Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Dostępne formy rehabilitacji dyskopatii lędźwiowej

Jakie są dostępne formy rehabilitacji dyskopatii lędźwiowej? Polecono mi ćwiczenia ale myślę chciałbym się dowiedzieć, czy w tych sprawach można mieć rehabilitację laserową, masaż bądź np krioterapię
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Krioterapia Rehabilitacja Masaże

Obniżona przestrzeń MK, zniesiona lordoza szyjna

Mam dopiero 18 lat i zniesioną lordozę szyjną,tendencje w kierunku kyfotycznego ustawienia kręgosłupa . Nieco obniżoną przestrzeń Mk C3/4 i drobną rtetroplisteze kręgu C5 na szerokość 2mm. Czy ta wada może być powodem nawracających (mniej więcej co 5 miesięcy) zawrotów... Mam dopiero 18 lat i zniesioną lordozę szyjną,tendencje w kierunku kyfotycznego ustawienia kręgosłupa . Nieco obniżoną przestrzeń Mk C3/4 i drobną rtetroplisteze kręgu C5 na szerokość 2mm. Czy ta wada może być powodem nawracających (mniej więcej co 5 miesięcy) zawrotów głowy ? I ile trwa rehabilitacja i czy możliwe jest osiągniecie całkowitego zniesienia tych wad?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Lordoza Zawroty głowy Rehabilitacja RTG kręgosłupa Kręgosłup

Ruchomy kręg pry strzelaniu karku

Mam dziwne pytanie . otoz przy obracaniu glowa moge sprawic ze strzele z karku. Ostatnio zauwazylem ze przy obracaniu glowa jeden z kregow jest lekko ruchomy a od dlugiego czasu boli mnie kregoslup wslanie na wysokosci ramion. Czy to schorzenie... Mam dziwne pytanie . otoz przy obracaniu glowa moge sprawic ze strzele z karku. Ostatnio zauwazylem ze przy obracaniu glowa jeden z kregow jest lekko ruchomy a od dlugiego czasu boli mnie kregoslup wslanie na wysokosci ramion. Czy to schorzenie to przepuklina ? dodam jeszcze ze w prawej dloni mam lekkie problemy z czuciem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Przepuklina Rehabilitacja Strzelanie kości Kręgosłup

Ćwiczenia przed zabiegiem wszczepienia endoprotezy kolana

Witam mam pytanie jakie moge wykonywac cwiczenia z kolanem oczekujacym na endoproteze stawu kolanowego Mam 58 lat i pomimo chorego kolana chce byc sprawna do poznej starosci Prosze o porade Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Małgorzata Celik
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu kolanowego Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne Staw kolanowy

Opis wyniku badania kręgosłupa i spłycona fizjologiczna kifoza piersiowa

Proszę o opinię o wyniku badania. Mam też przepukliny w L1doL5. Fizjologiczna kyfoza piersiowa spłycona. Nieznaczne prawoboczne skrzywienie tego odcinka kręgosłupa. Niewielkie uogólnione uwypuklenia tarcz mk Th4-5, Th5-6 i Th6-7 znoszące przednią rezerwę płynową kanału kręgowego i uciskające worek... Proszę o opinię o wyniku badania. Mam też przepukliny w L1doL5. Fizjologiczna kyfoza piersiowa spłycona. Nieznaczne prawoboczne skrzywienie tego odcinka kręgosłupa. Niewielkie uogólnione uwypuklenia tarcz mk Th4-5, Th5-6 i Th6-7 znoszące przednią rezerwę płynową kanału kręgowego i uciskające worek oponowy. Na poz. Th11-12 centralne uwypuklenie krążka mk z pośrednim modelowaniem rdzenia kręgowego. Zmiany degeneracyjne stawów mk i stawów głów żeber. Ognisko stłuszczenia szpiku trzonu Th9.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Małgorzata Celik
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Badanie kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Bóle ręki i uda po leczeniu złośliwego raka trzonu macicy.

Od dwóch miesięcy boli mnie lewa ręka. Odbyłam rehabilitację, ale ból nie ustąpił. teraz zaczęło mnie boleć udo lewej nogi. Ból jest uciążliwy. Co mam robić?. Jestem po leczeniu złośliwego raka trzonu macicy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rak trzonu macicy Choroby nowotworowe Rehabilitacja Rak macicy Ból kości Ból nogi Macica Noga

Stan po przebytym złamaniu przezkrętarzowym

STAN PO PERZEBYTYM ZŁAMANIU PRZEZKRĘTARZOWYM KOŚCI UDOWEJ (16 LAT TEMU). OBECNIE BÓLE LEWEGO I PRAWEGO STAWU BIODROWEGO ORAZ BÓLE KOLAN. LEKARZ REUMATOLOG STWIERDZIŁ OSTEOPEROZA , POURAZOWEGO ZESPOLU BÓLOWEGO KRETARZA, ZMIANY ZWYRODNIENIOWE STAWÓW BIODROWYCH I KOLANOWYCH. WYMAGA SPECJALNEGO POBIERANIA LEKÓW I... STAN PO PERZEBYTYM ZŁAMANIU PRZEZKRĘTARZOWYM KOŚCI UDOWEJ (16 LAT TEMU). OBECNIE BÓLE LEWEGO I PRAWEGO STAWU BIODROWEGO ORAZ BÓLE KOLAN. LEKARZ REUMATOLOG STWIERDZIŁ OSTEOPEROZA , POURAZOWEGO ZESPOLU BÓLOWEGO KRETARZA, ZMIANY ZWYRODNIENIOWE STAWÓW BIODROWYCH I KOLANOWYCH. WYMAGA SPECJALNEGO POBIERANIA LEKÓW I REHABILITACJI. DENSYTMETRAIA STAWU BIDROWEGO -21%. CZY JEST CZEGO SIĘ OBAWIAĆ ? CZY OSTOPEROZA JEST DUŻA ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości udowej Choroba zwyrodnieniowa biodra Artroza Bóle stawów Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja Ból kości Złamania i zwichnięcia Staw kolanowy Staw biodrowy Choroba zwyrodnieniowa kolana

Ćwiczenia odchudzające przy urazie dysku

Witam, dwa miesiace temu wypadl mi dysk, ktory doznal. Efektem tego jest minimalny zanik sily miesniowej w lewej stopie. Lekarz neurolog skierowal na rezonans magnetyczny i na konsultacje neurochirurga. Tam dowiedzialam sie ze jest duzy sekwestr ktory uciska korzenie nerwowe.... Witam, dwa miesiace temu wypadl mi dysk, ktory doznal. Efektem tego jest minimalny zanik sily miesniowej w lewej stopie. Lekarz neurolog skierowal na rezonans magnetyczny i na konsultacje neurochirurga. Tam dowiedzialam sie ze jest duzy sekwestr ktory uciska korzenie nerwowe. Po wnikliwym obejrzeniu rezonansu i sprawdzeniu moich zdolnosci motorycznych lekarz stwierdzil ze operacja nie jest mozliwa (mam duza nadwage) neurolog skierowal na rechabilitacje stopy, pytanie jak cwiczyc by schudnac?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne Stopy Ćwiczenia odchudzające

Uszkodzenie więzadła krzyżowego tylnego w urazie

W sierpniu ubiegłego roku, wysiadając z tramwaju na przystanku , zostałem potrącony przez samochód . W skutek tego potrącenia rezonans magnetyczny wykazał uszkodzenie więzadła krzyżowego tylnego -cechy naderwania w części środkowej obrzęk z dużym pogrubieniem PCL na całej jego długości... W sierpniu ubiegłego roku, wysiadając z tramwaju na przystanku , zostałem potrącony przez samochód . W skutek tego potrącenia rezonans magnetyczny wykazał uszkodzenie więzadła krzyżowego tylnego -cechy naderwania w części środkowej obrzęk z dużym pogrubieniem PCL na całej jego długości . Chodzę na rehabilitację t.z. laser , pole magnetyczne , i chodziłem 2 razy a noga jak bolała to boli , co to może być . proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Urazy kręgosłupa Radiologia Rehabilitacja Ból nogi Noga

Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni karku i barków

Jak skutecznie rozluźnić mięśnie karku i barków? Może jakieś są porady, lub domowe sposoby? Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni karku i barków?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Wzmożone napięcie mięśniowe Rehabilitacja

Centralne dokanałowe przepukliny umiarkowanie zwężonych kręgów

Bole, dretwienia MR ODCINKA SZYJNEGO.Centralne dokanalowe przepukliny umiarkowanie zwezonych kregowC5 C6C7 Na poziomie C6-C7 rownomiernie uciska worek oponowy .krawedz rdzenia, zachylki boczne ucisk na korzenie nerwowe.Na poziomie C5-C6 PRZEPUKLINA wywoluje ucisk na worek oponowy i krawedz redzenia w regionie posrodkowym... Bole, dretwienia MR ODCINKA SZYJNEGO.Centralne dokanalowe przepukliny umiarkowanie zwezonych kregowC5 C6C7 Na poziomie C6-C7 rownomiernie uciska worek oponowy .krawedz rdzenia, zachylki boczne ucisk na korzenie nerwowe.Na poziomie C5-C6 PRZEPUKLINA wywoluje ucisk na worek oponowy i krawedz redzenia w regionie posrodkowym .duze osteofity.Bardzo prosze o interpretacje i czy moge korzystac z rehabilitacji i jakich zabiegow .Dokuczaja mi tez dretwenia policzka , rąk.
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja RTG kręgosłupa

Bóle w dole brzucha po zabiegach w kriokomorze

Witam Mam 42 lata od czterech dni chodzę na rechabilitacje w kriokomorze po trzech dniach miałam bule w dole brzucha co może być przyczyną czy to normalne czy powinnam przerwać. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ból podbrzusza Rehabilitacja Kriokomora

Bandaż po złamaniu IV kości śródręcza

Mam złamaną IV kosc srodrecza i po 5 tygodniach w gipsie wogóle sie nie zroslo a lekarz powiedzial ze nie bedzie znów zakladal gipsu ze mam nosic przez nastepne 5 tygodni w bandazu elastycznym boję sie jednak ze skoro w... Mam złamaną IV kosc srodrecza i po 5 tygodniach w gipsie wogóle sie nie zroslo a lekarz powiedzial ze nie bedzie znów zakladal gipsu ze mam nosic przez nastepne 5 tygodni w bandazu elastycznym boję sie jednak ze skoro w gipsie sie nie Zroslo to co dopiero w jakims smiesznym bandazu co robic?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródręcza i palców ręki Zakładanie gipsu Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Torbiele Tarlova i zabiegi rehabilitacyjne

Mam pytanie czy przy drobnych torbielach Tarlova na poziomie S1-S2 kręgosłupa sa zalecane zabiegi masaże , naświetlania czy to wręcz rozprzestrzeni chorobę . Pytam ponieważ znajoma miała podobne Torbiele i twierdzi że po zabiegach rozniosły się jej dlatego czekam na poważna i wyczerpującą odpowiedz z góry dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Torbiel Rehabilitacja Masaże Kręgosłup

Naderwane więzadło i uraz łąkotki

Miałam naderwane więzadło prawe boczne oraz lekki uraz łąkotki. Od urazu minęły 2 m-ce , przeszłam rehabilitację - bmagnetronik, laser, ultradźwięki oraz krioterapia. W tej chwili mogę bezbolesnie zgiąc kolano trochę ponad 90 stopni, oraz stać na jednej nodze.... Miałam naderwane więzadło prawe boczne oraz lekki uraz łąkotki. Od urazu minęły 2 m-ce , przeszłam rehabilitację - bmagnetronik, laser, ultradźwięki oraz krioterapia. W tej chwili mogę bezbolesnie zgiąc kolano trochę ponad 90 stopni, oraz stać na jednej nodze. Przy większym zgięciu czuję mocny ból, nie mogę kucać. Kolano szybko drętwieje. Moje pytanie brzmi jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, aby przywrócić pełną ruchomość kolana i czy ból spowodowany mocnym zgięciem jest przeciwskazaniem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Małgorzata Celik
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Uszkodzenie łąkotek Ultradźwięki Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Ból kolana Ból nogi Noga

Ćwiczenia na skoliozę prawostronną piersiową

Witam mam taki problem otóż Mam delikatna skolioze prawo stronną piersiową no i co za tym idzie wystaje mi trochę prawa łopatka i klatka piersiowa I teraz bardzo bym prosił o jakieś ćwiczenia na te skolioze Dodam iż nie jest... Witam mam taki problem otóż Mam delikatna skolioze prawo stronną piersiową no i co za tym idzie wystaje mi trochę prawa łopatka i klatka piersiowa I teraz bardzo bym prosił o jakieś ćwiczenia na te skolioze Dodam iż nie jest to duża skolioza ale jednak odczuwam dyskomfort przez te łopatke I jeszcze jedno pytanie jeżeli wyprostuję ta skolioze to czy łopatka i klatka wróci na swoje miejsce czy raczej zostanie wypukła prawa strona?? Dziękuję pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Skolioza Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia na kręgosłup

Domowe ćwiczenia na rozluźnienie kręgosłupa szyjnego

Witam serdecznie, Mam 29 lat. Mam problemy z kręgosłupem szyjnym (ok. 10 lat temu miałam wypadek na rowerze). Mam stwierdzoną niestabilność kręgosłupa oraz pęknięcie blaszki międzykręgowej pomiędzy C4, C5. Pozostawałam pod opieką lekarza neurologa i raz w roku dostawałam skierowanie... Witam serdecznie, Mam 29 lat. Mam problemy z kręgosłupem szyjnym (ok. 10 lat temu miałam wypadek na rowerze). Mam stwierdzoną niestabilność kręgosłupa oraz pęknięcie blaszki międzykręgowej pomiędzy C4, C5. Pozostawałam pod opieką lekarza neurologa i raz w roku dostawałam skierowanie na rehabilitację Teraz mam daleki termin do lekarza, dlatego chciałam zapytać o ćwiczenia na rozluźnienie kręg. szyj. które mogłabym wykonywać sama w domu by wspomóc się wtedy kiedy dokucza mi ból. Dziękuje bardzo
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Rehabilitacja Ćwiczenia na kręgosłup

Lewowypukłe skrzywienie kregoslupa lędźwiowego, wtórne zwężenia otworów międzykręgowych

Lewowypukłe skrzywienie kregoslupa lędzwiowego , wtórne zwężenia otworów miedzykregowych po str.prawej.Mała przepuklina jądra miażdzystego krążka L$L5 uciska na worek oponowy i obustronnie , częściowo zwęża kanały nerwów , zwłaszcza po str.lewej.Zwiększony kąt krzyzowy.Co oznacza taki wynik , jakie leczenie podjąć... Lewowypukłe skrzywienie kregoslupa lędzwiowego , wtórne zwężenia otworów miedzykregowych po str.prawej.Mała przepuklina jądra miażdzystego krążka L$L5 uciska na worek oponowy i obustronnie , częściowo zwęża kanały nerwów , zwłaszcza po str.lewej.Zwiększony kąt krzyzowy.Co oznacza taki wynik , jakie leczenie podjąć , w przypadku jeszcze czterech przepuklin miedzykregowych odcinka szyjnego?Do tego enzopatia stawu łopatkowego , bardzo bolesna?Czy konieczna jest wizyta u neurochirurga czy operacja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Przepuklina Badanie kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa Jądra Kręgosłup

Skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego

Jestem po wypadku samochodowym 30.12.2014 diagnoza skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego.Po 6 tygodniach noszenia kołnierza ,zabiegach tens laser sollux galwanizacja zlecony rezonas.Po wyniku rezonasu ortopeda wydaje skierowanie do neurologa w wyniku wyrównanie lordozy szyjnej i wczesne zmiany zwyrodnieniowe i dyskopatia... Jestem po wypadku samochodowym 30.12.2014 diagnoza skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego.Po 6 tygodniach noszenia kołnierza ,zabiegach tens laser sollux galwanizacja zlecony rezonas.Po wyniku rezonasu ortopeda wydaje skierowanie do neurologa w wyniku wyrównanie lordozy szyjnej i wczesne zmiany zwyrodnieniowe i dyskopatia c5c6c7.Mam nadal drętwienie kończyn ,szumy w uszach i ból na całej długości kręgosłupa, sztywność w odcinku szyjnym.Jakie są możliwości leczenia i rehabilitacji
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Dzwonienie (szum) w uszach Dyskopatia Zabiegi laserowe Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja RTG kręgosłupa Drętwienie kończyn Kręgosłup

Ćwiczenie na orbitreku po wszczepieniu endoprotezy stawu kolanowego

Witam. Mam 22 lata i jestem po wszczepieniu endoprotezy stawu kolanowego, operacje miałam w październiku 2014 roku. Czy wskazane jest po takiej operacji ćwiczenie na orbitreku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu kolanowego Rehabilitacja Rower stacjonarny Staw kolanowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy