Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Czy te problemy z brzuchem to wina hormonów?

Witam, mam 21 lat i przyjmuje tabletki antykoncepcyjne od 7 miesiecy. Przez ostatnie miesiac zaczelam zauważać, że brzuch wysuwa mi sie do przodu, jest wzdety, przypomina balon, mam widoczne kosci biodrowe, a brzuch odstaje i jak go naciskam to przypomina... Witam, mam 21 lat i przyjmuje tabletki antykoncepcyjne od 7 miesiecy. Przez ostatnie miesiac zaczelam zauważać, że brzuch wysuwa mi sie do przodu, jest wzdety, przypomina balon, mam widoczne kosci biodrowe, a brzuch odstaje i jak go naciskam to przypomina stan po wypiciu gazowanego napoju po najedzenou sie, lecz utrzymuje sie caly czas nawet jezeli pije sama wode i zjem lekkie sniadanie. - wyglada identycznie po zjedzeniu i po przebudzeniu sie gdy odczuwam juz głód. Oczywiscie towarzysza temu też problemy z wypróżnianiem. Zawsze mialam plaski brzuch dlatego mnie to zastanawia czy jest to wina hormonów i tak będzie czy da sie to zmienic np dopasowując diete pod tabletki czy w jakis inny sposob. Co do aktywnosci fizycznej: ogolnie chodze na siłownię, ale przez pozamykane placowki ze wzgledu na pandemie, cwicze w domu bez sprzetu, no i wiadomo nie jest to takie intensywme jak na silowni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Wzdęcia brzucha Antykoncepcja hormonalna Aktywność fizyczna Siłownia Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Czy mogłem przedawkować z z kozłem lekarskim i chmielem?

Witam potrzebuję pomocy mam problem przesadziłem chyba z kozłem lekarskim i chmielem , potrzebowałem poprawić sobie jakość snu ,brałem przez jakiś miesiąc Mulungu ,prawie codziennie z kilkoma dniami przerwy plus czasami do tego szyszki chmielu , sen się jak by... Witam potrzebuję pomocy mam problem przesadziłem chyba z kozłem lekarskim i chmielem , potrzebowałem poprawić sobie jakość snu ,brałem przez jakiś miesiąc Mulungu ,prawie codziennie z kilkoma dniami przerwy plus czasami do tego szyszki chmielu , sen się jak by poprawił nie budziłem się w nocy , ale budziłem się po 5.5 do 6 h z nie możliwością zaśnięcia , nie wiele ale czułem się nawet wyspany , ale coś mnie podkusiło i spróbowałem 5g kozła lekarskiego i 5g chmielu ,kilka dni przed tym nie brałem zadnych zioł , zażyłem te zioła przed snem niestety zaczłem się budzić w nocy bez możliwości szybkiego zaśnięcia, budziłem się i nie chciało mi się spać.. po 3h po 2 h , było to kilka dni temu ,przewracałem się z bok na bok , męczyłem się , któregoś dnia, nie próbowałem ponownie zasnąć , zajełem się swoimi rzeczami, przez pół dnia czułem się dobrze o dziwo a spałem może z 4h siłownia , poźniej jednak przyszło zmęczenie umysłowe , i tylko umysłowe, fizyczne nic.. nie usypiało mnie również, oczy mi sie nie zamykały , ja ogólnie tak mam ze jak się nie wyspie to najcześciej mam zmecznie psychiczne i fizyczne a oczy mi się rzadko zamykają ,teraz się zastanawiam co z tym zrobić, mam w posiadaniu jeszcze zioła Lawenda,Damiana,Rumianek, może one mogą pomóc? może macie jakąś więdzę na ten temat i będziecie mi mogli jakoś pomóc , proszę o odp, z góry dziękuje , P.S problemy ze snem mam juz jakis czas, brałem jeden lek nie zbyt mocny benzo pomagał przez jakiś czas i przestał pewnie bym musiał brac wyzsza dawke(do tego miał skutki uboczne) ,przestałem brać budziłem czasami z mozliwościa normalnego zasniecia , pozniej zaczełem uzywać CBD - nie pomagało , testowałem tez marihuane medyczną działało bardzo dobrze ,nie budzilem się , ale nie chciałem cały czas brać a wiedzialem jakie sa skutki odstawienia czyli efekt odwrotny -bezsennosc, przestałem brać i oczywiscie sen sie pogorszył, kilka tyg po tym zaczałem testować inne zioła i na tej waleriane i chmielu sie skonczyło , dodam ze mysle często o tym ze moje przebudzenia są przez moje sny które pamietam czesto ,mam tez predyspozycje do tworzenia swiadomych snow, i takie mi sie tarfiaja czasami nie swiadomie nawet bez cwiczen. problemu z zasnieciem nie mam i nigdy problemy z tym duzego nie mialem , nie stresuje sie, nie mam zadnych problemow które męczyły by mi głowe, uprawiam systematycznie sport, odzywam sie zdrowo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia Medycyna rodzinna Siłownia Sport Narkotyki

Jakie inne badania mogę wykonać?

4 lata temu zdiagnozowano u mnie celiakię (występowały również objawy w postaci zmian skórnych, bólów brzucha, biegunki tłuszczowej). Obecnie objawy te nie występują, nie zawsze jednak udaje się w 100% utrzymać diety bezglutenowej. Zauważyłem, że w porównaniu do... 4 lata temu zdiagnozowano u mnie celiakię (występowały również objawy w postaci zmian skórnych, bólów brzucha, biegunki tłuszczowej). Obecnie objawy te nie występują, nie zawsze jednak udaje się w 100% utrzymać diety bezglutenowej. Zauważyłem, że w porównaniu do okresu sprzed wystąpienia objawów mam większy problem z przybraniem na wadze (ćwiczę na siłowni). Jakie badania krwi/kału mogę wykonać w celu sprawdzenia prawidłowego wchłaniania składników odżywczych w jelitach (badanie morfologii nie wykazało nieprawidłowości).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Biegunka Celiakia Rozmaz krwi obwodowej Ból brzucha Interna Gastroenterologia Składniki odżywcze Siłownia Dieta

Dlaczego od dłuższego czasu boli mnie nadgarstek?

Witam, od 4 miesięcy borykam się z bólem lewego nadgarstka. Urazu nabawiłem się prawdopodobnie na siłowni podczas wyciskania hantli. Na codzień pracuje a w zasadzie pracowałem do połowy marca jako kelner i używam tej ręki do noszenia tacy. Przez 2... Witam, od 4 miesięcy borykam się z bólem lewego nadgarstka. Urazu nabawiłem się prawdopodobnie na siłowni podczas wyciskania hantli. Na codzień pracuje a w zasadzie pracowałem do połowy marca jako kelner i używam tej ręki do noszenia tacy. Przez 2 tygodnie starałem się odciążać rękę aż w końcu udałem się do ortopedy ponieważ bol nie mijał. Po USG, lekarz stwierdził przeciążenie i zalecił noszenie ortezy „aż bol ustąpi”. Zaraz minie 4 miesiąc a ten nadgarstek mnie dalej pobolewa, bol umiejscowiony jest z zewnętrznej strony lewego nadgarstka a nasila się najbardziej podczas wykręcania nadgarstka. Dodatkowo co jakiś czas drętwieje mi mały palec właśnie w lewej rece, dzieje się to nad ranem. Martwi mnie to ponieważ już 6 tygodni nie pracuje i myślałem ze w tym czasie wszystko wróci do normy. Z góry dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Drętwienia i mrowienia Siłownia

Jak leczyć zaburzenia snu u 25-latka?

Mężczyzna 25 lat. Witam, od trzech miesięc mam problem ze snem. Pracuje w biurze (praca siedząca) na dwie zmiany: 8-16 i 14-22. Po pracy prowadzę sportowy tryb życia (siłownia, basen, rower) mniej więcej 5 razy w tygodniu coś. Pracując na... Mężczyzna 25 lat. Witam, od trzech miesięc mam problem ze snem. Pracuje w biurze (praca siedząca) na dwie zmiany: 8-16 i 14-22. Po pracy prowadzę sportowy tryb życia (siłownia, basen, rower) mniej więcej 5 razy w tygodniu coś. Pracując na ranną zmianę kładę się spać mniej więcej o 23-24 a wstaje o 6 rano. Pracując na popołudniu kładę się spać 24-1 a wstaje o 7-8. Mój problem polega na tym, że ostatnim czasem czuje jakbym w ogóle nie spał. Mój sen trwa mniej więcej 2-3 godziny, resztę czasu kręcę się w łóżku szukając pozycji albo po prostu leżę i czekam na budzik. Czasami zasypiam momentalnie, czasami mija kilka godzin zanim zasnę. Sen jest bardzo płytki, najmniejszy szelest mnie obudzi. Z niedzieli na poniedziałek przeważnie nie śpię w ogóle. Z piątku na sobotę i z soboty na niedzielę sen jest lepszy, po przebudzeniu czuje się wyspany. W reszte dni po wstaniu z łóżka czuje się jak zombi. Mimo tego, że tak mało śpię to normalnie funkcjonuje cały dzień w pracy czy na treningu. Zdrowo się odżywiam, praca mnie nie stresuje, nie pale papierosów, nie pije alkoholu, nie biorę narkotyków. Piję 3-5 herbat dziennie (czarne, zielone, białe, ziołowe) zależy na jaką jest ochota, do tego jedną słabą kawę z ekspresu oraz około 1-2 litrów wody. Przez 20 dni bralem tabletki 'senocalm' z melatoniną, jedna tabletka przed zaśnięciem, jednak nie przynosiły żadnego efektu. W tym tygodniu mam nocki w pracy, a u mnie ze snem w dzień jest jeszcze gorzej, śpię po 2-3 godziny. Nie potrafie zasnąć w dzień, nie ważne jakbym był zmęczony, po godzinie leżenia i przewracania się z boku na bok się po prostu poddaję. Co mogę zrobić żeby polepszyć jakość mojego snu? Chciałbym zasypiac bez większych problemów i spać chociaż po 6-7 godzin bo tyle w zupełności by mi wystarczyło, jednak żeby ten sen był twardy i spokojny. Nie chciałbym brać jakiś psychotropowych lekow czy czegos w tym rodzaju, żeby się od takich tabletek nie uzależnić, żeby później bez nich nie móc już w ogóle zasnąć... Co powinienem zrobić żeby przed snem się bardzo mocno wyciszyć i zapaść w kamienny sen? Bardzo uciążliwe jest również ciągłe budzenie się w nocy, czasami co 15-20 minut, co trwa całe noce... Z góry dziękuję za odpowiedź, bo już zaczynam się męczyć. Dodam jeszcze że wcześniej problemy ze snem występowały rzadko, przeważnie 1-2 dni w tygodniu (noc z niedzieli na poniedziałek od ładnych kilku lat zawsze jest nieprzespana).
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Uzależnienia Psychologia Żywienie Kawa Herbata Siłownia Narkotyki

Czy to objawy nadciśnienia, które powinno się leczyć?

Witam. Mam 26 lat. Zgłosiłam się do kardiologa 21.02 z takimi dolegliwościami (trwają one od 12.02): -duszność w klatce piersiowej -kołatanie serca -kłucie w okolicach serca -wysokie, męczące ciśnienie 12.02 [160/110] na dyżurze nocnym *po 40mg Propranololu --->[144/95/65]... Witam. Mam 26 lat. Zgłosiłam się do kardiologa 21.02 z takimi dolegliwościami (trwają one od 12.02): -duszność w klatce piersiowej -kołatanie serca -kłucie w okolicach serca -wysokie, męczące ciśnienie 12.02 [160/110] na dyżurze nocnym *po 40mg Propranololu --->[144/95/65] *kolejne 40mg propranololu wieczorem [136/75/63] *przez kolejne dni ciśnienie podobne, zwłaszcza wysokie rozkurczowe , sporadycznie brałam propranolol aby zbyć ciśnienie. -uczucie ciśnienia w głowie -drętwienie rąk oraz brak ich czucia z rana po przebudzeniu(problemy z zaciskaniem pięści przez kilka minut). -uczucie stresu w środku -ból góry pleców i karku (często gorący). Wykonane badania przez kardiologa: -Pomiar ciśnienia: 130/90 mmHg -EKG RZM 70/min. Oś pośrednia. Zapis prawidłowy. -USG serca bez odchyleń (komentarz lekarza: jamy serca nieposzerzone, śladowa niedomykalność mitralna, śladowa niedomykalność trójdzielna, Kurczliwość LK prawiodłowa, EF ok. 65%, funkcja rozkurczowa prawidłowa, prawa komorwa kurczy sie dobrze, przepływ płucny prawidłowy, osierdzie prawidłowe), -USG serca ALL POINTS 2D (EDV 58,5ml; ESV 24,8ml; SV 33,7ml, FS 29,6%; EF 57,6%; IVS 38,9%; LVPW% 45,9%; ivs/lvpw 0,834, tapse 22,3mm) Diagnoza: Nerwica Zalecenia: Afobam 0,25 3x1 / 10dni --> psychiatra-->siłownia--> unikanie tłuszczy nasyconych i prawidłowa dieta--> kontrola Cholesterolu za 3 miesiące. Coś o mnie: -kobieta, -26lat, -brak aktywności fizycznej spowodowana ciągłym zmęczeniem i sennością, brak chęci -cholesterol ldl 147, trójglicerydy 111, nie-hdl 170, hdl 49 -od 13.02 odżywiam się zdrowo -od 9.02 nie biorę już tabletek antykoncepcyjnych(brane 7msc.) oraz nie popalam papierosów które paliłam sporadycznie. -guzek prawego płata tarczycy 3mm (hipoechogeniczny- do kontroli co roku- wykryty 14.02) FT4 1,87; TSH w normie -od kilku lat jestem nerwową osobą , byle co mnie irytuje co powoduje gorąco w środku i duszenie w sobie złości. Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie, zwłaszcza po ataku z 12.02. Pytanie: Czy moje wyniki serca są prawidłowe? Mimo zapewnień kardiologa, że mam zdrowe serce jak dzwon to mam pewne obawy co do wyników USG 2D, gdyż nie pokrywają się one z normami znalezionymi w internecie. Oraz czy wysokie ciśnienie mi mienie po zmianie trybu życia na aktywny, wizycie u psychoterapeuty, diecie i zażywanych lekach? Czy to nie objawy nadciśnienia, które powinnam leczyć? Kardiolog powiedział, abym nie mierzyła ciśnienia, gdyż sama się nakręcam przez co ono wzrasta. Dodam tylko, że odkąd wyszłam od Kardiologa i biorę leki, to czuję się lepiej i nie mierzę ciśnienia. Chciałabym bez obaw iść na siłownie. Proszę o pomoc. Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Echokardiografia USG Kardiologia Nadciśnienie Kołatanie serca Ból w klatce piersiowej Stres Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychoterapia Antykoncepcja hormonalna Duszności Ciągłe zmęczenie Senność Guzki Wysokie ciśnienie Drętwienie kończyn Cholesterol Żywienie Aktywność fizyczna Siłownia Dieta Serce Tarczyca Ból pleców

Dlaczego skóra na dekolcie jest czerwona?

Dzień dobry, Od kilku miesięcy mam cały czas czerwoną twarz i dekolt. Oraz takie uczucie gorąca na twarzy. Nie mam chyba nadciśnienia (pożyczyłem cisnieniomierz i przez tydzień badałem rano wieczorem, czasem w ciągu dnia cały czas ok 120 na 65)... Dzień dobry, Od kilku miesięcy mam cały czas czerwoną twarz i dekolt. Oraz takie uczucie gorąca na twarzy. Nie mam chyba nadciśnienia (pożyczyłem cisnieniomierz i przez tydzień badałem rano wieczorem, czasem w ciągu dnia cały czas ok 120 na 65) czyli w normie. Myślałem, że to może uczulenie na jakiś krem do twarzy, ale zmieniałem już kilka w tym czasie. Mam ogólnie cerę naczynkową, ale wcześniej nie miałem tak że cała twarz i dekolt czerwona z uczuciem gorąca. Ludzie ciągle mnie pytają czy chodzę na solarium,a tego nie robię. Zawsze w lato twarz szybko mi się opalała i dekolt ale to w lato i nie aż tak. Teraz całą zimę prawie jest czerwona. Reszta ciała w normie. Robiłem cały panel badań morfologia, cukier, watroba itd. Wszystko w normie. Jestem osobą ćwiczącą intensywnie na siłowni (teraz w domu) ale to od dawna i tak wcześniej nie było. Co moze być przyczyną do jakiego lekarza się udać? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Nadciśnienie Alergia Wątroba Twarz Siłownia

Dlaczego po wysiłku mam wysoki puls?

Dzień dobry Czy wysoki puls po wysilku może być wynikiem nerwicy czy to jakaś choroba serca? Dodam że przed każdym wysiłkiem czy to rower czy siłownia odczuwam lek że coś jest nie tak z moim zdrowiem i jak tylko wracam... Dzień dobry Czy wysoki puls po wysilku może być wynikiem nerwicy czy to jakaś choroba serca? Dodam że przed każdym wysiłkiem czy to rower czy siłownia odczuwam lek że coś jest nie tak z moim zdrowiem i jak tylko wracam do domu to tak się dzieje. Serce wali jak oszalale nawet godzinę po wysilku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Nerwica Nerwica serca Siłownia

Dlaczego mam błyski w oczach?

Witam, mam jaskre młodzieńczą od ponad 7 lat. Uprawiam kilka sportów, ćwiczę na siłowni i gram w sporty zespołowe. Co jakiś czas miewam blyski w oczach. Jestem pod stałą opieką co 3 miesiące specjalisty. Mam badane wnętrze oka, ciśnienie,... Witam, mam jaskre młodzieńczą od ponad 7 lat. Uprawiam kilka sportów, ćwiczę na siłowni i gram w sporty zespołowe. Co jakiś czas miewam blyski w oczach. Jestem pod stałą opieką co 3 miesiące specjalisty. Mam badane wnętrze oka, ciśnienie, pole widzenia i rentgen oka. Okulista jest zadowolony z leczenia, ponieważ jaskra nie postępuje. Stosuje też krople na zabicie ciśnienia Cosopt. Do tej pory nie było zwrócenia uwagi ze strony okulisty, że coś się dzieje, mam powody do obaw ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie pola widzenia Okulistyka Jaskra Usuwanie jaskry Oko Siłownia Sport Sporty zespołowe

Czy to na pewno przez stres?

Witam. Mam 21 lat i od roku walcze z objawami, już szerzej rozpisuje. Zdarza sie u mnie juz praktycznie codziennie. Zazwyczaj objawy zaczynaja sie w trakcie dnia. Chwyta mnie duszności, czuje napięcie, robi mi sie niedobrze, czuje mrowienie na całym... Witam. Mam 21 lat i od roku walcze z objawami, już szerzej rozpisuje. Zdarza sie u mnie juz praktycznie codziennie. Zazwyczaj objawy zaczynaja sie w trakcie dnia. Chwyta mnie duszności, czuje napięcie, robi mi sie niedobrze, czuje mrowienie na całym ciele, mam kołatanie serca i mam płytki oddech, czuje bół w klatce piersiowej i pomiedzy lopatkami i wpadam w panike że to zawał. Mam też problemy z koncentracja, zapominam sie. Mój lekarz rodzinny przebadał mi krew i stwierdził że wszystko jest okej, poza tym że delikatnie wyniki tarczycy skłaniały się w strone niedoczynności ale mogły to być chwilowe zawahania. Badania EKG nie wykazują nic, osłuchowo jest wporządku a ja cały czas mam wrażenie ze umre. Boję się kazdego kolejnego dnia, czesto biore l4, najgrzej jak złapie mnie za kierownica a pracuje jako kierowca i jeżdze ok 400 km od domu niekiedy. Jednego dnia mój lekarz stwierdził, ze może jednak jest to reflux bądź wrzody , zapisał prokit oraz polprazol 40mg. Ponadto na stałe przyjmuje Accard, Propranorol, Aspargin oraz Promolan zastąpiono mi Ataraxem. Po takikm ataku paniki kilka dni jestem ospały, nie mam na nic siły i czuje się spięty, lekarz zalecił też drobny wysiłek fizyczny ale po nim czuję się jeszzce gorzej. Często zdarza się też u mnie coś takiego np że dziś wiecorem pije z klegami sobie kulturalnie 100 wódki i 1 piwo, czuje się dobrze, nastepnego dnia rano jest ok a koło godziny 13:00 już mnie chwyta. Mam tego dosyć juz psychicznie, chciałbym zaczać żyć normalnie ale popadam w coraz większe poczucie że jestem na coś poważnego chory. Tearz lekarz stwierdził ze może mam problem z wypadaniem zastawki ale kardiologa mam dopiero w czerwcu, a za kilka dni mam gastroskopie by sprawdzić czy to nie od refluxu. Moja mama cały czas powtarza mi, że to tylko nerwy, że miała tak samo i kilka lat z tym walczyła, a w moim prypadku jest też to, że kilka lat temu ćwicyłem na siłowni, brałem różne suplementy, w zeeszłym natomiast roku codziennie piłem alkohol i ze to orgaznizm się cały czas oczyszcza. jestem bez sił, zapomniałem już jak to jest dobrze sie czuć, bo stale mnie to chwyta, niekiedy jak odwiedze tte a mieszka on na 6 pietrze w bloku to też jakiś czas czuje się zle, duszno mi jakbym przebiegł maraton. Unikam też gwałtownych zmian pozycji, bo gdy wstane gwałtownie z łożka to też serce jkiś czas mocniej mi wali i lekko kreci mi sie w głowie. Co mam robić? Ma ktoś podobnie. Lada moment szef wyzuci mni e z pracy. Jutro do niej wracam ale juz w głowie czuje strach, ze znowu w pracy że sie poczuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Gastroskopia Kardiologia Neurologia Niedoczynność tarczycy Kołatanie serca Ból w klatce piersiowej Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Medycyna rodzinna Duszności Problemy z koncentracją Ból klatki piersiowej Ból serca Siłownia Serce Tarczyca

Czy przy jaskrze z szerokim kątem i prawidłowym ciśnieniem można ćwiczyć na siłowni?

Witam, czy przy jaskrze z szerokim kątem i normalnym cisnieniem 14-15 można ćwiczyć na siłowni? Lekarz zalecił mi sport bieganie, rower ale nie wiem jak ze sportami siłowymi. Wiem że przy wąskim kącie są zabronione.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Jaskra Bieganie Siłownia Sport

Promieniujące kłucie w klatce piersiowej

Witam mam 28 lat jestem mezczyzna, pisze tutaj poniewaz potrzebuje pomocy w zdiagnozowaniu dlaczego kluje mnie w klatce piersiowej.Na poczatku bylo mocne i promienujace raz w mosktu ucisk pozniej lewy okolic serca zaczalem unikac wysilku kawy nie zdrowego jedzenia i... Witam mam 28 lat jestem mezczyzna, pisze tutaj poniewaz potrzebuje pomocy w zdiagnozowaniu dlaczego kluje mnie w klatce piersiowej.Na poczatku bylo mocne i promienujace raz w mosktu ucisk pozniej lewy okolic serca zaczalem unikac wysilku kawy nie zdrowego jedzenia i koniec z silownia,zrobilem sporo badan Ekg, Usg serca,Badanie Wysilkowe Ekg ukrwienie serca bylo dobre,badania z krwi jakie tylko byly mozliwe w kierunku serca proby watrobowe tez zrobilem.Bole dalej sie pojawia teraz jest z jednym mejscu po stronie serca w gornej czesci jest taki bardziej uciskowy niz klujacy ,pojawia sie pokawie i po mocniejszym wysilku.Nie mam pojecia juz co moge zrobic nie chce rezygnowac z silowni uwielbiam cwiczyc,prosze opomoc.Dodam na koniec pewnego razu pojawil mi sie bardzo piekacy bolpo lewej dolnej stronie muisialem jechac do szpitala nim tam dotarlem to mi przeszedl nic nie wyszlo w EKG krew tez mi pobrali niby nic z niej nie wyszlo ale nie dostalem wypisu i to nie bylo w Polsce Mezczyzna 28 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia USG Kardiologia Badanie serca Interna Psychologia Ból serca Kawa Siłownia Serce

Czy taki cholesterol mi zagraża?

Witam. Mam zbyt wysoki cholesterol. 237. Cholesterol LDL 157. Mam 25 lat, nie palę, piję umiarkowanie alkohol, jestem byłym wyczynowym biegaczem. Teraz uprawiam sport, głównie siłownia, basen , bieganie około godziny czasu 2x w tygodniu. Czy taki cholesterol mi zagraża?... Witam. Mam zbyt wysoki cholesterol. 237. Cholesterol LDL 157. Mam 25 lat, nie palę, piję umiarkowanie alkohol, jestem byłym wyczynowym biegaczem. Teraz uprawiam sport, głównie siłownia, basen , bieganie około godziny czasu 2x w tygodniu. Czy taki cholesterol mi zagraża? Co robić ? Dodam, że moja obecna dieta jest w mojej ocenie zwykła. Niezbyt tłusta i niezdrowa, ale także nie dbam specjalnie o dietę. Waga 84 kg/178 wzrostu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Interna Dietetyka Cholesterol Bieganie Siłownia Sport Dieta

Czy uda mi się przywrócić regularną miesiączkę prawidłową dietą?

Witam,mam 22 lata 178cm wzrostu,jestem kobietą i ważę ok 61kg. Pracuję fizycznie,treningi siłowe wykonuję ok 3 razy w tyg.Od 7 miesięcy nie miesiączkuję. Spowodowane jest to moją wcześniejszą dietą,która momentami sięgała 1200 kcal przy pracy fizycznej i chodzeniu... Witam,mam 22 lata 178cm wzrostu,jestem kobietą i ważę ok 61kg. Pracuję fizycznie,treningi siłowe wykonuję ok 3 razy w tyg.Od 7 miesięcy nie miesiączkuję. Spowodowane jest to moją wcześniejszą dietą,która momentami sięgała 1200 kcal przy pracy fizycznej i chodzeniu na siłownię.Schudłam w tym czasie ok 5 kg. Aby przywrócić cykl udałam się do ginekologa.Po podstawowych badaniach krwi i tarczycy(wszystkie badania wyszły dobrze)skierował mnie na usg jajników. One również wedlug lekarza działają prawidłowo lecz są "uśpione". Endometrium 2 mm. Przepisał mi terapię duphastonem i estrofemem,jednak po przeczytaniu skutków ubocznych powyższych leków trochę się zaniepokoiłam skutkami ubocznymi.Moje pytanie brzmi,czy przy prawidłowym trybie życia tzn.odpowiednia dieta uda mi się przywrócić naturalnie miesiączkę,czy powinnam podjąć się terapi lekarstwami,których się obawiam?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi USG Ginekologia Dietetyka Skutki uboczne leków Jajnik Siłownia Kilokalorie Dieta Tarczyca

Czy wymagana jest operacja w przypadku przepukliny pomiędzy łopatkami?

2 przepukliny l4/5, l5/s1. Przepuklina pomiędzy łopatkami. Zwyrodnienie l5/s1, tylozmyk 1 stopnia ok. 4mm. Częściowa dehydrayacja l1/2. Witam, czy te zmiany są operacyjne? Odwiedziłem kilku lekarzy i każdy mówi że to początek zmian i zakazuje dzwigania a mnie to boli,... 2 przepukliny l4/5, l5/s1. Przepuklina pomiędzy łopatkami. Zwyrodnienie l5/s1, tylozmyk 1 stopnia ok. 4mm. Częściowa dehydrayacja l1/2. Witam, czy te zmiany są operacyjne? Odwiedziłem kilku lekarzy i każdy mówi że to początek zmian i zakazuje dzwigania a mnie to boli, mam dopiero 22 lata a bolą mnie plecy od 19 roku życia około prawdopodobnie zniszczylem sobie je na siłowni ale nie do końca wiadomo czy to przez to ponieważ mam 2 wklesle blaszki graniczne trzonow kregowych co może sugerować wadę kręgosłupa ale ja myślę jednak ze to przez siłownię. Bardzo zależy mi na odpowiedzi, chciałbym to zoperowac ponieważ jestem jeszcze młody i chciałbym żyć bez bólu. Proszę o udzielenie odpowiedzi czy jakiś lekarz wogóle podejmie się operacji. Pracuje. Fizycznie i te bóle dokuczają szczególnie rano a ja wiecznie się zadreczam że to moja wina, za każdym razem jak boli wiem że sam to sobie zrobiłem i nie mogę przestać o tym myśleć. Proszę o odpowiedź czy operacja jest możliwa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Przepuklina Interna Rehabilitacja Fizjoterapia Siłownia Kręgosłup Ból pleców

Jak wrócić do dawnego wyglądu?

Witam. Od około roku zmagam się z tzw. Sylwetką skinny-fat. Przez lata trenowałem biegi długodystansowe, przez co byłem typowym szczypiorem i za takiego mnie uważano. Z dniem ukończenia szkoły zapisałem się na siłownię, by coś ze sobą zrobić. Zrobiłem to... Witam. Od około roku zmagam się z tzw. Sylwetką skinny-fat. Przez lata trenowałem biegi długodystansowe, przez co byłem typowym szczypiorem i za takiego mnie uważano. Z dniem ukończenia szkoły zapisałem się na siłownię, by coś ze sobą zrobić. Zrobiłem to w beznadziejny sposób, bo nie zwiększyłem kaloryczności posiłków, przez co popaliłem mięśnie, później zacząlem się stosować do podwyższonej kaloryczności, ale jedyne co mi to dało otłuszczony brzuch. Załamałem się i zaprzestałem jakichkolwiek ćwiczeń. Od jakiegoś czasu zastanawiam się jak mam przywrócić wygląd swojej sylwetki do tej sprzed lat. Dziś doczytałem się na temat czegoś takiego jak tłuszcz trzewny - co wg. moich obserwacji byłoby tym co powoduje taki a nie inny wygląd. W poszukiwaniu odpowiedzi przekopałem pół internetu i już mam mętlik. Jedni każą ćwiczyć inni jeść bez węglowodanów. Moim pytaniem jest: Czy ćwiczenia czysto aerobowe, wykluczenie w-w i obniżenie kaloryczności posiłków np do 1800kcal jest mi w stanie pomóc? Czy tłuszcz waskularny stanowi ogromne zagrożenie jeżeli obwód mojej talii wynosi 91 przy wzroście 170?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Węglowodany Siłownia

Jak leczy się przepuklinę wślizgową żołądka?

Witam. Mam refluks złożony, przepuklinę wslizgowa rozworu przełykowego oraz ziejący odźwiernik i zarzucanie żółci do żołądka, a wiąże się to z bólami w żołądku, kwasnoscia poranna w ustach, żeby niestety też się psują. Dodatkowo mam kołatania serca prawdopodobnie od... Witam. Mam refluks złożony, przepuklinę wslizgowa rozworu przełykowego oraz ziejący odźwiernik i zarzucanie żółci do żołądka, a wiąże się to z bólami w żołądku, kwasnoscia poranna w ustach, żeby niestety też się psują. Dodatkowo mam kołatania serca prawdopodobnie od przepukliny. Gastroskopię miałem robiona już dwa razy. Poza tym wszystko wyszło ok. Moje pytanie jest takie- czy w przypadku zakwalifikowania do operacji, zoperują mi obydwie rzeczy, czy wystarczy że usuną przepuklinę i odźwiernik wtedy będzie domykały się normalnie ? Interesuje mnie też ile czeka się na operację i czy po niej można po jakimś czasie wrócić na silownie, dodam też że leki nie pomagają.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Przepuklina rozworu przełykowego Przepuklina Gastroenterologia Siłownia Serce Żołądek

Co może znaczyć ten problem z barkiem?

Dzień dobry! W sierpniu 2019r. w wyniku upadku na prostą rękę (prawdopodobnie) wyskoczył mi bark. po około dwóch tygodniach ból ustał. Niestety w wyniku zbyt mocnego uderzenia w styczniu ból nawrócił się na około dwa tygodnie. Nie szedłem do lekarza,... Dzień dobry! W sierpniu 2019r. w wyniku upadku na prostą rękę (prawdopodobnie) wyskoczył mi bark. po około dwóch tygodniach ból ustał. Niestety w wyniku zbyt mocnego uderzenia w styczniu ból nawrócił się na około dwa tygodnie. Nie szedłem do lekarza, ponieważ dawałem radę normalnie funkcjonować. Dziś bark nie wyskoczył, ale przy rzucaniu drzewa strzelił i jest lekko odczuwalny, ale bez innych, dokuczliwych rzeczy. Wydaje mi się, że może to być nawykowe zwichnięcie barku. Niestety nie znam się na tym. Czy mógłbym prosić o poradę, co to może być? Ewentualnie czy da się w jakiś sposób to zaleczyć bezinwazyjnie? Stosowałem kolagen, lecz może są inne sposoby? Wolałbym to zwalczyć bez konieczności operacji, ponieważ pokrzyżowałoby to moje plany związane z siłownią. Z góry dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Siłownia

Dlaczego po ekstrakcji zęba boli mnie zatoka?

Dwa tygodnie temu miałam usuwaną górną, zatrzymaną ósemkę. Po tygodniu chirurg zdjął szwy i nie zauważył nieprawidłowości. Dzisiaj byłam pierwszy raz od zabiegu na siłowni. Po 10 minutach musiałam przestać ćwiczyć z powodu bólu zatoki po stronie usuwanego zęba.... Dwa tygodnie temu miałam usuwaną górną, zatrzymaną ósemkę. Po tygodniu chirurg zdjął szwy i nie zauważył nieprawidłowości. Dzisiaj byłam pierwszy raz od zabiegu na siłowni. Po 10 minutach musiałam przestać ćwiczyć z powodu bólu zatoki po stronie usuwanego zęba. Po dwóch godzinach nadal czuję lekki ból. Czy taka sytuacja jest normalna i potrzebuję przeczekać, czy też może ona wskazywać na powikłania, jak otwarcie przetoki? Innych, niepokojących objawów nie zauważyłam, pomimo tego jestem zaniepokojona.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Ekstrakcja zęba Chirurgiczne usuwanie zębów Ząb Siłownia

Problem z trądzikiem u 25-latka

Witam. Od zawsze miałem problem z trądzikiem ale jakiś czas temu miałem już spokój a teraz znowu mi wychodzą wypryski. Jeździłem już po różnych lekarzach brałem różne leki, stosowałem różne maści do tego używam dobrych produktów do mycia twarzy i... Witam. Od zawsze miałem problem z trądzikiem ale jakiś czas temu miałem już spokój a teraz znowu mi wychodzą wypryski. Jeździłem już po różnych lekarzach brałem różne leki, stosowałem różne maści do tego używam dobrych produktów do mycia twarzy i żadnej poprawy. Mam problem z ropnymi, białymi wypryskami. Żadne inne krosty mi nie wychodzą tylko jak wyjdą to ropne nawet jak jest mała to od razu już biała. Ćwiczę na siłowni więc też do tego stosuję dietę czyli nie jem śmieci tzn słodyczy itd. Jedynie spożywam dosyć sporą ilość białka bo dziennie jem tak 160 gram. Do tego biorę co 2 dzień witaminę c i a ale raczej bym to wykluczył. Często jadłem przez ostatni czas nabiał tzn mleko, ser teraz od kilku dni wycofałem zobaczymy czy będą jakieś zmiany. Do tego mam niedoczynność tarczycy ale jest leczona. Nie wiem już co mam robić bo staram się dbać o twarz a jest masakra i po tych wypryskach mam pełno śladów. Liczę na waszą pomoc co zrobić w tym kierunku :) Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Niedoczynność tarczycy Trądzik Zakażenia ropne Dietetyka Maści Nabiał Mleko Słodycze Twarz Siłownia Dieta Tarczyca

Popularne tematy

Niewydolność szyjki macicy • Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych • Ciąża pozamaciczna • Inseminacja domaciczna • Pochwa • Wewnątrzmaciczne ograniczenie rozwoju płodu • Sonohisterografia • Jajnik • Rak szyjki macicy • Wyłyżeczkowanie jamy macicy • Wypadanie macicy i pochwy • Usunięcie mięśniaków macicy • Żeński układ płciowy • Cytologia • Zapalenie macicy • Żylaki macicy • Histerosalpingografia • Mięśniaki macicy • Punkcja zagłębienia maciczno-odbytniczego • Histerektomia • Ginekologia • Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną • Mięsak macicy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy