Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Jak schudnąć przy cukrzycy i uzależnieniu od słodyczy?

mam cukrzyce i chcialabym schudnac ale ciezko jest wytrzymac bez slodyczy mozna powiedziec ze jestem juz uzalezniona od slodkiego co zrobic
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Uzależnienia Odchudzanie Diabetologia Dietetyka Słodycze

Bolesne miesiączki, kłucie w brzuchu nasilające się po stosunku

Witam :) Od kilku dni boli mnie brzuch na dole i kuje z prawej strony ale to nie wyrostek bo badal mnie dzis lekarz. Zaczęłam miewac bolesne miesiaczki. wlasnie teraz jestem po okresie i wczoraj współżyłam, po współżyciu ból sie... Witam :) Od kilku dni boli mnie brzuch na dole i kuje z prawej strony ale to nie wyrostek bo badal mnie dzis lekarz. Zaczęłam miewac bolesne miesiaczki. wlasnie teraz jestem po okresie i wczoraj współżyłam, po współżyciu ból sie nasilil. Do tego mialam niedawno gastroskopie i wyszło, że mam przewlekłe zapalenie żołądka i nadzerke. Czy stąd ten ból ? I co moge jesc w takim wypadku, bo lekarz powiedzial mi ze mam unikac ostrych, kwaśnych, pikantnych, slodyczy i cytrusów, czy to wystarczy ?
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Dotyczy: Gastroskopia USG jamy brzusznej Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Zapalenie żołądka i dwunastnicy Ból brzucha Cykl miesiączkowy Słodycze Żołądek

Czy jest jakiś sposób na 4letniego niejadka?

Czy jest jakiś sposób na 4letniego niejadka? Corka je bardzo mało,co jakiś czas ma niedobor zelaza, podajemy Ferrum lek i jest dobrze,ale mało je i problem często wraca. Posilki corki wygladaja tak: rano jajko lub kulki z mlekiem, obiad 3lyzki... Czy jest jakiś sposób na 4letniego niejadka? Corka je bardzo mało,co jakiś czas ma niedobor zelaza, podajemy Ferrum lek i jest dobrze,ale mało je i problem często wraca. Posilki corki wygladaja tak: rano jajko lub kulki z mlekiem, obiad 3lyzki zupy, kolacja sucha bulka z wedlina. Slodycze je sporadycznie. Z pokarmow lubi tylko rosol, kurczaka i ryby czasem ogorek, nic pozatym nie je. Czy jest jakiś skuteczny syrop na apetyt? Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Dziecko Żelazo Ryby i owoce morza Mleko Słodycze Zupy Drób

Testy alergiczne dla dziecka

Dzien dobry mam pytanie odnosnie testow alergicznych.Czy dziecko musi osiagnac jakis odpowiedni wiem aby testy mozna byloby wykonac.Ja zmagam sie z egzema u mojej 5-letniej corki .W zeszlym roku wpadla we wtrzas anafilaktyczny po zjedzeniu sezamka.Chcialabym miec pewnosc ze nie... Dzien dobry mam pytanie odnosnie testow alergicznych.Czy dziecko musi osiagnac jakis odpowiedni wiem aby testy mozna byloby wykonac.Ja zmagam sie z egzema u mojej 5-letniej corki .W zeszlym roku wpadla we wtrzas anafilaktyczny po zjedzeniu sezamka.Chcialabym miec pewnosc ze nie jest ona uczulona na cos jeszcze czego nie wiem.Lekarze pobrali krew na badania tylko pod katem ciastka ktore zjadla wiec wiem ze jest uczulona na sezam.Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Testy alergologiczne Badanie krwi Egzema Pediatria Dziecko Słodycze

Czy nadwaga może być związana z tarczycą?

Witam.Mam 2 letnie dziecko i po porodzie przytylam 25kg :( 3 miesiace temu dowiedzilam sie ze mam niedoczynnosc tarczycy- moje tsg wynosilo 11,5. do 3 miesiecy biore euthyrox 50N. Obecnie waze 90kg i mam 170 wzrostu. Czy moja... Witam.Mam 2 letnie dziecko i po porodzie przytylam 25kg :( 3 miesiace temu dowiedzilam sie ze mam niedoczynnosc tarczycy- moje tsg wynosilo 11,5. do 3 miesiecy biore euthyrox 50N. Obecnie waze 90kg i mam 170 wzrostu. Czy moja nadwaga moze byc zwiazana z tarczyca? Poza tym mam napady glodu na slodycze i niereguralne miesiaczki czy po dluzszym stosowaniu euthyroxu moze wszystko wrocic do normy jesli chodzi o wage i wyregulowanie miesiaczek? Chcialabym starac sie o kolejne dziecko ale musze schudn
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Niedoczynność tarczycy Nadwaga Dietetyka Cykl miesiączkowy Dziecko Leki Słodycze Tarczyca

Duży spadek wagi w ciągu 8 miesięcy

Proszę o odpowiedź na następujące pytanie. Czy jeżeli schudłam 13 kilo w ciągu 8 m-cy to jest to powód obawy o swoje zdrowie. Nadmienię, że ograniczyłam ciasta, słodycze, piłam dużo wody mineralnej, dużo ruchu. Proszę o odpowiedź bo nie wiem czy mam się martwić.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Słodycze

Niepohamowana ochota na słodycze i czipsy

Witam! Mam nie pochamowaną ochotę na słodycze i czypsy.Codziennie jem jedno i drugie. Nie mogę przestać,jestem jak narkoman. Ostatnio robilam badania krwi i wszystko ok. Czytałam gdzieś że może to być problem z hormonami. Błagam o pomoc! Mam znaczną... Witam! Mam nie pochamowaną ochotę na słodycze i czypsy.Codziennie jem jedno i drugie. Nie mogę przestać,jestem jak narkoman. Ostatnio robilam badania krwi i wszystko ok. Czytałam gdzieś że może to być problem z hormonami. Błagam o pomoc! Mam znaczną nadwagę i jak tak dalej pójdzie to nie wiem jak sobie poradzę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Słodycze

Problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem

Witam, mam 42 lata i min. wcześniej kłopoty z za wysokim ciśnieniem. Brałem również tabletki na za wysoki cholesterol. Biorę jedną tabletkę na ciśnienie i ciśnienie miałem cały czas w normie tzn. 130/70 tętno 70. W wyniku nadwagi miesiąc... Witam, mam 42 lata i min. wcześniej kłopoty z za wysokim ciśnieniem. Brałem również tabletki na za wysoki cholesterol. Biorę jedną tabletkę na ciśnienie i ciśnienie miałem cały czas w normie tzn. 130/70 tętno 70. W wyniku nadwagi miesiąc temu przeszedłem na dietę, gdzie zrezygnowałem prawie całkiem z tłuszczu i słodyczy, jak również przestałem brać tabletki na cholesterol. Po 3 tygodniach diety schudłem ok. 4 kg, ale przy tym znacznie obniżyło mi się ciśnienie krwi jak i tętno. Co może być przy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Nadwaga Wysokie ciśnienie Cholesterol Słodycze Dieta

Jak skończyć z wieczornym podjadaniem?

Witam Przybyło m trochę kilogramów, chciałabym trochę się odchudzić jednakże moja bolączką są słodycze i wieczorne podjadanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Analiza składu ciała Dieta dla kobiet Dietetyka Jedzenie kompulsywne Słodycze

Czy warto jeść gorzką czekoladę na diecie?

jak schudnąć -mam 65hg wagi i 166 cm wzrostu-jak powinny wyglądać moje śniadania i czy warto jeść gorzką czekoladę? I JAKIE SPORTU UPRAWIAĆ -JAZDE NA OWERZE 9który stoi w miejscu) PO 1 H DZIENNIE?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Słodycze Sport

Budzenie się w nocy i jedzenie kompulsywne

Witam mam 33 lata od kilkunastu lat wstaje w nocy kilka razy, zazwyczaj za każdym razem, gdy wstaje jem słodycze kanapki...rano jestem zmeczona, mam 3 letniego synka i to moje wstawanie zaczyna mi bardzo przeszkadzać. Stosowałam różne metody w lepszym zasypianiu ale i tak się budzę. Proszę o pomoc. Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Jedzenie kompulsywne Słodycze

Ból, skurcze i przelewanie w żołądku

Witam Od minionego piątku boli mnie żołądek. Odczuwam w nim skurcze i przelewanie, czasami bulgotanie. Nadmieniam, że w ciąży nie jestem. Nigdy wcześniej nie miałam takiej sytuacji. Od 3 dni piję Orsalit i przyjmuję Lacidar - 2 x dziennie.... Witam Od minionego piątku boli mnie żołądek. Odczuwam w nim skurcze i przelewanie, czasami bulgotanie. Nadmieniam, że w ciąży nie jestem. Nigdy wcześniej nie miałam takiej sytuacji. Od 3 dni piję Orsalit i przyjmuję Lacidar - 2 x dziennie. Dolegliwości nadal nie ustąpiły. Moja dieta też nie jest najlepsza. Lubię słodycze i każdego dnia zjadam w mniejszych bądź większych ilościach coś słodkiego. Codziennie piję kawę rozpuszcz. z mlekiem, ale też ok. 1 l wody niegazowanej. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Uczucie przelewania w żołądku Leki Kawa Mleko Słodycze Dieta Żołądek

Jak skutecznie schudnąć 10 kg?

co zrobić żeby schudnąc skutecznie ok 10 kg? mam 24 lata, odzywiam sie w miare zdrowo. nie jadam białego pieczywa, smażonych potraw raczej unika, słodycze czasami, ale efektow wiekszych nie widze. co jest nie tak, prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Żywienie Słodycze

Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z organizmu?

dobry wieczor ,mam problem z nadwga jak sie moge pozbyc poniewaz uwielbiam jesc slodycze mam nadnierny tluszcz ktory mi bardzo przeszkodza co moge zrobic zeby sie pozbyc tego tluszczu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Słodycze

Ponowne krwawienie po 10 dniach i klucie w podbrzuszu

co oznacza drugie krwawienie w ciagu 10 dni klucie w podbrzuszu od 2 tygodni duzy apetyt na jedzenie i slodycze przytycie wiekszy brzuch prosze opomoc
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Powiększony brzuch Słodycze

W jaki sposób mogę obniżyć cholesterol i trójglicerydy?

Witam. Chciałam zapytać w jaki sposób mogę obniżyć cholesterol i trójglicerydy? Mam 35 lat i jestem osobą szczupłą. Nie jem tłustych potraw za to lubię słodycze.Pozdrawiam...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Badanie krwi Badanie cholesterolu Hematologia Dietetyka Cholesterol Słodycze

Nadwaga i odchudzanie 2-letniego dziecka

dobry wieczor.mam bardzo duzy problem.mam 2letnia corke ktora jest za gruba.ma91cm wazy przeszlo16kg.ciagle jadla by tylko slodycze.jestem samotna matka mieszkamy w niemczech (mam problem z jezykiem)wiec ciezko mi szukac pomocy.tutejszy lekarz kazal odstawic slodycze ale to nie pomoglo.corka nie ma... dobry wieczor.mam bardzo duzy problem.mam 2letnia corke ktora jest za gruba.ma91cm wazy przeszlo16kg.ciagle jadla by tylko slodycze.jestem samotna matka mieszkamy w niemczech (mam problem z jezykiem)wiec ciezko mi szukac pomocy.tutejszy lekarz kazal odstawic slodycze ale to nie pomoglo.corka nie ma stalych por jedzenia ja nie potrafie zdrowo gotowac.prosze o pomoc nie wiem co robic jak jej pomoc schudnac.w intern.tyle jest porad ale wydaja mi sie z kosmosu.blagam o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie dzieci Słodycze Kuchnia i gotowanie

Jak rozróżnić alergię od łuszczycy?

witam jak rozpoznac czy to alergia czy łuszczyca każdy lekarz postawił inna diagnozę ja się skłaniam ku alergii córka ma 8 lat i od trzech lat pojawiają się co jakiś czas czerwone plamki ale z moich obserwacji wynnika ze jak... witam jak rozpoznac czy to alergia czy łuszczyca każdy lekarz postawił inna diagnozę ja się skłaniam ku alergii córka ma 8 lat i od trzech lat pojawiają się co jakiś czas czerwone plamki ale z moich obserwacji wynnika ze jak zje więcej czekolady albo je przez kilka dni ale jeśli przez okres jakis nie je np czekolady ogórków itp tylko zdrowo znikaja
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Łuszczyca Alergia Słodycze

Jak schudnąć 14 kg w 3 miesiące

JAk schudnąć :( witam mam 18 lat od około trzech lat leczę się na depresję, leki spowodowały że przybrałam na wadzę około 20 kg w niecałe 3 lata, ważę obecnie 66 kg, moje samopoczucie jest niskie ponieważ źle się czuję... JAk schudnąć :( witam mam 18 lat od około trzech lat leczę się na depresję, leki spowodowały że przybrałam na wadzę około 20 kg w niecałe 3 lata, ważę obecnie 66 kg, moje samopoczucie jest niskie ponieważ źle się czuję w swoim ciele chciałabym schudnąć ok. 14 kg -do wagi 52 kg posiadam rowerek stacjonarny ale nie wiem jak mam na nim ćwiczyć żeby schudnąć. Chciałabym zrzucić te 14 kg w 3 miesiące , odrzuciłam także słodycze zamiast nich jem owoce, piję wodę smakową lub zwykła zamiast soków
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze Ćwiczenia fizyczne Owoce Słodycze Rower stacjonarny Ćwiczenia odchudzające

Kiedy mogę liczyć na poprawę stanu zdrowia i włosów po diecie?

Witam ! Rok temu zaczęłam się odchudzać, nie jadłam po 17 i jadłam ok. 1200 kcal. Schudłam ok. 7 kg. Pół roku temu zaczęłam już jeść kolacje i normalniejsze posiłki, ale bez słodyczy. Mój stan zdrowia się pogorszył, wypadła mi... Witam ! Rok temu zaczęłam się odchudzać, nie jadłam po 17 i jadłam ok. 1200 kcal. Schudłam ok. 7 kg. Pół roku temu zaczęłam już jeść kolacje i normalniejsze posiłki, ale bez słodyczy. Mój stan zdrowia się pogorszył, wypadła mi chyba połowa włosów i zatrzymał sie okres. Od miesiąca jem 5 posiłków dziennie przekąski, nie trzymam się restrykcyjnie diety. Kiedy mogę liczyć na poprawę stanu zdrowia i włosów? Jak najlepiej wyjść z diety? Mam 18 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Słodycze Włosy Kilokalorie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy