dla terapeutów? Sama chodzę na terapię ale psychoterapią interesuje się od zawsze. I wlasnie-czy w ogóle taka osoba jak ja (podobno borderline) nadawałaby się do tego zawodu? Nurtuje mnie te pytanie..Czy jestem... Czy to źle że czytam ksiazki przeznaczone dla terapeutów? Sama chodzę na terapię ale psychoterapią interesuje się od zawsze. I wlasnie-czy w ogóle taka osoba jak ja (podobno borderline) nadawałaby się do tego zawodu? Nurtuje mnie te pytanie..Czy jestem skreslona? Dodam że nie jestem bardzo zaburzona,a pomaganie to moje powołanie. Może to trochę dziwnie brzmi z ust.bordera ale tak jest :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Bóle kończyn, przyspieszone bicie serca i duszności przy nerwicy

Witam 4 lata temu stwierdzono u mnie nerwice.serce mi walił duszności i tak się dowiedziałam ze mam nerwice brałam jakiś czas hydroxyzyne ale odstawiłam i biorę do dziś Nervomix.Mam juz miejsze problemy z dusznosciami ale za to występują bóle... Witam 4 lata temu stwierdzono u mnie nerwice.serce mi walił duszności i tak się dowiedziałam ze mam nerwice brałam jakiś czas hydroxyzyne ale odstawiłam i biorę do dziś Nervomix.Mam juz miejsze problemy z dusznosciami ale za to występują bóle rąk nóg promieniuje do twarzy nieraz już około 5 mies to trwa wydaje mi się ze coraz bardziej się to nasila czasem też kwocie w klatce piersiowej i walenie serca i przechodzi boje się cały czas zacząć ze coś mi się stanie nie wiem co robić :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Choroba afektywna dwubiegunowa i lęk przed kobietami u 26-latka

Dzień Dobry.Mam 26 lat nie dawno lekarz zdiagnozował u mnie Chorobę Afektywną Dwubiegunową.Dostałem leki i okazały się one pomocne na objawy depresyjne lecz na moje poczucie utraty osobowości nie pomogły. Biorę lek Abilify 30mg i tez nie ma poprawy po... Dzień Dobry.Mam 26 lat nie dawno lekarz zdiagnozował u mnie Chorobę Afektywną Dwubiegunową.Dostałem leki i okazały się one pomocne na objawy depresyjne lecz na moje poczucie utraty osobowości nie pomogły. Biorę lek Abilify 30mg i tez nie ma poprawy po nim dalej odczuwam utratę osobowości. Co mam robić dalej i co to za badziewie mnie dopadło że lek nie działa. A i jeszcze jedno mam też tak że boję się kobiet, wewnętrzny lęk przed kobietami da się coś z tym zrobić? Chory bardzo cierpiący. Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Trudności z opanowaniu smutku i zazdrości o partnera

Jestem w zwiazku od 6 lat. Zawsze byłam osoba trochę bardziej zazdrosna niż inni. Od jakiegoś czasu to sie nasila niestety - chyba dlatego ze jestem coraz starsza (35l) i sobie nie radzę z tym procesem. Nie potrafię opanować smutku... Jestem w zwiazku od 6 lat. Zawsze byłam osoba trochę bardziej zazdrosna niż inni. Od jakiegoś czasu to sie nasila niestety - chyba dlatego ze jestem coraz starsza (35l) i sobie nie radzę z tym procesem. Nie potrafię opanować smutku i zazdrości kiedy moj partner patrzy na inne kobiety. Robię awantury a często sama wiem ze wyolbrzymiam. Bardzo chciałabym przestać za każdym razem strzelać fochy czy awanturował sie ale nie wiem jak nad tym zapanować. Przez to tracę szacunek sama do siebie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Patronaty