Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Stosowanie leku Bromazepam a korzystanie z siłowni

Witam, czy po zazyciu bromazepamu moge bez problemu isc na silownie? Czy lek ten nie ma negatywnego wplywu na czlowieka podczas wysilku fizycznego?
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. Jarosław Lenartowicz
Dotyczy: Psychiatria Stosowanie leków Siłownia

Biegunka po każdym posiłku i bulgotanie w brzuchu

Od prawie 4 tygodni mam biegunkę załatwiam się prawie po każdym posiłku, w jamie brzusznej czuje bulgotanie, po lewej stronie zaraz pod żebrami mam dziwną ciemną plamę i w tym miejscu czuje czasem ból, nie wiem czy ma to... Od prawie 4 tygodni mam biegunkę załatwiam się prawie po każdym posiłku, w jamie brzusznej czuje bulgotanie, po lewej stronie zaraz pod żebrami mam dziwną ciemną plamę i w tym miejscu czuje czasem ból, nie wiem czy ma to coś wspólnego ale ćwiczę czasem na siłowni i któregoś dnia po intensywnym podciąganiu, miałem wrażenie jak by coś pękło mi w jamie brzusznej dokładnie w tym miejscu gdzie jest plama
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Biegunka Interna Gastroenterologia Ból pod żebrami Siłownia

Bóle w stawie łokciowym podczas ćwiczeń siłowych

Od lat trenuję i na siłowni i sporty walki (te drugie już odstawiłem) a do siłowni powróciłem teraz po roku przerwy i podczas ćwiczeń które wymagają wyprostu w stawie łokciowym coś mi przeskakuje i odczuwam nie tyle co ból a... Od lat trenuję i na siłowni i sporty walki (te drugie już odstawiłem) a do siłowni powróciłem teraz po roku przerwy i podczas ćwiczeń które wymagają wyprostu w stawie łokciowym coś mi przeskakuje i odczuwam nie tyle co ból a strasznie niemiłe uczucie które uniemożliwia mi dalsze ćwiczenie, wcześniej kiedy ćwiczyłem również tak miałem. Ostatnio nawiedzał mnie w tym stawie straszny ból kłujący około 2 razy na dzień. Miałem robione crp rok temu i było ok. Co mi może być? Strzela mi też w kolanach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów CRP Ćwiczenia fizyczne Siłownia Sport Sporty walki

Problem z nadmiernie pękającymi naczynkami na nogach i rękach

Witam Czy mogliby mi Państwo pomóc, na jakie badania należy się udać i do jakiego specjalisty wziąć skierowanie (jesli to wgl. konieczne), w przypadku problemów z nadmiernie pekajacymi naczynkami na nogach i rękach(ramionach)? Są to duże obszary spękanych naczyń głównie... Witam Czy mogliby mi Państwo pomóc, na jakie badania należy się udać i do jakiego specjalisty wziąć skierowanie (jesli to wgl. konieczne), w przypadku problemów z nadmiernie pekajacymi naczynkami na nogach i rękach(ramionach)? Są to duże obszary spękanych naczyń głównie na podudziach i spodniej części ramienia gdzie wydaje mi się, że gromadzi mi nadmierna oporna tkanka tłuszczowa, pomimo iż prowadze zdrowy tryb życia i ćwiczę regularnie na siłowni. Jaka może byc tego przyczyna? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Grądzka
Mgr Magdalena Grądzka
Dotyczy: Dermatologia Pękające naczynka Kosmetologia Ćwiczenia fizyczne Kosmetyki dla cery naczynkowej Siłownia Noga

Co poradzić na szeroki rozstaw kości biodrowych i jak rozbudować barki?

Witam! Mam 16 lat (jestem chłopakiem) i mam problem ze swoimi biodrami. Nie chodzi tu jednak o tłuszcz, gdyż jestem szczupły (76kg przy 188cm wzrostu). Mam szeroko rozstawione kości. Barki mam dość przeciętne, więc ta proporcja jest mało męska. Czy... Witam! Mam 16 lat (jestem chłopakiem) i mam problem ze swoimi biodrami. Nie chodzi tu jednak o tłuszcz, gdyż jestem szczupły (76kg przy 188cm wzrostu). Mam szeroko rozstawione kości. Barki mam dość przeciętne, więc ta proporcja jest mało męska. Czy da się coś z tym zrobić? Jeśli tak to co? A może z wiekiem rozrosnę się w barkach a biodra zostaną w takim samym rozmiarze? Co prawda nie powinny już one rosnąć, a barki przeciwnie, lecz rówieśnicy mają odpowiednie proporcje. Próbuję teraz robić ćwiczenia na poszerzenie barków lecz jest to dość długotrwały proces, a biodra tak czy siak są za szerokie (wyglądają jak damskie).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Hat
Lek. Marta Hat
Dotyczy: Siłownia

Problemy jelitowe po intensywnych treningach

WitamOdMiesiąca mam problem z jelitamiOd2miesięcy intensywnie ćwiczę na siłowni. Zauważyłam że po ciężkich treningach następnego dnia zaczynają się biegunki, ale ćwiczę dalej i po takim tygodniu zaczynam mieć problemy z jelitami i żołądkiem-ból i skurcz, biegunki i... WitamOdMiesiąca mam problem z jelitamiOd2miesięcy intensywnie ćwiczę na siłowni. Zauważyłam że po ciężkich treningach następnego dnia zaczynają się biegunki, ale ćwiczę dalej i po takim tygodniu zaczynam mieć problemy z jelitami i żołądkiem-ból i skurcz, biegunki i gazy są potwornie nieprzyjemne w zapachu( kwaśny zapach)Wiem że może to sugerować odwodnienie czy brak elektrolitów.jestem dietetykiem i dbam o prawidłowe uzupełnienie skł odży.Boję się że nie będę mogłaĆwiczyćTakIntensywnieJakTeraz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Ból brzucha Gastroenterologia Siłownia Żołądek

Problem z brązowymi plamieniami a intensywne ćwiczenia na siłowni

Witam,mam problem z brazowymi plamieniami,okres mam co 31 dni czasami jest jakis poslizg,ale ostatnio jest bardzo regularny,od 5dni mam jakies brazowe plamienia ,bardzo skape na poczatku pojawilo sie troche krwi ale pozniej tylko taki brazowy sluz,myslalam ze to okres mi... Witam,mam problem z brazowymi plamieniami,okres mam co 31 dni czasami jest jakis poslizg,ale ostatnio jest bardzo regularny,od 5dni mam jakies brazowe plamienia ,bardzo skape na poczatku pojawilo sie troche krwi ale pozniej tylko taki brazowy sluz,myslalam ze to okres mi sie zaczyna i przyszedl o 5dni wczesniej ,dzis powinnam dostac okres lecz narazie sa tylko plamienia,od miesiaca zaczelam bardzo intensywnie cwiczyc na silowni +odzywki i nie wiem czy to moze ma jakis wplyw na to,ciaze wykluczam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Wydzielina z pochwy Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Odstający brzuch a ćwiczenia na siłowni

Witam, jestem osobą szczupłą 156cm/48kg, ale mam problem od zawsze z odstającym brzuchem, wyglądam na 3-4 miesiąc ciąży. Co chwilkę ktoś się pyta czy tam ktoś mieszka... o wyjściu na plaże w kostiumie dwuczęściowym nie ma mowy.. ćwiczę regularnie na... Witam, jestem osobą szczupłą 156cm/48kg, ale mam problem od zawsze z odstającym brzuchem, wyglądam na 3-4 miesiąc ciąży. Co chwilkę ktoś się pyta czy tam ktoś mieszka... o wyjściu na plaże w kostiumie dwuczęściowym nie ma mowy.. ćwiczę regularnie na siłowni. Proszę o radę bo wiem, że to nie jest normalne. Co mam zrobić, może jakieś badania? Dziękuję za pomoc !
odpowiada 2 ekspertów:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Powiększony brzuch Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Interpretacja wyników badania krwi u aktywnego fizycznie 20-latka

Interpretacja wyników krwi. Dzisiaj odebrałem wyniki krwi. Mam 20 lat, staram się zdrowo odżywiać + regularna aktywność fizyczna - 3razy/tyg bieganie i 3razy/tyg. siłownia. Mam nieprawidłowe niektóre wyniki np. TSH 5,79 ( zawsze miałem to w normie) OB 3mm/h Mg... Interpretacja wyników krwi. Dzisiaj odebrałem wyniki krwi. Mam 20 lat, staram się zdrowo odżywiać + regularna aktywność fizyczna - 3razy/tyg bieganie i 3razy/tyg. siłownia. Mam nieprawidłowe niektóre wyniki np. TSH 5,79 ( zawsze miałem to w normie) OB 3mm/h Mg aż 2,33 ( z adnotacją, że wymagana powtórka), odsetek neutrocytów 43% a eozynocytów 8,3% oraz monocytów 10,4 %. Co to może znaczyć ? Staram się o siebie dbać i czuję się dobrze, myslałem, że badania będą ok.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Interna Aktywność fizyczna Bieganie Siłownia

Uporczywy tępy ból nogi u 46-latka

Mam uporczywy, tępy ból lewej nogi, powraca okresowo, czasami jest tak mocny, że nie mogę stojąc podnieś lewej nogi aby założyć np spodnie. Prowadzę aktywny tryb życia, często biegam, chodzę na siłownię . Mam 46 lat, 197 cm wzrostu, mężczyzna :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Ból nogi Bieganie Siłownia Noga

Witaminy podczas aktywności fizycznej

Witam ,mam 18 lat , dużo biegam , chodzę na siłownie , i chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy powinienem przyjmować wiem ze jest ich sporo , chodzi mi tutaj głownie o konkretną markę lub jeśli jest ich kilka to prosiłbym... Witam ,mam 18 lat , dużo biegam , chodzę na siłownie , i chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy powinienem przyjmować wiem ze jest ich sporo , chodzi mi tutaj głownie o konkretną markę lub jeśli jest ich kilka to prosiłbym o podanie mi nazwy bo na rynku jest bardzo duzo róznym tych witamin i minerałów ze nie wiem który produkt bedzie najbardziej korzystny . Z góry dziękuje :)
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Aktywność fizyczna Bieganie Siłownia

Proces gojenia rany na nosie a ćwiczenia na siłowni

Dziękuję, otrzymałem od Pana odpowiedź. I jeszcze mam jedno pytanie odnośnie blizny na nosie, czy od pierwszego czerwca mógłbym uczęszczać na siłownię? Jeżeli tak, to czy będzie się coś działo z tą raną, czy to nie będzie miało wpływu na...

Dziękuję, otrzymałem od Pana odpowiedź. I jeszcze mam jedno pytanie odnośnie blizny na nosie, czy od pierwszego czerwca mógłbym uczęszczać na siłownię? Jeżeli tak, to czy będzie się coś działo z tą raną, czy to nie będzie miało wpływu na dalszy przebieg gojenia i jak mogę to czy miałbym jakoś to zabezpieczyć na czas ćwiczenia, np. jakimś opatrunkiem i co stosować na tę ranę? Bo na chwilę obecną stosuję Octenisept i czy mam jakiś antybiotyk brać? Jaki najlepiej, bo z rany sączy się trochę żółtawa wydzielina. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Leki Siłownia Kulturystyka

Ból brzucha nad pępkiem po wysiłku

Po wysiłku boli mnie brzuch nad pępkiem ból jest delikatny określiłbym go jako coś w rodzaju nęcenia. byłem już u gastrologa zalecił mi gastroskopię i kolonoskopię oba badania niczego nie wykazały. Każdego ranka boli mnie brzuch zwłaszcza gdy śpię około... Po wysiłku boli mnie brzuch nad pępkiem ból jest delikatny określiłbym go jako coś w rodzaju nęcenia. byłem już u gastrologa zalecił mi gastroskopię i kolonoskopię oba badania niczego nie wykazały. Każdego ranka boli mnie brzuch zwłaszcza gdy śpię około 8h lub krócej ból trwa około 1h po czym ustępuje ta dolegliwość zaczęła mi dokuczać po tym jak chodziłem dużo na siłownie i uprawiałem do tego piłkę nożną bardzo intensywnie. wypróżniam się nie regularnie a stolec jest papkowatej konsystencji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Gastroskopia Kolonoskopia Ból brzucha Interna Gastroenterologia Siłownia Piłka nożna

Bóle i uciski w głowie po siłowni

mam 43 lata po powrocie z siłowni w nocy zaczeła mnie bolec mocno głowa ból ustał ale od tamtej pory mam ucisk w górnej cześći głowy co to maże oznaczac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Suplement diety Olimp Thermo Speed Extreme przy schizofrenii

Dzień dobry, od 3 lat choruję na schizofrenię. Od kilku miesięcy zaczęła mi przeszkadzać moja waga która wciąż rosła. Pewnego dnia postanowiłem coś z tym zrobić, od dwóch i pół miesiąca ćwiczę na siłowni, jest dobrze póki działa dieta.... Dzień dobry, od 3 lat choruję na schizofrenię. Od kilku miesięcy zaczęła mi przeszkadzać moja waga która wciąż rosła. Pewnego dnia postanowiłem coś z tym zrobić, od dwóch i pół miesiąca ćwiczę na siłowni, jest dobrze póki działa dieta. Biorę lek rispolept consta i tutaj moje pytanie, czy mógłbym zacząć brać suplement diety Olimp Thermo Speed Extreme? oczywiście dopiero wtedy, gdy będzie to konieczne, proszę o profesjonalną odpowiedź, z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Dietetyka Suplementy diety Stosowanie leków Leki Siłownia Dieta

Czy lek Delipox Tructi Ox jest skutecznym lekiem?

Witam, jest dorosłą kobietą z madwagą, 2 lata temu urodziłam córkę przez co sporo przytyłam. Od 3 miesięcy wzięłam sie za siebie, przeszłam na zdrową dietę połączoną z ciężką pracą na siłowni. Niestety nie daje to żadnych efektów. Jestem załamana... Witam, jest dorosłą kobietą z madwagą, 2 lata temu urodziłam córkę przez co sporo przytyłam. Od 3 miesięcy wzięłam sie za siebie, przeszłam na zdrową dietę połączoną z ciężką pracą na siłowni. Niestety nie daje to żadnych efektów. Jestem załamana i nie wiem co robić. Ostatnio w gazecie zauważyłam reklamę DELIPOX TRUCTI OX. Po przeczytaniu tylu pozytywnych opinii jestem w szoku, że naprawdę moze działać. Jednak mimo wszystko mam wątpliwości czy jest to aby bezpieczny środek?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dziecko Odchudzanie po porodzie Siłownia Dieta

Korzystanie z siłowni na początku ciąży

Witam, jestem w ciazy, dopiero poczatek. Mam za soba 2 poronienia. Czy moge chodzi na silownie? Nie chcialym stracic kolejnej ciazy. Prosze o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Poronienie Siłownia

Ryzyko wywołania epizodu psychotycznego w zespole paranoidalnym

dzień dobry mam 24 lata choruje na zespół paranoidalny obecnie stosuje lek abylify i ćwiczę na siłowni i mam pytanie czy przy stosowaniu suplementu pobudzającego mogę wywołac zaburzenia psychotyczne powiem jeszcze że poprzedni epizod był od marichuany
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dotyczy: Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Siłownia Zdrowie psychiczne

Powrót do sportu po operacji biodra

Jestem po operacji biodra metoda BMHR w Piekarach .Mam pytanie kiedy i czy wogóle moge wrócić do sportu, mam 45 lat trenuje karate i kick-boxing od 37 lat. Minęło 3 m-c od zabiegu , na siłowni cwicze od 1,5 m-c... Jestem po operacji biodra metoda BMHR w Piekarach .Mam pytanie kiedy i czy wogóle moge wrócić do sportu, mam 45 lat trenuje karate i kick-boxing od 37 lat. Minęło 3 m-c od zabiegu , na siłowni cwicze od 1,5 m-c nogi także i jest ok , czasem czuje lekki ból w okolicach cięcia i z przodu przy mięsniu biodrowo-lędzwiowym, dalej unoszenie nogi w góre sprawia lekki ból , powoli się rozciągam , z chorym biodrem chodziłem 8 lat więc mięsnie lewej nogi są fatalne pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ćwiczenia fizyczne Ból nogi Siłownia Sport Karate Noga

Fizjologiczna lordoza kręgosłupa szyjnego spłycona

Witam, od roku mam problemy z szyją, strasznie mnie uwiera, jakby coś mi naciskało na nerwy czy żyły. Ćwiczyłem na siłowni i spędzam dużo czasu przed komputerem ale i na budowie pracowałem fizycznie. Dziś przyszło mi wyniki badań RTG kręgosłupa... Witam, od roku mam problemy z szyją, strasznie mnie uwiera, jakby coś mi naciskało na nerwy czy żyły. Ćwiczyłem na siłowni i spędzam dużo czasu przed komputerem ale i na budowie pracowałem fizycznie. Dziś przyszło mi wyniki badań RTG kręgosłupa szyjnego ap i boczne: "Fizjologiczna lordoza kręgosłupa szyjnego spłycona. Sruktura kostna kręgów prawidłowa. Krążki międzykręgowe niezwężone. " Mogę prosić o poradę, czy te wyniki są dobre?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Siłownia Kręgosłup

Popularne tematy

Białko całkowite we krwi • Skręcenie stawu • Wagotomia • Krew utajona • Turystyka • Skórne testy alergiczne • Pękające naczynka • Choroby paznokci • Zioła na nadciśnienie • Problemy w zakresie tożsamości płciowej • Produkty stosowane w higienie jamy ustnej • Punkcja zagłębienia maciczno-odbytniczego • Amylaza w moczu • Rak nerki • Rzeżączka • Sterylizacja chirurgiczna • DHEA i DHEA-SO4 • Ciąża • Kosmetyki dla cery wrażliwej • Zastrzał • Dieta lekkostrawna • Dieta South Beach • Holter EKG • Glukometr • Przerost prostaty
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy