Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Spożywanie słodyczy na diecie

Witam jestem na diecie od miesiąca wyeliminowaam białe pieczywo makaron fast foody gotowe dania zaczelam jesc zdrowo w miesiac schudlam 4 kg lecz po 3 tygodniach pozwolilam sobie na cos slodkiego .. nie byl to dobry pomysl zjadlam paranascie cukierkow... Witam jestem na diecie od miesiąca wyeliminowaam białe pieczywo makaron fast foody gotowe dania zaczelam jesc zdrowo w miesiac schudlam 4 kg lecz po 3 tygodniach pozwolilam sobie na cos slodkiego .. nie byl to dobry pomysl zjadlam paranascie cukierkow parę budek czekolady i poczulam sie zle zaczal mnie bolec brzuch teraz powiedziałam sobie że co 3 dni zjem sobie coś slodkiego i moje pytanie jest takie ile mogę spożyc słodyczy co 3 dni aby nie przytyc i waga leciała nadal w doł co tydzien
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta dla kobiet Dietetyka Słodycze Makarony Dieta

Bolesność zębów po spożyciu czekolady

Czy jest normalne, że kiedy jem czekoladę albo coś zimnego bolą mnie zęby ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Anna Brycka
Lek. dent. Anna Brycka
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Słodycze

Ćwiczenia i dieta a brak efektów

Ćwiczę od dwóch miesięcy. Do tego ograniczyłam słodycze do prawie minimum i jem mniej kaloryczne rzeczy. Po dwóch miesiącach moje efekty na wadze się nie zmieniły. Również odkąd ćwiczę to się mierzę i chciałabym, żeby ktoś ocenił czy to są... Ćwiczę od dwóch miesięcy. Do tego ograniczyłam słodycze do prawie minimum i jem mniej kaloryczne rzeczy. Po dwóch miesiącach moje efekty na wadze się nie zmieniły. Również odkąd ćwiczę to się mierzę i chciałabym, żeby ktoś ocenił czy to są pozytywne efekty czy bardzo słabe? 22.01.2015 Talia 75cm Biodra 90cm Brzuch 86 60kg 05.02 Talia 73cm Biodra 86cm Brzuch 85cm 59kg 19.02 Talia 73cm Biodra 85cm Brzuch 82cm 60kg Po miesiącu 19.03 Talia 71cm Biodra 85cm Brzuch 79cm 60kg Mam 170cm.
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Słodycze

Czekoladki z alkoholem w ciąży

Witam, Zjadłam jedną czekoladkę - trufla w czekoladzie (zawartość alkoholu, spirytusu - 1,5%), a jestem w 10 tygodniu ciąży, czy taka dawka może negatywnie wpłynąć na dziecko? Zrobiłam to nieświadomie, teraz sprawdziłam ile ma alkoholu cukierek. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko Słodycze

Skłonność do budzenia się z powodu chęci zjedzenia czegoś słodkiego

Witam, mam 22 lata, jestem mężczyzną. Od jakiegoś czasu mam dziwną skłonność do przebudzania się bardzo wcześnie rano (6/7) jeść to co pod ręką - na stole. Najczęściej jakiegoś batona, cukierki czekoladowe, po czym natychmiast zasypiam i wstaję dopiero za... Witam, mam 22 lata, jestem mężczyzną. Od jakiegoś czasu mam dziwną skłonność do przebudzania się bardzo wcześnie rano (6/7) jeść to co pod ręką - na stole. Najczęściej jakiegoś batona, cukierki czekoladowe, po czym natychmiast zasypiam i wstaję dopiero za kilka godzin. Co może mi doskwierać i najważniejsze - Czy taka anomalia może powodować tycie? Dodam, że cukrzycy nie mam na pewno.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Diabetologia Dietetyka Słodycze

Problemy z zaparciami u 2-letniego dziecka

witam!mam 2 letnia corke,od dwoch tygodni walczymy z zaparciami,bylam juz u dwoch lekarzy i oboje kazali podawac laktuloze i dieta,ale mi sie wydaje ze to nie pomaga.lactuloze dostaje 3 razy dziennie po 5 ml,kupy sa co 2 -3... witam!mam 2 letnia corke,od dwoch tygodni walczymy z zaparciami,bylam juz u dwoch lekarzy i oboje kazali podawac laktuloze i dieta,ale mi sie wydaje ze to nie pomaga.lactuloze dostaje 3 razy dziennie po 5 ml,kupy sa co 2 -3 dni nie durza ilosc i z ogromnym bulem,nawet sjku nie chce robic juz na nocnik bo sie boi!czopkow nie chce dawac bo boje sie ze sie przyzwyczaji!ciagle krzyczy boli pupa!co moge jeszcze zrobic aby stolec by wkoncu luzny?dodam slodyczy nie jada,bardzo rzadko!dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Zaparcia Pediatria Dietetyka Dziecko Słodycze Dieta

Candida Glabrata w wymazie z gardła i języka

Wymaz z jez. i gardla pokazal CANDIDA GLABRATA-dosc liczne.Objawy zaczely sie 3 m-ce temu.najp. swedz. miejsc int.,pozniej zrob.sie szcz.odb.,potem nalot na jez. ,i sw.odb.takze peka mi tam skora,robia sie ranki.dost.orungal(W).biore go juz 2 tyg.nie widze znacznej poprawy.jedynie ustapilo swedz. m.int.reszta... Wymaz z jez. i gardla pokazal CANDIDA GLABRATA-dosc liczne.Objawy zaczely sie 3 m-ce temu.najp. swedz. miejsc int.,pozniej zrob.sie szcz.odb.,potem nalot na jez. ,i sw.odb.takze peka mi tam skora,robia sie ranki.dost.orungal(W).biore go juz 2 tyg.nie widze znacznej poprawy.jedynie ustapilo swedz. m.int.reszta sie utrzymuje.dzisiaj popekala mi skora w kacikach ust.prosze o pomoc.czy juz powinna byc znaczna poprawa po tych lekach czy tak moze byc?biore jeszcze lacidofil i nie jem slodyczy .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Dermatologia Laryngologia Choroby jamy ustnej Swędzenie skóry Leki Słodycze Gardło

Trudności z wypróżnianiem po zjedzeniu słodyczy

witam serdecznie mam trudnosci z wypruznianem sie mimo ze pijem blonik moze zle go zazywam prosze o porade czy jak zjem kawalek ciasta czy batonika kokosowego to ma jakies znaczenie bo wtedy juz nie moge wogule sie zalatwic i czy lezenie ma wplyw tez na wyproznianie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Słodycze

Jedzenie słodyczy po zakończeniu diety

Zacznę od tego, że zawsze miałam silną wole, nie potrzebowałam aż tak słodyczy itp. Kilka miesięcy temu udało mi się stracić 20kg, wtedy też nie miałam takiego problemu. Jednak odkąd schudłam zauważyłam, że mój organizm potrzebuję więcej słodkiego. Tak jak... Zacznę od tego, że zawsze miałam silną wole, nie potrzebowałam aż tak słodyczy itp. Kilka miesięcy temu udało mi się stracić 20kg, wtedy też nie miałam takiego problemu. Jednak odkąd schudłam zauważyłam, że mój organizm potrzebuję więcej słodkiego. Tak jak pisałam - silna wola i sobie na to nie pozwalam i tylko raz na tydzień, ponieważ chce zrobić masę mięśniową, ale mój organizm ciągle potrzebuje słodkiego.. Nie wiem czy mam niedocukrzenie, wyniki zawsze wskazywały pow 90. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota Radwańska
Dotyczy: Dietetyka Słodycze

Cukrzyca a spożywanie jogurtów

Czy jedzenie codziennie jednego batonika, bądź jednego jogurtu w którym jest około 13 gramów cukru, wykluczając przy tym spożywanie innych produktów z cukrami dodanymi może doprowadzić do cukrzycy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Cukrzyca Dietetyka Słodycze

Jak wyszczuplić ramiona?

witam mam 18 lat waże 67kg i mam 170cm wzrostu chciałabym wyszczuplić ramiona ale nie wiem co ćwiczyć a nie chce żeby mi się one jeszcze bardziej powiększyły (biceps) mam bardzo duże ramiona i nie podoba mi się to ;(... witam mam 18 lat waże 67kg i mam 170cm wzrostu chciałabym wyszczuplić ramiona ale nie wiem co ćwiczyć a nie chce żeby mi się one jeszcze bardziej powiększyły (biceps) mam bardzo duże ramiona i nie podoba mi się to ;( nie jem w ogóle smażonych rzeczy ani chipsów tylko czasami czekolade staram się ćwiczyć przynajmnie 4 razy w tyg po 20-30 min ;) dziękuję za odpowiedz ;*
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dotyczy: Dietetyka Słodycze

Oddawanie stolca raz na tydzień u półrocznego dziecka

Półtoraroczne dziecko załatwia się raz w tygodniu. Syn pije dużo płynów, głównie wodę. Dużo spacerujemy każdego dnia. Codziennie je owoce i warzywa, bardzo mało słodyczy. Nie wydaje się, żeby bolał go brzuch z tego powodu.Czasami w kupie widzę coś... Półtoraroczne dziecko załatwia się raz w tygodniu. Syn pije dużo płynów, głównie wodę. Dużo spacerujemy każdego dnia. Codziennie je owoce i warzywa, bardzo mało słodyczy. Nie wydaje się, żeby bolał go brzuch z tego powodu.Czasami w kupie widzę coś jakby fusy. Pediatra każe się nie martwić, ale ostatnio załatwił się dopiero po 7 dniach i to po podaniu czopka. Czy wszystko jest w porządku?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Słodycze

Jaką dietę dobrać dla 18-letniej osoby?

Witam mam 18 lat przy wzroście 165 ważę około 90 kg . Chce bardzo schudnąć ale nie potrafię. Moja dieta trwa max tydzień ponieważ dostaje okropnych napadów na słodycze. Wtedy mogę jeść słodycze bez umiaru później mam wyrzuty sumienia znowu... Witam mam 18 lat przy wzroście 165 ważę około 90 kg . Chce bardzo schudnąć ale nie potrafię. Moja dieta trwa max tydzień ponieważ dostaje okropnych napadów na słodycze. Wtedy mogę jeść słodycze bez umiaru później mam wyrzuty sumienia znowu sięgam z słodycze ale nie jest to kawlek czekolady tylko od razu cala tabliczka jem bez opamietania. Jak sobie mogę z tym poradzić ? Jak przetrwać dietę żeby schudnąć i nie dostać efektu jojo? Dodam że zawsze gdy schudnę 10 kg przytulne 15 kg .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo Słodycze Dieta

Żywienie się potrawami ciężkostrawnymi a dieta

Witam.Mam aktualnie 19 lat.Wzrost 173/Waga 87.Wiem,że przy moim wzroście powinienem ważyć przynajmniej 15kgmniej, i tu leży moje pytanie:jaki jest dobry sposób na odchudzanie?Co zacząć,czego nie robić i przede wszystkim co jeść?Moim największym problemem jest to,że moje odżywianie to głównie dania... Witam.Mam aktualnie 19 lat.Wzrost 173/Waga 87.Wiem,że przy moim wzroście powinienem ważyć przynajmniej 15kgmniej, i tu leży moje pytanie:jaki jest dobry sposób na odchudzanie?Co zacząć,czego nie robić i przede wszystkim co jeść?Moim największym problemem jest to,że moje odżywianie to głównie dania na oleju, mięsne.Nie jadam warzyw prawie w ogóle,nie lubię.Przestałem jeść słodycze i chciałbym zmienić dietę.Czy zgłosić się do poradni?Dietetycy są drodzy,niestety nie stać mnie na 500zł za wizytę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Warzywa Słodycze Dieta

Ile czasu może potrwać zanim zacznę tracić na wadze?

Witam, byłam na dość radykalnych dietach. Potem sporo przytyłam. Od 2msc jestem na zdrowej diecie wegetariańskiej, jem zbilansowane posiłki, soczewicę, ciecierzycę, uzupełniam wit B12 i żelazo, wiele owoców i warzyw. Słodycze sporadycznie. 2-4x tyg ćwiczę. Wiem że organizm musi się... Witam, byłam na dość radykalnych dietach. Potem sporo przytyłam. Od 2msc jestem na zdrowej diecie wegetariańskiej, jem zbilansowane posiłki, soczewicę, ciecierzycę, uzupełniam wit B12 i żelazo, wiele owoców i warzyw. Słodycze sporadycznie. 2-4x tyg ćwiczę. Wiem że organizm musi się ustabilizować, czuję się o wiele lepiej ale ile czasu może potrwać zanim zacznę tracić na wadze? Chcę tym razem schudnąć zdrowo i trwale. Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żelazo Owoce Warzywa Słodycze Dieta

Apetyt, ospałość a możliwe dolegliwości

praktycznie codziennie wstając rano, nie czuję się wyspana, pomimo snu nie przerwanego, również mam nie pochamowany apetyt na słodycze, mogłabym jeść tyle ile będzie w zasięgu ręki. czy to mogą być objawy jakiejś choroby? Julita
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Interna Brak apetytu Słodycze

Odpowiednia dieta dla 14-letniej dziewczyny

Moja córka Ma 14 lat i wazy 58 kg i ma153 cm wzrostu ... pomozcie co ma robic jakie diety jakie cwiczenia ??? Jak sie powstrzymac od slodyczy ?? Nie ma mozliwosci chodzic na silownie ani na basen bo ma... Moja córka Ma 14 lat i wazy 58 kg i ma153 cm wzrostu ... pomozcie co ma robic jakie diety jakie cwiczenia ??? Jak sie powstrzymac od slodyczy ?? Nie ma mozliwosci chodzic na silownie ani na basen bo ma za daleko ...wszystkie jej kolezanki maja super figury i chlopacy sie za nimi ogladaja ... a ona ?? Ona im zazdrosci prosze co ma robic ??? Zalezy jej w te 2 miesiece schudnac do wakacji z brzucha najbardziej i pozbyc sie tych boczkow ... prosze pomozcie
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dziecko Słodycze Dieta

Przymus zwiększenia masy ciała po anoreksji

Witam wychodze z anoreksji i musze przytyc. Robie to w niezdrowy sposob nadmiar slodyczy tluszczu wyrobow cykierniczych zero ruchu duzo zywnosci przetwozonej brak warzyw i owocow. Czy moge miec przez to zle skutki zdrowotne?
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Anoreksja Dieta dla kobiet Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze

Stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie

Witam. Mam 22 lata, 176cm wysokości i niestety 89kg. Zmagam się z zgubieniem kg. Staram się codziennie biegać, ograniczam słodycze, weglowodany, a zwiększyłem w diecie ilość białka. Co jeszcze powinienem zrobić? Czy brac jakies suplementy na spalanie lub na stawy?... Witam. Mam 22 lata, 176cm wysokości i niestety 89kg. Zmagam się z zgubieniem kg. Staram się codziennie biegać, ograniczam słodycze, weglowodany, a zwiększyłem w diecie ilość białka. Co jeszcze powinienem zrobić? Czy brac jakies suplementy na spalanie lub na stawy? Najbardziej zależy mi aby kg zeszły z ud i brzucha bo tu jest najgorzej.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Węglowodany Słodycze Bieganie Dieta

Ból żołądka po zjedzeniu czegoś słodkiego na pusty żołądek

Witam, dlaczego boli mnie żołądek jak zjem coś słodkiego na pusty żołądek?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Żołądek

Popularne tematy

Krwotok poporodowy • Prawa kobiet rodzących • Pęknięcie krocza • Poród przedwczesny • Ewakuacja krwiaka poporodowego • Plastyka brzucha po porodzie • Poród domowy • Poród kleszczowy • Noworodek • Krew pępowinowa • Próżnociąg • Nacięcie krocza • Połóg • Ręczne wydobycie łożyska • Przygotowanie do porodu • Seks po porodzie • Szycie krocza • Poród naturalny • Poród na stojąco • Zewnętrzny obrót płodu • Poród w wodzie • Kobieta • Cesarskie cięcie • Poród rodzinny • Ginekologia • Ciąża • Komplikacje okołoporodowe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy