Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ryby i owoce morza: Pytania do specjalistów

Uczulenie na dorsza a inne alergie pokarmowe

Witam. Miałem robione testy pokarmowe i wyszło mi, że jestem bardzo uczulony na dorsza, ale na tuńczyka już nie. Nie było więcej ryb w teście i zastanawiam się czy mogę być uczulony również na np. łososia?
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Dotyczy: Testy alergologiczne Alergologia Alergia pokarmowa Dietetyka Ryby i owoce morza

Składniki odżywcze w pstrągu łososiowym

Witam ! bardzo lubie ryby i często je przygotowuje w domu na obiad. Dobre ryby sa jednak u nas dosyć drogie i przygotowanie posiłku dla czteroosobowej rodziny trochę kosztuje. Bardzo lubię łososia ale nie jest on tani. Kupiłam ostatnio pstrąga... Witam ! bardzo lubie ryby i często je przygotowuje w domu na obiad. Dobre ryby sa jednak u nas dosyć drogie i przygotowanie posiłku dla czteroosobowej rodziny trochę kosztuje. Bardzo lubię łososia ale nie jest on tani. Kupiłam ostatnio pstrąga łosiowego, jest on tańszy od łososia a smakuje podobnie. Czy pstrąg łososiowy jest dużo uboższy w skladniki odżywcze niż łosoś?Słyszałam też, że łosoś norweski jest skażony metalami cięzkimi , a cięzko dostać w sklepie z innej hodowli. Czy taki pstrąg będzie lepszym wyborem ? Bardzo proszę o wyjaśnienie różnic między tymi rybami. Dziekuje za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Ryby i owoce morza

Odstawienie mleka a problemy z żołądkiem

Witam serdecznie, chciałabym prosić o poradę, czy powinnam zgłosić się do jakiegoś specjalisty. Pd około 1 miesiąca przestałam uzywać mleko i jego pochodne, cały nabiał, ponieważ odczuwałam silne wzdęcia i spodnie na gumkę pół godziny po wypiciu kawy z mlekiem... Witam serdecznie, chciałabym prosić o poradę, czy powinnam zgłosić się do jakiegoś specjalisty. Pd około 1 miesiąca przestałam uzywać mleko i jego pochodne, cały nabiał, ponieważ odczuwałam silne wzdęcia i spodnie na gumkę pół godziny po wypiciu kawy z mlekiem już mnie cisnęły. Było dobrze, ale coraz częściej mam problemy chyba z żołądkiem - jem np. ryby, pierogi, sałatki i kończy się nudnościami, przelewaniem oraz bólem. czuję że mnie rozpiera, znowu pojawiają się wzdęcia. i co dalej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dotyczy: Nudności Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Nabiał Ryby i owoce morza Kawa Mleko Sałatki Żołądek

Dieta dla mężczyzny z wysoką niedowagą

Mąż doszedł do wagi 53 kg na 168 cm wzrostu. Je bardzo regularnie duże porcje masę warzyw , owoce mięso ,ryby. Neurolog krzyczy ,że ma przytyć , bo mu kręgosłup nie wytrzymuje, czym go karmić, ratujcie. Gdybym tyle jadła ważyłabym ze 200kg
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Kręgosłup

Poprawa stanu cery i perystaltyki jelit po wyeliminowanie produktów mlecznych

Ostatnio postanowiłam odbyć eksperyment. Od 2 tygodni unikam produktów mlecznych, zastępując je rybami, jajami i wędlinami. Mam wrażenie, że na dzień dzisiejszy trądzik na twarzy i ciele pojawia się rzadziej, a wysypka na rękach i nogach (zrogowacenie okołomieszkowe) się częściowo... Ostatnio postanowiłam odbyć eksperyment. Od 2 tygodni unikam produktów mlecznych, zastępując je rybami, jajami i wędlinami. Mam wrażenie, że na dzień dzisiejszy trądzik na twarzy i ciele pojawia się rzadziej, a wysypka na rękach i nogach (zrogowacenie okołomieszkowe) się częściowo wygładziła. Waga mi spadła o 2 kg (z 61 kg przy 1.54 m) mimo że nie ograniczałam porcji. Nie miałam też problemów z zatwardzeniem, jak wcześniej. Czy to sama zmiana diety, czy może alergia albo nietolerancja pokarmowa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Alergologia Alergia pokarmowa Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Wysypka Ryby i owoce morza

Niedoczynność tarczycy i anemia a dieta

Witam! Mam pytanie czy osoba z niedoczynnością tarczycy oraz anemia może jeść soczewice, kukurydza, groch? Czym można zastąpić węglowodany do obiadu dla osoby, która nie lubi makaronu, ryż i kasz? Dana osoba nie lubi również mięsa oraz nie przepada za... Witam! Mam pytanie czy osoba z niedoczynnością tarczycy oraz anemia może jeść soczewice, kukurydza, groch? Czym można zastąpić węglowodany do obiadu dla osoby, która nie lubi makaronu, ryż i kasz? Dana osoba nie lubi również mięsa oraz nie przepada za rybami. Czy to prawda, że osoby z niedoczynnością tarczycy nie powinny jeść roślin strączkowych? Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Anemia Niedoczynność tarczycy Dietetyka Węglowodany Mięso Ryby i owoce morza Makarony Tarczyca

Łuskanie i suszenie krabów wyłowionych nad morzem

Witam, wyławiam teraz nad morzem śródziemnym duzo KRAbow a potem je łuskam i susze. Czy mozna sie czymś zarazić od tych krabów jakaś wścieklizna czy czymś podobnym ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Ryby i owoce morza

Czy spożywanie wędzonej makreli podnosi cholesterol?

Witam,czy ryba wedzona (makrela) podnosi cholesterol i jaki owoc go obniza?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Dietetyka Cholesterol Owoce Ryby i owoce morza

Dieta i żywienie 18-miesięcznego dziecka

witam,moje pytanie dotyczy diety 18miesiecznego chlopca,synka karmie piersia, nie je innych mlek,jak sie budzi ok 9 ssie piers ok 10je zupe jskas kasza/makaron/platki marchew,pietruszka do tego jajo smazone na masle i troche chleba z maslem i picie, potem ok 13... witam,moje pytanie dotyczy diety 18miesiecznego chlopca,synka karmie piersia, nie je innych mlek,jak sie budzi ok 9 ssie piers ok 10je zupe jskas kasza/makaron/platki marchew,pietruszka do tego jajo smazone na masle i troche chleba z maslem i picie, potem ok 13 zasypia przy piersi, budzi sie po 3 godz znowu piers i ok 17 zupa obiadowa potem ok 20 jogurt naturalny,lub brokul z ryba.porcje zupy to ok 170ml,w miedzy czasie jakis owoc lub mus synek nie chce wiecej,wazy12i pol kg,czy dobrze go karmie zupka obiadowa jest z miesem jest przetarta bo maly ma tylko 7 zebow i nie chce jesc innej jesli zje cala ok 160ml to potem ok 20 jogurt i banana albo ziemniaka gotowanego, jak nie zje zupy to ma na kolacje fileta z ryby z brokula lub kalafiorem, w miedzy czasie piers ma na zadanie, do tego jakies chrupki duzo picia najczesciej woda z cytryna lu natka pietruszki, moja mama uwaza ze za malo daje mu jesc bo maly od dluzszego czasu nie przybral na wadze a ja nie chce wpychac mu jedzenia
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Ryby i owoce morza Mleko Zupy Makarony Dieta

Zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany u 35-letniej kobiety

Witam, proszę o pomoc w ustaleniu diety lekkostrawnej dla kobiety w wieku 35 lat, wzrost 165cm, umiarkowana praca, 1500kcal. Potrzebuję obliczyć zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany, wapń, błonnik i ich skład procentowy w diecie. Potrzebowałabym dodatkowo dzienną rację produktów pokarmowych... Witam, proszę o pomoc w ustaleniu diety lekkostrawnej dla kobiety w wieku 35 lat, wzrost 165cm, umiarkowana praca, 1500kcal. Potrzebuję obliczyć zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany, wapń, błonnik i ich skład procentowy w diecie. Potrzebowałabym dodatkowo dzienną rację produktów pokarmowych w gramach (prod. zboż., mleko, jajka, ryby, mięso, warzywa...) Z góry dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dieta lekkostrawna Dietetyka Węglowodany Błonnik Zboża Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Mleko Dieta

Spożywanie śledzi w ciąży

Witam, czy w ciąży można jeść solone płaty sledziowe? Co prawda jest to surowa ryba ale zakonserwowane w solance.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Ryby i owoce morza

Osłabienie jako skutek restrykcyjnej diety

W ostatnim czasie intensywnie się odchudzam. W ciągu 2m-cy schudłam ponad 30kg.I obecnie ważę 60 przy wzroście 165cm.Zjadam 2-3posiłki dziennie, zrezygnowałam z mięsa, wędlin oraz ryb. Jem tylko warzywa. I piję dwie kawy dziennie. Moje przyjaciółki mówią, że zdecydowanie przesadzam.... W ostatnim czasie intensywnie się odchudzam. W ciągu 2m-cy schudłam ponad 30kg.I obecnie ważę 60 przy wzroście 165cm.Zjadam 2-3posiłki dziennie, zrezygnowałam z mięsa, wędlin oraz ryb. Jem tylko warzywa. I piję dwie kawy dziennie. Moje przyjaciółki mówią, że zdecydowanie przesadzam. Że z tąd pojawiło się u mnie osłabienie oraz wypadanie włosów i łamliwość paznokci. A chce jeszcze schudnąć do 50,czy rzeczywiście to mogą być skutki złej diety i zbyt intensywnych ćwiczeń?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Wypadanie włosów Odchudzanie Dietetyka Osłabienie Zasady zdrowego odchudzania Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Kawa Włosy Dieta

Objawy alergii pokarmowej u 6-tygodniowego syna

Mój 6tygodniowy syn ma objawy alergii pokarmowe -zielone stolce,bolesne wzdęcia i wypróżnianie czasem niemal samym śluzem.Pediatra zalecił 4 tyg. dietę eliminującą prod. mleczne i jajka- mija trzeci dzień. Zauważyłam, że kupki są mniej zielone rano, bardziej z upływem... Mój 6tygodniowy syn ma objawy alergii pokarmowe -zielone stolce,bolesne wzdęcia i wypróżnianie czasem niemal samym śluzem.Pediatra zalecił 4 tyg. dietę eliminującą prod. mleczne i jajka- mija trzeci dzień. Zauważyłam, że kupki są mniej zielone rano, bardziej z upływem dnia. Czy to świadczy o tym, że w ciągu dnia jem coś co go uczula (np soja lub ryby) i wyeliminowanie nabiału i jaj nie jest wystarczające, czy za wcześnie żeby coś orzekać? Jak szybko zjedzony produkt wpływa na kupkę dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dotyczy: Alergologia Wzdęcia brzucha Alergia pokarmowa Pediatria Niemowlę Nabiał Ryby i owoce morza

Opuchlizna gardła po spożywaniu cukru

Od jakiegoś czasu zauważyłam, że spożywając cukier, kolejnego dnia mam opuchnięte gardło, ból gardła i cały czas muszę odchrząkiwać, aby w ogóle móc cokolwiek powiedzieć. Gdy odstawiam ten produkt, z mojej diety ,objawy zaczynają się zmniejszać i w ciągu kilku-kilkunastu... Od jakiegoś czasu zauważyłam, że spożywając cukier, kolejnego dnia mam opuchnięte gardło, ból gardła i cały czas muszę odchrząkiwać, aby w ogóle móc cokolwiek powiedzieć. Gdy odstawiam ten produkt, z mojej diety ,objawy zaczynają się zmniejszać i w ciągu kilku-kilkunastu dni objawy ustępują. Moja dieta jest uboga w nabiał i mięso.Jem dużo warzyw, kasz, owoców, ryb. Cukier we krwi zawsze był u mnie w normie. W rodzinie nigdy nie było cukrzyków. Co może być przyczyną takich zmian?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dotyczy: Testy alergologiczne Alergologia Cukrzyca Dietetyka Ból gardła Nabiał Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Dieta Gardło

Jaki olej do smażenia?

Witam. Od pewnego czasu nurtuje mnie jedno pytanie. Jest tak wiele olejów i oliw na rynku... ale tak naprawdę nie wiem na czym mogę smażyć. Czy to omlet, czy rybę, czy cokolwiek innego. Najpopularniejsza odpowiedź na jaką się napotykam to... Witam. Od pewnego czasu nurtuje mnie jedno pytanie. Jest tak wiele olejów i oliw na rynku... ale tak naprawdę nie wiem na czym mogę smażyć. Czy to omlet, czy rybę, czy cokolwiek innego. Najpopularniejsza odpowiedź na jaką się napotykam to "olej rzepakowy", dobrze, ale jaki ma być to dokładnie olej? "Oliwa z oliwek" - słyszałam, że na EXTRA VIRGIN smażyć nie można, więc na jakiej? Proszę o radę, bo wpadnę całkowicie w tą niewiedzę...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Ryby i owoce morza Kuchnia i gotowanie Techniki gotowania

Dreszcze, mdłości i migrena po pracy przy rybach

Dzień dobry. Jakiś czas temu wyjechałam do Szkocji. Kilka dni temu rozpoczęłam pracę w przetwórstwie ryb. Mam do czynienia głównie z wędzonym łososiem. Po kilku dniach pracy, po powrocie do domu zaczęłam mieć dreszcze. Jest mi bardzo zimno, a za... Dzień dobry. Jakiś czas temu wyjechałam do Szkocji. Kilka dni temu rozpoczęłam pracę w przetwórstwie ryb. Mam do czynienia głównie z wędzonym łososiem. Po kilku dniach pracy, po powrocie do domu zaczęłam mieć dreszcze. Jest mi bardzo zimno, a za chwilę gorąco. Pocę się. Mam mdłości i migrenę. Czuję, że jestem rozpalona, choć temperatura ciała podniosła się zaledwie o dwie kreski. Zastanawiam się czy może to być alergia na ryby. Dodam, że nigdy nie miałam żadnych dolegliwości po spożyciu ryb.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Migrena Alergia Nudności Dreszcze Interna Medycyna rodzinna Ryby i owoce morza

Krew na papierze po zjedzeniu ryby z oścmi

Witam mam pytanie, przed wczoraj zjadłem Leszcza - rybę bardzo oścista i z pewnością sporo ich połknąłem, i na kolejny dzień przy oddawaniu stolca aż mnie zabolało i chyba mi te ości rozcięły odbyt, niestety pojawiła się krew na papierze... Witam mam pytanie, przed wczoraj zjadłem Leszcza - rybę bardzo oścista i z pewnością sporo ich połknąłem, i na kolejny dzień przy oddawaniu stolca aż mnie zabolało i chyba mi te ości rozcięły odbyt, niestety pojawiła się krew na papierze stolec jest żółty bez żadnych smolistych plam, nie wiem czy mam się z tym udać do lekarza czy poczekać aż się jako tako zagoi, mam 23 lata. Objawy są od 2 dni proszę o odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Interna Dietetyka Ryby i owoce morza

Dieta po wyeliminowaniu mięsa, ryb i nabiału

Chcę zostać weganką (0 mięsa, ryb oraz nabiału). Co powinnam włączyć do swojej diety, aby nie doprowadzić do niedoboru wapnia oraz witaminy B12.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Nabiał Mięso Ryby i owoce morza Dieta

Dieta dla 60-letniej osoby

Mam 60 lat,159cm.wzrostu i 73 kg.Śniadanie jem o 7,jest to najczęściej pół pomidora,kawałek papryki,szczypiorek i albo jajko na twardo albo chudy twarożek. Obiad 0 11.30 - warzywa gotowane,ok.150gr np.piersi z kurczaka lub ryba"usmażone" na suchej patelni,surówka 14-15 lody ,mój nałóg.... Mam 60 lat,159cm.wzrostu i 73 kg.Śniadanie jem o 7,jest to najczęściej pół pomidora,kawałek papryki,szczypiorek i albo jajko na twardo albo chudy twarożek. Obiad 0 11.30 - warzywa gotowane,ok.150gr np.piersi z kurczaka lub ryba"usmażone" na suchej patelni,surówka 14-15 lody ,mój nałóg. Później bez konkretnych godzin kilka plastrów szynk,jogurt 0,2% tłuszczu,trochę jakiejś pasty typu jajeczna.Nie chudnę,tylko tyję.Jak powinna wyglądać moja dieta?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Ryby i owoce morza Kuchnia i gotowanie

Alergia na mleko u 3-letniego dziecka

Dzien dobry,mojej 3-letniej corce wg testow z krwi minela alergia na mleko i kazeine,jednak po 4 tyg.stosowania Nutramigenu i pozniej Humany 2HA, przy pierwszym podaniu zwyklej Humany 2 w ciagu pol godz. wystapily dwukrotnie wymioty,wiec wrocilismy z powrotem do... Dzien dobry,mojej 3-letniej corce wg testow z krwi minela alergia na mleko i kazeine,jednak po 4 tyg.stosowania Nutramigenu i pozniej Humany 2HA, przy pierwszym podaniu zwyklej Humany 2 w ciagu pol godz. wystapily dwukrotnie wymioty,wiec wrocilismy z powrotem do Humany HA. Co moze byc powodem takiej reakcji u corki? Dodam, ze corka jest uczulona jajka i ryby, wiec wprowadzenie innego mleka modyfikowanego jest problematyczne. Z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergia Pediatria Ryby i owoce morza

Popularne tematy

Choroby nadnerczy • Naciągnięcie mięśni • Badanie położnicze • Hiperaldosteronizm • Biopsja moczowodu • Choroba afektywna dwubiegunowa • Kuchnia grecka • Analgezja • Badanie czynnościowe nosa • Seks po porodzie • Oskrzela • Nadciśnienie wrotne • Artroskopia • Krótkowzroczność • Choroba Chagasa • Kuchnia arabska • Anemia u dzieci • Seksoholizm • Dieta na cellulit • Nerwica serca • Alergiczne zapalenie spojówek • Makijaż na imprezę
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy